保证每日三餐, 按时进餐
不挑食, 不偏食, 不暴饮暴食
每餐动植物性食品 合理搭配,饮食多 样化
早、中、晚三 餐比例为 3:4:3
第六部分
中学生购买 食品注意事项
中学生购买食品时应注意事项:
1.到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。 3.仔细查看商品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料 表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不 规范的产品。 4.食品是否适合自己食用。 5.不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的 体现。
美好“食”光 安全伴行
第一部分
食品安全
食品安全问题你 关注了吗?
瘦肉精、毒豆芽、染色馒头……食品安 全问题接连被媒体曝光,老百姓越来 越没有安全感。民以食为天,食以安 为先。食品安全对老百姓而言是天大 的事,也是最基本的需求,政府对此 高度重视。
食品安全概念
食品数量: 充足供应
食品质量: 对人体健康,对生命安全
对食品的更高要求: 没有受到环境污染
检查食物是否合格
合格肉类食物
绿色食品标志徽
A级绿色食品标志(左) AA级绿色食品标志(右)
第二部分
街边小吃大揭秘
烤肉烤串
危害度:
★★★★☆
公众喜欢度:
★★★★☆
关键词:流浪猫
死猪肉“红粉” 亚硝酸盐
罪状揭露:
✓烧烤摊挂羊头卖狗肉 ✓你吃的羊肉串真是“羊肉”吗? ✓廉价火卖 这羊肉串是死猪肉 ✓亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 ✓发红肉串可能被染有毒“红粉”
含磷酸、碳酸, 会带走体内大量的钙 含糖量过高
第六:方便类食品