儿童心理保健知识培训资料
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《学前卫生学》学案2016.05第四章学前儿童心理卫生与保健预习印象一、填空1、自我概念包括:2、研究显示,儿童自尊的产生和发展很大程度上取决于那些在儿童生活对他们的态度和评价。
3、孩子的“第一重要他人”是。
4、幼儿问题行为矫正使用最广泛的心理治疗方法是。
5、采用小红花、五角星等物品作为计数工具,每当儿童出现一个良好行为就获得一定数量的物品,当物品积累到一定数量,可换取一个孩子喜欢的强化物。
这种方法是6、在社会情境中,个体不与他人交往、游戏,而只是一个人独自打发时间的行为是7、幼儿有吸吮手指的不良习惯,教师应8、情绪障碍的行为有9、儿童做噩梦并伴有紧张、害怕、呼吸心跳加速、出汗等症状,通常患儿醒后对梦境多能回忆,醒后长时间不能入睡。
这是10、引起“口吃”的因素11、多动症属于儿童心理障碍中的12、感觉统合失调属于儿童心理障碍中的13、孤独症又称,是以交流障碍、语言障碍和行为异常为特征的发育障碍性疾病。
14、孤独症的症状有。
二、判断和改错:1、媒体对学前儿童的影响都是积极的。
2、行为疗法的实施步骤包括调查评估、设计矫正方案、实施矫正、对实施效果评估等。
3、儿童的害羞行为通常是指儿童在陌生环境中因羞于与陌生人交往而表现出的退缩行为,但在熟悉环境中表现正常。
4、梦游一股发生在浅睡眠阶段。
5、梦游应及时治疗。
6、通常遗尿症分为原发性和继发性两种。
7、游戏疗法是幼儿问题行为矫正使用最广泛的心理治疗方法。
8、建构主义理论认为,环境是儿童建构知识的基础。
9、预防幼儿社会退缩行为发生的关键是重视幼儿的自尊和自我概念的发展。
10、学前儿童焦虑症表现出来的紧张和恐惧往往有具体的指向。
11、感觉统合失调是指因大脑神经传递功能失常,导致儿童在视觉、听觉等某一方面出现通路障碍,使机体无法顺利接收、解释各种信息并做出反应的一种现象。
心理健康是儿童健康成长的重要组成部分,它不仅影响儿童的学习和生活,还关系到他们的未来发展。
小学阶段是儿童心理发展的重要时期,因此,对小学教师进行心理健康知识培训显得尤为重要。
以下是一份关于2024年小学心理健康知识培训的内容大纲:标题:《小学心理健康知识培训》引言:心理健康教育是小学教育不可或缺的一部分,它旨在帮助学生建立积极的心态,培养良好的心理素质,以及应对日常生活中的压力和挑战。
小学教师在学生的心理健康教育中扮演着关键角色,因此,提供专业的心理健康知识培训对于提升教师的专业素养和学生的心理健康水平至关重要。
一、儿童心理发展基础△小学阶段儿童的心理发展特点:认知发展、情绪发展、社会性发展等。
△儿童常见心理问题:学习困难、适应问题、行为问题等。
二、心理健康教育的重要性△心理健康对学习的影响:提高学习效率、增强学习动力。
△心理健康对生活的积极作用:促进社交技能、增强自我管理能力。
三、心理健康教育的方法与策略△积极心理学在小学心理健康教育中的应用。
△如何将心理健康教育融入日常教学活动。
△心理咨询与辅导的基本技巧。
四、心理问题的识别与干预△心理问题的常见表现:行为观察、情绪反应等。
△心理问题的干预策略:早期识别、家校合作、专业援助等。
五、压力管理与情绪调节△儿童压力的来源与应对策略。
△情绪调节的方法:认知重构、情绪表达、放松训练等。
六、社交技能的培养△社交技能的重要性:建立良好人际关系、促进社会适应。
△社交技能的培养方法:合作游戏、角色扮演、沟通技巧等。
七、心理健康教育中的家校合作△家校合作的必要性:共同关注儿童心理健康、提供全方位支持。
△家校合作的策略:定期沟通、家长参与学校活动、家庭教育指导等。
八、心理健康教育资源的利用△学校心理健康教育资源:心理咨询室、心理健康课程、专业教师等。
△社区与互联网心理健康教育资源:利用社会支持、在线心理健康服务等。
九、教师自身的心理健康维护△教师职业压力与应对策略。
【导语】⼉童的⼼理是否健康不仅关系到⼉童⾝体的正常发育,⽽且关系到⼉童今后的⼈⽣⾛向。
以下就是为您奉上的⼉童⼼理健康教育⼩常识【精选6篇】,欢迎您的参考和学习。
1.⼉童⼼理健康教育⼩常识 幼⼉教师在实施健康教育过程中应注意的问题: 1、教师要善于发展幼⼉健康的⼈际关系。
幼⼉的⼈际关系,虽然简单,但对于幼⼉的⼼理健康发展关系重⼤。
在幼⼉园⾥,幼⼉的⼈际关系主要包括师⽣关系和同伴关系,良好的同伴关系是⼼理健康的必要前提。
与同伴的交往有益于形成和发展幼⼉积极的⾃我概念,学会与别⼈友好相处,养成合作性⾏为,为幼⼉今后适应社会⽣活打下良好基础。
2、教师要善于引导。
幼⼉在⼀⽇的⽣活中,每⼀天的环境影响着每⼀件事物的现状,社会上每个⼈的⾏为状态,都影响着幼⼉的⼼理健康发展。
3、教师要善于掌握幼⼉⼼理产⽣发展的特点。
幼⼉从2⾄3岁开始到幼⼉园,这个时期幼⼉⽣活范围开始扩⼤,⽣活发⽣了很⼤的变化,也就是说幼⼉离开了⽗母和熟悉的亲⼈,到⼀个陌⽣的环境与⽼师和其他⼩朋友⽣活在⼀起,开始会感到陌⽣、孤独、惧怕、焦虑,从⽽产⽣留恋家庭、⽗母、爷爷、奶奶及亲⼈,出现爱哭、缠⼈的现象。
幼⼉到4岁时,⼼理发展出现较⼤的飞跃,开始适应幼⼉园的环境,学会调节⾃⼰与周围环境的关系,能⾃觉地维持和⽼师、⼩朋友良好的⼈际关系。
幼⼉到5⾄6岁时,开始有⽐较稳定的⼼理状态,情绪变化较⼩,⼼理已经开始形成系统,已改变了部分性格,在社会发展条件的影响下,在⼈际间和现实⽣活相互交往中发⽣较⼴泛的变化,这是幼⼉⼼理健康发展的基本特点。
4、教师要善于观察幼⼉⼼理发展所产⽣的影响。
媒体就是信使,它通过⼉童读物、⼴播、电视、电影、游戏机来渗透幼⼉的好奇⼼灵,不少幼⼉可从以上媒体中模仿⾃⼰所喜欢的鲜艳⾊彩、新奇、变化、形象丰富、活动有趣的事物,从⽽促进想象、理解、记忆、思维能⼒的发展,培养兴趣爱好、能⼒、性格,促使⼼理健康发展。
2.⼉童⼼理健康教育⼩常识 幼⼉教师在实施健康教育过程中应把握的关键: 1、教师要有夯实的科学卫⽣保健知识,强调信息传播的科学性和准确性。
幼儿心理卫生常识什么是幼儿心理卫生?幼儿心理卫生,指的是促进幼儿心理健康发展,预防和处理幼儿心理问题的一系列措施。
幼儿心理卫生的核心目标是培养幼儿良好的心理素质,帮助他们健康成长。
幼儿心理问题的表现幼儿心理问题会表现出许多不同的形式,家长和教师应该留意以下几个方面的变化:1.行为异常:幼儿可能变得过于冲动、焦虑或内向,并且表现出刻板行为模式。
2.情绪波动:幼儿可能经常处于情绪不稳定的状态,容易情绪失控,或者长期处于低落或消沉的情绪中。
3.社交问题:幼儿可能出现与同伴或成人的交往问题,无法与他人建立良好关系。
4.睡眠问题:幼儿可能出现睡眠障碍,如夜惊、噩梦等,或者无法保持良好的睡眠习惯。
如何维护幼儿心理卫生?确保幼儿的心理卫生需要家长和教师的共同努力,以下是一些有效的维护方法:1.提供稳定的环境:为幼儿提供一个稳定、和谐、温馨的家庭环境,使他们感到安全和宁静。
以及提供积极的学习和社交环境,使他们感到受到尊重和关注。
2.建立良好的沟通:和幼儿保持密切的亲子关系,多与他们沟通交流,关注他们的情感需求。
同时,教育幼儿学会表达自己的情感,并有效解决问题。
3.培养健康的生活习惯:为幼儿提供规律的饮食和睡眠时间,保证充足的休息和营养。
鼓励他们参与适合年龄的户外活动,促进身心健康的发展。
4.了解幼儿的发展:关注幼儿不同年龄阶段的心理特点,根据他们的需求和发展阶段提供合适的支持和帮助。
5.多种活动的选择:提供多样化的学习和游戏环境,鼓励幼儿参与各种有益的活动,培养他们的创造力和社交能力。
总结幼儿心理卫生的重要性不容忽视。
通过给予幼儿良好的环境和关爱,以及提供适当的支持和帮助,我们可以促进幼儿的心理健康发展,让他们更好地成长和学习。
家长和教师需要密切关注幼儿的心理状态,及时发现和应对潜在的心理问题,创造一个积极、阳光的成长环境。
【导语】所谓“⼼理健康”,指的是⼀个⼈拥有良好的精神状态和⼼理素质。
这对宝宝的成长⾄关重要,不容忽视。
以下是©⽆忧考⽹为您整理分享的⼉童⼼理健康知识内容【五篇】,欢迎家长的参阅。
1.⼉童⼼理健康知识内容 ⼼理健康教育是围绕⼼理健康开展的教育活动。
《⼼理学⼤辞典》中指出,⼼理健康教育的主要内容是:普及⼼理健康基本知识,树⽴⼼理健康意识,了解简单的⼼理调节⽅法,认识⼼理异常现象,初步掌握⼼理保健常识。
⼼理健康教育重点是学会学习、⼈际交往、升学择业以及⽣活和社会适应等⽅⾯的常识。
⼼理健康教育要求⽴⾜教育,重在指导,遵循⾝⼼发展规律,保证其实践性与实效性;坚持根据学⽣⼼理发展的特点,⾯向全体学⽣、关注个体差异和尊重学⽣等教育原则,做到科学性与针对性相结合,共性与个性相结合,尊重、理解、真诚与威严相结合,预防、矫治与发展相结合,辅导与主动参与相结合,助⼈与⾃助相结合。
幼⼉⼼理健康教育是幼⼉教育的重要组成部分,主要是为了使幼⼉懂得保护⼼理健康的基本知识和技能,纠正其不良情绪和态度,形成有利于⼼理健康的⾏为习惯,预防和矫治⼼理障碍和⾏为异常,从⽽保证幼⼉⼼理健康发展,提升其幸福感。
该定义有下列三层含义: 1.促进 幼⼉⼼理健康教育要保证幼⼉⼼理健康发展,提升其幸福感。
强调家长和教师从正⾯对幼⼉进⾏帮助、回应和养育。
这其中包括对家长、教师等养育者⼼理健康的促进教育,也包括对幼⼉⾃⾝学习⼼理健康知识的要求。
2.系统 ⾸先,幼⼉⼼理本⾝⾃组织就是⼀个系统;其次,幼⼉⼼理健康教育是⽣物学、神经系统科学、物理学、遗传学、产科学、新⽣⼉学、⼉科学、⼼理学、社会学、⼈类学和语⾔学等多种学科的综合;再次,幼⼉⼼理健康教育⼯作是⽗母、教师、社区等多⽅⾯共同的⼯作;最后,幼⼉⼼理健康教育也是全⼈类共同追求的⽬标,因为它关系到⼈类未来的发展,因此也是各国和各地区协同的⼯作。
因为我们都把幼⼉⼼理健康看做是把握未来的关键,是个体发展和庞⼤社会结构的未来。
小学生心理健康宣传教育知识小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。
小学生心理健康的标志是什么?智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等等。
小学生心理问题的主要表现1.狭隘:即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人,对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。
2.嫉妒:当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
3.敏感:即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。
4.失落:小学生抱有许多的幻想,希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意追求,当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了失败感。
5.自卑:对自己缺乏信心,以为在各方面都不如别人,无论是学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,这种自卑严重影响了自己的情绪。
6.叛逆:小学生正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱大人的监护。
同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。
心理健康教育策略家长可以怎样做?1、保持和谐的夫妻关系良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点,感受到稳定和安全的家庭氛围,提高他们面对问题的信心。
父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系,尤其是未来的亲密关系具有积极的影响,有助于提高孩子未来生活的幸福指数。
2、倾听孩子说话家庭应该是孩子说心里话的地方,家长常跟孩子聊天,把说话的机会多留给孩子,让孩子敞开心扉,尽情表达自己,不做过多评判。
儿童保健培训资料儿童保健是指针对儿童的健康问题进行的一系列预防和干预措施。
为了提高儿童的健康水平,我们需要进行儿童保健培训,掌握相关的知识和技能。
本文将为您介绍一些儿童保健培训所需的资料,以帮助您更好地了解和提升儿童的健康。
一、儿童保健的重要性儿童保健是非常重要的,因为儿童是国家的未来和希望。
健康的儿童能够更好地学习和成长,对社会的发展起到积极的影响。
儿童保健可以预防疾病的发生,并及早发现和治疗健康问题。
通过儿童保健的工作,我们能够培养出更多健康、快乐和有活力的下一代。
二、儿童保健培训资料的内容1. 儿童常见疾病预防与治疗知识儿童保健培训的第一步是了解儿童的常见疾病,以及其预防和治疗知识。
在培训资料中,我们可以介绍如何预防感冒、发烧、腹泻等常见病症,以及如何判断和处理紧急情况。
此外,还可以讲解一些常见疾病的早期症状和治疗方法,以便及早发现和治疗。
2. 儿童饮食与营养知识儿童的饮食和营养对其健康发育非常重要。
在儿童保健培训资料中,我们可以介绍儿童所需的各类营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
同时,我们还可以讲解如何制定合理的膳食结构,以满足儿童日常的营养需求。
3. 儿童身体健康与运动知识儿童的身体健康和运动密切相关。
在培训资料中,我们可以介绍儿童的生长发育规律和身高体重标准,以帮助家长和老师掌握儿童是否正常发育。
此外,我们还可以向他们传授一些儿童适宜的运动方式和注意事项,以增强儿童的体质和身体素质。
4. 儿童心理健康和情绪管理知识除了身体健康外,儿童的心理健康也是非常重要的。
在培训资料中,我们可以介绍一些关于儿童情绪管理的方法和技巧,帮助孩子们更好地应对挫折和压力。
此外,还可以向家长和老师们传授一些儿童心理健康的常识,以提高他们对儿童情绪和心理发展方面的关注。
三、使用儿童保健培训资料的方法1. 培训课程或讲座儿童保健培训资料可以用于开设培训课程或讲座,面向有关人员,如儿医、幼儿教师、保健员等。
儿童心理知识点概括儿童心理学是研究儿童心理发展、行为特征和影响因素的学科。
它深入剖析了儿童的认知、情感、社会交往、学习和发展等各个方面,旨在帮助家长、教育工作者和专业人士更好地了解儿童,提供支持和指导,以促进儿童全面健康的成长。
本文将概括几个重要的儿童心理知识点,让我们一起来了解。
一、儿童认知发展1.感知与注意力:婴幼儿时期,感知和注意力是认知发展的基础。
他们逐渐学会通过感觉器官获取信息,并集中注意力于感兴趣的对象或活动上。
2.语言与思维:随着年龄增长,儿童的语言和思维能力逐渐发展。
他们从最初的单词和简单句子开始,逐渐掌握更丰富的语言表达方式,同时思维也逐渐从具体的操作向抽象的推理发展。
3.记忆与学习:儿童的记忆和学习能力也在不断提高。
他们通过不断的练习和重复记忆,逐渐掌握知识和技能,并能灵活运用于实际生活中。
二、儿童情感发展1.情绪表达与调节:儿童情绪发展是指他们逐渐学会理解和表达自己的情感,并学会适当地调节和管理自己的情绪。
这对他们的个人发展、社交能力以及自我控制都具有重要意义。
2.情绪与行为:儿童情绪与行为之间存在密切的关联。
他们常常通过情绪表达自己的需求和感受,并通过行为来满足这些需求。
了解和指导他们的情绪与行为对于促进他们的发展至关重要。
3.同理心与社会意识:儿童同理心的发展是指他们逐渐能够理解和体验他人的感受,并表现出关心、帮助和合作的行为。
这对于他们的社交关系和人际交往有着重要的影响。
三、儿童社会发展1.自我认同与性别角色:在儿童社会发展中,他们逐渐建立了对自我的认同和性别角色意识。
他们开始明确自己的个体差异并与他人进行比较,同时也逐渐接受和按照所处文化和社会的性别角色期望。
2.友谊与亲社会行为:儿童的社交圈逐渐扩大,他们能够建立友谊关系,并表现出亲社会行为,如帮助、分享和合作等。
这对于他们的社会适应和个人心理发展具有重要作用。
3.群体关系与集体认同:儿童逐渐融入到各种群体中,并形成集体认同。
幼儿园保健知识培训幼儿园是儿童进入学校教育的第一步,是儿童在集体中开始接触社会的一个重要阶段。
在幼儿园,保健知识的培训是非常重要的,它涉及到儿童身体健康、心理健康以及日常生活习惯的养成等方面。
下面将详细介绍幼儿园保健知识培训的内容和要求。
一、身体健康知识培训1. 食物和营养:幼儿期是儿童生长发育的关键期,所以饮食营养的平衡对幼儿非常重要。
在幼儿园中,可以向幼儿介绍各种食物的营养价值和食物搭配的原则,让幼儿了解如何选择并合理搭配食物,健康地成长。
2. 个人卫生习惯:幼儿园应该给幼儿灌输个人卫生的重要性。
教育幼儿养成良好的洗手习惯、刷牙习惯等,教幼儿正确使用洗手液和牙刷,并向幼儿解释洗手和刷牙的重要性。
3. 疾病防护:幼儿容易感染传染病,因此幼儿园需要加强幼儿对传染病的预防和治疗的知识培训。
幼儿园可以针对不同的季节和疾病,向幼儿讲解如何正确预防,识别和处理感染疾病的方法。
4. 安全意识:幼儿园应该加强幼儿的安全意识培养,教育幼儿正确使用交通工具,教导幼儿遵守交通规则,教育幼儿一些常见的安全问题和紧急情况的应对方法。
二、心理健康知识培训1. 情绪管理:幼儿园应该帮助幼儿学会正确表达自己的情绪,教育幼儿理解情绪的起因和表达方式。
幼儿园可以通过游戏和故事等方式,培养幼儿的情绪管理能力。
2. 社交能力:幼儿园是儿童接触社会的一个重要场所,所以在幼儿园中培养幼儿的社交能力是非常重要的。
幼儿园可以组织一些团体活动和游戏,帮助幼儿学会与他人沟通、合作和分享等社交技巧。
3. 自理能力:自理能力的培养对幼儿的成长和发展至关重要。
幼儿园可以通过培训幼儿日常生活自理的各种能力,如穿衣、洗澡、整理书包等,帮助他们逐步成为独立自主的人。
4. 睡眠和休息:幼儿的身体和大脑发育离不开良好的睡眠和休息。
幼儿园应该向幼儿传授关于良好睡眠和休息的知识,了解睡眠的重要性和如何培养良好的睡眠习惯。
三、其他保健知识培训1. 防溺水:幼儿是水中事故的高风险群体,所以幼儿园应该增强幼儿防溺水的意识。
幼儿心理健康教育小常识幼儿心理健康教育小常识不要标题,且文中不能有标题相同的文字1. 建立和谐的亲子关系:幼儿的心理健康与家庭环境密切相关,家长应与孩子建立良好的亲子关系,给予关爱和支持,营造温馨、和谐的家庭氛围。
2. 注重情感表达:幼儿对情绪的认知和表达能力较弱,家长应引导孩子正确表达情感,让他们学会用语言、肢体动作等适当的方式表达内心的需求和感受。
3. 培养自信心:幼儿自信心的建立对于心理健康至关重要,家长可以通过肯定孩子的成绩,鼓励他们尝试新事物,并给予适当的奖励和赞扬来培养孩子的自信心。
4. 培养良好的生活习惯:良好的生活习惯有助于维持幼儿的身体健康,进而影响他们的心理健康。
家长应引导孩子培养定时作息、良好的饮食习惯和个人卫生习惯等。
5. 倾听和沟通:家长应倾听孩子的需求和意见,与孩子建立良好的沟通机制,让他们感受到被尊重和重视,进而有助于他们的心理健康发展。
6. 提供合适的玩具和游戏:幼儿通过玩耍和游戏探索世界、发展认知和情感能力。
家长应提供适合年龄的玩具和游戏,鼓励幼儿参与各种有益的活动,促进他们的身心发展。
7. 培养适应能力:家长应适度地给予孩子一定的自主权和选择权,让他们学会独立思考、解决问题和面对挑战,培养适应能力和应对困难的能力。
8. 培养社交技巧:幼儿需要与他人进行良好的互动和交往,家长可以组织孩子参加适龄的集体活动,培养他们的合作能力、友善待人和解决冲突的能力。
9. 鼓励创造性思维:引导幼儿进行自由探索和创造性思维的活动,如绘画、手工制作等,有助于培养他们的创造力和想象力,促进心理健康的发展。
10. 关注心理问题的预防:家长应关注幼儿的行为变化和情绪表现,及时发现问题并寻求专业帮助,预防和及早干预可能的心理问题,确保幼儿的心理健康。
儿童保健知识讲座内容
本次儿童保健知识讲座旨在提供儿童保健方面的基本知识和建议,帮助家长们更好地照顾和保护他们的孩子。
以下是本次讲座的
主要内容:
1. 儿童饮食营养
- 提供均衡饮食的重要性,包括各类营养素的作用和正确摄入量。
- 强调增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入,并减少糖分和加
工食品的摄入。
- 讲解正确的喂养方式,包括母乳喂养和辅食引入的时机和方法。
2. 儿童常见疾病预防
- 介绍常见疾病的预防措施,如接种疫苗、保持良好的个人卫
生惯和预防意外伤害等。
- 解释儿童感染病毒和细菌的途径,并提供预防传染病的方法,如勤洗手、避免与患病儿童接触等。
3. 儿童心理健康
- 强调儿童心理健康的重要性,并提供促进健康成长的建议,如与孩子建立良好的沟通、注重孩子的情绪需求等。
- 提供在孩子面临压力和挑战时的支持方法,如积极鼓励、建立合理的期望等。
4. 儿童安全
- 强调儿童安全的重要性,包括家庭和户外环境的安全措施。
- 提供预防儿童意外伤害的建议,如正确使用安全座椅、防止溺水等。
5. 儿童身体活动
- 讲解儿童身体活动对健康的益处,包括增强心肺功能、促进肌肉骨骼发育等。
- 提供适合儿童的身体活动建议,鼓励他们参与户外运动和体育课程。
希望通过本次讲座的内容,家长们可以了解到儿童保健的重要性,并获得实用的知识和技能来更好地照顾孩子的健康成长。
儿童保健健康知识讲座材料1. 合理饮食儿童的饮食要营养均衡,避免偏食或挑食。
应该多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和脂肪,避免过多摄入糖分和盐分。
此外,应该保证饮食卫生,避免摄入不洁或变质的食物。
2. 充足的睡眠儿童需要充足的睡眠,有助于身体发育和大脑发育。
应该保证睡眠环境安静舒适,避免过度嘈杂或光线过亮。
同时,应该注意睡眠姿势,避免长时间保持一个姿势导致身体不适。
3. 适当的运动适当的运动有助于儿童身体健康和心理发展。
应该鼓励儿童参加适当的运动活动,如户外游戏、跑步、游泳等。
但是要注意不要过度运动,避免受伤或疲劳过度。
4. 勤洗手儿童应该勤洗手,有助于预防传染病和保持个人卫生。
应该教会儿童正确的洗手方法,如用肥皂和水清洗手心、手背和手指缝等。
5. 定期接种疫苗疫苗是预防传染病的有效手段之一。
应该按照医生的建议定期接种疫苗,并注意观察儿童的接种反应。
如果出现异常反应,应该及时就医。
6. 避免接触有害物质儿童应该避免接触有害物质,如烟、酒、毒品等。
同时,也要避免接触放射性物质和化学物品等危险品。
7. 良好的心理卫生良好的心理卫生有助于儿童心理健康发展。
应该关注儿童的情绪变化和行为表现,及时发现和解决问题。
同时,也要为儿童提供安全和稳定的环境,减少心理压力和焦虑等不良情绪的产生。
7. 良好的心理卫生儿童应该保持积极、乐观的心态,避免过度焦虑、抑郁等情绪问题。
家长和教师应该关注儿童的心理变化,及时发现和解决心理问题。
同时,应该为儿童提供安全、稳定、和谐的环境,减少心理压力和不良情绪的产生。
8. 良好的学习习惯儿童应该养成良好的学习习惯,如定时复习、认真完成作业等。
这有助于提高儿童的学习成绩和学习兴趣。
家长和教师应该关注儿童的学习情况,及时发现和解决问题。
9. 避免过度使用电子产品过度使用电子产品会影响儿童的身体健康和心理健康。
应该限制儿童使用电子产品的时间,并引导他们正确使用电子产品。
同时,应该鼓励儿童参加户外活动、体育运动等有益身心健康的活动。
儿童保健健康教育讲座内容第一部分:儿童的身体发育和生长1. 儿童的身体发育和生长是儿童保健的基础。
在儿童的前几年,他们的身高、体重和头围会迅速增长。
这个阶段需要特别关注,确保儿童获得足够的营养和运动,以支持他们的生长和发育。
2. 儿童的饮食应当均衡多样。
他们需要摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养物质。
家长应当鼓励儿童多吃新鲜水果和蔬菜,适量摄入蛋类、奶类和豆类等高蛋白食物。
3. 运动对儿童的身体发育和健康至关重要。
适度的运动可以帮助儿童增强肌肉和骨骼的发育,提高心肺功能,增强免疫力。
家长应鼓励儿童参与户外活动,如游泳、跑步和球类运动等。
第二部分:儿童的疾病预防和保健知识1. 儿童的免疫系统相对较弱,容易感染疾病。
因此,预防疾病是儿童保健的重要一环。
家长应确保儿童接种疫苗,按时进行体检,并保持良好的个人卫生习惯。
2. 儿童常见的传染病包括麻疹、水痘、流感等。
家长应了解这些疾病的传播途径和预防方法,避免儿童接触患病者或携带病毒的环境。
3. 儿童的口腔健康也非常重要。
家长应帮助儿童养成良好的刷牙习惯,定期带他们去看牙医。
同时,限制儿童食用含糖食物和饮料的摄入,以预防龋齿的发生。
第三部分:儿童心理健康和情绪管理1. 儿童的心理健康对其全面发展至关重要。
家长应关注儿童的情绪变化和行为表现,为他们提供情感支持和安全感。
同时,鼓励他们参与适合年龄的游戏和活动,培养他们的社交技能和自信心。
2. 儿童常见的心理问题包括焦虑、抑郁和注意力不集中等。
家长应及时察觉并咨询专业人士的帮助,以便提供适当的支持和治疗。
3. 儿童需要学会管理自己的情绪。
家长可以教导他们通过表达情感、深呼吸和寻找解决问题的方法来应对困难和挫折。
总结:儿童保健健康教育讲座内容涵盖了儿童的身体发育和生长、疾病预防和保健知识,以及心理健康和情绪管理等方面。
通过了解这些知识,家长可以更好地照顾和保护孩子的健康,促进他们的全面发展。
同时,家长也应不断学习和更新相关知识,为孩子提供更好的保健和健康教育。
儿童保健健康知识讲座材料
1. 饮食健康
儿童时期的饮食对他们的健康成长至关重要。
讲座中,专家将讨论如何为孩子提供均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。
家长们也将了解到如何避免孩子过度摄入糖分和加工食品,以及如何鼓励孩子多吃水果和蔬菜。
2. 运动和活动
儿童需要足够的运动来保持健康和强壮。
讲座中,专家将介绍如何鼓励孩子参加各种运动和活动,包括户外游戏、跑步、游泳等。
家长们也将学到如何设置合适的时间和频率,以确保孩子获得足够的运动。
3. 睡眠习惯
良好的睡眠习惯对儿童的身心健康至关重要。
讲座中,专家将讲解如何建立健康的睡眠习惯,包括固定的睡眠时间和规律的睡眠环境。
家长们也将了解到如何避免孩子过度疲劳和如何处理睡眠问题。
4. 疫苗接种
疫苗接种是保护儿童免受疾病侵害的重要措施。
讲座中,专家将介绍常见的儿童疫苗和接种计划,以及如何确保孩子获得及时的接种。
家长们也将学到如何与医生合作,确保孩子的疫苗接种得到妥善管理。
5. 心理健康
儿童的心理健康同样重要。
讲座中,专家将讲解如何识别孩子的
情绪和行为问题,以及如何提供支持和帮助。
家长们也将了解到如何与孩子建立良好的沟通,以及如何寻求专业帮助。
促进儿童心理健康宣传资料O1多多了解孩子,同孩子做协商。
家长在忙于工作的同时,也一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。
多一分了解,就少一分误解。
02耐心倾听孩子,真正放下身段。
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度,用指责或命令式的语气来对待孩子,这常常让孩子难以接受。
希望家长真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当做成人一样给予尊重。
03修正对孩子的期望,不要总是要求孩子按照大人的心意去生活,这样不只是孩子痛苦,就连大人也很痛苦。
孩子也是人,当然有他自己想做的事,因此,同孩子做协商,各退一步也许是很好的方法。
04引导孩子学会接纳自己,教会孩子合理释放情绪。
如果孩子出现了负面情绪,家长不要怪罪孩子软弱、胆小,而要让孩子知道,成长过程中出现各类负面情绪是很正常的,大人们也会有类似的情绪,从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
05丰富孩子社会交往与沟通能力,分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。
作为家长,要创造条件和机会,鼓励孩子参加体育活动和丰富多彩的社会活动,让孩子在活动中释放消极情绪,培养自信心,发展兴趣爱好,提升交往能力,丰富他们的内心世界,塑造健全完美的人格。
父母应注意哪些问题?1.不过分地关心孩子:过分关心容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。
1 •不要贿赂孩子:要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
3 .不要太亲近孩子:应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
4 .不要勉强孩子做一些不能胜任的事情:孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信。
5 .不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂:打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
儿童心理发展指导手册一、前言本指导手册旨在为家长、教师以及儿童保健工作者提供关于儿童心理发展的重要指导和参考,帮助他们更好地理解和照顾儿童的心理成长。
通过本手册,读者可以获得关于儿童心理发展的基本知识、心理疾病的预防和干预以及有效的教育方法等方面的信息。
二、儿童心理发展的重要阶段1. 婴幼儿期(出生至2岁)婴幼儿期是儿童心理发展的关键时期。
在这个阶段,婴幼儿的感知、运动、语言和社会认知等方面得到了快速的发展。
家长应该注重与婴幼儿的亲密互动,提供安全和温暖的环境,以促进他们的身心发展。
2. 幼儿期(3岁至6岁)幼儿期是儿童社交和情绪发展的关键时期。
在这个阶段,儿童开始与同龄人互动,学会表达情感和控制情绪。
家长和教师应该建立积极的交流和合作关系,鼓励儿童积极参与游戏和学习,培养他们的社交技巧和情绪管理能力。
3. 学龄期(7岁至12岁)学龄期是儿童认知和学习能力发展的关键时期。
在这个阶段,儿童逐渐具备抽象思维和问题解决能力,开始积极探索和学习知识。
家长和教师应该给予他们足够的支持和鼓励,帮助他们培养学习兴趣和自律能力。
4. 青春期(13岁至18岁)青春期是儿童身心发展的关键时期。
在这个阶段,青少年面临着身体和心理上的巨大变化,他们需要更多的自主和独立。
家长和教师应该理解青少年的情感变化,并提供安全和支持的环境,同时引导他们树立正确的价值观和健康的生活方式。
三、儿童心理问题的预防和干预1. 健康的家庭环境家庭是儿童心理健康的重要保障。
家长应该与子女建立良好的沟通和亲密关系,营造积极、和谐的家庭氛围,提供稳定的生活环境。
2. 发展适应性的学习能力学习是儿童成长过程中的核心任务。
家长和教师应该帮助儿童培养自信心和学习兴趣,鼓励他们克服困难,适应学习压力。
3. 培养积极的应对方式儿童面临各种情绪和压力,他们需要学会积极应对和解决问题。
家长和教师应该教育他们正确的情绪管理和解决冲突的方式,帮助他们养成积极的心态。
幼儿心理健康知识(—)尊敬的家长:您好!藉“5·25心理健康日”与“六一国际儿童节”来临之际,我园特举办心理健康宣传活动。
本次活动的口号是“七彩世界、缤纷童年”,主题是“关注心灵、关爱自己”。
“5·25”是“我爱我”的谐音,选择这一天作为心理健康日是为了便于儿童记忆。
“我爱我”寓意爱自己才能更好地爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,才能分享、接受、给予爱和友谊。
这里是一些儿童心理健康的相关资料。
谢谢您对我园工作的一贯支持与配合!祝愿您和孩子生活幸福!幼儿园卫生保健培养儿童健康心理的方法培养儿童的健康心理,归纳起来有以下几种方法:1、鼓励法。
儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理,他们喜欢成功,喜欢得到大人的认同和赞扬。
因此,家长就要经常鼓励孩子,孩子通过不断地被鼓励和赞扬,自身的行为才能得到肯定,由肯定产生心理升华。
2、反问法。
语言是沟通儿童心灵的工具,因此,家长和孩子谈时要试探、发问、反问,这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力,发展创造性思维。
3、出难题法。
给孩子出点难题,让他们知道什么叫困难,并要让其自己解决,只有经过风雨、见过世面,经受失败和挫折,才能产生经验和教训。
4、讲故事法。
儿童都爱听故事,家长应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事,一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适,还能鼓舞孩子上进。
5、兴趣引导法。
家长要根据孩子的气质和性格去发现其兴趣和爱好。
6、反面教育法。
家长利用反面教材让孩子分清是非,对生活中的反面事物,家长要给予引导,使其提高分析和判断能力,有利于其心理预防。
7、宽严结合法。
对孩子过宽过严都是不正确的,要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质,既需要严教又要宽容,既有组织纪律又有个人的爱好,一旦孩子犯了错要批评的严一些,指出其危害,又要给予爱护和关心。
培养儿童心理健康的要点心理学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理,就比较困难,甚至是不太可能的了。
小学生心理保健手册一、儿童期心理发展特点小学阶段的孩子是指6-12岁,称为学龄期。
根据艾瑞克森心理发展的八阶段理论,小学阶段的孩子主要的心理冲突是勤奋对自卑。
这一阶段的儿童在小学接受教育,如果他们能顺利地完成学习课程,就会获得勤奋感,这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。
反之,就会产生自卑感(如孩子的学习经常无法顺利完成任务多次受到批评)。
当儿童的勤奋感大于自卑感时,他们就会获得"能力"的品质,否则这个孩子以后干事就会畏缩,不自信。
这个阶段的儿童有一系列变化:1、身体发展此期儿童除生殖系统外,其他器官发育已接近成人。
脑的发育已趋成熟,是智力发展最快的时期。
2、心理发展此期儿童的感知敏锐性提高,注意稳定性增长,口头语言迅速发展,词汇量不断增加,行为自控管理能力增强等。
其言语、情感、意志、能力和个性得到不同程度的发展。
孩子表现为对事物富于热情,情绪直接、容易外露、波动性大,好奇心强,辨别力差。
自我意识与社会意识迅速增长,性格的可塑性大,道德观念逐步形成。
3、个性和社会发展1)自我意识儿童已能用心理特征来描述自己,能将自己和同伴的心理特征互相比较,通过社会比较了解自我,“我是谁?我和别人有什么不一样?”。
儿童开始用多维的观念看待自己,能思考自己的长处和短处及其原因。
2)社会观念采哲能力儿童开始能站在别人的角度考虑问题发展模式,从别人的角度上审视自己的思想、情绪感受和行为。
3)道德发展水平儿童对道德事件的认知表现出从具体到抽象、从片面到全面的发展。
他们开始产生的道德认识和道德动机往往是具体的,而后逐渐形成概括的道德认识。
4)人际关系此阶段的儿童逐渐走出家庭,来到学校,建立起友谊,有了自己的“朋友圈”,开始了“社会化”的第一步。
他们开始懂得助人为乐,求知欲强;懂得尊敬师长和周围同学,友好关心集体:渴望得到父母亲的疼爱;得到老师的表扬、同学的认可。
同时面对批评也会害怕、伤心,儿童内心世界变得丰富起来。
儿童心理保健知识
儿童心理保健
——3-6岁
(一)情绪的发展
儿童的情绪体验非常丰富,成人能体验到的情绪,学龄前儿童都基本上已能体验到,如高兴、悲伤、愤怒、恐惧、紧张、害怕等,很容易表现在行为上。
随着自我意识的进一步增加,高级情绪活动如同情心、孤独感、荣誉感、审美感、道德感、合作精神也进一步发展。
儿童的情绪宣泄---哭也不给你买
案例1 西西男孩5岁,活泼、聪明、任性。
要东西,不满足就使劲哭,家中老人溺爱,只要一哭就满足条件。
案例2 腾讯网4月16日报道,西安4岁小朋友幼儿园放学,因妈妈不给买路边玩具离家出走。
错误
1、恐吓孩子,以为孩子会出于害怕停止哭闹要挟。
2、当众训斥、羞辱孩子,认为孩子会碍于面子偃旗息鼓。
3、打孩子,打完孩子心生悔意,满足孩子的要求以示补偿。
4、满足孩子要求后让孩子承诺下不为例。
5、不忍心看孩子哭得声嘶力竭,心生恻隐,最终让步。
正确
1、孩子刚开始哭闹要挟家长,多数是因为愿望得不到满足才开始出此下策,所以我们一定要认同孩子的忍受,接纳孩子遭受拒绝
后的委屈与无助的情绪,允许孩子宣泄不良情绪,家长可以平静对孩子说:“妈妈知道你很难过,你的愿望没有得到满足,你想哭就哭吧”然后静静陪在孩子身边,可以问孩子“你需要我陪吗?”不要违背孩子的意愿,等孩子情绪完全平复后,蹲下来和孩子平视交谈:“看到你哭妈妈心里也很不好受,妈妈不答应你是因为……并不是不爱你”。
2、有些孩子在哭闹时会破坏、攻击、自伤行为应予以制止,平复孩子情绪。
3、对于已经习惯哭闹要挟家长的孩子,家长需要投入更多的耐心,家长一定沉得住气,不能心软妥协,更不能被孩子激怒,恐吓、威胁孩子,面对孩子哭闹要挟,全家态度一致,谁也不能中途动摇,替孩子说话。
(二)记忆力的发展
案例:点点女孩 4岁活泼开朗
点点妈反映:她现在说谎话眼睛都不眨,上次把粥倒马桶里被老师看到怎么问都不承认,我说你承认了妈妈给你买个冰淇淋,她才承认。
还有一次,明明拿了一个漂亮的海螺说他全家去海边旅游捡的,不给点点玩,点点说我家也去海边旅游了,也有海螺。
有两个原因会导致儿童撒谎行为的出现:
六岁前儿童往往把真实的与想象的分不清楚,这是认知发展的阶段;另一个为了逃避惩罚或者讨好家长。
家长提出超出孩子年龄的要求,事无巨细要求孩子,会造成两种后果,一种是孩子缩手缩脚不自信,另一种是孩子为了迎合大人而说假话。
错误
1、当面戳穿孩子的谎言,让孩子无地自容
2、打骂孩子,给孩子戴上骗子的“帽子”
3、用假想的严重后果吓唬孩子
4、忽视教孩子处理问题的方法
正确
1、孩子面对证据仍不承认犯错,二个原因⑴羞于承认⑵害怕惩罚,本能逃避,如果孩子为了迎合家长而撒谎,家长就要反思自己是不是过于严格要求了;如果孩子是出于维护面子撒谎,家长千万不要当众拆穿谎言,可以和孩子说“每个人都有别人羡慕的好东西,你很喜欢---但没必要说谎”
(三)同伴交往
儿童的人际交往案例:交不到朋友的乔乔4岁女孩,在家性格开朗,在幼儿园性格孤僻,家长反映孩子不喜欢上幼儿园,没有好朋友。
分析:主要姥姥带孩子,当着孩子面对幼儿园老师评头论足。
与小朋友发生冲突时,没有让其自己协商,武断让其与小朋友拒绝来往。
错误
1、为了训练孩子交往能力和适应能力,让孩子独自面对新环境,导致孩子压力过大,逃避新环境中的人际交往。
2、当着孩子面对周围人评头论足,给孩子负面暗示。
3、在人际交往中替孩子做主。
4、看到孩子不跟小朋友玩,训斥责骂孩子性格过于内向。
正确
1、孩子进入新环境,家长首先学会敞开自己,主动与孩子相关的人交往,帮助孩子缓解紧张情绪。
2、当孩子与小朋友发生争执时,家长充当观察者角色,看孩子怎么解决矛盾,如果冲突升级家长可以介入,家长只是帮助而不是强迫孩子接受大人的建议。
(四)自我意识的发展
儿童自主意识---家有“反动派”
案例豆豆男孩4岁,家长反映孩子总是不听话,反叛,处处与我们作对。
“唱反调”现象在4-5岁儿童普遍存在,是儿童自我意识形成,发展的表现。
自主意识源自于儿童强烈欲望---证明、验证自己是个有能力的、独立的人。
错误:
1、强硬指令
2、啰嗦,让孩子不知道到底想说什么
3、一味指挥孩子,让孩子无所适从
正确
1.家长有意识鼓励孩子动手尝试,经常对孩子说“你自己试试吧”。
2.孩子自愿动手尝试时,家长千万不要在旁边指手画脚,直到孩子主动向家长寻求帮助,锻炼孩子独立思考与动手能力,让孩子感受被尊重。
对于那些已经习惯说“我不”的孩子,家长要注意表达技巧:⑴指令性的话尊重着说如:“请你去做……”⑵常规性的要求征询着说如:“你是先换衣服,还是先换鞋呢”⑶后果性的话题旁敲侧击地说如:“听说饭前不洗手会生病,你考虑一下”⑷孩子的“问题行为”与家人“闲谈”着说,并故意让孩子听到儿童的自我认知。
案例:融融女孩5岁,活泼、伶俐,融融妈反映,谦虚谨慎才能有上进心,可融融一点批评都听不进去。
错误
1、训斥羞辱孩子,打击孩子的自信心
2、拿自家孩子的不足跟别人的优点比
3、急于让孩子具备谦虚、自知的品格
专家分析:儿童对自己的评价和认知在早期完全来自家长的反馈,如果孩子总是从家长那里得到挑剔、批评和不接纳,孩子就会有较低的自我评价,同时在孩子的潜意识里也不能很好的接纳自己正确
1、表扬孩子时,一定要真诚热诚,表扬到具体某一个事物,某一个细节上,让孩子清楚地知道自己到底哪里好。
2、如果孩子在学习某项新技能,家长不要干预,应扮演拉拉队队员的角色,鼓励孩子克服不良情绪,投入学习。
3、如果孩子做的不够好,直接告诉孩子,并提供简单可行的改善方法。
案例:小明,小班,偶发性口吃。
性格孤僻,说话局促不安。
成因分析:父母期望值很高
偶发事件—恐惧—口吃
对策与建议:
(1)避免幼儿受到不良语言环境的影响。
(2)不要强制性改变左右手的习惯。
(3)帮助幼儿建立自信。
(4)消除引起幼儿紧张的因素,不要过分关注幼儿的口吃和强制纠正。
(5)进行必要的训练,如发音训练,朗读练习,可借助音乐以游戏方式训练。
(6)进行有效的心理适应性训练
案例非非男孩 5岁,敏感、胆小、内向、执着,经常偷偷将幼儿园或小朋友玩具带回家。
分析:家庭气氛紧张,家庭成员之间纷争不断。
非非的合理需求长期得不到满足,只买书,很少买玩具。
将喜欢的东西带回家这一现象在3-5岁孩子身上普遍存在,因为这个阶段正是孩子物权意识发展的阶段。
错误
1、当众批评孩子“拿”别人东西,给孩子教训。
2、对孩子说“小偷是坏人”再三强调偷窃可耻,让孩子背负道德压力。
3、要求孩子马上承认错误、改正错误,不从根本上采取调整措施。
正确:
1、孩子主动与家长聊天,本身就是信任家长的表现,家长一定要重视和尊重孩子的沟通欲望,认真倾听。
2、家长要正视并满足孩子合理的、符合年龄特点的要求,让孩子享受玩具与游戏的乐趣。
3、把坏情绪留在办公室,回家后专心扮演家长的角色。
攻击性行为
也称侵犯行为,是指个体有意伤害他人身体与精神,且不为社会规范所许可的行为。
表现:(1)侵犯他人身体。
(踢、打、抓、咬)
(2)毁坏物品。
(撕、扔、踩)
(3)言语攻击。
(讥笑、讽刺、诽谤、谩骂)
原因:(1)疏泄情绪,保护自己。
(2)观察模仿。
(3)家教不当。
如过分溺爱、怕孩子吃亏、经常惩罚。
防治:
(1)改变不当的家教方式,让幼儿远离暴力和不良诱因。
(2)帮助幼儿学习如何与他人相处、调整情绪、对待挫折。
(3)干预儿童的侵犯事实。
(4)采取相应的心理治疗。
(示范法、消退法、暂时隔离法)儿童心理健康应注意的问题
1、从小儿心理发展的原有水平出发,通过教育促进发展。
2、是挖掘潜力,而不是强加于小儿的教育。
3、采用启发式游戏化的教育,使小儿在游戏中发展智能,形成优良品质,力戒硬性灌输。
4、是培养能力,而不是单纯积累知识。
5、是启蒙式教育,而不强求系统化。
6、是按每个儿童的发展速度,实行个体化教育,而不是集体统一的教育。
7、要关心小儿的睡眠,重视健康。
8、家庭成员对小儿的影响。