书包妈妈减肥记 童话故事作文300字 300字作文

妈妈减肥记得作文妈妈减肥记。

妈妈是家里的顶梁柱，她总是为了家庭付出很多，但是最近我发现妈妈越来越胖了。

她总是抱怨自己的体重，但是却没有采取有效的减肥措施。

于是我决定帮助妈妈一起减肥，让她重新找回自信和健康。

首先，我和妈妈一起制定了科学的饮食计划。

我们增加了蔬菜和水果的摄入量，减少了高热量和高脂肪食物的摄入。

妈妈以前总是爱吃零食和油炸食品，我劝她改掉这些不良的饮食习惯。

我还给妈妈做了很多健康的饮食，比如水煮菜和清淡的汤羹，让她既能吃饱又能减肥。

其次，我和妈妈一起制定了科学的运动计划。

我们每天一起去公园散步，或者一起做一些简单的瑜伽和拉伸运动。

我还鼓励妈妈多参加一些有氧运动，比如游泳、跳绳和慢跑，这样可以加速脂肪的燃烧，让妈妈更快地达到减肥的效果。

最后，我给妈妈制定了一个健康的生活方式。

我告诉她要保持良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜。

我还告诉她要保持心情愉快，不要因为工作和家庭的压力而过度消沉，因为压力过大会导致体重增加。

我还鼓励妈妈多参加一些社交活动，和朋友一起聊天、逛街，让自己的心情保持愉快。

经过一段时间的努力，妈妈的体重终于开始下降了。

她的脸色也变得红润了许多，精神也变得更加饱满。

我看到妈妈重新找回自信和活力，我也感到非常开心和满足。

妈妈减肥的过程也让我学到了很多，我知道了健康饮食和科学运动的重要性，也更加懂得了关爱家人的重要性。

在未来的日子里，我会继续陪伴妈妈一起坚持健康的生活方式，让她永远保持健康和美丽。

我相信，只要我们一起努力，妈妈一定能够保持好身材，迎接更美好的生活。

书包减肥作文书包减肥作文300字（通用31篇）书包减肥作文篇1不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。

有一天，书包身上摸着大肚子，摸着摸：书包：唉＂的长叹了一声，说，＂受不了！课本、文具？你们都给我出来！＂出去？那怎么行？语文、数学、英语课本异口同声的说：＂我们是主科呀！再说小主人哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！＂书包只好说文具盒出去吧，文具盒听了。

理直气壮的说我是。

我是小主人的学习必需品，要是没有我钢笔呀！，铅笔呀、橡皮呀，尺子呀……住哪儿！他们可是每一次课堂上小主人的好帮手。

那个不是必需品请你出去吧！话音未落，美术、音乐、科学？课本七嘴八舌地说：＂凭什么轻视我们，课程表经常会变动的。

要是我们出去了小主人上课就找不到我们了，你们不是得害她们罚站啊？文具盒轻言轻语地说：字典公公，那么你总可以出去了吧，字典公共气得胡子一翘：＂什么？你们这些小丫头！小主人读书、写作文？遇到不懂的字，要找我帮忙，你们既然敢小看我既然敢小看我……＂唉？书包又长叹一声，我什么时候可以减肥呢？＂书包减肥作文篇2今天下午，我们都在家里举行大扫除。

我兴奋地问妈妈：“妈妈，妈妈，有没有什么我可以帮忙的？”妈妈语重心长地说：“你去帮你的书包减减肥吧，上次我拎你书包时，差不多有20斤左右！”听妈妈说完我就跑进房间里，拿起书包就把里面的东西倒在了床上。

天哪！怪不得妈妈说我书包重，果然里面放的东西太多了！我开始分类，把本子放一类，书放一类，试卷放一类。

我把英语书放上面，接着把数学书、语文本一本本放好，把好多用完的本子放一边。

接着开始整理书了，我把它们从大到小放好。

最后到试卷了，我把数学试卷和英语试卷放在一起，把语文试卷单独放，还把它们夹在我的文件夹里。

最后，还有什么小纸条，用完的本子……我把有用的珍藏下来，那些没有用的统统扔掉。

耶！我的书包减肥成功！书包减肥作文篇3到了三年级，我的书包不知怎么了，书越来越多，越来越沉。

书包就像一个胖娃娃。

妈妈减肥记作文妈妈减肥记作文1老妈以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且体态婀娜。

但是是自从她生了我以后，就慢慢地变胖了，体重每年只增不减。

从此，她就在不断地寻找减肥的方法，但是每次只有五分钟热度！前段时间老妈听说节食能减肥，于是她就过起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。

谁知才两天她就坚持不住了。

到了第三天，老妈面对桌上的美食时，不的美食时，不但“来者不拒”，而且还恨不得把前两天的损失全部补回来。

她还自我安慰道：不能节食减肥，节食对身体不好。

后来老妈以听说练瑜珈可以减肥，于是又大张旗鼓地买来了一大打瑜珈碟片。

一开始几天老妈是早也练，晚也练。

你看她，一会儿坐在地上劈叉，一会儿又来了个金鸡独立式，一脚站立，两手从后抱起另一只脚往头部靠。

可真够勤奋的！可是还没有过几天，老妈又坚持不住了，最后干脆把碟片彻底打入“冷宫”，她还给自己找个台阶下，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。

今天老妈又不知道听谁说的——身裹保鲜膜锻炼法，能减肥。

你瞧！俺老妈把身子裹得像粽子似的，一举一动是那么的机械，简直就像个机器人，真是太可笑了！只见，她一会儿在跑步机上跑步，一会儿又躺在床上仰卧起坐。

不一会儿，就累得气喘吁吁，大汗淋漓的了！看来这招还是很管用的嘛！不过，就是不知道老妈能坚持多久，是不是只有五分钟的热度呢？这回我可又拭目以待了！妈妈减肥记作文2我家有个“胖子”——妈妈，我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。

妈妈兴奋地说：“我同意了。

”我听后，高兴极了。

今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。

第一项运动是跳绳。

妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。

可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。

我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。

”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。

书包减肥记作文《书包减肥记》今天，我决定开始减肥了。

我痛彻心底地知道，我需要放弃一些不健康的习惯，让自己变得更健康、更自信。

我的减肥计划并不是一时兴起，而是经过深思熟虑之后做出的决定。

于是，我着手了我的“书包减肥计划”。

首先，我意识到书包是我每天带在身边最久的东西之一。

经常换校舍、换课程，我的书包总是鼓鼓的，里面装满了各种书籍和文具。

我突然意识到，这些东西也许是我的肥胖原因之一。

于是，我决定对我的书包进行“体检”并进行“减肥”。

我清理了书包里不必要的东西，并把重要的书籍、文具选出来。

然后，我把书包放在地上，用书包上的拉链称重。

我惊讶地发现，原来我的书包竟然有10公斤以上！这已经是一个成年女性的体重了！为了减轻书包的负担，我决定采取一些措施。

首先，我决定每天检查书包，确保里面没有多余的东西。

其次，我也会尽量把书籍和文具分散放在不同的地方，减轻书包的压力。

另外，我也会减少带书包的频率，例如可以把不必要的书籍留在学校，只带必须的书和文具回家。

随着时间的推移，我逐渐发现，我的背部不再感到沉重，我的态度也变得轻松愉快了许多。

看来，我的“书包减肥计划”确实收到了一定的效果！我很高兴地发现，我成功地让我的书包减肥了，而作为回报，我的身体也逐渐变得更加健康了。

通过这次“书包减肥记”，我明白了一个道理：在生活中，我们不仅仅要关注自己的饮食习惯和运动量，也要关注一些“被忽略”的细节。

而我选择从书包减肥开始，不仅仅是为了让自己更轻松、更健康，也是为了提醒自己，要时刻留意自己的生活细节。

希望我能坚持下去，让自己变得更加健康、更加美丽！。

我想与大家分享一下我母亲的减肥之路，她是一位典型的中国妈妈，总是为了照顾我们家的大小事情忙个不停，虽然她的年龄不小了，但是活力依然不减。

但是随着年龄的增长，母亲越来越发现自己的身体变得越来越沉重，走路时间变短，爬楼梯也开始喘气，而这些都刺激着她减肥的想法。

一开始，母亲尝试了一些传统的减肥方法，如节食和动，这些方法虽然相对简单，但是效果并不明显。

开始的时候母亲只是控制了一下自己的饮食，减少了每顿的食量，但是很快就发现早上胃口很好，晚上却睡不着了，身体状况也更差了。

运动方面母亲也尝试了一些简单的瑜伽、慢跑和散步，虽然起初效果还不错，但是很快就觉得无聊，也可能是因为她并不很喜欢运动的缘故吧。

在母亲的减肥之路上，我也给予了她一些帮助，我了解到目前市场上比较流行的智能产品-智能手环，这种手环可以记录我们的运动、睡眠质量和心率，根据体征数据来指导日常生活和锻炼，我认为这应该对母亲减肥有所帮助。

我为母亲购买了一个智能手环，帮她设置好了身体指标和目标，母亲很快就开始了她的减肥记录之路。

经过一个月的记录，母亲发现自己每天的步数平均在5000-6000步左右，这个数值仅仅只是达到了基本的运动需求，但是母亲决定继续努力，增加每天的运动时间和强度。

为了达到每天10000步的目标，母亲开始每天早上6:00就起床，去小区内的公园散步，还将步数目标定为10000步以上，每日完成步数之后，晚上在家里继续做一些瑜伽或者太极拳等运动，这样有效地减掉了一些赘肉。

母亲还逐渐改变了以往的饮食习惯，减少了油腻和甜品的摄入，增加了蔬果和蛋白质的摄入，这样有助于提高新陈代谢，减少脂肪的堆积，同时打造健康的身体。

母亲的减肥过程还是比较顺利的，她通过智能手环来记录日常的运动和健康数据，同时加以针对性的改善饮食和锻炼，虽然没有做到快速减肥，但是却做到了科学减肥，让身体更加健康美好。

写妈妈减肥记作文400字左右《妈妈减肥记》一
我的妈妈最近决定要减肥啦！因为她觉得自己胖了，穿衣服不好看。

妈妈每天早上都会早早起床去跑步。

我还在睡梦中呢，她就已经出门了。

有一天，外面下着小雨，我以为妈妈不会去跑步了，结果她还是打着伞跑出去了。

妈妈吃饭也变得很小心。

以前她喜欢吃红烧肉，现在都很少吃啦。

有一次，爸爸做了香喷喷的红烧肉，妈妈看着那盘肉，吞了吞口水，还是只吃了一点点青菜。

晚上的时候，妈妈还会在客厅里跳健身操，累得气喘吁吁的。

我问妈妈：“减肥这么辛苦，你为啥还要坚持呀？”妈妈说：“为了能更漂亮，更健康呀！”
我希望妈妈能减肥成功，变得美美的！
《妈妈减肥记》二
我妈妈最近一直在努力减肥，可有意思啦！
妈妈说她要少吃东西，特别是那些甜甜的蛋糕和油油的炸鸡。

有一回，我在吃蛋糕，妈妈就在旁边看着我，眼睛直勾勾的，我问她：“妈妈，你想吃吗？”妈妈摇摇头说：“我要减肥，不能吃！”
妈妈还买了一个跳绳，每天晚上都在院子里跳。

跳得满头大汗，头发都湿了。

我给她数着数，她跳一会儿就得停下来喘口气。

有一次，我们一起去逛街，妈妈看到一条漂亮的裙子，可是她穿上有点紧。

从那以后，妈妈减肥更有动力了。

我相信妈妈一定能瘦下来，穿上她喜欢的漂亮衣服！。

童话故事作文三年级：书包减肥（通用23篇）童话故事作文三年级：书包减肥篇1不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。

有一天，书包伸手摸着大肚子，摸着摸着，书包“唉……”地长叹一声说，“受不了了，课本、文具……你们都给我出来啦!”“出去?那怎么行?”语文、数学、英语课本异口同声地说，“我们是主科呀!再说吉吉哪天不用我们上课啊?我们可是重点保护对象呢!”书包只好说：“文具盒出去吧!”文具盒听了，理直气壮地说：“我是吉吉学习的必需品，要是没有我，钢笔呀，圆珠笔呀，尺子呀，橡皮擦呀……住哪儿?它们可是每堂课上吉吉的好帮手。

哪个不是必需品的请出去吧!”话音未落、美术、音乐、科学……课本七嘴八舌地说：“凭什么轻视我们，课程表经常会变动的，要是我们出去了，吉吉上课找不到我们，你们不是得害她罚站啊?”文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，你总可以出去了吧?”字典公公气得胡子一翘：“什么?你们这些小鬼头!吉吉读书、写作文，遇到不懂的字要找我帮忙，你们竟然敢小看我……”“唉……”书包又长叹一声，“我什么时候才可以减肥呢?童话故事作文三年级：书包减肥篇2早晨，主人背着沉甸甸的书包去上学。

在上学的路上，书包看见杯子那么瘦，问：“杯子你为什么那么瘦？”杯子迅速地回答：“因为主人太瘦了，如果我们都很肥，主人不是要累死吗？”书包看看主人那么瘦，觉得他的确很辛苦，再看看自己胖乎乎的肚子，像个大皮球撑在里面。

他想：主人肯定很费力，我要减肥。

中午时，他们一直在争论着。

书包说：“家校联系本，你出去吧！”家校联系本说：“什么，没有我，作业写在哪里呢？难道用脑子记吗？”书包说：“杯子，那你出去吧！”杯子说：“啊！我出去，那主人口渴了怎么办？”书包又说：“语文书、数学书、英语书，还有科学书，你们出去吧？”“什么，如果我们不在，主人的知识哪里来呢？又怎么能变聪明呢？”书包叹了口气说：“我到底什么时候，才能减肥成功呢？主人啊，我什么时候才能减少你的负担啊！”童话故事作文三年级：书包减肥篇3早晨，我吃过早饭，又背起那沉重的书包上学去了。

童话故事作文500字书包减肥〔推荐21篇〕篇1：童话故事作文500字书包减肥随着时间的流逝，书包的肚子越来越大了！书包看着自己日益臃肿的身体，一脸不快乐的嘟囔着：“我必须减肥！”一想到这儿，一边摸着自己圆滚的肚子，一边气愤地说“你们都给我出来，我要减肥！”这时有猴由衷的语文书跑了出来，看了看书包，趾高气昂的说：“让我们出去？不可能的事儿！我们可是所有学科里的龙头老大，你难道没有听说过得语文者得天下的道理吗？课程表上每天可都挂着我们的名字呢！”语文书继续滔滔不绝地说着。

书包看到后连忙打断了语文书的话，单独想着：“文具盒没什么用途，还那么大，把它拿出来吧！”想到这儿，他有了主意，面对文具盒发飙了：“文具盒，你出来吧！”文具盒一听这话，那眼睛瞪的比铜铃还大，气势汹汹地说：“没有，我那尺子，铅笔，钢笔他们怎么办？你想让他们无家可归？”说完又劝了一句“没有我，他们就是一盘散沙。

”书包听了气愤地挠了挠头，自言自语道“我一定要减肥，有什么可以拿掉的呢？”“啊，对了，那些副科书肯定没用！”谁聊到着花茵更忆传过来那些副科书们就立即沸腾起来，一个个气的面红耳赤的生气地说到：“说不定哪一天课程表变了，你想让小主人罚站吗？况且音乐书能给我们带来美妙的歌声，品德书能教给大家怎样懂得做人。

没有……”他们仍旧絮絮叨叨地说着。

“看来这肥没法减了，只能是个梦！”书包一边感慨着，一边流下了辛酸的眼泪……篇2：童话故事作文500字书包减肥从一年级到如今，我已用了七个书包，不是我不爱惜书包，实在是书包太沉了。

把书包坠坏了。

想起每天上学放学时同学们那疲惫不堪的情景，总希望有什么方法能让书包轻点，变小一点。

那天晚上，我躺在床上听着电视里无耻的广告，迷迷糊糊进入了梦乡……早晨，我又背起那沉重的书包上学去了，走了不一会儿，我的肩膀被压得又酸又疼。

我活动了一下肩头，让肩膀不用那么酸疼。

我下子感觉到书包变得轻了一点，我不知不觉地到了学校门口，我觉得书包变得更轻了，我急忙翻开一看，原来在书包里的东西全没了，却有一瓶电视里天天做广告的“消瘦丸”。

【四年级作文】妈妈减肥记一天晚上，妈妈告诉我了一个令我惊讶不已的消息——妈妈要减肥。

我不是非常赞同，因为那意味着我将要陪着妈妈开始“魔鬼”训练。

但是可怜、胆小的我又不敢不从，只好陪妈妈开始了减肥之旅。

第二天一大早，妈妈就把我从睡梦中喊了起来，非要我和她一起去白羽公园跑步锻炼身体。

我此时此刻非常想说：“妈妈，我还没吃饭，根本跑不动，你的体力是用不完的吗？”可看着妈妈那张令人毛骨悚然的脸，我只好把刚准备飞出来享受自由的话咽进肚子里，跟着妈妈去跑步了。

我们步行来到白羽公园后，只听妈妈一声令下：“开始跑步。

”我们就卖力地跑了起来，我看着妈妈上下左右摇摆的双臂和那两条来回不停跑动的腿，一下子来了劲头，跟着妈妈一步一步地跑。

跑完了一圈，我们早已满头大汗。

妈妈这才开口说：“时间差不多了，我们该回家了。

”妈妈减肥的方法可不止这一种，妈妈连吃饭也不肯放过自己。

我们吃着丰盛的饭菜，大饱口福。

而妈妈却只吃一个面包，喝点儿白开水就完事了。

我们看在眼里，疼在心里。

于是爸爸就派我为代表，劝说妈妈。

我趁着妈妈心情好，苦口婆心地对妈妈说：“妈妈，你看你都瘦了一大圈了，再减肥就变成鸡蛋壳了。

”可妈妈减肥的决心依然一点儿都不动摇，说到：“俗话说的好，水滴石穿——持之以恒，干什么事，都要坚持不懈。

”我似懂非懂地点了点头，不管这件事了。

不知不觉，一个月过去了，有一次我放学回家，看见妈妈脸上堆满了笑容，神秘地对我说：“我要告诉你一个好消息！”我立刻两眼发亮：“难道是爸爸回来了？”妈妈摇摇头，接着说：“可不止这点，我减肥成功了，真是功夫不负有心人啊！”于是，妈妈让躲藏在角落里的爸爸出来，带我们吃了一顿大餐，庆祝妈妈减肥成功。

妈妈减肥让我悟出了一个道理：干什么事都要坚持不懈，才能成功，不能半途而废。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

【童话作文】童话作文400字书包减肥书包减肥从小到大，每个人都背过书包。

书包上是我们的整个学习生涯。

作为学生，书包是我们的好朋友。

然而，书包不仅重，而且给我们带来很多烦恼。

这就是为什么我想写一篇童话——《书包减肥》。

从我上小学开始，每天我必须背着重重的书包去学校。

一开始，它没有多重，但是当我上高年级时，它变得越来越重。

一直到初中，它成为了最沉重的敌人。

我的妈妈总是说：“书包太重了，别让它伤害你的脊柱。

”我知道她是对的。

每次我去背书包时，我总是感到身体很不舒服，但是我只能这样做，因为那些书是必需的。

我的梦想是让书包轻一点，我彻底压制了它，所以它再也不会让我感到痛苦。

在一个晴朗的早晨，我起床，坐在床上，想：“如果我的书包不再那么重会如何呢？如果书包变得轻一点，生活会变得多么容易啊！”这个梦想一直萦绕在我的脑海里，我决定找到一种方法来减轻我的书包。

在一个学期末，我去学校参加一个比赛，那个比赛叫“书包减肥”。

它的规则非常简单：学生需要把书本转录到一个小硬盘上，然后在学期结束时，他们可以提交这个硬盘。

根据一年级、二年级和三年级的不同，比赛设置了不同的最大容量。

如果你的硬盘超过极限，你就出局了。

我很富有竞争精神，并且我在比赛中取得了好成绩。

但是我失败了，我的硬盘最大容量是三年级的标准，这意味着，无论我怎样做，它总比我的书包重。

我很失落，因为我没有获胜，但我还是很满意，因为我已经成功地让我的书包减肥了。

之后，我是这个比赛的忠实粉丝，我总是参加这个比赛。

下一次比赛，我赢了，我的硬盘容量只是一年级的标准。

我对我的书包有更多的控制权，它再也不会让我感到痛苦了。

从那以后，我找到了减轻书包的方法。

我买了一个小型化的硬盘，这样我的书包就不再是一个沉重的负担了。

我的“书包减肥”计划成为了一个成功的童话故事，告诉人们，如果你有一个梦想，你可以做到的。

书包减肥，不仅减轻了我们的负重，更是激励着我们的斗志，鼓舞着我们不断前进。

让我们一起拥有一份轻松的生活吧！。