大洋洲（Ｏｃｅａｎｉａ）意为大洋中的陆地。
其范围通常包括太平洋中的美拉尼西亚、密克罗尼西亚、波利尼西亚三大岛群和澳大利亚大陆、塔斯马尼亚岛、新几内亚岛（伊里安岛）、新西兰的南岛与北岛等在内的地理区域。
北至夏威夷群岛的库雷岛（北纬２８°２′），南至澳大利亚的麦夸里岛（南纬５４°），西至德克哈托格岛（东经１１３°）；东至迪西岛（西经１２４°４８′），也有人认为至复活节岛，甚至更东的萨拉－戈麦斯岛。
地处亚洲、南极洲、南美洲和北美洲之间，西南临印度洋。
全洲陆地总面积８９７万平方公里，占全球陆地总面积６％，是最小的一个洲。
澳大利亚大陆面积７６８．２万平方公里，是一孤立的岛状大陆，轮廓较简单，海岸线较平直，偏居本洲西南隅。
小岛众多，远离大陆，散布在大洋之中。
岛屿总面积１２９万平方公里，为大陆面积１/６弱。
全洲岛屿数量虽１万有余，但新几内亚岛和新西兰的南岛和北岛三者的面积就占岛屿总面积的７９％。
绝大部分岛屿集中分布在澳大利亚大陆东、北两面，从西北向东南呈弧状分布。
岛弧分成三层，靠近大陆的内层岛弧，包括新几内亚岛、新西兰北岛、南岛以及美拉尼西亚岛群。
外层岛弧在大洋洲东北部，主体是波利尼西亚岛群，内分５组岛群，即中途岛—夏威夷群岛、巴尔米拉环礁—马克萨斯群岛、托克劳群岛—社会群岛、萨摩亚群岛—土布艾群岛和土阿莫土群岛。
内外两层岛弧中间，是以密克罗尼西亚岛群为主体的中层岛弧，主要包括马里亚纳群岛、加罗林群岛、马绍尔群岛、吉尔伯特群岛等。
自然地理地形大洋洲除少数山地海拔超过２０００米外，一般在６００米以下，地势低缓。
自西向东可分为５个地形区：西澳高原位于大陆西部。
面积约５００万平方公里，占全洲总面积的５５％。
海拔大多２００～５００米，大部分地势平坦。
高原东侧的麦克唐奈山脉和马斯格雷夫岭平均高度约１０００米，最高点齐尔山海拔１５１０米。
中澳平原位于大陆中部。
海拔一般不到２００米。
