学习困难案例分析影响学生心理健康的因素很多，而学生在学习生活中遇到的困难也日益增加，班主任不仅要做一个"传道授业"的师长，而且应当扮好学生的"心理医生"这个角色，正确、及时地解决、疏导孩子学习过程中的学习困难，促进孩子的健康成长。
根据以往经验，学生在学习中主要存在以下困难。
学习困难1 学习方法不当（1）有的同学很刻苦、很勤奋，但结果成绩却不好。
（2）读死书，背死书，把闲暇时间都用在了学习上．临到考试，机械的背书、背题，浪费了大量的精力，考试成绩却不理想。
（3）大量搞题海战术，不去分析，不会综合，结果心身疲劳，思维迟钝。
要点：①根据个性特点来选择学习方法。
每个人都有自己独特的个性，个性不同，则学习方法亦应不同。
例如对性格外向的同学来说，他们活泼好动，注意力转移快，思维敏捷，反应问题迅速，但坚持性差。
因此就不必强迫自己整天埋头复习，应用“交替学习法”，不断交换大脑优势兴奋中心，该玩时就玩得痛快淋漓，该学时就“两耳不闻窗外事”，必要时就用意志来约束自己。
而内向型的同学则沉着稳重，感知事物细腻，思考问题有深度，学习认真能持久，但思路不宽，领会知识速度慢。
这就应在发挥自己优势的同时，培养自己的发散性思维，开阔视野，拓宽思路，多与同学交流讨论。
②根据思维的状态来选择学习方法。
人的思维状态在一天之中是有变化的，这些变化受时间、环境和情绪的影响，我们应根据变化特点，采取不同的学习方法。
思维进入最佳学习状态时，就把最重要的功课或难题放在这个时间去复习、思考、背诵等。
思维处在低潮时，可搞摘一些阅读、浏览、整理笔记、练习绘画等。
③根据记忆特点来选择学习方法。
记忆方法是多种多样的，或是机械记忆法，或是形象记忆法，或是理解记忆法，但不管哪种方法，不管记忆采用什么形式，只要能记得牢，效果好，就要加以利用。
但是，如果记忆效果不佳，就应忍痛割爱，另择良法。
④根据不同学科来选择学习方法，各门学科都有其独特的规律，都有其基本的学科结构，因此在学习时，要掌握各门学科的基本的知识结构，各个结构又有些什么内容，怎样把它们联系起来。
总之，方法的选择要因学科而异。
⑤根据学习的目的性来选择学习方法。
如果学习是为了迎接考试，就应偏重于反复学习，背诵记忆；学习是为了写作，则应注意记阅读笔记，研究作品的写作技。
学习目的不同，就要采用不同的方法。
⑥根据学期的阶段性来选择学习方法。
在教学秩序正常情况下，每个学期都有三个阶段：开学、期中、期末阶段。
不同的阶段有不同的学习要求、课程的进展和难易程度，知识的深浅和多寡不一样。
因此，在不同阶段，学习方法有所不同。
开学阶段专业知识积累少，有较多的空余时间，可用来发展业余爱好，搞好课外阅读；期中阶段，应对半学期来所学知识来一次复习巩固，以迎接期中考试，业余爱好则应有所限制；期末有大考，应全力以赴抓复习，但又要注意调节。
在各个阶段的学习中，应分清主次，做到层次分明，力有所使，发挥出最佳效果。
⑦根据老师的讲课特点来选择学习方法。
在课堂教学中，老师的授课方式、课堂设计都带有个人特色。
有些老师滔滔不绝，满堂讲解；有些老师启发引导，重实际训练；有的老帅声高语快，有的老师调低语慢。
我们不能顺其自然，听个热闹，而是要跟上老师的思维，动脑筋听，既要理解知识，又注意领会老师讲课的思想方法和处理问题的能力，还应根据课堂实际，发挥主观能动性。
该听时集中注意力，该记时则要及时记笔记，该划重点时随手划上，该思考时开动脑筋，该讨论时积极发言。
学习困难2－－不会听课症状与表现：（1）课堂上的时间不能很好利用，注意力难以长时间集中。
（2）搞不清主次之分，总想把老师讲的全部记住，结果什么也没记住。
（3）上了一堂的课，竟不知道这堂课到底讲了哪些内容，听课没有目的、没有准备。
（4）不会记课堂笔记，找不出这堂课的疑点和难点、重点。
要点：①上课前要调整好情绪。
头脑清醒，精力旺盛，全力以赴来听课，既使外界有干扰，也要置之不理。
②掌握这堂课的基本知识结构，课前做一下预习，心里有个大致了解。
知道哪些内容教师要在课堂上讲授，以此可以确定听讲的价值。
③课堂上要自觉认真听讲，尽量多学点东西。
要主动、积极地从老师那里搜索、捕捉知识。
④听课时注意捕捉关键词和线索语句。
并把它记下来，以待将来做为记忆的线索。
⑤把纸和笔准备好，随时准备记笔记，如果在听课之前就对本课的内容进行思考，则有助于记好笔记。
⑥采用三维听课法，即同时选用眼、耳、脑去积极地捕捉知识。
眼，要注意看老师和老师的板书；耳，要善于发现老师提出的重要内容；脑，要记牢主题，用适当地速度进行思考，并注意培养判断推理能力。
⑦培养全面的学习兴趣。
在学习中，有的同学不同程度地偏爱某些学科、讨厌某些学科，这种偏科现象表现在听课中，就会出现感兴趣的学科积极主动，听讲认真，全神贯注；不感兴趣的学科，则讨厌反感，消极对待，或人在教室心在外，或凑合应付。
这种做法是错误的。
要知道，任何一门学科的知识对我们将来都是有用处的。
因此，不能偏废某一学科，而应培养起对各科的全面兴趣，争取各科并进，全面发展，避免知识上的不足。
⑧适应老师的教学特点。
各科的老师由于年龄、性别、经验的不同，则其讲课方法也不尽相同，因此，作为听课者本人，应正确对待每一位老师，学会适应各任课老师的授课特点，并善于发现、善于总结、寻找规律，以提高学习质量，不能凭自己的好恶去要求老师。
既使有些教师教学经验不足，我们也应予以谅解，积极配合，更加专心致志地留意听，积极思考，思路跟上老师的授课节奏。
决不能因为某个教师的授课不合自己口味而轻视老师，流露不满，评头品足，消极抵触，拿自己的长处比老师的短处，这势必会影响自己的听课情绪和学习的效果。
症状与表现：感到精神疲乏，心里烦燥，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞。
要点：①了解产生心理疲劳的原因。
动力因素：学习的目的不够明确，对自己要求不高，或缺乏兴趣，感到学习枯燥无味；方法因素：学习不得法，机械地应用别人的方法或经验，同样对学习起干扰、阻碍作用；知识因素：当继续学习时，所需要的知识得不到及时补充，便阻碍了学习的顺利进行；思维因素；习惯性思维会使思路固定，思维僵化，不能适应新的学习内容的要求；身心因素：长时间用脑过度造成的疲劳，使思维迟钝，信心不足，时冷时热，浅尝辄止，急于求成，会使学习的步伐紊乱。
②科学地转换目标。
由于人的精力有限，所以应当根据自己的素质、特长、性格等选择、确定一个学习目标，经过一段实践，如果一旦发现所选的目标与自己不相适应就要尽快转换。
③学会跳出书本，克服方法障碍。
初读书者为了达到理解的目的，往往咬文嚼字，步履蹒跚，办法颇笨。
当到了想进一步提高的阶段，方法就要变得灵活。
④及时进行反馈调节，克服知识障碍。
如果钻研某一课题，有关的书读了一遍又一遍，可当解答问题时，又感到知识不足。
这就需要带着问题回过头来重新理一理所学的知识，或学一点与这门学科有联系的边缘知识。
为了使自己的知识结构充分具有攻克目标的作用，补充必需的知识。
⑤灵活思考，克服思维障碍。
学习中思路要开阔。
⑥积极调节，克服生理障碍。
学习中当感到大脑疲劳、精神不支时，要停顿，转换一下方式，以使大脑得到休息，保证精力的恢复。
学习困难3－－意志薄弱症状与表现：不能按时完成当天的作业，在学习中碰到困难时，或者垂头丧气，或者一厥不振，不能为之而刻苦努力。
上课不能集中注意力，不是走神，就是作小动作或是睡大觉。
认为自己读书不是那块料，不愿意多看书，多钻研，一拿起书本头就疼。
不能够很好的利用时间，一会学习，一会干别的事，结果一事无成。
经常立志，经常下决心，但是到情绪不好时，或是遇到挫折时，则又灰心失望，什么也不愿意学。
要点：①明确学习目标，坚定目标的正确性，勇往直前的一直走下去。
做为学生，要懂得如果不掌握科学知识，在年轻的时候如果不好好学习，将来会一无所成，会被日益发展的社会所抛弃。
掌握知识是个艰苦的过程，如果不付出艰辛的劳动，不刻苦去钻研，那么你将一无所得，要记住“天将降大任于斯人者，必先苦其心志，饿其体肤，劳其筋骨也。
”要想将来成大事，那么必项从年轻的时候起刻苦学习，目标确定了，有了前进的方向，即使前方有许多艰难，也会扬起前进的风帆，到达胜利的彼岸。
②要养成良好的学习习惯，做到“今日事，今日毕”。
按时完成当天的学习任务，养成良好习惯，就会培养起你的毅力。
③培养自己广博的兴趣。
对学习感兴趣的同学，你总会看到他们勤奋学习的身影，对某一学科感兴趣的同学，也总是不顾一切地拼搏、学习。
因此，要培养自己对学习的兴趣，把学习当成一件愉快、活跃身心的事情，把培养学习兴趣同锻炼坚强意志力结合起来。
④要经常督促自己，提醒自己。
当在学习上松劲时，要时常告诫自己，怎么这么没出息，这一点困难算什么，我一定能坚持下去，我一定能成功，我一定能取得好成绩，再坚持下去，一切都会变好的。
⑤要经常向周围有毅力的同学学习，别人能做到的事，我一定也能做到，这样，在学习上就会培养出坚强的意志力了学习困难4－－注意力分散症状与表现：经常感到厌烦，对什么都不感兴趣，注意力维持时间很短，上课时，目光游移不定，心思不定，不知自己在想什么，也知老师在讲什么，无法把注意力集中到课堂上来。
当转移环境或环境嘈杂时，亦呈现分心现象，无法正常工作和学习。
要点：（1）集中精神的最大障碍在于缺乏动机。
一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。
怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢？①应用期限效果集中注意力。
首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。
其次，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。
最后，设置几个中间站，每个中间站之前注意力最佳。
在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。
②应用报酬效果集中注意力。
首先，可以给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立，其次，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。
③利用目标明确化集中注意力。
首先，将大目标明确化。
对学习，工作不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。
其次，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。
④应用愉快经验集中注意力。
我们如果在学习。
工作上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的工作和学习。
（2）当环境干扰时怎样集中注意力呢？首要的是选择适当的场所。
这种场所有利于自己安心读书、工作，从而不受干扰。
但是，在环境上，不必过度拘泥于固定的场所。
（3）心有所虑时怎样集中注意力呢？阻碍注意力的另一个重要因素，即隐藏于自己内心的忧虑。
要参加高考的学生是不能心猿意马的，因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼，读书时就不能专心，如果想考上理想的学校，就应集中精神读书，把杂念一律排除。
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