最新心理健康教案-感受幸福

感受幸福教案心理健康第一章：认识幸福1.1 教学目标让学生理解幸福的含义和重要性。

培养学生积极寻找和感受幸福的能力。

1.2 教学内容幸福的定义：幸福是一种主观的感受，是对生活的满足和感到生活有巨大希望。

幸福的来源：家庭、朋友、学业、成就等。

1.3 教学活动讨论：询问学生对幸福的理解，让学生分享自己认为幸福的事情。

案例分析：提供一些幸福的案例，让学生分析他们为什么感到幸福。

第二章：积极心态2.1 教学目标让学生认识到积极心态对感受幸福的重要性。

培养学生保持积极心态的方法。

2.2 教学内容积极心态的定义：积极心态是一种对生活充满希望和积极面对困难的心态。

保持积极心态的方法：正面思考、积极面对困难、感恩等。

2.3 教学活动小组活动：让学生分组，讨论在遇到困难和挫折时如何保持积极心态。

角色扮演：让学生扮演积极面对困难的角色，通过表演来理解积极心态的重要性。

第三章：感恩的心3.1 教学目标让学生理解感恩对感受幸福的影响。

培养学生培养感恩的心态和习惯。

3.2 教学内容感恩的定义：感恩是对别人给予的帮助和关爱表示感谢的心态。

感恩的重要性：感恩可以让人更加珍惜所拥有的，减少抱怨和不满。

3.3 教学活动讨论：让学生分享自己感恩的事情和人，讨论感恩对他们的影响。

制作感恩日记：鼓励学生每天记录下自己感恩的事情，培养感恩的习惯。

4.1 教学目标培养学生建立和维护良好人际关系的能力。

4.2 教学内容建立良好人际关系的方法：倾听、关心他人、尊重他人等。

4.3 教学活动角色扮演：让学生扮演在人际交往中互相帮助和支持的角色，通过表演来理解良好人际关系的重要性。

第五章：追求成长和进步5.1 教学目标让学生理解追求成长和进步对感受幸福的影响。

培养学生积极追求成长和进步的态度。

5.2 教学内容成长和进步的定义：成长是指个体在各个方面的发展，进步是指在某个领域取得更大的成就。

追求成长和进步的重要性：通过不断学习和努力，可以提高自己的能力和实现自己的目标。

心理健康教案——感受幸福教学背景：幸福，是一个老话题。

在不同的时期，不同领域的人们对此都有自己的理解。

本课在积极心理学的辅导模式下，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上良好的品质，学会去感受身边的幸福。

培养学生良好的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求幸福。

教学目标：1、通过教学引导学生感悟什么幸福。

让学生懂得生活的幸福在于自己的态度，在于自己的感受。

2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的幸福”，并从中寻找到幸福。

3、通过对幸福的认识和感受学会和幸福牵手。

教学重难点：学会寻找身边的幸福，感受幸福，做一个乐观的人。

教学方法：歌唱、讨论分析、心理测试、表演、教师寄语教学准备：多媒体课件、教师寄语、心理小测试题教学过程：一、回味幸福学生回顾生活中发生过的幸福的事情板书：甜甜的、暖暖的很高兴、很满足二：测测幸福我设计了一个小游戏幸福小测试。

你想知道自己的幸福指数吗？请在下列各题中适合你的选项上打“√”并根据后面标准算出总得分。

1、当好朋友的成绩常常胜过你时，你——A 很烦闷，甚至嫉妒B 为他高兴C 两者之间2、当英语老师占用你的体育课时，你——A 十分抱怨，无心听讲B 心情愉快，积极配合C 两者之间3、面对父母的唠叨时A 烦躁不堪，迅速阻止或者逃走B 耐心倾听，积极应答C两者之间4、正当你对妈妈给你新买的衣服不满意生闷气的时候，遇到一个在垃圾堆里捡东西吃的乞丐，你的感觉是——A 脏！烦！想踢他几脚！B 突然有种满足感C没感觉，他与我无关5、当你特别想完成一件事或得到一样东西，但又确实没办法完成或得到，你会——A 焦躁不安，甚至不择手段B 甘愿放弃 C有点失望，最终放弃。

6、来到一个新班级，大家都跟老熟人似的谈天说地，可就是没人理采你，你——A 觉得这个班没意思，非常失落B 主动参与其中C 两者之间7、你和小明都迟到了，老师狠狠地批评了你，而对小明只是轻描淡写地说了几句，你会——A 觉得太不公平，愤怒之极B 欣然接受老师批评，没关心老师是不是一事同仁 C 两者之间8、假若你从楼下经过，正巧楼上有人向下泼水，那又冷又脏的水泼得你透身湿，你会——A 破口大骂B 对自己说：“还好不是开水，没关系，换一下衣服就好了” C 两者之间9、在家吃饭的时候，妈妈每次都把你喜欢的菜换到你的面前，你的感觉是——A 正常，应该的或者没感觉B 每次都非常感动C 两者之间10、小刚进来的时候，教室里只有你一人，而且你正好从他桌位旁走过，接下来他发现最心爱的钢笔被人弄坏了，所以质问你：“你刚才弄坏了我的钢笔，对吗？”但这事的确与你无关，你的反应是：A 很冤枉，很生气，和他拉开战火B 能理解他的心情，并心平气和地告诉他，不是你干的。

小学心理健康教育活动课教案感受幸福四一中队活动主题：感受幸福活动对象：四（1）班学生活动时间：2014年03月13日活动目标:1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数；2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。

活动准备：1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状；2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数，礼物尽可能包装精美，封好)3、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张；4、“幸福之旅”的录制。

活动形式：故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流活动时间：40分钟活动过程：一、小小调查准备：播放柔和的音乐《初雪》，放松情绪！问题1：你觉得幸福是什么？问题2：你觉得你现在幸福吗？学生自己采访，自己回答。

假设，“幸福度”的满分是五颗星，你的幸福程度有几颗星呢？请在自己的卡片上，给自己的幸福之星涂上颜色吧。

请大家在涂颜色的时候，还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容？那么，没有涂色的星星又包括什么内容呢？二、感受分享学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容；学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福……有两颗星未涂，因为觉得自己还不是太幸福，可能自己还可以更幸福……三、游戏体验：变化的幸福度面对大家真诚的交流，我也分享到了同学们的幸福与快乐，我觉得自己更加幸福了。

为了表示感谢，我决定送给大家一份小小的礼物。

这可是一份特殊的礼物哦。

但礼物不能随意的打开，它需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。

规则步骤：（1）、在礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；（2）、拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；（3）、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满意度分数。

大家看看这些记录，发现什么没有？（学生交流讨论）教师引导：对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福感觉，你们看是这样的吗？那面对这些礼物，大家现在最想做什么呢？预想：学生说：吃（老师给的礼物都是可吃的零食）老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物，好，那么满足大家的愿望，拆开礼物一起尽情的分享吧。

心理健康教案——感受美满教学背景：美满，是一个老话题。

在例外的时期，例外领域的人们对此都有自己的理解。

本课在积极心理学的辅导模式下，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上优良的品质，学会去感受身边的美满。

培养学生优良的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求美满。

教学目标：1、通过教学引导学生感悟什么美满。

让学生懂得生活的美满在于自己的态度，在于自己的感受。

2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的美满”，并从中寻找到美满。

3、通过对美满的认识和感受学会和美满牵手。

教学重难点：学会寻找身边的美满，感受美满，做一个乐天的人。

教学方法：歌唱、讨论分析、心理测试、表演、教师寄语教学准备：多媒体课件、教师寄语、心理小测试题教学过程：一、回味美满学生回顾生活中发生过的美满的事情板书：甜甜的、暖暖的很高兴、很满足二：测测美满我设计了一个小游戏美满小测试。

你想知道自己的美满指数吗？请在下列各题中适合你的选项上打“√”并根据后面标准算出总得分。

1、当好朋友的成绩常常胜过你时，你——A很烦恼，甚至嫉妒B为他高兴C两者之间2、当英语老师占用你的体育课时，你——A十分抱怨，无心听讲B心情愉快，积极配合C两者之间3、面对父母的唠叨时A烦恼不堪，迅速阻止或者逃走B耐烦倾听，积极应答C两者之间4、合法你对妈妈给你新买的衣服不满意生闷气的时候，遇到一个在垃圾堆里捡东西吃的乞丐，你的感觉是——A脏！烦！想踢他几脚！B突然有种满足感C没感觉，他与我无关5、当你特别想完成一件事或得到一样东西，但又确实没办法完成或得到，你会——A焦灼担心，甚至不择手段B甘愿放弃C有点失望，最终放弃。

6、来到一个新班级，大家都跟老熟人似的谈天说地，可就是没人理采你，你——A觉得这个班没意思，非常失落B主动参与其中C两者之间7、你和小明都迟到了，老师狠狠地批评了你，而对小明只是轻描淡写地说了几句，你会——A觉得太不公平，愤怒之极B欣然接受老师批评，没关心老师是不是一事同仁C两者之间8、假若你从楼下经过，刚巧楼上有人向下泼水，那又冷又脏的水泼得你透身湿，你会——A破口大骂B对自己说：“还好不是开水，没关系，换一下衣服就好了”C两者之间9、在家吃饭的时候，妈妈每次都把你喜欢的菜换到你的面前，你的感觉是——A正常，应该的或者没感觉B每次都非常感动C两者之间10、小刚进来的时候，教室里只有你一人，而且你凑巧从他桌位旁走过，接下来他发现最心爱的钢笔被人弄坏了，所以质问你：“你刚才弄坏了我的钢笔，对吗？”但这事的确与你无关，你的反应是：A很冤枉，很生气，和他拉开战火B能理解他的心情，并心平气和地告诉他，不是你干的。

心理健康教育课教案--幸福一、教学目标1. 了解幸福的概念和重要性；2. 掌握幸福的构成要素；3. 培养积极的心态，努力追求幸福；4. 学会解决幸福感下降的问题。

二、教学内容1. 幸福的定义和重要性；2. 幸福的构成要素：物质满足、身心健康、人际关系、自我实现；3. 积极心态的培养：乐观、感恩、自信、适应力；4. 幸福感下降的问题及解决方法。

三、教学步骤1. 导入：通过引导讨论让学生了解幸福的概念和重要性。

2. 教学内容展示：向学生介绍幸福的定义和构成要素。

3. 小组活动：将学生分成小组，让他们讨论幸福的构成要素，并分享自己的想法。

4. 教师点拨：总结小组讨论结果，指导学生培养积极心态的方法。

5. 个案分析：通过讨论一个具体个案，让学生理解幸福感下降的原因。

6. 解决方法探究：引导学生探讨解决个案中幸福感下降问题的方法。

7. 情景演练：通过角色扮演，让学生在具体情景中应用解决方法。

8. 教学总结：总结幸福的重要性和培养积极心态的方法。

9. 作业布置：要求学生写一篇关于自己认为的幸福构成要素的作文。

四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生的积极参与程度和讨论质量。

2. 个案分析理解：检查学生对个案分析的理解程度。

3. 解决方法探究：检查学生对解决方法的探究程度。

4. 情景演练表现：观察学生在情景演练中的表现。

5. 作文评分：评估学生对幸福构成要素的理解和表达能力。

五、教学资源1. 幻灯片展示：幸福的定义和构成要素；2. 小组讨论材料：关于幸福构成要素的问题；3. 个案分析材料：描述一个个案的情景描述；4. 角色扮演情景卡片：描写具体情景的角色扮演卡片。

六、教学延伸1. 组织学生进行幸福感调查，了解学生对幸福的认知水平。

2. 邀请心理学专家来学校进行讲座，深入讲解幸福的概念和培养积极心态的方法。

3. 设计幸福故事比赛，让学生通过创作幸福故事来展示他们对幸福的理解。

以上为《心理健康教育课教案--幸福》的相关内容，希望能够帮助到您。

心理健康教育寻找幸福教案教案：心理健康教育：追寻幸福课时安排：1-2课时教学目标：1. 了解幸福的概念及其重要性。

2. 掌握提升幸福感的方法和技巧。

3. 培养积极的心态和对幸福的追求。

教学准备：1. 幻灯片或黑板。

2. 提前准备情景案例和图片。

教学过程：引入：1. 引导学生讨论：你们认为什么是幸福？幸福对我们的生活有什么重要性？2. 展示一些关于幸福的名言警句和图片，激发学生对幸福追求的兴趣。

探究：1. 定义幸福：幸福是指个体在生活中体验到的一种主观感受，它与个体的价值观、人际关系、自我认同等因素密切相关。

2. 幸福的来源：幸福不仅仅是物质条件的满足，更包括情感关系的满足、个人成长的满足等。

3. 分组讨论：将学生分成小组，讨论并呈现幸福的来源和影响因素。

提高幸福感的方法和技巧：1. 树立积极的心态：乐观积极的心态有助于提升幸福感。

鼓励学生以积极的心态面对困难和挑战。

2. 关注个人情感的满足：鼓励学生培养个人兴趣爱好、保持健康的人际关系、树立积极的自我认同等方式来提高幸福感。

3. 培养感恩之心：学会感恩，将关注点从欠缺转向珍惜拥有。

鼓励学生每天记录一些值得感恩的事物。

案例分析和实践：1. 展示一些幸福与不幸福的情景案例，引导学生分析幸福和不幸福的因素。

2. 让学生结合自身经历，分享一个自己曾经感受到幸福的时刻，并分析其中的原因。

总结：1. 归纳幸福的定义和重要性。

2. 强调提高幸福感的方法和技巧的重要性。

3. 鼓励学生每天行使所学的提高幸福感的方法和技巧。

课堂扩展活动：1. 设计一份幸福日志，要求学生每天记录一些带给自己幸福感的事物，并在下节课回顾和分享。

2. 鼓励学生用自己的方式表达对幸福的追求，如绘画、写诗等。

课后作业：1. 继续记录幸福日志，每天至少写下一件带给自己幸福感的事物。

2. 总结提高幸福感的方法和技巧，写一份个人心得体会。

教学反思：通过本节课的教学，学生了解了幸福的概念及其重要性，掌握了提高幸福感的方法和技巧。

感受幸福教案.docx幸福在哪里活动目的：1通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数。

2通过活动让学生感觉“日常生活中处处存在幸福”提升自己的幸福指数。

活动准备：1调查学生对幸福的认识情况和现状。

2准备一些“神秘”礼物3“幸福之星”设计和印制，每个同学一张。

活动过程：一、导语：同学们，今天我们一起共同上一堂没有标准答案的课，这节课与其他课无关，和你个人有关。

不管大人、孩子最大的希望就是幸福快乐地活着。

我的想法你们认同吗？今天我们来谈幸福的话题。

板书幸福在哪里1小小调查曾经，中央电视台关于幸福做了调查。

那今天我也来做一个调查。

每位同学手里都有一张表，假设“幸福度”的满分是五颗星，那你的幸福度是几分？你就涂几颗星？同时思考一下：你的幸福之星包含哪些内容？（学生讨论交流）先请第一组的同学来说吧：这位同学说，本以为老师会给他很贵重的礼物，所以一开始分数很高，可看到收到礼物只是一份小小的零食，分数就变低了。

（期待）（分析）：哦，我觉得这是你开始想得太好了，对老师的礼物期待很高。

可事实与想得有了差距，你的幸福度就下降了。

是这样吗？能告诉我，你一开始想像的礼物是什么吗？哦，我知道你喜欢什么了，有机会我一定买这样的礼物给你好吗？你现在幸福了吗？为什么？把你的心思讲出来，我懂你了，你就幸福了，是这样吗？（板书：别人不理解时，要把感受说出来）我们再来听听二组的同学是怎么想的吧。

他说，本来他觉是得到一块糖挺好的，可是和其他同学比，发现别的礼物比自己的好，分数就变低了。

（比较）这是什么让你的幸福指数不断下降呢？（分析）；哦，你同别的同学比的是什么？你是比的谁大谁小、谁多谁少、你喜欢不喜欢，是吗？）这就是不合理的信念：大的一定好吗？你喜欢的别人就会喜欢吗？你不喜欢的就是不好吗？某同学成绩比你好，不代表他各方面都比你好，可能有些方面你还会超过他，每个人要看到自己独特的地方。

（标准）；真正比较的标准是不固定的，不是唯一的，比较变成了影响我们幸福的因素之一。

体验幸福感的心理游戏教案幸福感是每个人都渴望拥有的心理状态，它让人感到满足、快乐和充实。

然而，现代社会的快节奏生活和各种压力往往让人们忽视了幸福感的重要性。

因此，我们需要通过一些心理游戏来帮助自己体验幸福感，让自己更加快乐和满足。

在这篇文章中，我将分享一些体验幸福感的心理游戏教案，希望能够帮助读者更好地理解幸福感，并通过实践来提升自己的幸福感。

1. 感恩日记。

感恩日记是一种简单而有效的心理游戏，它可以帮助我们关注生活中的美好和积极的事物，从而增强幸福感。

每天晚上，找一本笔记本，写下当天让你感到感激的事情，无论是一件小事还是一件大事，都可以写下来。

这样做可以让我们更加关注生活中的积极因素，从而提升幸福感。

2. 积极思考。

积极思考是培养幸福感的重要方法。

我们可以通过一些心理游戏来锻炼自己的积极思维。

比如，每天给自己设定一个小目标，然后努力去实现它。

当我们完成了目标，就会感到满足和快乐，从而提升幸福感。

3. 心理放松。

心理放松是缓解压力、提升幸福感的重要手段。

我们可以通过一些放松的心理游戏来帮助自己放松心情，比如深呼吸、冥想等。

这些方法可以帮助我们减轻压力，让自己更加轻松愉快。

4. 社交互动。

社交互动也是提升幸福感的重要途径。

我们可以通过一些心理游戏来促进社交互动，比如组织一次小型的聚会、参加一些社交活动等。

这样做可以让我们感到被关爱和支持，从而提升幸福感。

5. 培养爱好。

培养爱好是提升幸福感的重要途径。

我们可以通过一些心理游戏来培养自己的爱好，比如学习一种乐器、练习一种运动等。

这样做可以让我们感到充实和满足，从而提升幸福感。

通过以上的心理游戏教案，我们可以更好地理解幸福感，并通过实践来提升自己的幸福感。

希望每个人都能够通过这些心理游戏，体验到更多的幸福和快乐。

让我们一起努力，让幸福感成为我们生活中最重要的一部分。

六年级上册心理健康教育教案-感受幸福题目：感受幸福班级：六年级科目：心理健康教育课时：1教学目标：1. 了解幸福感的含义，并理解幸福感对于心理健康的重要性。

2. 掌握感受幸福的方法。

3. 提高学生的自我意识和情绪调节能力。

教学内容：1. 幸福感的含义和心理健康的关系2. 感受幸福的方法3. 案例分析：如何调节情绪感受幸福教学过程：Step 1 引入幸福感的概念（1）教师问：什么是幸福？（2）引导学生回答，了解学生对于幸福的理解（3）教师介绍幸福感的含义，并解释幸福感对于心理健康的重要性。

Step 2 掌握感受幸福的方法（1）教师向学生介绍感受幸福的方法（2）学生进行小组讨论：分享他们觉得感受幸福的方法（3）每组学生将感受幸福的方法向全班进行汇报Step 3 案例分析：如何调节情绪感受幸福（1）教师提供一个案例：小明在家中遇到了烦心的事情，感到很沮丧心情低落（2）学生分组讨论如何调节小明的情绪，提高小明的幸福感（3）每组学生将讨论的结果向全班进行汇报Step 4 教师进行总结（1）教师对本节课的内容进行简要总结，强调幸福感对于心理健康的重要性（2）教师布置作业：每天记录生活中一件让自己感到幸福的事情，并在下次课上分享。

教学反思：通过本节课的教学，学生对于幸福感的含义有了更深入的理解，同时也掌握了感受幸福的方法。

通过实际操作，学生学会了如何调节情绪感受幸福，提高了自己的自我意识和情绪调节能力。

同时也丰富了学生的情感体验和生活经验，增强了他们对于幸福的感受和追求。

继续写相关内容幸福这个词语对于每个人来说，意义都可能不太一样。

从最基本的生活需求到各种感性体验，我们都可以从中感受到幸福的存在。

然而，幸福感受并不是一直存在的，尤其是当我们遭遇挫折或者遭受痛苦的时候，幸福感往往会被抑制。

因此，学会如何感受幸福，习得幸福技能就显得尤为重要了。

在本节课中，教师向学生介绍了感受幸福的方法。

这些方法基本上是每个人都可以轻易实践的。