每个人都有脾气,要控制好自己的脾气,活在好的情绪里

人，不是没脾气，只是优秀的人都驾驭得住脾气2020-09-22有人曾坦言：“好脾气，是人生的一笔财富。

”走过的路越多，越明白愤怒和愚蠢实在是最大的灾难。

一个人被情绪所操控，幸运点只是成为情绪的奴隶，但凡有一丁点差错，奴隶便会变为悲剧。

很多人不是没有脾气，而是让脾气哑火，发不出来。

1、控制脾气才能控制人生杜月笙说过这样一句话：“人分三等：三等人，有脾气，没本事；二等人，有脾气，小本事；一等人，没脾气，大本事。

”仔细琢磨这些年所遇之人，凡是大富大贵者，待人如沐春风，毫无架子，却有很多人发自内心的尊敬他。

美国第34届总统艾森豪威尔在年轻时，是出了名的脾气大，一点耐心都没有，常常为一点小事儿就勃然大怒。

有一次，他们一家人凑在一起打牌消遣。

几局过去，艾森豪威尔摸到的牌都很差，年轻气盛的他便有点按耐不住，急躁了起来。

再过了一会儿，走投无路的他，忍无可忍之下，发起了脾气，把牌直接摔在桌子上就打算离开了。

这时，站在一旁的母亲看不下去了，于是走上前对他说：“既然要打牌，就不管牌好牌坏，你都必须直面它。

你改变不了牌面大小好坏，但你能够控制自己的脾气。

”母亲的话犹如一瓢冷水，泼在了爆发的艾森豪威尔身上。

使本就聪慧的他，渐渐学会让自己不再那么容易被激怒，也不再那么暴躁。

在此后的漫长岁月中，他不断打磨自己的脾气，积极进取。

靠着良好的脾气，赢得了更多人的尊重，一步一步走上总统之位。

人生这条路，从来没有事事顺心如意，因为一点小挫折，一点小困难便火山爆发，不仅伤自己的命，也让身边人造成恐惧的心理阴影。

一个能控制好脾气的人，如一块美玉，温和而不耀眼，却价值连城。

2、不要让怒气毁了自己把脾气发出来是本能，把脾气压下去才是本事。

一个易怒的人，常常会因为一点小事而死磕到底。

说得好听叫格局不够大，本质其实是被脾气支配。

曾经看过这样一则故事。

从前，有一匹骆驼，在沙漠中穿行时迷了路。

中午的太阳像个大火球，晒得它又饿又渴，焦急万分，一肚子火不知道往哪里发好。

控制情绪的金句
1. 你得学会控制情绪啊，不然就像那脱缰的野马，横冲直撞，伤人又伤己。

好比你和别人吵架时，明明知道发火没用，不还是忍不住，结果闹得不可收拾！
2. 别让情绪左右你呀，它可不像你的好朋友，有时会把你往坑里带。

例如你因为一点小事就郁闷半天，什么都不想干，这不就亏大了！
3. 控制情绪真的很重要哇，不控制的话岂不是成了情绪的傀儡。

就像你被人惹怒了就不顾一切回击，事后又后悔，这不就糟糕了嘛！
4. 一定要把情绪掌控住呀，别让它像暴风雨一样把你的生活搅得乱七八糟。

想想看，要是你在工作中因为情绪不好而犯错，那多不值得啊！
5. 得时刻提醒自己控制情绪啊，不能像那失控的风筝飘来飘去。

比如说你遇到困难就焦虑发脾气，这能解决问题吗？不能啊！
6. 可别小瞧控制情绪这事儿啊，不然它能像小怪兽一样把你打败。

就好像你因为心情不好没胃口吃饭，这多影响健康呀！
7. 要把情绪的缰绳紧紧握在手里呀，不能让它随便乱跑。

比如在重要场合你突然情绪失控，那得多尴尬呀！
8. 控制好自己的情绪吧，别给它作妖的机会。

不然像你失恋了就整天哭哭啼啼，生活还过不过啦！
我的观点结论：控制情绪真的非常关键，它直接影响到我们的生活、工作和人际关系。

我们要学会做情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。

关于每个人都有自己的脾气经典说说（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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管理好自己的情绪谁都会有情绪，但太过放纵情绪，往往会造成无法挽回的灾难。

学会情绪管理，不做情绪的奴隶，是每个成年人的必修课。

接纳情绪。

火气上头，你得收着；伤心难过，你得藏着。

学着接纳自己的情绪，才是管理情绪的第一步。

压抑情绪，只会被情绪控制。

承认它，接受它，才能在此基础上找到问题的根源，找到解决方案。

只有这样，你才能与情绪和平共处，才不会被负面情绪反噬。

管理期待。

这世间，有太多我们控制不了的事。

再完美的方案，也会存在纰漏；再万全的准备，也抵不住意外突袭。

降低期待，不是不重视结果，而是在拼尽全力后顺应天意。

只有这样，才不会让心情大起大落，整个人才能平和安定，自在通达。

丢掉巨婴思维。

遇事不回避，遇难不抱怨。

调整心态，稳定情绪，走自己的路，担自己的责。

当你练就了一颗成熟的心智，自然也能从容应对情绪，应对生活。

有边界感。

心理学上讲，每个人都有自己的心理边界，就像护城河，将自己与他人区分开。

边界模糊的人，会不自觉地接收别人的情绪，为别人的负能量买单。

边界清晰的人，会明白，每个人都有情绪，且只与他自己有关。

屏蔽那些只会激发你焦躁情绪的人和事。

不过度负担，不无限纠缠。

保护好自己的情绪边界，才能过好自己的生活。

静下心来写作。

写作是一种自我疗愈的行为，它能治愈心灵，也能拓展生命。

心烦意乱时，不如坐下来书写，当杂乱的思绪变得清晰，苦恼也会逐渐消散。

当你把所有坏情绪都表达出来，内心才会轻盈自在。

学会放下。

事无大小，你若在意，就会痛苦；你若放下，就会豁达。

凡是令你不开心的，该忘的忘，该放的放。

拥有快乐。

快乐是治愈负面情绪的一剂良药。

当你拥有了给自己准备快乐的能力，也就拥有了消沉时重新振作的底气。

管好自己的情绪的句子
1. 咱得学会管好自己的情绪呀，不然就像那脱缰的野马，横冲直撞，最后受伤的不还是自己嘛！就说上次和朋友吵架，我要是能控制住情绪，也不至于闹得那么僵。

2. 你想想看，情绪不稳定的时候是不是像暴风雨中的小船，随时可能翻掉呀？所以要管好自己的情绪啊！比如你在工作中遇到烦心事，乱发脾气可解决不了问题呀。

3. 不好好管理自己的情绪，那可不行啊！这就好比没了方向盘的汽车，会失控的呀！上次我因为一点小事就大发雷霆，事后那个后悔哟！
4. 难道你不想管好自己的情绪吗？这可是很重要的呀！就像建房子要先打牢地基一样。

比如你和家人相处，情绪稳定才能让家庭氛围更温馨呀。

5. 大家都得明白，管不好自己的情绪不就像没头苍蝇一样乱撞嘛！有次我在公共场合没控制住情绪大声嚷嚷，别提多尴尬了。

6. 你可别小瞧了管好自己情绪的重要性啊，这就如同给生活装上了稳定器！就像上次我考试没考好，要是任由情绪泛滥，还怎么继续努力呀。

7. 不把自己的情绪管好怎么行呢？这就像没有刹车的火车呀，多危险！上次我因为情绪不好对别人态度很差，过后真是自责死了。

8. 咱得时刻提醒自己管好情绪呀，不然就像那四处漏风的屋子，啥也挡不住！比如你被人误解了，乱发脾气只会让事情更糟。

9. 你难道还没意识到管好自己情绪的紧迫性吗？这简直就像饿了要吃饭一样重要呀！上次我心情一不好就狂吃，结果胖了好几斤，后悔死了。

10. 一定要努力管好自己的情绪啊，不然就像那断了线的风筝，飘到哪里都不知道！比如和恋人相处，稳定的情绪才能让感情更长久呀。

我的观点结论：管好自己的情绪真的非常重要，它能让我们避免很多不必要的麻烦和后悔，也能让我们的生活更加美好和顺利。

控制脾气,冷静人生_人生感悟
控制脾气，冷静人生。

人生中，我们总会遇到各种各样的挑战和困难，这时候控制自
己的脾气，保持冷静就显得尤为重要。

脾气暴躁的人往往会因为一
时的冲动而做出后悔的事情，而冷静的人则能够理性地分析问题，
找到解决的办法。

控制脾气，冷静人生，首先需要学会克制自己的情绪。

当遇到
让自己愤怒或者沮丧的事情时，不要立刻做出回应，而是先深呼吸，冷静下来，思考问题的根源和解决方法。

这样做不仅能够避免因情
绪冲动而做出错误的决定，还能够保护自己和他人的感情。

其次，控制脾气，冷静人生，需要学会接受现实。

人生中总会
有不如意的事情发生，但是生气和抱怨并不能改变现实，反而会让
自己的情绪更加糟糕。

学会接受现实，积极面对问题，寻找解决的
办法，才是解决问题的关键。

最后，控制脾气，冷静人生，需要学会调整自己的心态。

无论
遇到什么样的困难和挑战，都要保持乐观的心态，相信自己有能力
克服一切困难。

只有心态积极的人，才能在逆境中不被击倒，不被困难所压倒。

控制脾气，冷静人生，是一种修行，更是一种智慧。

只有学会控制自己的情绪，保持冷静，才能在人生的道路上走得更加从容和坚定。

愿我们都能够控制好自己的脾气，保持冷静，过上更加美好的人生。

1.心情愉悦是一切一切的基础，一定要控制好自己的情绪！保持快乐才能有不断的能量。

2.情绪，像一阵风，来去无踪，却能在我们的生活中掀起波澜。

学会控制情绪，让心灵沐浴在快乐的阳光下。

3.情绪如风，控制得当，可助你翱翔；失控之际，亦能让你瞬间崩溃。

4.无论遇到任何事，一定要控制好自己的情绪，要克制，冷静才能做正确的决定。

5.人活一世，草木一秋，学会控制自己的情绪，役物而不役于物，方能逍遥自在，活得通透。

6.情绪如潮，理智为舵，掌控方向，方能平稳航行。

7.控制情绪，方能驾驭人生。

遇事不慌，处变不惊，这是一个高手的修养。

让我们从今天开始，用心去感知情绪的变化，用理智去调整情绪的航向，让快乐成为我们生活的常态。

"在生活的舞台上，我们都是主角，情绪是我们手中的道具。

控制情绪，方能演绎出最真实、最精彩的自我。

让我们一起努力，成为情绪的主人，而非情绪的奴隶。

8.情绪是把双刃剑，理智驾驭，可予人力量；难以控制，则伤人又伤己。

9.要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气了。

10.极喜时莫与人物，极怒时莫与人书！喜时之言多失信，怒时之言多失体。

人要学会控制自己的情绪。

11.做人冷静，做事理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生。

戒掉冲动，放下戾气，做一个稳定的人，才能让生活多一点风平浪静。

12.控制情绪，不只是个人的修行，更是我们与世界的和谐共处。

当怒火燃烧时，深呼吸，转移注意力，以理智和冷静回应，我们会活得更加从容和自在。

13.人要学会控制自己的情绪，更要学会控制自己的情感。

不是你的，当断就断，再挣扎也不是你的。

放手。

14.人要学着控制自己的情绪，千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。

15.深呼吸，己所不欲勿施于人，所以一定要控制好自己的情绪，少说话少说话少说话。

控制脾气的座右铭
1、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。

不成功，不是因为懂得少，想不到。

往往是因为缺乏控制力。

3、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。

所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。

即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

4、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。

愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。

情绪稳定简直是太厉害的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

5、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

人要学会控制情绪的句子1.控制情绪就像是驾驭一匹脾气暴躁的野马，需要耐心和技巧。

2.不要让情绪像洪水般泛滥，而是像河水般静静流淌。

3.情绪的掌控力取决于内心的平静。

4.学会掌控情绪，你将成为自己内心的舵手。

5.面对困难时，冷静思考远比情绪爆发更加有效。

6.镇定而深思熟虑的心态是解决问题的关键。

7.情绪不是我们的主宰，我们可以选择掌控它们。

8.情绪有如海浪，我们需要学会冲破它们，而不被掀翻。

9.学会控制情绪，你将拥有内心的力量。

10.不要把情绪的火焰燃烧自己，而应该用它们点燃你的激情和动力。

11.情绪是我们的内在天气，掌握它就能掌控自身的气候。

12.情绪是水利用好了是灾害，用不好是宝藏。

13.当情绪失控时，告诉自己要站稳脚跟，别被它们带着跑。

14.学会控制情绪如同学会阅读气温计，了解自己内心的变化。

15.不要让情绪磨灭你的光芒，让它们滋养你的成长。

16.控制情绪就是控制自己的命运。

17.拥有理性的智慧，你将能化解情绪的骚动。

18.情绪稳定的人，看似平静如水，但内心却有平静如湖的力量。

19.学会不被情绪左右，你将成为自己情绪的主宰。

20.情绪是我们的能量，懂得运用它们才能触发内心的力量。

21.学会平静面对困境，才能更好地解决问题。

22.控制情绪的关键在于调整自己的思维方式。

23.保持积极乐观的心态，可以更好地掌控自己的情绪。

24.情绪平稳的人更容易建立良好的人际关系。

25.情绪的爆发只会让问题变得更加复杂。

26.学会倾听他人的意见，不要让情绪主导你的思考。

27.处理情绪问题需要耐心和时间。

28.认识到情绪控制的重要性才能迈出第一步。

29.放松身心，可以让情绪得到有效的释放。

30.学会自我调节，不要让外界因素影响自己的情绪。

31.情绪的失控可能导致后悔的行为和决策。

32.积极的情绪可以激发人的创造力和潜能。

33.平静的心态是保持稳定情绪的基础。

34.情绪失控可能导致身心健康的问题。

35.冷静思考可以避免情绪冲动引发的错误。

每个人都有脾气的说说（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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