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教师心理健康的重要性
(一)教师心理健康是人生的幸福之源 1. 直接影响教师的人际交往态度与行为:
师生关系、同事关系、家庭关系。 2.是教师学习和工作积极性的基础,教师
心理健康是教师完成工作职责的前提条 件。(积极心境与消极心境)
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(二)是学生心理健康发展的保证
我国大中小学校中有20﹪-30﹪的学生 存在着程度不同的心理问题,原因是多方面 的,教师的因素非常重要而且不容忽视,直 接影响学生的心理健康。
• 2、工作超负荷(10个小时以上) • 3、扮演角色过多(知识的传授者、家长的代言
人、教学的组织者和管理者、学生的朋友、 学生心理健康的维护和促进者、学生的榜样) 造成教师角色的错位。 • 4、课堂氛围
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• 5、道德氛围
教师职业倦怠的个人因素:
•年龄:高 •性别:男性高 •教育水平低 •更多的教学经验 •未解决的个人生活困扰
〖医学课件〗教师心理健康 与心理保健
一、教师的职业特点 二、教师心理的问题、现 状和危害 三、影响教师心理健康的 因素 四、教师心理健康的标准 五、心理健康的自我保健 六、心理困扰的自我调节
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一、教师的职业特点:
教学是一门科学,同时又是一门艺术。
其一:艺术是个性化的活动,艺术需要天赋、灵 感、创造力、知觉、判断力等。这些是天生 的,不能给予的,因此好教师是天生的。
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心因性生理疾病
●它是指与心理社会因素关系密切 的躯体疾病。
●教师常见的心身疾病有冠心病、 原发性高血压、消化性溃病疡、 紧张性头痛和偏头痛等。
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神经症
●神经症是一种由于心理因素造成的 常见病。
●一般没有任何可以查明的器质性病 变,但又确实有心理异常的表现。 神经症一般类型有:神经衰弱、强 迫症、焦虑症、疑病症、恐怖症、 抑郁症、癔症等。
•外控 •自尊 •对教育事业的委身感
•主要因素:外部动机主导个人
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人际交往问题
●人际交往是良好人际关系的基础。 ●良好的人际关系状况是心理发展、
个性保持健康和生活具有幸福感的重要 条件之一。 ●教师交往出现问题,显得人际关系淡 薄,影响工作和生活。 ●教师常见的人际交往心理障碍有: 封闭心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒 心理、孤僻心理、猜疑心理等。
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它敏捷的回答是燕子,它厌恶亲昵。 高塔的边缘又算什么呢?
它栖息在最幽深的洞隙里,谁也找不 到象它那样狭窄的地方。
漫长的充满了亮光的夏天,它经过午
夜的百叶窗潜入黑暗。
任何一双眼睛都捕捉不到它。听到 它的鸣声,才知道它的来临。
一支短短的枪就能击落它。这就是
__吧。
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徐知免译
(二)教师心理问题的分类
●呼吸急速,透气困难 ●心跳加速 ●口渴 ●肌肉紧张 ●小便频密 ●胃酸分泌增加、血压上升 ●血糖和胆固醇浓度升高等 25
情绪影响你的健康
心主喜(大喜伤心) 肝主怒(大怒伤肝) 脾主思(过思伤脾) 肺主忧(過悲伤肺) 肾主恐(惊恐伤肾)
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教师的职业压力
教师的压力来源:
由体制和课程改变引起的问题,教育改革推行得 太快 、太多,应接不暇 繁重的非教學工作,排山倒海的教育任務 由角色冲突与角色混淆所出现的问题 由儿童行为与态度产生的压力 不良的工作条件带来的压力 来自上级管理部门的压力 中级管理者的压力 师生人数比例太多 額外进修要求 不断增加的社會期望 ……
性 4.师范教育的不完善
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主观原因
1.教师个体的心理素质水平不均 社会化过程不同,看问题的角度不
同(消极看问题)、心理的承受能 力不同、人格素质不同(性格、气 质、能力)、自我意识水平不同 2.个人生活的变化
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教师所面对的社会现实
人际圈小: 学生难教: 家长难处: 成就难得: 结果:自我是无能的,他人是无
过程中对学生的潜在威胁是无时不刻的,这颗
“情绪炸弹”不知什么时候会突然“爆炸”,给
学生心理上以伤害。
● 危害社会:教师的心理问题影响着学生,一
大批受过心理问题教师的熏陶的学生走出社会,
其结果可想而知。
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像关注 身体一关 注教师的 心灵!
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三、影响教师心理健康的原因
(一)客观原因
1.社会对教师职业的高要求 2.教师工作任务繁重 3.教师工作性质与工作环境的特殊
●神经症在社会群体中广泛存在,教 师表现的也较多,主要表现为强迫 症、焦虑症及神经衰弱等。
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(三)教师心理问题危害无穷
● 危害自己:人的心理问题往往会引发生理
问题:心理压力──应激状态(血压升高、呼吸加
快、心跳加剧、四肢出汗等)──内分泌失调──
内生态环境失衡──免疫功能下降──病毒、病
菌侵袭
● 危害学生:教师存有心理问题,在教育教学
其二:教学是一门科学,是可以给予的,关键在 于专业化。 教师是专业技术人员,实际上专业水平不高,专业
性不强。专业水平越高,其地位、收入越高,表现为 不可替代性,而教师则不能。非师范类的毕业生只要 取得教师资格证也可以成为教师,也可以成为优秀教 师。教师的不可替代性不强,因此教师的专业只能算 是个准专业。
教师的心理问题大致可以分为 四类:
(1)职业倦怠 (2)人际交往问题 (3)心因性生理疾病 (4)神经症
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职业倦怠
● 1.主要表现 ⑴情感衰竭:易怒、没热情,情绪疲劳,对学生
没兴趣,抑郁,工作不安心,影响教育质量。 ⑵人格解体:冷漠、消极,对学生持否定态度,
个人发展停止,举止无常,焦虑、牢骚、易怒。 烦躁、忧郁、紧张、焦虑;情绪不稳定甚至失 控;行为偏差。自制力差,以学生为渲泄对象。
情的,社会是残酷的
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教师心理健康:难以回避 自我是无能的 难以自知自律
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教师心理健康:难以回避 他人是无情的 难以悦己怡人
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教师心理健康:难以回避 社会是残酷的 难以乐观现实
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社会压力
工作压力
环境压力
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受压時的生理反应
当人处于紧张状态中,便会分泌 受压激素,例如肾上腺素, 并有以下反应:
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⑶成就感降低:对自己工作不满意,觉 得付出与回报不成比例,无力感增强, 消极评价自己。
2.倦怠比例 经常性(高度)倦怠的占22.6％, 中度倦怠的占50％以上 确定苦恼感(低度)占27.4％
10Βιβλιοθήκη 教师职业倦怠的外部原因• 1、传统的环境决定论:无视学生的差异 单一的要求指标:升学率,完成一件 不可能完成的事情(各级下达的指标)
