扫除力心得

《扫除力》读后感《扫除力》读后感当品味完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，为此需要认真地写一写读后感了。

是不是无从下笔、没有头绪？下面是精心整理的《扫除力》读后感，希望能够帮助到大家。

回首往事，那时年轻的我总认为世界是如此的奇妙，未来是多么美好，一定要干出一番事业，实现自己的价值。

如今已过而立之年，我的思想和工作态度虽然紧跟企业发展，但工作思路有时也很程序化，创新意识不够清晰；全身的筋骨也似生了锈一般，一场90分钟的足球比赛，还未等结束就已气喘吁吁，技术动作有时也僵硬得像木偶一样，很容易受伤。

但当我拿到文学协会会员推荐的《扫除力》一书时，心绪像是用一把清洁刷刷过一般，豁然开朗。

《扫除力》是一本薄薄的小册子，里面文字内容不多，还带有一些形象的漫画类的插图，很容易就读完。

但其中的道理却很耐人寻味。

书中讲述了一些个人情绪、生活、工作状态不佳的人，通过彻底打扫、清理家庭卫生，而带来了生活、工作状态的急转直上的变化，看似神奇得不可思议，实则是在告诉我们，改变由内而外，由小见大，而且最重要的是自己思想上的转变。

“扫除”,人人都不陌生，它是我们每个人生活中的一部分，无论家庭、上学还是工作，卫生清洁都与我们息息相关。

更有着以此为一项专职工作的企业和人员，比如我们蓝翎物业公司。

环境因素与人的精神面貌有着千丝万缕的联系，整洁的家庭环境令人舒适放松，整洁的工作环境，有助于人思想清晰、精神振奋，甚至创新思维也会显著提升。

无论是企业还是家庭，它的卫生状况还会或深或浅地映射到每个人的日常行为习惯之中。

如果说企业是员工心灵的港湾，现场的环境则是这个港湾的物质形态，而清洁则是维系这个港湾温馨和睦的日常行为。

当今有很多先进企业，把办公与生产环境的整洁作为员工立足岗位，干好本职工作的基础课程，员工学会了清洁与保持环境是自立自强的开始。

当然，扫除力并不是空穴来风，著名的犯罪学家凯林发现”破窗理论”和心理学家威尔逊的”护花原理”,以及20xx年蓝翎物业公司提升保洁服务质量”QC”课题就是很好的证明。

第1篇自古以来，我国就有“一屋不扫，何以扫天下”的说法。

这句话深刻地揭示了一个人只有从小事做起，才能成就大事的道理。

近日，我参与了一次校园扫除活动，亲身体验了劳动的艰辛与快乐，对这句话有了更加深刻的理解。

清晨，阳光透过窗户洒进教室，我怀着激动的心情参加了这次校园扫除活动。

活动开始前，班主任老师对大家进行了分工，我们被分为若干小组，每个小组负责一个区域。

虽然分工明确，但当我拿起扫把，真正投入到劳动中时，才真正感受到了劳动的艰辛。

首先，我们面对的是厚厚的灰尘。

我负责的区域是一块角落，平时很少有人清理。

我拿起扫把，用力地扫着，灰尘纷纷扬扬，仿佛在嘲笑我。

我并没有气馁，而是更加卖力地扫，希望能把这片角落打扫得干干净净。

经过一番努力，角落的灰尘终于被清理干净了。

接下来，我们又开始了拖地工作。

拖地看似简单，实则考验人的耐心和毅力。

地面上的污渍、痰迹都需要我们耐心地擦拭。

我拿起拖把，沾上清洁剂，用力地拖动，生怕留下任何污渍。

虽然我的手臂有些酸痛，但我并没有放弃，因为我明白，只有把每一寸土地都打扫干净，我们的校园才会更加美丽。

在劳动的过程中，我还发现了一个问题：有些同学在日常生活中并不注重环境卫生，乱扔垃圾、随地吐痰的现象时有发生。

这让我深感痛心。

我想，如果每个人都能从自己做起，养成良好的卫生习惯，我们的校园一定会更加整洁。

经过一上午的努力，我们的校园终于焕然一新。

看着干净整洁的教室、走廊，我心中充满了喜悦。

这次扫除活动让我深刻体会到了以下几点：首先，劳动是一种美德。

通过劳动，我们不仅可以美化环境，还可以锻炼身体，培养团队精神。

在劳动中，我们学会了相互帮助、相互支持，这种精神值得我们传承。

其次，劳动是一种责任。

作为校园的一员，我们有责任保持校园的整洁。

只有大家共同努力，才能创造一个美好的学习环境。

再次，劳动是一种成长。

在劳动中，我们学会了坚持、耐心和毅力。

这些品质对我们今后的学习和生活都将产生积极的影响。

最后，劳动是一种快乐。

《扫除力》读后感《扫除力》读后感（通用5篇）品味完一本名著后，你有什么总结呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么我们该怎么去写读后感呢？以下是小编收集整理的《扫除力》读后感（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《扫除力》读后感1今天读了舛田光洋的书《扫除力》，来写一个读后感。

1、房间状态是你内心的写照书中说，你所居住的房间就像你自己。

换句话说，能够反映你内心状态的，就是你的房间。

不得不说，上面的这两句话，恰恰说到我的心里去了。

环顾一下自己的房间（整间屋子一片凌乱），正好与我内心既不满足现状而又无能为的心理状态相对应。

房间，是一面镜子，恰当的折射出了我的内心的混乱；房间里的脏乱，是我内心混乱的状态向外在物质世界一种延伸。

2、房间脏乱造成的不幸书中说，房间整洁的人幸福会越发加倍，而房间脏乱的人则会进一步不幸，这就如同“物以类聚”这个规律。

这句话说的也在量。

你内心的反映，会造成房间的一种状态（或整洁，或脏乱），而房间的整洁或脏乱的环境又会形成一定的磁场，吸引与你所散发的能量性质相同的物质。

如果对被污损的物品放任不管的话，就会产生负面的磁场，积聚某种潜在的负能量，从而不断招来一些不好的事情。

就比如说，我有一双袜子没有洗，可能有另一条裤子我也不愿意洗，可能进一步我连碗也不想刷，房间大概会一步步走向脏乱的状态。

3、运用“扫除力”改变房间的脏乱状态整洁的房间自然会让人心旷神怡，脏乱的房间则不会让人觉得很舒服。

脏乱的房间相当于“负面磁场空间”，当你在这个空间走过时，在某一瞬间你会意识到房间的脏乱状态，与此同时房间的脏乱状态也会很微妙的感染到你当下心情。

由于房间脏乱状态的影响，你可能会进一步吸收并放大内心潜在的负面能量。

在脏乱的房间时间久了，无论你读过多少励志的书，或者是如何设法吸收正面能量，都可能不起作用，都可能让你干劲不足。

然而，要想改变这一困境，确是很简单的：要想去除潜在的负面能量，只要打扫房间就能做到。

扫除力心得体会7篇扫除力心得体会篇1转眼间就快过新年了，一年一度的大扫除就要开始啦。

只见爸爸拿竹叶绑在一根杆子上，除去天花板和墙壁的尘垢、蜘蛛网。

爸爸告诉我这个叫“除尘”，意思是把旧的一年里不好的、晦气的东西扫除，迎接全新的一年。

我若有所思地点了点头，又涨知识啦！妈妈给我们分别分配了一些任务，比如爸爸负责清洗所有的窗门，我则负责整理自己的书桌和书架。

我看到爸爸先把铝合金窗拆了，然后把纱窗拿到浴室，用刷子将粘在纱网里的灰尘一一刷干净，然后晾干了再装上去。

我呢，先把最近要用的书本、练习册、作业本收到书包里，把那些铅笔、尺子、橡皮等文具放进笔筒或笔袋。

课外书呢，则按绘本类、作文类、休闲类等有序地排列在书架上。

原本堆得像一座小山的书桌一下子变得干干净净的啦！妈妈和妹妹把所有的玩偶都放进洗衣机清洗，她们还负责把沙发上、茶几上、卧室里放得乱七八糟的玩具分门别类，把玩具送回他们各自的“小家”，有的装进收纳盒，有的装进玩具箱。

接着爸爸去拆洗抽油烟机，妈妈整理起衣柜来，衣服该挂的挂起来，该叠的叠起来。

妹妹嘛，就当个小跑腿，一会儿帮我拿个抹布，一会儿给我们递个扫把……全家人都忙得不亦乐乎，干得可起劲儿了。

整理好了卧室，我们转移到了客厅，然后又到了厨房……忙活了一整天，终于打扫完了。

望着干净整洁的家，累得腰酸背痛的我们都好开心呀，觉得好有成就感。

因为这个清爽的环境，可是全家人辛苦付出的劳动成果呀！过年大扫除有些辛苦呢，但我也从中感受到了一家人共同除尘、让家焕然一新的那份真实的快乐。

扫除力心得体会篇2“哗啦啦——”，沸腾的石灰水倒进了桶里、盆里，升起团团热气；“沙沙沙——”，抹布在玻璃窗上来回旋转，擦掉层层灰尘；“刷刷刷——”，扫帚在同学们手中迅速地摆动，把堆堆脏物扫去。

教室里一片生龙活虎的景象，一次紧张的大扫除正在初一(4)班进行。

突然，一个同学惊叫起来：“哎呀：你的手”我转身一看，原来仇晓光同学在擦玻璃窗时一不小心，被一块锋利的玻璃碴划破了手指，鲜血直流。

扫除道的心得5句话
1. 扫除道啊，真的就像给自己的心灵做了一次按摩！就好比你疲惫了一天回到家，洗个热水澡那般舒畅，把那些灰尘和杂乱都清理掉，心情那叫一个爽！
2. 你知道吗，每次进行扫除道，都感觉是在和家里的每个角落对话！像你和好朋友聊天一样，认真倾听它们的需求，然后让它们变得整洁干净，这多有意思呀！
3. 扫除道能带来的改变简直惊人！就好像原本黯淡的星星突然绽放光芒，家里一下子就变得不一样了，难道你不想试试吗？
4. 尝试一下扫除道吧，你会发现它就像打开了生活的一扇新窗户！就如同你发现了一个从未涉足的美丽花园，充满了惊喜和新奇。

5. 真的，扫除道真的太重要啦！它就如同给生活注入了活力剂，让一切都变得生机勃勃，你还不赶紧行动起来吗？
6. 每次做完扫除道，都感觉自己像重生了一样！就像一只破茧而出的蝴蝶，轻盈又美丽，这种感觉太棒啦！
7. 别小看扫除道呀，它可是有着大魔力呢！就像一个小小的魔法棒，轻轻一挥，家里就焕然一新了，多神奇呀！
8. 扫除道的意义非凡呀，它就像是生活的调味剂！当你心情不好时，来一场扫除，就像给心情加了点甜，瞬间就开心起来了呢。

9. 进行扫除道的时候，那种满足感无与伦比！就像你跑完一场马拉松，虽然累但却无比自豪，这感觉真的很赞！
10. 一定要好好体会扫除道呀，它就像一束温暖的阳光！照进生活的每个角落，让一切都变得美好起来，相信你会爱上它的！
我的观点结论：扫除道看似简单，却蕴含着巨大的能量，能给我们的生活带来诸多积极的变化，真的值得我们去认真践行。

扫除力读后感忙碌的人整理下你的包包（原创实用版3篇）目录（篇1）1.扫除力的定义与意义2.忙碌人的生活状态3.整理包包的意义4.如何整理包包5.整理包包后的收获正文（篇1）扫除力，这是一个让人感到陌生又熟悉的词语。

在快节奏的现代生活中，我们似乎总是在忙碌中度过，而扫除力，就是我们整理内心和环境的能力。

对于忙碌的人来说，整理包包也许是一个很好的开始。

我们常常听到的一句话是“世界那么大，我想去看看”，然而，当我们真正走出去看的时候，却发现世界是那么地大，大到我们无法全部看完。

忙碌的生活，让我们的包包里装满了各种各样不必要的东西，而这些东西，也许就是我们在生活中的一种负担。

整理包包，其实就是在整理我们的生活。

当我们把包包里的东西一件一件拿出来的时候，我们也许会发现，原来我们并不需要那么多东西。

在这个过程中，我们也许会找到一些久违的回忆，也许会发现一些已经忘记的东西，这也许就是我们整理包包的意义。

如何整理包包呢？首先，我们需要把包包里的所有东西都拿出来，然后分类整理。

把常用的东西放在一起，把不常用的东西放在一起，把不需要的东西丢掉。

在这个过程中，我们需要学会舍弃，因为只有舍弃，我们才能让我们的生活变得更加简单，更加轻松。

整理包包后，我们会有什么收获呢？也许，我们会发现，我们的生活原来可以这么简单，我们的包包原来可以这么轻便。

更重要的是，我们会发现，我们的内心也变得更加轻松，更加明朗。

因为，整理包包，其实就是在整理我们的生活，整理我们的内心。

总的来说，扫除力，就是我们整理内心和环境的能力。

对于忙碌的人来说，整理包包是一个很好的开始。

通过整理包包，我们可以让我们的生活变得更加简单，更加轻松，也可以让我们的内心变得更加明朗。

目录（篇2）1.忙碌的人需要整理包包2.扫除力对个人生活的影响3.整理包包的好处4.如何整理包包正文（篇2）在快节奏的现代生活中，许多人都面临着忙碌的工作和生活压力。

为了提高效率，人们总是在奔波于各种场合，而一个凌乱的包包无疑会让人更加焦躁不安。

读《扫除力》有感
《扫除力》是一本引人入胜的书，叙述了三个年轻女孩探索自己清洁力量的故事。

这本书从不同层面探讨了清洁带来的快乐，以及清洁和绿色生活之间的关联。

从这本书中，我受益匪浅。

首先，我了解到清洁的意义，对环境的影响，清洁有助于保护我们的环境和家园。

正如书中所说，清洁是一种责任，除了保护我们家园外，还能保护我们自己。

清洁不仅能减少我们暴露在有害空气中的时间，还能降低家庭感染的风险。

此外，我也了解到清洁的快乐，有助于释放压力、缓解焦虑，也可以带来内心的满足。

书中提到，清理房间可以使自己更加放松，从而获得更多的动力、灵感，帮助提升工作和学习的效率。

最后，书中也涉及到绿色生活。

绿色生活增加了我们对环境的责任感，也帮助保护我们的家园。

可以通过采用可循环的物品，降低垃圾的产生，减少对自然的破坏，从而使我们能够和自然和谐共处。

在《扫除力》中，三个年轻女孩探索自己清洁力量的故事，让我们看到清洁的重要性，也帮助我们明白了绿色生活的重要性。

他们在书中的表现，也让我们看到尽可能多地贡献对环境保护与建设，以及在日常生活中积极选择清洁与绿色化的重要性。

《扫除力》读后感（精选3篇）当阅读完一本名著后，你心中有什么感想呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的《扫除力》读后感（精选3篇），欢迎阅读与收藏。

《扫除力》读后感1《扫除力》，这是一本真正讲如何做扫除的书，这本书的作者舛田光洋1969年生于日本北海道，也是一个日本的顾问企业家，他是以中小企业环境顾问的身份将扫除力导入到企业的概念中。

他自己有一个研讨会，叫做时来运转扫除力研讨会，跟我们的家庭和企业的整理收纳有关，作者通过五个步骤阐述来说明如何扫除，分别为换气、丢弃、去污、整理和撒盐去除负面能量，再通过对所有空间抱有积极乐观的心态，从而制造出感谢空间增加正面能量，就可以让你生活中的烦恼统统地远离你。

成就事业、完美爱情、提高收入，总结一句话就是可以实现你的梦想。

首先，我们先说如何给你的房间做扫除。

当我们开始准备大干一场的时候，先别急着撸着袖子就开始干了，先要完成一个动作，那就是打开你们家的窗户。

很多家庭之所以非常凌乱，是因为有一个重要的通道没有被打开，那就是他们家的窗户飘窗上面堆着很多的杂物，阻碍了光线。

积极的正能量没有办法进入，因此开始扫除前需要先打开窗户进行通风，让光和气都能够进入到你们的家。

另外，也能够更好地让你看清楚家里面有什么，长什么样。

在你打开窗户之后，自己要想去做扫除的这个动力就会慢慢地增强了。

如果想用简单的动作就能够获得扫除的动力，那么请打开你家的窗户。

第二个步骤叫做丢弃。

记得2017年的罗辑思维跨年演讲上面，罗胖引用了一个知乎最著名的神回复，叫做一个提高生活品质的办法就是定期丢东西，相信很多人都非常有感触。

在我接触的很多案例中，也会发现有的人运势比较好，在生活工作各个方面对丢这件事情是不会纠结的。

而恰恰是那些优柔寡断，不舍得放手的人总是会遇到各种倒霉的事情。

俗话说旧的不去，新的不来，若想改变生活，需要那么一点勇气。

第三个步骤，去污，也就是去除污渍灰尘等自然沉积物。

扫除力心得体会（通用10篇）当我们有了一定的工作经验和自己的见解后，可以尝试将所学所思写成心得体会。

写心得体会即用自己的语言来表达或提炼阅读的内容，编辑的文章可以帮助您更好地了解“扫除力心得体会”，欢迎大家阅读和分享给朋友！扫除力心得体会篇1最近，我校掀起了一股思想大解放的热潮，正在开展“六扫除六确立”学习活动。

在此次活动中，我通过对“六扫除六确立”相关资料的认真学习，收获颇丰，受益匪浅，感觉到这次活动的开展意义重大，现从以下三个方面谈谈自己的体会：一、“六扫除”——提醒我们加强自我反思。

按部就班、四平八稳;慵懒自满、固步自封;好高骛远、工作漂浮;方法陈旧、质量低下;视野不开、论资排辈;违反师德、放任自流，诸如此类的现象、思想、心态、现状、观念、行为，谁敢说自己在平时的工作中一点问题都没有。

因此，借此次思想大解放的热潮，我们都应该对照“六扫除”的内容进行一下自我反思，有则改之，无则加勉。

在以后的工作中，我们应该时时刻刻严格要求自己，力争扫除自身以前存在的一些不良习气，在不断地反思中提高自己，升华自己。

虽说人无完人，金无足赤，我们不能要求自己做到尽善尽美，但我们可以让自己每天都有进步，而这种点点滴滴的进步必将成就一个经得住风吹雨打的自我。

二、“六确立”——要求我们积极更新观念。

见快思超、创先争优;学以致用、终身学习;求真务实、干事创业;质量立校、校兴我荣;德才双馨、举贤任能;爱岗敬业、服务学生，这些新的观念正是我们所缺乏的，我们应该积极吸取其中的精华，然后用这些精华去替换我们身上存在的一些陈旧的思想观念。

作为一名教师，我认为在这些观念中，我最应该吸取的是学以致用、终身学习;质量立校、校兴我荣;爱岗敬业、服务学生。

因为学生是我们教育的`对象，我们要为其服务;教师是我们为之奋斗的事业，我们要热爱它;学校为我们提供了工作的平台，我们要盼望其兴旺发达，并以此为荣;而我们要服务学生，热爱事业，校兴我荣，那就必须得不断学习，所以我们提倡终身学习，学专业、学政治、学理念、学育人、学为人。

大扫除心得体会范文（通用6篇）在平日里，心中难免会有一些新的想法，可以将其记录在心得体会中，从而不断地丰富我们的思想。

那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编精心整理的大扫除心得体会范文（通用6篇），欢迎大家分享。

大扫除心得体会1今天，我无意中发现了妈妈的卧室非常整洁，而我的卧室里却乱糟糟的。

心里羡慕的我恨不得把妈妈的卧室和我的卧室对换一下。

可是，这谁也做不到呀!“有了”，我大叫一声，虽然不可以把卧室对换，但我可以把我的卧室收拾得和妈妈的卧室一样干净整洁呀!说干就干，我立刻就回到了自己的卧室，开始打扫了。

我先把那些摆放的乱七八糟的书拿出来，一边“嘿吆，嘿吆”地喊着号子，一边用吃奶的劲把书都从书橱上搬下来。

干了一会儿，我就感觉累了。

于是我休息了一会儿，又开始埋头干了起来。

大约过了十几分钟，我终于把书都从书橱里搬了出来。

看着这些像小山一样的书，我发起愁来，到底该怎样摆放呢?急得我像热锅上的蚂蚁——心神不宁。

俗话说，“兵来将挡，水来土淹，总会有办法的”我自我安慰道。

我又静下心来想了一会儿，终于想到把书分类摆放的法子。

于是我把自己的书按童话、漫画、成语故事、课外读物、名著等分了类，然后一一摆放在我制定的位置上。

接下来，我开始打扫卧室里的卫生了。

我首先拿来一个大袋子，把不用的东西装进去。

大袋子“吃”地饱饱的了，却只装了一部分东西。

我急忙又拿了一个，可还是不够，于是又拿来一个继续装，直到累得我汗流浃背，气喘吁吁，才把那些不用的物品装完。

然后在妈妈的帮助下，我们把它们都扫地出门了。

最后，我拿来拖把和抹布，彻底给我的卧室来了一个大扫除。

这一次收拾卫生，虽然很累，但看到卧室里整整齐齐，窗明几净的样子，我的心里真比吃了蜜还甜。

大扫除心得体会2今天，我和老妈一起给家里来了个大扫除，我负责的地方是厨房里的橱柜柜门。

平时，我进进出出厨房，开开关关柜门，不知是不是没有注意，竟也不觉得它们如何如何脏，而今天，我却意外地发现：橱柜门的内侧竟然粘附着许多像是油倒上去后流下来时在上面留下的-痕迹，里面的青绿色霉斑更是若隐若现……这也太脏了吧!是不是从买来到现在一次都没洗过?我赶紧学着老妈的样子套上手套，抓起钢丝球，放在水龙头下面洗干净并且挤上一些洗洁精，用手在上面揉搓涂抹均匀后，便开始了我与污渍的大战。