播音主持基本功训练_贯口_训练方法大全

播⾳主持基本功训练_贯⼝_训练⽅法⼤全

⼝部操1、唇的练习

1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的⼒量集中于后中纵线三分之⼀的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住⽓流，然后突然连续喷⽓出声，发出P、P、P的⾳。2）咧：将双唇闭紧尽⼒向前噘起，然后将嘴⾓⽤⼒向两边伸展。（咧嘴），反复进⾏。

3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。2、⾆的练习

1）刮⾆：⾆尖抵下齿背，⾆体贴住齿背，随着张嘴，⽤上门齿齿沿刮⾆叶、⾆⾯，使⾆⾯能逐渐上挺隆起，然后，将⾆⾯后移向上贴住硬腭前部，感觉⾆⾯向头顶上部“百会”⽳的位置⽴起来。这⼀练习对于打开后声腔和纠正．“尖⾳”、增加⾆⾯隆起的⼒量很有效。⼝腔开度不好的⼈、⾆⾯⾳J、Q、X发⾳有问题的⼈可以多练习。2）顶⾆：闭唇．⽤⾆尖顶住左内颊、⽤⼒顶，似逗⼩孩⼉嘴⾥有糖状，然后，⽤⾆尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。3）伸⾆：将⾆伸出唇外，⾆体集中、⾆尖向前、向左右、向上下尽⼒伸展。这⼀练习主要练习使⾆体集中、⾆尖能集中⽤⼒。”4）绕⾆：闭唇，把⾆尖伸到齿前唇后，向顺时针⽅向环绕360度，然后向逆时针⽅向环绕360度，交替进⾏。

5）⽴⾆：将⾆尖向后贴住左侧槽⽛齿背，；然后将⾆沿齿背推⾄门齿中

缝。使⾆尖向右侧⼒翻。然后做相反⽅向的练习。这⼀练习对于改进边⾳L的发⾳有益。6）⾆打响

7）捣⾆

⼝腔的静、动态控制

⼀、静态控制：打开⼝腔、提颧肌、开⽛关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束

2、声波畅通，⾳饱⾊纯

3、声射腭前，声⾳鲜明

⼆、动态控制：字头（吐字）、字腹（⽴字）、字尾（归⾳）

字头：咬住，弹出，部位准确，⽓息饱满，结实有⼒，停暂敏捷，⼲净利落

字腹：拉开，⽴起，⽓息均匀，⾳长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前⾳后发，后⾳前发，圆⾳扁发，扁⾳圆发

字尾：尾⾳较短，完整⾃如，避免⽣硬，归⾳到位，送⽓到家，⼲净利落，趋向鲜明

播⾳技巧之四⼤要领

⼀、播⾳的要求：1、发⾳正确，吐字正确。⽤标准的普通话播读，特别要注意多⾳多义字，古诗⽂中特别要注意按意定⾳。不添字不少字不读破句，朗读清晰完整。2、语速适当，⽤⼼感受。要抓住⽂章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。

3、语调⽣动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出⽂章的思想感情。

⼆、播⾳中的换⽓1、停顿除为了休息换⽓外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括⾃然段落，标点符号的停顿，要显⽰条理分明。句⼦中的也要注意逻辑停顿，语断⽓连就是其中的⼀个⽅法。2、重⾳，就是在词和语句中读得⽐较重，扩⼤⾳域或延长声⾳，可突出⽂章的重点，表达⾃⼰的感情，重⾳可分为语句重⾳和思想重⾳。三、⽓息的控制1、换⽓就是⽤⽓的过程，播出的内容千变万化，就要采⽤不同的⽤⽓⽅法，补⽓和换⽓是⼀种朗诵技巧。依情取⽓，依照感情发展的变化采取不同的⽤⽓⽅法。2、补⽓的⽅式：偷⽓，抢⽓，就⽓。边听边读边体会。⽅法指导：读短⼩精悍的诗歌，绕⼝令，散⽂之类进⾏训练。

3、紧张实际是⼝唇的紧张，在朗诵之前要做些⼝唇练习，如：将⾆头在⼝腔内360度⼤循环⼗五次左右。

四、声⾳的魅⼒1、美妙的声⾳来⾃正确的呼吸，⽓息短，做姿不正确会造成紧张。坐如钟，头背⼀线，双脚⾃然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。2、播⾳爱好者最主要是要抒发⼀种情怀，⼀种⼼情，引起听众的共鸣。你应该为⾃⼰⽽读。将⾃⼰揉⼊⽂章中，不要理会其他，不要玩嗓⼦。3、练习远近距离感。这个练习对于我们读⽂章中的对话是很有帮助的。朗读要有⽬标对象。

4、呼吸，要有⼀定的呼吸储量，要⼝⿐共同呼吸。呼吸要深，要⽤丹⽥呼吸，将两肋打开，⼩腹收紧，肚⽪始终是硬的，这就是⽓息⽀撑。不要管⾃然条件多么困难，也要把⽓沉下去。胸腔共鸣能产⽣磁性的声⾳。练习24个葫芦48个瓢。5、⿐⾳前后不分要练习，an en in un vn ang eng ing ong

6、平翘⾆⾳⼀定要读准：zhi chi shi ri z c s

要想学好⾼考播⾳主持专业知识，以下是必经阶段：

第⼀阶段：未曾出声先练⽓研究资料表明⼈在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，⽽演唱时，有时⼀⼝⽓要延长⼗⼏秒，甚⾄更长，⽽且吸⽓时间短，呼出时间长，必须掌握将⽓保持在肺部慢慢呼出的要

领，所以要先做：(⼀)深吸慢呼⽓息控制延长练习

其要领是：先学会“蓄⽓”，先压⼀下⽓，把废⽓排出，然后⽤⿐和⾆尖间隙像“闻花”⼀样，⾃然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后⽓沉丹⽥，慢慢地放松胸肋(⼆)深吸慢呼数字练习

我们把第⼀步骤称为“吸提推送”，“吸提”的⽓息向⾥向上，“推送”的⽓息向外向下，在“推送”同时做⽓息延长练习。专家推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“2345678910”——⼝⽓反复数，数到这⼝⽓⽓尽为⽌，看你能反复数多少次。(三)深吸慢呼长⾳练习

经过⽓息练习，声⾳开始逐步加⼊。这⼀练习仍是练⽓为主，发声为辅，在推送同时择⼀中低⾳区，轻轻地男⽣发“啊”⾳(⼤嗓发“啊”是外送与练⽓相顺)，⼥⽣发“咿”⾳(⼩嗓“咿”是外送)。⼀⼝⽓托住，声⾳出⼝呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

相关资料：2012⾼考每⽉⼤事备忘历年⾼考真题⼤学查询数据库艺术⾼考频道(四)托⽓断⾳练习

这是声、⽓各半练习。双⼿插腰或护腹，由丹⽥托住⼀⼝⽓到额咽处冲出同时发声，声⾳以中低⾳为主，有弹性，腹部及横膈膜利⽤伸缩⼒同时弹出，我们介绍三种练习：A.⼀⼝⽓托住，嘴⾥发出快速的“噼⾥拍啦，噼⾥拍啦”(反复)到这⼝⽓将尽时发出“嘭⼀啪”的断⾳。反复4—6次。

经过这⼀阶段练习，⽓为声之本，⽓为声之帅的⽓息，已基本饱满，“容⽓之所”已基本兴奋、活跃起来，⽽声⾳⼀直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声⾳练习了。

第⼆阶段：⽓、声、字的练习

⼀些播⾳爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的⽑病，恨不能很快地就能喊出⼜⾼⼜亮的嗓⾳来，急着喊⾼⾳，猛喊甚⾄瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练⽓息不急于发声，是利于发声练习，要⼤家明确⼀个循序渐进的规律和持之以恒的毅⼒。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬⾳阶喊⾼⾳，⽽从⽓、声、字结合练起。这三者关系应排成这样⼀个顺序：⽓为⾳服务，⾳为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中⼼，前⾯牵着“⾳”和“腔”，后⾯联着“词”与“情”。当中⼀塌，满盘皆输。字⾳的真切，决定着声⾳的圆润，“以字⾏腔”正是这个理⼉。在喊嗓练声中的字、⾳、⽓的关系，应是托⾜了“⽓”，找准了“⾳”，咬真了“字”。

具体⽅法是：⽤汉语拼⾳的⽅法把字头、字腹、字尾放⼤放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴⽪⼦和唇齿⽛⾆喉的灵活性。这样⼀练，你哪路⾳圆润，哪路⾳⼲瘪，分得清，找得准。⽓、⾳、字练习⾮常实⽤有效。以上两个⽅⾯的练习到位后⽅可进⾏专业⽅⾯的拓展练习，才不会使初次接触播⾳主持的⾼中⽣不会误⼊练声的错误⽅式。

声母发⾳六难点以及⼝部操、唇⾆⼒量练习

⼀. 1.唇的练习

（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的⼒量集中于后中纵线三分之⼀的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住⽓流，然后突然连续喷⽓出声，发出P、P、P的⾳。2）咧：将双唇闭紧尽⼒向前噘起，然后将嘴⾓⽤⼒向两边伸展。（咧嘴），反复进⾏、。

3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

2．⾆的练习

l）刮⾆：⾆尖抵下齿背，⾆体贴住齿背，随着张嘴，⽤上门齿齿沿刮⾆叶、⾆⾯，使⾆⾯能逐渐上挺隆起，然后，将⾆⾯后移向上贴住硬腭前部，感觉⾆⾯向头顶上部“百会”⽳的位置⽴起来。这⼀练习对于打开后声腔和纠正．“尖⾳”、增加⾆⾯隆起的⼒量很有效。⼝腔开度不好的⼈、⾆⾯⾳J、Q、X发⾳有问题的⼈可以多练习。2）顶⾆：闭唇．⽤⾆尖顶住左内颊、⽤⼒顶，似逗⼩孩⼉嘴⾥有糖状，然后，⽤⾆尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。3）伸⾆：将⾆伸出唇外，⾆体集中、⾆尖向前、向左右、向上下尽⼒伸展。这⼀练习主要练习使⾆体集中、⾆尖能集中⽤⼒。”4）绕⾆：闭唇，把⾆尖伸到齿前唇后，向顺时针⽅向环绕360度，然后向逆时针⽅向环绕360度，交替进⾏。

5）⽴⾆：将⾆尖向后贴住左侧槽⽛齿背，；然后将⾆沿齿背推⾄门齿中缝。使⾆尖向右侧⼒翻。然后做相反⽅向的练习。这⼀练习对于改进边⾳L的发⾳有益。6）⾆打响

7）捣⾆

⼆. ⼝腔的静、动态控制1、静态控制：打开⼝腔、提颧肌、开⽛关、挺软腭、松下巴

欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束

2、声波畅通，⾳饱⾊纯

3、声射腭前，声⾳鲜明

4、动态控制：字头（吐字）、字腹（⽴字）、字尾（归⾳）

字头：咬住，弹出，部位准确，⽓息饱满，结实有⼒，停暂敏捷，⼲净利落

字腹：拉开，⽴起，⽓息均匀，⾳长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前⾳后发，后⾳前发，圆⾳扁发，扁⾳圆发

字尾：尾⾳较短，完整⾃如，避免⽣硬，归⾳到位，送⽓到家，⼲净利落，趋向鲜明三. 声母发⾳难点

（⼀）/b、p、m/ 的练习：

双唇⾳在播⾳员的⼝中⼀般不会发⽣发⾳部位的错误。只是⼤部分⼈发这三个⾳时，唇显得⽆⼒；

有的播⾳员在播⾳时，咧嘴唇，影响了⼝腔开度，同时⼒量也会分散，其结果双唇的爆发⼒必然减弱，字⾳的清晰度下降；

声母/m/的发⾳⼒量不够，⿐⾳⾊彩就会加重，字⾳闷暗。有⼈发⾳时双唇抿起，影响了⾳准，延缓了发⾳动程，语句也不会流畅；

声母/p/的发⾳，⽓流太强，则会产⽣噪⾳，话筒传出“噗噗”的声⾳；

⽣活中这三个⾳不⽤太讲究，但是播⾳中要求字⾳准确，清晰响亮，必须加强这三个⾳的⼒度；

注意：唇部收紧，接触有⼒，⼩腹要有控制，⽓流集中，⼒量集中在双唇部，这样声⾳也就集中了；

还要注意：双唇后⾯带的圆唇韵母/o/，⽽不是/e/，有的播⾳员因为受了⽅⾳影响把⼴播——guang bo 读成了guang be ；

练习双唇⾳的办法很多，如何练习双唇打响；⾳节表中双唇声母和韵母相拼⾳节，还有变换四声的练习，两字词，绕⼝令等。

（⼆）/ f / 的练习

播⾳中要注意上齿和下唇⾃然接触。

不要上齿咬住下唇发⾳。

成阻⾯积⼤。⼒量则分散。/ f /本⾝是擦⾳，要注意节制⽓流。

（三）/n、l/的练习

⾆尖抵住上齿龈。播⾳中，⽓流冲破成阻部位时，⾆尖表现⽆⼒度，⽆

弹性，使整个字⾳松散，失去准确性，产⽣/ n、l / 混乱现象。

平时说的“唇⾆⽆⼒”的“⾆”就是⾆尖⾳发⾳⽆⼒。成阻后，⽓流没有形成⼀定的压⼒，冲击成阻部位时，⽓流软弱，⾆尖肌⾁紧张不起来，因⽽除阻没⼒度。听起来整个⾳节甚⾄句⼦⽴不住。给听众懒散的感觉。

声母起领头作⽤，也有个别⼈没⾆尖或者⾆尖伸不出，这就更影响⾳准。

发/n/没⿐⾳。⾆尖顶不住上齿龈，⼀部分⽓流轻易跑到⼝腔外，进⼊⿐腔的⽓流减少，⿐⾳⾊彩冲淡。

相反发/ l / 没有边⾳，⾆尖顶满了上齿龈，就影响了⾳的准确。

同时注意⽓息控制，让⾆头灵活有⼒地弹动上齿龈，这就是⾆的弹卷⼒，练习时应注意⾆尖的⼒量。

除⼝部训练操以外，还可以多练习⾳节表中/n、l /⾳节和绕⼝令等。

（四）/ zh、ch 、sh、r / 的练习

有⼈把它们与⾆尖印相混，有⼈发成卷⾆⾳，有⼈发得偏前，这⼀切都和⼝腔开度关系。

练习时，可以把⽛关打开。练习开⼝韵时，不要两唇撅起，上下齿之间要留有距离。

双唇撅起加个声筒，声⾳显得闷暗，造型也⽋美。

练习时，⾆两边必须翻卷。

播⾳主持专业发声训练⽣母发⾳要领

播⾳主持发声训练之⽣母发⾳要领如下所⽰：

声母发⾳要领

发好声母是普通话语⾳准确、清晰的基础，语⾳含糊不清，唇⾆没有⼒度，往往和声母有直接的关系。要发准声母，必须掌握要领。我们说的⼀句句话，都是由⼀个个的词连接起来构成的，⼀个个的词⼜是由⼀个个⾳节组成的。⼀个⾳节就是⼀个⽅块汉字，⼀个字开头的⾳就是声母，其余部分就是韵母。