团体辅导游戏经典案例(一)

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团体辅导游戏经典案例(一)时间管理(Time Management)就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。

时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。

时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性。

时间管理最重要的功能是透过事先的规划,作为一种提醒与指引。

本章活动的目的旨在让学生通过活动有效地利用时间,明白时间的价值。

团体心理放松游戏“活动一分钟价值”简介
活动目的:1.让学生意识到生命是由每分每秒组成的,热爱生命就要从珍惜每一分每一秒钟开始。

2.利用好每一分钟,在有限的时间里创造出其应有的价值。

活动时间:大约需要20—30分钟。

人员与场地:30-50人,以室内为宜
活动道具:秒表,白纸,笔。

规则与程序: 1.分组,每小组5—6人,选出小组长,记录员。

2.教师提出讨论的问题:一分钟能做多少事? 3.小组讨论。

4.全班交流。

注意事项: 1.教师应尽可能激发学生对一分钟价值的挖掘,让他们重新认识日常生活学习中的每一分钟。

2.有的学生可能觉得这个话题没有什么意思,在讨论的时候不认真;也有的学生在心底里不屑地嘀咕“不就是告诫我们要珍惜时间吗,这个道理人人都懂,没有什么好说的。

”此时教师要注意及时引导,把本次活动的目的和意图告诉学生,让他们从这次活动中去反省自己在日常生活中对待每一分钟的态度。

懂得道理仅仅是第一步,把道理落实到自己的行动中,这才是真正懂得道理,也才有可能取得成功。

京师博仁团体辅导活动手册介绍了工具包中的各个活动,包括每个活动的名称、活动目的、活动时间、活动道具、活动场地、活动程序、注意事项的详细介绍。

本手册通俗易懂、简洁明了、便于携带,同时还附有团体心理资料光盘,利于参考。