“奔跑吧,青春!”三走主题团日活动方案

“奔跑吧，青春！”三走主题团日活动方案一、活动目标近期，团中央在召开了“大学生‘走下网络、走出宿舍、走向操场’主题群众性课外体育锻炼活动试点高校工作推进会”。

理工珠海学院商学院为积极响应中央关于“走下网络、走出宿舍、走向操场”的号召，同时也为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神；帮助学生感悟生活快乐、体验学习快乐，并能够积极地为他人创造快乐；增进同学之间的相互了解，加强同学们的情感交流；增强班级的凝聚力，使同学们更好地融入集体，树立集体意识；也让同学们在忙碌的学习中，出来放松一下，体味一下夏天的魅力。

因此，特开展“奔跑吧，青春！”大学生群众性课外体育锻炼活动，积极探索充分发挥团学会组织作用。

通过开展活动，着重促进以班级、宿舍为单位的群众性课外体育锻炼活动，帮助和促进大学生增强体质认知、提高体育锻炼自觉性、提升身体素质引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

并且希望通过本次活动，提升班级凝聚力，增强班级集体荣誉感，培养集体合作、团结拼搏的良好意识，努力给北理商学院创造一个和谐向上的良好风气。

二、活动思路1. 创设活动氛围通过创设以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为核心的“奔跑吧，青春”的课余活动氛围，注重全员参与，增强活动效果。

将活动与团学活动有机结合，使学生在活动中体验快乐、开拓视野、激发兴趣、陶冶情操、发展个性、培养创新精神和实践能力。

2. 培养活动意识尊重大学生的现实特点和行为习惯，充分发挥新媒体的优势，切实增强活动的吸引力加强吸引同学们的关注。

提高大学生参与体育锻炼的积极性，在校园内营造青春健康的生活风尚。

培养学生能主动参与意识、合作意识、竞争意识，在活动中切身感到活动带来的快乐。

3. 规范活动实施开展院系、班级主题团日活动营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围，加强对身体健康素质的重视，大力倡导“走下网络、走出宿舍、走向操场”的理念。

奔跑吧青春三走主题系列活动策划书为了激发青年学子积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，打造多元化的体育健身平台，我们策划了一系列的主题活动——奔跑吧青春三走。

以下是具体的活动策划书。

一、活动背景青春是生命中最宝贵、最充实的阶段。

然而，随着社会发展和科技进步，越来越多的青年学子沉迷于网络游戏和虚拟世界，缺乏运动锻炼，导致身体素质下降、精神消极等问题日益凸显。

为了改变这一现状，我们决定组织一系列主题活动，鼓励学生们参与户外运动，提高身体素质，培养积极向上的精神风貌。

二、活动目标1. 激发学生的运动热情，提高身体素质。

2. 加强学生之间的团队合作意识及交流互动。

3. 培养学生的领导能力和组织管理能力。

4. 增进学校与学生家长的沟通和互动。

三、活动内容为了丰富活动形式，我们将根据不同主题和参与人群设计多样化的活动内容。

主要包括：1. 奔跑吧青春：定期组织校园长跑活动，通过设立里程碑、设置时间限制等方式激发学生的参与积极性，鼓励他们在运动中挑战自我，并享受奔跑的乐趣。

2. 趣味接力赛：组织学生之间的团队接力赛，提倡团队协作精神，通过传递接力棒的方式体验团队合作的重要性，培养学生的集体意识和团队凝聚力。

3. 智力竞赛：策划一场主题智力竞赛，设置多个竞赛项目，既考验学生的知识水平，又考察他们的综合应用能力，激发学生的学习兴趣，增强自信心。

4. 社区义工活动：组织学生到附近社区开展义工活动，例如清洁公园、植树造林等，让学生感受到奉献他人的乐趣，培养他们的社会责任感和公民意识。

四、活动推广为了确保活动的顺利开展，我们将采取多种推广手段宣传活动：1. 制作宣传海报和横幅，张贴在校园主要通道和公共场所。

2. 利用学校官方网站和校内电子屏幕发布活动信息。

3. 在学校教学楼的大厅设立宣传展台，向同学们详细介绍活动内容和参与方式。

4. 利用学生社团、班级群等渠道，让学生代表充当活动的宣传大使，积极传递活动信息。

五、活动计划我们将配备专业的活动策划团队，负责活动的前期策划与组织，确保整个活动流程的畅通无阻。

奔跑吧，青春！背景介绍“奔跑吧，青春”是一系列以激励青年人奋发向上，表现积极向上精神风貌为目的的系列活动。

此次活动以“青春、创新、分享”为主题，旨在通过多种形式的比赛、分享、交流等活动，唤起广大青年的内在激情与活力，为实现中国梦凝聚青年力量，为身边人带来更多的正能量。

活动内容一、大型路跑比赛本次活动将举办一场大型路跑比赛，赛程为10公里。

我们将联合相关机构，设立售票和报名渠道，充分利用互联网平台宣传活动，吸引更多年轻人的参与。

比赛考虑设置年龄组别等差别奖项，让更多的人有机会获得荣誉和奖品。

同时，我们还将设立摄影比赛环节，让更多的青年通过自己的视角展现奔跑瞬间，展示青年的精神风貌。

二、心理健康分享交流为了提高青年人群的心理健康水平和减轻他们的心理压力，我们将在活动中组织一系列的心理健康分享交流活动。

我们会邀请专业心理学家，通过讲座、工作坊和小组交流等形式，给出一定的建议和方法，帮助青年人群更好地面对压力和挫折，增强内心的修养和心理素质，抵御负面情绪和思想。

三、科技创新竞赛科技是社会进步的重要驱动力，创新更是促进科技的重要手段。

为了鼓励青年人群的创新精神和科技意识，我们将举办一系列的科技创新竞赛。

比赛涵盖了计算机技术、电子科技、物联网等多个领域，让更多的年轻人奋发向上、勇攀科技峰峰。

四、地方文化了解游览本次活动在青岛市举办，这里有着独特的地方文化和自然风光。

我们将组织一次文化游览活动，让更多的青年人群了解青岛的历史和文化。

通过深度的体验，带领青年人群领略青岛的美丽风景，同时也可以加深彼此之间的感情。

活动时间和地点本次活动将于2021年8月下旬，在青岛市举办，具体的活动时间和地点待定。

我们将充分利用网络、社交媒体等多种途径广泛宣传活动，吸引更多的年轻人参加。

活动宣传和媒体合作我们将在全市各大高校、青年社区、场馆等地设立宣传点，并通过网络、电视、微信等多种渠道广泛宣传，让更多的年轻人了解活动的内容和意义。

三走主题团日活动策划方案1. 活动主题“三走”主题团日活动旨在通过三种不同形式的“走”，即走路、爬山和骑行，呼吁青年人积极参加户外运动，增强身体素质，享受健康生活。

2. 活动内容2.1 走路活动地点选择在城市公园或人口稀少的山区。

组织青年参与轻快的散步和快步走，体验大自然的美妙之处，同时呼吁大众关注身体健康，走路的好处，促进城市步行文化的发展。

2.2 爬山活动组织爬山活动，推荐选取山峰不高，难度适中的路线，并配备专业向导指导安全攀登，普及爬山技巧和安全知识，鼓励青年人挑战自己，感受攀登的快乐与成就感。

2.3 骑行活动组织自行车骑行活动，选择适合骑行的黄金线路，全程约在5-10公里左右，鼓励青年人通过骑行的形式感受城市的美丽，向大众介绍绿色出行方式。

3. 活动流程3.1 活动前提前半个月开始公开招募参加活动的青年人员，以团队为单位报名。

鼓励团队自主选择参加项目，并负责活动物资的准备和物资清单的制定。

3.2 活动当天活动当天需安排人员进行现场的引导、组织和领队工作，确保参与活动的青年人员能够准确的找到现场，并按时参加活动项目。

同时，需要在现场进行简单的运动安全说明，如饮食、衣着、装备、紧急情况等。

3.3 活动后活动结束后需要做好收尾和活动回顾，及时统计相关数据，并对活动的优点和不足进行总结，为下一次的活动做好准备。

4. 活动预算活动预算分三部分：1.各项目物资预算：包括露营用品、食品饮料、打气筒、水袋等。

2.人员费用预算：包括活动后勤人员、领队费用、现场安保人员等。

3.营销宣传费用预算：包括宣传海报制作、宣传单发放等。

5. 活动推广在各大社交媒体平台，如微信、微博、抖音等发布推广海报，加强宣传，提高知晓度。

同时与相关媒体进行合作，提高媒体曝光率。

6. 活动效果评估通过问卷调查、现场反馈意见等方式进行活动效果评估，对活动进行总结分析，为后续活动策划提供指导。

7. 活动风险及应对策略1.活动组织者应该提前对活动路线进行周边情况调查，排除安全隐患。

“三走”主题团日活动策划书一、活动背景随着社会的发展，大学生在生活方式、价值取向、思想观念等方面都发生了一定的变化。

“三走”活动旨在引导大学生积极参与体育锻炼，树立正确的人生观和价值观，培养团队协作精神，提高综合素质。

本次团日活动将以“三走”为主题，组织同学们积极参与各种体育活动，增强团队凝聚力，弘扬校园文化。

二、活动目的1. 增强同学们的体质，提高身体素质；2. 培养同学们的团队协作精神，增强集体荣誉感；3. 丰富同学们的课余生活，促进同学之间的交流与沟通；4. 弘扬校园文化，营造良好的校园氛围。

三、活动对象本次活动面向全校各专业同学，鼓励同学们积极参与。

四、活动时间与地点时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午XX点至XX点地点：学校操场五、活动流程与安排1. 前期准备：（1）确定活动场地和器材；（2）策划活动方案，制定详细的活动计划；（3）邀请体育老师担任评委，确保活动的公平公正。

2. 活动实施：（1）主持人致辞，介绍活动背景和规则；（2）按照抽签顺序进行比赛，每组参赛队员不少于3人；（3）比赛结束后，统计成绩，评选出优胜队伍；（4）颁发奖品和证书，鼓励同学们积极参与。

3. 后期总结：（1）整理活动照片和视频，上传至班级微信群或QQ群；（2）总结活动经验教训，为下次活动提供参考。

六、宣传方案1. 宣传渠道：班级微信群、QQ群、校园广播站；2. 宣传内容：活动主题、时间、地点、规则等；3. 宣传时间：提前一周开始宣传，确保同学们了解活动信息。

七、预算支出1. 场地租赁费用；2. 奖品和证书费用；3. 饮料和零食费用。

八、安全预案1. 活动现场安排专人负责安全事宜，确保活动顺利进行；2. 要求同学们穿着合适的运动服装和鞋子，注意保暖和防晒；3. 提醒同学们注意保持场地卫生，不乱扔垃圾。

九、活动效果评估本次“三走”主题团日活动取得了圆满成功，达到了预期效果。

具体表现如下：1. 增强了同学们的体质，提高了身体素质；2. 培养了同学们的团队协作精神，增强了集体荣誉感；3. 丰富了同学们的课余生活，促进了同学之间的交流与沟通；4. 弘扬了校园文化，营造了良好的校园氛围。

奔跑吧，青春三走主题系列活动策划方案活动概述“奔跑吧，青春”主题系列活动旨在通过三场不同主题的跑步活动，让参与者在奔跑的过程中释放压力、挑战自我、感悟生命，体验青春的力量和激情。

活动内容第一场：踏青赏花跑活动时间：3月下旬地点：城市公园活动内容： - 活动流程：报到 - 热身 - 赛前讲话 - 越野跑比赛 - 颁奖典礼。

- 赛事设置：全程约5公里，比赛路线围绕公园内的花园和湖泊，跑道以花卉园艺为主题，增加花卉元素，为参赛者赏花增色。

- 玩点： - 每名参赛者在赛前会收到一个小本子，用于记录比赛中看到的花儿的名字和种类。

- 发起“花名挑战”活动，鼓励参赛者在比赛过程中边跑边猜测花的名字。

猜对者有奖励。

第二场：越野野马跑活动时间：7月中旬地点：郊区山地公园活动内容： - 活动流程：报到 - 热身 - 赛前讲话 - 越野跑比赛 - 颁奖典礼。

- 赛事设置：全程10公里左右，比赛路线围绕山地公园，汇聚多种越野跑道，让参赛者感受山地与野林的氧吧。

- 玩点： - 赛事采用字符编码，参赛者需将跑道上的指定字符编码拼成一个谜面，完成任务方可获得奖品。

- 赛中会设置刺绣加持站，让跑者将指定刺绣图案刺在纪念衫上，定期评选最美刺绣奖项。

第三场：热带海滩趴活动时间：11月中旬地点：离岛沙滩活动内容： - 活动流程：报到 - 热身 - 赛前讲话 - 沙滩越野跑比赛 - 开放娱乐时间 - 赛事设置：全程10公里左右，比赛路线跨越沙滩和热带植被带，海景热带风情尽收眼底。

- 玩点： - 赛事进行中，穿过芒果架和狮子山，还需要越过大面积的海藻带，吊桥等。

这样的路面难度，也让比赛增添了新趣味。

- 几十个热带卡通小刺猬置身于沙滩之上贴有号码，完成指定任务领取本场赛事特有的奖牌。

活动宗旨“奔跑吧，青春”主题系列活动，以追求自我、挑战自我、体验生命为宗旨，倡导绿色环保、健康向上的生活理念。

通过不同主题赛事的设定，吸引更多的年轻人参加，释放压力，增强交流，享受生活，让青春不止于梦想，更要有所实践。

“三走”主题系列活动策划书一、活动目的根据学院院团字[XX]4号文通知，结合XX系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。

二、活动开展时间XX年4月至月三、活动具体安排1、宣传发动阶段召开XX系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。

利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。

2、具体实施阶段①、“奔跑吧，青春”之个人篇利用微博网络平台发掘运动达人，晒出你的运动照片，你就是运动达人；以榜样的力量，邀请同学参与体验训练，晒出青春最美的图片。

（详见附1）②、“奔跑吧，青春”之集体篇以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。

（详见附2）四、活动总结通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。

附一：“奔跑吧，青春”之运动达人秀一、活动方式：活动1、新浪微博活动：通过关注@财院XX系团总支，并发布有#青春，奔跑吧#主题原创微博并@财院XX系团总支及@三位好友，晒出你眼中的运动达人照片或微视频，即可参加运动达人评选。

要求：符合运动主题，照片清晰、视频有创意。

截止时间：XX年4月1日----XX年月1日。

本次活动根据同学们的转发量和参与度，会评出一、二、三等奖。

活动2、运动体验：根据同学们转发我系团总支指定微博并@财院XX系团总支及三位其他好友则有机会参与抽奖（抽奖时间微博公布），在XX年4月第一期我们会在线抽取三名幸运同学达人，参与运动体验活动，每人发放小米手环佩戴，定期参加规定的体验锻炼（各种燃烧卡路里项目），并按照规定在微博上发布个人锻炼数据，本期体验期为三周。

体验期结束后，对表现出色的同学，小米手环将赠送给体验者，否则将收回。

本学期预计开展2-3期，每期都会增加体验人数XX系团总支XX年4月。

三走主题团日活动策划书活动主题“三走”主题团日活动，旨在传承革命先辈的革命精神，弘扬爱国主义情怀，培养青少年爱国意识和道德伦理观念，同时以行走活动的形式，增强团队合作精神和身体素质。

活动时间和地点时间：2022年5月1日（周日）地点：县级公园活动目标1.培养青少年的体育素养和身体素质。

2.弘扬爱国主义情怀和传承革命先辈的革命精神。

3.培养青少年的团队合作精神和沟通能力。

4.提高青少年的独立思考能力和创新意识。

5.加强团员之间的友谊和感情交流。

活动形式“三走”主题团日活动分为以下三个环节：第一环节：擂鼓行走在活动开始前，参加者将在现场进行抽签，确定队伍，每个队伍包括5-8名团员。

随后进行擂鼓比赛，比赛结束后，进行队伍分组。

每个队伍中按照身体素质和行走经验进行分工，队长负责带队，并指挥队员完成行走任务。

第二环节：完成任务每个队伍在行走途中，需要完成一系列的任务，包括帐篷搭建，采集山泉水等。

完成任务的时间将决定每个队伍的排名。

第三环节：集体表演活动最后，每个队伍需要准备一支表演节目。

表演节目可以是舞蹈，歌曲或者小品。

表演节目的时间限制为10分钟。

活动流程时间活动内容上午：8:30 参加者签到，缴费上午：9:00 开幕式仪式上午：9:30 擂鼓比赛和队伍分组上午：10:00 开始行走上午：10:30 完成任务一上午：11:30 完成任务二下午：13:00 完成任务三下午：14:00 集体合影下午：14:30 休息下午：15:00 集体表演下午：16:30 颁奖典礼下午：17:00 结束仪式，回家活动预算支出项目支出标准（元）场地租赁费10000食品费用3000音响设备2000摄影器材租赁费1000奖金发放5000建筑材料采购费用5000总计26000安全措施1.行走时，每个队伍需携带药箱和急救用品。

2.活动现场设置医疗点，并配备专业医护人员。

3.活动前，参加者需进行体检，并签署安全责任书。

活动宣传1.在县团委网站上发布活动信息。

大学生“三走”主题团日活动策划书活动目的通过本次活动，旨在引导大学生积极投身到社会主义核心价值观的建设中来，培养他们良好的思想道德修养和社会责任感，提升他们的爱国主义精神和民族自豪感，增强他们的团队协作能力和组织策划能力，推动青年力量更好地服务社会。

活动时间和地点时间：xx年xx月xx日早上9点至下午5点地点：xx大学校园内活动内容第一站：爱国主义教育在本站，我们将通过观看爱国主义纪录片、阅读相关文献和主题讲座等形式，引导大学生们深入体悟“两弹一星”精神，领会祖国发展历程中的重大事件，增强民族自豪感和爱国情怀。

第二站：环保和公益活动本站旨在通过实际行动，让大学生们体验到环保和公益活动的真实意义，进一步培养其社会责任感和公益意识。

活动的具体内容包括： - 捡拾校园内的垃圾； - 种植绿植，打造美丽校园； - 参观当地社区活动中心，了解社会公益组织的工作。

第三站：组织能力和团队合作本站为大学生们提供一个展示个人组织能力和团队合作能力的平台。

活动设计为一个小型“智慧运动会”，以竞技游戏方式进行，既考验了个人能力，也考验了团队协作能力，同时也增进了人与人之间的联系和交流。

活动预期效果通过本次活动，主办方期望达到以下效果： - 增强大学生的爱国主义精神和民族自豪感，引导他们树立正确的价值观念； - 培养大学生的环保和公益意识，推动他们成为“绿色公民”； - 提升大学生的组织策划能力和团队协作能力，为他们今后的发展打下坚实基础。

活动策划团队主办方：xx大学学生会社团部承办方：xx大学团委活动预算费用明细金额场地租赁2000元物资采购3000元人员交通费1000元活动餐费2000元其他杂项500元总计8500元总结本次活动将为大学生提供一种新的学习和交流方式，增加大学生的自我认识和人际交往，同时也推动大学生更好地融入社会，成为具有高素质的社会人才。

我们相信，在全体志愿者和参与者的共同努力下，本次活动一定能够圆满完成，取得丰硕的成果。

三走主题团日活动策划书【正文】一、活动主题及目标为了丰富青少年学生的课余活动，加强学生的团队合作精神和实践能力，我校计划组织一场以“三走”为主题的团日活动。

活动目标是通过参与者的亲身体验，使他们了解自然、热爱自然，培养他们的动手能力和团队协作精神。

二、活动时间和地点活动计划于2022年5月15日上午9:00开始，在我校附近的无名山举行。

无名山地势险峻，植被茂密，是一个理想的户外活动地点。

三、活动内容1. 主题解析：三走，即登山、徒步、探险。

活动主题的设计旨在让学生在自然环境中锻炼身体、培养勇敢探索的精神，并体验与自然和谐相处的乐趣。

2. 登山活动：学生将分为若干小组，每个小组配备一位负责人。

起点设在山脚下，要求学生用步行的方式攀登山峰。

根据学生年龄和身体状况的不同，设定不同的登山路线，确保活动的安全。

3. 徒步活动：在山脉的中间设立一个目的地，学生们在到达目的地之前，要按照指定的路线进行徒步，既要感受自然风光，也要体验徒步的乐趣。

4. 探险活动：目的地设有一个隐藏的宝箱，宝箱中装有一道谜题，学生需要团队合作、解开谜题。

解开谜题后，还能获得一些小奖品作为奖励。

四、活动预算1. 交通费用：根据参与学生的人数，计划租用巴士约三辆，每辆车费用为500元，总计1500元。

2. 食品费用：包括学生的午餐费用，每位学生10元，总计约3000元。

3. 活动物资：包括登山所需的绳索、护具等物资，各类标语和活动奖品等。

预计2000元。

4. 其他费用：包括活动海报的制作、活动纪念品等费用，预计1000元。

总预算：1500元（交通费用）+3000元（食品费用）+2000元（活动物资）+1000元（其他费用）= 7500元。

五、宣传方式为提高活动的知名度和参与度，我们计划采取以下宣传方式：1. 通过学校内部电子屏幕向全校师生宣传活动。

2. 利用学校微信公众号发布活动信息，吸引更多学生报名参加。

3. 制作活动海报，在学校主要区域进行张贴。

奔跑吧活动策划书模板3篇篇一《奔跑吧活动策划书模板》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的1. 加强班级成员之间的沟通与合作，提高班级凝聚力。

2. 让同学们在奔跑中释放压力，享受运动的快乐。

3. 培养同学们的团队精神和竞争意识。

三、活动对象[具体班级]全体同学四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：学校操场或附近公园五、活动准备1. 人员安排：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。

同时，设立裁判组、安全组、医疗组等，确保活动的顺利进行。

2. 物资准备：准备活动所需的道具、奖品、医疗用品等。

3. 场地布置：根据活动需要，对活动场地进行布置，如设置起点、终点、障碍物等。

4. 宣传推广：通过班级群、公众号等渠道对活动进行宣传，提高活动的知名度和参与度。

5. 安全保障：在活动前进行安全教育，提醒同学们注意安全。

活动现场设置安全警示标志，安排安全人员进行现场管理。

六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，宣布活动开始。

2. 团队组建：将全班同学分成若干个小组，每个小组推选一名组长。

小组内成员进行自我介绍，增进彼此了解。

3. 活动项目：同舟共济：每组队员站在一块木板上，交替移动木板，直到到达终点。

接力赛跑：每组队员依次完成短跑、跳绳、踢毽子等项目，用时最短的小组获胜。

拔河比赛：各小组进行拔河比赛，决出优胜者。

4. 颁奖仪式：根据活动项目的排名，为获胜小组颁发奖品。

5. 合影留念：主持人组织全体成员合影留念，记录美好瞬间。

七、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前进行充分的热身运动，避免运动损伤。

2. 严格遵守活动规则，确保活动的公平、公正。

3. 注意保管好个人物品，避免遗失。

4. 活动期间听从指挥，注意安全。

[时间]篇二奔跑吧活动策划书模板一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的本次活动旨在通过团队合作和竞技比拼，提高同学们的身体素质和团队协作能力，增强同学们的自信心和归属感。

三走活动策划书范文3篇三走活动策划书一一、活动目的根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合xx系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。

二、活动开展时间XX年4月至5月三、活动具体安排1、宣传发动阶段召开xx系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。

利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。

2、具体实施阶段①、“奔跑吧，青春”之个人篇利用微博网络平台发掘运动达人，晒出你的运动照片，你就是运动达人;以榜样的力量，邀请同学参与体验训练，晒出青春最美的图片。

(详见附件1)②、“奔跑吧，青春”之集体篇以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。

(详见附件2)四、活动总结通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。

附件一：“奔跑吧，青春”之运动达人秀一、活动方式：活动1、新浪微博活动：通过关注@财院xx系团总支，并发布有#青春，奔跑吧#主题原创微博并@财院xx系团总支及@三位好友，晒出你眼中的运动达人照片或微视频，即可参加运动达人评选。

要求：符合运动主题，照片清晰、视频有创意。

截止时间：XX年4月15日----XX年5月15日。

本次活动根据同学们的转发量和参与度，会评出一、二、三等奖。

活动2、运动体验：根据同学们转发我系团总支指定微博并@财院xx系团总支及三位其他好友则有机会参与抽奖(抽奖时间微博公布)，在XX年4月第一期我们会在线抽取三名幸运同学达人，参与运动体验活动，每人发放小米手环佩戴，定期参加规定的体验锻炼(各种燃烧卡路里项目)，并按照规定在微博上发布个人锻炼数据，本期体验期为三周。

体验期结束后，对表现出色的同学，小米手环将赠送给体验者，否则将收回。

本学期预计开展2-3期，每期都会增加体验人数三走活动策划书二一、活动目的：为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。

奔跑吧青春三走主题团日活动方案一、活动主题奔跑吧青春，三走主题团日活动二、活动背景青春是最美好的时光，团组织是青春的外在表现。

为了弘扬奋斗精神，激发青少年的社会责任感、爱国主义情怀和团队意识，促进学生身心健康发展，我院团委组织全体团员活跃身心，展现青春活力，组织了一场“奔跑吧青春，三走主题团日活动”。

三、活动目的1.增强团员之间的沟通合作能力，培养良好的团队合作精神与意识。

2.提升团员的体育锻炼与运动素质，促进青少年一代健康成长。

3.营造积极向上、乐观向善的校园文化氛围，激发青少年的社会责任感、爱国主义情怀和团队意识。

四、活动时间、地点时间：20xx年x月x日地点：学院附近山区五、活动流程1.九点到达集合点并签到。

2.领取水、食品和医疗急救包，听取讲解，了解活动规程和安全注意事项。

3.进行热身运动。

4.进行第一次跑步训练，团队合作并收集指定场地的垃圾。

5.进行第二次跑步训练，收集特定图案的拼图。

6.进行第三次跑步训练，进行团队模拟课堂教学及记录讲解。

7.进行合影留念，并开始返程。

8.到达集合地点，及时统计数据并颁发奖品。

六、活动实施1.分工协作：分工明确，每个人都有自己的岗位，需要组织部、财务部、宣传部等部门协同配合，确保活动流程的有序进行。

2.安全第一：活动举行在学院附近山区，需要提前进行安全条件评估和风险评估，保证活动的安全和顺利而不发生意外事故。

3.积极向上：活动中需要引导学生在运动中感受生命的美好，锻炼身体、陶冶情操、增强团队合作意识，同时让学生时刻保持积极向上的态度，培养乐观向上的精神。

4.活动实效：活动中要注意实际成效，考核团队成员团队协作精神和个人业务素质，为他们以后的成长提供全方位的锻炼和提高。

七、活动评估1.活动过程中要有专人进行全程记录和摄影，进行团队协作和个人业务素质的评估。

2.按照活动内容的难度设置相应的评分标准和奖项，为表现优异的团队和个人颁发荣誉证书和奖品。

3.总结活动经验，分析活动效果，整理出可行性的活动方案，以便今后市团委继续开展类似的青年活动。

三走活动策划书范文3篇三走活动筹划书一一、活动目的依照学院院团字[XX]4号文件通知，结合xx系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带着广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，加强体质。

二、活动开展时间XX年4月至5月三、活动详细安排1、宣传发动阶段召开xx系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传发动会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。

利用新媒体、海报等方式宣传三走精神，让同学们认识到锻炼的重要性。

2、详细施行阶段①、“奔跑吧，青春”之个人篇利用微博网络平台开掘运动达人，晒出你的运动照片，你确实是运动达人;以典范的力量，邀请同学参与体验训练，晒出青春最美的图片。

(详见附件1)②、“奔跑吧，青春”之集体篇以班级为单位参加集体运动工程，通过不同五关关卡总时间最短团队成功，进一步将三走活动落实到位。

(详见附件2)四、活动总结通过活动，发觉周围典范，构成团队，让运动理念深化人心，运动健康欢乐。

附件一：“奔跑吧，青春”之运动达人秀一、活动方式：活动1、新浪微博活动：通过关注@财院xx系团总支，并发布有#青春，奔跑吧#主题原创微博并@财院xx系团总支及@三位好友，晒出你眼中的运动达人照片或微视频，即可参加运动达人评选。

要求：符合运动主题，照片明晰、视频有创意。

截止时间：XX年4月15日----XX年5月15日。

本次活动依照同学们的转发量和参与度，会评出一、二、三等奖。

活动2、运动体验：依照同学们转发我系团总支指定微博并@财院xx系团总支及三位其他好友则有时机参与抽奖(抽奖时间微博公布)，在XX年4月第一期我们会在线抽取三名幸运同学达人，参与运动体验活动，每人发放小米手环佩戴，定期参加规定的体验锻炼(各种燃烧卡路里工程)，并按照规定在微博上发布个人锻炼数据，本期体验期为三周。

体验期完毕后，对表现出色的同学，小米手环将赠送给体验者，否则将收回。

本学期估计开展2-3期，每期都会增加体验人数三走活动筹划书二一、活动目的：为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进展欢乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。

2023年“三走”主题团日活动策划书2023年“三走”主题团日活动策划书1一、活动背景：为深入贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题群众性课外体育锻炼活动的通知》精神，积极响应党的十八大和中央、省委关于大学生成长成才的有关部署，同时也为了我们同学能有一个强健的体魄，一个精神抖擞的面貌去更好的学习、成长，我班特意开展这次活动。

具体安排如下：二、活动主题：三、活动地点：小吃城二楼四、参加人员：12级财务管理本56班全体同学五、活动时间：六、活动前组织：1、班委讨论拟定活动主题、地点及形式等内容2、召开班会全班同学起探讨开展活动方案3、联系活动地点、强调相关事宜4、形成具体活动策划书购买活动所需物品七、活动内容：1、首先我班会开展一个简单的班会，有团支书、宣传委员给同学们讲述一些关于"三走"活动的意义，号召同学们积极响应这个主题，积极参与各项有意义的活动。

2、本次活动的第二项内容有两种方案：方案一，申请小吃城二楼场地，举行乒乓球或羽毛球比赛。

在比赛中我们会请专业的羽毛球老师或学生担任裁判，同时也会给赢得比赛的同学奖励一些小礼物，以资鼓励。

方案二，把这次乒乓球赛或羽毛球赛组织为一个班级对抗赛。

我们所选的班级是我们的兄弟班国际经济与贸易1、2班，由各班组织委员在班级中组织同学参加比赛，由体育委员负责报名登记。

八、人员安排：1、班长、团支书负责全局安排2、宣传委员跳动同学们的积极性3、组织委员、体育委员负责组织同学们有序参比赛加活动九、经费预算：1、买羽毛球和乒乓球视情况而定，大约花费50元。

2、买奖品，大约花费100元十、活动中应注意的事项：1、各班委应各司其职，为这次活动的圆满成功尽自己最大的力量。

2、开展活动前，要积极听取同学们的意见和建议，为活动的顺利开展做铺垫。

3、活动中，要确保同学因不小心而带来身体上的伤害，同时也要避免有不愉快的事情发生。

高校团总支“三走”主题团日活动策划书一、活动目的团总支组织“三走”主题团日活动，旨在通过走进红色教育基地，开展革命传统教育，感受革命历史文化，弘扬爱国主义精神，增强学生的爱国情怀，学习体验革命先烈为民族独立和人民幸福而奋斗的革命精神。

二、活动时间和地点时间：2019年12月20日地点：红色教育基地（细节待确定）三、活动计划1. 活动主题“三走”主题团日2. 活动分组整体分为 5 组，每组人数在 20-30 人左右，其中包括领队1人，副领队1人，团员18人，队员2人，摄影1人，记录员1人，后勤1人。

3. 活动流程首站：红军长征纪念馆时间：上午10:30-12:00内容：参观红军长征路上的历史文献和实物，了解红军长征的历史背景、长征的历程、长征的意义。

并结合实地体验，在校园内举行军旗升起仪式，培养爱国主义情怀。

次站：革命传统教育展览馆时间：下午 1:30-3:00内容：参观革命传统教育展览馆，了解民族英雄、革命先烈的事迹、抗日英烈、革命名将、烈士英名、红色文化遗产以及必要的革命常识等。

末站：烈士纪念园时间：下午 3:00-4:30内容：参观烈士纪念园，了解先烈们在反侵略战争中的英勇事迹，通过前往红军士兵公墓缅怀革命先烈，慰问抗战老兵等形式，寄托缅怀和祭奠的情感，传承革命文化。

总结：时间：晚上 6:30-8:00内容：对本次活动进行总结和梳理，将学习和感受的精神和价值进行归纳总结，以进行下一步的跟进和推广。

4. 安全措施为了确保本次活动的顺利进行，作出如下保障措施：1.活动组织者全面了解活动地点及情况，预先制定详细的安全演练计划，拉响活动警报，保持联络到位。

2.保证所有成员的身体安全，指派人员特别担负保护安全职责，进行人员计数，在危险情况下进行集中管理。

3.所有参观活动均需穿着登山鞋，脚下不能穿拖鞋，以保证安全性。

5. 后勤支援统一安排包含水、食品问题的相关后勤工作，并制定出相关人员的详细职责和工作实施计划。

奔跑吧青春三走主题团日活动方案
一、活动目的
1.加强青少年健康体魄，促进身心健康发展；
2.增强团队合作精神和意识，提高社交能力；
3.培养青少年积极向上、勇于拼搏的精神品质和团结友爱的精神；
4.鼓励青少年树立正确的价值观念，积极向上、勇攀高峰。

二、活动时间与地点
时间：2021年10月9日上午10:00-12:00
地点：学校操场
三、活动内容
1.开场及组织
（1）开场语：主持人首先介绍本次活动主题和参与人员，并对所有参加本次活动的学生表示欢迎和感谢。

（2）组织形式：以小组为单位组织，每组拥有三名正式成员和一名备用成员，共计四人。

每个小组需要制定队名和队旗，并展示在操场中央。

主持人宣布各小组编号和队名。

2.跑步比赛。

“奔跑吧，环保”活动策划书与“奔跑吧，青春”三走主题系列活动策划书汇编“奔跑吧，环保”活动策划书1.活动背景：春天来了，万物复苏，过冬的小伙伴们是时候该出来活动一下了，而且春天也是个环保的好日子哦，杜绝雾霾人人有责嘛，同时又响应全民健身锻炼的号召，特此举办“奔跑吧，环保”这一活动，不仅增强同学的环保意识，提高动手能力，加强身体素质，还让大家增长环保和文学知识，培养团队精神，丰富课余生活。

2.活动主题：奔跑在校园，寻找诗的足迹，动手又动脑，争当环保小卫士。

3.活动宗旨：奔跑吧，环保：奔跑吧，诗歌4.活动对象：商学院14级全体学生5.活动时间：4月11日（清明节回来的第一个星期）6.活动地点：排球场7.活动过程策划书：（1）前期准备阶段：A.绿意的秘书处：准备环保知识竞赛的题目。

（分为ABCD四套题目，题目类型为选择题，每份题目25分，每套题5份(根据人数准备)，将题目打印在纸上，卷成卷，外面用四种不同颜色的彩纸密封，当天由宣传部提前放在校园里，并准备好答案和黑色红色的笔，以备批示节省时间。

（要准备样板，以备当天给参赛选手讲解规则）。

B.设计部：准备拼图和“保”物。

（拼图为学校的建筑和景点，用透明胶带把拼图粘一下，制作好后装入信封并密封，写好标号以便抽签，拼图中装入干扰拼图，宝物为加分卡、复活卡、答题卡、空白卡）C.瀚海的秘书处：准备文学题目。

（用A4纸打印下来，题目为100分，装入信封中，并准备好答案，以备比赛当天工作人员批示）D.财务部：购买物品。

（名牌约15个，奖品，信封等）E.外联部：制作抽签F.通讯部：负责拍摄和音乐。

（自备电脑，相机）G.策划部：负责安全和卫生H.工作人员佩戴工作牌，统一穿黑衣服，自带黑色和红色的笔，（2）活动环节：活动在排球场举办，主持人开场，社长发言，介绍活动规则和参赛队员，活动正式开始。

活动一：“校园寻宝”——寻找校园里的环保知识题目。

（1）.自己组队，每小组3人，在排球场附近寻找环保知识题目。