word 电子板报

《精致的版面－电子报刊》说课稿一、说教材本课选自清华大学出版社出版小学五年级教材，通过学习，使学生掌握在图文并茂的WORD中制作电子报刊的方法，为学生进行创造性的创作提供较为完整的知识构架，给学生提供一个“将我所学，为我所用”的辽阔空间。

教学目标：1．知识与技能：（1）了解制作报刊的基本过程（2）能说出构成电子报刊的基本要素（3）熟悉规则式和不规则式两种版面结构，并能合理运用。

（5）能够灵活运用插入图片、自选图形、文本框并组合。

2．过程与方法：（1）通过介绍制作手抄报的过程，归纳总结出制作报刊的一般过程。

通过观察一般报纸的基本组成，归纳总结出电子报刊的基本要素。

（2）通过小组合作制作电子报刊，提高合作能力，根据主题确定信息需求，实现信息的获取、筛选、整理、加工、发布；通过自评、互评及展示与交流，对自己和他人的信息活动过程和结果进行较为合理地评价，提高信息素养。

3.情感态度价值观：体验版面设计的技术在电子报刊中的魅力，激发学习兴趣和创作欲望，增强创新意识，逐步提升学生的信息素养和审美情趣。

能遵守信息活动的法律法规，健康地、负责任地使用信息。

二、教学方法：1、说教法展示一些优秀作品，从感观上引起学生对信息技术的兴趣和意识，本课采用教师讲授、任务驱动、合作交流、实践创新等学习方法。

2、说学法通过实践操作发现问题，在解决问题的过程中，巩固所学知识，逐步达到灵活运用。

三、说教学过程1、创设情景，激趣导入2、先演示，后训练3、任务驱动，合作学习4、学生交流，教师总结从整个“用Word制作电子报刊”的课堂过程中来看，学生的表现也同样受这种差异的影响。

有主见有创意的学生很认真的投入到制作中，表现出极大的兴趣，更有学生在看了范例作品后，往往会惊喜他们怎么会想到。

然而还有部分学生，最后的作品色彩单调、线条纷乱，更无法达到图文并茂，有个别的甚至没有完成。

出现这样的情况，不仅跟信息技术操作技能优劣有关、跟学习态度有关、还跟学生本身的思维方式有很大的关系。

用WORD如何制作电子报刊随着办公自动化的进展，利用计算机排版技术编辑制作电子报、简报也很普及了。

这里我们就教您如何利用word来制作电子报，比如，制作一个要紧内容是安全防火的电子报。

1) 制作手抄报的过程a) 稿件的筹集与选取巧妇难为无米之炊，要制作电子报，先要有一定数量的稿件素材，并从题材、内容、文体等方面考虑，从中选择有代表性的稿件，进行修改，操纵稿件字数与稿件风格。

b) 版面的设计先要确定纸张的大小，然后在纸面上留出标题文字与图形的空间，然后把剩余空间分割给各个稿件，每个稿件的标题与题图的大概位置都要心中有数。

同时要注意布局的整体协调性与美观性。

c) 文本的输入整体框架建立好后，就能够在相应的位置输入稿件的内容了。

假如预留的空间小了，放不下稿件的所有内容，能够适当调整一下预留空间的大小，也能够对稿件进行适当的压缩。

d) 格式的设置在正文都输入进去之后，能够把标题文字与正文的字体、字号、颜色等进行设置，有些标题文字能够考虑用艺术字，正文也能够进行竖排版。

然后在适当的位置插入图形，并进行相应的处理，如水印效果等，也能够利用绘图工具绘制图形，要注意调节图形的大小与比例，同时设置好围绕方式与叠放次序。

e) 搜索剪辑作为一份比较好的电子报，不但要有优秀的稿件，合理的布局，同时也要有合适的图片。

通常说来，电子报所配的题图，要为表现主题服务，因而图片内容要与主题相贴近或者有关。

如何才能找到合适的图片呢？Office2003能够帮我们忙。

假如您的硬盘空间足够大，能够将Office2003完全安装，这样您就有了近万张图片能够选择。

里面题材很丰富，完全能够满足我们的要求。

我们能够这样在电子报中插入所要的图片：单击“插入”菜单，选择“图片”项，单击“剪贴画”命令，弹出“插入剪贴画”对话框。

我们在“搜索剪辑”文本框内输入想要查找的主题，比如“安全”，敲一下回车，看与安全主题有关的剪贴画全都找到了。

单击滚动条看一下后面的图，再单击“继续查找”图标，翻到下一页。

第一步启动“Word 2003”（其他版本操作类似），新建一个名为“电子板报”的Word文档。

单击窗口左下角的“Web 版式视图”按钮，将Word窗口切换到Web版式视图模式，接着单击菜单“格式→背景→填充效果”按钮，打开“填充效果”窗口并切换到“纹理”选项卡；再根据电子板报的主题选择与之对应的一种纹理作为背景（如图1）。

第二步单击菜单“插入→图片→艺术字”按钮，打开“艺术库”并选中一种自己喜欢的艺术字，选择好字体并设计好文字的大小、颜色，最后单击“确定”按钮。

第三步单击Word窗口中“自选图形”旁边的下拉箭头，在出现的菜单中打开相应的子菜单就可以添加相应的自选图形了（如图2）。

素材添加设置好了电子板报的版面，我们只需要将自己整理好的文字、图片等素材“填”到相应的板块就可以。

素材的添加，方法如下：第一步单击菜单“插入→文本框→横排”命令，插入一个文本框，输入一段文字素材并调整好文本框的大小。

第二步将已经编辑好文字内容的文本框移动到电子板报的第一个板块——圆角矩形板块内（如图3），调整自选图形“圆角矩形”的大小，使之正好能容下我们插入的文本框，最后同时选中圆角矩形和文本框，右击之，选择“组合→组合”命令，将它们组合到一块。

装饰美化经过以上步骤，电子板报的制作接近尾声，想让自己的作品更完美，装饰美化这一环节是必不可少的。

在电子板报单独留出的小板块内，添加上一些个人信息（如图3），这样电子板报看起来就比较专业。

在电子板报版块与板块之间，相信会有不少空隙，如果空着，就会显得比较松散。

建议大家插入一些简单的自选图形，这不但弥补了板块之间比较松散的缺憾，而且也起到了美化效果。

完成了电子板报的装饰美化，其整体效果就出来了，如果你有兴趣的话也赶快试试吧！小提示添加自选图形时，我们尽可能地添加不同样式的；同样，设置自选图形格式时，也要设计地灵活多样一些，只有这样电子板报的整体效果才会显得比较活泼。

1、设计制作报头：报头包括报刊名称、主办单位、期刊号、主编、发行日期、期刊数、邮发代号、版数等。

D a y 日子Translated by Zhao HuaizhaiSwallows fly away, 燕子去了，They return, however; 有再来的时候； Peach blossoms wither and fall, 桃花谢了， They still bloom. 有再开的时候。

My clever, 聪明的， Tell me, please, 请你告诉我 Why our days never come back? 我们的日子为什么一去不复返呢？King hearts are the gardens; 美好的心灵是花园； King thoughts are the roots; 友爱的思想是根茎； King words are the flowers; 亲切的话语是花朵； King deeds are the fruits. 善良的行为是果实。

New Year —元旦It falls on the first day of the year. It marks the be ginning of a year. People wil l plan what to do in the new year. Because they believe th at the whole year's work depe nds on a good start in sprin 二Teacher: Name two pronouns. Tom: Who, me ? Teacher: Right. 老师：“说出两个代词。

”汤姆：“谁，我？” 老师：“正确。

”三Teacher: Jack, where is Mexico?Jack: On page eleven in the geography book. 老师：杰克，墨西哥在哪？ 杰克：在地理书十一页上。

我们在小学英语第三册中学过以下两个句子： 1、She Is so tall ！2、She is so happy, isn’tshe?小朋友，你知道这里so 表示什么意思，起什么作用吗？请让我来解答。

如何在WORD 中做电子板报在word完全可以设计排版出很漂亮的报纸;就怕你没有想象力,word中的潜力相当大;你可以：1、插入文本框,根据需要可选横排,竖排,文本框内可设置不同于框外文字不同的字体、字号、字色;如不要那个方框,在设置文本框格式里将边框设置成“无线条格式”;2、插入艺术字,一样可以横排竖排,并可方便地设置字的大小,字体、颜色;3、插入图片,可以是word剪辑库中剪贴画,也可以是你电脑中存的你自己的图片、照片;可用于文章的配图,也可设为报纸某部分的底纹;插入－图片－来自文件;4、用“格式”工具栏中的“分栏”、“首字下沉”制作特殊效果;5、用“绘图”按钮中的功能做些修饰;--------------------------------------------------文件--页面设置--纸张--纸张大小里面选择格式--分栏--选择一分为二那个图文混排三个方面来阐述：一、美化与设计手抄报的美化与设计涉及的范围主要有：版面设计与报头、题花、插图、尾花和花边设计等;1、版面设计手抄报的重要环节; 须注意以下几点：1明确本期手抄报的主要内容是什么,选用有一定意义的报头即报名;一般报头应设计在最醒目的位置2通读所编辑或撰写的文章并计算其字数,根据文章内容及篇幅的长短进行编辑即排版;一般重要文章放在显要位置即头版；3要注意长短文章穿插和横排竖排相结合,使版面既工整又生动活泼；4排版还须注意：字的排列以横为主以竖为辅,行距要大于字距,篇与篇之间要有空隙,篇与边之间要有空隙,且与纸的四周要有3CM左右的空边;另外,报面始终要保持干净、整洁;二、报头、插图与尾花的表现；1、报头报头起着开门见山的作用,必须紧密配合主题内容,形象生动地反映手抄报的主要思想;报名要取得有积极、健康、富有意义的名字; 报头一般由主题图形,报头文字和几何形体色块或花边而定,或严肃或活泼、或方形或圆形、或素雅或重彩;报头设计注意：1构图要稳定,画面结构要紧凑,报头在设计与表现手法上力求简炼,要反映手抄报的主题,起“一目了然”之效；2其字要大,字体或行或楷,或彩色或黑白；3其位置有几种设计方案：①是排版设计为两个版面的,应放在右上部；②是排版设计为整版的,则可或正中或左上或右上;一般均设计在版面的上部,不宜放在其下端;2、题头题头即题花一般在文章前端或与文章题图结合在一起;设计题头要注意以题目文字为主,字略大;装饰图形须根据文章内容及版面的需要而定;文章标题字要书写得小于报题的文字,要大于正文的文字;总之,要注意主次分明;3、插图与尾花插图是根据内容及版面装饰的需要进行设计,好的插图既可以美化版面又可以帮助读者理解文章内容;插图及尾花占的位置不宜太大,易显得空且乱;尾花大都是出于版面美化的需要而设计的,多以花草或几何形图案为主;插图和尾花并不是所有的文章都需要的,并非多多益善,应得“画龙点睛”之效;4、花边花边是手抄报中不可少的;有的报头、题头设计可用花边；重要文章用花边作外框；文章之间也可用花边分隔；有的整个版面上下或左右也可用花边隔开;在花边的运用中常用的多是直线或波状线等;二、报头画、插图与尾花的表现手法报头画、插图与尾花的表现手法大致可分为线描画法和色块画法两种;1、线描画法要求形象简炼、概括,用线准确,主次分明;作画时要注意一定的步骤：1一般扼要画出主线----确定角度、方向和大小；2再画出与图相关的比例、结构及透视；3刻画细部,结合形体结构、构图、色调画出线条的节奏变化；4最后进行整理,使画面完整统一;2、色块画法除要求造型准确外,还须善于处理色块的搭配和变化关系,而这些关系的处理要从对象的需要出发,使版面色彩丰富;作画时,可先画铅笔稿力求造型准确,再均匀平涂大色块；后刻画细部；最后进行修整,使之更加统一完美线描画法与色块画法,通常是同时使用,可以是多色亦可单色;不管是线描还是色块画法,最好不要只用铅笔去画;版面上的图形或文字不能剪贴;。

Word制作电子手抄报
在WORD中制作如下电子板报：
第一步：打开一个空白的WORD文档
启动WORD四种方法：
双击Word快捷图标
通过“开始”菜单
创建空白word文档, 双击Word文档关联
文件
直接运行WINWORD.EXE
第二步：设置页边距，设置页面方向为横向
页面设置：单击文件—>页面设置
在弹出对话框中设计上下左右页边距及页眉页脚边距
在“纸型”标签中设置纸型和方向(数值如下图所示)
第三步：利用文本框输入文字
1)输入文本框(插入文本框,或使用绘图工具栏上按钮)
2)移动文本框到相应位置(选定文本框,光标放在边框处,箭头成黑
十字时拖拽)
3)改变文本框到合适大小(选定文本框,光标放在边框的白点上成双
向箭头时拖拽)
4)设置文本框格式(选定文本框,右击文本框边线设置文本框格
式,其中颜色和线条设置如下图所示)
5)在文本框中输入文字。

电子板报怎么做
电子版报纸是一种通过互联网发布的电子媒体，可以在网页、手机应用程序等平台上阅读。

制作电子版报纸需要以下步骤：
1. 确定内容：选择感兴趣的新闻和文章，确定要在电子版报纸中呈现的内容。

2. 设计布局：通过电子版报纸模板或自定义设计，确定报纸的整体布局，包括标题、版面结构和排版。

3. 编辑文章：将选定的新闻和文章进行编辑，包括排版文字、插入图片和视频等。

4. 收集素材：收集相关的图片、视频素材，以及其他需要用到的媒体资源。

5. 设计图表：根据需要，设计图表、统计数据等可视化内容。

6. 制作电子版报纸：使用专业的电子报纸制作软件或在线平台，将编辑好的文章、素材和设计内容集成在一起，生成电子版报纸。

7. 发布与分享：将电子版报纸发布到合适的平台上，如网页、应用程序等，与读者分享。

8. 更新和维护：定期更新电子版报纸的内容，保持报纸的新鲜度，并及时修复和维护报纸的技术问题。

总之，制作电子版报纸需要选择内容、设计布局、编辑文章、收集素材、设计图表、制作报纸、发布与分享以及更新和维护等步骤。

模板说明本模板第二页为制作技巧，第三页为模板黑板报 小报 手抄报 电子报A3A4版面全修改小报黑板报手抄报电子报制作方法与技巧：1、设置纸张大小、页边距：“文件”找到“页面设置”-2、设置字体、对齐方式：（1）选中要设置的内容；（2）“格式”找到“字体”或“格式工具栏”（字体、字号、字符间距、颜色、对齐方式……）3、查找和替换“编辑”找到“查找”或“编辑”—“替换”（注意：查找内容不能有空格；替换内容有格式设置时，先打开“高级”，再进行选中内容、设置）4、插入文本框“插入”――“文本框”文本框格式设置：右击文本框边框――文本框格式设置（包括线条、填充、大小等设置）5、插入页眉页脚：“视图”找到“页眉和页脚”。

【注意页眉页脚的格式设置及对齐方式的设置】6、插入批注/页码：“插入”找到“批注/页码”。

注意设置页码的对齐位置。

7、设置正文首行缩进、行距（1）选中要设置的内容；（2）“格式”找到“段落”8、插入图片光标定位到插入点；“插入”找到“图片”找到“来自于文件”选中指定的文件找到“插入”。

图片格式设置：右击图片――图片格式设置（包括线条、填充、大小、版式等设置）9、插入艺术字光标定位到插入点；“插入”找到“图片”找到“艺术字”找到“选择“艺术字”样式，输入内容，设置内容。

10、设置图片/艺术字环绕方式：在插入的“图片/艺术字”上单击右键,在弹出的菜单中选“设置图片格式”中的“版式”标签后选择指定的环绕方式。

艺术字格式设置：右击艺术字――艺术字格式设置（包括线条、填充、大小等设置）11、表格设置操作：(1)插入表格（“表格”找到“插入”找到“表格”）；(2)删除表格/合并单元格：选中表格，单击右键在弹出的快捷菜单中选“删除单元格/合并单元格”12、设置分栏/首行下沉/边框和底纹：（1）选中要操作的对象,（2）“格式”找到“分栏/首行下沉/边框和底纹”13、怎样设置才能把A3打印成A4首先打开“文件”→“打印”→“每版打印1页”中的“缩放至纸张大小”找到选中要打印的纸张大小“A4”→按打印就可以了。

模板说明本模板第二页为制作技巧，第三页为模板黑板报 小报 手抄报 电子报A3A4版面全修改小报黑板报手抄报电子报制作方法与技巧：1、设置纸张大小、页边距：“文件”找到“页面设置”-2、设置字体、对齐方式：（1）选中要设置的内容；（2）“格式”找到“字体”或“格式工具栏”（字体、字号、字符间距、颜色、对齐方式……）3、查找和替换“编辑”找到“查找”或“编辑”—“替换”（注意：查找内容不能有空格；替换内容有格式设置时，先打开“高级”，再进行选中内容、设置）4、插入文本框“插入”――“文本框”文本框格式设置：右击文本框边框――文本框格式设置（包括线条、填充、大小等设置）5、插入页眉页脚：“视图”找到“页眉和页脚”。

【注意页眉页脚的格式设置及对齐方式的设置】6、插入批注/页码：“插入”找到“批注/页码”。

注意设置页码的对齐位置。

7、设置正文首行缩进、行距（1）选中要设置的内容；（2）“格式”找到“段落”8、插入图片光标定位到插入点；“插入”找到“图片”找到“来自于文件”选中指定的文件找到“插入”。

图片格式设置：右击图片――图片格式设置（包括线条、填充、大小、版式等设置）9、插入艺术字光标定位到插入点；“插入”找到“图片”找到“艺术字”找到“选择“艺术字”样式，输入内容，设置内容。

10、设置图片/艺术字环绕方式：在插入的“图片/艺术字”上单击右键,在弹出的菜单中选“设置图片格式”中的“版式”标签后选择指定的环绕方式。

艺术字格式设置：右击艺术字――艺术字格式设置（包括线条、填充、大小等设置）11、表格设置操作：(1)插入表格（“表格”找到“插入”找到“表格”）；(2)删除表格/合并单元格：选中表格，单击右键在弹出的快捷菜单中选“删除单元格/合并单元格”12、设置分栏/首行下沉/边框和底纹：（1）选中要操作的对象,（2）“格式”找到“分栏/首行下沉/边框和底纹”13、怎样设置才能把A3打印成A4首先打开“文件”→“打印”→“每版打印1页”中的“缩放至纸张大小”找到选中要打印的纸张大小“A4”→按打印就可以了。

课题名称：制作电子板报（字处理软件应用）学科：信息技术授课班级：初一（10）班设计者: 阮剑锋教学课时：2节一、教学内容分析（1）本课是福建省教育出版社2012年出版的七年级信息技术教科书上册第六课制作电子板报，属于文字处理软件应用范畴。

（2）本活动是小学WORD字处理的基础知识和基本操作技能的综合应用和巩固提高，是小学板报设计、制作的扩展和提升，从更高层次来认识板报的版面结构、布局和排版技术的应用，对学生学习后续的制作电子期刊起铺垫作用。

（3）设计了本次单元活动任务，这个任务活动可以将前段时间所学的知识全部包含其中，既检验了学习情况，又可以体会到WORD的神奇，通过设计并制作一份电子小报，不但可以更好地掌握WORD文档的制作，还可以通过电子小报的形式表达思想和信息，从而体会到，利用所学信息技术知识可以很好地应用于实践问题的解决，做到信息技术与其他学科或知识的整合。

二、教学目标1.知识目标（1）初步掌握在word中运用图片、剪贴画、艺术字、文本框进行综合处理问题的方法。

（2）学会设计、评价电子版报。

（3）能利用信息技术进行信息获取、加工整理以及呈现交流。

2.能力目标（1）激发学生的创造性，能设计出不同主题、形式的电子版报。

（2）学会自主发现、自主探索、创新的学习方法。

（3）培养学生欣赏他人作品以及评价他人作品的能力。

（4）学会在学习中反思、总结，调整自己的学习目标，在更高水平上获得发展。

3.情感目标（1）培养学生学习的积极性，学会与他人合作沟通。

（3）能综合运用信息技术相关的知识与技能解决实际问题，激发学生学习信息技术学科的兴趣。

（4）让学生自己体会“凡事重要的是过程，不是最后的结果”这句话在课堂中的真正蕴意。

三、教学重点、难点：1.电子板报中图片、艺术字、文本框之间的位置关系；2.插入对象（图片、艺术字、文本框）的格式（色彩搭配、位置摆放）设置。

[教育理念和教学方式]：根据教材内容和学生的实际情况，本课采用“任务驱动”教学方法，创设一个板报展览的情境（创设情境），以逐个任务和问题驱动学生多动手、多思考、多实践，从而了解和掌握word的基本知识和技能。

Word电子文档综合实例班级报刊的制作本实例以班级报刊为例，介绍中文版Word 2003在报刊排版领域中的应用，主要是针对图文混排的操作练习，也是Word的综合使用练习，制作中用到了输入、编辑、排版、图片的使用等多项功能，班级报刊的最终效果图如图1所示。

图1 班级报刊实例效果图1．实例要求⑴纸张使用A4纸，上下左右的页边距均设置为“1厘米”，纸张方向为“纵向”。

⑵刊头中“班级报刊”采用艺术字，字体为华文行楷，字号为54号字，艺术字样式使用第一行第四个，位置居中。

⑶“班级报刊”左边使用的是无边框，底纹为25%灰度的文本框，“班级报刊”右边为带边框无底纹的文本框，“班级报刊”下面插入一条双线，排列好艺术字、文本框及双线的位置，然后将四者组合在一起，设置环绕方式为嵌入式。

这样报刊头就制作完毕了。

⑷报刊正文分为三大块，第一块为“班级规章”，第二块为“人才择业中的自我分析”，第三块为“班级一周记事”。

⑸“班级规章”字号为华文行楷，字号为三号，对齐方式为两端对齐，班级规章的内容为宋体五号字，右下角插入一个剪贴画，其环绕方式为四周型。

⑹班级规章的内容上下使用若干个符号与其他文字隔开。

⑺“人才择业中的自我分析”使用隶书四号加粗居中设置。

其内容平均分成两栏，两栏中间插入一幅图片，其环绕方式为四周型。

⑻“班级一周记事”使用艺术字，宋体，36号，设置为艺术字竖排，使用的样式为第一行第一个，其内容放于文本框中，文本框的格式为带实线边框，10%灰度的底纹，内容采用项目符号的方式。

2．制作提示⑴整个报刊的版式可以使用表格来进行定位，如刊头部分可分为两行三列，左右文本框和艺术字各放在一个单元格中，将第二行合并为一列放置双线。

⑵艺术字和图片格式的设置使用【艺术字】工具栏和【图片】工具栏设置比较简便。

⑶为了防止文本框、艺术字错位，安排好它们的位置后一定要将它们组合在一起成为一个整体。

报刊中需的组合的有：刊头中的两个文本框、艺术字和双线，艺术字“班级一周记事”和放置记事内容的文本框。

Word电子报刊怎么做概述电子报刊是一种基于电子形式的期刊和报纸，其内容以文字、图片、音频和视频等多种形式呈现。

Word作为一款强大的办公软件，也可以用来制作电子报刊。

本文档将介绍如何使用Word来制作精美的电子报刊。

准备工作在开始制作电子报刊之前，我们需要做一些准备工作。

1. 安装Microsoft Office套件，并确保你拥有可用的Word应用程序。

2. 收集所需的内容，包括文章、图片、音频和视频等元素。

3. 准备一些样式和模板，以使电子报刊更加整齐和美观。

步骤第一步：创建新文档打开Word应用程序，点击“新建文档”按钮，创建一个新的空白文档。

第二步：设置页面布局在Word的页面布局中，我们可以设置页面的大小、纸张方向和页边距等属性，以适应电子报刊的展示需求。

- 在“布局”选项卡中，点击“大小”按钮，选择合适的页面大小，如A4纸。

- 在同一位置，“方向”按钮可以用来设置纸张的横向或纵向展示方式。

- 在“页边距”按钮中，可以设置页面的上、下、左、右的边距大小。

第三步：添加标题和页眉页脚一个好的电子报刊需要有一个吸引人的标题，并且需要在每一页上显示一致的页眉和页脚，以增加专业感。

- 在文档的开头，插入一个适当的标题，可以使用较大的字体和粗体来突出标题。

- 在每一页的页眉中，插入报刊的名称或logo，并在页脚中添加页码。

第四步：组织内容结构将收集到的内容按照逻辑顺序组织，并使用合适的标题、副标题和段落来展示。

可以使用Word的标题样式和段落样式来使整个报刊更具有结构性。

- 在Word的“开始”选项卡中，可以选择不同的标题样式，如一级标题、二级标题等，来设置文章的标题。

- 使用适当的段落格式，如首行缩进、行间距和字号等，来展示正文内容。

第五步：插入多媒体元素电子报刊的一个重要特点是可以插入多媒体元素，如图片、音频和视频等，来增加内容的丰富度和吸引力。

- 在Word的“插入”选项卡中，可以选择插入图片、音频和视频等多媒体元素。

电子板报(word)_高中心理健康报班级:高一(14)班编辑者:张艳君编辑日期:09.03.26学术界关于心理健康的标准(一)马斯洛和密特曼关于心理健康的标准1.有充分的安全感。

2.对自己有充分的了解，并能对自己的能力作出适当的评价。

3.生活理想和目标切合实际。

4.与周围环境保持良好的接触。

5.能保持自身人格的完整和和谐。

6.具有从经验中学习的能力。

7.保持良好人际关系。

8.适度的情绪发展与控制。

9.在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。

10.在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。

(二)斯柯特关于心理健康的标准1.一般的适应能力适应性;灵活性;把握环境的能力;适应和对付变化多端的世界的能力;阐明目的，并完成目的的能力;成功的行为;顺利改变行为的能力。

2.自我满足的能力生殖性欲(获得性感高潮的能力);适度满足个人需要;对日常生活感到乐趣;行为的自然性;放松片刻的感觉。

3.人际间各种角色的扮演完成个人社会角色;行为与角色一致;社会关系适应;行为受社会的赞同;与他人相处的能力;参与社会活动;利用切合实际的帮助;托付他人;社会责任;稳定的职业;工作和爱的能力。

4.智慧能力知觉的准确性;心理功能的有效性;认知的适当;机智;合理性;接触现实;解决问题的能力;智力;对人类经验的广泛了解和深刻的理解。

5.对他人的积极态度利他主义;关心他人;信任;喜欢他人;待人热情;与人亲密的能力;情感移入。

6.创造性对社会的贡献;主动精神。

7.自主性情感的独立性;同一性;自力更生;一定的超然。

8.完全成熟自我实现;个人成长;人生哲学的形成;在相反力量之间得以均衡;成熟的而不是自相矛盾的动机;自我利用;具备把握冲动、能量和冲突的综合能力;保持一致性;完整的复杂层次;成熟。

9.对自己的有利态度控制感;任务完成的满足;自我接受，自我认可;自尊;面对困难，解决问题充满信心;积极的自我形象;自由和自决感;摆脱了自卑感;幸福感。

2010 年12 月15 日，国家旅游局正式批准麦积ft风景名胜区为国家5A 级旅游景区，标志着麦积ft景区进入了全国景区100 强和国家精品旅游景区行列，必将提升景区的旅游知名度和市场影响力，将旅游业培育成为天水市国民经济的战略性支柱产业。

全市旅游发展大会成功召开，旅游业发展迎来新的春天。

“麦积ft者，北跨清渭，南渐两当，五百里岗，麦积处其半，崛起一块石，高百万寻，望之团团，农家积麦之状，故有此名”。

它位于甘肃省天水市火车站东南约 35 公里的秦岭ft脉之中。

周围ft奇林郁，溪石联映，风景优美，有小江南之称，素有“秦地林泉之冠”之美誉。

麦积ft石质皆为紫褐色之水成岩，其ft势陡然起独峰，最初有许多天然之岩洞。

它的海拔 1742 米，ft顶距地面 142 米，现存佛教窟龛194 个，泥塑石雕、石胎泥塑七千二百余身，壁画一千三百余平方米，全部窟龛开凿在ft崖峭壁之上，分布于东、西两崖。

东崖现存 54 个洞窟，西崖现存 140 个洞窟。

由于麦积ftft体为第三纪沙砾岩，石质结构松散，不易精雕细镂，故以精美的泥塑著称于世，绝大部分泥塑彩妆。

被雕塑家刘开渠誉为“东方雕塑陈列馆”。

它的开凿年代，大部小贴士—提到天水不得不提天水的面皮、呱呱和凉粉等特色食品，特别是面皮，几乎每一个在天水生活或者说只呆过几天的人都会爱上这种别有风味的小吃，十几种美味调料和金黄的面皮搅拌在一起，真是让人垂涎欲滴。

其中又以箭场(位于天水市中心的一给集贸市场)的面皮风味最佳。

麦积ft，又名麦积崖，始创于十六国后秦（公元三八四年至四一七年）时期。

区内松竹丛生，ft峦迭翠，周围群峰环抱，麦积一秀崛起，古称“秦地林朱之冠”，是中国秦岭ft脉西端小陇ft中的一座奇峰，海拔 1742 米，距天水火车站三十公里。

ft高只142 米，但ft的形状奇特，孤峰崛起，犹如麦垛，人们便称之为麦积ft。

ft峰的西南面为悬崖峭壁，著名的麦积ft石窟就开凿在这峭壁上，有的距ft基二三十米，有的达七八十米。