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跆拳道协会统一考级内容文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）中国跆拳道协会统一考级内容中国跆拳道协会统一考级内容白黄带（九级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等2、基本动作：a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势b、马步冲拳一次，两次，三次3、步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步4、基本腿法：上踢腿法(配合发声)5、体能：仰卧起坐、俯卧撑(男10个、女6个、儿童4个)6、跆拳道基本国际用语整理道服、行礼、退场黄带（八级）1、礼仪2、基本动作：走步，弓步,下格挡，中内格挡，上格挡3、腿法：a、前踢（配合发声）b、左右前踢组合（配合发声）(抽查)4、体能：a、俯卧撑（男10、女6、儿童4）b、仰卧起坐（男15、女8、儿童6）c、双腿踢膝(左右各10次)5、品势：太极一章必考整理道服、行礼、退场黄绿带（七级）1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)2、基本动作：行进间弓步上位正拳击2、腿法：a、横踢（配合发声）b、下劈（配合发声）c、横踢+高位横踢（左右各2次、配合发声）3、体能：a、俯卧撑（男15、女10、儿童8）b、两头起（男15、女10、儿童8）c、背肌（男20、女10、儿童8）d、每腿两次左右提膝（各10次）4、品势：太极二章必考、抽查一章整理道服、行礼、退场绿带（六级）1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)2、基本动作：行进间三七步手刀中位外格挡3、腿法：a、侧踢（配合发声）b、前腿下劈（配合发声）c、前腿横踢（配合发声）4、体能：a、拳卧撑（男10、女5、儿童3）b、两头起（男20、女12、儿童3）c、立卧撑跳（男15、女10、儿童6）5、品势：太极三章必考、太极一至二章中抽考一章6、跆拳道双节棍—白棍内容整理道服、行礼、退场绿蓝带（五级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：弓步平手尖刺击（左右各2次）弓步燕子手刀颈部攻击（左右各2次）3、腿法：a、前旋踢（配合发声）b、双飞（配合发声）c、横踢+双飞（配合发声）4、体能：a、抱膝跳（男15、女10、儿童8）b、拳卧撑（男15、女6、儿童4）c、快速转身左右横踢脚靶（左右各4次、配合发声）5、品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章6、跆拳道双节棍—黄棍内容整理道服、行礼、退场蓝带（四级）1、柔韧：横、左右竖叉、2、基本动作：下格挡+下锤拳（左右各2次）2、腿法：a、后踢（配合发声）b、横踢+后踢（配合发声）c、原地腾空后踢（左配合发声）3、体能：a、拳卧撑夹臂（男15、女8、儿童6）b、单腿快速横踢脚靶（男20、女15、儿童10）4、品势：太极五章必考，太极一四章中抽考一章5、跆拳道双节棍—黄绿棍内容整理道服、行礼、退场蓝红带（三级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：行进间单手刀上位斜外格挡（左右各2次）拳法：直拳击靶3、腿法：a、360度横踢（配合发声）b、横踢+360度横踢（配合发声）c、三飞（配合发声）4、体能：a、立卧跳转体360度（男10、女8、儿童4）b、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、女8、儿童6）5、品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章6、跆拳道双节棍—绿棍内容整理道服、行礼、退场红带（二级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：行进间虎步、单手掌中位内格挡（左右各2次）3、腿法：a、后旋踢（配合发声）b任意组合腿法（男3种、女3种、儿童2种）c、360度横踢+后旋踢（配合发声）(抽查)d、横踢+后旋踢（配合发声）(抽查)4、体能：a、俯卧撑击掌（男8、女5、儿童3）b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚（男5组、女4组、儿童3组）c、指卧撑（男8、女4、儿童2次）5、实战：2分钟一回合6、理论：裁判规则、技术理论答疑。
一、填空题1、目前全世界（1 8 8）个国家和地区成为WTF的会员。
2、跆拳道是起源于（朝鲜半岛）的一项武道运动。
3、跆拳道的英文写法为(TAEKWONDO)。
4、跆拳道是起源于1500年前的(朝鲜民间武术)。
5、1966年第一个国际组织——ITF中文名为（国际跆拳道联盟）成立。
6、1973年5月，在汉城成立――WTF中文名为（世界跆拳道联盟）。
7、2004年7月，中国跆拳道协会召开正式成立大会，（魏纪中）任协会顾问，（崔大林）任主席。
8、跆拳道的训练，要求（以礼开始、以礼结束）。
9、跆拳道晋升级位包括太极一章至太极八章8个品势，晋升段位包括（高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如）。
10、道带的颜色是以（白、黄、蓝、红、黑）五种颜色区分的。
11、跆拳道的站位包括：（开式站位）和（闭式站位）两种。
12、跆拳道实战的距离可分为（远距离、中距离、近距离、贴身）。
13、跆拳道的技术使用策略包括（进攻、反击和防守）三种。
14、在品势当中，旋转时要利用腰部的力量，以（前）脚掌为轴旋转。
15、弓步前后脚相距（四脚半）长的距离。
16、（三七）步前后脚相距为三脚长距离。
17、马步双脚间相距（两脚）长距离。
18、中位外格挡的拳心向外，拳与（肩部）同高。
19、下格挡动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为（一立掌）的距离。
20、山形格挡双拳从（髋）关节两侧开始，交叉形成“X”态。
21、跆拳道精神：（礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈）。
22、跆拳道于（1988年、1992年）列入奥运会表演项目。
23、2000年跆拳道列为奥运会正式比赛项目，并设有男子（4）个级别、女子（4）个级别。
24、2000年的悉尼奥运会上，队员（陈中）为中国跆拳道夺得了第一枚奥运金牌。
25、在2006年的多哈亚运会上，女子跆拳道小将（吴静钰）为中国夺得第一枚亚运金牌，实现了历史新的突破。
26、跆拳道的技法主要包括：（拳法、手法、步法、踢法、擒拿法、摔法）等名词解释1、跆拳道中“跆”字的含义为：脚踢，以及与腿部相关的各种攻击和防守技术。
跆拳道理论考试资料发展历史：选择题：1．跆拳道起源于（）AA朝鲜半岛B日本C美国2．早期的跆拳道也可以称之为（）AA花朗道B空手道C跆技3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4．世界跆拳道联合会的英文缩写为（）BA ITFB WTFC JKD5．国际跆拳道联盟的英文缩写为（）AA ITFB WTFC JKD6．中国跆拳道筹备小组成立于（）年。
BA1985 B1992 C20047．我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位BA领先B存在一定差距C落后8．（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？AA陈中B朱木炎C陈诗欣9．1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（B）任第一任主席。
A金云龙B崔泓熙C朴齐家10．跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。
ＣＡ．１９８６Ｂ．１９８７Ｃ．１９８８11．目前，世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。
ＣA.５０００万B.６０００万C.７０００万12．跆拳道受全世界人熟悉和重视。
已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。
ＣＡ．７０Ｂ．９０Ｃ．１３０13．世界跆拳道总部设在（）ＡＡ．汉城Ｂ．平壤Ｃ．多伦多14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）ＢＡ．汉城奥运会Ｂ．悉尼奥运会Ｃ．雅典奥运会15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术．ＡＡ．日本空手道Ｂ．柔道Ｃ．合气道16．跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌ＣＡ．１Ｂ．２Ｃ．３17．1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。
ＡＡ．王朔Ｂ．陈中Ｃ．陈诗欣18．（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中的表演ＢＡ．１９８５Ｂ．１９８６Ｃ．１９８７19．跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特ＣＡ．２０Ｂ．２２Ｃ．２４20．（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。
跆拳道理论试题提纲一、跆拳道的起源和发展1.1 古代武术的起源1.2 跆拳道的发展历史1.3 跆拳道的国际传播二、跆拳道的基本理论2.1 气的运用和调控2.1.1 呼吸方法与重要性2.1.2 跆拳道中的呼吸技巧2.2 力的运用和控制2.2.1 内力与外力的关系2.2.2 发力部位和发力技巧2.3 心态的培养和调整2.3.1 跆拳道中的冷静和自信2.3.2 打破心理壁垒和提升斗志三、跆拳道的技术与技击3.1 基本动作和姿势3.1.1 跆拳道的基本姿势3.1.2 常用的基本动作3.2 跆拳道技术的分类3.2.1 手法技术3.2.1.1 直拳、勾拳、挂拳等 3.2.1.2 手法技术的基本要点 3.2.2 脚法技术3.2.2.1 步法、踢法等3.2.2.2 脚法技术的训练方法 3.3 各种技击的应用3.3.1 精准攻击和防守技巧3.3.2 跆拳道比赛中的战术运用四、道德与跆拳道精神4.1 跆拳道的道德准则4.1.1 尊重和礼貌4.1.2 忍耐和谦逊4.2 跆拳道精神的培养4.2.1 培养意志力和毅力4.2.2 发扬团队合作和互助精神五、跆拳道的修身养性5.1 锻炼身体素质5.1.1 跆拳道对身体的改善5.1.2 保持健康的生活方式5.2 增强自我防卫能力5.2.1 跆拳道在实际应用中的作用5.2.2 防范和应对危险的方法六、跆拳道在现代社会中的意义6.1 培养青少年的健康成长6.1.1 培养自律和自信心6.1.2 提升学习能力和适应能力 6.2 促进社会和谐与文化传承6.2.1 培养公民责任感和积极心态6.2.2 传承中华优秀文化传统七、结语7.1 跆拳道纵览7.2 跆拳道的未来发展趋势以上是关于跆拳道理论试题提纲的主要内容，通过对跆拳道的起源与发展、基本理论、技术与技击、道德与跆拳道精神、修身养性以及在现代社会中的意义等方面的探讨，我们可以更深入地了解这项古老而又现代化的武术运动。
跆拳道理论考试跆拳道理论考试一、填空题1、目前全世界（188）个国家和地区成为WTF的会员。
2、跆拳道是起源于（朝鲜半岛）的一项武道运动。
3、跆拳道的英文写法为(TAEKWONDO)。
4、跆拳道是起源于1500年前的(朝鲜民间武术)。
5、1966年第一个国际组织ITF中文名为（国际跆拳道联盟）成立。
6、1973年5月，在汉城成立——WTF中文名为（世界跆拳道联盟）。
7、202*年7月，中国跆拳道协会召开正式成立大会，（魏纪中）任协会顾问，（崔大林）任主席。
8、跆拳道的训练，要求（以礼开始、以礼结束）。
9、跆拳道晋升级位包括太极一章至太极八章8个品势，晋升段位包括（高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如）。
10、道带的颜色是以（白、黄、蓝、红、黑）五种颜色区分的。
11、跆拳道的站位包括：（开式站位）和（闭式站位）两种。
12、跆拳道实战的距离可分为（远距离、中距离、近距离、贴身）。
13、跆拳道的技术使用策略包括（进攻、反击和防守）三种。
14、在品势当中，旋转时要利用腰部的力量，以（前）脚掌为轴旋转。
15、弓步前后脚相距（四脚半）长的距离。
16、（三七）步前后脚相距为三脚长距离。
17、马步双脚间相距（两脚）长距离。
18、中位外格挡的拳心向外，拳与（肩部）同高。
19、下格挡动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为（一立掌）的距离。
20、山形格挡双拳从（髋）关节两侧开始，交叉形成“X”态。
21、跆拳道精神：（礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈）。
22、跆拳道于（1988年、1992年）列入奥运会表演项目。
23、202*年跆拳道列为奥运会正式比赛项目，并设有男子（4）个级别、女子（4）个级别。
24、202*年的悉尼奥运会上，队员（陈中）为中国跆拳道夺得了第一枚奥运金牌。
25、在202*年的多哈亚运会上，女子跆拳道小将（吴静钰）为中国夺得第一枚亚运金牌，实现了历史新的突破。
26、跆拳道的技法主要包括：（拳法、手法、步法、踢法、擒拿法、摔法）等名词解释1、跆拳道中“跆”字的含义为：脚踢，以及与腿部相关的各种攻击和防守技术。
跆拳道基本理论练习、参考答案及评分标准一、试题：1、什么是跆拳道？其主要内宾包括哪几个部分？2、简述跆拳道品势套路包括哪些？3、试分析跆拳道风行世界的原因？4、跆拳道比赛中允许使用的技术和允许攻击的部位有哪些？二、参考答案：1、什么是跆拳道？其主要内容包括哪几个部分（25分）？答：（1）（解释概念给10分）跆拳道是一种源于朝鲜半岛的武术。
是一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育运动。
（答此给5分）跆：指脚的蹬踢技术；拳：是拳掌的打击、进攻和防御技术；道：是方法，道理，一种结合。
简义的解释：跆拳道是一种利用手、脚攻击和防守的武打技术。
（答此给5分）（2）跆拳道的内容（此部分占15分）：•跆拳道的内容十分丰富，但主要内容包括品势修炼、搏击格斗和功力检验三大部分；（答此给3分）A、品势修炼是指将各种攻防技术编排成固定的动作组合进行练习，以促使练习者正确掌握攻防动作的基本技术训练。
品势与中国武术的套路十分相拟，把各种攻防技术动作按照一定规律和攻防意图组合起来，形成规定的动作及数量的练习形式。
品势练习可以使练习者正确掌握手脚及身体各部位动作的各种力量，提高速度、柔韧、灵敏和力量等身体素质，增强练习者的体能和技能，树立自信心，培养健康向上的意志品质。
（答此给3分）B、跆拳道的搏击格斗是指两人在一定条件下，遵照一定规则，运用攻防技术和身体能力进行斗智格力，借以锻炼身体的体育运动。
由于搏击格斗的激烈性和紧张性，使练习者在耐力、爆发力、灵活性、力量等身体素质方面得到很好的锻炼，同时，还能很好地锻炼练习者坚韧不屈的心理品质和提高练习者在复杂社会环境下的适应素质。
（答此给3分）C、功力检验是指跆拳道练习者借助一些木板、砖瓦等器材，用拳、掌或脚进行击破的练习，借以检验练习者的功力和硬度的方法。
（答此给3分）D、跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道技术，更注重对跆拳道的礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次学习都要求“以礼始、以礼终”。
以下题目记录考试成绩，占考试很大的一个比例，请用A4纸张写好名字，抄题目并认真写出答案，考级当天上交，请按自己查阅资料及相关理解知识填写，不得抄袭，抄袭按作弊0分计算，电脑打印无效，必须手写完成，允许进行网络搜索，但答案必须正确。
备注:如幼儿园学员不会写字请家长帮助查询后知道学员认真学习理论知识。
一年级以上学生需自己查询资料并独立完成该答卷。
现白带理论题目1.什么是跆拳道？2.你为什么要学习跆拳道？3.跆拳道精神是什么？4.跆拳道对礼仪的要求是什么？5.请说明太极1章、太极2章演武是个什么字？简述其内容有哪些动作组成？以下题目记录考试成绩，占考试很大的一个比例，请用A4纸张写好名字，抄题目并认真写出答案，考级当天上交，请按自己查阅资料及相关理解知识填写，不得抄袭，抄袭按作弊0分计算，电脑打印无效，必须手写完成，允许进行网络搜索，但答案必须正确。
备注:如幼儿园学员不会写字请家长帮助查询后知道学员认真学习理论知识。
一年级以上学生需自己查询资料并独立完成该答卷。
现黄带理论题目1.跆拳道练习时“发声”的意义？2.跆拳道大概把人的身体分为几个部分？3.请简述跆拳道中横踢、下劈踢动作？（按步骤说明）4.请说明品势技术比赛总分是多少？及扣分值是多少？5.请说明太极3章、太极4章演武是个什么字？简述其内容有哪些动作组成？跆拳道理绿带理论题公布以下题目记录考试成绩，占考试很大的一个比例，请用A4纸张写好名字，抄题目并认真写出答案，考级当天上交，请按自己查阅资料及相关理解知识填写，不得抄袭，抄袭按作弊0分计算，电脑打印无效，必须手写完成，允许进行网络搜索，但答案必须正确。
备注:如幼儿园学员不会写字请家长帮助查询后知道学员认真学习理论知识。
一年级以上学生需自己查询资料并独立完成该答卷。
现绿带理论题目1.请最少说出五种“品势”中的基本步法？2.最少说出五种“品势”中的手法及“实战姿态”的五种腿法？3.请简述跆拳道中侧踢、双飞踢动作？（按步骤说明）4.竞技比赛中有效的得分部位是哪里？及各种技术得分简述？（例如“横踢得几分”）5.请说明太极5章、6章演武是个什么字？简述其内容有哪些动作组成？跆拳道蓝带理论题公布以下题目记录考试成绩，占考试很大的一个比例，请用A4纸张写好名字，抄题目并认真写出答案，考级当天上交，请按自己查阅资料及相关理解知识填写，不得抄袭，抄袭按作弊0分计算，电脑打印无效，必须手写完成，允许进行网络搜索，但答案必须正确。
中国跆拳道协会中国统一考级内容.doc中国跆拳道协会统一考级制度是指经过中国跆拳道协会认证的各级裁判、教练员、运动员按一定的考核规则对跆拳道技能及知识的考核，获得相应等级资质证书的考核制度。
此制度毫无疑问的提高了中国跆拳道协会的技能与管理水平，使得中国跆拳道协会成为国内较具权威性的跆拳道协会之一。
中国跆拳道协会考级制度主要考核内容分成以下几个方面：一、基本功：包括直拳、摆拳、前踢、侧踢、后踢、转身踢等各种基本动作。
二、套路：根据等级跆拳道运动员需完成不同难度、不同要求的套路。
三、比赛项目：根据跆拳道运动员的等级考察其在跆拳道比赛中的招法及对抗技能。
四、裁判知识：对于裁判员来说，需要了解裁判规则、技术动作评分标准、比赛中要注意的问题及裁判的标准等方面的知识。
五、教练知识：对于教练员来说，需要了解基本体育理论与跆拳道特点的知识、组织训练与管理运动员的能力，以及调节、指导和矫正运动员的技术等方面的知识。
一、考核内容1、基本功：对于获得二至四级别的跆拳道运动员，需要完成一系列的基本动作，包括侧踢、后踢、跳起踩踏等基本技术动作；对于五到八级别的运动员，需在基本技能基础上进行自由体操，将跆拳道的科技感表现出来。
2、套路：考官会根据不同的级别要求选定各种套路，进行运动员的考核。
比如，三级跆拳道运动员可能需要根据自身的身材和身体状况自己进行套路的发挥和转换，完成完成全套精深且难度较高的套路；四级跆拳道运动员可能需要重点考核快速反应与战术转换的能力，并要求他们表露出技术特点；而对于八级跆拳道运动员，考官可能会要求他们自行编排套路，推出自己的技术风格与特色。
3、比赛项目：此部分考察其实践技巧与策略方面的能力。
根据自己不同等级，需完成相应难度的单项挑战、对抗项目，以此来体现运动员的实际水平。
4、裁判知识：此部分主要考察裁判员对于跆拳道比赛规则的熟知和应用，包括比赛规则与标准、裁判在比赛中的作用、各项比赛项目的比分和判定标准等。
2019-2020第二学期跆拳道理论考试试题
2019-2020第二学期跆拳道理论考试试题
姓名班级学号任课老师
一、填空题（每题5分，共30分）
1、道带由低到高颜色顺序是（）
2.场地边缘红色区域叫（）
3.第一届全国跆拳道锦标赛在哪举行? （）
4、国际上公认的段位证书是由哪颁发的（）
5、红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）
6、太极二章的演武路线是一个什么字?（）
二、选择题（每题2分，共20分）
1、运动员上场护具(除护身)应穿在道服的?
A.外面 b.里面 c.随便
2、跆拳道分为多少等级？
A. 十级
B.九级
C.十一级
3、跆拳道最高级别叫什么?
A. 十九级
B.九段C十级
4、下列不属跆拳道技术类别的是?
A.进攻技术
B.防守技术
C.后退技术
5、跆拳道允许使用的拳法是什么?
A.直拳
B.平冲拳
C.摆拳
6、世界跆拳道联盟何时被正式接纳为国际体育联盟的会员?
A. 1973
B.1999
C.1975
7、不是现代跆拳道特点的有?
A.礼始礼终
B.以柔制刚
C.强调气势
8、跆拳道场地多大?
A.10*10
B.12*12
C.14*14
9、不是曾经现代跆拳道名称的有?
A.唐手道
B.跆跟
C.手搏
10、跆拳道练习的场所叫做?
A. 教室
B.道馆
C.道观
三、简答题（每题25分，共50分，可写试卷反面）
1、练习品势的意义是什么?
2、防疫居家锻炼的心得体会？。
中国跆拳道协会晋段考试理论试题第1项：请填写以下信息填空 1 ____________ 填空2 ____________ 填空3 ____________第2项：跆拳道的韩文书写为태권도，英文全称是：○A、TAEKWNODO○B、TAKEWONDO○C、TAEKWONDO○D、TAEKWONOD第3项：参加跆拳道训练进入道馆时应先○A、换鞋○B、敬礼○C、问好○D、换衣服第4项：中国跆拳道协会的英文缩写是CTA，全称为○A、CHINA TAEKWONDO ASSOCIOTION○B、CHINA TAEKWNODO ASSOCIATION○C、CHINESE TAEKWNODO ASSOCICITON○D、CHINESE TAEKWONDO ASSOCIATION第5项：速度、（）、协调、柔韧、灵敏、平衡是跆拳道专项素质的六大要素。
○A、节奏○B、加速度○C、稳定○D、爆发力第6项：（）“世界跆拳道联合会”（WTF）正式更名为“世界跆拳道”（WT）。
○A、2000年8月1日○B、2008年9月14日○C、2017年6月25日○D、2018年6月18日第7项：跆拳道指：跆指腿的技术体系、拳指手的技术体系、道指在修炼过程中形成（）和价值观。
○A、格斗思想○B、觉悟○C、伟大格局○D、人生态度第8项：踢击技术指：使用（）以下部位进行击打的技术。
○A、膝关节○B、踝关节○C、脚背○D、小腿第9项：弓步前脚脚尖至后脚（）的长度为四个至四个半脚掌距离。
○A、脚尖○B、脚跟○C、脚心○D、脚趾第10项：竞技比赛场地是直径（）米的八角形场地。
○A、8X8○B、10X10○C、12X12○D、14X14第11项：跆拳道攻击及防御的人体（）主要是由上段印堂、人中、咽喉，中段檀中、胸口和下段小腹、丹田组成。
○A、中心线○B、防御线○C、进攻线○D、外线第12项：11、（）技术击打目标的训练部位：竞技是脚背击打，品势是脚前掌击打。
河北省跆拳道协会理论问答统一考试内容1——10题为九级理论考试内容1、跆拳道精神？答：礼义、廉耻、克己、忍耐、百折不屈。
2、你为什么学习跆拳道？答：改善和增强体质、提高防身与自卫的能力、帮助与保护家人和朋友、磨练意志，培养高品格的修养。
3、跆拳道的意义？答：“跆”指腿和脚的技术体系；“拳”指手和胳膊的技术体系；“道”指精神修炼和人生的正确道路。
4、跆拳道的起源？答：朝鲜半岛。
5、跆拳道在为命名之前的曾用名？答：跆根，花郎道。
6、白带的含义？答：代表纯洁无暇的意思，一切从零开始。
7、 WTF的全称是什么？答：世界跆拳道联盟。
8、国际上公认的段位证书是由哪颁发的？答：韩国国际院颁发的段位证书。
9、中国境内唯一合法承认跆拳道发证机构是哪？答：中国跆拳道协会,除中国跆拳道协会以外任何组织和个人不得颁发段位和级位证书。
10、练习品势的意义是什么？答：品势是攻防技术的结合，在品势练习中，有助于攻防技术的运用和连接，更能提高人的修养，陶冶情操。
1——20题为八级理论考试内容11、太极一章的含义：答：太极第一式的一套动作是对八卦中“乾”（天）的运用。
“乾”式八卦的第一卦。
太极是万物之源，由乾开始。
有天就有光和雨—这两者是自然界的开始，生长和继续所必须的。
天始地成。
人的生命始于地，但延续在于天。
八卦的卦相象征性的表达了人、自然和宇宙的所有现象。
太极一式包括走步、弓步、中拳，中档、前踢组合在一起，帮助学生以解潜藏的哲学。
12、太极一章有多少动作？答：18个。
13、WTF和ITF的区别？答：前者是世界跆拳道联盟，后者是国际跆拳道联盟，两者现行比赛规则不一样、技术风格不一样、现只有WTF被奥委会认证，成为奥运会正式比赛项目。
14、跆拳道对礼仪的要求是什么？答：讲究以礼仪开始以礼仪结束，礼仪贯穿始终。
15、跆拳道的基本口语一至十的念法？答：一、Ha Na，二Du er，三Seit，四Neit，五Ta Sun，六Yo Sun，七I Gop，八Yo Der，九A Hop，十Yo er。
16、中国跆协的简称？答：CTA17、用英韩文拼写跆拳道答：taekwondo、（TKD）18、你为什么要参加考级？答：级位和段位是世界跆联对每一位练习者的水平考核及肯定。
同时也与人生正确道路相关联，以激发人类不断进取，积极向上，百折不挠的精神。
19、跆拳道有多少规定品势？答：目前常用有17个。
20、太极一章的演武路线是一个什么字？答：王字。
1——30题为七级理论考试内容21、太极二章的含义：答：太极第二式是应用八卦中表示欢跃（兑）的一套动作。
始于低挡、直拳、前踢，结束于脸部格挡。
这是人的思想，虽然显出柔弱却保持强壮的阶段，因此呈现出微笑与美德。
这些动作要做到的虽温柔但有力，因此是柔中有刚。
22、黄带所代表的含义：答：大地的颜色，就像植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地后德载物的精神。
23、发声的意义？答：加强抗击打，有助于发力，做到精神集中，防止受伤，释放精神压力。
24、太极二章的演武路线是个什么字？答：王字。
25、太极二章有多少个动作组成？答：18个。
26、跆拳道大概把人的身体分为几个部分？分别是什么？答：分为三个部分，分别是下身，上身，头部。
27、韩语口令你好、立正、开始答：你好：A Ning Ha Sai Yo，立正：Cha Liao，开始：Si Jak（xi cha）28、中跆协主席是谁？秘书长？答：崔大林，秘书长赵磊。
29、请最少说出两位以上练习跆拳道的电影明星答：甄子丹，大岛尤佳利，吴奇隆，谢霆锋。
30、中跆协成立时间？答：1995年8月18日。
1——40题为六级理论考试内容31、太极三章的含义：答：这一符号的意思是火与太阳（离）。
这是人与动物的区别所在，因为人能使用火，点火能给人光明、温暖、热力和希望。
这一套动作多变、热烈。
基本动作是低挡、前踢、拳、刀手中位格挡、刀手攻击颈部等。
这些动作遵循八卦的原理，帮助参与者获得活力。
32、太极三章的演武路线是个什么字？答：王字。
32、太极三章有多少个动作组成？答：20个。
33、韩语口令鞠躬、结束、暂停答：行礼：，结束：Ke Man，暂停：Ga Li Ao。
34、跆拳道最初的三位创始人？答：崔红熙、李仲佑、蔡叔命。
35、跆拳道有多少种基本腿法？答：前踢、横踢、后踢、侧踢、下劈、前旋踢、后旋踢。
36、跆拳道哪一年正式成为奥运会比赛项目？答：2000年。
37、跆拳道大概把人的身体分为几个部分？分别是什么？答：分为三个部分，分别是下身，上身，头部。
38、第一个亚洲冠军是谁？答：贺璐敏。
39、第一个世界冠军是谁？答：王朔。
40、世界跆拳道联盟的简称是什么？答：WTF。
1——50题为五级理论考试内容41、太极四章的含义：答：太极第四式象征雷（震），使人害怕、惊恐。
其原理告诉人在面对危险时要保持平静和勇敢，以等候蓝天和阳光的出现。
他应用的是八卦中“震”。
它的地板郭子仪包括刀手格挡、贯手攻击、腕部格挡、直拳、向外中位格挡、内中挡和前踢。
42、绿带的含义：答：是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，技术在不断完善。
43、单个品势比赛中最多时间不得超过多少？答：一分三十秒。
44、跆拳道大概把人的身体分为头部、上身、下身三个部分，每个部分的基本要害叫什么？答：人中、命治、囊心。
45、世界跆拳道联盟的简称是什么？答：WTF。
46、请最少说出五种品势中的基本步法？答：并步、并排步、马步、弓步、三七步、走步、交叉步、鹤立步。
47、韩国语你好、谢谢怎么说？答：你好：A Ning Ha Sai Yo，谢谢：Kam Sa Ha Ne Da 48、请最少说出三种在竞技比赛中接触行为？答：抓住对手、搂抱对手、推对手、用躯干贴靠对手、抱摔对手、抓住对手进攻的脚，故意摔倒。
49、太极四章的演武路线是个什么字？答：王字。
50、太极四章有多少个动作组成？答：20个。
1——60题为四级理论考试内容51、太极五章的意义：答：这一式用一系列的动作来表明对八卦中“巽”的应用。
它是由风来象征思想的谦逊状态。
例如，虽然自然界的风是温柔的，但也有飓风和龙卷风。
动作要做的温柔，如微风拂面，但在另一些时候则开始如风暴一样有力。
这一套动作包括锤拳、肘击和背拳。
51、太极五章的演武路线是个什么字？答：王字。
52、太极五章有多少个动作组成？答：20个。
52、第一个奥运冠军是谁？答：陈中53、我国奥运会金牌得主分别是谁？答：陈中、罗微、吴静钰。
54、韩国语口令答：还原准备动作：PaLo；开始：Si Jak；继续：Kea Sok 55、竞技比赛中有效的得分部位是哪里？答：头部（两耳以前包括两耳）、躯干有护具包裹的部位（不包括后背正中脊椎部位）。
56、发声的意义答：有助于发力，提高士气、震慑对手、释放精神压力。
57、现任中国跆拳道竞技队总教练是谁？答：陈立人。
58、我国在奥运会中共拿到过几枚金牌？答：四枚。
59、在哪一年跆拳道被列为朝鲜的自卫术？答：1955年。
60请最少说出三种在竞技比赛中的消极行为?答：故意跃出警戒线、转身背向对手逃避进攻、故意倒地、伪装受伤、越出边界线、故意拖延比赛时间。
1——70题为三级理论考试内容61、太极六章的含义：答：这一式的原理是教导人只要有信心，任何人都能克服障碍和难处。
它应用的是八卦中的“坎”字，意思是水。
水无形，也不会失去它的本性。
即可归结为躯干部位的向外格挡和五个刀手的脸步格挡动作，这是在燕子形的转身中完成的。
62、蓝带的含义：答：是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就像大树一样向天空生长，也就是说练习者已经完全入门。
63、太极六章有多少个动作组成？答：19个。
64、太极六章的演武路线是个什么字？答：王字。
65、世界跆拳道联盟是哪一年成立的？答：1973年。
66、国际跆拳道联盟是哪一年成立的？答：1966年。
67、跆拳道鞠躬时腰部前倾多少度？颈椎多少度？答：腰部前倾60度，颈椎45度。
68、在哪一年跆拳道成为奥运会的表演项目？答：1988年。
69、请最少说出两种在竞技比赛中的不当行为？答：教练员或运动员示意得分或扣分、比赛中教练员离开规定位置，教练员或运动员有严重的过激表示或行为。
70、在比赛当中至少要有几位裁判认为得分才可以确认得分？答：三裁判制两位裁判认为得分可以确认得分。
四裁判制三位裁判认为得分可以确认得分。
1——80题为二级理论考试内容70、太极七章的含义：答：在这一式中，八卦中的“艮”的由一系列的动作来应用。
“艮”的意义是“止于顶点”，象征山。
此处要传达的意思是一个人应行于所当行，止于所当止。
要完成一件事，行止应当同时并存。
山从来不动，所以人应当学习它的稳定，不要匆忙行事。
虽然快速的动作看起来漂亮，但我们应当知道何时何处该止住。
71、太极七掌有多少个动作组成？答：25个。
72、太极七章的演武路线是个什么字？答：王字。
73、在哪一年跆拳道正式成为亚运会的比赛项目？答：1986年。
74、请最少说出两种在竞技比赛中的犯规行为？答：接触行为，消极行为，攻击行为，不当行为。
75、请最少说出三种在竞技比赛中的攻击行为？76、答：用膝盖顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚，故意用手或拳打击对手面部，攻击倒地对手，故意攻击对手后脑或背后。
77、跆拳道分为几级几品几段？答：九级四品九段。
78、请最少说出两种在竞技比赛中的犯规行为？答：接触行为，消极行为，攻击行为，不当行为。
79、竞技比赛中的护具有哪几部分组成？答：护头，护胸，护臂，护裆，护腿，护齿。
80、跆拳道正拳的握法应是几个手指用力几个手指放松？答：大拇指，食指，中指三个手指用力，无名指，小拇指放松。
1——90题为一级理论考试内容81、太极八式的含义：答：太极第八式应用了八卦中的“坤”。
它象征地，生命的源头，万物都从地得到生命，从他生长，取得无穷无尽的能量。
天生万物，地以载之。
在成为初段（黑带）以前，所有的基本动作都在这一式里回顾并温习一遍。
82、太极八掌有多少个动作组成？答：27个。
83、红带含义：答：是一种警戒，危险的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自身的修养和控制。
84、竞技比赛中的场地是多大？答：8*8平方米。
85、请说出每个级别的色带颜色？答：十级白色，九级白黄色，八级黄色，七级黄绿色，六级绿色，五级绿蓝色，四级蓝色，三级蓝红色，二级红色，一级红黑色。
86、太极八章的演武路线是个什么字？答：王字。
87、在竞技比赛中一般情况下判罚0.5分，什么情况下会被罚扣一分，最少说出两种？答：摔抱对手，故意拖延比赛时间，用手重击对手面部，教练员或运动员有严重的过激表示或行为。
88、黑带的意义？答：练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作和思想修为已相当成熟，也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧力量的影响。
