女大学生日常行为习惯研究

大学校园里不得体的行为与着装作文“你穿着邋遢，为什么别人能发现？”“你的着装过于随意，为什么别人不觉得自己衣着得体？”这是许多大学生的困扰，也是不少老师、同学的困惑，更让我苦恼的是我看到自己穿着不得体。

我知道自己的着装举止是不合适的。

但是当遇到这样的题目我却无能为力。

也许我们可以通过自己平时日常生活中发现自身存在有衣着不当、举止失范等问题，然后及时加以改正。

也可以利用这个题目进行讨论、分析，从而得到答案；或者在此基础上再写一篇议论文。

1.着装不得体现在，我国许多高校已建立起规范的着装制度。

学校不仅对学生着装要求严格，对学生还有着一定的着装要求。

在大学校园里，我们经常可以看到一些学生穿着随意，甚至有一些学生还佩戴一些饰品。

这就使得学校方面难以监控和管理学生服饰，容易出现学校纪律乱、学生自由散漫等现象。

大学校园里作为一个学生活动场所，大学生着装非常重要。

这直接影响到学生们的思想行为。

如果我们大学生着装不当，就极有可能影响到同学们与老师、同学们之间的关系，不利于他们将来踏入社会后对人生的规划和塑造。

如果我们大学生平时有太多的活动机会，应该选择得体、合适的服装。

避免穿着不合身、过时、怪异的服装；其次，我们必须把自己打扮得干净整洁。

2.衣着过于随便从校园内各大商场、超市都能看到大学生们的穿着。

但这些穿着太过随便，有一些穿着实在让人看了不寒而栗，尤其是有些女大学生穿着打扮很随便，甚至把牛仔裤和裙子穿成了“裤衩”。

一些女大学生的穿着没有任何节制地暴露在外，穿着随意……像图中这个女学生便是如此。

她在外购物逛街时也不穿内衣衫，只穿着一条裤子和裙子。

这也真是太不得体了。

还有一位男大学生在逛街时穿着也十分随便。

那便是他只穿一条牛仔裤和一双皮鞋。

还有更令他不能忍受的是他身上穿着奇奇怪怪的衣服——他将内衣内裤穿一个洞洞里甚至还露了内裤，更过分的是还剪了一只大花猫！3.衣冠不整衣冠不整在校园中十分常见，而且也是一种不文明的行为。

大学生饮食营养健康论文营养是高素质人才的物质基础，因此大学生具有健康的饮食行为与良好的营养状况，是适应未来社会竞争的必要前提和基础。

下面是小编为你精心整理的大学生饮食营养健康论文，希望对你有帮助!大学生饮食营养健康论文篇1总的说来，大学生应该根据自己的具体情况合理安排自己的饮食，尽量改掉一些饮食中的坏习惯，努力做到使自己的营养均衡，从而使自己的身体素质进一步提高。

一般说来大学生的饮食习惯存在着一下的八大误区。

1、洁癖型饮食对食品的清洁要求过度，多见于有洁癖的学生。

此类学生不但饮食过求洁净，就连衣被用具也是如此。

常带手套、口罩，不断地洗手、漱口。

晒洗衣物不许别人触动，动则必重新洗晒。

饮食上要求绝对的绿色食品、无公害食品。

不吃有防腐剂的食品，不吃有添加剂的食品，不吃剩饭，不吃电冰箱中的食品……，吃饭时绝不用手接触食物，严格执行“无菌观念”。

这种饮食习惯使人难与共食，不适宜的团队生活，适应环境的能力差，影响身心健康。

2、西洋型饮食有些学生饮食上很洋化，喜欢牛排、炸鸡、面包、牛奶、碳酸饮料、巧克力、蛋糕等等，每天都要喝咖啡，休息日喜欢去西餐厅或者西式快餐厅就餐。

这样的饮食习惯，往往会造成热量摄入过多，容易引发肥胖，而且还会造成营养不均衡，影响健康。

3、相悖型饮食主食与副食相悖。

一般来说，我国的饮食习惯以主食为主，副食为辅，以米面谷物为主要食物，佐以肉类、蔬菜、糖、茶、水果等。

实践证明，这种饮食搭配是科学的，对身体有益的。

部分在校学生饮食主副颠倒，把副食作为主食，每日三餐以糕点、面包、水果、肉、糖为主，很少吃饭与蔬菜。

每周去超市采购一次副食品，基本上不进食堂吃饭。

此为主食副食相悖型饮食，多不利于健康。

此外还有五味调配相悖、饮食时间相悖和季节相悖饮食。

4、放纵型饮食有些学生家庭富裕，在家时山珍海味吃惯了，来校后受不了委屈，经常到校外饭馆大吃大喝。

这些学生喜欢享受美食美酒，不计较花钱多少。

正如《内经》中所说：以酒为浆，以妄为常。

2008.1体育世界学术关键词:女大学生;体育锻炼态度;调查1问题提出良好的体育锻炼习惯作为一种持续的体育行为,一直是体育研究领域中的热门话题。

女大学生作为体育锻炼的弱势群体,她们的锻炼状况(态度、行为、习惯)如何,以及造成目前情况的主要因素有哪些,以及它们的关系如何,成为我们解决女大学生体育锻炼诸多矛盾的关键。

因此有必要对这一群体的体育锻炼状况进行研究和探讨。

2研究对象与方法2.1研究对象本研究随机抽取了浙江财经学院、浙江理工大学、浙江电子科技大学、湖州师范学院、浙江万里学院、宁波大学、浙江教育学院、绍兴文理学院,共1200名女大学生进行问卷调查。

2.2研究方法对同一群体进行“锻炼态度量表”调查,发放问卷1200份,回收有效问卷1145份,剔除无效问卷后,回收有效问卷1109份,有效率为92.4%。

运用SP SS11.0对数据进行统计和分析。

3结果与分析3.1锻炼态度的调查《锻炼态度量表》调查结果分析(表1)量表是针对青少年学生编制的,包括8个分维度。

各个维度的含义如下:行为习惯是指锻炼活动成为个体的一种需要,成为一种自动化的行为模式。

目标态度是指个体在不同的概括水平上对锻炼的肯定、否定或中性的评价。

行为认知是指个体对参与锻炼导致某种结果的确定认知,以及对这种认知的评价。

情感体验是指个体在参与锻炼时所体验到的情感体验或想到时所激发的情感。

主观标准是指个体在参与锻炼所感知到的社会压力,对个体有重要影响的人(父母、长辈、朋友等)对参与锻炼的支持程度。

行为控制是指个体对从事锻炼行为难易程度的知觉,感到参与锻炼是否有充分的自主权。

行为态度是指个体对自己参与锻炼的肯定、否定或中性的评价。

行为意向是指个体是否有参与锻炼的打算,愿意在多大程度上去参与锻炼,计划为此付出多大的努力。

[1]行为态度的得分越高,对进行锻炼的行动评价越高。

而调查结果显示女大学生行为态度方面处于一般偏下水平,对自身进行锻炼程度的评价不够准确,主要原因是对体育锻炼的科学性认识不足,不知道如何更科学有效进行锻炼,对自身的锻炼情况的评价比较模糊。

10.3969/j.issn.1671-489X.2020.20.050使用—满足视域下女大学生经期保健微电影创作探析*◆陈玲 赵晓燕摘 要 月经是每个正常女性都应该经历的过程，很多研究表明，高校中女大学生月经情况不容乐观，这与女大学生的经期保健意识和日常不良生活行为习惯有关，通过微视频创作传播进行医学科普是有效可行的途径。

基于“使用—满足”视角，探讨女大学生经期保健微电影的前期策划、中期拍摄、后期剪辑和宣传等创作过程，并对研究的不足进行反思与展望。

通过本次科普微视频的创作研究，希望能为女大学生群体的科普微视频创作研究提供借鉴和参考。

关键词 使用—满足；女大学生；月经；经期保健；微电影中图分类号：G642 文献标识码：B 文章编号：1671-489X(2020)20-0050-04Analysis on Creation of Menstrual Health Micro Film for Female College Students from Perspective of Use-Satisfaction //CHEN Ling, ZHAO XiaoyanAbstract Menstruation is a process that every normal women should go through, many studies have shown that college students in men-strual menstrual situation is not optimistic, which female college stu-dents menstrual health awareness and daily bad habits of behavior, through micro-video creation of medical science is a eff ective and viable way. Based on the perspective of “use-satisfaction”, this study discusses the creation process of the female college students’ men-strual health micro fi lm, such as early planning, mid-term shooting, late editing and publicity, and refl ects on and prospects for the lack of research. Through the creation and research of this popular micro video, this study hopes to provide reference for the creation and research of popular micro video for female college students.Key words use-satisfaction; female college students; menstruation; menstrual health; micro fi lm１　创作背景月经、原发性痛经与影响因素 月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血[1]。

大学生旅游消费行为研究1. 引言1.1 研究背景随着中国经济的持续增长，大学生在旅游消费方面的支出也逐渐增加，他们对旅游产品和服务的需求提升，对旅游目的地的选择更加多样化。

大学生在旅游消费中展现出独特的消费行为特点，比如更加注重体验感和文化体验，更愿意尝试新奇的旅游项目和活动。

对大学生旅游消费行为的研究具有重要现实意义和深远影响。

通过深入分析大学生的旅游消费现状、行为特点及影响因素，可以为旅游行业提供科学指导，推动旅游市场的发展和创新。

1.2 研究意义大学生旅游消费行为研究的意义十分重大。

大学生是社会中一个重要的消费群体，他们的消费行为直接关系到旅游市场的发展和经济的增长。

了解大学生的消费行为可以帮助旅游从业者更好地制定产品策略和营销计划，吸引更多大学生消费者。

大学生是未来社会的中坚力量，他们的消费观念和行为习惯对未来的消费趋势有重要影响。

通过研究大学生旅游消费行为，可以更好地把握未来消费趋势，为旅游行业未来的发展提供参考。

研究大学生旅游消费行为还可以为政府相关部门提供政策建议，促进旅游业的健康发展，推动经济的增长。

了解和研究大学生旅游消费行为对于推动旅游业的发展，促进经济繁荣具有重要意义。

1.3 研究方法研究方法通常是指研究者在进行研究过程中所采用的方法论和技术手段。

本研究将采用问卷调查、访谈和实地观察等多种方法相结合的方式进行。

具体来说，问卷调查是通过设计合适的问卷来获取大学生旅游消费行为的信息，包括他们的旅游偏好、消费习惯等；访谈则是通过深入交流了解被访者更深层次的看法和经验，进一步细化研究结果；而实地观察则是通过亲临现场观察大学生在旅游过程中的实际消费行为，从而更全面地了解他们的消费特点。

通过这些方法的综合运用，将有助于全面、深入地研究大学生旅游消费行为，为之后的数据分析和结论提供充分的依据。

在具体实践中，也会结合相关的统计分析工具如SPSS等对收集到的数据进行分析，进一步探讨大学生旅游消费行为的规律性和影响因素。

题目：赣南师范学院女生寝室人际关系存在的问题及对策分析学院：政治与法律学院调研小组：第二小组指导教师(职称)：王齐梅老师班级： 2011级公共管理本科班2013年11月30日引言 (4)一、女大学生寝室人际关系的基本情况 (4)（一）对寝室的感觉 (4)（二）在你心中舍友的地位 (5)（三）是否积极的参与寝室活动 (5)（四）采取怎样的方式学习和生活 (5)（五）交流内容与个人兴趣爱好 (5)二、女大学生宿舍不良人际关系的成因 (6)（一）社会因素 (6)1、价值观的改变 (6)2、自我为中心的思想意识 (6)3、家庭背景和生活环境差异 (7)（二）性别因素 (7)（三）个体因素 (7)1、生活习惯不同 (7)2、人际交往能力缺乏 (8)3、寝室公共卫生和空间意识缺乏 (8)（四）学校因素 (8)二、构建女大学生宿舍和谐人际关系的对策 (9)（一）加强正确的人生观、价值观教育 (9)（二）加强自身修养，养成良好生活习惯 (9)（三）学习掌握人际交往知识和技巧 (9)（三）树立共享意识，学会尊重他人，包容差异 (10)（四）建立健全学校教育、管理制度，构建和谐宿舍文化 (10)参考文献： (11)摘要：良好的人际关系是大学生学业发展和综合素质提高的前提和基础，由于女大学生心理和生理方面等各方面的因素，女生在人际关系处理中往往会出现一些异常状况，影响了正常的学习和生活，也影响了自身的发展。

同时，因为家庭环境、性格差异、生活方式不同等各方面的因素，女生寝室和谐人际关系问题具有特殊性，所以，在分析女生不良人际关系的原因的基础上得出一些对策，加强大学生价值观教育、改善人际交往能力、学校文化和制度建设是改善女大学生不良人际关系现状的主要措施。

关键词：大学生女生寝室人际关系引言寝室人际关系是指寝室成员在相互接触、交往过程中所形成的心理联系。

良好的人际关系不仅有利于其丰富其大学生活，而且有利于促进个体人格的发展与完善。

第1篇一、报告概述随着社会的发展和人们生活水平的提高，美甲作为一种时尚的装饰方式，逐渐在校园内流行起来。

为了了解校园内美甲的现状、需求以及潜在问题，我们特此开展了本次校园美甲调研。

本报告将从以下几个方面进行阐述：调研背景、调研方法、调研结果、分析与建议。

二、调研背景1. 社会背景：近年来，我国经济发展迅速，人们生活水平不断提高，审美观念也随之发生变化。

美甲作为一种时尚装饰，逐渐受到年轻人的喜爱。

2. 校园背景：大学生作为时尚潮流的引领者，对美甲的需求逐渐增加。

然而，校园内美甲市场尚处于起步阶段，存在一定的盲目性和不规范现象。

三、调研方法1. 问卷调查：通过设计问卷，对校园内美甲消费群体进行问卷调查，了解其美甲消费习惯、消费意愿等。

2. 访谈：对部分美甲店店主、美甲师以及大学生进行访谈，了解美甲行业现状、美甲师素质、大学生对美甲的认知等。

3. 观察法：对校园内美甲店进行实地观察，了解美甲店环境、服务质量、价格等。

四、调研结果1. 美甲消费群体：调查结果显示，校园内美甲消费群体以女大学生为主，占比达到80%以上。

男生美甲消费占比相对较低。

2. 美甲消费习惯：大学生美甲消费主要集中在周末、节假日等休闲时间，且消费频率较高。

大部分大学生每月至少美甲一次。

3. 美甲消费意愿：调查发现，大学生对美甲消费意愿较高，其中60%的大学生表示愿意尝试美甲，30%的大学生表示经常美甲。

4. 美甲店现状：校园内美甲店数量逐渐增多，但整体规模较小，服务质量参差不齐。

部分美甲店存在卫生条件差、价格虚高等问题。

5. 美甲师素质：调查结果显示，部分美甲师缺乏专业培训，操作不规范，导致美甲效果不佳，甚至引发皮肤问题。

五、分析与建议1. 加强美甲行业监管：相关部门应加强对校园内美甲店的监管，规范美甲行业秩序，保障消费者权益。

2. 提高美甲师素质：美甲店应加强对美甲师的培训，提高其专业技能和服务水平，确保美甲效果。

3. 优化美甲店环境：美甲店应注重店内卫生，提供舒适的消费环境，提升消费者满意度。

女大学生宿舍人际冲突案例分析作者：康艳明来源：《教书育人·高教论坛》2014年第07期大学期间，特别是女子院校，宿舍是除教室外女生呆的时间最多的地方；据调查有近半的学生一天中有60%以上的时间是在宿舍中度过的。

宿舍是女大学生人际交往冲突的多发地段，宿舍中的人际冲突是大学生人际交往冲突的集中表现。

人际关系问题尤其是宿舍人际冲突问题，几乎是每一个大学生必须面对的。

女生宿舍人际冲突的顺利解决是女大学生健全人格养成与发展的重要体现。

女大学生处理人际冲突的过程就是认识和分析冲突、寻求妥善解决的过程。

如果冲突处理得当，有助于其提高有效沟通、冷静面对和分析问题、情绪管理等方面的能力，从而提高她们的社会适应能力，促进其社会化发展。

同时女大学生沟通与合作能力的增强、冲突的建设性解决还能够增强她们的自信心，有利于形成和谐的人际关系和合作性的学习氛围，从而提高她们的学业成就。

同时良好的人际关系也是女大学们心理健康、社会适应良好、成功发展以及主观幸福感的重要前提。

一女生宿舍人际冲突的典型案例分析（一）女生宿舍人际冲突的典型案例1由于性格原因引发的宿舍人际冲突案例之一：某公寓四人间住着金某、潘某、罗某和王某四位女生，大二下学期近一个月来，金某由于自己是家里的独生女，养成生活中以自我为中心的性格，经常与寝室其余三人矛盾纠纷不断，在正常生活中无法相互适应。

罗某三人对金某的态度十分冷淡，多次在夜晚闲聊时对金某冷嘲热讽，让其十分难受，三人还联合在QQ中攻击、辱骂金某。

冲突有不断升级的趋势，同学间互信的基础完全破裂，寝室间人际关系急剧恶化，为避免情绪化的严重后果发生，后金某经辅导员调解同意另换了宿舍矛盾才暂时平息。

2由于寝室同学之间学习、生活习惯的差异引发的人际冲突案例二：某公寓四人间胡某是学院拉丁舞协会会长，由于协会没有专门的工作室，所以胡某经常把一些协会的事情带到宿舍来做，她本人又不善于统筹安排时间，工作经常到深夜。

如何正确对待女大学生吸烟事件我们必须认识到吸烟是一种不健康的行为，不仅会危害个人的健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。

因此，我们不能支持或鼓励吸烟行为。

但是在现实生活中，吸烟的大学生并不罕见。

有些女大学生也会吸烟。

这可能是因为她们面临来自学业、就业、情感等方面的压力，或者是因为她们受到社会上不良风气的影响。

对于这一现象，我们需要认真思考其原因，并采取有效的措施来解决这个问题。

一，我们需要加强对大学生的健康教育。

学校应该开设专门的健康教育课程，确保学生接受全面的健康知识和技能教育。

这些课程可以包括身体健康、心理健康、社交健康和营养健康等方面的内容。

通过系统的学习，学生可以了解自己的身体和心理状况，并学会如何维护自己的健康。

此外，学校还可以邀请专业的健康教育专家来给学生进行讲座，让学生了解更多关于健康的知识和技能。

除了开设专门的健康教育课程外，我们还需要教育大学生如何正确面对压力和挫折。

许多学生在面对压力时可能会选择吸烟等不健康的方式来缓解情绪。

因此，我们需要教育学生如何通过积极的方式来应对压力，例如通过运动、冥想、社交等方式来放松自己。

此外，我们还需要教育学生如何正确处理挫折和失败，让他们了解失败是成长的一部分，并学会从中吸取经验和教训。

在加强健康教育的同时，我们还需要为学生提供更多的心理健康服务。

学校可以设立心理健康咨询中心，为学生提供专业的心理咨询和治疗服务。

这些服务可以包括个体咨询、团体咨询、心理测试和心理健康宣传周等活动。

通过这些服务，我们可以帮助学生解决自己的心理问题，提高他们的心理健康水平。

总之，加强对大学生的健康教育是非常重要的。

通过开设专门的健康教育课程和提供更多的心理健康服务，我们可以帮助学生树立正确的健康观念和行为习惯，并让他们了解如何通过积极的方式来应对压力和挫折。

这些措施将有助于提高学生的健康水平和生活质量。

二，我们必须强化对校园内吸烟行为的管理和监管。

学校应当制定出一套明晰的规定，明确地禁止在校内吸烟，不留任何模糊的余地。

最新宿舍心得体会(实用8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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透视大学生“网宅生活”现象 摘 要：随着高校教育管理模式的创新与计算机网络的普及，“网宅生活”已成为大学生普遍追求的生活方式。立足网宅现象利弊共存的现实，文章着重从大学生网宅的内涵、类型、原因和规范四方面展开分析，旨在引导人们辩证对待网宅一族，培养大学生的健康生活方式和良好品质。 关键词：大学生；互联网；网宅生活 中图分类号：tp393 文献标识码：a 文章编号：1674-1723（2012）09-0062-04 马克思曾说：“个人怎样表现自己的生活，他们自己就是怎样”，大学生作为社会主义事业建设者和接班人，他们的生活方式与其思想观念、行为价值密切相关，不仅影响着自身成长与发展，而且还关系着高校培养质量及社会生活发展状况。因此，大学生“网宅生活”现象理应受到高校教育工作者、学术界乃至社会公众的普遍重视和研究，促进大学生健康生活、全面发展。 一、“网宅生活”的内涵 “宅”就字面意义理解，包括名词住宅和动词居住两层意思；从词源上讲，出自上世纪八十年代的日本，专指那些热衷于动画、漫画和电子游戏（acg）足不出户的群体，也曾被理解为有现实社交障碍的群体生活状态。然而“宅”作为一种文化，在长期流传和延伸过程中，已经突破对宅的恐社交、迷游戏、避现实等狭隘理解， 并以全新定义融入中国文化。当前，所谓大学生“网宅生活”，是指在校大学生群体为了满足自身需要而蜗居宿舍，依靠互联网和计算机从事学习研究、休闲娱乐、人际交往、日常消费等活动的内在生活意识和外在行为习惯。一定程度上，它也是现代社会新兴的一种依赖网络、极少出门的生存状态和生活方式，其中派生出来的大批“宅男宅女”，又被社会形象的称为“毕加索”、“居里夫人”和“宅青一族”等。 二、大学生“网宅”的主要类型及其原因分析 近年来，随着经济全球化、文化多元化、信息技术公开化程度的加深，手机、计算机、网络等新媒体已成为公众日益依赖的生活工具。以追逐新媒体为特点的大学生生活，既蕴含着引领社会生活新趋向的积极因素，又暴露出疏远现实生活的不足。对此，我们要依据大学生的上网习惯、明确“网宅生活”类型、分析其产生原因，从而帮助大学生向健康生活迈进。 （一）娱乐、消费型网宅 娱乐与消费成为在校大学生尤其是女大学生的主流宅状态，他们之中有以消遣为主的看电影电视、综艺小说、听音乐广播、玩网络小游戏；有以拓展网络社交、通讯平台为动机的聊qq、访朋友网、刷微博、写博客等；还有以丰富消费渠道为主的逛淘宝、京东、苏宁等电子商城。纵观大学生的整体消费状况，除了以饮食、购买基本生活、学习用品为主的传统消费外，普遍伴有中高档服装、化妆 修饰品、人际交往等新型消费项目，其总体消费水平较之于普通社会成员略显偏高且有上升趋势。大学生的这种生活方式，一方面，丰富拓展了学生课余生活和学习接受空间；另一方面，也反映了大学生消磨时间的无奈心理和消费结构不合理的现状。究其原因，一是大学生有充裕的自由支配时间。面对高校自我教育理念的强化、相对轻松的上课形式及课业负担，使得部分适应力、自制力欠缺的大学生，盲目感叹大学时光的无聊、郁闷，无形中养成蜗居宿舍的恶习。二是部分大学生的懒惰、从众心理。“订外卖”、“睡懒觉”、“团购”、“趣缘圈”等现象足以表明大学生宅居者足不出户、一网通天下的生活状态。人作为教育和环境的社会产物，有被尊重、认同和归属的需求，但对于大学生宅居群体而言，要有对群体行为的判断力、对自身发展目标的明确度和执行力。 （二）沉迷网游型网宅 网络游戏是一种由玩家通过互联网连接，在虚拟环境中遵循游戏规则、获取虚拟成就、实现虚拟自我的多人在线游戏。这些大型角色扮演游戏不仅设计有引人入胜的故事背景、完美的背景音乐、庞大的制作架构和豪华场面，而且种类繁多，涉及梦幻、武侠、神话、历史、科幻等题材，注重平等自由的个人体验和剧情发展，强烈吸引着大学生宅男群体过着以电脑为伴、游戏为友的封闭生活。在游戏中，他们可以选择生活的城市，扮演不同的角色，拥有不同的法术、技能和坐骑，体验不同的人生旅程和奇幻世界；还可以通过执 行复仇、守卫、摧毁等使命，释放原始天性、获得征服对方的成就感。洞悉大学生沉迷网游的原因，或是出于好奇，试图尝试那些现实中无法完成的冒险和旅行；或是以网游有利于锻炼思维、提升团队协作能力为由博得玩游戏的心理安慰；或是出于释放压力，以网游来麻醉自我，但归根结底在于自我实现受挫而引发的逃避现实行为。自我实现作为马斯洛需要层次论的最高需要，其实现过程难免会出现波折，但对于那些企图在网游中顺利实现虚拟自我的大学生而言，倾向于逃避现实的生活态度，只会使他们在“空虚焦虑而网游、内疚自责因网游”的泥沼里愈陷愈深。 （三）学习、研究型网宅 作为一种健康宅状态，学习研究型群体通过互联网，或是编辑程序、开发应用软件、处理多媒体技术和数字信号；或是查阅、下载信息资料，搜寻招聘信息、了解就业动态；或是关注国家政治、财经、教育、体育、科技、公益等，提升自身的文化内涵和综合素养。相比较前两种网宅状态，热衷学习研究的网宅大学生无愧成为“网宅生活”的正面阐释者、信息技术的研制体验者和成果享用者。其客观原因在于高校教学观念的更新和网络的大众化。大学生生活方式与现实社会的经济发展水平及高校所能提供的生活学习条件紧密相关。当今社会计算机、网络硬软件的发达与普及，高校办学条件的完善，使得大学生的网络交流和学习成为可能。此外，高校学分制、选修课的推行以及对学生主体地位的重视，进一步强化了学 生学习的自主性。主观原因源于大学生自身的责任感和紧迫感。潜心学习研究的大学生宅居者在面对学习实践、考试科研、人际关系等诸多压力时，没有选择放纵、逃避的生活方式，而是化紧迫形势的压力为承担责任的动力。他们这种注重自身奋斗、理解家庭不易、珍惜社会资源的学习态度和行为，值得大家借鉴和推广。 三、引导和规范大学生“网宅生活” “网宅”作为一种新兴生活状态和文化现象，既能够促进社会生活方式的多元化、增添社会文化活力，也会致使大学生身心素质下滑、学习动力不足、物质消费盲目、精神生活贫瘠等。面对网宅的双刃剑效应且消极影响更为突出的现状，具体可以从以下四方面完善大学生的生活 方式。 （一）理性审视大学生的宅居现象 网宅作为彰显社会成员生活习性的社会存在，本身没有好坏之分，其社会效应积极与否关键取决于宅居者对网络信息的选择、时间分配及自身素质等。因此，大学生生活需要社会公众尤其是高校教育工作者给予理性认识。一方面，不能将网宅当作一种远离传统文化的流行趋势加以宣扬和追捧；不能盲目视网宅者为懂技术、有文化的网络时尚达人；不能对宅居现象和宅居大学生持完全否定的态度，将他们笼统归结为沉溺网络、逃避现实的封闭群体，甚至视为有社交障碍、人格缺陷、抑郁自闭、人生价值实现无望的颓废屏 幕族，打击他们的生活积极性。另一方面，要求我们合理界定网宅，避免网宅者自负、自卑心理的出现，自觉尊重和抵制宅生活的优劣因素，推动大学生丰富多彩生活局面的形成。 （二）合理引导大学生正确使用网络载体 拥有丰富资源库和强大搜索引擎的网络，已成为当今大学生获取信息、接受教育的重要平台。然而，网络在满足大学生求知欲、优化学习方式的同时，网络成瘾、网络诈骗等负面效应也愈发突出，对此我们不能盲目乐观也不能因噎废食。一是强化网络主体意识、积极开发网络学习功能。网宅大学生作为高校网络的使用主体，一定程度上是网络信息的提供者和传播者，因此要自觉强化选择网络的主体能力和价值，集中体现使用网络的能动性和创造性。在学习中发挥网络的开放、互动优势，提升搜集、分析、整合资料能力，拓展学习空间、完善知识结构、提升网络利用率。二是提升网络道德素养、做网络文明人。首先，在网络虚拟空间树立道德意识，因为网络本身的运行及其使用者都要遵循社会规范和伦理道德；其次，面对良莠不齐的网络信息和网络失德现象或是自身情感与理智发展冲突时，要明确真伪、理智冷静、择善而从；最后，网宅大学生要坚持以学习研究为主、娱乐消费为辅的上网方式，文明遵守和践行网络规则，做到不造谣、不传谣、不信谣。 （三）切实丰富大学生的生活和就业教育 为了适应大学生思想行为的独立性、时代性特点及多元化的社会 生活方式，新时期高校教育不仅包括以世界观、人生观、价值观为重点的思想理论教育，而且还要融入大学生的学习、娱乐消费、交往等生活方式内容。使得大学生自觉抵制拜金享乐思想的侵蚀，践行科学的道德观和人生观，并将其拥有的崇高理想和思想境界回归生活、规范生活。此外，还要加强大学生的就业实践教育，一方面，开发校外实践基地，拓展大学生就业空间。负责高校就业指导的工作人员要善于利用社会资源，广泛与企事业单位或研究机构取得联系和合作以推荐本校培养人才，并尽力拓展教学实习基地、就业创业基地和社会公益基地。另一方面，利用校内资源，强化大学生的职业素养培训。职业素养是包括职业道德、职业意识和职业技能在内的综合品质，因此，高校就业教育不仅要指导大学生树立正确的就业择业观，培养其吃苦耐劳、恪尽职守的职业品质；而且要提升大学生的专业技能，鼓励大学生考取与本专业或就业方向相关的能力证书和资格证书，开展多样化的第二课堂实践活动，让学生在参与演讲、辩论、朗诵、征文、书法等技能竞赛中，巩固专业知识、提升文化技能，增加就业筹码。 （四）重点追求“慎独”和网宅自律的有机 契合 在网络生活的自主选择、隐蔽虚拟、控制弱化等特性凸显的今天，更需要将“慎独”思想融入到大学生个体的思想行为中，提升他们的自律、自强精神。一方面，慎欲辨、尚理性。大学生宅居者在追

手机成瘾问题研究文献综述目录手机成瘾问题研究文献综述 (1)1 关于手机成瘾的研究 (1)1.1手机成瘾的概念界定 (1)1.2 手机成瘾的以往研究 (1)2 关于自我控制的研究 (2)2 自我控制的以往研究 (2)3 手机成瘾与自我控制的关系研究 (3)参考文献 (3)1 关于手机成瘾的研究1.1手机成瘾的概念界定手机成瘾是一种行为成瘾，指因为过度使用手机而造成了个体不能控制自己的行为，从而造成了社会性功能受到损害而产生的一系列心理问题[3]。

1.2 手机成瘾的以往研究现阶段，国内的研究者针对手机成瘾的相关研究主要在医学、心理学、社会学三个方面入手。

国内学者对于手机成瘾问题的研究主要集中在学生群体上，通过研究学生群体显示了当今学生手机成瘾现象的普遍性。

近年来，大学生手机成瘾问题呈现出上升趋势。

冯立元（2019）研究结果显示，大学生手机依赖者占被试总人数的26.8%，其中高达20.3%的大学生是手机过度使用者[4]。

万亚丽（2019）调查发现大学生手机成瘾发生率为23.8%[5]。

张藐尹（2020）调查结果显示大学生手机成瘾患者占总人数的23.87%[6]。

在手机成瘾性别差异的研究中，不同的学者的观点不同。

万亚丽（2019）的调查结果显示男女大学生在手机成瘾问题上不存在显著差异[5]。

张冰（2019）调查结果表明医学生在手机成瘾问题上不存在显著的性别差异[7]。

郑小冬（2020）认为女大学生的手机成瘾水平显著高于男生[8]。

在年级差异上不同的研究者的结论差异较大。

李宗波等（2017）的研究结果表明，手机依赖问题大学生存在显著的年级差异，大三学生的手机依赖问题显著高于大一、大二学生[9]。

周红燕（2017）的结果显示不同年级的大学生之间手机成瘾问题不存在显著差异[10]。

贾蔚文等（2021）认为大学生手机依赖问题不存在显著的年级差异[11]。

不同学者在专业差异的研究上观点不一致。

李宗波等（2017）研究结果显示，学生手机成瘾问题在专业上存在显著差异，艺体类大学生的手机依赖程度显著高于文史类、经管类以及医学类大学生[9]。

高校女大学生生殖健康现状及影响因素分析女大学生作为高等教育的群体，生殖健康状况的良好与否关系到她们的身体健康、学习、就业、婚姻及未来生育等方面问题。

因此，研究女大学生生殖健康现状及影响因素具有重要意义。

首先，女大学生生殖健康状况不容乐观。

据调查显示，大约有60%的女大学生存在生理期异常、月经紊乱以及盆腔炎等问题。

原因主要是压力过大、饮食不均衡、睡眠不足、缺乏运动、个人卫生不规范等。

此外，性病患病率也较高，尤其是青年人中的HPV感染患病率不断增加。

其次，女大学生生殖健康存在着多种影响因素。

调查发现，女大学生的个人行为习惯、生活方式、家庭教育等都会影响到其生殖健康。

比如，缺乏运动，长期不良的饮食习惯，容易引起生理周期失调；而经常熬夜、抽烟喝酒等不健康的生活方式则会影响身体免疫系统的功能，容易导致患上盆腔炎等病症。

此外，性行为方面，缺乏性保护措施，助长吸毒犯罪等不良习惯都会引起生殖健康问题。

当然，除了生活习惯和个人行为，女大学生的精神压力也是导致生殖健康问题的因素之一。

随着学习和社交压力的不断增加，女大学生的心理压力已达到了非常高的水平，这不仅会影响到身体健康，还会加重自身的生殖健康问题。

有很多女大学生因为压力过大而出现月经不调等问题，甚至还有精神上的抑郁和焦虑等问题。

最后，针对女大学生生殖健康问题的解决方法有多种，包括从学校、家庭等多方面入手。

学校可以开展健康教育，让女大学生了解基本的生殖健康知识，掌握生殖健康自我保健方法；加强校内卫生、人员培训等措施，从源头上解决生殖健康问题。

家庭可以通过家庭教育，引导女大学生养成健康的生活习惯，从而预防生殖健康问题的发生。

综上所述，女大学生作为高等教育的群体，生殖健康的状况与未来的发展息息相关，应该引起更多人的关注，并且加强宣传和教育，从而提高女大学生的生殖健康水平。