走遍美国学习方法

英语电影教材
英语电影教材是学习英语的一种有效方式，通过观看英语电影，学习者可以更好地了解英语语言和文化，提高英语听力和口语能力。

以下是一些常见的英语电影教材：
1. "走遍美国"（Family Album, USA）：这是一部由美国新闻集团下属的国际部编著的以拍摄纪录片的方式，用生动、原汁原味的美国生活场景英语，介绍美国家庭日常生活语言的大众化通俗美语教材。

2. "欢乐美语"（America the Beautiful）：以美国风情、美国历史、美国地理、人物肖像为主轴，融合听、说、读、写、片、字幕以及DVD影片。

3. "新概念英语"（New Concept English）：是世界闻名的英语教程。

本教材由英国麦克米伦出版公司出品，原版英文听力、中文讲解，重点难点词汇注释，拓展练习及答案详解。

4. "影视课堂"（Movie English）：该教材精选了150部最受欢迎的美英影视剧，涵盖了浪漫喜剧、科幻悬疑、动作冒险、战争风云等12大类题材。

5. "生活美语映像"（The American Accent）：以电影为核心，用电影中的原句学习美式发音和常用的生活美语。

以上是一些常见的英语电影教材，学习者可以根据自己的需求和兴趣选择适合自己的教材。

成人由于年纪和时间的原因，不可能像学生一样有充足的时间和精力来达到快速的英语学习效果，但是学习是没有捷径的，下面给大家分享，对于成人来说，如何从零基础开始学习英语以及成人学习英语的一些高效实用的方法。

成人如何从零开始学英语方法一：我们可以将成人零基础学习英语的过程分为四个阶段。

1.早期2.提高期3.增长期4.高级期1.早期在这一阶段，我们要将基础的词汇，将画面与声音在大脑建立联系。

一边看图片一边听声音。

在练习的过程中不要用中文来翻译英文单词。

在练习完这一过程后，大概能掌握1000个左右的基础词汇。

使用的软件是（Rosetta Stone）。

也可以结合TPR肢体语言教学进行学习，如果觉得背单词太困难，也可以试试点击蓝色字【免费领精品外教课】，内有高效记忆英语词汇方法，还能让外教老师陪你一起建立英语词库。

2.提高期在经过早期的训练之后，我们大概可以熟悉的掌握1000个左右的单词。

然后在这一阶段，我们可以将简单的单词进行组合。

这时我们可以找一些简单的情景对话来练习。

可以用赖世雄的英语基础情景对话视频，或者走遍美国。

在早期和提高期。

一定要多听少说。

而且在这一阶段可以了解一些简单的语法结构，但是不要深入的去研究。

3.增长期这个阶段主要是增加词汇量和语言的难度。

在选择材料方面也有了更多的选择。

我们的重点还是放在听力。

我认为此时的最好材料是美剧。

简单的美剧，比如动画片。

或者有关孩子成长的美剧。

比如《小谢尔顿》《好运查理》中等难度的有《老友记》《绝望主妇》。

这个阶段结束之后，你就可以和外国人流利地进行英语沟通。

这一阶段至少需要六个月的时间，不过，所用的时间也是因人而异。

4.高级期在这一阶段就是提高自己的词汇量和专业的技能。

这时就看自己的平时所需了如果想继续深造，这时可以通过背单词来解决词汇量的问题方法二：1．既然是零基础，那么首先要掌握的必然是26个字母和48个国际音标的发音和写法了。

很多人的发音不标准，就是因为音标没有学扎实。

外贸口语学习心得(精选多篇)第一篇：外贸口语学习心得外贸口语学习心得对于外贸来说，英语水平的高低直接影响着我们的工作，如何能够提高英语，几乎是所有外贸人共同关心的话题，我在这段时间里根据自己的英语学习，总结出一点学习方法，希望大家共同交流。

第一，对于词汇方面，我每天都要背诵至少50个单词，尤其是关于外贸方面的，其实尽管工作都很忙，但背诵50个单词还是很轻松的，一些外贸术语的单词我们其实都学过，只要特殊记一下它的外贸术语意思就可以了，关键是我们要选择什么样的资料去找单词，我现在用的资料是上海科学技术文献出版社出版的《外经贸英语函电》和一本《外贸英语口语》，因为这两本资料都是关于外贸英语的，又是平时经常看的，所一背单词时还可以结合课本，能达到事半功倍的效果。

第二，对于口语方面，我的做法是直接利用外贸口语资料，比如《外贸英语口语》，每一天的下午我要预习一下，记下陌生的单词，第二天早上上班之前找一个清净的地方大声的朗读，至少要7遍，这样不但能熟悉课文，还能达到条件反射式的效果和对口腔及舌头的锻炼，使得发音更标准，当然了，最主要的作用还在于提高我们的口语能力。

另外，光自己读还是不够的，还要找机会接触老外，哪怕是只是听他们说对我们也是一种提高。

第三，对于听力方面，我的做法是多听，在工作之余多听听英语，尤其是在环境不是很宁静的条件下去听，这样的效果会更好一些，因为以后我们接触客户的时候还有可能在车间里，那样嘈杂的环境对于要听懂客户说什么更是难上加难，所以我经常找嘈杂一点的环境去练习听力，我的方法是外贸英语现实英语，外贸英语方面我用的还是《外贸英语口语》，它是带有听力磁带的，这样在我每学一课的时候，可以集单词背诵，口语练习，听力联系于一体。

另外就是在看一些英语教学式的电影，我现在看的是《走遍美国》，不是很难，基本上都能听懂。

对于听力同口语方面，近段我也用一款英语软件，它对听力，口语都很好，图像学习，我个人觉得很好，但因人而异。

专升本学习总结专升本学习总结1下半年的专升本之路走的更加坎坷，自觉学习的意识变得更加强烈。

每个人都在按自己的计划在学习、在努力、在奋斗。

和同学们之间的交流愈发的少，即使有谈论的话题除了学习还是学习，每天重复着同样的事情，教室、食堂、寝室三点一线的生活，没有了星期的概念，脑子里只有白天和黑夜的区别。

升本的生活枯燥无味，但走过之后感受更多的是充实，每天有所得有所获。

身边是一群斗志昂扬、活力四射，对将来的美好生活充满向往并为之努力不懈的同学们。

看着他们，感觉天很蓝，路很宽。

疲倦的时候看看他们，顿时又充满激情。

虽然有时会被亲情、友情、爱情困扰，但学习的主旋律一直没有更改。

学习的重点和上半年有所不同，现在主要是把精力放在了对知识的整体把握上，更多的时间在做题、自测、查缺补漏，模拟题、真题轮番做，找到自己的薄弱环节，然后去稳固加强。

计算机一直在做题，希望在考试前把它提到巅峰。

英语学习不是一朝一夕的事，还在慢慢积累，一直在寻求功课愈发的秘诀，但终无所获。

管理学和招投标还在继续背诵，正在尝试着理解的去记忆。

会计学一直在找题做，正打算学一些财务会计。

感觉现在整体水平还是不行，还得继续努力，任重而道远啊!原本年前的考试拖到了年后，令众人无语。

有种想拿刀砍人的冲动，但生活还得继续。

只好多吃几口馒头，鼓鼓气，坚持到最后。

拿不到录取通知书决不回家见江东父老。

选择了升本这条路就不后悔，不管怎样，这是自己的选择，因而只有自己才能对此买单。

从升本懂得了做任何事都要有信心、恒心、耐心，否则将会一事无成。

总的来说，这一年收获了很多，它注定是我人生中不可湮灭的一年。

专升本学习总结2米卢在担任中国足球教练时，曾讲过一句话“态度决定一切”这句话我非常赞同，“态度”问题是一切事情能否成功的至关重要的因素，我们的学习又何尝不是这样呢？从不相信一份耕耘，一份收获的我，因为中考的失败，我跨入一所中专，然而学院严谨的校风，老师执着的干劲，同学们勤学的精神，深深打动了我，从此我刻苦学习，转眼三年的中专学习生活结束了，当我面临再次选择时，我还是选择了自考的学前教育本科，当我在自考本科报名单上签字时，我的心中充满了疑问和惊恐，我不断反复地问自己“我究竟能胜任本科的课程吗？”因为我清楚地明白选择自考，就等于选择了一条充满荆棘而又曲折的道路，它要比普通高校的学生多兜一个大圈才能到达目的地。

专升本学习报告5篇专升本学习报告1时光总是在不经意间就向前游走。

不知不觉之中我的大学生涯竟然已经快要渡过一年光景。

到了这时，内心难以抑制的有了几分感慨。

回顾大学这一年的生活，似是新奇中带有几分平淡，而些许无奈中又觉得充满希望。

而现在，我就在本文之中，将自己这一年来的生活做一个总结：在学习上：对我而言，学习是一件十分重要的事。

尽管我本身并不是十分聪慧，也不是那种将精力全部投入学习的人，但我自认，在这一年的学习生活中，我还是做好了一个学生的本分。

在课堂上遵守课堂纪律，从不迟到早退逃课，也按时完成老师布置的作业。

所以在这一项上，若是需要有所评分，在百分制的前提下，我应该会给自己85分的评分—完成不错，但仍有进步空间。

学习始终是一个学生的基本任务，也是提高自己的必经途径。

所以为了加强综合素质，完善自我，我将会在今后不断努力，促使全身心投入学习。

思想上：在这个学期中，这门课程的开设，在中国是一种必然。

而这门课上，老师给我们展示了例如耶鲁大学招生宣传片以及变形记之类有益的视频，这使得我内心有很大的感触。

我会更加努力的严格要求自己，不断的提高个人的思想水平，从而能够丰富自己的视野，增加自己的学习热情。

其次，我极其想要成为一名党员。

上个学期的推选中，尽管自己未能如愿被选上，但这并不会削弱我想要成为一名党员的热情。

在下个学期中，我会为了这个目标而更加的奋发向上。

最后，我意识到自己的交际能力还有待进一步的提高。

这也是我的近期的努力方向。

我想，我会通过多参加各种活动来改善，这也能使自己更好的融入社会，也更好的为他人服务。

在工作上：作为班上的生活委员，尽管这个职务所要求履行的指责不过是一些琐碎的小事，并没有大事或紧急事项需要处理。

但我依然有耐心的完成了这份工作。

竞选直视，我便在全班同学面前保证，会将这些事物好好打理。

而事实证明，我完成的很好。

我积极的配合班长，按时完成本分工作，为班级建设尽了一份绵薄之力。

同时我配合好乐校、院的各项工作以及活动，在工作中也并未耽误自己的学习。

学习方案表(精选8篇)学习方案表篇一第一阶段，是整个初三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。

这初三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。

中考各科都有《考试说明》，学生就应根据《考试说明》，明确中考的考察范围和重点资料，再有针对性地进展复习。

二忌急于求成，无视小题。

有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中根底知识题的分值不高，所以索性就放下了。

他们不明白解决好根底知识，正是进步文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。

有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进展复习。

其实文科复习应兼顾知识、潜力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。

有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不明白自己的涨分点在哪里。

第一阶段可以称为根底复习阶段。

学校里每一个科目都在逐册逐章节地进展复习，我们自己也就应和学校的教师步伐一致，进展各科的细致复习。

我们要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

这个阶段，复习中切忌急躁、急躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、稳固根底，才能在中考中获得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。

这个阶段是复习工作中的最珍贵的时期，堪称复习的“黄金期”。

之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最就应到达高效率的复习。

也可以将这个阶段称为全面复习阶段。

我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。

第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要根据。

一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。

如何有效学习大学英语语法语法学习是英语学习的重要组成部分。

大学英语语法种类繁多，如果死记硬背的话，会不胜其烦，需要找到正确的学习方法才能有效学好大学英语语法。

以下是店铺分享给大家的大学英语语法的学习方法，希望可以帮到你!大学英语语法的学习方法1.在理解的基础上学习学习语法要真正理解，不要死记硬背条条框框。

例如家长在辅导孩子英语时，也许会特别强调现在分词和动名词在句子中的不同成分。

很多孩子就死记硬背：分词可以作定语、状语、补语、表语;动名词可作定语、主语、宾语、表语。

即使这样也经常记混淆。

其实分词就相当于形容词。

形容词能充当的成分分词基本都能充当;动名词就相当于名词，名词能充当的成分动名词基本都能充当。

这样也便于理解为什么动名词能充当主语和宾语，而分词则不能。

理解语法并不是要对语法规则刨根到底。

有的孩子问：为什么英语有那么多时态，而汉语没有?每种语言都有它自己的规则。

汉语不是没有时态，只是时态的表现形式不像英语那么明显。

2.积极主动归纳、总结语法规则孩子在学习过程中要善于主动观察、归纳、总结语法规则，不能完全依靠家长、老师的讲解。

研究表明，孩子自己归纳总结的语法规则比从书本上学来的记得更好。

在孩子一道题或给予详细讲解后，应该让孩子尝试着自己总结规律。

同样的情况在怎样的场合使用?有没有例外?实践表明，能自己总结语法规律的孩子，更能对语法进行灵活运用，且在阅读中也便显出反应迅速准确的良好状态。

另外，有的语法书里讲的规则有时过于简单甚至不准确。

比如很多语法书里，关于以字母。

结尾的名词的复数的规则是：一般加s;有些加-es。

那么到底哪些加—s哪些加-es呢?孩子又只能死记硬背。

其实，多数单词加-es，比如heroes，tomatoes，potatoes，tornadoes，volcanoes，torpedoes等;少数单词加s，而且加—s的词多为较长单词的缩写。

比如：photographs—photos;kilograms—kilos;hippopotamus—hippos等。

专升本学习总结专升本学习总结范文（精选8篇）时间稍纵即逝，充满意义的学习生活结束了，想必大家都收获了成长和成绩，这时候就十分有必须要写一份学习总结了！那么如何把学习总结做到重点突出呢？以下是小编精心整理的专升本学习总结范文（精选8篇），欢迎大家分享。

专升本学习总结篇1时光像水中的倒影，一晃时间就过去了。

昨日那埋怨时间过的太慢的情愫似乎还游移在脑际，而今大学的生活即将结束，蓦然回首，感慨颇多。

依稀记得高考失利给自己带来的不愉快；依稀记得那愤愤不平的心；依稀记得刚进大学时的彷徨……现对专升本期间的学习总结如下。

刚开始专升本是比较难的。

首先，要下定决心，只要想上本科，就不要受找工作的同学的影响，一心一意的去为专升本努力准备，这样才会有奋斗的目标。

一定要早点确立好自己的方向，不管有多困难，都要坚持下去，努力就会回报，努力就会成功。

有决心就是一个好的开头，接下来就是制定大体的复习计划，开始感觉有点无从下手，但从网上查了考试科目，心中就有了一个大概的内容。

带着种种不安的心情，看到学校的专升本平台。

如果说要感谢学校是一些客套话，但不能否认的是，确实是他们提供的这样一个平台，我才能有机会继续进行我的本科学习。

能够参加学习，能够获得更高的学历一直是我的梦想。

我认为带有梦想生活是美好的。

所以，我为自己感到庆幸能继续我的读书梦。

自从上了大学，感觉自己瞬间长大了，更加懂得了与家人沟通。

在专升本的学习上，家人给予我的支持让我感动。

专升本的学习也无形中拉近了我与家人的距离。

每次在电话中与父亲谈学习时，父亲都会给我感觉有无限的能量。

父亲说，不用考虑太多其他的事情，认真学习，按自己的想法去做！父亲不清楚专升本具体是怎样的一种情况，但他无条件地支持我的选择。

我也坚信我这次的选择是正确的。

正因为是自己选择的，也因为有家人的支持也鼓励，心里暗暗地提醒自己，要努力，要坚持！刚开始专升本的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。

学习英语就要有这样的毅力学习英语就要有这样的毅力学习英语没有捷径，靠的是踏踏实实的刻苦努力和大把的时间付出。

凡是忽悠你只要高声大喊英语；只要用什么“好的学习方法”去学，就能够在短时间内掌握和学会英语的，都是不负责任的骗人！中国人要想学好英语的必备条件：一是要有兴趣；二是须选对教材（开始学音标时必须有称职的好老师教学辅导---须知：语音语调一旦学歪了，很难纠正）；三是要持之以恒；四要努力记忆单词，扩展词汇量；五是需要掌握基础语法，做大量习题。

六是，学到一定程度后大量阅读英语读物。

惟其如此，才能真的学会、学好英语，也才能在听、说、读、写、译几个方面运用自如。

为此，我特别推荐下面这篇好文：一个英语学习者的切身体会：《新概念英语-2》背诵500遍后的感受作者：000zmm据专家说当背诵的熟练程度达到不经思索脱口而出时就产生了所谓的舌尖效应。

背诵一篇新概念2的文章大概需要15～20遍左右（本人需要20遍）新3的文章长度和难度都有所增加，可能需要重复更多的次数。

当你能背下来一篇文章时，你会觉得虽然不用看书，能背下来但并不是很熟练，背一句脑子总在想着下一句是什么。

这样的背诵不能起到学好英语的目的。

有些人能背下新2新3但总觉得收效甚微，就是因为他没达到脱口而出的地步。

有些人反对用背诵法来学英语因为这没有什么效果。

其实背诵法有没有效果，要看你是否达到了脱口而出的境地。

这时产生了舌尖效应，汉语思维将不在阻碍英语语感和英语思维。

你会有一种豁然贯通的感觉。

为了证实舌尖效应本人亲自做了试验。

首先用网上流传的循环背诵大表制定了背诵新概念2的计划。

然后把音频文件拷入到mp3播放器中反复听，反复模仿跟读，每篇文章都要模仿的惟妙惟肖，然后背诵。

当背完整本新概念2时，我又在此基础上将每篇文章背诵了将近500遍左右。

终于能在78分钟之内背完所有文章。

每一篇文章都达到了脱口而出的地步。

终于产生了舌尖效应，96篇文章背下来并没经过大脑思考，完全是嘴巴和舌头在起作用，你会有一种和英语融为一体的感觉。

学英语的有效⽅法有哪些很多⼈说⾃⼰英语上⼀窍不通，不知道从哪些学英语⽐较好，怎么才能把英语学的最快最有效呢?那么接下来给⼤家分享⼀些关于学英语的有效⽅法有哪些，希望对⼤家有所帮助。

学英语的有效⽅法有哪些1、坚持不懈，从不间断。

每天⾄少看 10-15 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。

2、⽅法要灵活多样。

⼀种⽅式学厌了，可以变换其他的⽅式，以便学⽽不厌。

3、上下相连，从不孤⽴。

记忆英语要结合上下⽂，不要孤⽴的记单词和短语，要把握句中的⽤法。

4、熟记常⽤语，确保准确⽆误。

把常⽤的交际⽤语背熟，俗能⽣巧。

5、尽量⽤第⼀⼈称来记习惯⽤语和句型，以便记忆牢固。

6、多⽅位多⾓度来学英语。

要经常读报、听⼴播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别⼈交谈等⽅式来学英语。

7、敢于开⼝说英语，不要怕犯错误。

⼈⼈都会犯错，这是在所难免的，只要敢说，就⼀定能学好。

8、要创设情景，加强交际训练。

语⾔的运⽤离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。

英语⼀窍不通从哪⾥⼊⼿学第⼀步，学⾳标。

这⾮常重要，⼀定要学好，学透。

⽤两个⽉时间，不能怕⿇烦。

这⼀关⼀过，英语⼀下⼦就能上⼿。

这⼀环你掌握了，机器还没有把单词读出来，你已经知道这个单词⼤概怎么念了。

往后，你⼀看单词，你还能⽤⾳标把单词标出读⾳。

第⼆步。

学单词。

5000单词把他们分成⼗组左右。

每组500左右。

先跟机器学读⼀下，没有必要去背。

然后就⽤机器不停地播放他们。

认真地听它们，有事没事跟着念念。

上来学好这第⼀组500单词可能要花时间。

就⽤半个⽉。

第⼆组再⽤半个⽉，如此这般，但到了最后⼏组，你发现，⼏天就能搞定⼏百个。

建议前⼏组要听写，后⾯的⼏组想听写就写，不写也不要紧，不会妨碍你对它们的牢固记忆。

花四到五个⽉的时间把这5000单词解决了，你找来⼀本英语书，你会发现，你⼀下⼦能看英语了，有⼀定难度的英语你也能看了。

第三你就可以学习英语的语法了。

你先学了单词，有了词汇量，只要按语法的规定把你熟悉的单词放在语法规定的位⼦上，于是语法你就学好了。

专升本学习总结（通用15篇）专升本学习总结篇1光阴荏苒，转瞬间三年的专升本学习马上完毕。

我要再次感谢我的母校——xx职业技术学院，给了我这次再学习和提高的时机，回首参与专升本业余学习的这三年，它将是我一生的重要阶段，由于通过再次系统全面的学习英语专业学问，我的专业技能得到了全面地提高，为实现人生的价值打下了坚实的根底。

三年的业余本科学习，实质上上课时间并不多。

时间虽短，但本人觉得受益还是很大的。

特殊是通过学习《高级英语》本人觉得自己的英语水平提升了很多，能更明白的看懂专业外语期刊，这为以后更快更直接地学习最前沿的学问打下了坚实的根底。

平常，本人也会不由自主地把所学的理论运用到自己的工作实践中去，效果都是相当不错的。

业余本科文凭不应当是我追求的终点，而是我走向新生活寻求更高进展的新起点，我将努力向更高的水平层次顶峰连续攀登，并以此作为回报社会的资本和依据，努力提升自己的力量，更好地报答母校和社会。

在思想品德上。

本人作为一名大学生有着良好的道德修养，更为重要的是，在“勤奋、严谨、求实、创新”校训的教育下，我进一步端正了学习态度，养成了严谨的学风，并塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

在学习上。

三年来我不断地充实自己、挑战自我，为实现人生的价值打下坚实的根底，圆满地完成了全部课程，系统地把握了英语学科专业课程。

同时在不满意于学好理论课的同时也注意于对各种相关教学学问的学习。

在口语和语法课的学习中我对《走遍美国》、《新编大学英语语法》等进展了系统的学习，重点把握练习了口语对话，对英语语法的系统学习使我在教学中更得心应手。

这促使我对专业课的学习更加努力。

为以后更好地运用到的教育教学工作中去打下坚实的根底，同时三年的业余本科自学经受，使我养成了良好的学习习惯和方法。

让我渐渐学会了该如何面对新学问进展自学，然后对其进一步深入理解和把握运用，在边工作边学习中，我合理安排空闲时间，仔细研读教材，然后整理有关要点、重点做好笔记；最终做到理论联系实际，学以致用。

上班族想学英语的书-回复
英语学习是一项长期且需要持续努力的任务，对于上班族来说，可能需要更加高效和实用的学习方法。

以下是一些适合上班族的英语学习书籍：
1.《新概念英语》：这是一套非常经典的英语教材，从基础到高级，内容丰富，语言地道，非常适合自学。

2.《牛津高阶英汉双解词典》：这是一本权威的英语词典，可以帮你解决在学习过程中遇到的各种词汇问题。

3.《商务英语口语900句》：如果你的工作涉及到商务英语，这本书会非常有用，它包含了各种商务场合常用的英语表达。

4.《英语语法大全》：这本书详细解析了英语语法的各种规则和用法，是提高英语写作和阅读能力的好帮手。

5.《走遍美国》：这是一套以美国家庭生活为背景的英语学习教材，通过观看视频和学习配套教材，可以提高你的听力和口语能力。

6.《每天一课英语短文》：这本书精选了各类英文短文，每天读一篇，可以帮助你积累词汇，提高阅读理解能力。

7.《职场英语实战手册》：这本书涵盖了求职面试、商务谈判、电话沟通等各种职场场景的英语表达，非常适合上班族学习。

以上就是一些适合上班族的英语学习书籍，希望对你有所帮助。