初乳、母乳喂养宜与忌

喂奶的正确方法随着母乳喂养的提倡，越来越多新妈妈开始认识到母乳的重要性，开始采用母乳喂养的方式来喂宝宝，在喂奶期间，新妈妈们要注意了解喂奶的正确方法，这样才能使宝宝更好的吸收母乳，有利于宝宝健康发育。

 一、一定要喂食初乳分娩后72小时，乳房会产生一种稀薄的黄色液体，名为初乳，初乳成分由水，蛋白质和矿物质组成，婴儿出生头几天，母亲没有分泌乳汁前，初乳可以满足婴儿所有的营养需要，而且初乳含有宝贵的抗体，可以帮助婴儿提高免疫力，抵抗一些疾病，如脊髓灰质炎，流感和呼吸道感染，而且初乳还有助于排出胎粪，所以一定要给宝宝喂初乳。

二、采用正确的喂奶姿势母亲应该采取放松舒适的体位，或坐着，或躺着，或站着喂奶，抱孩子的时候注意将宝宝的头贴近乳房，鼻子对着乳头，使头，颈，身体基本呈一直线，如果是刚出生的婴儿，还应该用一只手托住宝宝臀部。

三、保持正确的托乳房姿势母亲正确托乳房的姿势是，将拇指和其他四指分别放在乳房上下方，呈“C”字型托起整个乳房，上面的拇指轻压乳房，以免乳房堵住婴儿的鼻孔而影响呼吸，也可以避免因为奶水流太快而呛着孩子;喂奶时应该注意母亲的手隔乳头不要太紧，以免妨碍了宝宝含接乳头，并且要避免用“剪刀式”来夹托乳头。

四、乳房异常妈妈的喂奶方法平坦乳头哺乳前，妈妈应该采取轻松舒适的坐姿，热敷乳房3到5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头引起立乳反射，这样乳晕容易连同乳头被宝宝含吮，在口腔内形成一个容易使吸吮成功的长奶头;喂奶的时候，妈妈采取环抱式或侧坐式喂哺，以便较好的控制宝宝头部，固定吸吮部位，若吸吮未成功，可以用抽吸法使乳头突出，并再次吸吮。

乳头微裂哺乳时先在损伤轻的一侧乳房哺乳，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，让乳头和大部分乳晕含吮在宝宝口里，交替改变抱宝宝的位置，使吸吮力分散在乳头和乳晕周围。

在喂奶结束，等到宝宝放下乳头后，再把宝宝抱离乳房，如果是由于妈妈的原因，不得不中断喂奶，则用食指轻轻按压宝宝下颌，温和的中断吸吮。

哺乳期妈妈的注意事项
哺乳期妈妈需要注意以下事项：
1. 均衡饮食：哺乳期妈妈需要保持均衡饮食，摄入足够的营养。

多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、瘦肉、海产品等食物。

同时，避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起宝宝消化不良或过敏反应。

2. 饮水：哺乳期妈妈需要保持充分的水分摄入，每天饮水量至少在2升以上。

这有助于提高乳汁的产量和质量。

3. 避免饮酒与吸烟：酒精和尼古丁会通过母乳传递给宝宝，对婴儿的神经发育和健康有影响。

所以，在哺乳期间应尽量避免饮酒和吸烟。

4. 谨慎用药：哺乳期妈妈在使用任何药物时应谨慎。

有些药物会通过母乳传递给宝宝，对宝宝产生不良影响。

在使用任何药物前，最好先咨询医生并告知其你正在哺乳。

5. 注意宝宝的适应性：观察宝宝对母乳的反应和健康状况，如宝宝出现过敏、腹泻、呕吐等症状，应及时咨询医生并调整自己的饮食。

6. 睡眠和休息：哺乳期妈妈需要充足的睡眠和适当的休息，以保持身体健康并提供足够的乳汁。

7. 注重个人卫生：哺乳期妈妈应保持个人卫生，并经常洗乳房，以减少细菌和感染的风险。

8. 锻炼：适当的锻炼可以帮助哺乳期妈妈恢复身材和精力。

但要注意选择适合自己的锻炼方式，避免剧烈运动或运动过程中对乳房的碰撞。

最重要的是，哺乳期妈妈应保持放松的心态，给予自己足够的时间和爱，与宝宝建立良好的亲子关系。

0-6个月宝宝母乳喂养指南，广大宝妈快看过来！为了成功哺乳，宝宝一出生就该这样做！对于刚出生的宝宝，宝妈们想要成功母乳喂养，小编建议一定要做好下面两件事。

1、尽早进行肌肤接触在宝宝出生后，确认了宝宝的健康情况，应该尽早开始跟妈妈的肌肤接触，研究表明产后1小时内进行肌肤接触能提高一半以上的母乳喂养成功率。

因此，小编建议宝妈们在确认宝宝状态稳定后，尽早把宝宝放在妈妈身体上发挥宝宝的寻乳本能。

同时要让宝宝及早吸吮乳头，出生后72小时内宝宝的吸吮是妈妈乳房开始产奶的最佳刺激信号。

2、正确喂奶姿势除了尽早接触，宝妈应该掌握正确的喂奶姿势，哺乳姿势正确能保证宝宝喝到足够的乳汁，给到宝宝良好的体验感，同时又避免妈妈乳头受伤引发乳腺炎，大大提高母乳喂养的成功率。

正确的喂奶姿势需要多加练习，小编为大家总结4个正确喂奶的方法，各位宝妈可以点击图片收藏，方便随时学习。

宝宝学会喝奶了，宝妈的奶水不够怎么办?跨过了哺乳初期，实现成功母乳喂养后，宝妈往往会面临又一大难题：奶水不够，担心宝宝吃不饱，如何追奶？一提到追奶，有相似经历的宝妈可能会回忆起猪蹄、偏方草药的味道，毕竟这些都是民间的追奶大杀器，但宝妈们要想成功追奶，靠偏方和食补恐怖效果有限，还得掌握科学的方法。

想要追奶的宝妈别着急，小编已经为你们总结了靠谱的方法，但在那之前，小编务必要给各位宝妈科普一下产奶的原理。

产奶的原理：乳汁的源头是乳腺，怀孕前它是扁的，怀孕后，乳腺就开始发育，逐渐饱满起来。

乳腺之所以能有奶，全靠大脑中枢分泌的“泌乳素”，泌乳素越多，乳腺产奶就越多。

宝宝对乳头的刺激、乳房的排空，都会刺激妈妈大脑中枢分泌更多“泌乳素”。

因此，想要奶量多，就需要通过频繁有效的移出乳汁来增加刺激乳房，达到提升产奶量的目的。

简而言之就是就是奶越排越多，越攒越少。

小编建议，当宝妈奶水少时，应该让宝宝频繁、长时间、有效的吃奶，纯母乳喂养的妈妈每天至少给宝宝喂奶8～12 次，包括一次夜奶，同时不设上限的按需喂养。

母乳喂养的注意事项有哪些母乳喂养的注意事项有哪些母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

那么母乳喂养的注意事项有哪些,下面是一些介绍，希望对你有帮助。

母乳喂养的注意事项有哪些掌握正确的哺乳姿势掌握正确的哺乳姿势，让宝宝把乳头乳晕的部分含接在口中，宝宝吃起来很香甜，宝宝吃奶姿势正确，也可防止乳头皲裂和不适当的供乳。

另外，宝宝出生后2-7天内，喂奶次数相对频繁，以后通常每日喂8--12次。

哺乳期禁用药物当哺乳期女性用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。

事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。

所以服药前，哺乳期女性一定要咨询医生，详细询问是否能服用。

哺乳期女性饮食为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。

日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类、芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜、香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。

另外，纯母乳喂养的孩子，除母乳外不添加任何食品，包括不用喂水，孩子什么饿了什么时候吃，纯母乳喂哺最好坚持6个月。

母乳喂养对婴儿的好处1、提供充足的营养（1）母乳中含有天然的营养成分。

母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，能够保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳的营养成分会随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，这是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿的健康（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病的侵袭。

新生儿母乳喂养指南新生儿即出生后28天以内的小婴儿。

哺乳时间的长短和次数主要取决于婴儿的需要，做到按需哺乳。

1个月以内婴儿母乳喂养出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟；4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升；15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。

喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，每次喂奶70至100毫升。

白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次，每次25毫升。

从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂，每日一次，每次1滴。

如果奶量充足，亦可不喂水。

1个月至2个月婴儿的母乳喂养：母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时；下午3、6、9时，夜间12时。

每次喂70至150毫升。

两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。

水和橙汁可交替喂服。

如果孩子睡觉不安静，有饥饿啼哭，在1月后5天内体重没增加150至200克，说明母乳不足，就需添加牛奶，一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶，或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。

这样，夜间12时母乳充足，孩子可吃饱去睡觉。

每日浓缩鱼肝油2次，每次1滴。

2至3个月婴儿的母乳喂养：此期喂奶时间可稍延长，每3个半小时喂一次，每日6次：上午6时、9时半；下午1时、4时半、8时、晚11时。

每次喂奶75至100毫升。

白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁，温开水交替喂服。

每日加服浓缩鱼肝油2次，每次1滴。

如果母乳不足，应补加牛奶，即将下午8时母乳改喂150毫升牛奶。

如果婴儿体重每天增加不到20克，还应将早上6时母乳改为牛奶。

如果这样5天后体重只增加100克，则应将上午11时半母乳改为牛奶喂养。

加了牛奶后，婴儿大便次数增加，颜色发白。

如果牛奶煮沸消毒好，大便多不是病。

宜半小时内开奶新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。

婴儿怎么喂养更科学健康（一）母乳喂养1.母乳成分及量：①初乳一般指产后4天内的乳汁：含球蛋白多，含脂肪较少。

①过渡乳是产后5～10天的乳汁：含脂肪最高。

①成熟乳为第11天～9个月的乳汁。

①晚乳指10个月以后的乳汁。

2.母乳喂养的优点（1）营养丰富，易于消化吸收，白蛋白多，不饱和脂肪酸多，乳糖多，微量元素较多，铁吸收率高，钙磷比例适宜。

（2）母乳缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化。

（3）母乳含优质蛋白、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿脑的发育。

（4）母乳具有增进婴儿免疫力的作用。

（5）乳量，温度及泌乳速度也较合宜，几乎为无菌食品，简便又经济。

（6）母亲自己喂哺，有利于促进母子感情，密切观察小儿变化，随时照顾护理。

（7）产后哺乳可刺激子宫收缩，促使母亲早日恢复；推迟月经复潮，不易怀孕。

3.喂养方法：尽早开奶，按需哺乳，每2～4小时1次，每次哺乳15～20分钟4.断奶：4～6个月起可添加一些辅助食品，12个月左右可完全断奶。

（二）人工喂养：牛乳为最常用者1.牛奶（1）牛奶成分：酪蛋白为主，不易消化。

饱和脂肪酸多，乳糖少，加5～8%的糖。

矿物质成分较高，不利于新生儿、早产儿及肾功能差的婴儿。

牛奶含锌、铜较少，铁吸收率仅为人乳的1/5。

（2）牛奶制品：①全脂奶粉：重量1：8或体积1：4配制。

①蒸发乳：①酸奶：①婴儿配方奶粉：接近母乳。

①甜炼乳、麦乳精等不宜作为婴儿主食。

（3）牛乳量计算法（重点）：一般按每日能量需要计算：婴儿每日能量需要（100～120kcal）/kg,需水分150ml/kg。

100ml含8%糖的牛乳约能供应100kcal,故婴儿每日需加糖牛奶100～120ml/kg。

例如一个3个月婴儿，体重5公斤，每日需喂8%糖牛奶量为550ml，每日需水750ml，除牛乳外尚需分次供水200ml。

全日奶量可分为5次喂哺。

2.羊奶：叶酸含量极低，维生素B12也少，可引起巨红细胞性贫血。

3.代乳品：以大豆为主的代乳品，可作为3～4个月以上婴儿的代乳品。

母乳喂养咨询与指导（一）母乳喂养的优点：1、各种营养成分与热量最适合婴儿生理需求——易消化吸收2、含有大量具有活性的多种免疫物质——增强抗病能力3、母乳中蛋白质属人体蛋白质——减少过敏反应4、有利于母亲产后康复、婴儿智力情绪发展——增进母婴感情5、母乳温度适宜，经济方便。

（二）指导喂养1、早开母乳。

足月正常新生儿生后30分钟即可开奶；早产儿也应强调早开奶，体重2300克以上的早产儿，一般情况良好者，产后30分钟即可试喂5％糖水，1～2次后无呕吐时即可喂奶；2300克以下者，可把母乳吸出装入奶瓶和滴管喂哺；低出生体重儿一般情况良好者，鼓励吸吮母乳，为防止低血糖，可于生后30分钟试喂5～15％葡萄糖水，如能承受，可改为母乳；有窒息者，情况好转之后尽早开奶。

2、有利于母子感情的建立。

3、促进母乳分泌。

4、初乳中含有多种抗体，可增强抗病能力。

5、喂养方法①在孕中期即开始做母乳喂养的准备工作。

②喂奶前换好尿布。

③喂奶前母亲应洗手，用温开水揩洗乳头，挤掉几滴奶后再喂。

④坐位喂奶，注意乳房不要堵塞鼻孔。

⑤两侧乳房交替喂奶。

⑥喂毕竖起小儿，轻拍背部，以免呕吐。

⑦喂奶后采取右侧卧位。

⑧对低出生体重儿、早产儿或吸吮能力弱者，可缩短喂奶时间，亦可将母乳挤出，用小滴管喂，哺乳用具要保持清洁(可煮沸消毒)。

6、喂奶时间对新生儿喂奶间隔时间不做硬性规定，尽量延长夜间的间隔时间。

每次喂奶时间以20分钟为宜。

（三）母乳喂养禁忌症：1、母亲患危重病症：重症心脏病、肾脏病、糖尿病、败血症、癌症2、母亲患急性传染病：各型急性肝炎、活动性结核、艾滋病、伤寒、疟疾等3、母亲患慢性疾病：癫痫、结缔组织病、精神病（乳汁中有药物成分）或身体过于虚弱3、母亲暂时生病：暂停母乳喂养。

病愈后可哺喂，如乳头皲裂、乳房脓肿等。

4、小儿吸吮困难：体弱儿、先天畸形（唇、鄂裂、舌系带过短）将母乳挤出后用滴管或小勺喂小儿5、小儿患先天代谢性疾病：如苯丙酮尿症（吃专用奶粉（四）乳汁充足的表现：1、体重增长：0—3月≥800克/月（生病除外）4—6月每月平均增长500—1000克第一月内体重每周平均增长112—200克2、一昼夜排尿：8—10次以上，每次尿量不少3、乳房感：喂前：奶涨感，常有奶水溢出喂时：下奶感，听到吸吮咽奶声喂后：排空感，小儿松口入睡2—3小时（五）母乳量不足指导1、休息：保持精力充沛。

婴幼儿科学喂养的基本原则婴幼儿期是人生中生长发育最迅速的阶段，良好的喂养对于婴幼儿的健康和发育至关重要。

以下是婴幼儿科学喂养的基本原则：1.纯母乳喂养：婴儿在出生后的头6个月应纯母乳喂养。

母乳具有完善的营养成分，能够提供婴儿所需要的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素等。

同时，母乳中含有免疫球蛋白等物质能够提高婴儿的免疫力，预防婴儿感染和过敏等问题。

2.按需哺乳：婴儿在哺乳方面的需求和节奏各不相同，因此要根据婴儿的需求进行哺乳。

婴儿在头几个月会频繁地要求哺乳，特别是夜间，这是正常的。

妈妈应该根据婴儿的需求进行喂养，建立良好的哺乳关系，满足婴儿的生理和情感需求。

3.早期添加辅食：在婴儿出生后的头6个月内，母乳是最完美的食物。

然而，在婴儿满6个月后，需要逐渐添加适量的辅食。

适当添加辅食可以为婴儿提供更多的能量和营养，促进口腔运动发育，锻炼咀嚼和吞咽能力。

辅食的添加应逐渐进行，从稀糊状的食物开始，逐渐过渡到烂糊状和细小块状食物。

4.合理搭配食物：婴幼儿食物搭配要注意合理搭配，提供多种营养。

婴幼儿需要的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。

妈妈应当提供各类食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类等，使婴儿获得全面的营养。

5.避免添加盐和糖：婴幼儿的肾脏功能尚未完全发育，不能有效排除过量的钠和糖分。

因此，婴幼儿食物的制作中应避免添加盐和糖，以防止对肾脏和牙齿健康产生负面影响。

6.逐步培养自主饮食能力：婴儿在一岁左右开始表现出对食物的兴趣和好奇心。

妈妈应该逐步让婴儿自己手持或用勺子喂食，培养他们自己掌握餐具和自主吃饭的能力，培养良好的饮食习惯。

7.注意饮食安全：婴幼儿的免疫系统还不完善，容易感染食源性疾病。

在喂养过程中，妈妈应特别注意食品的选择、准备和保存，确保食品的安全性，避免对婴幼儿的健康产生风险。

总之，婴幼儿科学喂养的基本原则是纯母乳喂养，按需哺乳，适时添加辅食，合理搭配食物，避免盐和糖的添加，培养自主饮食能力，注意饮食安全和过敏食物。

母乳喂养知识宣教一、母乳喂养的重要性母乳喂养是宝宝最好的食物，因为母乳含有丰富的营养成分和抗体，能够提高宝宝的免疫力，预防感染和过敏。

同时，母乳还可以促进宝宝的智力发展和情感交流，有利于建立亲子关系。

二、母乳喂养的优势1. 保护婴儿健康：母乳中含有丰富的营养成分和抗体，能够预防感染和过敏，并促进婴儿身体发育。

2. 促进智力发展：母乳中含有DHA等脑部发育所必需的脂肪酸，可以促进婴儿智力发展。

3. 建立亲子关系：母乳喂养可以增强母亲与孩子之间的情感交流和互动。

4. 经济实惠：相对于人工奶粉而言，母乳喂养无需花费大量金钱购买奶粉及相关用品。

三、如何进行正确的母乳喂养1. 喂养姿势：母亲应该选择一个舒适的姿势，让孩子的头部与乳房对齐，使孩子能够正确地吸吮。

2. 喂养频率：新生儿需要经常喂养，每天至少8次以上。

随着宝宝的成长，喂养次数可以逐渐减少。

3. 喂养时间：每次喂养应该持续20-30分钟，直到宝宝吃饱为止。

4. 喂奶间隔时间：每次喂奶之间的间隔时间应该是2-3小时。

5. 注意事项：母亲应该注意保持乳房清洁卫生，并避免使用过多化妆品或香水等物品污染乳房。

同时，母亲应该注意自身饮食健康，并遵循医生的建议进行合理膳食搭配。

四、母乳不足怎么办1. 按需哺乳：及时哺乳可以刺激乳腺分泌更多的母乳。

如果孩子需要更多的奶水，可以增加喂奶次数或延长每次喂奶时间。

2. 合理饮食：母亲应该注意饮食健康，合理搭配膳食，增加摄入蛋白质、钙、维生素等营养成分。

3. 使用辅助工具：可以使用吸奶器或其他辅助工具来刺激乳腺分泌更多的母乳。

4. 增加休息时间：母亲应该注意休息，避免过度疲劳。

5. 咨询医生：如果母乳不足严重，可以咨询医生进行进一步的治疗和调理。

五、母乳喂养的禁忌1. 母亲患有传染性疾病：如艾滋病、乙肝等传染性疾病，应该停止母乳喂养。

2. 母亲正在服用药物：一些药物会通过母乳传递给宝宝，可能对宝宝产生不良影响。

在服用药物时，应该咨询医生是否适合继续母乳喂养。