决明子和荞麦枕头哪个好【健康小知识】

决明子枕头功效与作用决明子枕头是一种以决明子为主要原料制作而成的枕头。

决明子，又称蓖麻子，是一种有着悠久历史的中草药。

决明子富含多种营养物质，如维生素A、B、C、D、E和酚类化合物等，具有清热解毒、降脂排毒、润肠通便的功效。

而决明子枕头则利用决明子的这些功效，展现出了许多独特的作用。

接下来，本文将详细介绍决明子枕头的功效与作用。

首先，决明子枕头具有改善睡眠质量的作用。

决明子内富含含有大量的维生素B和酚类化合物，这些成分有助于调整中枢神经系统的功能，缓解压力和焦虑，稳定情绪，提高睡眠质量。

此外，决明子内还含有一种物质叫蓖麻毒素，这种物质具有一定的镇静作用，可以帮助人放松身心，进入深度睡眠。

因此，使用决明子枕头可以帮助人们更好地入睡，提高睡眠质量。

其次，决明子枕头对改善眼睛健康有着显著的功效。

决明子富含维生素A，这是维护眼睛健康所必需的。

维生素A是视网膜中一种重要的组成成分，对视觉传导具有重要作用。

缺乏维生素A会导致夜盲症和其他眼睛问题。

而使用决明子枕头，可以通过吸入决明子释放出的微量挥发性物质和叶绿素等成分，帮助补充眼睛所需的营养物质，改善眼睛的健康状况，减少眼睛疲劳和干涩等不适感。

决明子枕头还具有预防头晕和偏头痛的功效。

近年来，随着工作压力和生活节奏的加快，越来越多的人出现了头晕、偏头痛等问题。

决明子中的酚类化合物和维生素B可以改善头部血液循环，增强脑血管弹性，减少低氧和缺血引起的头晕不适感。

使用决明子枕头可以通过吸入其释放的芳香物质，调节神经系统功能，提高脑血供，缓解头晕和偏头痛症状。

另外，决明子枕头还有助于减压和舒缓情绪。

决明子中的维生素B和酚类化合物具有抗氧化、抗炎和镇定神经等作用，可以促进人体代谢，平衡身心，缓解焦虑、抑郁和压力，提高人的幸福感。

使用决明子枕头可以通过吸入枕头内的决明子释放出的芳香成分，调节体内垂体-下丘脑-肾上腺轴的活动，缓解身心疲劳，提高情绪状态，达到减压和舒缓情绪的效果。

决明子的用途决明子枕头茶用及食用方法决明子, 荞麦, 辣妈最爱整理导读：决明子枕头，是近几年比较热的保健枕头，随着人们对生活水平的要求逐渐增高，对生活质量的要求也不断变高了，特别是有很多朋友不仅平时感觉身体很疲惫，连睡觉的时候也时常失眠，对生活质量影响很大。

听说市面上的决明子枕头里包含对身体健康有利的决明子，也特别想试试。

今天小编就来介绍一下决明子枕头的作用与功效，另外还有决明子的功效与作用及食用方法的介绍，希望大家可以有效的利用好决明子，让自己的生活更健康。

决明子对健康有用吗？决明子性甘、苦，微寒。

决明子能清肝明目，利水通便。

治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。

决明子枕头的作用与功效：决明子枕头的功效和对人体有什么作用?草决明子的明目、润肠通便功效，特别是决明子枕头，决明子是一味中药，为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。

甘、苦、微寒、入肝经。

有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。

外用做枕头用生决明子3－4公斤，用布袋装好做成枕头。

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。

其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

1、决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。

医学证明：决明子含决明素、维生素A等，具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。

2、决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。

3、枕芯可两面使用，使用无决明子袋一面，满足不同的需求。

4、可抽取决明子袋，晾晒，洗涤方便。

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。

决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。

味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

7、决明子茶用法：决明子30g（或者用决明子粉10克）。

药枕配方:11种中药枕祛病安神保健康传统中医学认为,人的头颈处经脉网罗密布,穴位庞杂。

久卧药枕,利用睡眠时头部的温度,促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,可达到防病治病的目的。

然而,药枕有许多种,如果用反了,非但不起作用,反而会加重病情。

那么,如何科学合理地选用呢?选药枕之前,先了解各类药枕的功效和作用吧。

野菊花枕:野菊花味苦,微寒,又称“苦菊”。

《本草纲目》记载:“野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝,主解天行热毒丹疔,洗疮疥,又能去风杀虫。

”家庭自用可将干菊花2千克装入布袋中制成枕头。

这种药枕适用于头痛、头晕、疮疖、眼睛红肿、血压偏高等病症的防治。

绿豆枕:绿豆煮好后,将里面的绿豆皮捞出晒干,再掺以整个或破碎的绿豆装进枕头。

这种药枕有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效,常用来防治头疼脑热、眼睛红肿、咽喉疼痛、疮疖等病症。

另外,绿豆如与菊花、决明子等共做药枕,有清心、解热和明目等功效。

茶叶枕:将泡饮过的茶叶适量晒干,再掺以少量茉莉拌匀后装进袋子。

这种药枕具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

决明子枕:决明子具明目安神,清热醒脑,清肝益肾,降压通便,降脂瘦身之功效。

圆润颗粒按摩头部和颈部的穴位,促进头部血循环,增强记忆,也适合颈椎不好的人。

家庭自用可将草决明3千克装入布袋中制成枕头。

适用于颈椎病及头痛、头晕、头昏、眼花、耳鸣、失眠、心慌、心烦、自觉心跳加快、血压高等患者。

把晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿子叶掺匀后一并装进袋子。

这种药枕能防治头痛、头昏、头晕、眼睛模糊、咽喉肿痛以及高血压等病症。

野生植物枕:采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中药材精制。

夏枯草散结消肿、补肝明目、清心安神、消痛驱邪,密蒙花清热养肝、明目退翳,适用于颈椎疼痛、养肝护肾、头痛眩晕、神志恍惚、目赤肿痛、多泪羞明等症。

该枕透气性高,针对性强,长期使用,护体强身,双面枕另填充荞麦壳(凉爽)或真空棉(温暖)等材质。

决明子枕头的功效与作用关于《决明子枕头的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

中药材是我们中国人引以为豪的中国传统文化的意味着之一。

中国传统文化源远流长博大精深，是数千年来世世代代们，探索宇宙留有的精粹与聪慧的结晶体，是我们始终都不容易忘却的中国的骄傲。

中药材，我们中国人以其独有的方法正代代相传承着，中药材拥有奇妙的魔法，它带著神密的光晕，一探索就可以给你发觉意外惊喜，发觉奇特。

中药材相对性于药物来讲，虽药力沒有药物的快，但它总有些出乎意料的事儿。

决明子茶做为一味中药材，它装在枕芯中就可医治多种多样病症，这个是真的吗?下边就要我们一起来了解一下吧。

用决明子茶做成的枕芯，有点草青香气，抱著晚上睡觉，闻着味儿，宛如睡在草青丛里。

其種子硬实，又可对头部和颈部穴位推拿，头昏、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有輔助功效。

用决明子茶制做成的枕芯有清目、促进消化作用，清热去火、降血压和减少血细胞胆固醇等功效。

决明子枕头能够根据对身体人的大脑、心脏、心脑血管病、颈椎骨等位置开展身心健康修补推拿的治疗法，使身体康复治疗，经脉通畅，推动血气循环系统，降血压减温，进而改进五脏六腑的作用。

其種子硬实，又可对头部和颈部穴位开展推拿，因此对肝阳上亢造成的头痛、头昏、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有輔助功效。

决明子茶纯天然针灸理疗主要用途较多，另外广泛运用于降血压、润肠、减肥瘦身等行业。

此外决明子茶独有的清凉性，夏季应用非常舒服，特别是在合乎中医学“凉头热脚”的基本针灸理疗基础理论。

中医学的很多基础理论与从医的大道理，总能够给我们产生很多意外惊喜，它是我国的汇萃，是我国数千年来不断的探索，个人所得的结晶体，是我们先祖的取得成功的示范性，而我们也当肩负起这一重担，承传中华经典与取得成功，祖祖辈辈感受先祖们的聪慧，及其在承传中发扬。

文章导读什么样的枕头最好，其实大家会常想到这个问题，换个思路思考，想要找到最好的枕头，不如找到最适合自己的那个不就是最好的枕头了吗。

枕头的挑选对于我们的睡眠质量和身体健康都是非常重要的。

既然枕头是枕芯和枕套两个部分组成的，那么这两方面我们都要考虑到，才能找到最适合自己的那个枕头。

枕头的枕套不用过多的介绍，大家都知道，纯棉或者蚕丝类的都是比较不错的选择。

枕头的枕芯才是枕头最重要的部分，选择好了合适的枕芯，才能更好的提高睡眠质量，枕芯分好多种，化纤，荞麦，绿豆，决明子等等，但是每一种材料的作用都不相同，大家要根据自己的身体需要来选择适合自己的枕头，那么就会知道自己心里什么样的枕头是最好的，下面我们来了解一下不同的枕芯吧。

1化纤枕：便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。

所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

2羽绒枕：好用但不便清洗羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。

好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。

但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。

羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同的枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。

3荞麦枕：存在自有道理用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。

枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。

什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。

但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。

4乳胶枕：除了价格都好由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。

决明子枕头好还是荞麦枕头比较好对选择枕头问题大家不要忽视，因为我们都知道，枕头选择合适了可以有效地帮助我们，清肝明目，降血压降血脂，对提高身体免疫力也有很好的效果，而在现在生活当中，人们对决明子还要荞麦枕头比较看好，那么下面就为大家具体来介绍一下，到底决明子枕头还是荞麦枕头比较好。

决明子具有清肝明目，润肠通便，降压和降低血清胆固醇的作用。

医学证明：决明子含决明素、维生素A等，具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。

决明子是一味中药，为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。

荞麦壳枕头：具有防潮透气冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用，是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年患者提供荞麦枕头，荞麦枕头是采用天然荞麦壳，要严格筛洗和灭菌处理后精制而成，具有防潮透气冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用，是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年患者。

其实从以上的内容介绍我们会发现，决明子枕头还有荞麦枕头，都各自有自己的优点，所以说最关键还要看一下自己的需求，因为决明子枕头有清肝明目的功效，而且可以将血压降低胆固醇，而荞麦枕头可以有效地帮助学生以及脑力工作者，治疗失眠或者神经衰弱等问题。

决明子枕头的危害关于《决明子枕头的危害》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在我们的日常生活，许多枕芯是都带有一些百里香的，这种香莱有一些是决明子茶，由于决明子枕头的香气是较为重的，许多顾客较为喜爱去选购它。

可是针对决明子枕头这类枕芯，它是有非常大副作用的，因为它非常容易造成腹胀和月经不调，因此建议大伙儿尽可能不必在日常生活中应用这类枕芯。

针对决明子枕头，我们一开始枕下来的情况下，它的药品功效是较为显著的，假如大伙儿感觉睡眠质量不好，就立刻换了这类枕芯，以防它对我们的身体机能导致损害，期待大家能够高度重视这类枕芯。

前期枕用药品功效较为显著，非常容易造成腹胀、腹泻和恶心想吐，但可自主消退，不影响再次睡眠质量。

假如感觉难受就应当立即改正，不必再次应用。

长期性枕用决明子枕头得话轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常。

它终究是一种泄药，长期性放到枕芯里面对人体并不是非常好，会损害人体的气正。

不适合长期性应用，還是需要对症治疗来讲。

特别注意的是小朋友最好是不必给他们应用一切药品枕芯，压根就沒有必要的，小孩有他自己的生理学特点，成年人也不必太过焦虑不安。

常见问题1.药枕里应放的多是中药材，遇潮后有可能长霉霉变。

因而，在应用药枕时要留意维持干躁，常常将药枕在自然光下晒一晒，不必让药枕变成造成病症的根本原因;2.是药枕的功效是根据药品来完成的，在应用时，最好可以"对症治疗用枕"，依据自身人体的详细情况来挑选适合的药枕。

3.决明子茶虽好，有很多作用之处，可是，决明子茶因为性生寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不适合用决明子茶，另外对应用决明子枕头还要谨慎，因为决明子茶的性凉，最好是不能用决明子枕头给孕妇或宝宝应用。

虽然决明子茶有很多的作用，可是我们将它制成决明子枕头，可能会影响到我们的身体机能的一切正常运作，因此我们建议大伙儿能够对这类枕芯应当要有一定的可选择性。

假如大家在平常枕这类枕芯的情况下感觉不太好，那大家就不必去应用这类枕芯了。

决明子枕头好还是荞麦枕头好【导读】很多人在购买枕头的时候不知道是决明子枕头好还是荞麦枕头好，其实这两种枕头都有各自的特点和功效，大家根据自己的时间情况购买就可以了。

决明子枕头和荞麦枕头都具有保健的作用，但还是有一定的区别，大家在选购决明子枕头和荞麦枕头的时候也是有技巧的。

另外，决明子枕头和荞麦枕头也要定期的清洗，以免滋生细菌。

决明子枕头好还是荞麦枕头好决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复、经络畅通，促进气血循环、降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。

决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域，另外，决明子特有的凉爽性特别适合夏天使用，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠，而且还有清脑明目的功效，对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。

另外，荞麦皮含有大量的芸香苷甙，100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。

因此，决明子枕头好还是荞麦枕头好没有统一的答案，各有各的特点和功效，大家可以根据自己的具体情况选购适合自己的枕头。

决明子枕头和荞麦枕头的区别枕头也是日常生活中不可或缺的一部分，枕头的好坏直接影响着我们的身体健康，现在很多人买枕头都比较关心枕头的面料等问题，此外还比较注重的就是枕头的填充物质。

因此，大家都喜欢选择决明子枕头和荞麦枕头，那么决明子枕头和荞麦枕头的区别有哪些呢？决明子枕头以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物精心灌制而成。

决明子枕头所含的有效成分具有调节免疫、调节血脂及明目通便等作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用，并能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

荞麦枕头采用纯天然荞麦，经严格筛洗和灭菌处理后精制而成，具有防潮透气、冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用。

保健枕1、零压枕---采用聚醚型聚氨酯作为填充物的枕头，按上去有慢回弹和湿面团的感觉，有模塑发泡工艺和切割工艺两种，密度为其重要指标，关系到此类枕头的支撑力是否足够。

可以降低颈椎局部压力并给予颈椎支撑从而保护颈椎的作用，不过价格较高。

新成品有一些气味，气味无毒并可挥发。

2、乳胶枕-------乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。

据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。

乳胶枕是不错的枕头，但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用。

3、磁性枕4、羽绒枕-------好用但不便清洗，好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。

而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。

羽绒枕是上好材质的枕头，但其最突出的缺点是不好清洗天然植物枕1、木棉枕-----纯天然的枕头材料填充，木棉是木本植物攀枝花树果实中的天然野生纤维素，可祛风除湿、活血止痛。

而木棉纤维中空度高达86%以上，远超人工纤维的25%－40%和其他任何天然材料。

纤维业界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的纺织良材，木棉纤维超短超细超软。

2、决明子枕——外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。

其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。

皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。

3、荞麦枕------荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。

日常养生给枕头加点料可以祛病安神野菊花枕野菊花味苦，微寒，又称苦菊。

《本草纲目》记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝，主解天行热毒丹疔，洗疮疥，又能去风杀虫。

可以自己在家动手制作，只需将干菊花2千克装入布袋中制成枕头。

这样的枕头可以治疗头痛、头晕、疮疖、眼睛红肿、血压偏高等病。

绿豆枕绿豆煮好后，将里面的绿豆皮捞出晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装进枕头。

这种药枕有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效，常用来防治头疼脑热、眼睛红肿、咽喉疼痛、疮疖等病症。

另外，绿豆如与菊花、决明子等共做药枕，有清心、解热和明目等功效。

茶叶枕将泡饮过的茶叶适量晒干，再掺以少量茉莉花拌匀后装进袋子。

这种药枕具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

决明子枕决明子具明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便，降脂瘦身的作用。

而且，决明子圆润颗粒可以按摩头部和颈部的穴位，从而促进头部血循环，增强记忆，另外，决明子枕头也适用于颈椎不好的人。

家庭自用可将草决明3千克装入布袋中制成枕头。

适用于颈椎病及头痛、头晕、头昏、眼花、耳鸣、失眠、心慌、心烦、自觉心跳加快、血压高等患者。

五叶枕把晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿子叶掺匀后一并装进袋子。

这种药枕能防治头痛、头昏、头晕、眼睛模糊、咽喉肿痛以及高血压等病症。

野生植物枕采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中药材精制。

夏枯草散结消肿、补肝明目、清心安神、消痛驱邪，密蒙花清热养肝、明目退翳，适用于颈椎疼痛、养肝护肾、头痛眩晕、神志恍惚、目赤肿痛、多泪羞明等症。

该枕透气性高，针对性强，长期使用，护体强身，双面枕另填充荞麦壳(凉爽)或真空棉(温暖)等材质。

荞麦枕荞麦枕头硬度适中，塑性好，能放松颈部，恢复生理弯曲。

荞麦壳，淡绿色、薄薄的小片，状如树叶。

荞麦壳柔软舒适、清凉爽快，对头部和脸部有一定的按摩作用，经典传统，老少皆宜。

中医认为，荞麦壳味甘、平寒，用作枕头可明目、安神，可改善睡眠。

怎样选枕芯比较好枕头这是我们日常生活中都会接触的东西，特别是枕头要伴随我们度过人生的二分之一，可见选择一个好的枕头是多么的重要。

枕头是由枕芯、枕头套构成，而其中最重要的一部分就是枕芯了。

枕芯的好坏也就决定了枕头的质量是高还是低。

枕芯对于我们的生活非常重要，特别如何购买一个合格的枕芯也是许多否关心的话题，下面我们就来说说怎样选枕芯比较好。

1.天然枕芯：天然枕芯的填充材料主要是薰衣草、菊花、荞麦、决明子等等，它的主要特点是保健养生。

其实很多我们自己制作的枕芯里面填充的也是这些物质，应该说天然枕芯是使用最广泛、也最常见的一类枕芯。

挑选天然枕芯时，如果条件允许，可以打开拉链看看内部材料质量好不好。

另外看下标识上面是否有齐全的说明，和枕芯的主要填充材料，以及生产厂家的名称和地址电话等，以免买到三无产品。

天然枕芯的价格一般在百元以下，应该说还是比较适合大众消费的。

2.乳胶枕芯：乳胶枕芯的填充材料显然是乳胶，乳胶本身具有防菌、防尘的功效。

因此乳胶枕芯不仅舒适耐用，而且弹性良好。

此外乳胶枕芯还有个比较好的特点是不易结块和变形，应该说乳胶枕芯是属于比较高档一类的枕芯。

需要注意的是乳胶的来源有两种，一种是进口，一种是国产，进口的相对要贵一些。

挑选乳胶枕芯时可以首先看下枕芯外面的护套做工如何，其次可以用手按压枕芯，看弹性是否良好，最后要看下枕芯的标识是否齐全。

乳胶枕芯因为属于稍微高档一些的，所以价格也比天然枕芯要贵一些，一般在百元以上。

3.合成枕芯：合成枕芯的分类有很多，和被芯是非常相似的，也可以分为无孔、四孔、七孔和多孔等等。

合成枕芯的填充物主要是透气棉和纤维棉，透气棉相对较软，而纤维棉较硬。

可以根据自己的喜好选择。

选购合成枕芯时要看清楚是多少孔的，因为孔数不同性能不同，价格也不相同。

一般来说合成枕芯的价格比较便宜，大多都是几十元，也比较适合大多数消费者购买。

4.太空枕芯：太空枕芯也就是我们常说的保健枕，可以分为记忆枕，护颈枕，颈椎枕等等。

决明子枕头怎么洗【导读】枕头在人们的睡眠中有着很重要的作用，好的枕头能帮助人们解决失眠的问题，比如决明子枕头。

它略带青草香味，人们枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中。

但是，在使用决明子枕头时，不少人都会有一个烦恼，那就是决明子枕头怎么清洗的问题了，接下来，我们一起来看看决明子枕头怎么洗吧！决明子枕头怎么洗呢？是不是和一般枕头那样洗呢？其实一般的决明子枕头，它里面的决明子是单独装在一个小袋子里的，用塑料粘钩固定在枕头上的。

可以直接把决明子拿出来，就可以洗枕头了。

具体清洗方法如下：1、先用纱布做一个袋子，窗纱也可以。

2、把枕头中的决明子装入纱布袋子中。

3、再把枕头放入水龙头中清洗，当然也可以在盆中手洗。

4、洗好后晒干枕头，把决明子放进去就可以了。

妈网提醒：一般的决明子枕芯使用1-2年后建议更换决明子材料，防止细菌的滋生。

另外，倒出来的决明子要拿到太阳底下晒一晒最好。

决明子枕头怎么做大家平时用的决明子枕头大多是在商场买的，有没有想过自己做一个决明子枕头呢？其实做决明子枕头的方法很简单哦，相信聪明的妈网网友一定会很快学会的。

那么，下面就来看看决明子枕头怎么做吧！1、一般而言，做一个决明子枕头，需要6到8斤的决明子，决明子可以在药房中购买得到。

2、制作决明子枕头前，先把中药决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。

3、接着把决明子倒入锅中稍微炒一下，知道决明子颜色有些发黄即可。

4、待决明子放凉了之后，再把决明子放入枕芯套上，用针线缝合好开口，接着把棉质枕套套上就可以了。

决明子枕头的功效人的一生，有三分之一的时间是在床上度过的。

所以，好的睡眠质量决定一个人的精神状态。

也就是说，只要解决了睡眠问题，其他事情都好办。

决明子枕头对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。

此外，决明子枕头的功效还有以下几点：1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

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决明子保健枕芯作用有哪些
导语：决明子是一种功效很多的养生保健材料，这种中药材不仅能够治疗头痛、失眠等症状，而且还能够制成枕芯，对于颈椎病有很好的保健功效，一般我
决明子是一种功效很多的养生保健材料，这种中药材不仅能够治疗头痛、失眠等症状，而且还能够制成枕芯，对于颈椎病有很好的保健功效，一般我们在市面上见到的决明子保健枕芯均可以发挥可以改善血液循环、提高睡眠质量的功效，还可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，改善五脏六腑的功能。

决明子枕有清热安神、明目助眠的作用，让你在睡觉的时候就能修复受损的颈椎关节，加快颈部血液流量，促进颈部的血液流通。

而且决明子枕头的硬度可以支撑起日间疲劳的颈椎，维持颈椎的正常生理曲度，并恰好可对头部和颈部穴位进行按摩，放松颈部肌肉、消除疲劳，促进颈部的血液微循环，对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有治疗作用。

决明子枕头使用应该注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够“对症用枕”，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。

决明子的颗粒比较硬，所以建议大家在制作决明子保健枕芯的时候，布料一定要使用比较厚实的，也可以在面料的内部添加一层棉花，这样可以躺枕头更加的舒适柔软，不过建议大家不要给婴幼儿使用决明子做枕芯，因为决明子虽有保健效果，但是孩子身体一般都很健康，即使使用也需要大家了解一下孩子的体质。

生活知识分享。

用决明子做枕头好吗？好处竟然这么多！作为一种中药，人们使用决明子的最常见方法就是煎服或者泡水喝，还有的人在制作美食的时候加入决明子，今天推荐一种新的使用方法，那就是用决明子来做枕头，这样做同样有很多好处。

一、怎么做决明子枕头1、决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成；2、枕芯可两面使用，使用无决明子袋一面，满足不同的需求；3、可抽取决明子袋，晾晒，洗涤方便。

二、决明子枕头的作用1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

2、决明子的种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

3、决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

4、决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

以上就是有关决明子枕头的做法啦，如果感觉决明子会咯到后脑勺，那么不如在决明子与枕套之间夹杂一些棉花，这样可以让决明子枕头变得更舒适哦。

三、决明子做枕头注意事项1、药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。

因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

2、药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够"对症用枕"，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

3、决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。

4、决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。

给婴儿使用时，做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花贴上去一层棉，使枕头舒适柔软。

也可以去直接购买专业的孩子枕头。

5、决明子做枕头要用生的决明子，很多药房都是炒熟的。

最好洗涤干净再应用，给孩子用的决明子要干净。

最舒服的枕头是哪种？细数6种常见枕芯材质枕头作为我们生活中必备的寝具十分的重要。

高质量的睡眠离不开一个健康、舒适的枕头。

什么样的枕头最舒服呢？舒适的枕头没有固定的标准，通常软硬适中，可以给我们的头部提供足够的支撑力，而且又不会太硬；枕头也不宜过高，尤其是一些老年人或者颈椎不好的朋友，更要注意。

枕头的舒适与否很多时候与枕芯的材质有关。

我们常见的枕芯有乳胶枕、荞麦枕、决明子枕、纤维枕、蚕丝枕、记忆棉枕等多种材质，下面我们看看各种材质的枕头都有什么特点。

1、荞麦枕荞麦壳可以说是我们最常用的一种天然的枕芯材料。

尤其是老一辈喜欢用荞麦壳、稻壳、绿豆壳等等很多废物充分利用起来。

这些天然的材质具有良好的透气性、不易变形、可塑性强，自然又环保。

这类枕芯适合大部分的人群，但是对荞麦壳过敏的人群需要慎重使用。

但是这类材质的枕头偏硬，尤其是填充过满的枕头，舒适性极差，而且这类枕芯需要经常的晾晒，有条件可以定时清洗、消毒，避免时间过长生虫或者滋生细菌、螨虫等。

2、决明子决明子也是不错的枕芯的材料，除了决明子之外，很多老年人还喜欢把如蚕砂、薰衣草、亚麻籽、葡萄籽、桃核等塞进枕头。

这类的材质具有一定的养生保健的功能，比如决明子就有安神明目、改善睡眠质量等效果。

因此这类枕头适合大部分的成年人，这类的枕头比较硬，选择时尽量选择一些带有棉花填充物的枕头。

3、乳胶枕乳胶枕与乳胶床垫近些年极为流行。

天然的乳胶无论是承托力还是柔软度都非常地不错，而且透气性好，更贴合人体，舒适度也极佳。

乳胶天然就有抗菌的作用，适合大部分的人群，尤其是颈椎不好的人群。

在选购乳胶枕时需要注意天然乳胶的含量越高越好，但是乳胶枕的天然乳胶含量最高在90%左右，没有百分百的纯乳胶制品。

乳胶枕的价格比较贵，过敏体质尤其是乳胶过敏的人群不要购买乳胶枕。

由于紫外线会加速乳胶的老化，因此乳胶枕不能在阳光下暴晒，一旦乳胶枕出现塌陷、或者极小的粉末，则需要马上更换新枕头。

4、记忆棉记忆棉由一种聚氨酯制成，带有一定的慢回弹效果，而且记忆棉具有一定的温感特性，温度低时会比较硬，温度升高会变得柔软。

如何选购助眠枕头提高睡眠质量很多人由于日常生活的琐事，以及工作的忙碌，常使自己处于疲惫之中，易出现精神不振等现象。

如果晚上又没有一个好的睡眠，第二天的精神状态就会更加的糟糕。

这不但影响正常的工作及学习，而且自身的精神面貌也会大打折扣。

所以，选择好的枕头是关键。

如果无法改变自身的学习及工作，想要缓解疲劳感，最好拥有好的睡眠质量。

所以，枕头的选择是非常有必要的。

在下文中，就向大家推荐几种助眠的枕头，这几种枕头的选用也是因人而异的，千万不可乱选。

荞麦壳枕市面上售卖各种各样助睡眠用品，不同的用品其效果不同，而最常见助睡眠的床上用品是荞麦壳枕，它也是市面上常见的一种枕头，填充主要以坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部左右移动而改变形状，贴合头颈部的曲线，睡起来非常舒服，托住头颈部位，不会有太大的压力，有助于提高睡眠质量，而且这种枕头易于清洁，只需定期在太阳下晾晒即可。

茶叶枕茶叶对人体的益处有很多，它除了可以用于泡茶之外，还可以用于制作枕头，有助眠等作用。

另外，市面上售卖的茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺加工而成，不易断碎，茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，闻着清新的茶叶香味，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶香大约可持续二至三年。

慢回弹记忆护颈枕多数人晚上一到床上就能很快的进入睡眠的状态之中，所以枕头的选择是关键。

有一种枕头叫记忆枕，它结合力学，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。

枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性，迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉，不产生异味，保证干爽舒适的睡眠。

这种枕头特别适合那些易出汗的人群，因为一般的枕头如果潮湿了，又没有立即的晒干，很容易出现发霉的情况。

所以，选择这款枕头是没有错的。

另外在清洗上也是非常的方便。

薰衣草枕有些花草自身的味道对人体就有较多的益处，如果将它们制作成枕头，其效果更佳。

薰衣草的淡淡香味，闻起来非常舒服，能缓和失落，安定情绪，对失眠的作用很好，薰衣草枕一般不会完全都以薰衣草填充，那样味道太浓，一般还会添加纤维棉、荞麦皮等，保存淡淡的天然芳香，对提高睡眠质量有着良好的效果。

荞麦枕头和决明子枕头哪种比较好?很多人在购买枕头的时候不知道是决明子枕头好还是荞麦枕头好，其实这两种枕头都有各自的特点和功效，大家根据自己的情况购买就可以了。

那么决明子和荞麦的枕头各有什么特点和功效，哪种更适合你呢，下面请听详细为你介绍。

决明子枕头和荞麦枕头都具有保健的作用，但还是有一定的区别，大家在选购决明子枕头和荞麦枕头的时候也是有技巧的。

另外，决明子枕头和荞麦枕头也要定期的清洗，以免滋生细菌。

决明子枕头以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物精心灌制而成。

决明子枕头所含的有效成分具有调节免疫、调节血脂及明目通便等作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用，并能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

荞麦枕头采用纯天然荞麦，经严格筛洗和灭菌处理后精制而成，具有防潮透气、冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用。

长期使用荞麦枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂、防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效，也是治疗失眠和不易熟睡的最佳选择。

现代都市上班族是最容易得颈椎病的高发人群，尤其是都市白领，基本上每位都有轻微的颈椎病，所以人们特别喜欢选购保健枕，比如决明子枕头、荞麦枕头、竹炭枕头等。

决明子枕头和荞麦枕头受到人们的热烈欢迎，那么决明子枕头和荞麦枕头的功效有哪些呢。

决明子枕头功效有很多，因为决明子较为坚硬，枕着它睡觉相当于一直在按摩头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠、颈椎病等均有辅助作用。

除此之外，决明子枕头不仅可以降低血压、清肝明目、润肠通便，还可以提升睡眠质量。

荞麦枕头的功效也不亚于决明子，荞麦壳柔软舒适、清凉爽快，对使用者的脸、耳、脑、颈、肩等部位具有很好的按摩作用。

据本草纲目记载：荞麦味甘、平寒、无毒，皮作枕可明目，并能产生最适合人体吸收的远红外线，不仅能使头部微循环血流加快，还能有效改善脑部供血供氧，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，达到镇静安神、改善睡眠的效果。