浅谈中学生心理健康教育问题-2019年精选文档
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我国中小学心理健康教育研究现状一、引言当前,中小学生的心理健康问题日益受到社会各界的关注,在中小学开展心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要,也是学生全向发展、实施素质教育的需要。
心理健康是指人的积极和谐的心理状态,即是一种高效、满意、持续的心理状态,包括认知、情感和人格等内在的心理活动与外部行为的和谐、协调状态。
当前,我国正处在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期,社会情况发生了复杂而深刻的变化,全面建设小康社会需要的高素质创新人才,不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质,而且要有良好的心理素质。
中小学学生是跨世纪的一代,是我们祖国未来的希望。
不仅应具备坚实的科学文化基础,更要注重自身心理健康的培养,使自身全面发展,因此学校不仅要充当科学文化知识的传播者,更要充当中小学学生身心健康培养的心灵净化者,为中小学学生心理健康培养提供良好的教育环境和教育方式。
如何指导中小学学生在成长过程中在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求,是学校需要研究和解决的新课题。
二、国家政策我国政府非常重视心理健康教育,早在1994年的《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干建议》中明确提出了要加强中小学生的心理健康教育,并在1999年的《深化教育改革、全面推进素质教育的决议》中提出:“面对新的形势,由于主观和客观等方面的原因,我们的教育观念、教育体制、教育结构、人才培养模式、教育内容和教学方法相对滞后,影响了青少年的全面发展,不能适应提高国民素质的需要。
要全面推进素质教育,尊重学生身心发展特点和教育规律,各级党委和人民政府要结合本地实际情况,创造性地把素质教育落到实处。
”教育部在1999年下发《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》的文件后,又于2002年9月印发《中小学心理健康教育指导纲要》,对中小学心理健康教育进行了明确而详细的规定和指导。
国家的重视大力的推动了心理健康教育工作的快速发展,促使我国心理健康教育工作在这短短的20几年里取得了显著的研究成果。
浅议中学生无心向学的心理及对策无心向学心理是对学习失去兴趣,甚至产生厌恶的情绪,从而逃避学习的一种心态,严重的可以发展到旷课、逃学、出走甚至轻生。
中学生无心向学,给家庭、学校、社会带来了一系列问题。
不能不引起人们的重视。
对人的心理起决定作用的是人的社会生活环境及其活动。
家庭、学校和社会环境都是影响学生心理健康的一个重要因素。
造成中学生无心向学的心理因素很多,主要表现在以下几种。
一、好奇贪玩心理。
好奇是中学生突出的心理特点中学时代是好奇易发的年龄,也是贪玩的时,更为抵制了薄弱的时期。
生活中他们不是满足于知道“是什么”,而是更了解“为什么”。
因此,好奇心若得到正确引导,犹如催化剂,使学生增长知识,增添生活情趣,愉悦身心。
若好奇心的导向错误,那将是推残鲜花的烈日,会导致某些不良品行或越轨行为。
不是吗?令人沉醉的电子游戏机、色彩斑斓的广告、琳琅满目的新潮产品、诱人沉迷的街头小报、言情或武打小说等,种种皆能诱发少男少女的好奇,享其中之“趣”。
学生小吴的父母经商,无暇顾及他的学习。
平时,父母不惜重金让其增“补”以利身体及学习。
小吴却沉迷于老虎机,连伙食费都“玩”掉。
家长还以为自己的儿子专心读书。
那醉心于言情、武打小说,借交笔友之名而早恋等现象屡见不鲜。
这些都与好奇有关。
实践证明:好奇心理把握不好,一个个有灵气,有潜质,有前途的栋梁之才就被“狂风”吹折了。
作为教师,我们应注意观察学生的言行,特别注重心理引导,使好奇心变成求知欲、理智感和良好的动机,也便于防止和制止可能发生的不良品行。
二、赌气心理。
赌气是因为不满意或受指责而任性的行为中学生由于具有一定的判断思维能力,容易因为某些事与老师或家长的意见分歧而赌气。
那是由于一时感情冲动,又缺乏理智控制造成的。
赌气时轻则与师长对着干,自暴自弃,严重时离家出走或误入歧途。
因赌气致使无心向学的现象也层出不穷。
学生小梁因编座位问题跟班主任赌气,她为了报复班主任,以缺勤影响班风之法对抗,后来,她以辍学而告终。
初中生心理调节方法初中阶段是人的道德品质与心理素质形成的关键时期。
这个时期的学生自律心理已经形成,但受社会、家庭、教育环境、个性心理等方面的影响,心理发展不平衡,也不平稳,加之对社会及其事物的认识有限,自律能力依然很脆弱。
因此有些学生存在着不同程度的心理障碍甚至心理疾病,作为教师必须掌握心理调节方法,预防学生心理障碍和心理疾病的发生,保证他们的心理沿着健康向上的趋势发展。
根据多年的实践经验,我总结出以下几种心理调节方法。
一、懂得尊重尊重是心理健康的重要因素。
教师首先要尊重学生,在尊重学生的基础上引导学生懂得自尊的重要性并学会自尊、尊人。
在互尊的过程中,缩短师生之间的心理距离,在相互理解和信任中促进学生健康成长。
二、调节需要需要和现实存在矛盾,学生自身的需要也可能发生冲突,所以教师要及时调节他们的需要。
不仅要帮助学生分析客观现实与个人需求之间的矛盾,更要帮助他们分析主要矛盾和次要矛盾,还要引导学生当个人需求与集体利益和社会需求发生冲突时应采取的积极态度。
三、净化和美化心灵净化和美化心灵是心理调节的重要方法,也是心理卫生的重要内容。
教师要引导学生努力学习科学文化知识,渊博的知识是服务社会的前提。
引导学生通过各种方法和途径,不断提高和加强自身修养,自觉修身养性,陶冶情操,提高思想品味。
引导学生认识美、欣赏美、创造美,将周围的事物和活动纳入自己的审美活动范围,不仅增长知识,还受到真、善、美的熏陶,产生美感,积极地面对生活。
教师还要有计划地组织进行各种文体活动和促进精神文明建设的社会活动,让一切美好的东西充满学生的心灵。
四、拓展友谊教师要引导学生树立正确的人生观和价值观,在正确的理想和信仰基础上交朋友。
心理健康的人乐观向上,喜欢交朋友,发展真诚的友谊。
友谊充实个人生活,促进心理和感情交流,学习上有了好伙伴,个人行为也有了参照物,对于消除不良心理有重要意义。
五、鼓励与兴趣教师要不失时机地对学生进行恰当的鼓励,以提高学生的兴趣,增强自信心,使学生的心理沿着健康轨道不断发展。
高三学生面临的主要问题及对策-2019年精选文档高三学生面临的主要问题及对策高三是高中教育的一个特殊阶段,该阶段学生的生活几乎完全围绕高考而展开。
高三学生在经历了高中两年的学习和生活后,人生观、世界观初步形成,个性特点初步稳定下来,对不久的未来充满美好的憧憬。
他们普遍希望自己能够在高考中有出色的发挥,然而面对各种压力和繁重的学业,不少学生会产生这样或那样的负性情绪,影响了他们的学业和身心健康。
为了更好地开展高三辅导工作,本文针对本学期的个案咨询进行分类,归纳出高三学生面临的主要问题并提出几点建议。
一、研究结果在文献研究的基础上对高三学生的咨询个案进行统计分析。
(一)总体分析根据本学期的个案咨询记录,高三学生咨询个案数占我校个案总数的45%,其中,男生与女生比例为0.9:1。
(二)来访学生类型分析来访的高三学生主要可以分成三类:第一类是成绩较差的学生,这类学生由于高一、高二学习基础比较差,跟不上教师复习的进度,感到很沮丧、迷茫。
第二类是成绩中等的学生,也叫边缘生,这类学生挣扎在理想大学的边缘,学习动机强烈,个人很想上进,希望自己能够考上好的大学,但学习上遇到许多困难。
第三类是成绩优秀的学生,这类学生在学习生活中有时会遇到一些困惑。
这三类学生的具体分布如图1所示,其中成绩中等的学生占高三来访总人数的54%。
(三)问题类型分析高三来访者的问题表现比较集中,主要表现出烦躁、焦虑、抑郁、沮丧、情绪不稳定、迷茫、自我怀疑、自我否定、注意力易涣散、自我控制能力差、失眠、哭泣等症状。
从这些症状表现中,可以归纳为五种类型问题:情绪焦虑、学习焦虑、考试焦虑、人际焦虑和其他。
这五种问题类型的分布情况如表1所示。
表1 高三来访学生存在的主要问题类型(四)学生类型与问题类型的方差分析学生类型与问题类型的方差分析表明,成绩优秀和成绩较差的学生在情绪焦虑方面人数较多,而成绩中等的学生在学习焦虑方面更为突出。
成绩优秀的学生学习上不会存在太大的问题,他们的焦虑主要是来自于对高考的担忧,感觉学习状态不佳,害怕自己长期处于不良情绪状态下会使得自己成绩下降或高考失利。
中学生不良情绪产生的原因及调节方法的研究问题的提出情绪在日常生活当中非常重要,它是表达人的感觉的无声语言.情绪的好坏决定处理事物的结果.在健康的情绪状态下解决问题时,其结果另人满意。
相反,在心情郁闷、厌烦、紧张、愤怒的状态下解决问题时,往往出现过激的行为,或出现严重的不良后果。
中学生由于年龄的特点,其行为更容易受情绪的控制,在不良情绪状态下会走向违法犯罪的道路。
可见,了解中学生情绪的特点,探索中学生不良情绪产生的原因,研究中学生不良情绪矫正的途径和方法,就更彰显出它的重要性了。
一、中学生情绪的特点情绪是由客观事物引起的,但客观事物本身不直接决定情绪,而是通过人的主观需要产生的。
1.情绪的变化易受环境的影响刚出生的婴儿和幼儿的情绪常表现为爆发式的,情绪状态是平静和爆发交替出现,内部情感和刺激情境不可分离.随着年龄的增长,对主、客观世界逐渐分清,11岁以后,已完全能认识到情绪是内在的个人的。
到了中学时代人的自我意识强烈,自尊需要迫切,这个年龄阶段的人,十分珍视荣誉,尽一切努力保护自尊心。
因此,当意识到有某些威胁自尊心的因素存在时,就会产生强烈的不安、焦虑、恐惧,当自尊心受到伤害,马上会生气、愤怒,对别人的嘲笑、蔑视反应非常强烈,对家长、教师的忽视、压制、不公平对待非常敏感。
2.中学生属于青春期时期,意识开始参与调节和控制情绪。
青春期的情绪虽较成人易消易生,但比起少年时代,则能主动地用意识控制情绪.如欲望得不到满足,儿童多发怒、啼哭,而青春期的孩子则能根据当时的情境控制情绪,或怒不形于色,或怒而不争。
这时会有内心情绪和表情以及行为不一致的现象出现.为了需要,能在某种程度上掩饰自己的情绪。
3.情绪强度大,易变化。
少年时期人的情绪对刺激的反应不敏感,有时还比较迟钝,故而情绪变化不是很激烈.中学生时期,非常敏感、好胜,易狂喜、狂怒,也容易极度悲伤和恐惧,情绪来得急,去得快,于是、遇事好激动,忽冷忽热,往往顺境时得意忘形,逆境时则垂头丧气。
初中教育学生心理健康问题
《初中教育中学生心理健康问题》
初中时期是学生身心发展中的关键阶段,学业压力、人际关系、家庭环境等因素都会对学生的心理健康产生影响。
在这个阶段,学校教育应该更加重视学生的心理健康问题,给予他们更多关心和支持。
首先,面对学业压力,初中生往往感到焦虑和紧张。
学校应该加强心理健康教育,教会学生正确的应对压力的方法,如适当的放松、寻求老师和家长的帮助等。
同时,学校也可以在课程安排上合理安排检测、考试时间,减轻学生的学业负担。
其次,人际关系问题也是初中生心理健康的一大挑战。
在这个年龄阶段,学生开始对自己的外貌、性格等方面产生比较强的意识,因此,他们更容易受到同学们言论的影响。
学校可以通过开展团体活动、心理辅导课程等方式帮助学生建立健康的人际关系,增强他们的自信心和社交能力。
最后,家庭环境对学生心理健康的影响也是不可忽视的。
一些家庭可能存在沟通不畅、亲子关系紧张等问题,这会对学生的心理健康产生负面影响。
学校可以加强和家长的沟通与合作,共同关注学生的心理健康问题,建立起学校、家庭、社会的综合关怀体系。
综上所述,初中生的心理健康问题需要得到足够的关注和解决。
学校、家庭和社会都应该共同努力,为学生提供良好的心理健康环境,帮助他们健康成长。
谈素质教育过程中存在的问题及其对策我国的素质教育经历了近三十年的发展,取得了一定的成绩,但是面对庞大的教育系统来说,我们所取得的成绩还是有限的。
在实施过程中还存在着很多问题等待解决。
实施素质教育是社会全方面进步的需要,也是教育在“应试教育”发展到一定阶段产生瓶颈后所寻找突破的一种策略。
“应试教育”代表了一个时期的教育发展,但其却偏离了人的发展和社会发展的实际需要,是一种单纯为考试争取高分和片面追求升学率的教育。
既然实施素质教育是顺应当今教育改革发展的需要,在改革过程中也有不少问题需要解决。
一、素质教育在我国实施过程中存在的问题1.对于素质教育改革过程中的一些问题,不同的人持有不同的意见,也体现了人们对于素质教育概念的不同理解。
这种教育方法的转变是要付出一定的代价的。
如,教学成绩的不稳定,导致各学区间的升学及生源的问题;教学设施不完善,从而要加大基础教育的投资,一些地区教育资金不足而有的地区经济富裕,从而导致教学条件方面的落差。
2.素质教育与应试教育在矛盾中同步。
虽然国家大力提倡素质教育,但迫于社会上种种因素,“素质教育”的改革发展并非顺风顺水。
社会、家庭在每年的大型考试后要的是学校及学生的成绩排名,而并非看综合素质。
3.在素质教育过程中,学校对于各种教育资源利用率偏低。
比如,学校多媒体室、图书室、阅览室、语音室教学资源利用率不高。
二、素质教育过程中存在问题的相应对策1.素质教育改革要从根本入手,改变思维方式,更新教育观念。
素质教育的改革最重要的一点还是得从政府相关部门得到大力支持。
推进素质教育所面临的压力巨大,领导要带头改变陈旧思维,破除社会种种压力,改变以成绩论英雄的旧观念。
在坚持不懈的努力下肯定会取得不错的进步。
2.做好社会各方面的教育宣传工作。
应试教育在社会各个阶层早已根深蒂固,要想改变这一现状,离开大力宣传是不成的。
3.强调教学中要以学生为主,减少灌输式教学。
课堂上增加师生互动,让学生在互动中学会独立思考问题、解决问题。
初升高衔接中学生的心理变化与调整策略-2019年精选文档(优选.)初升高衔接中学生的心理变化与调整策略在阐述初升高这一阶段学生的心理变化之前,我想先来谈谈和学生心理变化密切相关的生理变化。
高中生的生理发育在经过青春期的快速发育之后逐渐进入平稳发展阶段。
主要表现在身体形态、身体器官机能等方面趋于成熟。
男生――肩宽体壮的男子汉,女生――亭亭玉立的女性形象。
所以,在同伴交往中,异性之间的相互吸引力更强,更喜欢和异性接触和交往。
一、初升高衔接过程中学生的心理变化1.自我的发展高中生已经能够完全意识到自己是一个独立的个体,因此要求独立的愿望也日趋强烈。
但是,这种独立性的要求是建立在与成人和睦相处的基础上,与初中阶段的反抗性是有所区别的。
这时,多数高中生基本上能够和父母或其他成年人保持一种积极地、尊重的关系,反抗成分逐渐减少。
2.情绪的发展高中生情绪发展逐渐成熟,开始对冲动的情绪进行克制和忍耐,这时高中的会表现出一个特点――文饰性,也就是情绪会出现表里不一的现象。
比如,受委屈,心里难过,却在大家面前装的若无其事;受到表扬,心里很高兴,却故意显得满不在乎等。
3.同伴关系与初中生相比,高中生对人际交往方面的要求更高。
他们所理解的友谊不仅要有共同的兴趣爱好,而且包括共同的观点、理想、信念,这也使得高中生的友谊更为深厚。
二、高一“适应”是关键,心理状态需调整1.自我认识和定位方面需要调整对于新环境的适应最主要的问题是在这个环境中能够尽快进行自我定位,也就是认识自己在这个新环境中所处的位置,了解自己哪些发生改变了,哪些还是自己拥有的,那些是自己要继续努力的等等。
很多高一新生在面临新环境时,对自己的认识基本都停留在过去的自我评价中,也因此会产生很多新环境适应问题。
这种适应不良的问题一般都会在高一下学期或者高二初始表现出来。
因此,高一新生有必要及时调整自我认识。
2.学习方面需要进行的调整很多学生进入高中以后都会有这样的感觉:学习的内容比初中时多了很多,学习难度也大了很多,老师的教学进度非常快,作业和考试都应接不暇。
高一学生心理特点及教育对策中学阶段是学生逐步走向独立人生道路的转折点,是一个由半幼稚,半成熟的时期逐步走向独立性和自觉性的成人化的关键时期,这期间极易产生多种心理问题.尤其是对高一学生来说,由于环境的改变,学习要求的提高和青春期的发育,使许多学生感到不适应,会出现许多心理特点和心理问题。
具体表现在:一、环境的改变所引起的心理特点:1、新环境、新集体引起的焦虑孤独感。
来到新的校园,看到的不再是自己熟悉的环境,人生地不熟。
在感到新鲜好奇的同时会感到紧张不安.同时,由于缺乏与人交往的经验,面对新老师,新同学时他们会感到:渴望与人交往的开放性与自身内心封闭性的矛盾。
所以,他们会焦虑、不安,于是他们会怀念母校,思念亲人,想念昔日的同学,更使他们的心情忧郁,精神不振.2、角色的变化引起的失落和自卑感.不少学生在家里是父母的希望之所在,宠爱有加;在以前的学校是老师眼里的尖子,学生心目中的偶像。
进入高中,尤其是重点高中后,情况发生了变化,面临的是如林“高手”的激励竞争,中心也发生了转移,“尖子”可能不尖了,原来是班级或校级学生干部的,可能变成了“庶民”。
面对角色的转变,不同的学生有着不同的心态,素质较好的学生会以自己不懈的努力来找到属于自己的适当位置,或许会从“庶民”再次成为“尖子”:但相当一部分高一学生因失去自信而产生失落和自卑感,从此而一蹶不振。
3、新目标,新要求与自身能力的差异,导致的心理问题高中课余生活丰富多彩,由团委、学生会、班级自行组织的课内外活动及社区活动,每个学生都有机会参加,以展示自己的风采、锻炼自己的能力、培养各方面的兴趣.一些学生性格外向、好表现自我而勇于尝试,并在不断的实践中,独立性、主动性和积极性得到进一步的锻炼和提高,变得更自信.另一些学生看到别人的出色表现而深感羡慕,并会意识到:真正有才华的人,不光要有出色的成绩,更要去勇气去挑战自我,以提高各方面的能力。
但也有学生,尤其是来自农村的,只远远地在一这旁自叹不如,而甘愿作忠实的观众,他们因缺乏自信和追求而失去了许多发展自我的机会。
心理健康教育辅导课教学反思心理健康教育作为中小学的课程形式已经在全国推广,其对中小学生的心理健康的影响不言而喻。
中学阶段,是学生个体心理发展的关键时期,任意一个教育细节都可能影响孩子心理的发展,因此,做好孩子的心理健康辅导工作,除上好心理健康教育辅导课之外,课外的小团体辅导和个体咨询也尤为关键。
一、心理课堂重讲解,引发学生的兴趣和共鸣1.贴近学生心理特点,以趣引学从教育学和心理学角度讲,相同的内容和相同的课型,若采用学生感兴趣的形式来上课,学生在接受的行为和心理上会更加积极主动。
初一年级的学生刚刚脱离小学阶段,其心理上还不成熟,注意力不持久,易走神,为了训练他们的注意力,引起他们的兴趣,在教学时,就要设计贯穿教学内容的各种教学情境,让学生在快乐和轻松的气氛中领悟心理健康的知识。
2.以游戏规则为约束,以纪律保障教学心理健康辅导课经常进行一些必要的游戏和活动,而游戏和活动的顺利开展必须以遵守纪律和游戏规则为前提。
由于中学生的自律性还不是很强,很大程度上会影响活动的顺利开展,为此,笔者在心理健康教育课上制定了一套规则:(1)在课堂纪律乱时,笔者会大声喊一声“心理健康”,学生会齐声说“保持安静”。
其目的是引起学生的注意力,提醒思想开小差的学生以及正在违反纪律的学生认真听讲,这种方法在维持班级纪律时非常有效。
(2)每次进行游戏和活动时,先讲清楚游戏和活动的规则。
若是因学生个人原因比如说没听清楚规则或没遵守规则,则自动退出游戏和活动。
规则是大家共同制定的,这样是对每位同学的尊重。
没有规矩不能成方圆,通过这种方式,让学生体验到遵守规则的重要性,以此来约束学生,提高学生的自我管理能力,以便保障心理健康教育辅导课的有序进行,同时这种规则意识会传递到别的课堂,也给别的课堂带来了方便。
3.坚持核心主题原则,以点带面优化学生的知、情、意、行是心理健康教育的核心,仅靠课堂教学势单力薄。
为此,必须坚持核心主题原则,一课有一课的收获,一节课紧紧围绕主题设计内容和活动,在有限的课堂时间里,让学生在活动中体会、在体会中顿悟、在顿悟中发展。
高中艺术特长生常见的心理问题分析与管理对策随着美术和音乐艺术特长教育的迅速发展,艺术特长生队伍不断壮大。
他们作为中学生中一个特殊的群体,又正处于青春期,相对于其他普通高中生,经历着更多的心理冲突的矛盾和困扰,承担更多心理负担和压力。
心理问题已经成为危害他们身心健康、阻碍他们成才的最大障碍。
能否处理好艺术特长生的心理问题成为高中艺术特长生教师的首要研究的问题。
一、中学艺术特长生常见的心理问题和成因1.担心学专业影响文化成绩,学文化影响专业成绩,不懂得如何安排时间。
对于特长生来说,专业课的学习和文化课的学习是一对首要矛盾,他们要处理好这对矛盾,才能实现艺术特长生高考的“双上线”。
但目前一个比较普遍的现象是学校文化课程管理与专业课程管理各行其是,在课程管理规划上,没有统筹兼顾,全面安排。
如果校领导不能合理地进行管理,只有两种可能:要么重视文化课程学习,减少专业课学习时间;要么重视专业课程学习,减少文化课程学习时间。
如果学校对艺术特长生管理上采取放任自流的方法,对于文化课程和专业课程顺其自然的方式,主要任凭学生自己安排,则,会安排学习的学生或许能考上大学,不会安排的学生则结果可想而知了。
2.在学习、生活、人际关系和正确认识自己方面,特长生容易强调自我或封闭自我。
这是因为艺术特长教学要求特长生突出个性的发展和创造力。
同时,他们有机会在各种比赛活动中露面甚至获奖。
再加上,他们一般被认为是提高学校高考上线率的希望所在,在他们心理有一种优越感。
另一方面,艺术特长生人际交往能力较差,当与周边的同学发生争执和矛盾时,不能冷静合理地处理。
同时缺乏有效的社会支持系统,当特长生心理出现焦躁、不安、压抑、困惑的心理,他们会发现身边没有可以倾诉的朋友,又不愿意与家长和教师交流,很多心理问题没法得到排解。
3.文化课水平不高因素,以与对升学和社会就业压力因素等导致艺术特长学生缺乏足够的信心,同时意志比较薄弱,抗挫折的能力较差。
当遇到困难和挫折时,他们往往会联想到与文化课学生的差异、与心中目标的距离等等实际的问题,从而形成一定的心理困扰和障碍。
第一章学校心理辅导概述第一节学校心理辅导的涵义一、辅导指有关专业人员对当事人的协助和服务.二、学校心理辅导指教育者运用心理学、教育学等多种学科的专业知识和技术,通过团体辅导、个别辅导等多种形式,帮助学生自我认识、接纳,从而促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。
三、心理辅导、心理咨询与心理治疗相同点:1、目的:都是帮助当事人解决心理的问题;2、条件:都需要在受助者与助人者之间建立良好的关系;3、涉及的理论、技术和方法基本相同.不同点(见表格)四、学校心理辅导的目的1、一般目标:学会调适(调适性辅导)寻求发展(发展性辅导)发展性辅导:一是注重每个学生的健康成长和心理素质的提高;二是侧重于幼儿园、小学、中学不同年龄阶段发展的特点,进行有针对性的心理辅导;三是关注学生在成长中的危机问题。
2、特殊目标:第二节心理健康的基本问题一、心理健康的定义(一)健康的定义健康包括:躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。
(二)心理健康的含义心理健康是个体在与环境相互作用的过程中所表现出的一种持续的、积极而有效的心理状态。
二、心理健康的标准1、认识功能正常2、情绪积极稳定3、自我意识良好4、人际关系和谐5、社会适应良好6、人格发展健全7、心理行为符合年龄特征1、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张;2、态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔3、善于休息,睡眠良好;4、能适应外界环境的各种变化,应变能力强;5、能抵抗一般性感冒和传染病;6、体重得当,身材匀称,站立时头、肩、臂位置协调;7、反应敏锐,眼睛明亮,眼脸不发炎;8、牙齿清洁,无空洞,无出血现象,齿龈颜色正常;9、头发有光泽,无头屑;10、肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。
第二章学校心理辅导的理论基础一、精神分析心理咨询与治疗理论(一)潜意识理论1、潜意识(unconsciousness)意识(consciousness)前意识(preconsciousness)2、压抑(二)人格结构理论基本观点:本我—-快乐原则自我-—现实原则超我--道德原则(三)泛性论他将人格发展分为五个阶段:1、口腔期(0——1岁)2、肛门期(1——3岁)3、性器期(3——6岁)4、潜伏期(6—-12岁)5、两性期(12——18岁)(四)治疗技术1、自由联想2、释梦自我防御机制压抑(repression)否定(denial)替代(displacement)投射(projection)合理化(rationalization)补偿(compensation)二、行为主义心理咨询与治疗理论(一)经典条件作用原理——巴甫洛夫基本原理:S—-(S’)——R在经典条件反射中,行为发生前的刺激或事件被视为行为的控制因素。
浅谈中学生心理健康教育问题
人的心理包括认识、情感、意识等心理活动的过程,以及在此基础上形成的各种需要、能力、行为、性格等个性心理,而心理素质是指人的心理发展水平以及对社会生活的适应能力。
它包含认识自我的能力,妥善管理自身的情绪,自我激励,认识他人的情绪,和他人友好相处等。
今天的学生正处在科技飞速进步、经济迅速发展、人才激烈竞争的时代。
学生要能高效率地学习,取得理想的成绩,并在未来竞争中乐观向上、健康发展,不仅要具有强健的身体、渊博的学识,更需具备健康的心理素养。
社会的进步呼唤心理健康教育
现在正值我国社会主义经济飞速发展的时期,各行各业对人才素质的要求,除了十分强调思想品德、文化素质外,也越来越重视人的心理素质。
这是因为未来时代将是一个复杂多变、竞争十分激烈的时代,每个人将面临来自各方面的挑战,来自各方面的压力。
随着社会的进步和发展,生活节奏加快,充满矛盾变化的生活经常会给人们带来这样或那样的心理压力。
如何面对成功、面对失败、面对挫折,甚至面对灾难,这将取决于人的心理承受能力、良好的社会适应能力,即人们心理素质,这是决定竞争成败的重要条件。
因此特别要重视学生的心理素质教育。
青春期是人生最珍贵、最美好的“黄金时期”,这一时期的青少年是人生旅程中立志向、打基础的一个极其重要的时期,同
时也是人一生中生理和心理的重大转折时期。
这一时期他们正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的矛盾时期,有成人难以理解的困惑与苦恼,他们的许多心理冲突,或被自我掩盖,或被成人忽视。
不少学生因感到难以获得理解而觉得孤立无助,以至于将矛盾心理隐抑在心灵深处倍受煎熬。
如果这时教师和家长不能对他们进行正确的青春期的心理健康教育,那么这种生理上的早熟与健康心理的晚成所造成的矛盾,往往会导致青少年对自身、对社会的困惑等不健康的心理现象,严重影响他们的生活、学习,给他们理想、追求和事业成功带来不利的影响,直至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。
青少年的成长需要心理健康教育
教师都希望青少年的身体和心理都是健康的,但也不能否定,在他们当中经常出现懒惰、消极、退缩、孤独、依赖,缺乏社会责任感,表现在学习上怕吃苦、懒于独立思考,遇到困难缺乏信心和勇气,心理脆弱,易产生消极情绪;取得成绩时则认为是自己的天才和勤奋,不能认识到群体的作用,在群体生活中往往表现出自私,对集体的活动不热心,对社会舆论不在乎,我行我素,不能正确对待表扬和批评,导致个别学生因受到严厉批评或考试成绩不合格而走绝路。
这一切都反映了相当一部分青年学生心理素质不够健康。
如有一名高三女生,本来性格就比较内向,其母亲也是教师又很要面子,对她学习上要求很严格,家庭比较富裕,出国留学的费用都为她准备好了。
她从小学到初中学习成
绩一直很突出,但到了高中学习成绩开始下滑,她越来越觉得升学无望,给家庭丢了脸,时常出现无助感,甚至产生自杀的念头。
到了高三她心理压力更大,以至于临近高考投湖自尽,令人痛心。
如果家长和教师能及时发现她的心理状况,从调节她的心理状况出发,帮助该生建立起与学生交流的“伙伴网”,通过同龄人的接近、交流和帮助使她内心情感得以释放,敞开思想谈问题,看到自己的闪光点,燃起生活的希望,培养起克服困难的心理意识,培养健康向上的心理,她就不会走上绝路。
像这样类似的悲剧在竞争激烈的今天为数不少。
然而大家所熟悉的“八十年代十大杰出青年”张海迪,她在生理上是一个残疾者――缺少健康的身体,可她在心理上是一个完全健康的人,用自己顽强的意志与病魔抗争,用自己不懈的奋斗创造人生的奇迹,终于成为一个对社会有用的人,为人们描绘出一个心理健康者的完满形象。
今天青少年学生的思想道德心理素质,将关系到未来全民族的思想道德心理素质,因此,加强对青少年的心理素质的培养已经刻不容缓。
加强对青少年的心理健康教育是教师和德育工作者的重要
任务
广大教育工作者要不断改进德育工作的方式方法,对学生加强国情教育、法制教育和品格修养。
其中所说的“品格修养”,很大程度上就是要对学生进行心理健康教育。
那么,怎样对学生进行有效的心理健康教育呢?
在一线的教育工作者,决不能只关心学生知识的掌握而忽视对他们心理健康的教育,要时时关注学生的心理健康,和家长一起为他们创设一个良好的学习和生活环境,时时给他们以关怀,处处给予独立人格的理解和尊重。
同时要加强自己的师德修养,掌握科学的人生观,不断净化自己、陶冶自己、完善自己,以自己特有的人格魅力去影响、激励学生,努力把他们培养成为有远大抱负、坚定的信念、杰出的才能,并经受得住时代的考验和勇于为中华的腾飞而作出无私贡献的一代新人。
对学生进行心理健康教育应注意以下几点。
1)个别教育和集体教育相结合。
要坚持面向全体学生的正面教育,同时也要注意针对个别学生的心理问题,开展个别谈心、个别辅导。
如一个初二女生,在做物理实验时,只注重对字面的机械记忆,不肯动手,也很少开口与人交流,这就影响了她的物理学习进步。
笔者决定帮助她克服不肯动手怕羞的心理,选她当物理实验小组长,课堂上尽量让她参与讨论以消除怕动手的胆怯心理,让她自己设计小实验,笔者及时进行鼓励表扬。
她逐渐激发了学习物理的兴趣,掌握了物理实验的方法。
一个学期以后,她动手操作能力有了很大提高,物理学习成绩和其他学生一样有了很大的进步。
实践证明,正确进行心理指导,能激发学生的学习兴趣。
2)要坚持服务性原则。
心理品德教育以“助人”为宗旨,以全心全意地为青少年身心健康发展服务为原则,正如台湾学校
心理咨询工作者陈龙安先生所说:“心理咨询不是谈,是参与,不是征询,是了解,不是批评,是疏导等。
”这段话十分透彻地说明心理素质教育的宗旨和工作原则。
3)要坚持因材施教原则。
不同学生有不同的爱好、兴趣和成长经历,对学生进行心理健康教育也不能千篇一律。
而要根据不同学生的特点,施以恰当的教育,帮助学生克服心理障碍,使其健康成长。
综上所述,对中学生进行心理健康教育不仅非常重要,而且刻不容缓。
在实施过程中,教师要根据不同的教育对象,有计划、分层次地有序开展,允许良好心理品质形成有一个过程以及形成过程中的反复,用全面的、发展的观点帮助学生解决心理问题,指导学生掌握认识策略,提高主动发展的能力,使学生在心理、生理两方面健康成长。