百香果柠檬茶的做法是什么

百香果和柠檬蜂蜜泡水做法百香果和柠檬都是生活中比较常见的水果，味道都比较偏酸，但是却含有着丰富的营养价值和大量的维生素，可以健脾开胃，促进肠胃消化，常喝柠檬水还可以美容养颜。

那么百香果和柠檬可以一起泡水喝吗？当然可以放在一起泡水，不过很多人觉得太酸了，还会在添加些蜂蜜调味，百香果蜂蜜柠檬茶就成为了很多人喜欢的一种饮品。

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。

百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

★百香果和柠檬怎么一起吃百香果柠檬水  食材：百香果半个，柠檬两片，蜂蜜20g，温水300ml。

做法：  1. 准备好蜂蜜、百香果和柠檬  2. 柠檬切片  3. 百香果从中间切开  4. 柠檬片放入杯中，将百香果的果肉放入杯子中  5. 加入蜂蜜  6. 用温水调开，搅拌均匀准备开喝啦烹饪技巧：  1. 百香果和柠檬味道偏酸，所以要加点儿蜂蜜调和一下。

 2. 冷藏以后饮用，风味更佳哦~★柠檬不能和什么一起吃与柠檬相克而不能一起吃的食物主要有各种海鲜海味如虾蟹、参蜇，牛奶，胡萝卜等。

 1、柠檬不宜和海味一起吃  海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。

如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

百香果柠檬茶的做法是什么
一、百香果柠檬茶是由百香果、蜂蜜、冰糖、冰块、泰国柠檬薄荷制作的一道饮品。

1、百香果肉，倒入60度左右温水.
2、柠檬切几片备用，剩下的挤柠檬汁和前面的水混合.
3、加入一勺蜂蜜，可以放几颗冰糖，之后用开水冲开即可。

若不愿意喝热饮加些冰块或直接用凉水泡也可以啦。

依口味加蜂蜜，最后丢进去切好的柠檬片.
用柠檬泡水喝可以开胃美白，淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。

二、柠檬片泡水的副作用1、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。

所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

2、如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。

一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。

这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。

如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

3、最后，需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。

但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。

柠檬百香果用热水还是冷水柠檬百香果可以保存多久柠檬百香果是一种酸甜可口的水果茶，且制作方便，那我们在做柠檬百香果时要用热水还是冷水呢？柠檬百香果做好了可以保存多久呢？让我们一起来了解一下吧。

一、柠檬百香果用热水还是冷水温水。

柠檬和百香果中都富含大量的维生素C，如果用温度较高的热水来泡的话会导致部分维生素C被热水破坏掉。

如果是用冷水的话，不能很好的将柠檬百香果的清香散发出来，且冷水泡食用后会对肠胃造成一定的刺激。

建议选用40℃-60℃的温水来泡最适宜。

二、食用柠檬百香果的注意事项忌过量食用柠檬百香果中虽然含有丰富的维生素，但喝的时候一定要适量，因为其味道偏酸，食用过多会使身体吸收过多酸性成分，从而影响消化。

胃酸过多人群忌食柠檬百香果中含有大量果酸，胃酸过多人群或者是胃溃疡患者食用会加重肠胃不适感，甚至会出现胃痛，反酸的情况，因此不建议食用。

加入适量蜂蜜柠檬百香果口感较酸，建议制作的时候可以加入适量的蜂蜜或者是冰糖，可以提升口感。

柠檬不宜久泡我们在泡柠檬百香果时，不宜将柠檬泡太久，建议不超过6小时，因为柠檬泡太久味道会变苦涩，从而影响食用口感。

三、柠檬百香果可以保存多久柠檬百香果中含有多种营养成分，在常温下很容易滋生细菌，一般在常温下只能保存一天左右。

但将其放入冰箱保存的话可以延长其保质期，低温抑制了细菌的滋生，从而可以保存一周左右。

四、柠檬百香果泡水的做法所需食材：百香果1个，柠檬3片，蜂蜜适量，温水适量；做法：1.百香果从中间对半切开，再将其中间黄色果肉及籽部分挖出放入玻璃杯中；2.将柠檬片放入玻璃杯中并加入适量蜂蜜；3.往玻璃杯中倒入适量50摄氏度左右的温水；4.用盖子将玻璃杯盖10分钟，使其果香为散发的更彻底；5.放凉后即可食用，也可放入冰箱冷藏。

水果茶怎么做
做法一：
1、首先在锅里放入，苹果、雪梨（各八分之一）。

西洋参5至10片，果粒茶5克。

2、加开水500毫升左右。

3、放到火上烧沸加冰糖适量。

一分钟左右搅拌一次。

4、准备茶具推荐用玻璃壶，在壶内放入柳橙八分之一在加入浓缩凤梨汁（也可用凤梨块代替）10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。

5、待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。

一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。

做法二：
1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。

2、苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。

3、锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。

4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。

做法三：
1、先做水果酱把水果洗净
2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g
3、水果放入料理机中
4、搅碎成果泥
5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁
6、加入80g砂糖
7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅
8、煮开后调小火继续煮
9.、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用.
10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml
11、酱水果片放在玻璃杯中
12、将冰块茉莉绿茶百香果蜂蜜糖浆都放入量杯中搅匀
13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦.。

柠檬百香果可以减肥吗在炎热的夏季，各种特色的饮品冲刷着各个小吃店，其中柠檬百香果是很多人的首选，两种水果都是酸的口味，并且具有丰富的维生素，两种水果搭配混合不仅成为一种口感清新的夏季茶，饮用后对人体是有一定的功效的，于是很多爱美的女孩更关心的是柠檬百香果能减肥吗？那下面我们一起来看看柠檬百香果究竟有什么功效：柠檬百香果蜂蜜茶的功效百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。

蜂蜜含有多种酶和矿物质，食用蜂蜜后能迅速补充体力，消除疲劳，提高人体免疫力。

蜂蜜中抗氧化成分很高，能起到抗衰老、抗癌作用。

所以说这样的搭配的茶品是很适合人们保健的首选，适合夏季清热解暑，而且还可以抗疲劳，适合的人群也比较多，可以补充体力，增强抵抗力，还可以消除疲劳哦。

01柠檬百香果蜂蜜茶减肥吗百香果可以减肥。

具体减肥原理表现为:百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。

吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。

柠檬水能减肥,主要是通过清除肠道中的垃圾,减少身体脂肪的堆积产生作用的。

但是这样单一的方法减肥效果是不大的。

百香果柠檬蜂蜜茶的做法主料：百香果1个、蜂蜜1小勺辅料：柠檬1片步骤：1.将百香果洗干净，可放一个或两个。

对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。

2.将百香果剖开。

3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。

4.加入温水。

5.加入一勺蜂蜜，拌匀。

6.放入一片柠檬即可。

小贴士1、百香果的皮超皱就越甜，可根据甜度调节蜂蜜量。

1、可加温水或凉白开，同样美味。

百香果茶的制作方法
百香果茶的做法有很多种，直接泡蜂蜜的做法在百香果茶中只属于低阶水平。

今天我介绍的是比较厉害的百香果茶的制作方法。

冰柠百香果茶
材料：越南小柠檬、百香果、冰糖
做法：
1、小柠檬切半去籽，把汁挤入扎壶里；
2、百香果切半用勺子把心刮入扎壶内；
3、把扎壶里的柠檬汁和百香果汁加入三分之二的纯净水，搅拌放入冰箱冰制三个钟，有冰块的就直接加进去就好；
4、冰糖用三分之一扎壶的水煮成糖浆，等要喝的时候按个人口味加入冰冻的果汁里就OK啦!
百香果茉香绿茶
材料：百香果、茉莉花茶、蜂蜜
做法：
1、百香果洗净对半切，用勺子挖出果肉放至搅拌杯内；
2、加点泡开的茉莉花茶至容器内和果肉一起搅拌。

这是已经搅拌过的状态，用勺子去掉面上的泡沫；
3、打出的果汁去掉泡沫后用漏勺过滤至玻璃杯，加入泡开的茉莉花茶，按个人口味添加蜂蜜，再放点冰块；
4、清新爽口的百香果茉香绿茶就这么简单的完成了！。

百香果怎么泡茶呢
百香果正如它的名字一样，拥有“百香”。

百香果可以散发出苹果、香蕉、石榴、柠檬等多种水果的香气，只通过这一种水果，既可以给你一个水果园的感觉。

而且百香果不仅香，它的汁水也非常多，很是饱满，仿佛里面全都是水的样子。

百香果泡茶在香味上就已经胜过了太多茶。

主料百香果1个泰国柠檬1个蜂蜜适量冰糖适量冰块适量薄荷适量
百香果柠檬茶的做法步骤 1. 将小柠檬，百香果，薄荷叶洗净 2. 把百香果切开将里面的水儿和籽儿一起倒入杯中，柠檬切片及薄荷叶也放入杯中 3. 加入一勺蜂蜜，可以放几颗冰糖，之后用开水冲开即可。

若不愿意喝热饮加些冰块或直接用凉水泡也可以啦。

百香果泡茶：原料：百香果、蜂蜜。

做法： 1、将百香果用刀对切开； 2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里； 3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。

另外，最好有新鲜的百香果。

新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。

百香果大家可能还有些陌生，但是说起它的别称——鸡蛋果，相信不少人都恍然大悟。

百香果的吃法也如它的香味般有上百种，既有朴素的吃法，也有高大上的吃法。

百香果不管是怎么吃，都非常的美味。

如果是特别新鲜的百香果，它的香味会更加清新飘远，让你一下就能发现它。

百香果最开始是巴西那边的特产水果，但由于为香气沁人，汁多果嫩非常受欢迎，现在在中国也是销售很好的水果。

百香果金桔柠檬茶百香果金桔柠檬茶是生活中一种很常见的饮品，其实平时如果自己制作的话，也是非常简单的，如果在夏季饮上一杯百香果金桔柠檬茶的话，不仅味道独特，而且营养也是非常丰富的，但是有很多人不会自己制作，还有些人觉得麻烦不像自己动手，那百香果金桔柠檬茶的做法是什么呢?百香果金桔柠檬茶的做法1.把金桔柠檬百香果洗干净，晾干不能有水，等不及的可以用厨房纸擦干2.金桔对半切，柠檬切去两头切片(去籽)百香果籽挖出来，一起放在一个干的密封的容器里3.到入蜂蜜，没过刚才切好的柠檬和金桔，摇一摇4.最好腌制3天，等不及的也可以立刻喝小贴士百香果，金桔，柠檬都含有丰富的维生素C，不管是对于预防感冒，还是美白应该都是有效的，百香果还可以对付便秘，注意??冲的时候不要用高温的水，高温会破坏维生素c和蜂蜜中的营养，可以用温水，冷水，加冰块的水，苏打水都可以。

百香果的适用人群1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。

对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

防治高血压有特效。

2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。

天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。

能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。

3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。

百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用蜂蜜百香果柠檬茶的食用方式和注意事项百香果和柠檬都是吃起来比较酸的食物，配上蜂蜜的话，味道就比较好了，那么蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用是什么？蜂蜜百香果柠檬茶的食用方式和注意事项是什么？一、缓解疲劳蜂蜜和百香果都有一定的安神镇静作用，可以放松心情，柠檬的气味非常好闻，有一种清香的味道，可以醒脑开窍，沁人心脾，有一定的清暑益气作用，如果是因为工作劳累或者是天气引起的中暑或者类似中暑的症状，出现头昏脑胀、食欲不振、周身无力、心烦，或者是一些神志的障碍，可以喝一些这个茶，能够有效的安神醒脑，也可以帮助人体恢复活力，使人体的精力得到恢复。

二、润肠通便蜂蜜还有很好的润肠通便的效果，因为蜂蜜当中含有丰富的有机酸以及酶类成分，这些成分能够有效的刺激胃酸分泌，帮助食物消化，而且蜂蜜当中的维生素和矿物质等成分可以很好的保护肠道功能，加快肠胃蠕动，促进排便，也能够改善便秘症状。

而百香果中和柠檬中也可以刺激肠胃，能够使胃酸分泌，加快肠道蠕动，这些物质合在一起泡茶，不仅能够有效的促进消化还可以起到润肠通便的作用，能够预防便秘，防止大便干结。

三、抗菌消炎蜂蜜还可以抗菌消炎，因为蜂蜜当中富含的葡萄糖氧化酶可以氧化葡萄糖，并且释放出氧化氢，而且它所含有的溶菌酶可以溶解病菌的细胞壁，达到抗菌消炎的效果，百香果和柠檬也具有比较强的溶酶，可以有一定的抑菌作用，能够抑制人体多余病菌的生长，保持身体菌群平衡。

四、化痰止咳柠檬味酸、甘，性平，入肝经和胃经，具有化痰止咳、生津健脾的功效，对于慢性的气管的感染，像慢性支气管炎、肺气肿、百日咳等慢性支气管的感染或者急性支气管感染，具有消炎、止咳、化痰的作用。

百香果和蜂蜜液具有清肺润燥、化痰的功效，可帮助人体化解肺中淤积的痰液，减少咳嗽的频率以及不适感。