初中体育教案跨越式跳高

跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。

贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。

但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。

针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

初中体育课跨越式跳高教案及教学反思一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术训练。

2. 跨越式跳高组合动作训练。

3. 跨越式跳高比赛实践。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。

四、教学资源1. 体育器材：跳高垫、栏架、橡皮筋。

2. 教学课件：跨越式跳高技术动作图解。

五、教学过程1. 课堂导入：讲解跨越式跳高的起源和发展，激发学生的兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作。

3. 分组练习：学生分组，进行跨越式跳高的基本技术训练。

4. 组合动作训练：学生在教练指导下，进行跨越式跳高组合动作训练。

5. 比赛实践：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。

7. 作业布置：要求学生课后加强跨越式跳高的练习。

教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛实践等环节，让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。

在教学过程中，注意调整教学节奏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

但在组合动作训练时，部分学生出现动作不协调的现象，需要在今后的教学中加强协调性的训练。

总体来说，本节课教学效果良好，达到了预期的教学目标。

六、教学评价1. 评价标准：（1）动作质量：动作是否规范，是否符合技术要领。

（2）动作协调性：动作是否连贯，是否流畅。

（3）竞技水平：比赛成绩，参赛态度。

2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的动作质量、协调性和竞技水平进行综合评价。

（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的交流和学习。

（3）自我评价：学生对自己的跨越式跳高技术进行自我评价，找出不足，加以改进。

七、教学拓展1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，让学生了解更多关于跨越式跳高的知识。

八年级跨越式跳高教案【篇一：初中体育跨越式跳高教案1】仪征市第四届“真州春耘”初中《体育与健康》课程课时教学计划【篇二：跨越式跳高教案】体育与健康教学设计——跨越式跳高学校：攀枝花第十八中小姓名：钟林成跨越式跳高（第一课时）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想以提高学生胆量，激发学生战胜困难的信心,结合素质教育,培养学生跳跃能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与身体素质,使学生身心得到全面发展。

二、教材分析跨越式跳高是中小学跳高技术中比较简单和最常见、最常用的技术，它是学习其他优越技术的基础，由助跑、起跳、腾空过杆和落地等技术环节构成。

我准备用4个课时来达到跨越式跳高的完整教学，该次课是新授课的第一课时，所以教学设计的重点放在从助跑、起跳到过杆剪绞的技术结合上。

考虑到本课对学习技术要领的时间分配得比较多，所以在课中安排有强化下肢力量的身体素质练习和游戏。

三、学情分析本次的教学对象是八年级学生。

这一阶段的学生理解力和自主练习的能力都很强，善于思考问题。

在老师的讲解和示范后，能够带着问题去探讨、去体验，所以在本次教学中我会多给学生自主练习，自主探讨的时间，让学生多练，多思考，多问、多学，体现出他们这个阶段的特点。

本课用方形队列组织教学，可以使教师讲解、示范的情况，以及各组学练的情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。

简单的器材设施布置上，更贴近了常态课四、教学目标：1、认知目标：90%以上的学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越式跳高的技术要领（构成要素）。

2、技能目标：80%以上的学生能够基本做出跨越式跳高的紧密衔接动作。

3、情感目标：学生乐于在同伴面前展示自己的动作，并能对于同伴的表现给予鼓励。

五、教学重、难点重点：助跑与起跳的紧密衔接。

学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学重点就在于如何将助跑与起跳协调配合难点：腾空过杆做剪绞动作时充分收腹举腿。

初中跨越跳高教案年级：八年级教材：《体育与健康》课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 增强学生的体质，提高学生的运动素质。

教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动身体，提高心率。

2. 关节活动：让学生做全身关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。

二、技术教学（15分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领：跨越式跳高主要分为起跳、过杆、落地三个阶段。

起跳时要用力蹬地，身体向上跃起；过杆时要尽量低头、弯腰、伸腿，使身体顺利过杆；落地时要弯曲膝盖，用双手支撑地面，避免摔倒。

2. 示范：教师进行动作示范，让学生跟随模仿。

3. 分解练习：让学生分阶段练习起跳、过杆、落地动作，逐步掌握技术要领。

三、练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，每组选出一个负责人，负责组织、指导组内成员。

2. 练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 学生相互观摩，相互学习，提高练习效果。

四、比赛（5分钟）1. 学生分组进行比赛，看谁跳得更高。

2. 比赛过程中，教师记录每个学生的成绩，给予鼓励和评价。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 复习跨越式跳高的动作要领。

2. 复习起跳、过杆、落地动作。

二、提高难度（15分钟）1. 让学生在跨越式跳高中加入助跑，提高跳跃速度和力量。

2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

三、练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，每组选出一个负责人，负责组织、指导组内成员。

2. 练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 学生相互观摩，相互学习，提高练习效果。

四、比赛（5分钟）1. 学生分组进行比赛，看谁跳得更高。

2. 比赛过程中，教师记录每个学生的成绩，给予鼓励和评价。

跨越式跳高-人教版八年级教案
一、教学目标
1.了解跨越式跳高的基本动作和规则。

2.学会跨越式跳高的要领及技巧。

3.能够准确理解和掌握跨越式跳高的技术术语。

4.提高学生的协调性、反应能力和策略性。

二、教学内容
跨越式跳高基本动作和规则
三、教学重难点
1.了解跨越式跳高的基本动作和规则。

2.能够准确理解和掌握跨越式跳高的技术术语。

四、教学步骤
第一步：出示跨越式跳高的基本动作和规则
教师出示跨越式跳高的基本动作和规则，并让学生通过观看视频、图片等形式来了解跨越式跳高运动。

第二步：分组讨论
将学生分组，让学生自行选择队长，并由队长发挥发言权来讨论跨越式跳高的技术术语，并尝试用自己的语言来解释。

第三步：合作学习
让学生体验跳高，让学生在实践中了解到跳高的要领及技巧，教师在一旁进行指导。

第四步：模拟比赛
让学生在教师的理论和实践指导下模拟跳高比赛，经过多次练习，体验出跨越式跳高过程中的困难和技巧，促使学生的反应能力和策略性得到提高。

五、教学评价
教师通过对学生的督促和指导使学生学会跨越式跳高的基本动作和规则，巩固跨越式跳高的技术术语，并在实践中体会跳高的策略性和技巧性，获得提高。

六、教学延伸
将跳高知识延伸到其他项目的中的技术术语，让学生掌握更广泛的运动技能。

同时促进学生的社交技能，培养他们的协作和沟通能力。

跨越式跳高教学设计【必备6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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初中跨越式跳高教案全一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，形成正确的动作概念。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信、合作的体育精神。

3. 发展学生的身体灵敏性、柔韧性、协调性和下肢力量。

二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作：助跑、起跳、过杆、落地。

2. 跨越式跳高的训练方法：原地练习、辅助练习、组合练习、完整练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领。

2. 教学难点：过杆动作的协调性和落地动作的稳定性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸练习。

目的：预防运动损伤，提高学生的身体活动能力。

2. 基本部分（30分钟）a. 技术讲解与示范（5分钟）讲解跨越式跳高的技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。

示范跨越式跳高的正确动作，让学生形成正确的动作概念。

b. 原地练习（5分钟）让学生进行原地跨越式跳高练习，重点体会过杆和落地动作。

c. 辅助练习（5分钟）利用助跑板、橡皮筋等辅助器材，帮助学生提高起跳力和过杆能力。

d. 组合练习（5分钟）将助跑、起跳、过杆、落地动作结合起来，让学生进行组合练习。

e. 完整练习（5分钟）让学生进行完整的跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 提高部分（10分钟）利用升降辅助器，让学生进行不同高度的跨越式跳高练习，提高学生的跳跃能力。

4. 结束部分（5分钟）内容：总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

目的：培养学生积极向上的体育精神，激发学生继续学习的兴趣。

五、教学评价1. 学生动作技术的正确性。

2. 学生动作的协调性和稳定性。

3. 学生练习的积极性和合作精神。

六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。

对于技术掌握较慢的学生，教师要耐心指导，给予更多的关注。

2. 加强安全教育，预防运动损伤。

在练习过程中，教师要提醒学生注意安全，避免发生意外。

3. 增加练习趣味性，提高学生的练习积极性。

体育跨越式跳高教案（合集13篇）体育跨越式跳高教案第1篇学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起；2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；一、准备部分1、体委整队；2、师生问好，宣布上课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二、基本部分教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时进行指导；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立另一个小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让学困生尽快掌握动作要领；四、游戏：喊数抱团教师活动：1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、组织学生尝试性练习，并组织学生交流；3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战（要注意安全）学生活动：1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；五、结束部分1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、教师小结，归还器材；3、布置课后作业。

4、师生再见。

体育跨越式跳高教案第2篇本课选择人教版小学体育课程标准水平二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，让学生们学会自己锻炼的良好学习的习惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。

初中跳高详细教案1. 认知目标：让学生了解和掌握跨越式跳高的技术要领，理解跨越式跳高的基本原理。

2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作，提高学生的跳高技能。

3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强学生的团队协作意识。

二、教学内容1. 教学重点：跨越式跳高的技术要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。

2. 教学难点：跨越式跳高各环节的协调配合，以及动作的准确性。

三、教学过程1. 准备活动：进行充分的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以及适量的跑步、跳绳等，提高学生的身体柔韧性和跳跃能力。

2. 基本技能训练：（1）助跑训练：让学生沿着直线进行助跑练习，注意步子的节奏和稳定性。

（2）起跳训练：让学生在起跳点进行起跳练习，强调用前脚掌着地，脚跟提起，身体向上弹起。

（3）过杆训练：让学生模拟跨越式跳高过杆的动作，注意摆动腿的折叠和摆动幅度，以及起跳腿的跟进速度。

（4）落地训练：让学生在沙坑或海绵垫上进行落地练习，注意落地时的屈膝、收腹，避免受伤。

3. 组合训练：将上述基本技能进行组合，让学生进行完整的跨越式跳高练习。

4. 比赛与评价：组织学生进行跨越式跳高比赛，评选出优秀运动员，并进行奖励。

同时，让学生互相评价，总结经验教训。

四、教学策略1. 示范法：教师进行动作示范，让学生清晰地了解跨越式跳高的技术要领。

2. 纠正法：针对学生在练习过程中出现的问题，教师及时进行纠正，确保动作的准确性。

3. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行分组练习，提高学生的团队协作能力。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

五、教学评价1. 过程评价：关注学生在练习过程中的态度、动作准确性、协调性等方面，给予及时的指导和鼓励。

2. 结果评价：通过比赛等形式，评价学生的跳跃高度和动作质量。

3. 自我评价：让学生总结自己在练习过程中的优点和不足，明确今后的努力方向。

六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，调整教学难度和教学方法。