18 18
习惯2: 保持饮食平衡
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习惯3: 餐后和零食后,咀嚼无糖口香糖
• 蛀牙菌的武器是
酸,咀嚼无糖口 香糖能够刺激唾 液分泌,有助中 和口腔酸性。
• 餐后零食后咀嚼
20分钟无糖口香 糖,关爱牙齿。 20
20
习惯4:定期进行口腔检查
成人每年一次 儿童每年两次
21 21
牙医建议:4个护齿好习惯
切牙: 切割食物
尖牙: 撕裂食物
磨牙: 磨碎食物
9
六龄牙
10
数数我有几颗牙?
小切牙 小尖牙
•人的一生有2副牙齿:
乳牙和恒牙
小磨牙
•健康的恒牙一共有28-32颗,
终生不再替换。恒牙包括切牙、 尖牙和磨牙
11 11
牙齿里面是怎样的?
12 12
数数我有几颗牙?
小切牙 小尖牙
•人的一生有2副牙齿:
乳牙和恒牙
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不利于牙齿健康的食物
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为什么要少吃?
• 零食:粘附在牙齿上 不易清洁导致蛀牙
• 饮 料:酸酸甜甜很好 喝,因为含有糖和酸 导致蛀牙和酸蚀症
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• 注意:
甜食与正餐一起吃, 减少两餐之间吃零食或 甜食3
我们有自己的 儿童保健牙刷和儿童含氟牙膏
小头、软毛
每次用量为豌豆粒大小
口香糖 5. 定期口腔检查
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我们的目标——
健康的口腔 灿烂的笑容
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牙冠折断、牙根折断、冠根折断
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切记要尽快去医院看医生
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当牙齿完全脱落时
• 找回牙齿,只能拿着牙 冠部
• 用清水或牛奶冲洗干净 千万不要刷
• 放在牛奶中或置于舌下 并且要尽快到医院处理