紫外线对皮肤的伤害

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浅谈紫外线对眼睛的伤害及防护

作者：马艳

来源：《中外医疗》2011年第02期

【摘要】紫外线不仅可以灼伤皮肤,对眼睛的伤害更为严重,当紫外线从眼睛外部进入内部,对结膜、角膜、晶状体、玻璃体和视网膜都会产生大小不等的损伤,引起结膜翳、角膜炎、白内障、黄斑部病变等眼疾。尽管如此,保护眼睛是一件很容易而且花费不多的事,一副合格的太阳镜和一顶宽边带檐的帽子就可以保护我们的眼睛免受紫外线的伤害。

【关键词】 紫外线眼睛伤害太阳镜

【中图分类号】 R187 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-0742(2011)01(b)-0186-01

夏日炎炎,太阳底下行走时人们都知道撑伞、涂防晒霜以掩护皮肤健康,然而令人担忧的是,不少人对紫外线会损伤眼睛,引起眼病,还一无所知。据调查,知道紫外线会损伤皮肤的人,占调查对象的86.3%;知道紫外线会损伤眼睛的人,仅占调查对象的45.1%。

太阳光中的紫外线可分为3类:UVA、UVB、UVC。其中,绝大部分的UVC被大气层中的臭氧层吸收,在我们生活环境中的UVC已经很少,UVB是太阳的“灼烧”射线,可导致眼部及其他皮肤癌变和眼角膜病变(睑裂斑),UVA是太阳发出的“衰老”射线,是导致白内障的主要元凶,所以眼睛被眼科医生称为紫外线的“靶器官”。紫外线从眼睛外部进入内部,从结膜、角膜、晶状体、玻璃体到视网膜,都会产生大小不等的损伤,紫外线对眼睛造成的伤害如下。(1)结膜翳状赘片:俗称眼翳,一般认为其发生与与长期紫外线辐射UVA及UVB有密切的关联,男性的发生率高于女性,常见于农渔民等高度且长期暴露于紫外线下的族群。(2)角膜炎:紫外线会造成急性角膜表皮的点状性角膜病变,通常在暴露于UVB或UVC下6h内发生。(3)白内障:晶状体的混浊现象。有研究表明,每天多晒1h的太阳,患白内障的危险会增加10%。(4)黄斑部病变:黄斑部病变是中老年人视力丧失的主要原因之一,而蓝色光谱已被证实对视网膜有危害,过量紫外线也会对黄斑部造成伤害。(5)眼睑皮肤癌:眼部周围皮肤是在防晒时容易忽略的地方,肤色较淡者,危险性较高,长时间过度曝晒很有可能会导致眼部周围的眼睑皮肤癌。

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不可忽视紫外线的伤害

作者：魏培明 王艳丽

来源：《物理教学探讨》2007年第02期

在灿烂的阳光中，有一种人眼看不见的光线--紫外线，人们虽然看不到它的存在，却常常受到它的伤害。大多数人都有过这样的经历：在夏日的阳光下爆晒后，第二天，胳膊、肩膀、后背，还有脸都火辣辣的，又疼又痒，这些地方的皮肤先是发红，然后变黑，最后还一点点的脱皮，三五天以后皮肤难忍的症状才慢慢恢复，人却变黑了。这些都是阳光中紫外线对人体的伤害。其实，紫外线对人体的伤害远不止这些，是多方面的。世界卫生组织2006年7月26日发表报告指出，过量的太阳紫外线辐射可导致包括皮肤癌在内的若干健康问题，导致每年多达6万人死亡。由于目前我国农业机械化水平还不高，农民朋友通常在春、夏、秋季节劳作在田间地头，烈日当头，自然免不了被晒得全身不舒服。种地的农民暴露在太阳的紫外线辐射的时间自然是最长的。紫外线对农民朋友的危害不容忽视，过度接受紫外线照射会引起的不良健康结果是灼伤、皮质性白内障以及皮肤恶性黑素瘤、皮肤鳞状细胞癌、皮肤基底细胞癌等9个方面。其中，最显著的是皮肤癌和眼睛白内障。统计表明皮肤癌中50%-70%可归因于紫外线辐射。因此，农民朋友应高度重视紫外线的危害，了解这方面的知识。

1 什么是紫外线

紫外线是电磁波谱中波长从100-400纳米(nm)辐射的总称。阳光中有大量的紫外线。紫外线按其波长可分为三个部分：A紫外线波长位于315-400nm之间，A紫外线对我们的影响表现在对合成维生素D有促进作用，但过量的A紫外线照射会引起光致凝结，抑制免疫系统功能，太少或缺乏A紫外线照射又容易患红斑病和白内障；B紫外线波长位于280-315nm之间，B紫外线对我们的影响表现在使皮肤变红和短期内降低维生素D的生成，长期接受可能导致皮肤癌，白内障及抑制免疫系统功能；C紫外线波长位于100-280nm之间；当太阳光穿过大气层，几乎所有的C紫外线和约90%的B紫外线被臭氧、水蒸气、氧气以及二氧化碳所吸收。对我们影响不大。紫外线对人类的影响主要表现为A紫外线和 B紫外线的综合作用。

激光对眼睛与皮肤的伤害

激光对人体伤害主要有两种，对眼睛与皮肤有一定的伤害，但采取必要的防护措施，可以完全避免对人的伤害。激光波长与眼睛伤害：在激光的伤害中，以机体中眼睛的伤害最为严重。波长在可见光和近红外光的激光，眼屈光介质的吸收率较低，透射率高，而屈光介质的聚焦能力（即聚光力）强。强度高的可见或近红外光进入眼睛时可以透过人眼屈光介质，聚积光于视网膜上。此时视网膜上的激光能量密度及功率密度提高到几千甚至几万倍，大量的光

激光对人体伤害主要有两种，对眼睛与皮肤有一定的伤害，但采取必要的防护措施，可以完全避免对人的伤害。

激光波长与眼睛伤害：

在激光的伤害中，以机体中眼睛的伤害最为严重。波长在可见光和近红外光的激光，眼屈光介质的吸收率较低，透射率高，而屈光介质的聚焦能力（即聚光力）强。强度高的可见或近红外光进入眼睛时可以透过人眼屈光介质，聚积光于视网膜上。此时视网膜上的激光能量密度及功率密度提高到几千甚至几万倍，大量的光能在瞬间聚中于视网膜上，致视网膜的感光细胞层温度迅速升高，以至使感光细胞凝固变性坏死而失去感光的作用。激光聚于感光细胞时产生过热而引起的蛋白质凝固变性是不能可逆的损伤。一旦损伤以后就会造成眼睛的永久失明。激光的波长不同对眼球作用的程度不同，其后果也不同。远红外激光对眼睛的损害主要以角膜为主，这是因为这类波长的激光几乎全部被角膜吸收，所以角膜损伤最重，主要引起角膜炎和结膜炎，患者感到眼睛痛，异物样刺激、怕光、流眼泪、眼球充血，视力下降等。发生远红外光损伤时应遮住保护伤眼，防止感染发生，对症处理。紫外激光对眼的损伤主要是角膜和晶状体，此波段的紫外激光几乎全部被眼的晶状体吸收，而中远以角膜吸收为主，因而可致晶状体及角膜混浊。

激光对皮肤的损害：

人体皮肤由于生理结构有很敏感的触、疼、温等功能，构成一个完整的保护层。而且皮肤由多组织层次组成，在每一层中都有不同的细胞。激光照到皮肤时，如其能量（功率）过大时可引起皮肤的损伤，当然损伤灶可以由组织修复，虽然功能有所下降，但不影响整体功能结构，与对眼睛的损伤要轻得多。但也须引起高度重视。激光损害皮肤的阈值也很高，各种激光器的输出能量相差很大，目前使用大功率激光器的范围很广泛。激光对皮肤的损伤程度与激光的照射剂量，激光的波长，肤色深浅，组织水分以及皮肤的角质层厚薄诸因素有关，以前三个因素为主要。

过度的紫外线照射对皮肤有哪些伤害？

过度的紫外线照射对皮肤所造成的伤害主要有日晒红斑、日晒黑化以及光致老化等，具体表现如下：

（1）日晒红斑

也称之为日光灼伤或紫外线红斑，它是由紫外线照射在局部而引起的一种急性光毒性反应，主要表现为皮肤出现红色斑疹，轻者伴有皮肤红、肿、热、痛，重者则会出现水疱、脱皮反应等。UVB是导致皮肤日晒红斑的主要波段。由于日晒红斑发病较快，症状明显，所以能够被大多数人所重视。

（2）日晒黑化

皮肤经紫外线过度照射后，在照射部位会出现弥漫性灰黑色素沉着，边界清晰，且无自觉症状。UVA是诱发皮肤黑化的主要因素。虽然日晒黑化无自觉症状，但产生的色素斑会影响皮肤的美观，所以对于爱美人士以及想要美白的人群来说，做好皮肤的防晒是必需的。

（3）光致老化

是指皮肤长期受日光中的紫外线照射后由于累积性损伤而导致的皮肤衰老或加速衰老的现象。UVA是光致老化的主要波段。UVA对皮肤的影响虽然是缓慢的，但具有持久性的累积性，并且其透射程度最深，能深达真皮内部，使真皮基质内起保水作用的透明质酸类物质加速降解，同时使弹力纤维与胶原纤维含量降低，部分弹力纤维出现增粗、分叉等现象，导致皮肤的弹性与紧实度下降，皮肤出现松弛和皱纹等提前衰老现象。而且光致老化的速度明显快于皮肤的自然老化，皱纹的深度也更明显，皮肤呈现粗糙肥厚状态。另外，由UVA照射产生的自由基，能够导致组成皮肤细胞膜的不饱和脂肪酸被氧化，生成过氧化脂质，最终形成脂褐素而沉积在皮肤内，累积到一定程度使皮肤暗沉，甚至产生老年斑。因此，做好皮肤的防晒工作是抗皮肤衰老的必备条件。

（4）皮肤光敏感

是指在光敏感物质的存在下，皮肤对紫外线的耐受性降低或感受性增高的现象，可引发光过敏反应和光毒性反应。这种现象只发生在一小部分人群中，属于皮肤对紫外线辐射的异常反应。

总之，紫外线过度辐射对皮肤所产生的影响，不仅仅只是影响皮肤美观的问题，而是对皮肤的健康产生了很严重的影响，所以，不仅是追求美白、抗皮肤衰老的爱美人士需要防晒，对于普通人群，无论男女老少都需要做好皮肤的防晒工作，以尽量减轻紫外线对皮肤所造成的不良影响。