第四单元 迈好职场第一步(课堂讲授内容)

迈好职业生涯第一步一、规划比能力重要现实生活中，职场新人，特别是比较有能力的新人对自己也看得过重，于是，在短期得不到自己想要的时候，就想到另外的地方去实现自己的目标。

而到了另外一个地方，由于有了前面时间的浪费和基础的铺垫，往往对企业的期望就更高了，就想得到更多，而企业在给与取的过程中，是有其本身内在的习惯和文化的。

所以很多职场新人在短期内不能快速实现自己的职业目标时，而与此同时，又看到身边的朋友、同学、同事都开始“飞黄腾达”后，在判断短期内等待和努力都不会有机会的时候，便会萌生去意。

但殊不知，这种选择的本身，也就是对自己以前选择的抛弃和对自己的不自信。

而机会也往往会伴随着你的离去之后就绽放了，因为机会更多时是动态的。

看过很多能力强的职场新人，就在这样不断的选择中放弃了自己本应得到的东西，而这种循环和流动带来的就是企业对其认识的不足。

于是，坚持留下来者，哪怕他本身也没有什么大能力，但通过时间的累积与系统的学习，最终都成了利益受益者。

所以职场新人要有规划，并且要利用职业规划对自己的行为进行量化的规避，促使自己少走弯路。

当然，跳槽作为一种选择并非有错，只要坚持住方向和对自己的自信联系在一起，并呈规划性，相信每一次跳槽都会成为其身价累积的基础。

有职业规划的工作，个人成长得最快，也成长得最好。

那么，作为一个有志有为的职场新人，又该如何规划自己的职业选择和方向呢？职业规划就是准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，发现新的职业机遇，重新认识自身的价值并使其增值，准确定位职业方向，要以既有的成就为基础，将个人、事业与单位联系起来，为确立人生的方向提供奋斗的策略，增强职业竞争力。

而在这同时，又对外部环境因素进行细致地分析，如：1、区域的发展状况？（分析要素：区域的发展潜力、区域政策、区域发展方向等）2、行业的发展状况？（分析要素：趋势、竞争程度、对手及上下游价值链等）3、企业的发展状况？（分析要素：老板、高阶管理者、企业文化和制度、产品和市场等）4、部门的发展状况？（分析要素：部门在企业占的比重、部门领导与同事的综合素质等）5、岗位的发展状况？（分析要素：岗位的发展潜力等）。

如何迈好职场第⼀步如何迈好职场第⼀步学习⽬标：1.了解职业⽣涯发展阶段及不同阶段的特点2.认清⼤学⽣就业形势，做好职业⽣涯规划3.爱岗敬业，迈好职业⽣涯第⼀步4.了解职业⼼理危机及其对策5.树⽴终⾝学习的⽬标，提升职业能⼒引⾔：当学⽣⾛出⼤学校门，进⼊社会，开始⾃⼰的职业⽣涯，这是⼤学⽣迈向⼈⽣历程的⼀个重要转折，这是⼤学⽣⾛向社会的第⼀步，这⼀步的好坏有可能影响今后漫长的⼈⽣。

怎样才能迈好这⼀步呢？从毕业⽣⾃⾝的主观⽅⾯来讲，⾄少要注意以下⼏⽅⾯的问题。

第⼀，要有强烈的敬业精神。

“爱之者不若好之者，好之者不若乐之者”。

没有敬业爱岗思想的⼤学⽣，⽆论多么有才⼲，也难于被同事和领导认可，难于在⼯作中作出成绩。

第⼆，要谦虚谨慎。

“⼭外有⼭，天外有天”，知识再多，也不能⾃命清⾼，夜郎⾃⼤。

要知道，⼤学毕业⽣仅仅是有基本的理论知识，尚没有多少实践经验，还称不上“⼈才”，充其量只是“潜在的⼈才”，或者说只是“原材料”。

在同事和领导⾯前，应放下架⼦，⽼⽼实实重新学习，⽢当⼩学⽣，在⼯作、学习和⽣活等各⽅⾯与他们打成⼀⽚。

第三，注意良好的⽂明修养。

在⽇常⼯作中讲⽂明，讲礼貌，讲卫⽣，注意个⼈⽣活⼩节。

胸襟要宽⼴，不为区区⼩事耿耿于怀，不为⽇常琐事⽄⽄计较。

为⼈要正派，处事要公道，公私要分明，不贪⼩便宜，不图虚名。

最后，要多⼲实事，少说空话。

在⽇常⼯作中眼要活，⼿要勤，宜主动不宜被动。

总之，刚⾛向⼯作岗位，很多事情还不熟悉，切忌遇事夸夸其谈，说得再多，不如作出成绩！教程：第⼀节职业⽣涯概述⼀、职业⽣涯理论基本概念中国的职业⽣涯发展理论学说⼤多是西⽅的舶来品。

关于⽣涯（career）理论，最早可追溯⾄50年年代前的⼯作选择（occupation choice）,此后⼜转变为职业（vocation）。

⼀般认为，⽣涯（career）为⼀个⼈⼀声追求的⽬标，是⼀⽣⼯作的总和。

关于“职业⽣涯理论”可整理如下表：⼆、职业⽣涯发展阶段美国的施恩教授⽴⾜于⼈⽣不同年龄段⾯临的问题和职业⼯作主要任务，将职业⽣涯分为9个阶段。

第四单元迈好职场第一步一、教学目标1、知识与技能了解职场新人融入职场、迈好职场第一步的三个关键点。

2、过程与方法运用调查、案例分析、实践体验、角色扮演等方法，使学生认识到职场不同于学校，必须调整观念，尽快地融入新环境；明确适应新职场的几个法则。

3、情感、态度与价值观增强学生适应职场的主动性和自觉性，培养学生职业意识；迈好职场第一步，以尽快地适应职场新环境，增强学生对自己岗位成就的期盼，以及在职业舞台上干出一番事业的决心和信心。

二、教材分析1．教学重点：转变观念，实现角色的转换，适应新环境的要求迈好职场第一步，关键在于转变观念，实现由学生到职业人的角色转换，这样才能真正融入职业环境。

本单元在了解企业文化，认同企业文化的基础上，重点讲述了适应职场环境的四个法则，第三点“良好的交际能力，真诚地待人处事是对四个法则的深化和提升。

2、教学难点：良好的交际能力，真诚地待人处事之所以设定交际能力作为教学难点，因为这是个难度很高的实践问题，其实理论的解释无法真正解决实践中碰到的种种人际关系。

3、结构线索本单元由了解企业文化，认同企业文化，转变观念，实现角色的转换，适应新环境的要求，良好的交际能力，真诚地待人处事。

三、学情分析学生对于以后走向社会认识可能会不足，走向社会会可能不足。

四、教学方法案例法、讲授法、讨论法等。

五、教学过程[教学相长]一、从学校人到职业人的转变（一）了解企业文化，认同企业文化（二）转变观念，实现角色的转换，适应新环境的要求作为一名职场新人，如何尽快适应并融入职场新环境，以下几条法则对你会有帮助：1、信下天下在企业看来，诚信的品质比实际技术更加重要。

2、谦虚求问从走出校门的那一刻开始，一切都要从零开始，凡事谦虚求问。

3、沟通协作沟通协作有助新手更快融入到团队。

想要得到别人尊重，首先得去尊重别人，想让同事亲近你，首先要主动友善地亲近身边同事，积极地询问和请教问题，总会得到对方同样友善的回应，使双方更快地熟悉起来。

如何走好职场第一步大学毕业了，我们从校园走入社会迈出职业生涯的第一步，我们都知道这第一步至关重要。

下面就由小编为大家介绍一下如何走好职场第一步的文章，欢迎阅读。

如何走好职场第一步篇1一：明确目标要走好职场第一步，首先就必须明确目标。

我们身在何处，期望的职位，需要提升的能力，这都是我们走向职场第一步时必须明确的。

作为大学应届生，我们很清楚自己的处境，自己能找到像宏图三胞这样在IT零售业老大的公司也算很好了。

我们刚入职的大学生拥有的更多的是激情或者抱怨，缺少更多的是职场经验和稳健的心态。

所以，我们明确目标，我们才有动力，才有方向的去走好职场的第一步。

二：处世之道做事先做人，经常听前辈们说，这个就需要我们刚入职场的新人们注意，如何处理好自己和上级，和同事，以后坐上领导对下级的关系。

首先：对领导，你要尊重他，树立领导的权威，确保有令必行，就像宏图三胞的制度有一条：上级下达的任务，先执行，即使错误，也会有上级的上级对他评判。

其次：对同事，我们是一个新人，虽说每个人都会有不同的处世方法，但普世的原则还是有的，比如真诚合作、与单位各部门要有团队合作精神，给同事以微笑以帮助，做到宽容友善，相信这样你会赢得周围同事的欢迎的。

做人是做事的前提，你如果事做不好，反过来影响做人，所以我们刚入职的年轻人要踏踏实实，尽心尽力去做好每一件事，事无大小。

对自己工作，有责任心，干一行爱一行。

从象牙塔走出来的我们，好像觉得我们毕业了，自由了，觉得自己是个大学生，天之骄子，会一展风采。

其实我们不要高兴的太早，社会更是一所大学，是个包含艰难与困难的未知世界，等待着我们去解答，如何你不能适应社会大学，你不像在学校里那么简单有老师同学帮助你。

现在帮助你的人唯有自己。

为了让我们有更好的开始，更顺利融入社会，融入工作，本人觉得下面三点细节也要注意。

一：要谦虚。

现在的大学生已不是什么不得了的，一抓一大把。

所以你没什么可牛的，谦虚这一美德一一定要有，做人要低调，这样才好做事。

时代英杰中国职前教育专家迈好职场第一步林永和教授北京工商大学迈好职场第一步一、职业生涯概述二、认清形势、过好见习期三、爱岗敬业、迈好第一步四、职业心理危机及其对策五、终身学习、开创新天地一、职业生涯概述首先，热烈祝贺大家开始了自己的职业生涯！因为工作是美丽的！奋斗是幸福的！因此，先介绍职业生涯的概念：1.1 、“生涯”的概念“生涯”一词由来已久，“生”原义为“活着”，“涯”为“边际”，生涯连起来是“一生”的意思。

生涯的英文为career ，从字源看，来自罗马字viacarraria 及拉丁字CalTUS ，二者的含义均指古代的战车。

在希腊，career 这个字蕴含疯狂竞赛的精神，最早常用作动词，如驾驭赛马，后来又引伸为道路，即人生的发展道路，又可指人或事物所经历的途径，或指个人一生的发展过程，也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。

1.2 、“职业生涯”的概念简单地说，职业生涯就是<a name=baidusnap0></a>一个人</B>从首次参加工作开始的一生中所有的工作活动与工作经历按编年的顺序串接组成的整个过程。

沙特尔(Shartlel952) ：生涯是指一个人</B>在工作生活中所历经的职业或职位的总称。

是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

1.3 、Super 的职业生涯概念舒伯(Superl957) ：生涯指一个人</B>终生经历的所有职位的整个历程。

生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。

生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的综合。

除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭、公民、诉讼者的角色。

迈向职场第一步李明课程大纲建立积极的职场心态 求职礼仪简历编写面试技巧人才能力很强，但是心态太差，真是难用啊！人裁没有能力，心态又差，裁掉算了！人财心态好，又有能力，真是公司的财源呀！人材心态不错，能力差一些，可以栽培！心态能力一、建立积极的职场心态心态的定义对事物或人物所产生的思想、感受和行动。

你做任何事情所得的结果，都是你做这些事情时所抱持的心态的总和。

别人能够从你的声音中听见它；从你的举止中看见它；从你的身上感觉到它，无论你在何时何地正在做什么，你的心态都将显露无疑。

案例：彩票心态我从来不去想赚多少钱，我只需要成为行业第一名，钱一定会追着我来。

——老虎伍兹案例：马拉多纳的进球没有这么多人干扰我，哪里有我做球星的价值。

——马拉多纳案例：戴志康的故事“我一直清楚的知道，自己想要的是什么。

”1981年出生于黑龙江省大庆市哈尔滨工程大学通信工程专业毕业中国最具影响力的PHP 开发者之一2001年自行开发论坛Discuz!2002年赚到人生第一桶金2004年在京创办自己的公司2010年8月并购为腾讯全资子公司知识技巧心态是什么怎么做愿意做知识+技巧=能力成功的条件=心态+能力80%1、做出承诺2、现在行动3、关注结果4、重复或纠错我们的步骤：一、建立积极的职场心态坚持到底，永不放弃！课后作业1、去做一件对自己有益但是一直没有去做的事情2、订立自己未来一个月、一个季度、一年的目标3、写出自己最明显的五个优点和五个缺点，在年内改正或减弱其中两个缺点课程大纲建立积极的求职心态 求职礼仪简历编写面试技巧求职失败案例李寻欢16:24:55那个小王完全不行，我直接告诉她面试不成功肥同小可16:25:13哦？为什么？李寻欢16:25:21什么还没说呢，直接就问我能上班不肥同小可16:25:31（汗）李寻欢16:25:37我还没说什么岗位呢，就说她能干肥同小可16:25:48（狂汗）李寻欢16:25:59而且说话时候根本连看都不看我，总是环顾四周肥同小可16:26:18（瀑布汗，成吉思汗……）致命的第一印象一个人给人的初步影响力几乎永远是视觉上的。

大学生步入职场必修课程讲座目录第一讲：跨入公司走好第一步 (5)第二讲：给你的大脑贴上标签 (7)第三讲：你的外表决定别人看你的眼神 (8)第四讲：谁是你真正的主人 (13)第五讲：尊重公司的价值观 (16)第六讲：路在你的脚下 (16)第七讲：灵活应对办公室政治 (17)第八讲：助跑——为高效工作创造环境 (19)第九讲：谁敢喝马桶里的水 (20)第十讲：自信地投入工作 (22)第十一讲：适可而止不要工作太热情 (23)第十二讲：不要轻易说：“是别人的错，与我无关” (23)第十三讲：不要无所事事 (24)第十四讲：“二八定律”使你更高效地完成工作 (24)第十五讲：工作时间不要处理私人事务 (25)第十六讲：老板不在身边也要努力工作 (26)第十七讲：今天不是愚人节 (26)第十八讲：演绎现代企业地“将相和” (27)第十九讲：“客户的批评比赚钱更重要” (28)第二十讲：善于领会领导的“潜台词” (28)第二十一讲：“沉默是金”等于慢性自杀 (29)第二十二讲：不要急于请教上司 (30)第二十四讲：真知道不是假知道 (30)第二十五讲：要管好“闲”事 (31)第二十六讲：别人说的，你听懂了吗？ (31)第二十七讲：不要太乐观 (32)第二十九讲：要对数字敏感 (33)第三十讲：“多接触，多汇报” (33)第三十一讲：将自己“卖”出去 (34)第三十二讲：机会依靠勤奋获得 (35)第三十三讲：小事到位工作才能完美 (35)第三十四讲：管好自己的时间表 (36)第三十五讲：奇思妙想新思路 (37)第三十六讲：没有“如果”，只能“如何” (38)第三十七讲：用微笑喜结良缘 (38)第三十八讲：请拉一下灯 (39)第三十九讲：主动接纳不同是一种大度 (40)第四十讲：“尺有所短，寸有所长”——学会欣赏别人 (40)第四十一讲：百无一用的“闭目塞听者” (41)第四十二讲：I+We=Fully I (42)第四十三讲：不要钻进钱眼里出不来 (43)第四十四讲：成为“多面手” (44)第四十五讲：助人为乐也能助己成功 (45)第四十六讲：看人来办事 (46)第四十七讲：学会“开口秀” (47)第四十八讲：你不是权威 (47)第四十九讲：写一份概要吧 (48)第五十讲：会议轻松搞定 (49)第五十一讲：小心被别人当“枪”使 (50)第五十二讲：“千里之堤，溃于蚁穴” (51)第五十三讲：想哭怎么办 (51)第五十四讲：兴趣是可以培养的 (52)第五十五讲：桃花源水深千尺 (53)第五十六讲：你不是“录音机” (53)第五十七讲：变“要我做”为“我要做” (54)第五十九讲：“差不多就行”——绝对不行 (56)第六十讲：细节之中潜藏着机会 (57)第六十一讲：在“昨天”完成工作 (58)第六十二讲：与领导聊天时，说于你有利的话 (59)第六十三讲：换个角度，赢得别人的心 (59)第六十四讲：“别人是在针对我吗” (60)第六十五讲：让别人做个“重要人物” (61)第六十六讲：信任+平等=成功的团队合作 (61)第六十七讲：绕着圈子说话 (62)第六十八讲：热情是生命 (63)第六十九讲：请用公司的名字做签名 (63)第七十讲：切记“脚踏两只船” (64)第七十一讲：别做“负面思考”的牺牲品 (65)第七十二讲：多问问自己做得如何 (65)第七十三讲：唤起你的荣誉感 (66)第七十四讲：不要做一名“大白鲨” (66)第七十五讲：“对别人表示出诚挚的关注” (67)第七十六讲课切忌饶舌 (68)第七十七讲课练就一双慧眼 (68)第七十八讲“继续走完下一里路” (69)第七十九讲不能让缺点取代优点 (70)第八十讲你不是领导的影子 (71)第一讲：跨入公司走好第一步“终于毕业了！”有许多大学毕业生欢呼雀跃，但我想提醒你们不要高兴的太早。

以《慎初,迈好职场第一步》为题,向新员工讲授廉洁从业教育课。

【实用版】目录1.引言：职场新人需要谨慎对待职业生涯的第一步2.为什么要廉洁从业3.如何廉洁从业4.廉洁从业的意义5.结语：迈好职场第一步，走好廉洁从业之路正文【引言】在职业生涯的起点，每一位新员工都需要谨慎对待自己的第一步。

在企业中，新员工往往需要经历一段适应期，了解企业文化、熟悉业务流程。

而在这个过程中，廉洁从业教育是至关重要的。

今天，我们将以《慎初，迈好职场第一步》为题，向新员工讲授廉洁从业教育课。

【为什么要廉洁从业】廉洁从业是企业发展的基石，也是员工成长的关键。

一个廉洁的企业能够为员工提供公平、公正的工作环境，使员工在工作中不断成长，实现价值。

而一个贪腐的企业，不仅会损害企业的长远发展，还会对员工产生严重的负面影响。

因此，新员工需要认识到廉洁从业的重要性，从自身做起，维护企业的廉洁环境。

【如何廉洁从业】要做到廉洁从业，首先要树立正确的价值观。

新员工应该明确自己的职业目标，以提升自身能力和业绩为导向，而非追求短期利益。

其次，新员工要严格遵守企业的规章制度，不触犯纪律红线。

企业会对新员工进行廉洁教育培训，新员工要认真参加，并将所学内容内化为自己的行为准则。

最后，新员工要学会拒绝诱惑，不要因为一时的利益而损害企业的长远发展。

【廉洁从业的意义】廉洁从业对企业和员工都有重要的意义。

对于企业而言，廉洁从业可以维护企业的声誉，增强企业的竞争力，为企业的长远发展奠定基础。

对于员工而言，廉洁从业可以使员工在工作中不断成长，提升自己的职业素养，实现个人价值。

同时，廉洁从业还可以为员工带来安心的工作环境，使员工在工作中感受到成就感和幸福感。

【结语】在新的职业生涯中，新员工需要谨慎对待自己的第一步，迈好职场第一步，走好廉洁从业之路。

只有这样，新员工才能在职场中不断成长，实现自己的价值，为企业的发展做出贡献。

教你迈出完美职场第一步教你迈出完美职场第一步新人刚刚进入公司的时候心态往往是不大稳定的。

据调查显示，职场新人尤其是应届毕业生离职率最高的一段时间，是参加工作1.5~2.5之间，而一些从事零售业的员工最容易离职的时间更是短到入职仅仅两周之内。

造成这种结果的原因一方面是因为对行业和预期目标产生了失望情绪，而更多的是因为没有很快地融入团队之中，学会和同事、领导及客户进行良好的沟通。

如何在适应工作的过程中避免“交流的无奈”，不让自己成为令旁人避而远之的眼中“另类”，这关系到职场新人能否迈出完美的第一步。

全身心投入岗前培训今刚大学毕业的萌萌进入了一家保险公司工作，上午和其他新同事去人事处报到时领到了一本《新人培训手册》，“说是要我们抓紧好好研读，过几天还要考试。

”萌萌知道这意味着她即将要放弃某些理念和行为方式，努力适应新行业新组织的要求和规范，学习新的工作方式和行为方式。

接下来的几天时间里，公司请到了几位业内经验丰富的行业专家和大学教授在会议室跟新人们授课，周末还安排在广州郊区进行了整整两天的户外拓展训练，让大家冒着40摄氏度左右的高温接受站军姿、爬人梯、打野战等训练任务。

萌萌有几次感觉自己快要晕倒并想要放弃，但最后还是咬牙坚持了下来。

“在短短一周的培训过程中收获确实不小，尤其是和新伙伴们一起并肩作战的感觉真好！”萌萌笑着对记者说道。

通过岗前培训，新人在短时间内实现思维模式的重大突破和生活方式、工作理念的重大转变，并且有可能产生质的飞越。

练好抗压能力、忍受力广州嘉诚海外的夏经理对记者表示，今公司的网站上每天都有大量的推荐信发过来，因为业务需求也招进了不少有着高学历或是留学归国的新人。

而新人来公司后面临最重要的问题就是首先要能承受得起巨大的压力，必须在规定的时间内将公司分配的任务很好地完成，否则就会给客户带来经济损失。

这其中尤其对新人的细心程度有非常严格的要求。

“稍微错一点哪怕仅仅是在表格上打错了一个钩，即便其他细节之处都处理得非常完美，不仅会让整桩生意泡汤，甚至会因此耽误了客户的一生。

第 课 走好职场第一步——初出茅庐
Lesson 1
实习试用是毕业生把学到的理论知识拿到实际工作中去应用检验、以锻炼工作能力的一次机会；实习试用是毕业生和用人单位进行了解考察、以确定是否符合自己要求的一段过程；实习试用是毕业生从“学子”变为“职业人”的一个转折；实习试用是毕业生走向社会走向成功的一道门槛，跨过这道门槛，展示在你面前的将是广阔的天地和灿烂的前程。

一、爱岗敬业是留驻的根
实习试用是毕业生踏入职场的第1步，是人的
职业生涯的开端，能否走好这第1步，将决定你
的整个人生前途。

在某种意义上说，职业态度就
是人生态度，就是人生观。

态度决定结果，无论
你有多么远大的理想，首先要把你的本职工作做
好，爱岗敬业是留驻的根。