最新一年级立定跳远教案

一年级上册体育教学设计《立定跳远》人教版一. 教材分析《立定跳远》是人教版一年级上册体育教学内容之一，旨在培养学生跳跃能力，提高身体协调性和灵活性。

本节课通过学习立定跳远，使学生掌握基本的跳跃技巧，增强下肢力量，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

二. 学情分析一年级学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散，自控能力较差。

在学习立定跳远时，学生需要掌握跳跃的基本动作，培养协调性和灵活性。

通过对学生的观察和了解，发现他们在跳跃过程中存在动作不规范、力量不足等问题。

三. 教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握立定跳远的基本动作要领。

2.技能目标：培养学生跳跃协调性、灵活性，提高立定跳远成绩。

3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

四. 教学重难点1.教学重点：掌握立定跳远的基本动作要领。

2.教学难点：培养学生跳跃的协调性和灵活性。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。

2.游戏法：通过趣味游戏，激发学生学习兴趣，提高跳跃能力。

3.分组练习法：分组进行练习，培养学生团结协作的精神。

4.比赛法：学生进行比赛，提高学生的竞技水平和积极性。

六. 教学准备1.场地准备：篮球场或田径场，划定立定跳远区域。

2.器材准备：立定跳远板、沙坑、测量工具。

3.教学服装：教师和学生穿着舒适、易于运动的服装。

4.教学PPT：制作教学课件，展示立定跳远动作要领。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏“抓虫子”引导学生进行热身活动，提醒学生注意动作协调性。

随后，引入本节课的教学内容——立定跳远。

2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示立定跳远的动作要领，包括站立、摆臂、跳跃、落地等环节。

同时，教师进行动作示范，让学生清晰地了解立定跳远的整个过程。

3.操练（10分钟）（1）分组练习：学生分为若干小组，按照教师示范的动作要领进行分组练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）原地摆臂练习：学生站立，进行原地摆臂练习，培养跳跃协调性。

小学体育立定跳远教案（优秀6篇）小学体育立定跳远教学设计篇一一、指导思想本课坚持健康第一的指导思想，以自主探索学习为主要方式。

以主题参与为策略，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力。

运用情境教学激起学生的学习情绪，使学生的认知活动伴随着情感进行。

让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。

二、学练目标运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参与活动，自尊、自信。

运动技能目标：体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作，做到同时用力。

身心健康目标：发展腿部力量及跳跃能力。

勇于展现自我，尊重他人，与同伴相互合作。

三、重点、难点重点：动作连贯协调难点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸四、教学过程（一）激发情绪根据教材特点，以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口，这种生动的形式使学生特别兴奋，从而激发了学习兴趣。

（二）展示自我根据故事的情节，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换的真切感受活动，生动的形式，使他们特别兴奋，从而在自主的学习气氛中努力地展现自我。

（三）能力提高经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。

（四）美的熏陶音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往之。

课中，学生在《儿童圆舞曲》的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。

小学体育立定跳远教学设计篇二一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。

在体育课程标准五大领域目标中，针对二年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中，水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。

以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学”。

《立定跳远》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 知识与技能：学生能够理解立定跳远的基本概念，掌握正确的动作要领。

2. 过程与方法：通过练习，学生能够提高跳跃能力，增强下肢力量。

3. 情感态度价值观：培养学生的自信心和团队协作精神，激发对体育运动的热爱。

二、教学重难点1. 教学重点：学生能够正确掌握立定跳远的动作要领，包括蹬地、摆臂、起跳、落地等步骤。

2. 教学难点：学生能够正确控制身体平衡，确保在跳跃过程中不摔倒，同时掌握合适的落地技巧。

三、教学准备1. 场地布置：操场设定跳远区域，设置起跳线和安全区域。

2. 器材准备：准备跳绳、沙包、标志桶等辅助器材。

3. 教案设计：针对不同年级制定不同的教学方案，因材施教。

4. 安全措施：确保场地安全，设置安全警示标识，避免意外伤害的发生。

四、教学过程：本节课为立定跳远教学的第一课时，主要学习立定跳远的基本动作，以下为具体教学过程：1. 热身阶段：课堂常规，点名介绍，进行准备活动，包括膝、踝关节活动，绕膝绕腰等。

通过热身活动使学生身体各部位得到充分活动，避免运动损伤。

2. 动作讲解与示范：教师详细讲解立定跳远的动作要领，并做示范。

学生尝试练习，纠正错误动作。

教师巡视指导，对个别问题进行重点指导。

3. 分组练习：学生根据教师布置的任务进行分组练习。

教师观察学生练习情况，对学生出现的问题进行指导。

本阶段主要针对学生的动作进行纠正，使学生掌握正确的动作技术。

4. 展示比赛：各小组推荐优秀学生代表进行展示，其他同学观摩学习。

教师对展示进行评价，指出优缺点。

通过比赛形式提高学生的参与度，进一步巩固动作技术。

5. 交流分享：学生分享学习心得，教师给予鼓励和肯定。

引导学生总结本节课的重点内容，加深学生对立定跳远动作的理解和掌握。

6. 课堂小结：教师对本节课的教学内容进行总结，对学生的学习成果给予评价和反馈。

提醒学生注意运动后的拉伸和放松，以避免肌肉疲劳。

在这段时间的学习中，学生们在多个科目上展现出了出色的表现。

⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇）⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇） 作为⼀名⽼师，常常需要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运⽤教学⽅法，调动学⽣学习的积极性。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是⼩编整理的⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇），欢迎⼤家分享。

⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案1 ⼀：教学⽬标和要求： 1、通过“⽴定跳远”的学习，初步掌握“⽴定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学⽣的弹跳⼒以及灵敏、速度、协调等⾝体素质的发展。

3、通过游戏，培养学⽣对⼯作认真负责的精神，发展奔跑能⼒。

⼆：教学内容和活动： 1、跳远：（⽴定跳远） 2、游戏《换物接⼒》 （1）准备部分： 1、整队，报告⼈数，师⽣问好， 要求： 集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习⽣。

3、准备运动。

（2）基本部份 ⼀、⽴定跳远： 动作要领： 两脚⾃然左右开⽴，上体稍前倾，两臂前后摆动各⼀次，两腿配合作⾃然弹性屈伸，然后两臂⽤⼒向前上⽅摆，同时两脚⽤⼒蹬地，迅速向前上⽅跳出，落地时以脚跟先着地。

重点： 向前上⽅摆臂迅速有⼒，蹬地收腿。

难点： 动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解⽰范，提出重难点。

2、学⽣做⼀、⼆、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学⽣做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上⽅跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进⾏纠正。

6、学⽣进⾏对⽐练习，分组练习。

⼆、游戏：（换物接⼒）： 游戏⽅法： 在场上画⼀条起跑线，线前10⽶处并排画四个圆圈，间隔3⽶，圈内⼀个实⼼球。

学⽣分成⼈数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头⼿持⼀个⼩⽪球。

发令后，各队排头迅速跑向本队前⾯的⼩圆圈，将⽪球放在圈内，拿起实⼼球往回跑交第⼆⼈，第⼆⼈按上述⽅法进⾏，⽤实⼼球换回⼩⽪球。

如此依次进⾏，以先跑的队为胜。

游戏规则： 交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

一年级立定跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的的基本动作要领。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的跳跃能力。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。

2. 立定跳远的基本训练方法。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程：1. 课堂导入：教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。

2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。

3. 学生实践：学生按照教师的要求进行立定跳远的实践，教师及时给予指导和纠正。

4. 训练环节：学生进行立定跳远的训练，教师观察学生的表现，针对性地进行指导。

5. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。

五、教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学中的优点和不足，不断改进教学方法，提高教学质量。

关注学生的学习进度和需求，调整教学计划，确保学生能够掌握立定跳远的技能。

六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。

2. 教学器材：立定跳远板、沙坑或海绵垫、计时器。

3. 教学辅助工具：图片、视频、动作示范图。

七、教学方法：1. 讲解法：教师详细讲解立定跳远的动作要领和技巧。

2. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

八、教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行轻松的热身活动，如慢跑、关节活动等。

2. 动作讲解与示范：教师详细讲解并示范立定跳远的动作要领。

3. 学生分组练习：学生按照教师的要求进行分组练习，互相观摩和交流。

4. 比赛环节：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。

5. 放松活动：引导学生进行轻松的放松活动，如拉伸、深呼吸等。

九、教学评价：1. 过程评价：观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和协调性。

小学体育《立定跳远》教案五篇《立定跳远》教案1一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的进展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的爱好着手，避开了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6班级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。

它是低班级跳跃动作的重点教材;是进展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和进展腿部爆发力的辅助性练习。

另外，它对于进展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着乐观的作用。

四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。

另外，一班级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一班级小同学来说仍然是有一定难度的。

因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的乐观性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。

另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培育学生乐观参加体育活动的态度和行为。

2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。

3、进展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。

4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。

六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。

教学难点：摆臂与蹬地协调用力。

七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。

2.呼啦圈4个。

3.音乐、播放设备1套。

2023年一年级体育《立定跳远》优秀教学设计1一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

二、教材、学情分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。

所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。

根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。

据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。

在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。

使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。

三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。

充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。

培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。

这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。

一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的协作精神和团队意识。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高运动素质。

二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领教学。

2. 立定跳远的基本技巧训练。

3. 立定跳远比赛和团队协作游戏。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 教学难点：立定跳远的基本技巧训练，如摆臂、起跳、落地等。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。

2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。

3. 游戏法：设计趣味性强的团队协作游戏，提高学生的参与度和兴趣。

五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍立定跳远的动作要领和重要性。

2. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范，引导学生注意动作细节。

3. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节：设计团队协作游戏，如“跳远接力赛”，提高学生的实践能力和团队精神。

5. 总结与反馈：教师对学生的表现进行评价和反馈，鼓励优秀学生，鼓励其他学生继续努力。

六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的草地或体育操场。

2. 教学器材：立定跳远器材、标志物、计时器等。

3. 教学音乐：轻松愉悦的背景音乐。

七、教学步骤：1. 动作讲解：教师讲解立定跳远的动作要领，包括摆臂、起跳、落地等。

2. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范，让学生清晰地了解动作过程。

3. 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 技巧讲解：教师讲解立定跳远的基本技巧，如摆臂力度、起跳时机等。

5. 比赛环节：组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的竞争意识。

八、教学评价：1. 学生自主评价：学生对自己在练习和比赛中的表现进行评价。

2. 同伴评价：同伴之间相互评价，互相鼓励和学习。

3. 教师评价：教师对学生的整体表现进行评价，给予肯定和鼓励，并提出改进建议。

一年级体育课立定跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生勇敢、自信、团结合作的品质。

3. 增强学生的体质，提高运动技能。

二、教学内容：1. 立定跳远的动作技巧。

2. 立定跳远的训练方法。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。

2. 基本技能训练：a. 教师示范立定跳远的动作要领，讲解动作细节。

b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

c. 学生进行原地跳跃练习，熟悉跳跃的感觉。

d. 学生进行助跑跳跃练习，掌握助跑与跳跃的结合。

3. 游戏环节：设置一些有趣的跳跃游戏，如“跳房子”、“跳绳”，让学生在游戏中提高跳跃能力。

4. 素质拓展：进行一些相关的力量训练，如深蹲、俯卧撑等，提高学生的综合素质。

五、教学评价：1. 学生能熟练掌握立定跳远的动作要领，跳跃能力有所提高。

2. 学生参与度高，课堂气氛活跃。

六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教师示范和图片讲解，让学生清晰地了解立定跳远的动作要领。

2. 运用分组练习法，让学生在小组内互相学习、交流，提高动作技巧。

3. 运用游戏教学法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

4. 采用分层教学法，针对不同学生的实际情况，制定合适的训练计划，使每个学生都能在原有基础上得到提高。

七、教学方法：1. 讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领，让学生了解动作细节。

2. 示范法：教师示范立定跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 纠正法：教师个别指导，纠正学生动作中的错误，确保动作规范。

4. 反馈法：教师对学生练习情况进行评价，给予鼓励和指导，提高学生的自信心。

八、安全注意事项：1. 检查教学场地，确保地面平整、无障碍物。

2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时发现并纠正动作错误，防止发生意外伤害。

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