1
你还沉浸在对大学生活、对美好未来的憧憬之 中，兴奋、期待？
你已经发现大学与之前想象中的不太一样？有 点接受不了？
考上了梦寐以求的大学，你却不知道接下来该 做什么？
远离熟悉的家人、朋友，你感到很孤独？
2
下面的感受，你有吗？？ 1、一下子来到这个陌生的环境和陌生的人在一起，父
母也不在身边，感觉好孤独啊。 2、突然发现收拾被褥洗衣服刷碗打水打饭这些在家由
有良好的人际关系和社会支持系统的力 量支持，那么就有可能比较好地解决问 题，从而保持心理的平衡。
20
（五）建立良好的人际关系
1、良好的师生关系： 大学生要主动与老师取得联系，既要
有独立的思考，又要参考师长的意见。 新生在学习、生活、人际交往、环境
父母操心的事情现在都要自己干了。 3、来这儿之前看网上照片学校挺漂亮的么，怎么实景
大不相同，宿舍教室还挺破,很失望 4、不是说上大学很轻松么，怎么一个学期要考那么多
门课，这就是美好的大学生活吗？ 5、大学课本怎么都这么厚，老师一堂课讲几十页内容，
到底该记住哪些东西啊。
3
6、学校不是我的第一志愿，专业也不是我喜欢的，迷茫 啊迷茫。
16
（三）调整学习方式
1、调整学习方法：进入大学后，以教 师为主导的教学模式变成了以学生为主 导的自学模式。教师在课堂讲授知识后， 学生不仅要消化理解课堂上学习的内容， 而且还要大量阅读相关方面的书籍和文 献资料。可以说，自学能力的高低成为 影响学业成绩的最重要因素。
17
（二）调整学习方式
2、学会利用资源，多向老师请 教。
3、改变原有价值观念：分数并 不是唯一指标，大学里更看重 能力的培养和素质的提高。
18
