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坐骨神经痛的原因与预防方法全解析一、引言坐骨神经痛是一种常见的疼痛症状，给患者的生活带来了极大的困扰。
坐骨神经是人体最粗大的神经，从腰部一直延伸到下肢。
当坐骨神经受到压迫或损伤时，就会引起坐骨神经痛。
了解坐骨神经痛的原因和预防方法，对于保持身体健康至关重要。
二、坐骨神经痛的原因1. 腰椎间盘突出症腰椎间盘突出是引起坐骨神经痛最常见的原因之一。
当腰椎间盘的髓核突出，压迫到坐骨神经时，就会引起疼痛。
这种疼痛通常从腰部开始，向下放射到臀部、大腿后侧、小腿外侧和足部。
长期的不良姿势、过度劳累、腰部外伤等因素都可能导致腰椎间盘突出。
例如，长时间弯腰工作、久坐不动、搬运重物时姿势不正确等，都容易使腰椎间盘受到损伤。
2. 梨状肌综合征梨状肌位于臀部深层，当梨状肌发生痉挛、肿胀或损伤时，会压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛。
这种疼痛通常在臀部和下肢，疼痛程度可能会因活动而加重。
久坐、臀部外伤、过度运动等都可能导致梨状肌综合征。
例如，长时间坐在硬椅子上、骑自行车时间过长、跑步时突然扭伤臀部等，都可能引起梨状肌的问题。
3. 椎管狭窄椎管狭窄是指椎管内的空间变窄，压迫到脊髓或神经。
当椎管狭窄压迫到坐骨神经时，也会引起坐骨神经痛。
椎管狭窄可能是由于年龄增长、骨质增生、椎间盘突出等原因引起的。
患者可能会感到下肢麻木、无力、疼痛等症状，行走一段距离后症状会加重，休息后会有所缓解。
这种现象被称为间歇性跛行。
4. 坐骨神经炎坐骨神经炎是由于坐骨神经受到病毒感染、自身免疫反应等因素的影响，引起炎症反应，导致疼痛。
这种疼痛通常是持续性的，可能会伴有下肢麻木、无力等症状。
感冒、流感等病毒感染、自身免疫性疾病等都可能引起坐骨神经炎。
此外，长期使用某些药物、接触有毒物质等也可能增加坐骨神经炎的风险。
5. 外伤臀部或下肢的外伤，如骨折、扭伤、挫伤等，可能会直接损伤坐骨神经，引起疼痛。
此外，手术过程中也可能损伤坐骨神经，导致术后出现坐骨神经痛。
外伤引起的坐骨神经痛通常在受伤后立即出现，疼痛程度可能会因损伤的严重程度而有所不同。
坐骨神经痛吃什么药坐骨神经痛多是因为腰部的有病变引起的，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出以及腰椎管狭窄等疾病。
其次有梨状肌综合症的患者，因为梨状肌有炎症粘连，而坐骨神经是穿过梨状肌的，从而也会产生坐骨神经痛的症状。
保守冶辽外扶‘济愈堂·坐骨顺古安玉.贴’就能冶好，陶宝天锚和经东都友。
病发时坐骨神经部位症状明显主要的症状有：一般症状：疼痛为坐骨神经痛首发症状，疼痛一般有持续性，阵发性逐渐假期，为减轻活动时诱发的疼痛或疼痛加剧，坐骨神经干压痛明显，主要疼痛部位为腰部、臀部向股后、小腿后外侧和足外侧。
无论是哪一种类型的坐骨神经痛都要进行一般治疗，主要卧床休息，以及睡硬板床，主要保暖、防潮湿。
继发性的坐骨神经痛可以进行对因治疗。
引起坐骨神经痛症状最大的原因还是腰椎压迫神经所致的症状，导致了坐骨神经痛的发生。
且一般的腰椎间盘突出都伴有坐骨神经痛的症状，得了坐骨神经痛要及时的采取治疗，治疗坐骨神经痛的专业药物有外敷用中药【济愈堂坐骨顺古安玉贴】疗效显著，具有活血行气、通滞化瘀之功效中药成分，针对疾病病源之风寒湿邪、气血瘀滞，可达驱风除湿、调和气血之功效，外治之法直接敷贴，药性渗透作用强，从而快速治愈坐骨神经痛。
坐骨神经痛患者应该注意局部保暖、锻炼身体、充分休息。
1、局部保暖：坐骨神经痛一般是由于神经根受到压迫引起的一种症候群，有可能是因为脊柱压迫造成的，还有可能是因为感染引起的，也不排除是创伤的原因，大约是坐骨神经痛，受到寒风吹气之后会加重疼痛的感觉，所以患有坐骨神经痛的患者应该注意局部的保暖措施，避免局部着凉。
2、锻炼身体：患有坐骨神经痛的患者在病情的缓和期，可以积极的锻炼身体，当局部肌肉发达，就会减轻坐骨神经痛所表现出来的症状。
3、充分休息：如果患者正处于坐骨神经痛的急性期，一定要平卧进行休养，也要保持脊柱部位的稳定，避免进行剧烈的运动，更不可以过度的劳累，以免导致症状加重。
患有坐骨神经痛的患者，平时也要合理的安排饮食，有利于病情恢复。
坐骨神经疼痛吃什么药好什么原因会引起坐骨神经痛？坐骨神经痛是一种以坐骨神经及分布区域疼痛为主的综合征。
坐骨神经痛一般继发于坐骨神经局部及周围结构的病变，对坐骨神经的刺激与压迫的损害，称为继发性。
可能会导致肌肉萎缩，疼痛，给人带来极大不适感，造成运动功能损伤，影响生活质量。
坐骨神经痛的诱发原因一般是由于长期久坐、活动不当或者是着凉等因素引起的。
个人的实际情况不相同，具体的诱发原因也是不一样的。
出现了坐骨神经痛的情况，中医治疗济愈堂坐骨顺古安玉贴有很好的疗效，另外，日常生活中可以多参与一些适当的体育锻炼，但是活动幅度也不可以过大。
季节更替的时候，注意及时增添衣物，避免着凉。
坐骨神经痛吃什么药呢？发生坐骨神经疼痛，可以采用外贴膏药进行治疗，主要是选择具有舒筋镇痛、祛风祛湿、活血化瘀功效的外用膏药，例如：济愈堂坐骨顺古安玉贴，通过使用外用膏药，能够尽快疏通局部的经络，恢复局部肌肉内正常的气血运行，软化紧张肌肉组织，减少对坐骨神经刺激，会使临床症状得到缓解。
在采用外贴膏药治疗时，还需要辅助配合其他的治疗方法，比如要减少活动，注意保暖，不要久会，劳累负重等。
坐骨神经痛如何预防和养护呢？1.正确的坐姿很重要日常生活中正确的坐姿应该是上身挺直，收腹，下颌微微收起，两腿并拢;以膝关节微微高出腰部为宜，因为只有这样才能够让腰背部更加平直，不容易弯曲。
坐在有椅背的座位上时，则应当在上述姿势的基础上，尽量将腰背部紧贴并倚靠于椅背，这样腰骶部的肌肉就不至于太疲劳。
2.久坐之后必须要活动再正确的坐姿，也经不住久坐的折磨。
因此，久坐之后应当适当活动一下，有利于腰部、下肢甚至全身的血液循环。
可以伸直双腿，将双足上下交替放置，达到松弛下肢肌肉的目的，使双腿得到放松，缓解长时间坐姿对坐骨神经的压迫。
3、家庭中的养护，是最重要的坐骨神经痛的护理。
坐骨神经痛是最常见的疼痛症之一，发作急，疼痛剧烈，且常在外伤、体力劳动和受凉后起病，或由于以上原因复发。
坐骨神经疼用什么方法治疗最佳坐骨神经痛的原因比较多。
一般来说，它常分为根性或者干性两种。
干性的也就是一个原发的是它坐骨神经干本身出现的问题，原因比如说我们坐的时间过长，着凉或者劳累都会引起。
还有一种是根性的，根性的坐骨神经痛是跟其他的疾病引发的，我们就叫继发性坐骨神经痛。
比如我们常见的腰椎间盘突出，腰底部的炎症都会引起继发性的坐骨神经痛。
为此，建议患者可以选择使用一些济愈堂的坐骨顺古安玉.贴，或者是具有活血化瘀、止痛的药物来进行治疗；同时注意做好相应地护理措施。
治疗方法：1、济愈堂的坐骨顺古安玉..贴：坐骨神经痛发生以后，患者要到医院接受相关的检查，在明确病因以后，采取有针对性治疗措施。
一般情况下，在病情比较轻微的情况下，可以使用一些坐骨顺古安玉贴来进行治疗。
坐骨贴作为一种外用药物，具有活血化瘀，消肿止痛的作用，可以很好地改善患者疼痛不适的症状。
2、芬必得缓释胶囊：芬必得缓释胶囊作为一种常见的临床药物，具有解热镇痛的功效和作用，可以用于缓解轻、中度疼痛症状。
因此，坐骨神经痛患者在疼痛的时候，可以使用该药来进行治疗。
3、复方丹参片：坐骨神经痛患者在使用西药治疗以外，还可以考虑使用中药的方法来进行调理。
在老中医的指导下，选择使用活血化瘀的药物来进行联合治疗，其中比较常见的就是使用复方丹参片或者是舒筋活血片等药物，来进行辅助治疗。
另外，还可以在局部进行按摩、针灸、热敷的方法进行治疗。
坐骨神经痛的发生，主要是由于不良的生活习惯造成的。
在平常生活中，应该注意做好相应地预防措施，尽量减少这一疾病的发生。
如果已经发生有臀部疼痛的症状，就应该根据自己的发病机制，以及临床症状，来进行有针对性的控制和治疗，以免引起更加严重的并发症。
坐骨神经痛怎么治疗吃什么药坐骨神经痛引起原因：坐骨神经疼的原因很多，有的是神经本身的病变，也有的是因为外源性的压迫。
有的是腰椎退行性病变，或者腰椎肿瘤或者腹腔肿瘤压迫引起的坐骨神经疼。
坐骨神经疼无论是坐姿、站姿，还是躺床上休息，都应该注意减少坐骨神经的压迫。
因为坐骨神经外源性的压迫，最常见的原因是腰椎间盘突出，腰椎间盘位于上下两个椎体之间，在中后1/3的位置。
所以应该掌握比较正确的坐姿，比如说坐的比较直，在坐的时候可以腰背部垫一个靠垫，减轻腰部的受力。
再一个减少腰部的损伤，腰部没有损伤就会对腰椎间盘、坐骨神经有保护作用。
中医治疗：坐骨神经痛一般选择中医疗法：中医中药一直以来以其药效持久，没有副作用，能够根除病症而闻名，治疗坐骨神经痛可以使用中医膏药济愈=堂坐骨顺古安玉=贴进行治疗，能够活血化瘀、疏通筋络，能够起到很好的治疗坐骨神经痛压迫与受损的软组织的目的，相比较其他治疗方法，中医中药具有非常不错的疗效，并且药效比较持久，能够根治，所以得到了广泛应用。
坐骨神经痛注意事项:1、患有坐骨神经痛之后首先就是不要就坐，要适当的活动，但是注意不能是做体力消耗过大的运动，以及体力过大的劳动也是要避免的，否则是会加重病情的，其次就是一定要注意休息，不要长时间的走路或者是长时间的坐着，这样都是不利于病情恢复的。
2、其次晚上睡觉的时候最好是选择硬板的床，不要睡软床，还有就是睡觉之前可以适当的做一些身体锻炼，活动活动腿部腰部，生活中也是要养成有规律的作息时间，不要经常熬夜，早睡早起对缓解坐骨神经疼痛时有帮助的。
3、患有坐骨神经痛还要注意保暖，防止寒冷的天气寒气入体，尤其是女性朋友在冬天的时候还只穿很少的衣服，避免淋雨，即使是淋浴之后也是要及时的将湿衣服换下来的，否则是会加重坐骨神经痛病情的。
坐骨神经痛自我疗法坐骨神经痛是一种常见的疼痛症状，给患者的生活带来了很大的困扰。
然而，通过一些自我疗法，我们可以在一定程度上缓解疼痛，改善症状，提高生活质量。
首先，了解一下坐骨神经痛的原因是很有必要的。
常见的原因包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等。
这些问题可能会压迫坐骨神经，导致疼痛沿着臀部、大腿后侧、小腿外侧一直放射到脚部。
对于坐骨神经痛的自我疗法，运动锻炼是非常重要的一部分。
一是伸展运动。
例如，站立位的腰部伸展，双脚与肩同宽，双手向上伸直，然后慢慢向一侧弯曲身体，感受对侧腰部的拉伸，保持 15-30 秒，两侧交替进行。
还有仰卧位的腿部伸展，平躺在床上，将一条腿伸直抬起，用双手抱住大腿后侧，将腿往胸部拉近，感受大腿后侧的拉伸，同样保持 15-30 秒，两腿交替进行。
二是强化核心肌群的运动。
比如平板支撑，双手撑地，与肩同宽，双脚并拢，用手臂和双脚支撑身体，保持身体呈一条直线，坚持 30-60 秒。
这个动作可以增强腰部和腹部的肌肉力量，减轻腰部的负担。
除了运动，日常生活中的姿势调整也至关重要。
在坐姿方面，要选择有良好支撑的椅子，保持背部挺直，双脚平放在地面上，避免弯腰驼背或者跷二郎腿。
每隔一段时间，要起身活动一下，伸展一下腰部和腿部。
在站姿方面，要保持身体正直，重心均匀分布在双脚上，不要单脚站立或者长时间站立不动。
睡觉时，最好选择硬板床，床垫不要太软。
可以采用侧卧的姿势，在两腿之间夹一个枕头，以减轻腰部的压力；如果喜欢仰卧，也可以在膝盖下方垫一个枕头，使腰部得到放松。
另外，热敷和冷敷也是有效的自我疗法。
当疼痛发作时，可以使用冷敷来减轻炎症和肿胀。
用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛部位，每次 15-20 分钟，每天数次。
在疼痛缓解期，可以使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。
可以用热毛巾、热水袋或者热敷贴，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
按摩也是一种不错的选择。
可以自己用手轻轻按摩疼痛部位及周围的肌肉，或者使用按摩球、按摩棒等工具来辅助按摩。
坐骨神经痛健康宣教坐骨神经痛（Sciatica）是一种常见的病症，特指坐骨神经受到压迫或损伤引起的疼痛和不适。
坐骨神经是人体最长的神经之一，从腰部开始，穿过臀部、膝关节和小腿，直至足底。
因此，坐骨神经痛可以在腰部、臀部、膝关节和小腿部位引起疼痛和刺痛的感觉。
引起坐骨神经痛的原因有多种，最常见的是椎间盘突出和腰椎管狭窄压迫坐骨神经。
其他导致坐骨神经痛的原因包括肌肉劳损、肌肉痉挛、骨刺、脊柱关节炎等。
因此，预防和治疗坐骨神经痛需要多层次的方法。
首先，保持良好的体重和体态对于预防坐骨神经痛非常重要。
过重会增加腰椎的负担，加速椎间盘的退化和脊柱的变形，从而增加坐骨神经受压的风险。
保持适当的体重并保持良好的体态可以减轻对脊柱和坐骨神经的压力。
其次，正确的坐姿和站姿对于防止坐骨神经痛也是至关重要的。
长时间保持不正确的坐姿和站姿会导致肌肉的不正常紧张并增加坐骨神经受压的风险。
正确的坐姿是将脊椎保持直立，脚踝、膝盖和髋部保持90度弯曲，并保持背部直立。
正确的站姿是站直，双脚稍微分开，放松肩膀和臀部，并保持腹部微收紧。
此外，适当的锻炼可以增强腰背肌肉的力量和柔韧性，减少坐骨神经受压的风险。
推荐的锻炼包括游泳、骑自行车和瑜伽等。
这些运动可以增加核心肌群的稳定性，提高腰椎的灵活性，并改善脊柱的姿势。
同时，避免长时间静止不动和剧烈的运动，以免加重坐骨神经痛的症状。
如果出现坐骨神经痛的症状，应尽早就医并进行合理的治疗。
常用的治疗方法包括药物疗法、物理疗法和手术治疗。
药物疗法包括非甾体抗炎药、镇痛药和肌松药等，可以缓解疼痛和炎症。
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和牵引等，可以减轻肌肉痉挛和压迫，并改善血液循环。
手术治疗常用于严重的椎间盘突出和腰椎管狭窄病例，通过手术减轻坐骨神经受压和恢复疼痛。
最后，生活中要注意预防坐骨神经痛的措施。
避免长时间保持一个姿势，保持适当的体重和体态，适度运动并加强核心肌群的锻炼，都是预防坐骨神经痛的有效措施。
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生活常识分享坐骨神经痛咋回事呢
导语：现在很多的办公室人群由于经常坐在电脑椅上工作，那么久而久之，通过自己的臀部压迫到自己的小腿，加上自己大腿的神经明显地受到压迫颈椎病
现在很多的办公室人群由于经常坐在电脑椅上工作，那么久而久之，通过自己的臀部压迫到自己的小腿，加上自己大腿的神经明显地受到压迫颈椎病都会引起坐骨神经痛，这就是很多的年轻人和老年人一般都会出现坐骨神经痛的主要因素，那么坐骨神经痛咋回事儿，平日里又该如何解释这样的疾病呢！
坐骨神经痛
坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。
本病分为原发性和继发性两大类。
原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。
继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。
根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
以上的文章我们了解到的坐骨神经痛咋回事，首先是由于人体不能正常地支配我们的神经而造成的坐骨神经痛出现局部的麻木，平日里可以多登山多运动，不要长时间地坐着。
如何缓解坐骨神经疼痛压力、生活习惯不良以及姿势不正确都是导致坐骨神经疼痛的主要原因。
坐骨神经疼痛可以表现为难以忍受的针刺感、酸痛和麻木感。
如果不加以治疗，这种疼痛可能会影响到你的生活质量，甚至导致严重的并发症。
本文将为你介绍几种缓解坐骨神经疼痛的方法。
1. 加强身体锻炼参加有氧运动是缓解坐骨神经疼痛的最佳方法之一。
有氧运动可以增强身体的灵活性和稳定性，改善坐骨神经的压力。
常见的有氧运动包括快走、骑自行车、游泳等。
除此之外，做一些瑜伽或普拉提等柔性运动也可以缓解坐骨神经疼痛。
这些运动可以帮助你放松肌肉，并增强核心肌肉群的稳定性和支持力度。
这样可以改善姿势和减轻神经压力。
2. 形成优秀的坐姿习惯很多人在工作或学习时会长时间坐在椅子上，这使得坐骨神经处于紧张状态，这可能会导致神经受压。
所以，形成一些优秀的坐姿习惯非常重要。
首先，保持正确的姿势。
你的腰椎和颈椎应该保持正直，膝盖应该与臀部保持在同一水平线上，同时双脚应该完全踏在地面上。
模拟台球大师的姿势，保持身体的稳定性，减少神经压力。
其次，不要久坐不动。
每隔一段时间，起身活动一下身体，可以进行一些简单的伸展运动，例如掌管肌肉、坐骨神经肌肉等，缓解身体疲劳。
3. 热敷和冷敷如果你正在经历坐骨神经疼痛，你可以尝试使用热敷和冷敷来缓解疼痛。
如果你感觉到肌肉紧张，你可以使用热水袋或热毛巾来局部热敷，这可以帮助放松肌肉。
如果你感觉到炎症或肿胀，你可以使用冰袋进行冷敷，这可以减轻疼痛和肿胀。
无论你选择使用哪种方法，都要避免热敷或冷敷时间过长，以免伤害皮肤或肌肉。
4. 寻求医疗帮助如果你的坐骨神经疼痛非常剧烈，甚至影响到了你的生活，你应该尽早寻求医疗帮助。
医生可以为你制定一个全面的治疗计划，包括药物治疗、物理疗法、针灸等。
如果坐骨神经疼痛非常严重，可以考虑手术。
手术可以减轻神经压力，提高神经的灵活性和恢复能力。
医生将根据具体情况给你制定手术方案。
总之，坐骨神经疼痛并不是不能治愈的疾病，但需要明确诊断和治疗计划。
坐骨神经痛及其针灸治疗坐骨神经痛是针灸临床常见多发疾病，该病的发病原因比较复杂，疾病主要症状表现为疼痛，疼痛的区域主要分布在大腿后部以及小腿后外侧等，如果疼痛程度强烈，患者可能会呈现屈膝、腰部屈曲等。
随着病情的发展，如果病变位置在神经根的位置，椎管的压力增加就会导致疼痛加重。
此外，还有部分患者会出现腿部麻木以及行动困难等症状。
所以大家一定要重视坐骨神经痛疾病，及时接受有效治疗，避免病情扩大。
本文为大家详细讲解坐骨神经痛的疾病类型，发病症状以及针灸治疗方法，旨在帮助大家远离疾病困扰，保持身体健康。
一、坐骨神经痛疾病介绍（一）什么是坐骨神经痛很多人不了解什么是坐骨神经，其实就是人体神经之中最粗大的周围神经，该神经是从人体的腰椎出发，再经过臀部，继续向下走行至双腿的后方，最后抵达脚底部分与大脚趾。
所以坐骨神经主要支配的是股后肌以及所有小腿肌肉的感觉。
一旦受到外界因素或者是病变因素影响以上部位就会受到神经影响出现不同程度的疼痛或者是压痛，这就被称为坐骨神经痛。
该病在不同阶段的症状不一样，越到后期疾病越严重，所以大家一定要多关注自己的身体变化，如果发现不适立即就医，避免病情严重化。
（二）坐骨神经痛的两大类坐骨神经痛主要分为两大类，其中一类是原发性坐骨神经痛，主要是由扁桃体、牙齿以及副鼻窦等病灶感染是所致。
是由于血液侵犯坐骨神经外衣导致的，潮湿以及寒冷是最主要的诱发因素。
其中起病较急的坐骨神经炎主要是干性坐骨神经痛，主要的症状表现为背部酸痛，同时还会感觉腰部僵直。
随着病情的进一步发展就会引发坐骨神经通路的疼痛，这种疼痛是持续性的，并且还会在夜间突然加剧。
另外一种类型是继发性坐骨神经痛，该病的发病机制主要是邻近组织发生病变影响坐骨神经通路。
最常见的诱发因素是腰椎间盘突出，并且在咳嗽用力或者是打喷嚏时，由于腹压的增加坐骨神经会呈现放射性的疼痛。
（三）坐骨神经痛的不同阶段坐骨神经痛在早期阶段，其症状主要表现为疼痛与麻木。
坐骨神经痛如何治好坐骨神经痛的定义：坐骨神经痛的原因有很多，引起坐骨神经痛的原因也有很多：坐骨神经痛的症状有很多种，有些患者是因为没有坚持运动，久坐会导致坐骨神经痛，另外，长期的激烈运动，也会使腰部或其他部位扭伤，导致坐骨神经痛。
另外腰部扭伤后应及时的加以治疗，做好预防措施，因为病症是潜在根部的，不能采取默然的方式对待，这样只会使坐骨神经痛病症加重，影响日生活及工作。
得了坐骨神经痛怎么办：1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。
2、按摩与牵引。
可以起到缓解作用，不能作为根治手段。
3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。
4、中医方法：中医中药外敷綯宝济愈堂的坐骨顺古安玉贴，。
5、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
坐骨神经痛护理：1、合理安排日常饮食，病发期间必须要合理搭配杂粮，切记不可以暴饮暴食，饮食的质量无法科学的控制以及搭配，将会提搞肥胖的病发率，体重的增长，将会增加坐骨神经的负荷，加重患者疼痛的症状。
2、少量饮酒，酒精对于坐骨神经痛患者的身体健康是不利的，减少饮酒可以帮助到健康的恢复。
结合患者酒量的不同，一般情况下不宜超过50毫升，如果酒量过多，对于肝脏的损害特别严重，且会降低患者的机体兔疫力，对于疾病的恢复带来影响。
3、加强保暖工作，病发期间多注意休息，病发期间需要改善居室内的条件，注意保持环境通风以及干燥，预防受寒及受湿的情况发生。
特别是在运动出汗之后，不可以受凉，应当保持绝对的干燥，患者不可以久坐，更不能躺卧在凉湿的地面。
4、预防细菌以及病毒感染，较多患者会产生神经间质炎症，多因为副鼻窦、牙齿以及扁桃体等感染之后，病原体产生较多的毒素，从而经过血液侵袭到坐骨神部位，为此预防感染是非常重要的，可以降低疾病的病发率，且能帮助患者的健康恢复。
5、日常护理，患者注意卧床休息，必要时睡硬板床，尤其是急性期缓解之后，可适当进行轻度的体育锻炼，加强腰部的保健工作。
坐骨神经痛常见症状
引起坐骨神经痛症状的主要原因一般有以下几点：
1、腰椎间盘突出或腰椎骨质增生压迫坐骨神经导致坐骨神经痛，这是坐骨神经痛最常见的原因。
2、马尾肿瘤，此种原因不多见。
3、腰椎管狭窄压制坐骨神经。
4、腰骶神经根炎引起。
主要的治疗方法有：
1.药物治疗：疼痛是坐骨神经痛的主要症状，对于过于疼痛的患者可以使用药物进行止痛治疗，也可外用（济愈堂坐骨顺古安玉贴）进行调理。
2.理疗：可以使用紫外线、激光等物理治疗方法进行缓解病情治疗
3.针灸治疗：可以使用中医针灸疗法，耳针剌坐骨神经区配神门。
坐骨神经痛的饮食治疗：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
坐骨神经痛的注意事项：
平时不久坐，不要过度劳累，注意防寒保暖。
好了以后也要注意
休息，避免风寒冰水刺激，不能过多的过重的使用腰部肌肉。
每日睡前用热毛巾或布，包上热盐，热敷腰部或臀部，但温度不可太高，以舒适为宜，缓解坐骨神经痛，适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动，多吃蔬菜水果，比如白菜，卷心菜，花菜和油菜等，不吃辣椒，不抽烟不喝酒。
坐骨神经痛一旦出现之后，患者会感觉到腰部疼痛，而且还会感觉到屁股部位疼痛，给患者的生活造成了极大的影响，因此，生活中大家需注意这种疾病的存在，而且也要注意一些发病原因，合理的进行治疗，那么，坐骨神经痛的原因是什么呢？坐骨神经痛的病因：1、机械性压迫：腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。
90%的坐骨神经痛是由压迫因素引起，最常见于腰椎间盘突出。
2、神经炎：铅中毒、酒精中毒、糖尿病、维生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神经炎，而导致坐骨神经痛。
3、牵涉痛：肛门周围疾病、髋关节炎和腰骶关节炎反射引起坐骨神经痛。
坐骨神经痛可试试7个小动作1、双腿左右侧压。
平躺在床上，将两腿曲膝抬起，上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复，疏通腰腿部的经络，治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。
2、腰部“小燕飞”。
俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹部着床，两臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，姿势像“喷气式飞机”一样，停留5～10秒钟放下，休息一会再做，连续做5～10次。
3、腰部“五点拱桥式”。
仰卧在床上，两臂放在体侧，以头、肘部和脚后跟着床，腰部尽量向上拱，使身体成“桥形”姿势，停5～10秒钟放下，连续做5～10次。
4、直腿抬高法。
仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。
轮流将左、右腿抬起，上举至最大限度，停5～10秒钟放下，连做5-10次。
5、正坐举腿。
坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。
开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
6、平坐推腿。
坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。
初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。
7、仆步下蹲压腿。
左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直并压腿，左右交替进行。
坐骨神经痛怎么缓解坐骨神经痛引起的原因：一、腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛。
比较多见于中年男性。
早期常有“间歇性跛行”，行走一段时间后下肢疼痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。
二、腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛。
患有腰椎间盘突出的人常有较长期的反复腰痛史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。
除坐骨神经痛的症状和体征外，还会伴有腰肌痉挛，腰椎活动受限等，腰椎间盘突出部位的间隙可有明显压痛和放射痛。
三、腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛。
腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩，此外跟腱反射、膝腱反射也常减弱或消失。
四、除此之外，脊髓外伤、肿瘤、骨盆及盆腔疾病等也可引起坐骨神经痛。
引起坐骨神经痛的原因很多，其中最主要的是腰椎病变，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病，此外，除了按疗程贴敷济愈堂的/坐骨/顺古安玉/贴/还可配合热敷等进行治疗，另外推荐一些常用小妙招用以缓解坐骨神经痛。
坐骨神经痛缓解方法：1、脚后跟腾空：在地上放一摞书，5cm高左右就可以，然后脚尖踩在书上，脚跟要在空中悬着，坚持的时间要看自己的忍耐能力。
2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一条腿平放，双手固定住患侧大腿，缓缓伸直膝关节至后腿肌肉轻轻拉紧或有牵扯疼痛的感觉，停留10秒后放松，连做5-10次。
3、平躺抬腿：仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，上抬至大腿后侧有拉紧或疼痛感时，停5-10秒钟放下，连做5-10次。
4、热敷：热敷可以放松肌肉，也可以缓解疼痛。
坐骨神经痛日常护理：1、患者发病时往往行动不便，要为患者提供良好的治疗和休养环境，保持床单清洁，防止压疮的发生。
2、防止细菌和病毒感染，原发性坐骨神经病也是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因为牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体产生毒素经过血液侵袭坐骨神经而形成，因此要注意防止细菌和病毒的感染。
3、要加强患者的心理护理，坐骨神经痛的患者由于疼痛难忍往往烦躁易怒，所以要注意患者的心理变化。
坐骨神经痛做什么检查
一、概述
坐骨神经痛，需要做什么检查呢！坐骨神经痛的病人起病由多种原因引起来的，最常见的腰椎间盘突出，这种疾病的出现和大家在生活当中经常劳作贵了，那是有很大关系的，常常在用力，弯腰或剧烈活动下就会有明显的疼痛，少数人慢性起病，疼痛常在腰部一侧面的臀部，大腿后，时间越长疼痛的感觉就越明显，在出现这种疾病的时候，大家都需要重视及时的去医院检查
二、步骤/方法：
1、坐骨神经痛这种病和大家生活当中许多不良的生活习惯学很大关系的，由时间越长这种感觉就越来越明显，甚至疼痛受不了，才会使病人重视，想到了去医院治疗，疼痛通常在患者的腰部向一侧臀部，大腿后放射疼痛，给大家的生活造成了很多的痛苦。
2、对于坐骨神经痛的患者朋友来说，在生活当中有类似症状的话，大家最好可以及时的去专业的医院进行身体方面的检查，就这样才可以更好的了解自己的情况，通常大家可以通过ct检查来了解自己的病情，积极的配合医生治疗。
3、通过检查之后，大家还需要根据自身的病情选择适合自己的治疗方式，通常对于坐骨神经痛的患者来说，大家可以选择中立的方式来进行治疗比如说中药方面的拔罐针灸都可以取得很好的治疗效果，同时在生活当中，大家还需要做好护理工作
三、注意事项：
坐骨神经痛这种疾病给大家造成的身体伤害是很大的，还会影响到大家正常的工作和学习，特别是在工作当中，如果长期弯腰的话，给大家造成很大的痛苦，大家一定要及时的去医院检查治疗。
坐骨神经痛如何治疗
如何治疗坐骨神经痛？首先要搞清楚坐骨神经痛的病因，再来找关于坐骨神经痛怎么治疗的方法。
坐骨神经痛的病因：坐骨神经痛的原因，主要是以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。
干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。
发现了坐骨神经痛的原因，就要及时的解决，不要让其继续的恶化，治疗坐骨神经痛可以选择（济愈堂坐骨贴）之类效果好的外用膏药，掏宝有，可以去搜索了解一下，使用2--3贴没用效果可以褪，推荐使用。
如何治疗坐骨神经痛？坐骨神经痛患者也可以结合一下饮食治疗
钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。
成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。
另外，钙还有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的作用。
1、蛋白质是形成肌肉，韧带，骨不可缺少的营养素。
2、维生素B族是神经工作时需要的营养素，不仅可以缓解疼痛，还起到解除疲劳的作用。
3、维生素E有扩张血管.促进血流.消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。
以下食品可供坐骨神经痛症患者平时选用：
4、蛋白质含量多的食品有：鸡肉.牛肉.肝脏.鱼类.贝类.干酪.鸡蛋.大豆.大豆制品。
5、钙含量多的食品有：鱼，牛奶，干酪，酸奶，芝麻，浓绿蔬菜，海藻类。
坐骨神经痛是什么原因造成的坐骨神经痛由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。
如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
原发性坐骨神经痛的发病原因不明，临床也比较少见，及时治疗是关键。
平时补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物。
坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，可应用济愈堂坐骨顺古安玉贴（掏宝有），做好生活当中的保养措施，可慢慢的恢复正常功能。
坐骨神经痛是什么原因造成的：
1、坐骨神经是人体内最大的一支周围神经，它起始于腰骶部的脊髓，途径骨盆，从坐骨大孔穿出(得名为坐骨神经)，经过臀部，然后沿大腿后例，小腿后例和前外侧止于足部肌肉。
这是主要的坐骨神经痛的病因。
2、坐骨神经痛就是坐骨神经的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位发生某些病理性改变的一种神经性疼痛并伴患侧肢体功能障碍的临床综合症，同样属于坐骨神经痛的病因。
3、引起坐骨神经痛的病因是多种多样的，最为常见的就是腰椎间盘突出后压迫了腰骶神经根(坐骨神经的起始端)所致。
坐骨神经痛的注意要点:
1、防止风寒湿邪侵袭。
风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。
既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
2、防止细菌及病毒感染。
原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。
细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。
3 、注意饮食起居调养。
注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
