老是感冒怎么回事

经常感冒是怎么回事三天两头感冒怎么回事近年来，许多人常常感到困扰的问题就是经常感冒，甚至是三天两头都感冒。

这种情况给人带来了很多不便，不仅影响了工作和学习，还会降低免疫系统的功能，导致身体的健康状况下降。

本文将从多个角度探讨经常感冒及三天两头感冒的原因，并提供相应的预防和治疗方法。

一、原因探究1. 免疫系统功能低下免疫系统对我们的身体起着重要的保护作用，它能够抵御病毒和细菌的入侵。

然而，当免疫系统功能低下时，病毒和细菌就能够很容易地进入我们的身体，导致感冒的发生。

2. 环境因素经常感冒的一个原因可能是我们身处的环境不干净或者不卫生。

比如，工作场所或学校的空气质量不佳，重金属污染和空气中的细菌过多都会增加我们感染病毒的风险。

3. 缺乏运动和不良生活习惯运动是提高免疫力的关键因素之一，长期久坐或者缺乏体育锻炼会减弱身体的抵抗力。

此外，饮食不均衡、吸烟和不良的生活习惯也会对免疫系统产生负面影响，增加感冒的概率。

4. 常接触病毒和细菌在公共场所，我们难免接触到各种病毒和细菌，比如人与人之间的密切接触、同一空间中的共享物品等。

如果个人卫生习惯不好或者没有及时进行个人清洁，就容易感染病毒，刺激呼吸道黏膜而导致感冒。

二、预防措施1. 提高免疫力规律作息和足够的睡眠是提高免疫力的关键。

此外，均衡饮食、适度运动、增加户外活动、补充维生素C等也是增强免疫系统的重要方法。

2. 加强个人卫生习惯在公共场所接触到病毒和细菌后，务必及时洗手。

避免触摸脸部，以减少病毒进入体内的机会。

同时，保持室内空气流通，保持清洁环境，预防细菌滋生。

3. 避免密集人群和空气污染场所尽量避免在人群密集的场所逗留，并尽量减少接触空气污染严重的地方。

此外，高峰期时避开公共交通工具，减少病毒传播的机会。

4. 保持心情愉快长期的焦虑和压力会削弱免疫系统，增加感冒的概率。

要学会自我调节，保持一个积极的心态，积极面对生活中的各种困难和挑战。

三、治疗方法1. 注意休息一旦出现感冒症状，应及时休息，保持充足的睡眠，帮助身体恢复。

经常伤风感冒是什么原因？体质差、免疫力低的人该如何饮食调理？生活中有一部分体质较弱的人群，他们很容易因为天气突然变凉或进食凉性食物而出现感冒症状。

那么，经常伤风感冒是什么原因？体质差、免疫力低的人该如何饮食调理呢？一、为什么经常伤风感冒1、流感病毒流行性感冒主要的致病病毒就是流感病毒和副流感病毒。

流感病毒很容易在易感人群中传播开来,传播途径主要是通过飞沫传播。

2、免疫力低下当身体免疫力低下的时候,稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒,所以平时应该多注意提升身体免疫力。

3、过度劳累长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降,从而容易传染感冒。

工作压力较大的人建议要注意劳逸结合,多休息,加强饮食营养,保证身体的免疫力和抵抗力,避免经常感冒。

4、头背部受凉头背部受凉是很容易造成感冒的。

人的头部皮肤较身体其他部位致密,血管和淋巴血管也极为丰富。

当人体大量运动或者是洗澡、洗头之后,头背部很容易出汗, 身体热量经过头背部进行蒸发,此时若是受凉,风寒极易侵入身体,引发感冒。

5、身体虚弱在中医看来,一个人元气虚弱,表疏腠松,稍不留神就容易感受风邪造成感冒。

要知道“风邪袭人,不论何处感受比内归于肺。

”特别是素体阳虚、阴虚或者是病后的人,复感风邪很容易引发伤风感冒。

二、体质差经常感冒怎样饮食1、维生素E研究证实,不论是老年人还是年轻人,机体内充足的维生素E能明显增强T细胞抗感染的能力。

研究还发现,人体通过饮食摄入的维生素E通常难以达到有效抗病毒的免疫水平；因此专家推荐每日补充200国际单位的维生素E,以预防流感的侵袭。

2、多吃颜色鲜艳的水果和蔬菜酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物；这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭,并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。

3、补充优质蛋白当一个人感冒或发热时,机体将需要比平时多得多的热卡去战胜疾病,同时机体的免疫系统也依赖各种氨基酸的摄取来修复。

中医科常见的20种疾病中医科常见的20种疾病：一、感冒：感冒是一种常见的呼吸道感染疾病，主要症状包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热等。

二、咳嗽：咳嗽是由于呼吸道受到刺激引起的一种反射性肌肉收缩，常见原因有风寒感冒、病毒感染等。

三、发热：发热是机体免疫系统对外界病原体的一种防御反应，常见疾病如感冒、流感、中暑等都会引起发热。

四、腹泻：腹泻是指大便次数增多，大便稀薄，常伴有腹痛、腹胀等症状。

常见原因包括食物中毒、肠炎、肠胃炎等。

五、便秘：便秘是指大便排出困难或排便次数减少，常见原因有饮食习惯不当、缺乏运动、肠道功能异常等。

六、失眠：失眠是指无法入睡或睡眠质量差，常见原因包括精神压力过大、情绪不稳定、生活作息不规律等。

七、头痛：头痛是指头部出现疼痛感，常见原因有颈椎病、偏头痛、高血压等。

八、肩颈痛：肩颈痛是指肩部和颈部出现疼痛感，常见原因有肌肉疲劳、颈椎病、风湿性关节炎等。

九、胃痛：胃痛是指腹部出现疼痛感，常见原因有胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等。

十、胃炎：胃炎是指胃黏膜发生炎症，常见症状包括胃痛、恶心、呕吐等。

十一、胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜发生溃疡形成，常见症状包括腹痛、消化不良、食欲不振等。

十二、痔疮：痔疮是指直肠或肛管黏膜和皮肤发生炎症和增生，常见症状包括肛门疼痛、出血等。

十三、高血压：高血压是指血压长期超过正常范围，常见症状包括头痛、头晕、心悸等。

十四、糖尿病：糖尿病是一种慢性代谢疾病，主要症状包括多尿、多饮、多食、体重下降等。

十五、心脏病：心脏病是指心脏发生结构或功能异常引起的疾病，常见症状包括胸闷、心悸、气短等。

十六、脑血管病：脑血管病是指脑血管发生疾病，常见症状包括头晕、头痛、肢体无力等。

十七、肝炎：肝炎是指肝脏发生炎症，常见症状包括乏力、食欲不振、黄疸等。

十八、肾炎：肾炎是指肾脏发生炎症，常见症状包括尿液异常、水肿、高血压等。

十九、失聪：失聪是指耳朵听力丧失，常见原因有耳朵感染、噪音损伤、耳蜗发育异常等。

人为什么会反复患感冒
感冒是人类最常见的疾病之一，是由感冒病毒感染而引起的。

感冒病毒侵入人体后，人体能产生抵抗感冒病毒的抗体。

但是人为什么还会反复患感冒呢？
（1）感冒病毒抗体在人体内不能长期存留。

普通感冒病毒抗体一般只存留1个月左右，流行性感冒病毒抗体可存留8～12个月，故感冒后的免疫力，一般可维持1个月，流行性感冒则可维持8～12个月。

（2）抗体的免疫作用具有特异性。

虽然感冒后人体内可产生抗体而获得免疫力，但这种免疫力具有特异性，只对引起人体产生此种免疫力的病原体具有免疫作用，而对其他的病原体则无免疫作用，故也称特异性免疫。

（3）能引起感冒的病毒种类很多。

据研究，90％以上的感冒是由病毒引起的，目前已发现可引起感冒的病毒有12种200余型，常见的有：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠状病毒、腺病毒和肠道病毒等。

人体在一种病毒感染治愈后不久，又有可能被另一种病毒所感染，所以一个人在短时间内可能会反复患感冒。

秋冬交替，温度忽高忽低，是感冒的多发季节。

这时有些人常常随着气候的变化而感冒，并且前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。

一般说，健康原动力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比较轻，治愈较快。

健康原动力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒后症状比别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈，经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性肾炎
等并发症。

因此，秋冬交替之际，易患感冒的人群更应注意防止感冒。

预防感冒的方法很多，但是提高健康原动力，增强全身以及呼吸道气管、支气管局部免疫功能，抵抗从呼吸道入侵的各种病毒或细菌，是防治感冒的关键。

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导语：不管是大人还是小孩，感冒总是困扰着很多人，有些人一感冒短时间内还不能好，这是为什么呢？引起感冒的原因有哪些？哪些人易感冒？ 1 偏食
不管是大人还是小孩，感冒总是困扰着很多人，有些人一感冒短时间内还不能好，这是为什么呢？引起感冒的原因有哪些？哪些人易感冒？
1.偏食者
有些人到了冬天经常感冒，尤其是小孩三天两头感冒，就应考虑是否由于偏食引起的维生素C和维生素A缺乏症所致。

维生素C是一种水溶性物质，它可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒的能力，除可以减轻症状外，还可以缩短病程。

从食物中摄取的维生素C越多，防治感冒效果越好。

维生素A是一种脂溶性物质，它的重要功能之一是稳定人体上皮细胞膜，维持皮肤和黏膜结构的完整，增强人体免疫功能。

当维生素A缺乏时，淋巴细胞不能产生免疫球蛋白，白细胞吞噬细菌能力明显下降，红细胞的更新模式也受到抑制，在病毒细菌的侵袭下，呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱，发生呼吸道感染也就不足为奇了。

2.不及时增减衣服者
俗话说：“寒从足下起”，把双足保暖工作做好了，对预防感冒特别重要。

医学研究认为，脚上穴位达66个之多。

它们参与气血运行、联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。

足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会
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反复感冒的中医对策临床上，我经常碰到一些患者三天两头的感冒，吃感冒药成了每天生活的一部分，看完西医看中医就是治疗不好，小小感冒成了患者很大的负担，身体痛苦不堪，精神倍受折磨，也严重影响了工作和学习。

我治疗的一位患者，在夏天，公司的同事都穿着单薄的衣服在凉爽的空调下上班，可他要穿着很厚的衣服，里面还穿着一件棉背心。

他整天的咳嗽、流鼻涕，害的同事都不敢和他讲话，他来诊所找我治疗他的感冒。

我了解他的情况后，我告诉他，当务之急可以解决他的感冒，但如果想改变反复感冒的问题，一定要用中医调理他的体质。

是什么原因造成患者反复感冒呢？有人说奥克兰的气候太潮湿，有人说现在的病毒变种太快，有人说少去公共场所，也有人说现在的医学太无能等等。

无论怎么说，对于单个患者，很难改变外面的大环境，只要生活在新西兰，任何人都要面对潮湿阴冷的天气；只要医学还没有研究出完全有效的对抗感冒病毒的药物，他们只有面对感冒后服用潘瑙多（PANADOL）的尴尬；不能因为害怕感冒，而回避公共场所，而不去上学，不去上班。

他们可以改变的只有他们的身体。

不健康的身体是反复感冒的主要原因。

在流感季节，家庭成员各个打喷嚏、流眼泪，可就有一个人在看大伙感冒后的笑话；公司的人一大半都发热、喉痛请假看医生，就他一个人像没有事一样照常上班；大冬天，一些人照样穿短衣、拖鞋；海水凉的都不敢洗手，可一些人照样游泳。

这些人怎么不感冒，我认为就是他们有一个好身体。

有人说，血液检查正常，大小便检查正常，拍片正常，B超正常，连CT、MRI检查都正常，这样的身体还不好吗？身体在医疗仪器检查时是很正常，而不是说就达到了好的程度，如果身体好怎么还会反复感冒啊。

从西医角度，反复感冒的人，一定有免疫功能偏低，内分泌失调，神经功能紊乱，就是我们说的功能性疾病，这些疾病在西医的辅助检查下不能发现异常。

而从中医角度，对于反复感冒的人，一定有邪气存内，正气不足，阴阳失调等。

反复感冒的人怎么才能有一个好身体而不感冒呢？感冒疫苗的注射，服用提高身体激素的西药，服用改善神经功能的药物，锻炼身体，加强营养，注意休息，这些方法都是改善身体状态的方法。

经常出汗感冒是为什么？
有一句话叫人比人，气死人。

人和人真的不一样，你看有的人，一年到头也不见闹个什么病，甚至连感冒都很少有，可是有的人就经常大病小病不断，经常感冒，出汗，吃药跟吃饭似的。

那么为什么会出现这种状况呢？经常出汗感冒到底是怎么回事呢？下面我们来探讨一下这个问题。

首先，这是体质的问题，有的人身体素质差，就会经常感冒出虚汗。

对于体质差这种情况，平时注意锻炼，每天适当的参加运动，饮食多吃蔬菜水果，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。

另外可以常吃蜂蜜，蜂皇浆，口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。

也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。

其次，多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大可以引起经常出汗感冒现象，对于这种状况，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。

第三，出汗感冒这样的情况多数都是气血虚弱导致的，这也是比较常见的，不用过分担心。

可以尝试服用点大补阴丸和归脾丸等中成药联合调理身体。

第四，肾阴虚也常常会引起这种状况，可以服用当归六黄汤，六味地黄丸来补肾调理身体。

生活起居注意规律性，注意日常运动和保暖，多吃核桃黑芝麻。

第五，营卫不和体虚自汗也是原因之一，玉屏风散加味，也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的等调理身体。

这些原因基本上概括了经常出汗感冒的原因，其实大多数情况下还是和自身的身体素质有关系的，现在人们都不爱运动，尤其是上班族，老是坐着，很容易出现这样那样的问题，所以为了身体健康，还是要经常参加一些体育锻炼比较好。

22种常见病的诊断及用药建议1.感冒：感冒通常是由病毒感染引起的，主要表现为咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状。

治疗感冒主要是缓解症状，可通过休息、多喝水、吃清淡易消化的食物来帮助身体恢复。

如果症状较重，可以考虑口服退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解发热和疼痛。

2.流感：流感也是由病毒感染引起的，症状包括高烧、全身酸痛、咳嗽等。

治疗流感的关键是及早就诊，并根据医生的建议使用抗病毒药物如奥司他韦等。

同时要多休息、多喝水，并避免接触其他人以减少传播风险。

3.气管炎：气管炎是气管粘膜的炎症，常见症状包括咳嗽、喉咙疼痛、喉咙干燥等。

治疗气管炎主要是通过使用抗生素如头孢等来消除细菌感染，同时可通过吃清淡易消化的食物、多喝水来帮助身体康复。

4.支气管炎：支气管炎是支气管粘膜的炎症，常见症状包括持续咳嗽、呼吸困难、胸闷等。

治疗支气管炎的关键是避免刺激性气体、尘埃等，同时可以通过口服抗生素如阿莫西林来控制炎症。

患者还可通过吸入支气管舒张剂如沙丁胺醇来缓解呼吸困难。

5.肺炎：肺炎是肺部感染引起的疾病，常见症状包括高烧、咳嗽、胸痛等。

治疗肺炎的关键是及早就诊，根据病情严重程度选择合适的抗生素来控制炎症。

同时，患者需要严格卧床休息、多饮水、避免刺激性气体等，以加快康复。

6.肠胃炎：肠胃炎是肠道感染引起的炎症，常见症状包括腹泻、恶心呕吐、腹痛等。

治疗肠胃炎的关键是及时补充水分和电解质，可以通过口服补液盐如口服补液盐来纠正失水情况。

同时可以考虑口服抗生素如甲硝唑或头孢拉定等来控制细菌感染。

7.肝炎：肝炎是肝脏感染引起的疾病，常见症状包括黄疸、腹胀、乏力等。

治疗肝炎的关键是根据病毒类型选择合适的抗病毒药物如拉米夫定或恩替卡韦来抑制病毒复制。

同时，患者还需要避免饮酒、注意饮食，避免诱发肝脏炎症。

8.肾炎：肾炎是肾脏组织的炎症，常见症状包括尿频、尿血、浮肿等。

治疗肾炎的关键是控制炎症，可以通过口服皮质类固醇来减轻炎症反应。

同时，患者需要限制蛋白质摄入、多饮水、平和心情，以促进肾脏康复。

老打喷嚏流鼻涕是怎么回事？这些原因最常见
打喷嚏和流鼻涕这两种情况经常伴随出现，比如人们在感冒时就很容易出现这种症状，除此之外，过敏性鼻炎也是造成这种症状的主要因素，当然还有可能是其他的原因。

一、可能是过敏性鼻炎.过敏性鼻炎的治疗有以下几种方式：
1.避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。

2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。

3、药物疗法：以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。

二、打喷嚏属于人体的一种防御机制，主要目的是为了清除呼吸道里的异物，包括病毒、细菌和花粉之类的过敏原等等。

而流鼻涕是由于鼻腔分泌物外溢，正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。

鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。

三、考虑是感冒，主要是由于病毒感染、着凉引起。

意见建议：建议注意保暖，多喝水，口服利巴韦林、再林、护彤等药物。

四、流鼻涕考虑是感冒的症状，建议口服双黄连口服液，意见建议：感冒冲剂治疗。

多饮水。

中医科常见的20种疾病中医科常见的20种疾病：一、感冒：感冒是一种常见的呼吸道传染病，由于感冒病毒感染引起。

主要症状包括咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏等。

二、咳嗽：咳嗽是一种常见的症状，常见于感冒、支气管炎等疾病。

咳嗽有干咳和有痰咳两种类型，治疗方法需因病情而定。

三、发烧：发烧是身体抵御疾病的一种反应，常见于感冒、流感等。

发烧时可服用中药清热解毒，同时注意休息和保持水分。

四、咽喉炎：咽喉炎是指咽部黏膜的炎症，常见症状包括喉咙疼痛、声音嘶哑等。

治疗方法包括中药口服和局部药物治疗。

五、消化不良：消化不良是指胃肠道功能紊乱引起的一系列症状，如胃痛、恶心、腹胀等。

中医治疗可通过调理饮食、按摩腹部等方法改善症状。

六、便秘：便秘是指排便困难或排便次数减少，常见于生活节奏紊乱、饮食不规律等情况。

中医治疗可通过调理饮食、服用中药等方法缓解症状。

七、腹泻：腹泻是指排便次数增多，大便稀溏，常见于肠道感染、食物中毒等。

中医治疗可通过中药调理肠胃功能来控制腹泻症状。

八、失眠：失眠是指入睡困难或睡眠质量差，常见于精神压力大、情绪波动等。

中医治疗可通过针灸、按摩、中药等方法改善睡眠质量。

九、头痛：头痛是一种常见症状，常见于偏头痛、紧张性头痛等。

中医治疗可通过中药调理、针灸等方法缓解头痛症状。

十、高血压：高血压是指血压持续升高，常见于长期饮食不规律、精神压力大等。

中医治疗可通过草药、针灸等方法调理血压。

十一、糖尿病：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，常见症状包括多尿、多饮、多食等。

中医治疗可通过中药调理、针灸等方法控制血糖。

十二、心脏病：心脏病是指心脏结构或功能异常引起的疾病，常见症状包括胸闷、心悸、气短等。

中医治疗可通过中药调理、针灸等方法改善心脏病症状。

十三、脑卒中：脑卒中是指脑血管破裂或阻塞引起的脑组织损伤，常见症状包括偏瘫、语言障碍等。

中医治疗可通过中药调理、针灸等方法促进康复。

十四、关节炎：关节炎是指关节的炎症，常见症状包括关节疼痛、肿胀等。