篮球原地单手肩上投篮教案

初中篮球单手肩上投篮教案

教师们在教学生知识之前一般都会先写出教案，这样可以更好的实施教学。下面就由店铺为大家介绍一下初中篮球单手肩上投篮教案，希望能帮到您。

篮球单手肩上投篮教案一

一、指导思想

本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

二、学情与教材分析

1、本次授课的班级为初一年级(6、7、8、9、10)班学生，每班均为45人。我校学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课。通过一个学期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。

2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。根据我校初一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。

三、教学目标

1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2.技能目标：学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。

3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。

四、教学重点和难点

教学重点：蹬地伸臂;

教学难点：全身协调用力

五、场器材准备

教具：篮球场三块、球筐6个，展板6张

学具：篮球45只

篮球单手肩上投篮教案

教案：篮球单手肩上投篮

一、教学目标：

1.了解篮球单手肩上投篮的技术要点和基本动作；

2.掌握正确的单手肩上投篮动作和技巧；

3.提高投篮准确性和篮球运球配合的能力。

二、教学内容：

单手肩上投篮的基本技术和动作。

三、教学重难点：

1.正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领和技巧；

2.提高学生的篮球投篮准确性和运球配合能力。

四、教学流程：

1.热身活动

通过一些简单的热身活动，如跑动、拉筋等，放松学生的身体。

2.技术要点和示范

（1）讲解单手肩上投篮的动作要点：

a.站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。

b.肩上用力：将篮球放在颈部和肩膀之间，用手臂和肩膀用力将篮球向上推到一个合适的高度。 c.手臂往后摆动：将手臂从肩膀往后摆动，同时用手放开篮球。

d.腕部回弹：手臂往前伸展到最大位置后，腕部要进行回弹，带动篮球向篮筐投出。

（2）示范单手肩上投篮的正确动作。

3.分组练习

将学生分成若干组，进行练习。

（1）练习站姿：每组一人负责站姿，并进行检查。

（2）练习肩上用力：每组成员轮流进行肩上用力动作，并进行互相纠正。

（3）练习手臂往后摆动：每组成员轮流进行手臂后摆动作，并进行纠正。

（4）练习腕部回弹：每组成员轮流进行腕部回弹动作，并进行纠正。

4.整体练习和反馈

让学生进行整体练习，并在练习过程中进行指导和纠正。

5.比赛和总结

组织学生进行比赛，检验他们的学习成果。

总结本节课的内容，强调学生在练习和比赛中的得失，并给予鼓励和肯定。

五、教学评价： 通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生掌握单手肩上投篮的程度。

六、教学延伸：

可以组织学生进行更复杂的投篮动作练习，如单手后仰投篮、快速连续投篮等。

七、教学资源：

篮球、篮球场、投篮架、纸笔。

八、教学反思：

通过这节课的教学，学生能够了解和掌握了单手肩上投篮的动作和技巧。在练习和比赛中，学生充分发挥了自己的潜力，提高了投篮准确性和篮球运球配合的能力。然而，在教学过程中，对学生的动作要领和技巧的讲解可能还不够到位，需要更加具体和细致，以便学生能更好地理解和掌握。此外，对于学生的评价和纠正也需要更加及时和有效，以改进学生的不足之处。在今后的教学中，我将加强对动作要领和技巧的讲解，注重学生动作的规范性，并及时给予学生指导和纠正。

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

一、设计理念和构思：

本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以玩球为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。

二、学情分析：

篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。学生的总体水平参差不齐，主要表现在投篮动作不规范、命中率过低。但因为篮球投篮技术动作相对枯燥，学生的学习兴趣普遍不高，所以如何培养学生篮球投篮技术的学习兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

三、教材分析：

篮球原地单手肩上投篮技术较为简单，是基础的投篮技术。掌握好这一技术对提高学生的投篮命中率有很大的帮助。

四、教学目标

根据新的课程目标要求，结合学生身心发展的特点与所选教材实际，特制定以下几点教学目标：

1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐；

2、技能目标：通过练习，基本掌握篮球原地单手肩上投篮动作；

3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。

五、重点、难点：

重点：投篮时全身协调用力；

难点：积极参与，合作学习。

六、教学方法：

1、合作探究学习法：先让学生们玩球，同学们使出浑身的解数，大胆想象，玩球花样层出不穷。给了学生以自由、自主的活动和想象空间，学生的创新能力得以充分展现，发展了学生个性。学生技术学习过程中自由结对，激发学生主动学习意识和他人共同完成学习任务。

篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮教案

篮球是一项集体运动，而投篮是其中最为重要的技术动作之一。在比赛中，投篮的准确性和效率直接影响着球队的得分。而单手肩上投篮作为一种特殊的投篮方式，不仅能够增加球员的投篮技巧，还能够提升球队的进攻威力。本文将介绍单手肩上投篮的基本动作要领，并提供一份简单的教案，帮助篮球教练和球员们更好地掌握这一技术。

一、基本动作要领

1. 姿势准备：站立直立，双脚与肩同宽，膝盖微屈。将球放在投篮手的手掌中心，手指自然张开，手肘稍微弯曲，肩膀放松。

2. 准备动作：将球从腰部抬至肩膀位置，手臂自然伸直，手指指向篮筐。同时，腰部和腿部的力量要准备好，以便在投篮时能够产生足够的推力。

3. 投篮动作：球员用力推动手臂，将球向篮筐投出，同时手腕要放松，手指要用力控制球的旋转。投篮完成后，手臂要保持伸直，手指要指向篮筐，保持姿势一段时间，以确保投篮的准确性。

二、教案设计

1. 热身活动：在进行任何技术训练之前，都需要进行适当的热身活动，以减少受伤的风险。可以进行一些简单的拉伸运动和跑步，以增加身体的灵活性和热量。

2. 基本动作练习：让球员们按照上述的基本动作要领进行练习。可以先从站立的位置开始，逐渐增加难度，例如加入移动、变换角度等。教练可以通过示范和指导，帮助球员们正确掌握动作要领。 3. 技术练习：在掌握了基本动作之后，可以进行一些技术练习，以提高球员的投篮准确性和速度。例如，设立不同的投篮点，要求球员们在规定时间内完成尽可能多的投篮。这样可以锻炼球员的反应能力和投篮的稳定性。

4. 对抗训练：在掌握了基本技术之后，可以进行一些对抗训练，以提高球员的实战能力。可以进行一对一或者三对三的对抗，让球员们在比赛中实践所学的技术。这样不仅可以提高球员的技术水平，还能够培养球员的团队合作意识和应变能力。

5. 实战演练：最后，可以进行一些实战演练，让球员们将所学的技术应用到实际比赛中。可以组织一些内部比赛或者参加一些外部比赛，让球员们在真实的比赛环境中提高技术水平，并且从中获取经验和成长。