排球上手传球教学设计

排球正面上手传球教学设计

一．指导思想

本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，关注个体差异与不同需求；努力运用现代化的教学手段，促进学生的身心发展，使学生初步掌握运动技术的同时，为终身体育锻炼奠定良好的基础。

二 、教材分析

教材选自人教版第一册内容，排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。本教材安排4课时，本节课为第一课时，重点解决正面上手传球的手型和传球动作，难点是全身的协调用力。

三 、学情分析

本课教学对象是重点高中高一女生，这一阶段女生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是由于女生手指、手腕力量特别薄弱，平时对传球技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。

四 、本课的教学目标

1、认知目标：使90%以上的学生对排球正面上手传球技术建立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。

2、技能目标：通过排球教学，使90%以上的学生做到在额前上方位置传球，80%以上的学生基本掌握传球的手型，70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。

3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

五、重点难点

重点：正面上手传球的手型和传球动作

难点：全身的协调用力

六 、教法与学法

教法采用：

1.语言激励法：课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容，用激励的言语鼓动学生对排球技术学习的热情和信心。

2.模仿尝试法：运用模仿尝试练习，引出本课的重点和难点。

《排球正面双手传球》教案1000字

一、教学目标：

1.了解排球正面双手传球的基本规则和技术动作。

2. 熟悉传球的技术动作，能够正确地进行传球。

3. 培养学生的团队合作能力和防守意识，学生通过传球，能够提高自身技战术水平。

二、教学内容：

1.排球正面双手传球的规则及技术要点。

2.排球正面双手传球的练习方法。

3.排球应用技能的综合应用。

三、教学重点和难点：

1. 传球技术动作的正确与否会影响到比赛的结果，因此教学时需要着重指导学生传球的技术要点和注意事项。

2. 学生对于排球传球的掌握程度不同，因此教学中难点在于如何让学生掌握传球的技术动作。

四、教学过程：

1. 传球的规则讲解

1）传球必须用两个手掌接触球，双手呈覆盖状态。

2）球员不能托球或抛球，在传球之前不能露出球的来路。

3）传球时手肘不应弯曲，以避免传球时出现旋转和模糊的运动轨迹。

2. 传球的技术要点讲解

1）站稳：双脚打开与肩同宽，脚尖略向外。

2）双手持球：两手手掌对碰，尽量接触球面较宽的区域。

3）平抬手臂：双手抬至胸前，手肘不要向外转，手臂保持平行。

4）用力传球：双臂同时发力，用双个手手腕向上用力并发球。 3. 练习方法

1） 传球者站在球网对面，发球者站在球网前面。

2）发球者向传球者发出球。

3）传球者用双手接住球并向后传球给发球者。

4）传球得分：每传一个球得一分。

5）传球快速度：把时间限制在30秒内，传的球越多，得的分越高。

4. 综合应用

在传球的练习中，学生可以加入防守的训练。防守需要注意站位、观察对方击球的方向和力度，以及做好站稳的准备动作。在防守时，需要注意球场的分工和协作，通过团队合作来提高比赛的胜利率。

五、教学反思

通过这次教学，我发现学生对于排球传球的认识还比较模糊，需要针对性地进行教学。传球技术动作的练习需要及时纠正学生的错误动作，以便让他们掌握正确的技术，并在实践中进一步加强技术的应用。在团队合作和防守方面，将综合应用和实践相结合，可以更好地提升学生的实战能力。

排球正面上手传球教案

一、教学目标

1. 了解正面上手传球的基本技术动作；

2. 掌握正面上手传球的正确姿势和动作要领；

3. 提高正面上手传球的技术水平；

4. 培养学生的团队协作精神和意识。

二、教学内容

1. 正面上手传球的基本技术动作；

2. 正面上手传球的正确姿势和动作要领；

3. 正面上手传球的练习方法和注意事项。

三、教学重点

1. 正面上手传球的正确姿势和动作要领；

2. 正面上手传球的练习方法和注意事项。

四、教学难点

1. 正面上手传球的正确姿势和动作要领；

2. 正面上手传球的练习方法和注意事项。

五、教学过程

1. 热身准备

在开始正式的排球训练前，需要进行一定的热身准备，以防止运动员在训练中受伤。热身准备可以包括以下内容：

1. 跑步：进行一定时间的慢跑，以增加身体的温度和血液循环；

2. 拉伸：进行一定的身体拉伸，以增加身体的柔韧性和关节的灵活性；

3. 排球基本动作练习：进行一定时间的基本动作练习，以熟悉排球的基本技术动作。

2. 正面上手传球的基本技术动作

正面上手传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，也是比赛中最常用的技术动作之一。正面上手传球的基本技术动作包括以下几个方面： 1. 站位：站在场地中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心向前倾斜，双手放在身体两侧；

2. 准备动作：当球来到自己的方向时，双手迅速向前伸展，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，身体向前倾斜，准备接球；

3. 接球动作：当球来到自己的面前时，双手迅速向上抬起，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，球落在手掌中央，手臂微微弯曲，将球送到目标位置。

3. 正面上手传球的正确姿势和动作要领

1. 站位：站在场地中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心向前倾斜，双手放在身体两侧；

2. 准备动作：当球来到自己的方向时，双手迅速向前伸展，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，身体向前倾斜，准备接球；

3. 接球动作：当球来到自己的面前时，双手迅速向上抬起，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，球落在手掌中央，手臂微微弯曲，将球送到目标位置。

《排球：正面双手上手传球》教学设计

一、指导思想

本课以新课标的教育理念为基准，以“健康第一”为宗旨，使学生全面发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，培养合作学习能力、团队、协作意识。采取多种方式促进学生进行学练，不仅能增强学生体质，而且使其掌握从事终身体育运动所需要的体育知识、技能和方法，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。

二、教材分析

本课是高中球类选项部分，排球传球模块，第一次课。传球是排球比赛中进攻与防守的衔接技术，也是排球的基本技术。而正面双手上手传球是排球传球技术中的基础技术，它也是学好其它传球技术的保障。正面双手上手传球在学生的身体素质发展方面有很大帮助如：可以发展学生判断力、灵敏性、协调性、上下肢力量等。

三、学情分析

本次课的教学对象是高一（15）班40名女学生，这个阶段的女生普遍惰性较强，喜欢美的、较为有趣的事物。大部分同学对排球有一定了解但没有学习过，上肢力量较弱。想要上好本节课必须从她们兴趣点入手，将较难的技术要点用简单的方式呈现。本节课从女学生喜欢的健身操、常见并且爱玩的气球入手，让学生产生兴趣，并在参与的过程中初步体验双手上手传球的手型、击球点、发力方式及脚下的移动等；中间部分通过有趣且多样的练习方法，激发学生学练兴趣，促进学生对排球正面双手上手传球技术的掌握；结束部分通过踩气球游戏让学生身心放松，使学生在开心愉悦的氛围内结束本节课，为学生继续深入学习排球奠定了良好基础，并为本节课教学目标的完成提供了很好保障。

四、教学目标

1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。

2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。

3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧等素质。

4.通过气球健身操、气球游戏、有趣且多样的练习方法，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。 五、学习重、难点