体育小游戏大全

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体育小游戏大全

1-1:电子琴

一、游戏准备:在地上划一个如图1-1的游戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓,依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜

三、游戏规则:

1.唱跳者速度不能过快。2.模仿者不能跳错,否则为失败。

四、教学建议:

1.教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再正式比赛;2.适合小学低年级选用。

1-2.击鼓

一、游戏准备:

鼓四个,鼓槌四根,标竿20根。布置如图1一2:

二、游戏方法:

把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。

三、游戏规则:做错者必须返回起点重做。

四、教法建议:

1.教师要鼓励游戏者顽强奋斗,为集体争取荣誉。2.教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。

3.要求游戏者正确对待胜负,自觉遵守规则。4.跑的距离和标志多少可视对象决定。

1-3.赶鸭子

一、游戏准备:在地上划一个圆圈(代表池塘,大小视人多少而定),准备长竹竿一根,如图1-3

二、游戏方法:选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。

三、游戏规则:1、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。

四、教法建议:1、赶鸭人比较吃力,如果累了就可以举竿,和动作迟缓者互换角色。

2、教育持竿者不得用力抡竿,以免造成伤害事故。

3、适合小学低年级学生选用。

一、游戏准备:藤圈(或呼啦圈)若干个。场地布置如图1-4:

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。依次往返到最后全队

完成,先完成的队为胜。

三、游戏规则:套错圈者必须重新套圈。

四、教法建议:1、向游戏者说明圈从下向上套为进,反之则为出。而另一端队员也必须先进后出。2、教育游戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出。3、适合小学低年级学生选用。

1-5:梅花斗艳

一、游戏准备:小沙包10只,场地布置如图1-5:

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,各队成斜纵队于起点线后。发令后,各队排头朝前跑出,来到梅花图案中圈,拿起五只小沙包,在其周围外的五个小圈中各放一只,然后迅速返回拍及第二个队员,自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈,如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。

三、游戏规则:包放出圈外为失误,须重放。

四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法与规则,经过练习后再进行比赛。2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。3、适合小学中高年级学生选用。

1-6:割麦子

一、游戏准备:手榴弹若干枚或饮料瓶(如可乐瓶等),接力棒四根。场地布置如图1-6:

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、乙两组,相对排纵队于起终点线后。发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀。朝前跑出,至“麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把“镰刀”传递给本队乙组排头,自己退于乙组队尾。接着,乙组排头做,如此接力,直至最后一人为止,以先完成任务的队为优胜。

三、游戏规则:“麦子”不得少割,倒了应扶好再跑。

四、教法建议:1、培养游戏者热爱劳动的思想品质。2、游戏还可在最后一人割后,把收割的麦子全部收回,以示“丰收”。3、适合小学低年级选用。

1-7.信鸽放飞

一、游戏准备:在场地上划二条相距15米的起止线,插数面标志旗,准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图2—7。

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部,不用任何固定,然后松手快跑,绕过标志旗再返回,先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令,依次进行,最后以得分多的队为胜。

三、游戏规则:如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。

四、教法建设:1、人数多,可多分几个场地进行。2、告诉游戏者只有快跑,信鸽才不掉落的道理。

1-8.跑城

一、游戏准备:在地上划一个50公分的小圆圈,再分成四格,相对格里各放一枚不同颜色的小物件(如沙包、棋子、三毛球等),在离它5—8米远的两头各划一个直径为2米的大圆圈,如图1-8:

二、游戏方法:游戏由六人参加,每队三人,两人站于圈内相对而立手拉手,一侧臂上举,一侧臂下举,当城门,另一人背对小圆圈,一脚踩格。发令后,迅速跑到自己的城门钻跨过

去,再折回小圈,沿逆时针方向移动一格棋子,如此连续快速进行,一旦使自己的棋子移进对方所在的格内,即可得分,接着轮换下一人做,最后以得分多的队为胜。

三、游戏规则:1、做城门的不能散架,否则重做。2、棋子压线,需要重新摆好再跑。

四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法、规则,经过练习,再进行比赛。2、人多可分几个队进行比赛。3、适合小学中高年级学生选用。

1-9:跳皮筋追人

一、游戏准备:把一根长皮筋的两头打结,由四人扯成正方形。如图1-9:

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四组,每组排头各站皮筋的一边。发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋,再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳,并力争动作迅速追拍前一人,一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行,最后以得分多的组为胜。

三、游戏规则:1、必须按规定顺序和动作去做,违者算失分。2、在规定时间内未能追拍上,可判为平局。

四、教法建议:1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。3、根据游戏的对象,可减低或增大跳皮筋的难度。

4、适合小学低中年级选用。

1-10:转炉炼钢

一、游戏准备:在地上划二个大圆圈,30米外再划一条终点线。如图1-10:

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,各队入圈后一半人手拉手围成圈当“转炉”;另一半人分别坐在两人拉手之间,双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“矿石”。游戏开始,转炉按逆时针方向转圈走,并唱歌,当裁判员宣布:“出钢了”各圈立即开一个豁口,转炉内的“矿石”变成“钢水”由豁口向外朝30米外的终点线跑去,哪队“钢水”先跑到终点为胜。接着各队互换角色再进行游戏。

三、游戏规则:1、转炉不得散架。2、不得抢跑。四、教法建议:此游戏适合中学生做,小学生做时如果抬不动同伴,可让同伴单脚搁在手上转圈。

1-11.欢乐的小矿工

一、游戏准备:在二只凳子中间搁一个藤圈(或呼啦圈)当矿井,每行布置三个。如图2—11。

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,各排纵队于起点线后。发令后,各队排头脖颈上系一条毛巾(或戴一顶安全帽)朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,迅速返回,把毛巾(或帽)传递给下一个人,自己退队尾。接着下一个人做,方法同前,直至最后,以先完成的队为胜。

三、游戏规则:如果碰倒藤圈(呼啦圈)必须放好重做。

四、教法律议:1.培养游戏者热爱劳动,为实现四化作贡献。2.教育游戏者注意生产安全,做到快速、安全完成任务。3.适合小学低年级选用。

1-12.爆破

一、游戏准备:在地上划一个直径为2米的圆圈,外面分散竖放3至5只腰鼓。鼓一根。如图2一12。

二、游戏方法:游戏以5至6人为宜,通过猜拳选一人当守卫者,其他人都当爆破手进