大声吼孩子对大脑的影响 [别再吼骂孩子了,他们的大脑真的会受伤变形的!]
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孩子在成长过程中,总是会有不听话的时候,大部分的爸妈都很难忍住不发脾气。
然而孩子往往最需要的是耐心和理解,日前就有哈佛博士的研究指出父母们乱发脾气会造成孩子的大脑损伤,导致语言理解能力变差,甚至可能会降低智商。
为什么孩子令父母抓狂?小孩总是尿裤子、不肯吃蔬菜、爱无理取闹等等,在许多父母眼中是孩子不听话,然而这些其实都是他们在成长过程中的正常现象。
例如动不动把手往嘴里放,其实这是口腔期的孩子在成长过程中探索世界的途径之一;例如爱打别人,可能只是孩子还没掌握情绪表达的方式,也有可能孩子只是在模仿他人的行为,如果这时候父母发脾气,只会产生更加负面的效果。
而且父母是孩子成长过程中的模仿对象,一言一行都对孩子产生很大的影响,如果父母常常对孩子发脾气,孩子可能会学习,之后上幼儿园或去学校后,可能也会一不顺心就骂其他同学。
此外,孩子常被骂也可能会因为害怕而变得软弱,导致以后做事没有自己的主见。
言语暴力会造成孩子大脑损伤法国作家拉封丹曾经写过一则寓言,讲的是南风和北风互比谁的威力大,能把行人身上的大衣脱掉。
强烈的北风寒冷刺骨,行人为了抵御寒冷便把大衣裹得更紧;反之,南风徐徐,行人觉得暖和就脱掉了大衣,这则寓言后来成为心理学的一个概念,被称为「南风效应」。
强制力的效果有时候不如感召力。
语言暴力如同北风,只会对孩子造成伤害,就像父母不去了解孩子成绩不好的原因,反而给他贴上笨蛋的标签,孩子便会产生自我怀疑,最后越来越失去信心后就容易自我放弃。
哈佛大学的精神病学副教授马丁泰彻(Martin A. Teicher)博士发现,言语暴力会造成孩子大脑的损伤,影响到大脑中的胼胝体、海马回和前额叶,这些区域负责传递感觉及认知讯息、控制情绪、产生思考和决策。
当环境充满了压力,孩子们为了适应会转换为「求存模式」,变得谨慎胆怯,倾向于讨好他人,成年后也很难改变如此的思维模式。
父母应如何改善自己的脾气?1.了解孩子真正的问题面对孩子让人生气的行为,父母们不该马上对着他们大吼,而是应该仔细想想为什么他们会有这些行为,例如他们可能身体不舒服,或是仅仅只是想吸引大人的注意却用错方法,父母该做的事是试着去满足孩子背后的需要。
常“挨骂”的孩子,不仅仅是会越来越笨,危害很大!楼上邻居骂孩子的声音,穿透钢筋水泥,竟然直入我的耳朵。
在大半夜被吵醒,心情真是很糟糕。
刚开始,以为楼上吵架了,不然怎么会那么激烈。
再仔细一听,还伴有小女孩的哭泣和道歉:妈妈我错了,我再也不敢了。
楼上声音似乎小一些,我刚要睡着,又被尖利的嗓音惊醒。
尽管听不见具体的语言,但是很明显,这场暴力教育孩子的风波还没停止。
为人父母以后,最不乐于见到的就是孩子被辱骂。
好多育儿专家讲,别辱骂孩子,但是到底语言暴力有多可怕,科学界有一些实证研究。
常被骂的孩子,大脑发育会负面发展哈佛大学的一项研究表示,常常辱骂孩子会让他们大脑“受损”。
要知道,孩子的大脑在发育过程中,对于外来语言的刺激,他们的调节能力比成年人差很多。
辱骂最直接影响大脑区域的胼胝体。
这一区域负责两个大脑半球间的传递动机、感觉以及信息认知。
其次是海马体(情绪管理区域),以及前额叶(掌管思考和决策)。
当孩子大脑接受到外界不良信息刺激时,为了减缓压力,大脑就要进行状态调整,换为“求存模式”。
试想,一个总是被大人苛责、责骂的孩子,大脑不停在调整,最终会为了适应环境发展成“求存模式”的大脑。
然后,孩子会在生活中小心翼翼,避免再遭受到父母辱骂,避免犯错。
我的一个同学最近在咨询心理医生。
她工作不顺、恋爱不如意,总结原因是自己太自卑。
她回忆说,从小就被父母骂,只要自己做的事不符合妈妈心意。
妈妈就会指着脑门说:你怎么那么笨,你真蠢。
渐渐的,她认同了父母的说法。
而且记忆开始衰退,总担心出错,反应也变慢了。
因为要是反应快了,做错了事情,又会被责骂。
这种情绪导致她越发自卑,终于到了求医问药的阶段。
可是,心理上的病,真的那么好治吗?挨骂和直接打孩子是一样疼痛的这么说吧,科学界发现,情绪和身体疼痛在大脑区域反应类似。
比如,当一个人说,心碎了,好难过。
这里的心碎,其实等同于相同级别的疼痛。
这是密歇根大学的Ethan Kross博士在实验中发现的。
分析打骂教育对孩子的六大危害孩子在3-6岁这个阶段最活泼好动,也经常会犯错,爱调皮捣蛋。
很多人在发觉处理孩子的事情上会把握不住打骂孩子,临时可能孩子听从了我们,但心灵的创伤是无法弥补的。
她家儿子我见过,有点内向孤僻。
一有什么不如意,心情波动很大。
争论表示,打着长大的孩子,智商比其他的孩子要略微差些,这与平常大脑神经刺激受损可能也有关系的。
所以,光靠打去教育孩子并不是好方法。
家长一般打孩子,心情都比较感动。
面对小温馨的任性,调皮时,我也会把握不住自己的心情,捏小温馨的耳朵,打她的小手。
希望她能听话,不要和我唱反调。
昨天晚上我生病,小温馨始终缠着我要陪她玩。
可当时的我真的身心疲乏,好累好困,只想抓紧躺下睡一觉。
我着急的让她出去自己玩,别打扰妈妈休息。
她很固执,哪怕我躺下了她也陪我一起,还在一旁叽叽喳喳说个不停,当时的我已经快崩溃。
突然馨姥在外喊:“珍宝啊,来到客厅玩一会。
妈妈生病了得要休息,等她身体好了就会陪你玩了。
我们要做个听话的孩子,好不好啊?”话音刚说完,小温馨看着我的脸蛋问:“妈妈,你是不是生病了?”我点了点头,无力地说:“是啊,妈妈头昏脑涨的,你听听,妈妈声音都变了呢。
你还记得前些日子你也发烧生病了,在家睡了一成天后来是不是就好了啊?你先自己出去玩,妈妈睡一觉明天就可以陪你玩了。
”小温馨很听话的关上门走开了,我听到她在外面对姥姥说:“我把门关起来了,这样就不会打扰她休息了。
”小温馨的这一举动让我心里布满了感动,因此我也明白了在教育孩子的过程中,我们总以为孩子小,太调皮,不懂事。
可更多时候是由于我们没有急躁,缺少和孩子的沟通。
打骂对孩子是一种损害,会让他心里产生恐惊,甚至在日后的成长发育过程中留下阴影。
而假如换一种孩子更情愿接受的方式去教育,去引导,效果会事半功倍。
有一天晚上,我和小温馨在小区里游玩,看到这样的一幕情景:一个妈妈拿着棍子追打她的孩子,边打边骂:“你怎么这么不听话,赶快给我停下来,等我追上看我不打死你。
被吼叫的孩子,他的大脑会受到惊人的伤害在快节奏的现代生活中,许多家长在应对孩子的行为问题时,往往会不自觉地选择吼叫作为教育方式。
然而,这种简单粗暴的方式,不仅不能解决问题,反而可能给孩子的大脑带来惊人的伤害。
吼叫,作为一种极端的情绪宣泄方式,成本极低,几乎不需要任何育儿知识,更不需要金钱投入。
家长只需将一天中积攒的怨气,一股脑儿地发泄到孩子身上,就能感受到短暂的轻松。
然而,这种轻松是建立在对孩子心灵的伤害之上的。
吼叫对孩子的影响是深远的。
心理学家弗洛依德曾经说过:“成年人的心理创伤,都是童年时造成的。
”孩子的大脑在成长过程中是极其敏感的,家长的每一次吼叫,都像是一记重拳,狠狠地击打在孩子脆弱的心灵上。
长期被吼叫的孩子,往往会出现心理极端化、自卑敏感、以暴还牙等问题。
这些问题不仅影响孩子的性格形成,更可能影响到他们未来的人生轨迹。
更为严重的是,吼叫还会影响孩子的大脑发育。
科学研究表明,经常受到吼叫的孩子,会失去自我表达的机会,他们的思想被禁锢,无法自由飞翔。
同时,吼叫还会大幅度降低孩子大脑的脑白质活跃性,从而影响他们的语言能力。
语言是人类思维的载体,是孩子认知世界的重要工具。
当语言能力受损时,孩子的认知能力和智力发展都会受到严重影响。
— 1 —那么,作为家长,我们应该如何避免吼叫,给孩子一个健康快乐的成长环境呢?首先,我们要学会控制自己的情绪。
情绪管理是育儿过程中的一项重要技能。
当面对孩子的行为问题时,我们要保持冷静,用理智去分析问题的原因,而不是用情绪去发泄。
我们可以尝试深呼吸、短暂离开现场等方法,让自己的情绪得到平复。
其次,我们要学会倾听和理解孩子。
孩子也有自己的思想和情感,他们需要被尊重和理解。
当孩子出现问题时,我们要耐心倾听他们的想法和感受,尝试站在他们的角度去理解问题。
只有当我们真正了解孩子的内心需求时,才能找到更好的解决方法。
最后,我们要学会用正面的方式去引导孩子。
正面的引导不仅可以让孩子感受到家长的关爱和支持,还可以激发他们的积极性和自信心。
2019-18-18让孩子过早接受语言暴力、承受压力,不仅不能提高孩子的心理素质,还会让孩子变得过于谨慎、胆怯……也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的。
但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。
你的肆意批判,可能将影响孩子的一生。
绝大部分的父母,都希望孩子能优秀、成材,为了培养孩子,付出了无数的心力。
市面上的教育方法也层出不穷,各种理论、套路、课程...但不论父母学到了什么,想要怎样教育自己的孩子,有一点是需要注意的:打压式教育是不可取的。
让孩子过早接受语言暴力、承受压力,不仅不能提高孩子的心理素质,还会让孩子变得过于谨慎、胆怯……而且,这样的影响,对于孩子来说,是终身不可逆的。
01综艺《少年说》中,有一幕让我十分痛心。
一个女孩哭着大声控诉自己的妈妈:“你怎么总是拿我跟其他同学比较,为什么我的努力,你从来都看不到?”结果,她妈妈冷冷地回应说:“其实我一直在不断打击你,以你的性格,不打击会飘。
”当女孩一边抹眼泪一边表示,自己的性格不适合打击的时候。
妈妈却依然坚持自己的想法:“当你很强的时候,我觉得我要拍一下,当你很弱的时候,我觉得要推你一把。
”女儿发现,无论自己再怎么说,都无法劝服妈妈,于是哭着走下了台。
很快,这段对话登上了微博热搜,许多网友纷纷表示:在这个女孩身上,看到了当年的自己。
多少孩子,就是这样,被父母从小打击到大。
著名心理专家马歇尔·卢森堡说:“也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。
”不少父母总是忽略了这点,他们肆无忌惮地对孩子打击、嘲讽,甚至谩骂。
却不曾想:语言暴力虽然不攻身,但攻心,伤害指数还特别惊人。
02你满目狰狞却满嘴说爱,这样只会让孩子懦弱自卑。
相信绝大部分的父母,都是真心爱孩子的,这不容置疑。
但绝大多数时候,他们满嘴是爱,却表现得满目狰狞。
根据美国爱荷华大学一项研究显示:父母每天对孩子说的话中,只有不到20%的表述是积极和充满鼓励的。
还有90%以上的家长还不清楚,经常吼孩子造成的后果太严重!中国还有90%以上的家长还不清楚,经常吼骂孩子会造成多严重的后果!很多学习差,生活习惯不好的孩子都是在父母的吼叫声中长大的。
然而,绝大多数家长并未意识到其可能带来的严重后果。
鲁迅曾言:“教育植根于爱。
”反观吼骂,其实质是爱的缺失与沟通的无能。
不想孩子性格扭曲,父母就停止吼骂孩子!1.性格暴躁经常被父母吼骂的孩子容易形成暴躁的性格。
如同模仿是孩子的天性,他们在遭遇问题时,也会用吼叫来应对。
比如,小明因为常被父亲吼骂,与同学发生争执时,也习惯性地大声呵斥,而不是冷静分析解决问题。
2.没有安全感吼骂会严重破坏孩子的安全感。
孩子若常在父母的怒吼声中战栗,不仅会渐渐疏远父母,还会在内心深处种下不安的种子。
比如,小红每次被母亲吼骂后,晚上都会做噩梦,甚至担心母亲会突然离开自己。
3.胆小懦弱没有主见长期的吼骂会使孩子变得胆小懦弱,不敢有自己的想法和主见。
他们在家中是受气包,在外也容易受人欺负。
例如,小刚因为常被父母吼骂,变得唯唯诺诺,即使被同学欺负也不敢反抗。
4.会变笨更为严重的是,心理学研究发现,经常遭受父母吼骂的孩子,其脑结构可能会受到损伤,导致智力受损。
这意味着,父母的吼骂可能会让孩子“变笨”。
5.做事畏手畏脚经常被吼骂的孩子在做事时总会先看父母脸色,而不是思考如何做好这件事。
他们畏手畏脚,缺乏自信和决断力。
例如,小李因为怕被父母骂,放弃了许多尝试新事物的机会。
6.会变自卑长期的吼骂会让孩子产生自我厌恶的情绪,进而变得自卑。
他们不敢表达自己,不敢相信自己的潜力。
比如,小芳在父母的吼骂声中长大,总觉得自己一无是处,甚至形成了讨好型人格。
7.会更加叛逆长期被吼骂的孩子可能会产生逆反心理。
他们表面服从父母,但内心却与父母为敌。
比如,小强虽然总是被父母吼骂,但他却时刻想证明自己是对的,与父母对抗到底。
8.孩子会变冷漠经常被吼叫的孩子会变得冷漠无情。
因为他们没有得到父母的认可和认真对待,所以也不知道如何去好好对待别人。
家庭教育:言语辱骂对孩子有哪些影响?家长速看在生活中,在很多地方我们都会遭遇过言语的攻击,我们也可能会用言语去攻击别人,语言攻击形成的伤害不会留在身上,但却会留在心灵上,甚至久久都不能愈合。
而最容易遭遇到语言暴力的就是孩子。
语言攻击对孩子会产生怎样的影响呢?一、身体伤痛和情绪伤痛的脑回路是相同的。
一个大学的博士研究发现:情绪和身体疼痛,在大脑区域的的反应是非常相似的。
当父母辱骂自己孩子的时候,孩子情绪上遭受创伤,可能和身体遭遇伤害时的疼痛是不相上下的。
二、言语侮辱会改变孩子发育中的大脑回路。
孩子大脑正在发育,尚未定型,他们对言语暴力的调节能力要比成年人差很多。
言语侮辱会造成孩子大脑的损伤,当环境充满了压力,并且需求常常被剥夺的时候,人类的大脑为了调节状态,适应环境们就会转化为求存模式,当一个人只能求存的时候,他会谨慎胆怯吝啬,倾向于讨好他人,并且躲在角落,不希望被人注意等等。
对这样的人来说,即便成年之后生活环境已经有了极大的改善,但他们也很难去改变自己的思维模式。
三、,语攻击造成的消极后果,很难用爱意抵消。
研究显示,父母中即使有一方言语中充满爱意,也很难抵消掉另一方言语攻击所造成的危害,如果母亲是一个温和、充满爱的人,而父亲则常常辱骂孩子,母亲的慈爱也没有办法抵消掉孩子受到来自父亲的消极影响。
四、故意的情绪伤害对孩子的影响效果会更久远。
想想你身上的伤口,如果有人故意给你造成的伤,是否会比无意的或是不小心造成的危害持续的时间更久、疼痛程度更深呢?如果一个孩子时常被他人进行恶意的言语攻击或是贬低,即便这些话语听上去可能只是嘲讽,但对孩子的伤害却是十分的严重,。
五、言语攻击会变成内在的批判声音。
内在的批判声音是一种被内化了的批评声,常常存在于一个人的大脑中,会在他做某件事情或者评价自己的时候出现,有点像自言自语,但却是对自己充满了否定和批判,这会让一个人变得更加自卑,有一些消极事件发生的时候,有些人的大脑中会出现这样的声音:我不够好,所以好事情不会发生在我身上,或者,倒霉的事情就会发生在我身上,因为我一无是处。
母亲经常大声吼孩子的坏处1、性格胆小,比较怯弱经常被父母吼叫的孩子,肯定是会比较胆小的。
由于总是被吼叫,孩子根本就不明白自己真正错在哪里,从内心深处对于自己做的任何事都感到恐惧,总担心有被大人批评吼叫,以至于连保护自己都缺乏信心。
这样的孩子以后走入社会也是容易被人欺负,由于胆小,甚至还会隐忍下来,不知道该怎么与人相处。
2、容易叛逆母亲经常大声吼孩子,会让他的行为有所收敛,但是这种束缚家长并没有给孩子明确的答案,也没有指出他为什么会被吼叫,往往还会带有家长的情绪。
孩子慢慢的就会认为家长是将不好的情绪,宣泄到自己身上。
这种情绪会让他有不服、愤怒的心理,继而有了反抗能力之后就开始变得叛逆。
而且这种情况也会传到孩子身上,这些孩子在处理问题的时候情绪暴躁、乱吼乱叫的样子和父母一模一样,让人觉得很难接近。
3、喜欢逃避如果自己做了某件事,却被父母大声吼叫对待,这无疑会给孩子心灵蒙上阴影。
时间一长,他们就会变得对“吼叫”充满敌意。
但是由于认知的不完善,孩子会把这种敌意的对象当成父母,长大之后会对权威产生敌意。
面对他人的建议、提醒时,会激起内心的逆反心理,从而看什么都不顺眼,对任何可能会束缚、影响自己的人和事都持敌对态度。
如果在成长过程中不加以重视和引导,这样的孩子很有可能因为心理影响过大,而无法正常生活。
母亲经常大声吼孩子怎么解决第一、暂时离开,给情绪一个缓冲期暂时离开,绝对是一个好方法。
当我们忍不住要发火时,可以暂时离开三到五分钟,可以去自己的房间呆一会,可以去卫生间照照镜子。
总之,母亲想要生气发火时,不要看着孩子,如果你一直看着,就会越看越生气,最后忍不住。
暂时离开几分钟,转移一下我们的注意力,有利于平复情绪。
第二、放下心中的焦虑,平常心对待孩子的学习每个父母都对自己的孩子抱有很大的期望,希望孩子优秀、希望孩子成才。
这没错,但孩子的成长需要时间,父母不能太心急。
我们要放下心中的焦虑,调整好心态。
要知道慢,是孩子的天性;犯错,是孩子成长的契机。
班主任之家II家庭教育常被父母吼,孩子会变笨•范宏博许多家长都有吼孩子的经历。
他们认为,吼两句很正常,谁小时候没有被家长吼过,日子不是照样过嘛。
但是,吼完孩子,说几句好话,伤害就真的消失了吗?美国哈佛医学院附属精神病专科医院麦克莱恩医院的精神病学副教授马丁泰彻,通过大量的数据样本证实,长期遭受父母语言暴力(包括吼叫、诅咒、侮辱、威胁、贬低、嘲讽等)的孩子,脑结构会受到损伤,智力也会受到影响。
这些研究证明,语言暴力会改变儿童大脑对感觉信号的处理回路,改变这些相关脑区的生理结构。
由于儿童时期正是大脑发育的重要、关键时刻,因此极度压力所产生的冲击,很可能在大脑的结构及功能上留下无法消除的印记,给神经发育造成不可逆的影响。
泰彻教授还发现,父母如果经常辱骂孩子,事后的安抚并不能让伤害烟消云散,并且语言暴力与虐待会一代传给一代。
“坏的力量比好的强”,人类的大脑生来更关注危险和消极的事物。
和表扬相比,我们对尖刻的批评记忆得更准确,反应也更快、更深刻。
也就是说,从进化上来说,积极的事物和消极的事物无法互相抵消,因为它们对于大脑来说性质根本不同。
“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。
父母的语言暴力对孩子造成的伤害几乎是永久性的,所以父母平时要多加注意,有些话不要随便说出口。
当孩子真的惹怒了父母时,父母们可以试试一套“ABCDE法”:自问(Ask)-----呼吸(Breathe)------平静自我(Calm yourself)-----确定孩子的需要(Decide what your child needs)-----同理心(Empathize)。
从中我们可以看到,不吼不子们和科任老师关系亲密,我常常假装吃醋地质问他们:“到底谁才是你们的'亲'主任?”孩子们羞答答地回答我:"您才是呢!”看着这帮孩子从原来的不招人待见成长为积极向上的阳光少年,作为班主任,我由衷地为他们感到骄傲和自豪。
(摘自《德育报》2019年2月180)35课程与教学II课程建设融吕谍程重在畜识11网•苏军融合,或许是-种趋势。
被吼叫的孩子,大脑或将终生“受损”作者:来源:《新传奇》2020年第49期父母大吼大叫,会让孩子对当前的状态产生压力。
当环境充满了压力,并且需求常常被剥夺,大脑为了适应环境,会转换为“求存模式”。
此时,他们会谨慎、胆怯、吝啬,倾向于讨好他人等。
即便成年后,也很难改变自己的思维模式。
数据显示,在中国,有超过90%的家长吼过自己的孩子。
实际上,家长这种习惯之举,会对孩子造成巨大影响。
孩子长期被吼,大脑发育会“受损”美国哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现,言语压力会造成孩子大脑“损伤”。
孩子大脑正在发育,尚未定型,他们对言语压力调节能力比成年人差很多。
父母大吼大叫,会让孩子对当前的状态产生压力。
当环境充满了压力,并且需求常常被剥夺,大脑为了适应环境,会转换为“求存模式”。
在“求存模式”下,人们会谨慎、胆怯、吝啬,倾向于讨好他人,躲在角落希望不被人注意等。
即便成年后生活环境已经出现了极大的改善,他们也很难改变自己的思维模式。
由此可见,父母对着孩子大吼大叫,会给孩子留下一生都无法磨灭的阴影。
吼叫后的情绪伤害和身体疼痛相似父母吼孩子,无非是想让孩子听话。
却不知,这么做不仅教不好孩子,反而对孩子造成情绪上的伤害,最终影响亲子关系。
美国密歇根大学的一项实验发现,情绪和身体疼痛在大脑区域反应非常相似。
当一个人说感到“心碎”的时候,其实已经不完全是一个比喻了,他(她)的神经系统可能真的体验到了几乎相同级别的疼痛。
当父母吼孩子的时候,孩子情绪上遭受到的创伤,可能和身体受到伤害的疼痛程度不相上下。
实在忍不住吼孩子?你可以试试这么做曾有人做过一个实验,研究声调对一件事情完成程度的影响。
结果发现,处理同一件事情时,不同的声调会收到不同的效果。
责备孩子的声音越小,孩子听得就越认真,教育效果也就会越好。
低声调可以使人理智一些、情绪平和一些,也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛,有利于沟通。
你可能会说,我也不想吼孩子,可就是忍不住,怎么办?一旦我们大声吼了孩子,请记得给自己几分钟缓和时间。
大声吼孩子对大脑的影响[别再吼骂孩子了,他们的大脑真的会受伤变形的!]
家长几乎都有吼孩子的经历,而我们的社会似乎也对这种言语暴力不加重视。
许多人都认为,吼两句很正常啊,谁小时候没有被家长和老师吼过,谁长大了没有被老板吼过,日子不是照样过吗?
但是如果有人告诉你,常被父母吼、被父母骂的孩子的脑子会长得和一般孩子的不一样,并且他们的语言能力和记忆会受到影响,你还会再吼孩子吗?
再者,你以为吼完骂完孩子,再给他们买点东西,多说几句好话,伤害就消失了吗?
不要太天真了。
现在许多科学家开始意识到,好处和坏处,可能无法相互抵消,坏处对大脑的影响远大于好处的影响。
当代知名心理学家、弗罗里达州立大学社会心理学教授罗伊鲍迈斯特(Roy Baumeister)曾在一篇被引用了超过5300次的重磅同名论文中指出:
坏的力量比好强(bad is stronger than good)。
他说,人类的大脑生来更关注危险和消极的事物。
这一点的进化意义非常突出我们的大脑要储存那些对生存更重要的信息,关注危险的事物,更有利于早期人类的生存。
因此鲍迈斯特认为,现代人的大脑也保留着祖先的这个生存法则,这就是和表扬相比,我们对尖刻的批评记忆得更准确,反应也更快、更深刻的原因。
在这点上,孩子和大人都一样。
也就是说,从进化上来说,积极的事物和消极的事物无法互相抵消,因为它们对于大脑来说性质根本不同。
举个例子,不管一棵树上有多少个好吃的果子,只要我们的祖先在这棵树上吃到一个让他肚子痛的毒果子,那他就会开始对这棵树心存戒心,甚至敬而远之。
毕竟,吃不到好果子可能会饿肚子,但是吃到坏果子可就要命了。
再比如网上购物,多少条好评都比不过一条差评带来的恶劣影响,因此商家最爱做的事情就是花钱删除差评。
对于人际关系来说也是这样。
知名亲密关系学者、华盛顿大学荣誉教授、戈特曼研究所(the Gottman Institute)的创始人约翰M戈特曼(John Gottman)在1994年通过20年的研究指出:
想要让婚姻成功,夫妇之间积极和消极互动的比值要大于5:1。
也就是说要说5句好话,做5件好事才能弥补1次坏话或坏事造成的伤害。
低于5:1这个比值,婚姻就很容易破裂。
戈特曼的这一5:1比例的发现后来被奉为婚姻关系的经典,并被广为传播。
心智已经成熟的成年人之间的交往尚且如此,更何况身体和心理都还在发育的孩子呢?
对孩子说一句刻薄的话,要多少句好话才能抵消影响?
已经有证据发现,被他人排斥和抛弃的痛苦的心理感受等同于生理伤害。
2011年,密歇根大学的神经科学家Ethan Kross 和同事发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的一项研究,利用核磁共振成像(MRI)扫描那些看了抛弃了他们的前男/女友照片,或是前臂受到高温加热的人的大脑。
他们发现2种不同类型的伤害都激活了相同的脑回路,换句话说,被人抛弃的感觉等同于身体受伤。
言语暴力造成的暂时的伤害只是一方面,更可怕的是,长期的言语暴力的确会改变孩子的大脑,影响他们的智力。
哈佛医学院附属美国顶尖的精神病专科医院麦克莱恩医院(McLean Hospital)精神病学副教授Martin A. Teicher 是这个领域的专家。
十几年来,他的团队对父母言语攻击的长期伤害进行过大量研究。
父母的言语暴力包括对孩子长期的吼叫、斥责、诅咒、归咎、侮辱、威胁、贬低、取笑。
他的团队发现,父母如果经常用言语辱骂孩子,他们事后的安抚不会起到消除影响的作用。
即使事后父母温情脉脉地弥补孩子,他们对孩子造成的伤害依然无法烟消云散。
你可能也有这样的经历不管父母事前事后给过你多少好处,表扬了你多少次,但是他们说过的伤人的话依然时常让你难过。
2009年,Teicher 的团队使用弥散张量成像(DTI)技术分析了曾经遭受过父母言语暴力的年轻成年人的大脑,发现他们的韦尼克区(主要负责理解口语)和前额叶之间的连接减少。
这两个区域之间的连接越少,一个人的言语理解能力越差。
与此呼应的是,小时候常常遭受父母言语暴力的人的言语智商(verbal IQ)只有112分,比那些小时候没有经常遭受言语暴力的人(124分)要低。
Teicher 说,我认为这些人没有发挥出他们的语言潜能。
2011年,Teicher 带领团队进行了进一步的研究,他们扫描了21个18-25岁的曾经遭受过严重的父母言语暴力的成年人的大脑,发现父母的言语暴力会增加左侧颞上回(superior temporal gyrus)的灰质体积,增值达到14%。
颞上回区域也和言语智商有关。
父母言语暴力越多,这个区域的增加体积越大。
颞上回(红色),来源:@Wikimedia Commons
实际上,在健康的青少年的大脑发育过程中,这个区域的体积和血流量会逐渐减少。
这是由于青春期大脑会经历突触修饰(dendritic pruning),相当于一次大型的神经树突修剪。
和经常被父母言语暴力的人类似,受过虐待而患有创伤后应激障碍(PTSD)的女性的颞上回体积也比正常人大。
不仅父母的言语暴力会伤害孩子,同伴的言语暴力也会影响青少年的脑结构。
2010年,他和同事发现,中学期间遭受同学的言语暴力使得胼胝体(corpus callosum)和放射冠(corona radiata)两个区域的发育异常。
胼胝体(红色),来源:@Queensland Brain Institute - University of Queensland
胼胝体是连接左右脑的神经纤维束,起着连接左右半球的作用。
而放射冠则主要由轴突构成,是大脑皮层和更靠内部的其他脑区连接的通道。
受过虐待的儿童的胼胝体就会发生异常。
Teicher 认为,胼胝体的后部压部(splenium)的发育最敏感的时期发生在中学的时候。
这或许就是中学时言语暴力伤害能够改变脑区间连接的原因。
2018年,他的团队再次发现,经常遭受父母或同学言语暴力的高中生的海马体和胼胝体的某些部位的体积减少了。
海马体是记忆形成的关键脑区。
通过这些研究,Teicher 指出言语暴力会改变儿童大脑对感觉信号的处理回路,改变这些相关脑区的生理结构。
在Teicher 看来,常遭受父母言语暴力的人受到的影响和目睹家庭暴力受到的伤害不分伯仲。
美国国家预防儿童虐待和忽视中心(Prevent Child Abuse America)的执行总监Barbara Rawn 表示:
言语暴力对儿童有长期的损害。
有许多有暴力倾向的人曾
经在小时候被人说一文不值。
此外,在常常使用言语暴力的父母的养育下,儿童的情商也会受到影响。
情商包括识别什么样的环境因素导致了自己和他人情绪的能力,如果父母不分青红皂白地使用言语暴力刺激孩子,孩子就无法产生分辨情绪诱发因素的能力。
最后,包括Teicher 在内的许多学者的研究还发现:
生命早期遭遇父母的言语暴力的孩子在成年后更有可能出现抑郁症、焦虑症等精神卫生问题。
这或许就是许多人常说,父母在等我们道谢,而我们在等父母道歉的一大原因吧。
感谢您的阅读!。