梳子的养生妙用

梳子的20个妙用

你可别小看了咱们日常生活中那把普普通通的梳子哟，它的用处那可多着呢，简直就像一个隐藏的生活小能手！今天呀，就来给大家扒一扒梳子那让人意想不到的20个妙用。

首先呢，梳子当然是用来梳头的啦。早上起床，头发乱糟糟的像个鸟窝，这时候梳子一上场，三两下就把头发梳理得顺顺当当，整个人瞬间精神多了，感觉自己又能活力满满地去面对新的一天啦！

除了梳头，梳子还能当按摩器呢。工作累了一天，脑袋昏昏沉沉的，用梳子顺着头皮轻轻梳理，就像有无数只小手在给你的头皮做按摩，不仅能促进血液循环，还能缓解疲劳，让你舒服得直想哼哼几声。

要是不小心吃了东西塞牙了，别着急找牙签，梳子的细齿有时候也能派上用场。把梳子的齿对准牙缝，轻轻一剔，食物残渣就乖乖地出来啦，是不是还挺方便的？

在整理衣物的时候，梳子也能帮大忙。毛衣或者毛裤穿久了容易起球，用梳子轻轻梳理一下，那些烦人的小球球就会被梳掉不少，衣服又能恢复点往日的整洁啦。

说到打扫卫生，梳子也是个好帮手。家里的沙发或者床上有了头发，用梳子顺着一梳，头发就会乖乖地聚集到一起，轻松就能清理干净，比用手一根一根捡可强多了。

如果你的鞋带总是松开，别愁啦！把鞋带穿过梳子的几个齿，然后把梳子别在鞋上，这样鞋带就不容易松开了，这小妙招是不是很实用呀？

对于喜欢画画的朋友来说，梳子还能当画笔使。把颜料涂在梳子的齿上，然后在纸上印一印，就能创造出独特的图案，说不定还能画出一幅让人惊艳的画作呢！

要是家里没有卷发棒，想临时卷个头发怎么办？梳子也能来帮忙。把头发分成一小束一小束，用梳子把头发卷起来，然后用夹子固定住，等过一会儿松开，头发就会有自然的卷度啦，简单又方便。 当你想要做一些精致的手工的时候，梳子又能大显身手了。比如制作一些小饰品，用梳子的齿把丝线或者彩带缠绕在上面，就能做出漂亮的形状，再加点小珠子什么的，一件独一无二的饰品就诞生啦。

梳子还能当书签呢。看书看到一半，把梳子夹在书页里，不仅能标记位置，还不会像普通书签那样容易掉出来，是不是很贴心？

【养生】水的妙用

一、色斑

怎么喝：清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

二、肥胖

怎么喝：餐后半小时喝一些水

有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。 三、感冒

怎么喝：要喝比平时更多的水

每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

四、咳嗽

怎么喝：多喝热水

遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢？就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

五、胃疼

用艾灸治胃病的妙用养生方法

用艾灸治胃病的妙用养生方法。艾灸养生疗法能健身、防病治病，在我国已有数千年历史。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，具有防病祛病之养生保健功效。艾灸养生疗法操作方便，下面教您如何用艾灸治胃病。

穴位：中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。

一把梳子的养生建议

导语：如果你认为梳子还只是梳理头发的工具的话，那么你就太不了解梳子啦。要知道，梳子的更大功效在于养生、保健。古代养生专家就主张“发宜多梳”。 如果你认为梳子还只是梳理头发的工具的话，那么你就太不了解梳子啦。要知道，梳子的更大功效在于养生、保健。古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经络和奇经八脉大多汇于头部，经常梳头按摩、刺激身体穴脉，可以通畅经气，改善血液循环，起到滋养头发、防止脱发，并缓解疼痛、减轻疲劳等作用！

假如你肥胖症

如果你是个胖子，随身带上一把梳子也可以帮你随时随地减肥。比如，如果你的腹部脂肪很厚，吃过饭后，没有地方散步，也可以选择搓揉腹部，这样可以刺激神经末梢，使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放，加快新陈代谢，同时促进皮肤组织的废物排出，当然有助于减少脂肪。比起用手来按摩肚子，用梳子可以加大刺激的力度，同时非常容易让肌肤和脂肪均匀受力，你会感到又痒又痛。

推荐使用：密齿梳

一把密齿的梳子非常适合用来做全身的减肥按摩，因为梳齿比较细密、细小，按摩的力度可以掌握在轻柔而又不失锐利的程度，既刺激又舒服。

假如你神不安

对众多艺人来说，梳头是一件非常重要的事情。在关注到明星的梳头用具之后，我们发现，很多艺人都非常青睐天然材质的牛角梳，尤其是一些很讲求养生的台湾演员，就非常喜欢谭木匠牛角梳。使用牛角梳不但会防止静电，而且有保健的功效。据《本草纲目》记载：“牛角，酸咸、清凉、无毒。”用牛角梳梳头的时候，它的药理作用能在按摩头皮和头部神经时充分发挥，并促进血液循环。而中高档牛角梳的梳齿比较圆滑，不会伤害头皮，护发作用很强。

推荐使用：牛角梳

用牛角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有加速头皮血液循环，增强免疫力，消炎凉血，镇痛止痒，安神健脑等保健作用。

假如你掉头发

头是五官和中枢神经所在地，经常梳头，可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象。还能聪耳明目，缓解头痛，促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生。也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。因此，梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。