2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】
一、选择题
1．（ B ）是钙内稳态最重要的生物调节因子之一。
A.维生素B1
B.维生素D
C.维生素B1.
2．健康的生活方式犹如一股清泉，能使你的生活变得更加甘甜。以下哪种生活方式是健康的?（）
A.酗酒对人体有很大危害，但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康
B.水是生命之源，运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分
C.早睡早起，规律作息；营养搭配，科学饮食
D.体育锻炼可以提高自己的免疫力，所以感冒发烧的时候。要加强体育锻炼
答案：C
3．下列（A ）是体育锻炼固有的特点。
A.具有良好的习惯性
B.全面增进身体健康
C.提高身体素质
4．小重量.超高次数.高组数.长间歇.配合合理节食的力量练习锻炼目的( A ）。
A.减肥
B.突出肌肉线条
C.增加肌肉围度
5．在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫( C )。
A.负重锻炼
B.循环锻炼
C.间歇锻炼
6．下列属医疗体育锻炼项目的是：( C )。
A.击剑
B.划船
C.太极拳
7．在日常饮食中，植物和动物脂肪的比例应（ B ）。
A 8:2B7:3C6:4
8．鱼肉中蛋白质的利用率为（ B）
A.67%
B.83%
C.87%
9．牙龈肿胀.海绵状出血，属于缺乏（ B ）
A.蛋白质.热量.钙.磷.铁等
B.维生素C
C.维生素A.铁..蛋白质等
