六步骤洗手法-

洗手法一、洗手【典型病例】病例一:护士XXX,遵医嘱为患者配置头孢他啶皮试液,已双人核对医嘱,现进行操作前洗手。

病例二:护士XXX,为患者更换床单时双手被伤口渗液污染,洗手。

操作流程及评分标准二、卫生手消毒【典型病例】病例一：护士xxx,为患者xxx进行头孢他啶皮试后需对另一患者xxx观察皮试结果,观察前进行卫生手消毒。

病例二：护士xxx,为患者xxx更换床单后需再观察伤口愈合情况,观察前进行卫生手消毒。

【操作流程及考核标准】三外科手消毒立:将五个手指尖并拢放在另手掌心旋转揉搓,交换进行图8腕:握住手腕,回旋揉搓手腕及腕上10厘米,交换进行三外科手消毒典型病例】病例护士×x×,为今日10号手术间器械护士,现进行外科手消毒。

刂二病例普外科医生×××,为1号手术间第一助手,现进行外科手消毒。

洗序分备注步骤号值(要点及扣分说明)每程序戴无菌帽,口罩仪表穿手术洗手衣,专用鞋,符合职业要求214外科手消毒的指征评估手部皮肤破损情况及指甲情况24环境:整洁、明亮,在洁净区内32医务人员:取下手表、首饰,挽起衣袖至上臂1/3处(大于肘上10cm)操作前用物准备洗手池、水龙头、流动水、洗手液、外科22|缺一项-0.5图1手消毒液、无菌手刷、干手物品、收纳筐、计时装置用流动水湿润双手、前臂水流过大打湿衣12裤-1;未湿润双手-1取适量洗手液于掌心22洗手(双手按六步洗手法彻底揉搓双手)|36清洗时间不少于1分钟42旋转揉搓前臂及上臂下1/3(肘上10cm)|58图2揉搓时间至少15秒(双臂)62操作|用流动水冲净双手、前臂及上臂下1/3(肘过程|上10cm),冲洗时应始终保持手朝上、肘715 朝下的姿势冲洗程序错误-3;洗手衣裤潮湿图3取无菌手刷取适量洗手液至手刷上9|2先刷指尖、指甲、指蹼,再由拇指桡侧到无遗漏刷指尖及指指背、尺侧、掌侧108甲;刷洗步骤错误每图4项操作不规范图5依次刷完双手手指每项序分备注步骤号值(要点及扣分说明)每程序戴无菌帽,口罩仪表穿手术洗手衣,专用鞋,符合职业要求214外科手消毒的指征评估手部皮肤破损情况及指甲情况24环境:整洁、明亮,在洁净区内32医务人员:取下手表、首饰,挽起衣袖至上臂1/3处(大于肘上10cm)操作前用物准备洗手池、水龙头、流动水、洗手液、外科22|缺一项-0.5图1手消毒液、无菌手刷、干手物品、收纳筐、计时装置用流动水湿润双手、前臂水流过大打湿衣裤-1;未湿润双手-1取适量洗手液于掌心洗手(双手按六步洗手法彻底揉搓双手)|36清洗时间不少于1分钟旋转揉搓前臂及上臂下1/3(肘上10cm)|58揉搓时间至少15秒(双臂)操作|用流动水冲净双手、前臂及上臂下1/3(肘过程|上10cm),冲洗时应始终保持手朝上、肘715 朝下的姿势冲洗程序错误-3;洗手衣裤潮湿取无菌手刷取适量洗手液至手刷上先刷指尖、指甲、指蹼,再由拇指桡侧到无遗漏刷指尖及指指背、尺侧、掌侧108甲;刷洗步骤错误每图4项操作不规范图5依次刷完双手手指每项图64(续表)程序步骤序|分备注号值(要点及扣分说明)图示用流动水冲净双手、前臂及上臂下1/3(肘上10m).冲洗时应始终保持手朝上、时125 冲洗程序错误-3朝下的姿势洗手衣裤潮湿-2用干手物品擦干双手、前臂及上臂下1B3(肘未一手一巾,一用上10m)13|4灭菌-4操作|取适量外科手消毒液142消毒液过少或过多-1过程按六步洗手法揉搓消毒双手,旋转揉搓至手消毒液的取液量前臂、上臂下1/3(分段交替)158|揉搓时间及使用方法遵循产品使用说明再次接取适量外科手消毒液按七步洗手法消毒液过少或过揉搓消毒双手、腕部至消毒液干燥166|多-2;消毒液未干燥-4操作后用物:依据《消毒技术规范》和《医疗度处理|物管理条例》做相应处理着装符合操作要求3操作动作流畅、准确,洗手衣裤保持干燥|22 效果|揉搓规范,用力适当,时间合理评价符合《医务人员手卫生规范》,每个部位均涂抹到消毒剂建议时间5-10分钟免刷手消毒序分备注程序步骤图示号值(要点及扣分说明)戴无菌帽,口罩仪表穿手术洗手衣,专用鞋,符合职业要求|2|1外科手消毒的指征评估手部皮肤破损情况及指甲情况44环境:清洁、宽敞,在洁净区内2(续表)程序步骤序|分备注号值(要点及扣分说明)图示用流动水冲净双手、前臂及上臂下1/3(肘上10m).冲洗时应始终保持手朝上、时125 冲洗程序错误-3朝下的姿势洗手衣裤潮湿-2用干手物品擦干双手、前臂及上臂下1B3(肘未一手一巾,一用上10m)13|4灭菌-4操作|取适量外科手消毒液142消毒液过少或过多-1过程按六步洗手法揉搓消毒双手,旋转揉搓至手消毒液的取液量前臂、上臂下1/3(分段交替)158|揉搓时间及使用方法遵循产品使用说明再次接取适量外科手消毒液按七步洗手法消毒液过少或过揉搓消毒双手、腕部至消毒液干燥166|多-2;消毒液未干燥-4操作后用物:依据《消毒技术规范》和《医疗度处理|物管理条例》做相应处理着装符合操作要求3操作动作流畅、准确,洗手衣裤保持干燥|22 效果|揉搓规范,用力适当,时间合理评价符合《医务人员手卫生规范》,每个部位均涂抹到消毒剂建议时间5-10分钟免刷手消毒序分备注程序步骤图示号值(要点及扣分说明)戴无菌帽,口罩仪表穿手术洗手衣,专用鞋,符合职业要求|2|1外科手消毒的指征评估手部皮肤破损情况及指甲情况44环境:清洁、宽敞,在洁净区内23序分程序步骤备注号值(要点及扣分说明医务人员:取下手表、首饰,挽起衣袖至13上臂1/3处(大于肘上10cm)操作前准备/用用物洗手池、水龙头、流动水、洗手液、外科|2|2|缺一项-0.5 手消毒液、收纳筐、计时装置、干手物品用流动水湿润双手、前臂14水流过大打湿衣裤2;未湿润双手-2取适量洗手液于掌心洗手(双手按六步洗手法彻底揉搓双手)|3|6清洗时间不少于1分钟42旋转揉搓前臂及上臂下1/3(肘上10cm)|5|8揉搓时间至少15秒(双臂)6操作用流动水冲净双手、前臂及上臂下1/3(肘过程上10cm).冲洗时应始终保持手朝上、肘7|10朝下的姿势用干手物品擦干双手、前臂及上臂下13(肘上10em)88取适量外科手消毒液93按六步洗手法揉搓消毒双手,旋转揉搓至前臂和上臂下1/3(分段交替)手消毒液的取液量、1012|揉搓时间及使用方法取适量外科手消毒液按七步洗手法揉搓消遵循产品使用说明毒双手、腕部至消毒液干燥10操作后|用物:依据《消毒技术规范》和《医疗废处理|物管理条例》做相应处理5效果|着装符合操作要求3评价操作动作流畅、准确,洗手衣裤保持干燥|2|2揉搓规范,用力适当,时间合理32效果{符合《医务人员手卫生规范》每个部位均42评价|涂抹到消毒剂建议时间5~10分钟51卫生手消毒是指医务人员使用快速手消毒剂揉搓双手,以减少手部暂居外科手消毒是指外科手术前医务人员用肥皂(皂液)和流动水洗手,再菌的过程。

洗手七步口诀
口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。

1.内：洗手掌掌心相对，手指并拢，然后相互揉搓。

2.外：洗背侧指缝掌心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3.夹：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓。

4.弓：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌中进行揉搓，双手交换进行。

5.大：洗拇指一只手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

6.立：洗指尖弯曲一手的手指关节，指尖合拢，然后放在另一手掌中旋转揉搓，双手交换进。

7.腕：洗手腕一只手握另一手手腕处旋转揉搓，双手交换进行。

儿童洗手七步法引言洗手是保持健康的重要举措之一，尤其对于儿童来说更加重要。

儿童的免疫系统尚未完全发育，容易受到病菌的侵害。

通过正确的洗手方法，可以有效地预防疾病的传播，保护儿童的健康。

本文将介绍儿童洗手的七步法，帮助家长和教师教导孩子正确地洗手。

步骤一：用清水湿润双手1.打开水龙头，调节水温适中。

2.用双手将清水接触到手心和指缝处，确保双手完全湿润。

步骤二：取适量肥皂1.选择适合儿童使用的无香肥皂或婴儿肥皂。

2.轻轻搓动肥皂，取适量泡沫在手心。

步骤三：揉搓双手1.用右手的掌心握住左手拇指，并旋转揉搓数次。

2.换左右手交替揉搓，确保所有手指的表面和指缝都得到清洁。

3.持续揉搓双手至少20秒钟，确保彻底清洁。

步骤四：清洗手腕和前臂1.用右手的掌心握住左手的手腕，并旋转揉搓数次。

2.换左右手交替揉搓，确保整个手腕和前臂都得到清洁。

步骤五：冲洗双手1.将双手伸入水流中，用流动的水冲洗。

2.用双手的指缝相互摩擦，确保肥皂和污垢完全被冲洗干净。

步骤六：用干净毛巾擦干双手1.准备干净的毛巾或纸巾。

2.轻轻地将毛巾或纸巾放在双手上，轻拍并吸收水分。

步骤七：关闭水龙头1.将水龙头关闭，确保节约用水。

儿童洗手注意事项•洗手前应该摘掉戒指、手表等首饰，避免细菌滋生。

•洗手时应注意不要用力过猛，以免对皮肤造成伤害。

•在公共场所，如学校、餐厅等，应尽量避免触摸门把手、电梯按钮等公共物品。

结论儿童洗手七步法是一种简单而有效的洗手方法，可以帮助儿童预防疾病的传播。

家长和教师应该教导孩子正确地洗手，并在日常生活中给予指导和监督。

通过养成良好的洗手习惯，我们可以保护儿童的健康，减少疾病的发生。

让我们一起行动起来，为孩子们创造一个健康、干净的环境！。

幼儿园七步洗手法儿歌
第一步(内):洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

比赛按预赛、决赛依次进行。

预赛之前，各班保育老师对孩子们洗手的步骤、动作的规范性、清洗的干净程度进行了全面规范培训。

比赛过程中，中大班小朋友动作规范，内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）七个关键动作行云如流水，一气呵成，现场掌声阵阵。

就连刚入园不到一个月的小班萌宝们也不甘示弱，动作虽然不那么标准但十
分到位，洗手步骤伴随着郎朗上口的儿歌，把洗手变成了一件非常快乐的事情。

通过此次活动，进一步促进了幼儿知晓洗手的重要性，巩固了幼儿七步洗手的步骤，给幼儿养成良好的卫生习惯和生活自理能力打下了基础，为幼儿健康快乐成长保驾护航。

简述洗手七步法洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。

正确的洗手方法不仅可以有效预防疾病传播，还可以保护我们的健康。

下面将为大家介绍洗手的七个步骤。

第一步，湿润双手。

将双手伸进水龙头下，让水温适中，然后用双手轻轻揉搓，使双手完全湿润。

这一步的目的是为了使后续的洗手步骤更加顺畅。

第二步，取适量洗手液。

将适量的洗手液倒在手心中，一般来说，只需取一枚硬币大小的洗手液即可。

洗手液的选择应注意选择具有抗菌功效的产品，以确保洗手的效果。

第三步，揉搓双手。

将双手合十，用力揉搓掌心，使洗手液充分涂抹在双手的各个部位，包括指缝、指尖、手背等。

揉搓的时间一般为15秒至20秒，不要过于匆忙。

第四步，清洗手指。

将左手的五指交叉揉搓右手的手背，然后再换手进行同样的动作。

这样可以确保洗手液和水充分接触到手指的各个部位，以达到清洁的效果。

第五步，洗净手腕。

将双手合并，用手掌互相磨擦手腕，确保洗手液和水覆盖到手腕的每一寸皮肤。

手腕是较为容易被忽视的部位，但同样需要进行清洁，以避免细菌滋生。

第六步，冲洗双手。

将双手伸进水龙头下，用清水彻底冲洗双手。

冲洗的时间一般为10秒至15秒，确保洗净洗手液和细菌。

第七步，用纸巾擦干双手。

洗手后，用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。

这样可以避免细菌再次滋生，保持双手的干燥。

以上就是洗手的七个步骤。

在日常生活中，我们应养成良好的洗手习惯，特别是在以下情况下必须要洗手：接触到污染物后、接触到动物后、接触到垃圾后、咳嗽或打喷嚏后、使用完厕所后、处理生鲜食材前、处理食物前。

正确的洗手方法可以预防各种疾病的传播，保护我们的健康。

总结起来，洗手七步法是：湿润双手、取适量洗手液、揉搓双手、清洗手指、洗净手腕、冲洗双手、用纸巾擦干双手。

只有严格按照这七个步骤来洗手，才能达到最佳的洗手效果。

希望大家都能养成良好的洗手习惯，保护自己和他人的健康。

六步洗手法简要口诀稿子一嗨，亲爱的朋友们！今天咱们来聊聊六步洗手法的简要口诀哈。

你知道吗，这六步洗手法就像是给我们的小手来一场超级清洁大冒险！“内、外、夹、弓、大、立”，这六个字可就是秘诀啦！先说“内”，就是手心相对搓一搓，把藏在手心的小脏脏都赶跑。

想象一下，手心就像个小战场，我们要把细菌敌人都消灭掉！“外”呢，手背也要搓一搓。

手背可不能被忽略，不然细菌会偷偷藏在那里偷笑的。

“夹”，手指交叉搓一搓。

这就像是给手指们来个亲密拥抱，把它们之间的脏东西都挤出来。

“弓”，双手互握搓指背。

指背也要干干净净的，这样我们的小手才能真正清爽。

“大”，拇指转转搓一搓。

大拇指很重要哦，可不能让它脏兮兮的。

最后“立”，指尖立在掌心搓。

把指尖的细菌都洗掉，让小手无处不干净。

每次洗手的时候，心里默念着这个口诀，就像在和小手做游戏。

而且呀，认认真真洗好手，能让我们远离好多病菌呢！所以，朋友们，一定要记住这个口诀，好好洗手，保护自己，也保护身边的人哟！稿子二嘿，小伙伴们！今天来和大家讲讲六步洗手法的简要口诀，可有用啦！咱们的小手每天会碰到好多东西，所以一定要好好洗干净。

那这六步洗手法的口诀就是“内、外、夹、弓、大、立”。

先来说说“内”，双手手心相对，互相搓揉。

这就好像在手心开了个小小的清洁派对，把脏东西都赶走。

“外”呢，就是手背之间互相搓搓。

可别小看手背，它们也需要好好清洁一番。

接着是“夹”，手指交叉搓动。

感觉就像手指们在互相帮忙做清洁，是不是很有趣？“弓”这个步骤，双手互握搓指背。

指背也要照顾到，不能让细菌有藏身之处。

然后是“大”，转动大拇指搓揉。

大拇指可勤劳啦，得给它洗干净。

最后“立”，指尖立在掌心搓。

让每一个指尖都变得干干净净。

每次洗手的时候，边念口诀边洗，就会觉得特别有意思。

而且啊，养成正确洗手的好习惯，能让我们少生病，健健康康的。

想象一下，如果不好好洗手，那些小细菌小病毒就会跟着我们，那可太可怕啦！所以一定要认真洗手哦，让我们的小手永远干干净净的！。

六步洗手法團标准抚手方法第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦;第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;第六步：搓洗手腕，交换进行。

必要时：旋转搓揉手腕，交换进行2手指交信拿止刘手背撮碍3.手«5ttt¥心对¥681@4.两手互握互撻揩背5.掘拾在栓中拷动離&扌賊在掌检中捷擦洗手操作考核评分标准（100分）2014年修订科室：_______ 姓名：________ 考核日期：________ 考核人签字： ________ 得分：_________ 项目具体内容分值扣分目的5分去除手部皮肤污垢、碎屑及部分致病困细困等5分用物准备5分洗手液、纸巾、流动自来水及水池设备5分操作方法及程序80分1、备齐用物，洗手前取下手表及饰物；洗手前修剪；2分2、双手揉擦（按洗手六步法步骤）、打开水龙头，湿润双手、取洗手液；均匀涂抹至整个手掌、手背手指和指缝；5分3、使用正确的揉搓步骤：（1）取适量洗手液液于手掌表面，掌心相对，手指并拢，相互揉搓；10分（2）手指交叉，掌心对手背揉搓；10分（3）手指交叉，掌心相对揉搓；10分（4）弯曲手指指关节在掌心旋转揉搓；10分（5）拇指在掌中揉搓；10分（6）指尖在掌心中揉搓；10分搓洗时间不少于15s ；5分65分要求每步均做，顺序无误4、双手下垂，流动水冲洗干净；取一次性纸巾擦干双手；3分5、操作熟练程度。

5分注意事项10分1、洗手时注意清洗指尖、指缝、指关节、指背、拇指等处，以免漏洗；范围为双手、手腕、及腕上10cm;搓洗时间不少于15s；6分2、洗手后应防止手的再污染。

4分10分。

科学规范的七步洗手法在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯至关重要，而正确的洗手方法更是预防疾病传播的关键环节。

其中，科学规范的七步洗手法能够有效地清洁双手，去除污垢和病菌，保障我们的健康。

第一步：“内”首先，将双手掌心相对，手指并拢相互揉搓。

这一步的目的是清洗手掌的内部。

在揉搓时，要注意力度适中，确保每个部位都能得到充分的清洁。

想象一下，双手就像两块相互摩擦的海绵，把藏在掌心的污垢一点点地挤出来。

第二步：“外”接下来，一只手的手心对着另一只手的手背沿指缝相互揉搓，然后双手交换进行。

这一步主要是清洁手背和手指之间的缝隙。

很多时候，我们容易忽略这些部位，但恰恰是这里容易藏污纳垢。

就好像是在清理一条狭窄的小巷，把里面的杂物都清扫干净。

第三步：“夹”双手掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

这一步对于手指交叉部位的清洁十分重要。

手指交叉的地方，就像是一个小小的迷宫，病菌可能会在这里“躲藏”，所以我们要仔细地揉搓，不让它们有任何“藏身之处”。

第四步：“弓”弯曲各手指关节，把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

这一步可以很好地清洁手指的背部。

手指的背部虽然平时不太容易接触到外界的污染物，但也不能掉以轻心。

就像是给手指的背部做一次“按摩”，把可能存在的脏东西都清除掉。

第五步：“大”一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

大拇指是我们经常使用的手指，接触的东西也比较多，所以要给予它特别的关注。

把大拇指当成一个小小的“宝贝”，认真地为它洗去身上的“灰尘”。

第六步：“立”把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

指尖是我们与外界接触最为频繁的部位之一，也是病菌容易附着的地方。

这一步就像是在给指尖进行一次“洗礼”，让它们恢复干净和清爽。

第七步：“腕”最后，揉搓手腕和手臂，双手交换进行。

手腕和手臂虽然不是直接接触物品的部位，但在洗手的过程中也不能遗漏。

就像是给整个手部的清洁工作画上一个完美的句号，确保从手掌到手腕的每一寸肌肤都得到了彻底的清洁。

工作人员手卫生管理制度医护人员手卫生制度一、全院医护人员在下列情况下，必须认真按照“六步洗手法”清洁洗手：1、直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；2、接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；3、穿脱隔离衣前后，摘手套后；4、进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；5、当医护人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。

二、医护人员洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节等，洗干净的手不得配戴饰物。

三、医护人员使用肥皂洗手时，必须保证肥皂干燥。

禁止将肥皂直接浸泡在不漏水的肥皂盒中。

四、医护人员手无可见污染物时，可以用快速手消毒剂。

五、医护人员在下列情况时必须进行手消毒：1、检查、治疗、护理免疫功能低下的病人之前；2、出入隔离病房、重症患者病房、烧伤患者病房、新生儿病房和传染病病房等医院感染重点部门前后；3、接触具有传染性的血液、体液和分泌物及被传染性致病微生物污染的物品后；4、双手直接为传染病病人进行检查、治疗、护理或处理传染病人污物之后；5、需双手保持较长时间抗菌活性时。

六、医护人员手被感染性物质污染以及直接为传染病病人进行检查、治疗、护理或处理传染病病人污染物之后；应当先用流动水冲净，然后使用手消毒剂消毒双手。

七、医护人员进行侵入性操作时应当戴无菌手套，戴手套前后应当洗手。

一次性无菌手套不得重复使用。

八、医务人员洗手的方法：1、采用流动水洗手，使双手充分浸湿；2、取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌，手背，手指和指缝；3、揉搓双手至少十五秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝；(1)、掌心相对，手指并拢，相互揉搓(2)、手心对手背沾指缝相互揉搓，交换进行(3)、掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓(4)、右手握住左手大母指旋转揉搓，交换进行(5)、弯曲手指指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行(6)、将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行4、在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

七步洗手法_步骤
步骤一：湿润双手
将双手伸入自来水下，调节水温适宜，湿润双手并确保水分能充分渗
透至指缝间。

步骤二：取适量洗手液
取适量的洗手液于手掌心。

洗手液可以是常规肥皂，也可以是抗菌洗
手液。

步骤三：揉搓双手掌
双手掌心相对，揉搓双手掌，使洗手液均匀地分布在双手表面。

步骤四：掌心交叉交叠搓
将右手的掌心覆盖在左手背部，交叉交叠揉搓。

然后，再将左手的掌
心覆盖在右手背部，再次交叉交叠搓。

这样能清洁到手背和指关节难以清
洁的部位。

步骤五：指缝交叉揉搓
交叉交叠的手指相互揉搓，确保洗手液能够进入指缝间，清洁掉细菌
和污垢。

步骤六：转动手指清洁指尖
将四个手指并拢，放在另一只手掌心，用圆周运动转动手指清洁指尖，重复右手、左手各数次。

步骤七：清洗干净并用干净毛巾擦干
将双手置于流动水下，冲洗掉洗手液，并确保所有的洗手液和污垢都被冲洗干净。

然后，用干净的毛巾轻轻擦干双手，不要太用力以防止皮肤受伤。

七步洗手法的重点是确保每个步骤都得到适当的时间和注意力，以确保双手能够充分清洁，不留下任何细菌或污垢。

这种洗手方法可以用于日常生活中的多种场合，帮助保护我们的健康。

记住，定期洗手是预防疾病传播的最简单有效的方法之一。

小学生健康指导 - 做好七步洗手法小学生是我们社会的花朵，他们每天都在探索世界，接触各种新的事物。

这也让他们容易接触到各种细菌和病毒。

为了保护他们的健康，我们需要培养他们良好的个人卫生惯，其中最重要的一项就是洗手。

今天，我们将为你解读“七步洗手法”。

一、湿手首先打开水龙头，让清水流过手部。

这样可以使手部湿润，为接下来的清洁工作做好准备。

二、涂抹肥皂将肥皂涂抹在手部，肥皂可以有效清理手部的油脂和细菌。

三、手掌相对，揉搓将两只手掌相对，然后进行揉搓。

这样可以清洁手部的大部分区域。

四、手指相插，再揉搓将手指相插，再进行揉搓。

这样可以清洁手指间的隐蔽部位。

五、清洁手指尖将一只手的手指尖放在另一只手的掌心，进行旋转揉搓。

这样可以清洁手指尖，因为手指尖是经常接触物体的部位。

六、清洁手腕最后，清洁手腕。

手腕也经常接触物体，需要仔细清洁。

七、清洁完毕，用清水冲洗清洁完毕后，用清水冲洗手部，直到肥皂完全冲洗干净。

以上就是七步洗手法，每个步骤都很重要，不能遗漏。

每次洗手都应该用足够的时间，以确保手部完全清洁。

洗手是一种非常简单但极其重要的个人卫生惯。

研究显示，洗手可以有效防止各种传染病的传播，包括感冒、流感和肠胃病等。

因此，我们必须重视并培养小学生的洗手惯。

洗手不仅在学校中重要，在家中也同样重要。

家长们需要带头做好洗手，为孩子们树立一个好榜样。

家长们也需要定期检查孩子们的洗手惯，确保他们能够正确地洗手。

小学生的健康需要我们共同来维护。

让我们从做好七步洗手法开始，一起努力，保护我们的孩子，让他们在一个健康、安全的环境中成长。