拔罐减肥穴位

拔火罐瘦身穴位有什么我有一个朋友，她非常的非常肥胖，尝试过很多减肥的方法，效果都不是特别理想，即使体重减下来了，但是没多久又会反弹。

因此她非常的苦恼，知道她尝试了拔火罐减肥法后，才减肥成功。

她是选择去养生馆拔火罐，但是拔火罐瘦身穴位也是非常有讲究的，下面我们一起来了解下吧。

为什么拔火罐能够减肥呢?其实，拔火罐是通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

首先，通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

其次，拔火罐可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。

最后，拔火罐在于有效调节内分泌紊乱。

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

一般情况下，背部减肥穴位是脾俞穴和三焦俞穴，它们的作用分别是发散脾胃之热和将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部减肥穴位是中脘穴、关元穴、大横穴，它们的作用分别是聚集及传导水液和脂肪;募集小肠经气血，传导任脉水湿的效用;通腹去脂，调理脾胃。

下肢减肥穴位有血海穴和足三里穴，它们的功效分别是减肥、清血利湿;通经活络、补中益气。

身边的朋友都极力推荐拔火罐瘦身穴位法，我也是非常喜欢这种方法。

一个星期里抽两三次的空闲时间，去养身馆做个拔火罐，既能养生又能减肥。

而且试过的人都说，拔火罐减肥不需要担忧反弹的问题，因为它是通过调理身体内部以达到减肥的目的的。

下拔罐减肥是怎样的
穴位拔罐减肥法是经过辩证取穴，利用真空负压的作用，刺激经络腧穴穴位，由表及里导致部分至周身反应，从而调整机体功能，调整内释放，促进新陈代谢，具有活血散瘀、消肿止痛、调整气血、祛湿化痰、减肥瘦身等作用。

1、中阳亢盛肥胖者
症状：体质肥胖、善食多肌、胃纳亢进、脉滑数、苔多腻、舌质红、面赤等。

取穴：胃俞、饥点、肺俞、阳池、三焦俞等穴。

功能：对阳池、三焦与胃俞等穴进行拔罐，有助于帮助食品消化吸收，调节脾胃功能，而按压耳朵的饥点穴，可帮助控制食欲。

以上穴位主要用于清胃泻火。

2、痰湿阻滞肥胖者
症状：身形肥胖、爱睡眠、易疲倦、口淡无味、舌胖齿痕、脉沉或滑、女士月经少或闭经等。

取穴：体穴有脾俞、三焦俞等，再配合耳穴的内释放、肾上腺等。

功能：按压上述耳穴，可调节内释放。

关于脾俞、三焦俞等体穴进行单罐法走罐，可起到健脾祛湿化痰的作用，每次施术15-二十分钟即可。

拔罐减肥的确是一个很不错的减肥途径，看过拔罐减肥穴位示意讲解后我们就会对拔罐减肥有一定的了解，在做拔罐诊疗的时候不会因为找不到相关穴位而茫然。

此种减肥妙招同样很健康，也是中医减肥法中不可多得的最佳途径。

在家拔罐减肥实惠又健康（附穴位图
一般来说，两天做一次，持续一两个月，再配合适当饮食，就可看出较明显的瘦身效果，肌肉也会变得紧实。

腹部穴位位置效用
大横穴肚脐两侧一横掌通腑去脂、调理脾胃水湿
中脘穴肚脐中上方一横掌聚集及传导水液与脂肪
关元穴肚脐中下方4横指募集小肠经气血、传导任脉水湿
腰背穴位位置效用
三焦俞腰部第1腰椎棘突下1.5寸将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外
脾俞背部第11胸椎棘突下1.5寸发散脾胃之热
DIY拔罐需注意什么？
●一般10至20分钟后取下，但皮肤较敏感者，一发现皮肤充血，应停止。

●协助拔罐的家人，时刻要注意拔罐者的皮肤变化，尤其是背部。

●拔罐后一个小时，不宜洗澡。

●拔罐前不宜空腹或吃太饱。

●饮食后，最好1小时后才拔罐。

●皮肤如有充血、瘀血现象，可以按摩油稍微按摩。

点压耳穴的部位和效用
耳穴位置效用
饥点耳屏前下方遏制食欲过盛
内分泌耳内下方调节内分泌、拨乱反正
肾上腺耳屏前中方调整阴阳、增强气化功能
点压耳穴方法：以适度力量点压耳穴约6秒，共10次。

腹部拔火罐减肥穴位有哪些?很多人都有一个大肚子，这样对身材的影响还是很大的，尤其是美眉们看到自己的小肚腩还是不堪忍受的，此时就可以采用一些腹部减肥方法，实现瘦身的目的，其实减肥的方法确实有很多，除了运动和饮食外，通过中医理疗的方法也是蛮不错的，那么腹部拔火罐减肥穴位有哪些?腹部穴位减肥，以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。

大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。

关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

腹部拔罐减肥法，后背：华佗夹脊穴(胸1至腰5，旁开0.5寸);腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙等等。

注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡(尤其后背)。

具体穴位找不准，建议搜一下穴图，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单。

腹部的拔罐减肥方法，首先先把罐子洗干净然后点火入罐。

点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位;依上穴位用闪火法，留罐20分钟，每周2~3次，1个月为1疗程。

在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。

最后取罐：一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。

大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。

关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

上文中对腹部拔火罐减肥穴位有哪些给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了，腹部减肥除了可以拔罐，还能按摩或推拿，效果都很好，而且还能起到养生与保健的功效，对人体健康的好处有很多，对美眉们的帮助更大。

关于拔火罐减肥三大穴位介绍1、腹部穴位减肥以下穴位用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴，功效：聚集及传导水液和脂肪。

大横穴位于肚脐右侧，功效：通腹去脂，调理脾胃。

关元穴肚脐下面，功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

2、背部穴位减肥以下穴位用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

脾俞穴，功效：发散脾胃之热。

三焦俞穴，功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

3、下肢穴位减肥以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟，每周2～3次。

血海穴，功效：减肥，清血利湿。

足三里穴，功效：通经活络、补中益气。

1、在于有效调节内分泌紊乱。

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。

在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

2、通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。

3、可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。

拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

4、拔火罐对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。

中医经络学认为，拔罐减肥，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。

所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。

现在的拔罐法利用高科技手段，克服了传统拔火罐的缺点。

1、向下取罐子时，为避免疼痛宜用一只手使罐子倾斜，用另一只手压迫罐子对侧之皮肤，使之形成一个空隙，空气由此得以入于罐中，此时罐子之吸引力立即消失而坠落，如今患者自行皮肤收缩亦很易使罐子坠落若于同一部位重复拔火罐时，必须选择未拔过的空隙地方施行。

中医拔罐减肥穴位有哪些
夏天很多女性朋友为了穿上漂亮的衣服，就开始采取各种各样的方法进行减肥，很多女性朋友甚至不惜采用节食的方法进行减肥，节食对我们自身的肠胃刺激性非常大，可以采用中药拔罐儿减肥的方法来帮助我们达到很好的效果，详细的介绍一下中医拔罐减肥穴位吧。

一般拔罐减肥穴位都几种在背部、腹部、以及下肢，具体如下：
背部拔罐减肥穴位有脾俞穴，功效是发散脾胃之热，三焦俞穴功效是将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

用闪火法在穴位上拔罐，留罐十到十五分钟，每周两到三次。

腹部拔罐减肥穴位有中脘穴(位于肚脐上方)，它的主要功效是聚集及传导水液和脂肪，大横穴(位于肚脐右侧)功效是通腹去脂，调理脾胃，关元穴(肚脐下面)功效是募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

以上穴位，用闪火法，在穴位留罐二十分钟，每周两到三次。

下肢拔罐减肥穴位有血海穴，功效是减肥，清血利湿，足三里穴的功效有通经活络、补中益气。

以上穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐十五分钟，每周两到三次。

除了把握好拔罐减肥穴位之外，要记得在任何时候都不要暴饮暴食，还有切记在睡觉前三小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重，还有晚餐禁吃高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主，从饮食上也严格控制才能彻彻底底的减肥。

大家都可以通过以上介绍的中医拔罐减肥穴位来帮助我们达到一个很好的减肥效果，中医拔罐儿减肥方法还可以帮助我们达到一个很好的增强自身身体素质的一个效果，可以帮助我们达到一个调理各部分器官的功能，效果非常不错。

拔罐减肥的方法，你知道如何操作吗
拔罐减肥已经是众所周知的事情，但这是很专业的减肥方法，并不是每一个人都会的，而且拔罐过程中需要掌握技巧，要了解穴位等专业知识，只有方法正确才可能有效。

★一、拔火罐减肥法的原理
拔火罐减肥主要是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分
张开，使体内毒素、废物加速排出，通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

★二、拔罐减肥穴位
1、后背穴位：华佗夹脊穴。

2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。

3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。

4、足部穴位：公孙穴。

★三、罐减肥注意事项
1、连续治疗3天后改每周治疗2次。

2、拔罐时间因人因季节而定，一般25分钟左右。

待皮肤红润，充血或瘀血时，将罐取下。

3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤，动作要迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

4、皮肤过敏、局部有炎症，损伤时不要拔罐。

5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟，腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。

6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒。

★四、拔罐减肥有无副作用
大部分人都会担心拔罐减肥会有副作用，其实这种减肥方法
的的副作用并不大，但要注意的是，不是所有人都适合，特别是体质弱的人最好不要拔罐减肥，因为拔罐强度比较大，身体会受不了。

拔罐减肥有哪些穴位呢
利用拔罐减肥的方法一直深受很多人的喜爱的，对于拔罐减肥来说确实是让很多的肥胖人士恢复了曼妙的身姿，但是拔罐减肥的时候虽然对人体有一些好处的，但是拔罐减肥要注意一些穴位的，那么拔罐减肥有哪些穴位呢，不同的部位拔罐减肥的时候按摩的穴位也是不同的，下面就给大家好好的讲解一下。

拔罐一直是我国古代的文明发展，详细了解拔罐减肥的穴位，让我们对渐渐提提神。

取穴：大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣。

操作法：患者取俯伏坐位或俯卧位，取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等，将火罐吸拔在所取穴位上，留罐10～15分钟。

每3～4天治疗1次(根据皮肤反应而定)，5次为1疗程。

腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。

大横
穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。

关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥，如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的，不是千篇一律的，每个人
的肥胖部位不同，肥胖原因不同，那么减肥的穴位自然不同!如
何辨证的运用穴位，首先就需要辨证归经选穴!
拔罐减肥有哪些穴位呢，其实拔罐减肥并不是很简单的事情，利用拔罐减肥呢也是需要掌握一定的知识的，因为拔罐减肥并不是说哪里减肥就需要减哪里的，需要掌握一定的穴位，拔罐按摩这样的穴位才能够起到很好的减肥作用的，坚持拔罐才能够减肥瘦身。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
拔罐减肥的原理是什么找准穴位就能一瘦到底
导语：虽然都说减肥只要管住嘴、迈开腿就可以达到目的，但事实果真如此吗？对于一些怎么减都不瘦的人，拔罐减肥就为他们解决了一大难题，下面就来看看拔罐减肥到底是怎么个减肥法吧！
拔罐减肥的原理是什么找准穴位就能一瘦到底
拔罐减肥作为一种健康有效的减肥方法越来越受到人们的推崇。

拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代谢，达到减肥目的。

小编分享中医拔罐减肥常识，深入了解该减肥方法，让你的减肥方式更多样化，安全轻松甩走脂肪。

拔罐减肥的原理
拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能，局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环，加速脂肪代谢。

中医拔罐穴位主要有：脾俞、胃俞、天枢、曲池、内庭、三阴交、生活常识分享。

拔火罐是否可以减肥？拔火罐减肥有用吗拔火罐减肥有用吗?老中医认为，拔火罐能达到减肥的效果。

按照中医理论，拔火罐能在身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪皮下脂肪，四肢脂肪五脏六腑脂肪，血液中甘油三脂排出久积毒素，特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。

在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

拔火罐减肥的方法腹部穴位中脘穴位于肚脐上方：聚集及传导水液和脂肪。

大横穴位于肚脐右侧：通腹去脂，调理脾胃。

关元穴肚脐下面：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2~3次。

下肢穴位血海穴：减肥，清血利湿。

足三里穴：通经活络、补中益气。

选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。

每周2~3次。

背部穴位脾俞穴：发散脾胃之热。

三焦俞穴：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

用闪火法在穴位上拔罐，留罐10~15分钟，每周2~3次。

拔火罐要注意什么1、预防晕罐和晕针一样，晕罐也是一种血管抑制晕厥。

其发生率虽无针刺高，但也绝非罕见。

临床表现和晕针类似，如头晕、胸闷、恶心欲呕，肢体发软，冷汗淋漓，甚者可出现瞬间意识丧失等。

因此，应引起充分重视。

2、避免烫伤应注意熟练掌握各种吸拔之法，动作要正确、迅速。

需要提一下的是，在机体凹凸不平处，特别是关节部位拔罐时，往往不易操作，即使拔住，也容易发生漏气。

3、选取适当体位拔罐疗法的体位选择原则是：局部平坦、松驰，且能保持固定一定时间。