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六类杀精食物1：豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。
据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。
从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。
研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。
据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。
此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。
大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。
专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。
所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
杀精食物2：啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
杀精食物3：奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。
而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。
反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
杀精食物4：猪腰很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。
男人豆腐吃多杀精，它们何尝不是呢？
文章导读
\n 很多男性精子质量或数量不高，其实大部分都是不良的饮食惹的祸，不良的
饮食能伤精！下面我们来看看哪些食物会伤精吧。
\n 伤精的食物 1.豆腐美国某大学公共卫生学院的一
项研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
因为大豆制品中
含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平。
2.芹菜国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，
在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。
因为芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数
量。
3.奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自
来水制成。
而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙的分泌，
对精子的活跃性产生负面影响。
\n。
注意!6类杀精食物让你生出傻孩子
--> 到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。
然而，这并非是个轻而易举的小事。
然而由于不注重饮食质量，不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。
以下这些食物要慎吃。
1、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。
据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治查瓦罗博士完成。
从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。
研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。
据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。
此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。
大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入
过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。
近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。
他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。
所谓适量，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
<!-- 。
男人经常吃豆腐能杀精
豆腐是一种非常有营养的豆制品之一，能给我们带来很多的好处，它里面也含有很多的蛋白质，但是很多的研究表明男性饮食当中不能经常出现豆腐，为什么男人不能多吃豆腐呢?豆腐能杀精，很多人都这样认为。
本文转自于：ｗｗｗ．ｊｃｈｈｎｋ．ｃｏｍ
豆腐能杀精这样的说法正确吗?有什么研究可以证明它呢?这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。
从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。
研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。
精子的合格才能保证男人的生育健康，精子的质量是有数据表明的，据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。
此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
男人不能多吃豆腐，对男人的生殖系统有很大的危害，查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。
大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
以上都是外国人对这种说法的看法，我们国家也是那样认为的，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。
近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。
他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3。
46倍。
豆制品虽然很好，但是男人不能多吃豆腐，豆腐能杀精已经得到很多国家的证实了，所以说男人为了自己的生育健康一定要少吃豆腐，还有男人多吃豆腐对自己的肾也有伤害，所以说男人的饮食必须要健康，那样才能保证自己的身体健康。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
男性食用过量豆制品影响生育
导语：很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，但是，并不是人人都适合食用豆制品的。
对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。
男性食用过量豆制品影响生育
1、豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。
2、肾功能不全的男性也应少吃豆制品。
与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。
因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。
研究表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期
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6大杀精元凶备孕男性毫不知情
食物杀精，九成备孕男性毫不知情
1、炸鸡
油炸食品虽美味，却不健康。
专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可导致男性少、弱精。
此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。
2、啤酒
啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，这啤酒也是臭名昭著的杀精食物呀。
如果备孕男性的肾脏还患有肾脏方面的疾病，过量的啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
3、咖啡
咖啡，似乎让男人精神更加饱满。
咖啡最明显的特点就是其令人兴奋的咖啡因，但在刺激人体的交感神经的同时却压抑了副交感神经，说的通俗一点，就是让男同胞性欲减退。
4、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的备孕男性们，莫要小看这柔软雪白的豆腐了。
如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，而且发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
5、奶茶
炮制奶茶用的是什么？这些奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌，会降低精子的活跃性，中断精子在身体内的反应过程。
6、猪腰
真的是吃什么补什么吗？已经有研究表明，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果备孕男性本身又是吸烟人群，那么其不育几率高达六成。
这6种食物被称为“天然避孕药”，男女少吃更好1.豆腐避孕度：★★★★豆腐，是一种营养丰富又历史悠久的食材，含有人体必需的多种微量元素，还有丰富的蛋白，被称为“植物肉”。
兜妈毫不夸张地说，豆腐在营养价值上，是唯一可以跟肉类PK的植物食品。
然而，豆腐及豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素，不管是男性还是女性，豆腐吃多了，就可能让身体内雌激素含量超过正常水平，这就会影响生育。
譬如，男人吃多了豆腐，就会使精子的质量和数量下降，还可能出现功能障碍，这对于男人来说，可是“毁灭性打击”啊！2.芹菜避孕度：★★★芹菜，也是我们中国人常吃的蔬菜之一，富含丰富的营养物质，具有平肝清热、凉血止血、解毒宣肺等功效。
但是，根据美国研究显示，芹菜会减少男人的精子数量，被誉为“精子杀手”。
所以，男人想要孩子的话，就尽量少碰芹菜。
当然，芹菜只是会影响受孕，并不是肯定影响，请各位男性网友“嘴下留情”哦。
3.木瓜避孕度：★我们都听说过木瓜有“丰胸”功效，但其实这是无稽之谈！那么，木瓜有“避孕”的功效是不是假的？在东南亚和印度等地区，都流传着木瓜避孕的说法，只不过这种说法并没有科学依据。
木瓜的营养成分中有叶酸，女人在怀孕前和怀孕期间都要吃叶酸，那么木瓜怎么会避孕？其实，木瓜中含有木瓜苷，苷又叫配糖体，这种物质在人体中代谢以后的产物会导致女性子宫收缩，引起流产。
流产不等于避孕，所以理论上来说，女人吃木瓜起不到避孕作用。
但是，凡事无绝对，即使如此，女人也尽量少吃木瓜，万一“中招”了呢？4.苦瓜避孕度:★★★★明代著名医药学家曾把苦瓜称为“一等瓜”，它是不可多得的抗癌瓜！与此同时，苦瓜也是一种降糖蔬菜，不过脾胃虚寒者不宜使用。
印尼科学家研究分析，苦瓜中含有一种具有避孕作用的物质，大量使用可能导致不孕或胎儿畸形。
鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该种蛋白可能有抗精子正常发育的作用，可以让女性受孕率降低。
5.大蒜避孕度:★★★严格意义讲，大蒜并不算蔬菜，只能算是一种调味品，它的“儿子”蒜苗算。
计划造人，这类食物不宜吃太多
很多朋友超爱吃豆制品。
但是你知道吗？豆制品吃多了可能会带
来很多问题，尤其是备孕期期间。
豆制品的营养价值
豆制品中含有丰富的蛋白质以及人体必需和非必需氨基酸，总蛋
白质高于等质量的肉制品肉类。
此外，掺入丰富的不饱和脂肪酸以及铁、抗氧化剂以及微量元素等，对预防骨质疏松，提高人体免疫力有
一定帮助，还可以预防便秘便秘以及心脑血管疾病等。
长期大量吃豆腐可能带来的危害
首先，豆制品含有丰富的谷胱甘肽，在人体内酶的作用下，会转
化成血红素，可能会促使动脉硬化。
其次，豆制品内含有的嘌呤较多，嘌呤代谢市场的痛风和血尿酸浓度增高的患者不宜多吃豆腐，否则易
导致痛风发作。
除此之外，多食咸鸭蛋还会导致以下后果：豆制品内
含有加速人体内碘排泄的鱼肉锈毛苷，可能会会带来碘的缺乏，带来
一些后续弊病；也可能会加重肾脏负担，这是内用由于豆制品内的植
物蛋白经过代谢，会转化成含氮物，经由肾脏排泄体外，鱼肉大量食
用豆制品会导致摄入的植物性蛋白增多进而导致含氮废物增多，会损
害肾脏的功能，对身体造成损伤。
备孕期需远离的原因
据相关研究发现，大豆中的某种植物化学物质可能对精子有害，
消极影响男性的生育能力。
对于女性来说，豆制品中含有的黄体酮确
实对身体有好处，但不建议备孕妇女过多食用。
豆腐吃多了对备孕不利？！
豆腐吃多了有害吗？美味不可多贪，好东西也要适可而止。
长期大量吃豆腐对备孕很不利。
【第一，促使动脉硬化】。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
对备孕极其不利。
【第二，促使痛风发作】。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
【第三，导致碘缺乏】。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
不利于胎儿的健康成长。
【第五，增加肾脏负担】。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
【第六，对精子有害】。
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。
据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。
在试验中，科学家发现，少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。
在实验室中发现的对精子的影响也可能与现实生活没有直接的联系。
但英格兰谢菲尔德大学的艾伦·佩西博士说，令人担心的是，这些化学物质是否会影响成熟的精子。
【试图受孕女性慎吃豆制品】。
如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，对男性生育能力的影响可能更大，因为这种化学物质很可能在精子进入女性体内使女性受孕时对精子产生影响。
#备孕#。
爱乐活备孕。
待普通人看来，豆腐是个百利无一害的食品。
但……
豆腐吃多了，无论是对备孕还是对宝宝都有很多害处。
食用大量豆腐会导致孕妇缺碘，从而使诞下的宝宝也不健康。
爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。
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