文言文手机保证书

保证书

余谨保证，自今往后，凡是用手机之事，必当谨言慎行，恪守规矩，不敢有丝毫懈怠。盖手机者，现代通讯之利器，虽方便快捷，然亦易使人沉迷，耽误正事。余深知此理，故特立此保证书，以自警自励。

一、手机使用时间。余每日使用手机时间，限定在早晨起床至晚上睡觉之前。其余时间，手机必置于静音状态，以免干扰他人，亦以免自己被手机所干扰。

二、手机内容选择。余必选择有益之内容观看，如新闻、文章、学习资料等，绝不浏览无聊之信息，如小说、游戏、娱乐等。尤不可沉溺于短视频，以免耗时费神。

三、手机与人沟通。余使用手机， solely for communication with others, 绝不使用手机进行无意义之聊天，如闲聊、斗嘴等。且在与人沟通时，必诚心诚意，言辞文明，尊重他人。

四、手机与学习。余必充分利用手机学习，如查阅资料、观看教学视频等，绝不浪费时间在无益之事上。且每日必有一定之学习时间，以提高自己之知识水平。

五、手机与生活。余必合理规划生活，如安排工作、安排休息等，绝不让手机支配自己的生活。且在生活之中，注重锻炼身体，关注身心健康。

余深知道，手机之利与弊，全在于使用之人。余愿以此保证书，自律自省，使手机成为自己之助手，而非拖累。若有违背，愿受良知之谴责，亦愿接受他人之监督。

此保证书，乃余之自律，亦为余之他律。愿以此自警，亦以此自勉。愿手机成为余之良师益友，助力余走向更美好之未来。

谨保证。

（公元2023年）