健康教育培训记录表

幼儿园教职工健康教育培训记录为了促进幼儿园教职工的健康成长和提高其健康教育水平，我园组织了一次健康教育培训。

以下是培训记录：培训时间：2022年5月10日培训地点：幼儿园会议室培训内容：一、健康教育的意义与目标本次培训首先从健康教育的重要性入手，强调了健康教育在幼儿园教育中的不可或缺性，以及其对幼儿园教职工和幼儿健康的积极影响。

同时，明确了本次培训的目标：提高教职工的健康意识，增强其健康教育能力。

二、健康教育的基本知识1. 健康的定义和维护教师需要了解健康的概念和内涵，明确健康与幸福之间的内在联系。

培训中，我们提供了一些有效的健康维护方法，包括良好的饮食习惯、常规的体育锻炼、积极的心理调适等。

2. 常见儿童健康问题及预防教师需了解常见的儿童健康问题，如传染病、营养不良等，并学会预防和处理这些问题。

我们介绍了一些常见传染病的预防方法和基本的急救知识，以提高教职工应对突发情况的能力。

三、健康教育的实施方法1. 游戏与学习结合培训中，我们通过游戏、角色扮演等互动方式，让教职工体验到儿童在健康教育中的真实需求和学习方法。

通过亲身参与，教职工了解到如何将游戏与学习相结合，激发幼儿对健康教育的兴趣。

2. 制定科学的教学计划教师需根据幼儿的身心发展特点和健康需求，制定科学合理的健康教育计划。

我们介绍了一些有效的教学方法和策略，如问题导入、情景模拟等，以提高教职工的教学效果。

四、培养教职工的健康习惯1. 规律作息教职工作为幼儿园的榜样，应保持规律的作息习惯。

在培训中，我们强调了充足的睡眠对身体健康的重要性，并提供了一些改善睡眠质量的方法和建议。

2. 健康饮食和体育锻炼教职工应注重均衡饮食，避免过量食用高糖、高脂肪食物，同时进行适量的体育锻炼。

我们介绍了一些简单易行的健康饮食和运动方法，帮助教职工改善生活习惯。

五、健康教育的评价与反思最后，我们对本次培训进行了评价与反思，鼓励教职工积极参与讨论，提出宝贵的建议，并为优秀表现的教职工颁发了荣誉证书。

幼儿园健康教育培训记录表
日期：_____________
活动内容：幼儿园健康教育培训
参与人员：教职工、幼儿家长、社区卫生工作者、幼儿园学生
活动目的：提高幼儿园教职工、家长和幼儿的健康意识，增强健康教育的重要性
活动安排：
1. 开场白：园长介绍本次培训的目的和重要性。

2. 讲座1：健康饮食的重要性（由卫生工作者讲解）
内容包括：合理搭配饮食、营养均衡的重要性、避免吃零食等。

3. 讲座2：预防传染病的方法（由医生讲解）
内容包括：勤洗手、养成良好的卫生习惯、保持室内通风等。

4. 互动环节：教职工、家长和幼儿共同参与的互动游戏，加深对健康知识的理解。

5. 总结发言：园长总结本次培训内容，并对参与人员进行提问，巩固学习效果。

培训效果：
1. 教职工增强了健康意识，意识到自己是幼儿的榜样。

2. 家长学会了合理搭配饮食，重视预防传染病的方法。

3. 幼儿通过游戏和互动，养成良好的卫生习惯。

改进建议：
1. 增加更多的互动环节，提高参与度和学习效果。

2. 加强培训前的宣传，吸引更多家长参与。

3. 后续可安排更多的健康教育培训，持续推进幼儿园健康教育工作。

记录人：________________。

健康教育教师培训记录4 → 健康促进教师培训记录4健康促进教师培训记录4背景本次健康促进教师培训旨在提供专业知识和技能，以帮助教师更好地促进学生的健康发展。

培训内容覆盖了身体健康、心理健康、营养健康等方面。

培训内容1. 身体健康- 探讨儿童青少年常见的身体健康问题和预防方法。

- 研究提供基本的急救措施和应对意外事件的方法。

- 分享体育锻炼的重要性以及如何在学校中促进学生参与体育活动。

2. 心理健康- 了解儿童青少年心理健康问题的常见症状和处理方法。

- 研究如何鼓励学生建立积极的心态和应对压力。

- 分享培养学生自信心和心理韧性的教育方法。

3. 营养健康- 介绍儿童青少年的膳食需求和均衡饮食的重要性。

- 分享营养教育的策略，如如何教导学生做出健康的饮食选择。

- 提供有关健康零食和午餐选项的建议。

培训成果通过本次培训，教师们掌握了提供健康教育的基本知识和技能，包括身体健康、心理健康和营养健康等方面。

他们研究了如何在日常教学中促进学生的整体健康发展，并能够灵活应用这些知识和技能。

培训反馈参与培训的教师普遍反馈培训内容生动有趣，能够帮助他们更好地理解和应用健康教育知识。

他们认为培训组织得很好，并表示将积极应用所学知识于日常教学中。

下一步计划基于本次培训的成功，计划安排更多的健康促进教师培训，以进一步提高教师的专业素养和能力，为学生的健康发展提供更多支持。

结论本次健康促进教师培训取得了良好的效果，增加了教师对健康教育的认识和理解，为学生的健康发展提供了有力的支持。

相信通过教师的努力和专业知识的应用，学生的整体健康水平将得到进一步提升。

---注：以上内容仅用于示范，实际内容请根据培训情况进行相应调整和补充。

学校体育与健康教育培训记录体育与健康教育一直以来都是学校教育的重要组成部分，对学生的身体发育和综合素质的提升起着重要的作用。

为了进一步提高学校体育与健康教育的质量，我们学校决定组织相关教师进行培训，以下是培训记录：培训日期：2021年10月15日培训地点：学校会议室培训对象：学校体育与健康教育教师培训主题：健康素养的培养与评价培训内容：1. 健康素养的概念和重要性健康素养是指个体在日常生活中维持身体健康、心理健康和社交健康的能力，是现代社会的基本要求。

培训中，我们强调了培养学生健康的生活习惯、积极的心理态度以及良好的人际关系，并介绍了评价学生健康素养的方法和工具。

2. 体育锻炼的重要性及方法体育锻炼对学生身体的发育和健康至关重要。

培训中，我们介绍了不同年龄段学生的体育锻炼要求和方法，包括适当的有氧运动、力量训练和灵活性训练。

同时，我们还强调了体育锻炼的安全性和合理性，并介绍了常见的运动伤害预防方法。

3. 饮食与营养的重要性合理的饮食和营养摄入对学生的身体发育和健康至关重要。

培训中，我们介绍了膳食指南和均衡营养的概念，以及常见的营养失衡问题和改善方法。

我们还给出了推荐食物和饮食搭配的建议，帮助教师指导学生养成良好的饮食习惯。

4. 健康教育课程的开展和评价为了有效开展健康教育，我们需要制定合适的课程内容和教学方法。

培训中，我们为教师提供了一系列的健康教育课程设计案例和教学资源，以及评价学生学习效果的方法和工具。

我们强调了互动式教学和实践性教学的重要性，鼓励教师开展多种形式的健康教育活动。

培训总结：通过本次培训，学校体育与健康教育教师对健康素养的培养和评价有了更深入的了解。

他们掌握了不同年龄段学生体育锻炼和饮食营养的要求，了解了健康教育课程的设计和评价方法。

相信在今后的工作中，他们会更加注重学生体育与健康教育的培养，提高学生的整体素质和健康水平。

通过对学校体育与健康教育的培训记录的整理，我们可以看到学校对于健康教育的重视程度。

心理健康教育培训记录
《心理健康教育培训记录》
培训日期：2022年5月12日
培训地点：XX大学校园心理健康中心
培训内容：
1. 理论知识讲解：心理健康的概念、重要性、影响因素等
2. 实践技能培训：如何进行心理健康评估、如何进行心理疏导
3. 案例分析：分析真实案例，讲解处理心理健康问题的方法和技巧
4. 互动讨论：与参与者分享心理健康教育和培训的经验和心得
培训感悟：
在今天的培训中，我收获了很多关于心理健康教育和培训的知识和技能。

首先，我更加深刻地理解了心理健康对个人和社会的重要性，以及心理健康问题的复杂性。

同时，通过实践技能培训，我学会了如何进行心理健康评估和心理疏导，这对我未来的工作实践将有很大帮助。

在案例分析环节，我也了解到了不同心理健康问题的处理方法，以及在实践中需要注意的事项。

最后，通过和其他参与者的讨论交流，我发现了很多不同的心理健康教育和培训经验，也受益匪浅。

我相信这些知识和经验将对我未来的心理健康工作产生积极的影响。

总结：
这次心理健康教育培训为我打下了坚实的基础，使我更加全面地了解和掌握了心理健康领域的知识和技能。

我将不断努力，将所学知识运用到实践中，为更多人的心理健康问题提供帮助。

同时，我也期待未来能有更多这样的培训机会，让我不断进步，为心理健康事业贡献自己的力量。

小班心理健康教育记录表一、学生基本信息班级：小班学生姓名：（姓名）性别：（男/女）出生日期：（年月日）家庭住址：（地址）联系电话：（电话号码）二、学生心理健康评估1. 心理健康状况：（良好/一般/较差）2. 学习情绪：（积极/中立/消极）3. 自尊自信：（自信/自卑/波动）4. 人际关系：（融洽/一般/紧张）5. 情绪管理：（稳定/波动/难以控制）6. 应对压力能力：（较强/一般/脆弱）三、学生心理健康问题记录1. 焦虑情绪表现：（描述学生在课堂或其他场合中表现出的焦虑情绪，如紧张、害怕等）2. 自卑情绪表现：（描述学生在与同伴互动或评价中表现出的自卑情绪，如自我怀疑、自责等）3. 注意力不集中表现：（描述学生在学习或其他活动中注意力不集中的表现，如分散注意、做作业速度慢等）4. 行为问题：（描述学生在课堂或其他场合中出现的行为问题，如冲动、好斗等）5. 情绪管理困难：（描述学生在面对挫折或困难时情绪管理困难的表现，如情绪爆发、自暴自弃等）6. 人际关系问题：（描述学生在与同伴相处中出现的问题，如孤立、冲突等）四、心理健康干预措施1. 学校教育支持：（描述学校对学生心理健康的支持措施，如心理辅导、情绪管理培训等）2. 家庭支持措施：（描述家庭对学生心理健康的支持措施，如倾听、鼓励等）3. 个体心理疏导：（描述针对学生个体情况进行的心理疏导措施，如个别辅导、心理咨询等）4. 情绪管理训练：（描述学生参与的情绪管理训练课程或活动，如冥想、放松练习等）5. 人际关系培养：（描述学生参与的人际关系培养活动，如合作游戏、交流训练等）6. 家校合作：（描述学校与家庭的合作措施，如定期沟通、信息共享等）五、教育效果评估1. 学生心理健康变化：（描述学生在心理健康干预措施下的变化情况，如焦虑程度降低、自信增强等）2. 学生学习情绪变化：（描述学生在心理健康干预措施下的学习情绪变化，如积极参与、课堂表现改善等）3. 自尊自信程度变化：（描述学生在心理健康干预措施下的自尊自信程度变化，如自信心增强、自我认可度提高等）4. 人际关系改善情况：（描述学生在心理健康干预措施下的人际关系改善情况，如与同伴相处更融洽、冲突减少等）5. 情绪管理能力提升：（描述学生在心理健康干预措施下的情绪管理能力提升情况，如更好地应对挫折、情绪稳定等）六、建议与备注1. 针对学生心理健康问题的个别建议：（描述针对学生个体情况的心理健康改善建议，如继续进行个别辅导、关注学生家庭环境等）2. 学校与家庭合作建议：（描述学校与家庭合作的建议，如加强沟通、共同关注学生心理健康等）3. 其他备注事项：（记录其他需要额外注意的事项，如学生特殊需求、其他学校资源等）以上为小班心理健康教育记录表的内容。

教师心理健康教育培训记录培训日期：XXXX年XX月XX日培训地点：XX学校培训主题：教师心理健康教育培训内容：一、培训目标和意义本次培训的目标是提升教师的心理健康水平，增强他们应对工作和生活压力的能力，以更好地开展工作和照顾个人生活。

教师心理健康不仅对个体的身心健康有益，也对学生的学习和发展起到积极的影响。

因此，培训的意义在于为教师提供必要的心理健康知识和方法，帮助他们更好地应对现实生活中的压力和挑战。

二、培训内容1.理解心理健康：介绍心理健康的概念、标准和特征，明确心理健康对个体和社会的重要性。

2.压力与应对：讲解压力的成因和对身心健康的影响，提供应对压力的方法和技巧，如积极调适、心理疏导等。

3.自我认知与自我关怀：帮助教师认识自我，了解自己的特点、优势和不足，培养自我关怀的能力，提高自我调节的能力。

4.职业发展与平衡：探讨职业发展对教师心理健康的影响，介绍如何在职业发展和个人生活之间取得平衡。

5.情绪管理与压力释放：提供情绪管理的方法和技巧，如积极化解负面情绪，参与适合的运动和休闲活动等，释放压力。

6.培养良好的人际关系：讲解如何与同事、家人和学生建立良好的人际关系，提供解决冲突和沟通技巧。

三、培训方法四、培训效果和总结通过本次培训，教师们对心理健康的理解更深入，学到了应对压力和情绪管理的方法和技巧。

他们对自己的情绪和压力有了更清晰的认识，并学会了有效地管理和释放。

同时，教师们也了解到了自我关怀和与他人建立良好关系的重要性，为自己的职业生涯和个人生活找到了更好的平衡点。

培训结束后，教师们纷纷表示受益匪浅，并表示将积极应用所学知识和技能，提升自身的心理健康水平，为学生提供更好的教育服务。

通过本次培训，教师们不仅在专业知识和教育技能方面提升了自己，同时也在心理健康方面得到了关注和帮助。

教师心理健康培训的意义在于教师作为学校的重要人力资源，他们的心理健康对教育工作和学生发展具有重要影响。

因此，保障教师的心理健康是学校的一项必要工作，也是教育和发展的需要。

心理健康教育的记录表《心理健康教育记录表》
日期：__
姓名：__
年龄：__
性别：__
学校/单位：__
职业：__
联系电话：__
家庭状况：__
主要问题/需求：__
心理健康问题描述：__
治疗目标：__
心理健康教育方案：
1. 情绪管理技巧：_____
2. 压力释放方法：_____
3. 沟通技巧培训：_____
4. 心理健康知识普及：_____
5. 心理问题预防策略：_____
心理健康教育进度记录：
- 第一次教育内容：_____
- 第一次教育效果：_____
- 第二次教育内容：_____
- 第二次教育效果：_____
- 第三次教育内容：_____
- 第三次教育效果：_____
其他建议或备注：_____
心理健康教育师签字：_____
被辅导者签字：_____
感谢您填写心理健康教育记录表，我们将根据您的反馈和需求不断改进和完善我们的服务，帮助您实现心理健康目标。

小学体育教师健康教育培训记录教师培训日期：2022年6月15日培训地点：XXX中小学一、培训目的及背景简介小学体育教师作为学生健康成长的重要保障者，其健康教育能力的提升对于学生的全面发展至关重要。

为了进一步提高小学体育教师的健康教育水平，本次培训旨在为教师们提供相关知识和技能，以便他们能够更好地开展健康教育工作。

二、培训内容及讲师1. 健康教育的重要性和基本原则讲师：李老师，XXX学校健康教育专家内容概要：本节课主要介绍了健康教育在小学体育课程中的重要性，以及健康教育的基本原则，包括综合性、针对性、安全性等。

2. 儿童青少年心理健康教育讲师：王老师，心理学博士内容概要：王老师通过讲解了解儿童心理健康问题的常见表现和原因，介绍了一些常用的心理健康教育方法，如心理疏导和情绪管理等。

3. 营养与健康讲师：张老师，营养学专家内容概要：张老师重点讲解了儿童饮食健康知识，比如合理的膳食搭配、饮食中的营养素选择等，同时还针对儿童常见的营养问题提供了解决方案。

4. 心肺功能训练与常见运动伤害预防讲师：刘老师，体育老师内容概要：刘老师通过示范和实践操作，教授了一些提高学生心肺功能的常见训练方法，并分享了预防运动伤害的注意事项和实用技巧。

三、培训效果及反馈本次培训取得了良好的效果，各位教师表示受益匪浅。

他们纷纷表示通过此次培训，对于如何在体育教学中有针对性地进行健康教育有了更深入的理解和认识。

许多教师还纷纷提出了自己的想法和思考，表示将积极运用所学知识，为学生的健康成长贡献自己的力量。

四、总结通过本次培训，小学体育教师们进一步认识到了健康教育的重要性，并掌握了一些有效的健康教育方法和技巧。

我们相信，在教师们的共同努力下，小学体育课程中的健康教育将得到有效推进，学生们将会在体育活动中获得更多的健康知识和健康习惯的养成。

（正文完）。

心理健康教育训练活动记录表一、活动基本信息活动名称：心理健康教育训练活动活动日期：[填写活动日期]活动地点：[填写活动地点]活动主题：[填写活动主题]活动参与人数：[填写参与人数]二、活动目标本次心理健康教育训练活动旨在提高参与者的心理健康意识，增强应对压力的能力，促进个人心理健康发展，并提供相关的心理健康知识和技能。

三、活动内容1. 开场导入在活动开始前，主持人简要介绍活动的目的和意义，激发参与者的兴趣，让他们在放松的氛围下参与训练。

2. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师就心理健康相关知识进行讲座。

包括以下内容：- 健康心理的重要性和影响因素- 压力与心理健康的关系- 心理健康的保持和促进方法- 常见心理问题及应对措施3. 互动讨论组织参与者进行互动讨论，分享个人的心理健康问题和经验，并邀请专业心理咨询师给予指导和答疑。

4. 心理健康技能培训针对参与者提出的常见心理问题，进行相应的心理健康技能培训。

培训内容可以包括：- 压力管理技巧- 情绪调节方法- 自我认知和自我控制能力的培养- 人际关系处理技巧5. 小组活动分组进行小组活动，通过互动游戏、角色扮演等形式，加强参与者的团队合作能力和沟通能力，并巩固所学的心理健康知识和技能。

6. 总结与反馈活动结束前，组织参与者进行总结与反馈。

邀请他们分享对本次活动的感受和收获，并提供进一步的咨询和支持。

四、活动效果评估为了评估活动的效果以及参与者的满意度，将进行以下评估方式：- 进行参与者满意度调查，收集他们对活动内容和组织的评价意见。

- 跟踪参与者的心理健康状态，了解他们参加训练后的变化和感受。

- 收集参与者的反馈意见，以评估活动的实际效果和改进空间。

五、活动总结本次心理健康教育训练活动通过知识讲座、互动讨论、技能培训和小组活动等环节，为参与者提供了全面的心理健康教育。

通过活动的开展，参与者增强了心理健康意识，提高了应对压力的能力，并学到了实用的心理健康知识和技能。

学校教师心理健康教育培训记录产生职业倦怠的原因除了有教师本身的内部原因外，还有社会的、学校的、工作任务、教学对象的以及人际关系等各个方面的原因。

具体有以下四点：1.职业因素。

（1）外在期望的重压。

教师的职业是神圣和伟大的，然而在当今社会里，价值取向多元化，家长、学生及社会各界对教师的期望也日渐分歧，因而无形增加了教师的工作压力。

有权威机构调查表明：90%的教师感到“当教师越来越不容易，压力很大”。

（2）期望与现实的差距。

教师一般都有较高的成就动机，他们追求个人成功的价值，渴望在工作中得到应有的反馈。

但由于教师职业的工作过程复杂、周期长，不易立即显出功效，因此缺乏及时的成就认可。

（3）职业的低创造性。

创造性是教师职业的重要特点，而在实际的教育教学中，有许多原因限制了这种创造性的发挥，多是重复性劳动，长时间单调的工作导致身心的疲惫状态。

2.工作环境因素。

（1）教学环境。

纪律问题对教师的教育教学效率有很大影响，因此教师必须花费加倍的时间与精力来处理学生的问题，管理学生的困难已成为教师压力及倦怠的主要原因。

此外，还有比如对教师工作评价的不合理、竞争的手段与方法的不科学、奖励与批评机制的不健全、人际关系氛围的不和谐等因素。

（2）组织气氛。

教师常抱怨学校管理者缺乏同情心、官僚、无效能等，缺乏欣赏与支持性反馈乃是教师产生工作压力和倦怠的重要因素。

3.个人因素。

个性特征在某种意义上决定着个体的行为方式。

比如A型性格的人，由于具有极端的挑战性、争强好胜、时间观念强、急躁等特征，比较容易产生职业倦怠。

4.社会因素。

（1）价值取向多元化。

社会的巨变，使人们的价值观念趋向多元化，给人以更多的自由去选择自己的人生，于是在选择中伴随着各种各样的焦虑与痛苦，加上生活条件的不理想，使教师容易产生较大的心理波动。

（2）社会支持系统的薄弱。

在遇到困难时，能得到各种帮助，就能减轻工作倦怠感。

但是，目前我们国家教师职业的社会支持系统是薄弱的，教师无法从多种支持形式上得到支持。

托幼机构健康教育培训记录
《托幼机构健康教育培训记录》
日期：2022年4月10日
地点：XX幼儿园
培训内容：
1. 儿童健康意识的培养
2. 饮食与营养
3. 个人卫生习惯的养成
4. 儿童安全意识的培养
培训记录：
本次培训旨在提升托幼机构工作人员对儿童健康教育的专业知识和实际操作能力。

在培训课程中，我们向每位工作人员介绍了如何培养儿童的健康意识，并根据不同年龄段的儿童，提出了相应的教育方法和技巧。

在饮食与营养方面，我们强调了婴幼儿期的合理膳食和荤素搭配，以及避免过多食用垃圾食品对儿童身体健康的影响。

此外，我们还针对不同季节和气候给出了相应的饮食建议。

在个人卫生习惯方面，我们详细介绍了洗手、刷牙、洗澡等习惯的重要性，以及如何教育儿童正确养成这些好习惯。

同时，我们也提到了儿童常见的意外伤害和防范方法，强调了儿童安
全意识的培养对其成长过程的重要性。

培训结束后，工作人员们表示受益匪浅，对未来在托幼机构的工作中将会更加注重儿童健康教育的实践和推广。

他们纷纷表示将会将培训内容运用到日常的工作中，为儿童提供更加全面的健康教育服务。

本次培训取得了圆满成功，不仅提升了工作人员的专业水平，也对托幼机构的健康教育工作起到了积极的促进作用。

希望未来可以举办更多类似的培训活动，为幼儿园的发展和儿童的健康成长贡献更多的力量。

中小学健康教育培训记录专题：诺如病毒及预防时间：2021.9.20主讲人：副校长诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，具有高度传染性。

目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主。

一、诺如病毒是什么诺如病毒（Norovirus），又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

可略写为NV。

感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。

儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。

病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

该病毒在全球广泛分布，资料显示，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

二、诺如病毒症状1、发病时间：潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。

2、病程发展临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。

可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。

成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。

粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。

可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。

病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。

本病免疫期短暂，可反复感染。

三、做好预防是关键1、勤洗手，洗净双手。

尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。

2、洗净果蔬。

水果、可生吃的蔬菜，在食用之前务必认真清洗干净，建议瓜果最好削皮后吃。

3、煮熟煮透。

吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。

4、不喝生水及生熟混合水。

5、加强通风。

家里、工作场所、集体场所，要常常开窗，保持室内空气流通。

6、发现有呕吐、腹泻、发热等症状应及时就医。