小学五年级体育达标标准
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小学体育考核标准
小学体育考核标准
小学体育是培养学生身体素质和发展综合能力的重要课程,体育考核标准旨在评价学生在体育课上的表现和能力。
下面是一个小学体育考核标准的示例:
一、跑步
1. 50米短跑:男生可以在8秒内完成,女生可以在9秒内完成。
2. 800米长跑:男生可以在4分钟30秒内完成,女生可以在5分钟内完成。
二、跳远
1. 站跳远:男生可以跳过1.50米,女生可以跳过1.20米。
2. 跑跳远:男生可以跳过2.50米,女生可以跳过1.80米。
三、铅球
1. 男生可以丢出2公斤重的铅球至少5米,女生可以丢出1公斤重的铅球至少3米。
四、篮球
1. 运球:男生可以连续运球10次,女生可以连续运球8次。
2. 篮球投篮:男生可以投进5个球,女生可以投进3个球。
五、足球
1. 控球:男生可以连续控球5次,女生可以连续控球3次。
2. 射门:男生可以射进3个球,女生可以射进1个球。
六、游泳
1. 游泳技能:男女生都要具备游泳技能,能够自如地在水中游动。
2. 游泳距离:男生可以游泳100米,女生可以游泳50米。
这只是一个例子,实际的小学体育考核标准可能会因学校和地区的不同而有所差异。
小学体育考核标准应该根据学生的年龄和水平进行调整,以保证公平性和准确性。
此外,培养学生的兴趣和爱好,让他们在体育活动中获得快乐和成就感也是体育教育的重要目标。
小学生“体质健康”评分标准第一条:每个抽测项目成绩采用百分制评分法。
根据参加测试者完成三或四(2~3+X)个项目测试后合计总分,确定其等级(三个项目满分300分,四个项目满分400分)。
第二条:《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。
第三条:抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级:小学1—4年级(2+1合计3项)不及格等级标准:总分150分以下及格级标准:总分150分至总分209分良好级标准:总分210分至总分249分优秀级标准:总分250分至总分300分小学5—6年级(3+1合计4项)不及格等级标准:总分200分以下及格级标准:总分200分至总分279分良好级标准:总分280分至总分329分优秀级标准:总分330分至总分400分各学段体能抽测各项目评分表(一)小学一、二年级评分表(二)小学三、四年级评分表(一)小学五、六年级男生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑(秒)25米×2往返跑(秒)立定跳远(米)掷实心球(米)握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳(次/1分钟)篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10080 1'12〞1'24〞67 8.0 8.8 1.98 12.0 70 13.3 50 160 11.8 40 9879 1'14〞1'26〞66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13.0 49 155 12.3 38 9678 1'18〞1'28〞65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13.0 35 9476 1'20〞1'30〞64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 9274 1'24〞1'33〞63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 9073 1′28〞1'36〞62 8.5 9.8 1.89 9.0 64 10.8 43 120 15.4 25良好8771 1′31〞1'39〞60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 8469 1′33〞1'43〞59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 8166 1'37〞1'47〞57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 7863 1'41〞1'51〞55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 7560 1′45〞1′55〞53 9.9 10.9 1.70 8.0 51 5.4 35 90 19.0 16及格7258 1'47〞1'58〞52 10.0 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 6955 1'49〞2'02〞50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 6653 1'51〞2'06〞49 10.2 11.7 1.58 7.0 44 2.1 28 68 22.5 136045 1'55〞2'15〞45 10.5 12.4 1.46 6.0 37 -1.3 22 45 26.0 10(二)小学五、六年级女生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑(秒)25米×2往返跑(秒)立定跳远(米)掷实心球(米)握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳(次/1分钟)篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10073 1'12〞1'24〞64 8.4 8.4 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 9872 1'14〞1'26〞63 8.5 8.6 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 9671 1'18〞1'28〞62 8.6 8.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 9470 1'20〞1'30〞61 8.7 9.3 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 9268 1'24〞1'33〞60 8.8 9.7 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 9067 1′28〞1'36〞59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18.0 25良好8765 1′31〞1'39〞58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 8463 1′33〞1'43〞56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 8161 1'37〞1'47〞54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21.0 21 7858 1'41〞1'51〞52 10.0 11.0 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 7555 1′45〞1′55〞49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.0 16及格7253 1'47〞1'58〞48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 156647 1'51〞2'06〞45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 6344 1'53〞2'10〞43 10.9 12.5 1.40 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 6040 1'55〞2'15〞41 11.0 13.0 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31.0 10。
各年级体育达标标准表
体育达标标准因国家和地区而异,因此在不同的地方可能会有不同的标准。
一般来说,体育达标标准会根据学生的年龄和发育水平进行调整。
以下是一般性的体育达标标准表,供参考:
一年级:
1. 50米跑,在8-10秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.2米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在3米以上。
二年级:
1. 50米跑,在7-9秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.3米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在3.5米以上。
三年级:
1. 50米跑,在6-8秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.4米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在4米以上。
四年级:
1. 100米跑,在15-18秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.5米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在
4.5米以上。
五年级:
1. 100米跑,在14-17秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.6米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在5米以上。
六年级:
1. 800米跑,在3分30秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.7米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在5.5米以上。
需要注意的是,这些标准只是一般性的参考,具体的体育达标标准还需要根据当地的教育部门或体育协会的规定来确定。
另外,学校和教师也会根据学生的实际情况进行个别调整,以确保每个学生都能够在适当的水平上完成体育锻炼。
小学生体育达标标准小学生体育达标标准是指小学生在体育锻炼中应达到的一系列标准,包括身体素质、运动技能、体育知识等方面。
小学生正处于生长发育的关键阶段,体育锻炼对他们的身体健康和全面发展至关重要。
因此,制定并达到小学生体育达标标准对于他们的健康成长至关重要。
首先,小学生体育达标标准要求学生具备良好的身体素质。
这包括良好的耐力、灵敏度、柔韧性和力量等。
在日常的体育锻炼中,学生应该通过长跑、跳绳、游泳等运动项目,提高自己的身体素质,保持良好的身体状态。
良好的身体素质不仅有利于学生的身体健康,还能增强学生的学习能力和抵抗力。
其次,小学生体育达标标准要求学生掌握基本的运动技能。
这包括跑步、跳跃、投掷、接球、游泳等基本技能。
学生在体育课上,应该通过系统的训练,掌握这些基本技能,提高自己的运动水平。
这不仅有利于他们在体育比赛中取得好成绩,还能增强他们的自信心和团队合作能力。
此外,小学生体育达标标准还要求学生掌握基本的体育知识。
这包括体育规则、运动常识、安全知识等。
学生应该在体育课上学习这些知识,了解体育的基本规则和技巧,增强自己的体育意识。
这样不仅能够提高学生在体育活动中的表现,还能增强他们的自我保护意识,避免在运动中受伤。
最后,小学生体育达标标准还要求学生培养良好的体育习惯和意识。
学生应该养成良好的运动习惯,坚持参加体育锻炼,保持良好的生活方式。
同时,他们还应该培养团队合作意识,尊重对手,遵守比赛规则,树立良好的体育道德观念。
总之,小学生体育达标标准是小学生在体育锻炼中应达到的一系列标准,包括身体素质、运动技能、体育知识等方面。
学校和家庭应共同努力,为学生提供良好的体育锻炼条件,帮助他们达到这些标准,促进他们的身心健康和全面发展。
只有这样,才能让小学生在体育锻炼中茁壮成长,为未来的发展打下坚实的基础。
小学生体育达标标准小学生的体育锻炼是非常重要的,不仅可以促进身体健康,还可以培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
为了让小学生在体育方面能够达到一定的标准,我们需要了解小学生体育达标标准是什么,以及如何帮助他们达到这些标准。
首先,小学生体育达标标准包括了一系列基本的体能要求。
比如,小学生应该能够跑步一定的距离,进行一定数量的俯卧撑和仰卧起坐,还要具备一定的灵活性和协调性。
这些基本的体能要求是小学生体育锻炼的基础,也是他们能否参与各种体育活动的前提。
其次,小学生体育达标标准还包括了一些具体的项目要求。
比如,小学生应该能够熟练地进行跑步、跳远、跳高、投掷等项目,这些项目不仅考验了小学生的体能,还考验了他们的技术和技能。
在这些项目中,小学生需要掌握正确的动作和技巧,才能够达到达标标准。
除了基本的体能要求和具体的项目要求,小学生体育达标标准还包括了一些综合能力的要求。
比如,小学生应该具备一定的团队合作精神,能够在集体活动中积极参与,与同学们共同完成各种体育项目。
同时,小学生还应该具备一定的竞争意识,能够在比赛中全力以赴,争取取得好成绩。
为了帮助小学生达到体育达标标准,我们可以采取一些具体的措施。
首先,学校可以加强体育课程的设置,增加体育课的时间和频率,让学生有更多的时间进行体育锻炼。
其次,学校可以组织各种体育活动和比赛,激发学生的兴趣,提高他们参与体育锻炼的积极性。
此外,学校还可以配备专业的体育老师,指导学生进行科学的体育训练,帮助他们提高体能和技能。
家长也可以在家庭中帮助小学生达到体育达标标准。
家长可以鼓励孩子多参与体育活动,陪伴他们进行户外运动,营造良好的运动氛围。
同时,家长还可以关注小学生的饮食和休息,保证他们有足够的营养和休息,促进身体健康发育。
总的来说,小学生体育达标标准是一个全面的概念,包括了基本的体能要求、具体的项目要求和综合能力的要求。
为了帮助小学生达到这些标准,学校和家长需要共同努力,为孩子们提供良好的体育锻炼环境和条件,让他们在体育方面得到全面的发展。
北京小学五年级体育评分标准2022五年级体育评分标准2022一、体育技能(一)排球1、跳跃和传球:对于球的落点的正确性、跳跃的远近、高度、动作的美观性以及传球的准确性进行评分,成绩最多10分;2、垂钓和抢球:评价球员运用垂钓技术把球抢走,以及抢球成功后及时分球水平,成绩最多5分;3、击球:评价击球力足够,方向准确,落点恰当,成绩最多5分;4、防守:评价抢球的频率及质量,侧防的出色,成绩最多5分;5、比赛准备及比赛技能:评价球队应变能力强,比赛准备完善,发挥手腕,成绩最多5分。
(二)篮球1、动作技术:评价球员跳球、运球、凌空投篮、正常投篮、灌篮等技术运用情况,成绩最多10分;2、比赛能力:评价比赛中球员个人技能的运用,配合默契程度,战术表现,成绩最多5分;3、防守:评价球员的防守技巧和站位,以及巧妙的抢断或盖帽表现,成绩最多5分;4、比赛准备及态度:评价球员的比赛心理素质、参赛竞技态度和发挥的技术成绩,成绩最多5分。
(三)田径1、跑步:评价技巧、步数计算能力、跑动姿势以及运动员的控制表情,成绩最多5分;2、跳跃:评价跳跃力量、跳跃技术、跳跃稳定性、落地美观性,成绩最多5分;3、投掷:评价投掷稳定性、投掷技术、投掷力度、投掷落点,成绩最多5分;4、比赛准备:评价运动员的比赛心理、运动服和鞋跑鞋等选择符合比赛要求,成绩最多5分。
二、身体素质(一)肺活量1、有氧肺活量:评价每个学员的有氧肺活量,分值按照比例分配,成绩最多5分;2、持久力:根据学员综合气力调整、高强度锻炼后能够持续性运动的程度,成绩最多5分:(二)柔韧性1、身体的柔韧性:根据学员的躯干和四肢的屈起活动,判断其柔韧性是否达到合格标准,成绩最多5分;2、肌肉柔韧性:检测学员全身的动作柔韧短度,对于其是否符合健身要求判断其是否达到优秀标准,成绩最多10分;3、平衡能力:评价学员在不同条件不同赛场上的平衡能力及其能否恰当使用脚爪和其他配件,成绩最多5分。