篮球基础学习教案.docx
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小学生篮球基础训练教案小学生篮球基础训练教案(精选15篇)小学生篮球基础训练教案篇1教材内容:1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务:1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分:(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的.各种脚步动作方法的通称。
移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。
(1)起动:组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。
教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2)变向跑:组织:遇障碍变向跑,如图。
体育课篮球基础教案体育课篮球基础教案(通用21篇)作为一位杰出的教职工,通常需要准备好一份教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那要怎么写好教案呢?下面是小编整理的体育课篮球基础教案(通用21篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
体育课篮球基础教案 1一、指导思想:本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。
做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习自信心,以获得成功体验,激发体育情感。
二、教材及学生分析:1、教材分析:篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。
传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合,并学习空切配合。
通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学习打下基础。
2、学生分析:处于青春期的学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。
通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。
本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。
三、教学重点、难点:本课重点:摆脱对手、加速空切篮下本课难点:假动作的运用时机四、教学目标:1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。
篮球教案(精选10篇)篮球教案(精选10篇)篮球教案(一):一.教学背景本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情景,让学生进行自主性练习,使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三.教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球,经过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事,及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。
学法:完整法、分解法,合作学习。
六.教学的重点和难点重点:技术的规范性难点:传接球时机与整体配合意识七教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。
篮球教案(二):一:教学资料1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)二:教学目的1:经过本节课学习,到达熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
体育课篮球基础教案体育课篮球基础教案范文(通用21篇)作为一名为他人授业解惑的教育工作者,时常需要编写教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编精心整理的体育课篮球基础教案范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
体育课篮球基础教案篇1教学目标:1、认知目标:经过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中构成本事;发展反应速度、灵敏协调本事。
3、情感目标:经过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
教学资料:篮球:运球游戏教学重点:高、低运球教学难点:运球按拍球方法教学过程:一、开始部分:1、集合整队;2、师生问好;3、宣布课的资料;4、检查服装;(要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。
)引入课的资料:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。
同学们必须也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。
可是,要掌握熟练的篮球技术,必须经过长时间的训练、多练习。
那么,今日就让我们一齐练习,为打好比赛打下基础。
二、准备活动:1、教师带领学生沿篮球场跑1圈2、球操。
(1)上肢运动;(2)腹背运动;(3)体转运动;(4)正、侧压腿;(5)腕踝关节运动。
组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)教法:教师领做,学生跟随练习。
要求:动作协调、到位。
三、基本部分:运球游戏(一)耍球游戏:1、师示范几种耍球方法:(1)双手抛接球;(2)环绕交接球;(3)原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。
(教师和学生一齐练习,激发学生练习的进取性。
)组织队形:散点(二)原地运球游戏:原地高、低运球:教法:(1)让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。
篮球基础教案范文课程名称:篮球基础教学课程目标:1.了解篮球的基本规则和技巧;2.学会正确的运球、传球和投篮动作;3.培养队员之间的合作意识和团队精神;4.提高队员的身体素质和协调能力。
教材准备:1.篮球x10;2.篮球场地;3.计分板;4.笔记本和笔。
教学过程:第一节:篮球基本规则教学(30分钟)1.引入篮球基本规则,包括进攻、防守和犯规;2.解释关键术语,如进攻端、防守端、持球者、守门员等;3.通过示范和讲解,使学生了解正确的比赛姿势和基本动作;4.设计小练习,让学生用英文回答关于篮球规则的问题。
第二节:正确的运球动作(40分钟)1.教授正确的运球动作,包括姿势、手部的位置和运球的力度;2.通过示范和讲解,使学生了解如何正确地运球;3.设计一系列的练习,帮助学生熟练掌握运球动作;4.鼓励学生进行小组练习,并提供必要的指导和反馈。
第三节:准确的传球技巧(40分钟)1.教授正确的传球动作,包括站位、手部的位置和传球的力度;2.通过示范和讲解,使学生了解如何准确地传球;3.设计一系列的练习,帮助学生练习传球技巧;4.鼓励学生进行小组练习,并提供必要的指导和反馈。
第四节:精准的投篮技巧(40分钟)1.教授正确的投篮动作,包括站位、挥臂的力度和手部的位置;2.通过示范和讲解,使学生了解如何精准地投篮;3.设计一系列的练习,帮助学生提高投篮的准确性;4.鼓励学生进行小组练习,并提供必要的指导和反馈。
第五节:团队合作训练(30分钟)1.组织学生进行篮球比赛,营造团队合作的氛围;2.强调团队合作的重要性,鼓励学生相互协作;3.观察学生的表现,并为他们提供必要的指导和反馈。
教学评估:1.观察学生的动作是否正确、灵活,并能够在实践中运用所学技巧;2.观察学生的团队合作意识和沟通能力;3.对学生进行个别评估,提供必要的指导和反馈。
教学延伸:1.鼓励学生参加校内外的篮球比赛,锻炼实践能力;2.带领学生观看篮球比赛,学习和模仿优秀球员的技术和战术。
体育课篮球基础教案(通用2)一、教学内容1. 篮球运动概述:介绍篮球运动的起源、发展以及在我国的普及情况。
2. 篮球基本技能:学习篮球运动的握球、运球、传球、投篮、防守和篮板球等基本技能。
3. 篮球比赛规则:了解篮球比赛的基本规则,包括比赛时间、比分、犯规等。
4. 团队协作:学习如何在篮球比赛中进行有效的团队配合,提高比赛胜率。
二、教学目标1. 让学生了解篮球运动的起源和发展,培养对篮球运动的兴趣。
2. 掌握篮球基本技能,提高学生的运动能力。
3. 培养学生团队协作精神,提高团队配合能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点:篮球基本技能的掌握,特别是投篮和防守技巧。
2. 教学重点:培养学生团队协作意识和能力。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球架、计时器、 scoreboard 等。
2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入:通过观看篮球比赛视频,让学生了解篮球运动的特点和魅力。
2. 技能讲解与示范:教师讲解并示范篮球基本技能,如握球、运球、传球、投篮等。
3. 学生练习:学生分组练习篮球基本技能,教师巡回指导。
4. 团队配合练习:学生分组进行团队配合练习,提高团队协作能力。
5. 比赛实践:组织学生进行篮球比赛,检验学习效果。
六、板书设计篮球基本技能:1. 握球2. 运球3. 传球4. 投篮5. 防守6. 篮板球团队协作:1. 沟通与配合2. 位置与跑位3. 进攻与防守4. 战术与应用七、作业设计1. 作业题目:请描述篮球运动的特点和魅力。
2. 作业答案:篮球运动是一项具有高度竞技性、合作性和观赏性的体育运动。
它起源于美国,如今已在全球范围内普及。
篮球运动不仅可以锻炼身体,提高身体素质,还能培养团队协作精神、增强人际沟通能力。
篮球比赛中的激烈对抗和精彩瞬间,使其具有极高的观赏价值。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了篮球基本技能和团队协作方法,但在投篮和防守方面仍需加强练习。
初中篮球基础功教案课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧,包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。
教学内容:1. 篮球运动的基本概念和历史。
2. 篮球场地、器材和比赛规则。
3. 篮球基础技巧训练,包括运球、传球、投篮等。
教学过程:第一课时:一、导入(5分钟)1. 教师简要介绍篮球运动的基本概念和历史,激发学生的兴趣。
2. 讲解篮球场地、器材和比赛规则,让学生对篮球运动有更深入的了解。
二、基本技巧训练(30分钟)1. 运球:教师示范正确的运球姿势和技巧,学生跟随教师练习,纠正错误动作。
2. 传球:教师讲解传球的手法和技巧,学生进行分组练习,提高传球准确性。
3. 投篮:教师示范投篮的动作和技巧,学生进行分组练习,提高投篮命中率。
三、课堂小结(10分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的重要性和乐趣。
2. 学生分享自己在训练中的收获和感受。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师带领学生复习篮球基本技巧,巩固记忆。
2. 学生进行分组练习,提高篮球技巧水平。
二、团队协作训练(30分钟)1. 教师组织学生进行篮球比赛,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
2. 学生积极参与比赛,体验篮球运动的乐趣和挑战。
三、课堂小结(10分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调团队协作和竞技体育精神的重要性。
2. 学生分享自己在比赛中的表现和收获。
教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
备注:教师应根据学生的实际情况,适当调整教学内容和课时安排,确保教学效果。
篮球基础训练教案教案标题:篮球基础训练教案教案目标:1. 了解篮球基础技能的重要性和应用。
2. 掌握篮球基础训练的核心要素。
3. 培养学生的篮球技巧、协作能力和团队精神。
教案步骤:引入:1. 引发学生对篮球的兴趣,介绍篮球的历史和流行程度。
2. 引导学生思考篮球基础训练对于提高技能和竞技水平的重要性。
主体:1. 热身活动:a. 跑步绕场,以增加学生的心率和身体温度。
b. 关节活动和拉伸,以减少运动伤害的风险。
2. 篮球基础技能讲解和示范:a. 带球技术:- 基本带球姿势和动作。
- 前进、后退和转向时的带球技巧。
- 通过锻炼提高带球速度和灵活性。
b. 传球技术:- 基本传球姿势和动作。
- 直传、斜传和反手传球技巧。
- 通过练习提高传球准确性和速度。
c. 投篮技术:- 站姿和手臂动作。
- 准备动作和投篮力量控制。
- 练习不同位置和距离的投篮技巧。
d. 防守技术:- 基本防守姿势和动作。
- 盯人防守和区域防守技巧。
- 练习抢断和封盖的技巧。
3. 练习和巩固:a. 将学生分成小组,进行带球、传球、投篮和防守的练习。
b. 强调团队合作和沟通的重要性。
c. 提供个别指导和反馈,帮助学生改进技能。
总结:1. 回顾篮球基础技能的讲解和练习过程。
2. 强调持续练习和努力的重要性,以提高篮球技能。
3. 鼓励学生参加篮球俱乐部或比赛,以展示和应用所学技能。
教案评估:1. 观察学生在练习中的表现,包括技能的准确性和流畅性。
2. 提供学生之间的互动评估,以促进合作和团队精神。
3. 给予学生针对性的反馈和建议,以帮助他们不断改进。
教案扩展:1. 引入篮球战术和战术训练,以提高学生的比赛能力。
2. 组织篮球比赛和锦标赛,激发学生对篮球的热情和竞争意识。
3. 鼓励学生参加篮球培训营和专业篮球训练,以进一步提高技能水平。
教案资源:1. 篮球场地和篮球。
2. 篮球基础技能示范视频或图文材料。
3. 训练用具,如锻炼圈和传球靶。
4. 记分板和计时器,用于组织比赛和练习。
高中篮球教学基本功教案
教学目标
1. 掌握篮球运球、传球、接球和投篮的基本技巧。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
4. 增强学生的体能和耐力。
教学内容
1. 运球技巧:包括低位运球、变向运球和速度变化的运球。
2. 传球技巧:胸传、地面传和挑传的正确姿势和技巧。
3. 接球技巧:双手接球和单手接球的方法。
4. 投篮技巧:站姿、握球、发力和手腕使用的要点。
教学方法
- 示范教学:教师先进行动作演示,让学生观察并理解技术要点。
- 分组练习:学生分组进行练习,相互之间可以观察和指正。
- 个别指导:针对学生的具体问题,教师进行一对一的指导。
- 游戏化教学:通过篮球小游戏,让学生在轻松愉快的氛围中学习技巧。
教学步骤
1. 热身活动:包括跑步、拉伸和基本的篮球操,为正式训练做准备。
2. 基础技能讲解:教师对每项基本技能进行详细的讲解和示范。
3. 分组练习:学生分组,按照教师的要求进行练习,教师巡视指导。
4. 技能演练:学生在教师的指导下,进行模拟比赛,实践所学技巧。
5. 总结反馈:教师总结本次课程的学习情况,给予学生正面的反馈和建议。
注意事项
- 确保每位学生都有足够的空间进行练习,避免相互干扰。
- 强调安全第一,避免在练习中出现受伤的情况。
- 鼓励学生积极参与,即使是技术水平较低的学生也要给予鼓励和支持。
- 教学过程中要注意学生的反应,适时调整教学方法和进度。
结语。
篮球是一项兼具体力、技巧和战术的团队运动,对于小学生来说,学习篮球不仅可以提升身体素质,还能培养合作意识和团队精神。
为了让小学生更好地掌握篮球基础知识和技能,本文将针对小学体育课程设计一份篮球基础教案,帮助老师们更好地教授篮球课程,让学生们更好地学习篮球。
一、篮球基本动作1. 常规运球带球步伐的要求:起始姿势:球在一手中,另一只手用插腰的形式放于腰间。
动作要领:1) 手轻握球,指根扣住球,掌心朝下,勾起中指,其他手指轻触球面。
2) 弯曲手臂,用力将球向地面击打。
3) 手臂自然摆动起来,掌心向上,球的弹射力使球远离身体。
4) 放松肩膀,手臂弯曲,球在腰部反弹,在球落地之前迅速将球撞起,再接住球。
5) 运球路线的选择:方便自己持球前进,创造杀球机会。
2. 篮球扔球动作要领:1) 投球手向上,球攥在手心中心。
2) 从头顶起点以大臂垂直为基础,同时大腿、小腿以及腰部协同伸展。
3) 投球手臂在伸展的过程中,球随着大臂以最快速度离开手心。
4) 投球手臂在投掷最高点之处,发力前臂向内旋转,拇指朝前,手腕向前倾斜。
5) 当手臂发力过程结束时,发力前臂向前使出击球动作。
二、篮球基本技能1. 球的接力接球的姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖略屈,身体微向前倾斜,手伸开张开,时刻准备接球。
球的传递方式:1) 球仍略高于意思,由主接球人伸直手臂用手肘作为支点,迎球.2) 球传至手中,双手用力抓紧,托住球,避免它从手中脱出.接球人的一个重要目标是,确保球传到自己的位置,以便传递球到接力伙伴手中。
2. 发球1) 手握球,双脚与肩同宽站立.2) 手臂自然下垂,所抱的球在足够高的位置上。
3) 发球人将球向上扔出,只要有一个接球人出现了,就可以向该接球人传球。
三、篮球基本战术1. 防守战术1) 盯人防守:针对对方的得分核心、重点球员实施。
2) 接应防守:针对对方队员传球时的中场战术。
2. 进攻战术1) 单挑:核心球员单单向篮型球哄求得分的策略。
篮球课教案模板时间:60分钟年级:初中一年级主题:篮球基本动作训练教学目标:1. 学习篮球的基本动作,包括运球、传球和投篮。
2. 能够正确使用运球、传球和投篮的基本动作。
3. 发展团队合作意识和个人技术能力。
教学准备:1. 篮球场地或室内篮球场。
2. 足球。
3. 投篮篮筐。
教学过程:1. 热身活动(10分钟)在篮球场上进行一系列的热身活动,如慢跑、拉伸、跳跃和转体运动,以准备篮球训练。
2. 运球练习(15分钟)a. 技术指导:详细介绍篮球运球的基本动作。
包括用手指控制篮球、保持身体平衡、用手掌控制篮球,并通过蹲下、弯腰和跑动等方式进行运球。
b. 练习:学生按照教练的指导,在场地上进行运球练习。
教练可以观察学生的动作,并进行个别指导和纠正。
3. 传球练习(20分钟)a. 技术指导:详细介绍篮球传球的基本动作。
包括准确的传球目标、正确的姿势、用手指尖控制篮球、用手掌推动篮球和保持身体稳定等。
b. 练习:学生分成小组进行传球练习。
教练可以指定传球方式和目标,让学生在有限的时间内尽量完成更多的传球次数。
4. 投篮练习(15分钟)a. 技术指导:教学篮球投篮的基本动作。
包括准确的投篮目标、正确的投篮姿势、稳定的投篮动作和准确的力量控制等。
b. 练习:学生进行投篮练习。
教练可以布置不同距离和角度的投篮点,让学生进行多次投篮练习。
教练可以观察学生的投篮动作,及时给予指导和建议。
5. 比赛(10分钟)根据班级人数或小组人数,进行篮球比赛。
比赛可以采用全场对抗或小组之间的比赛,旨在培养学生团队合作意识和个人技术能力。
6. 结束活动(5分钟)进行适当的拉伸活动,帮助学生放松身体,预防运动伤害。
教学反思:通过本节课的训练,学生学到了篮球的基本动作,并进行了实际的练习和比赛。
学生在实践中更好地掌握了运球、传球和投篮的技巧,并在比赛中体验到团队合作的重要性。
教学过程中,教练要注重对学生动作的观察和及时的指导,使学生能够逐步提高篮球技能。
打篮球基础教学初中教案课时:2课时年级:初一年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本知识,包括篮球的起源、场地设备、竞赛规则等。
2. 培养学生掌握篮球基本技能,如运球、传球、投篮等。
3. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。
教学内容:1. 篮球的基本知识2. 篮球基本技能训练3. 团队协作与比赛实践教学过程:第一课时:一、导入(5分钟)教师通过提问方式引导学生思考:同学们,你们知道篮球运动是如何起源的吗?篮球场地需要哪些设备?篮球竞赛有哪些规则?二、新课内容(20分钟)1. 篮球的起源:教师讲解篮球运动的起源与发展简史,让学生了解篮球运动的发展过程。
2. 篮球场地设备:教师讲解篮球场地的标准尺寸、篮筐的高度等,让学生了解篮球场地的构成。
3. 篮球竞赛规则:教师讲解篮球竞赛的基本规则,如犯规、罚球等,让学生了解篮球比赛的公平性和秩序。
三、技能训练(20分钟)1. 运球:教师示范运球的基本技巧,学生跟随练习,培养学生的手眼协调能力。
2. 传球:教师示范传球的基本技巧,学生跟随练习,培养学生的协作能力。
3. 投篮:教师示范投篮的基本技巧,学生跟随练习,提高学生的投篮命中率。
四、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生掌握的知识和技能,强调篮球运动的重要性,鼓励学生在课后积极参与篮球活动。
第二课时:一、复习(5分钟)教师检查学生对上一节课所学知识的掌握情况,复习篮球基本技能。
二、团队协作与比赛实践(25分钟)1. 教师组织学生进行团队协作训练,如传球游戏、三人制篮球赛等,培养学生的团队协作精神。
2. 学生进行比赛实践,教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提高学生的技能水平。
三、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调团队协作的重要性,鼓励学生在课后积极参与篮球活动,提高自己的技能水平。
教学评价:1. 学生对篮球基本知识的掌握程度。
2. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
3. 学生在团队协作和比赛实践中的表现。
篮球基础训练教案I. 引言篮球是一项受众广泛的运动,它不仅可以提高身体素质,还能培养团队合作和领导能力。
本教案旨在为初学者提供一套综合的篮球基础训练计划,帮助他们掌握必要的基本技能和战术知识。
II. 准备工作1. 场地选择:选择一个合适的室内或室外篮球场地,确保场地平整、无障碍物以及安全。
2. 篮球设备:准备足够数量和合适大小的篮球,确保球体充气合适。
III. 基本技能训练1. 运球基本功a. 手部协调:练习双手交替运球,掌握手部协调技巧。
b. 身体控制:进行快速变向和加速的运球训练,提高对身体的控制能力。
c. 眼观四方:练习在运球的同时观察周围环境,提高感知能力和应对能力。
2. 传球技巧a. 基本传球姿势:学习正确的传球姿势,包括握球、脚步和身体的配合。
b. 基本传球方式:练习直传、斜传和后传等基本传球方式,熟悉不同情况下的传球选择。
c. 传球准确性:进行传球目标的练习,提高传球准确性和速度。
3. 投篮技巧a. 基本投篮姿势:掌握正确的投篮姿势,包括持球、目标、腿部和上肢动作等要点。
b. 固定投篮练习:尝试从固定位置进行投篮,提高投篮的准确性和一致性。
c. 移动投篮训练:练习带球移动后进行投篮,提高在比赛中的实际应用能力。
IV. 篮球战术教学1. 进攻战术a. 个人突破:训练球员个人突破能力,包括变向、加速和突破技巧等。
b. 组织进攻:教授球员快速传球、空切和策应等进攻战术,提高团队协作能力。
2. 防守战术a. 个人防守:训练球员个人防守技巧,包括对位防守、抢断和盯人等基本动作。
b. 团队防守:教授球员协作防守战术,团队配合、防守策略和防守调度等。
V. 示范和实践训练1. 教练示范:展示各项基本技能和战术应用,并解析关键要点。
2. 实践训练:让学员按照示范进行练习,教练进行适时的纠正和指导。
VI. 游戏对抗1. 小组对抗:将学员分为小组进行对抗训练,落实基本技能和战术应用。
2. 全队对抗:组织全队间的对抗训练,提高团队协作和比赛实战能力。
一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本知识,包括篮球运动的历史、规则、场地设施等。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生参与篮球活动的积极性。
3. 使学生掌握篮球基本技能,如运球、传球、投篮等。
4. 培养学生的团队协作精神,提高学生沟通与配合能力。
二、教学对象适合篮球新手,年龄在12-18岁之间。
三、教学时间共计8课时,每周1课时。
四、教学地点学校篮球场或室内体育馆。
五、教学器材篮球若干、篮球架、篮球场、计时器、秒表等。
六、教学过程第一课时:篮球基础知识及基本规则1. 教师简要介绍篮球运动的历史、发展过程。
2. 介绍篮球比赛的基本规则、场地设施、比赛时间等。
3. 学生观看篮球比赛视频,了解篮球比赛的精彩瞬间。
第二课时:篮球基本动作——运球1. 教师示范运球动作,讲解运球技巧。
2. 学生跟随教师进行运球练习,纠正动作不规范之处。
3. 分组进行运球比赛,提高学生的运球能力。
第三课时:篮球基本动作——传球1. 教师示范传球动作,讲解传球技巧。
2. 学生跟随教师进行传球练习,纠正动作不规范之处。
3. 分组进行传球比赛,提高学生的传球能力。
第四课时:篮球基本动作——投篮1. 教师示范投篮动作,讲解投篮技巧。
2. 学生跟随教师进行投篮练习,纠正动作不规范之处。
3. 分组进行投篮比赛,提高学生的投篮能力。
第五课时:篮球基础战术1. 教师讲解篮球基本战术,如快攻、防守、阵地进攻等。
2. 学生分组进行战术演练,提高战术运用能力。
第六课时:篮球比赛实战1. 学生分组进行篮球比赛,实战演练所学技能。
2. 教师点评比赛,指出学生优点与不足。
第七课时:篮球运动伤害预防及急救知识1. 教师讲解篮球运动中常见的伤害类型及预防措施。
2. 学生学习简单的急救知识,提高自我保护意识。
第八课时:总结与反馈1. 教师总结本次课程的学习内容,强调重点。
2. 学生反馈学习过程中的收获与不足,提出改进意见。
七、教学评价1. 学生对篮球运动知识的掌握程度。
一、教学目标1. 认知目标:使学生了解篮球运动的历史、基本规则、技术和相关内容。
2. 技能目标:解决学生在活动中遇到的与篮球相关的技术和规则问题。
3. 情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,提高团队合作意识和竞争意识。
二、教学内容1. 篮球运动的历史2. 篮球场地与装备3. 篮球基本规则4. 篮球基本技术:运球、传球、投篮、防守三、教学过程(一)准备部分(10分钟)1. 教师组织学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等,预防运动损伤。
2. 学生集合整队,师生问好,点名。
(二)基本部分(40分钟)1. 篮球运动的历史- 教师简要介绍篮球运动的起源和发展历程,激发学生对篮球的兴趣。
- 学生观看篮球历史视频,了解篮球运动的发展。
2. 篮球场地与装备- 教师展示篮球场地、篮球架、篮球等装备,讲解其作用和规格。
- 学生观察并提问,教师解答。
3. 篮球基本规则- 教师讲解篮球比赛的基本规则,如比赛时间、得分方式、犯规等。
- 学生跟随教师学习规则,并进行模拟练习。
4. 篮球基本技术- 运球:讲解运球的基本动作要领,示范并指导学生练习。
- 传球:讲解传球的基本动作要领,示范并指导学生练习。
- 投篮:讲解投篮的基本动作要领,示范并指导学生练习。
- 防守:讲解防守的基本动作要领,示范并指导学生练习。
(三)巩固部分(10分钟)1. 学生分组进行运球、传球、投篮、防守的练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
(四)总结部分(5分钟)1. 教师对本次课程进行总结,强调重点内容。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
四、教学评价1. 学生对篮球运动的认识和了解程度。
2. 学生对篮球基本规则和技术的掌握情况。
3. 学生在课堂上的参与度和学习态度。
五、教学反思1. 教师针对学生的掌握情况,调整教学方法和进度。
2. 关注学生的学习需求,提供个性化指导。
3. 营造积极向上的课堂氛围,激发学生的学习兴趣。
备注:本教案仅供参考,教师可根据实际情况进行调整。
课程名称:篮球基础课程课程目标:1. 让学生了解篮球的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
课程时间:8周,每周2课时课程对象:初中一年级学生课程内容:第一周:篮球基本知识一、教学目标1. 让学生了解篮球的起源、发展历程及基本规则。
2. 熟悉篮球场地、器材和比赛流程。
二、教学内容1. 篮球的起源和发展历程。
2. 篮球基本规则和比赛流程。
3. 篮球场地和器材介绍。
三、教学方法1. 讲授法:讲解篮球的基本知识。
2. 观看法:观看篮球比赛录像,了解比赛规则。
3. 实践法:组织学生进行简单的篮球练习。
第二周:篮球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本动作要领。
2. 培养学生的基本运动能力。
二、教学内容1. 篮球基本姿势和动作要领。
2. 篮球基本运球技巧。
3. 篮球基本投篮技巧。
三、教学方法1. 讲授法:讲解篮球基本技巧。
2. 演示法:教师进行示范,学生跟随练习。
3. 实践法:学生分组进行练习,教师巡回指导。
第三周:篮球防守技巧一、教学目标1. 让学生了解篮球防守的基本原则。
2. 培养学生的防守意识和团队协作精神。
二、教学内容1. 篮球防守的基本原则。
2. 篮球防守的基本站位和移动技巧。
3. 篮球防守的基本动作要领。
三、教学方法1. 讲授法:讲解篮球防守的基本知识。
2. 演示法:教师进行示范,学生跟随练习。
3. 实践法:学生分组进行防守练习,教师巡回指导。
第四周:篮球团队配合一、教学目标1. 让学生了解篮球团队配合的重要性。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
二、教学内容1. 篮球团队配合的基本原则。
2. 篮球团队配合的基本战术。
3. 篮球团队配合的练习方法。
三、教学方法1. 讲授法:讲解篮球团队配合的基本知识。
2. 案例分析法:分析经典篮球比赛中的团队配合案例。
3. 实践法:学生分组进行团队配合练习,教师巡回指导。
第五周:篮球比赛实战一、教学目标1. 让学生了解篮球比赛的实际操作。
篮球课u6基础教案教案标题:U6篮球基础教案教案目标:1. 介绍篮球的基本规则和技术要求。
2. 培养幼儿对篮球的兴趣和参与意愿。
3. 培养幼儿的基本协调能力和团队合作意识。
教学准备:1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 小球(可选)。
4. 小圈(可选)。
5. 图片或图表展示篮球规则。
教学步骤:引入活动:1. 与幼儿互动,询问他们对篮球的了解和兴趣。
2. 展示一张篮球图片,引发幼儿的兴趣和好奇心。
3. 介绍篮球的基本概念,例如:篮球场地、篮球、篮球规则等。
技术指导:1. 介绍篮球的基本规则,例如:持球、传球、投篮等。
2. 在篮球场地上示范基本的运球动作,鼓励幼儿模仿。
3. 引导幼儿学习基本的传球技术,例如:直传、斜传等。
4. 教授幼儿基本的投篮技术,例如:站姿、握球方式、投篮动作等。
练习活动:1. 将幼儿分成小组,每组2-3人。
2. 让每组幼儿依次进行运球、传球和投篮练习,其他组员观察并鼓励。
3. 每个幼儿都有机会参与到练习中,鼓励他们相互合作和交流。
游戏活动:1. 进行简单的篮球游戏,例如:抢篮板球、传球接力等。
2. 通过游戏活动,培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。
总结活动:1. 回顾今天学习的内容,询问幼儿对篮球的感受和收获。
2. 引导幼儿总结篮球的基本规则和技术要点。
教案扩展:1. 鼓励幼儿在家练习篮球技术,与家人一起进行篮球活动。
2. 组织篮球比赛或表演,让幼儿展示所学的篮球技能。
注意事项:1. 确保篮球场地安全,并提醒幼儿注意周围环境。
2. 针对幼儿的年龄特点,控制教学内容的难易程度,确保幼儿能够理解和参与。
3. 鼓励幼儿积极参与,不过分强调比赛结果,注重培养兴趣和团队合作精神。
希望以上教案建议和指导对你有所帮助,祝你教学顺利!。
篮球基础教案
学生人数: 40 授课人:许翰文班级:一
教1、准备热身活动教1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。
学2、原地手感球操学2、发展学生反应和协调能力。
内3、原地—移动运球任
容务
结教学详细内容时强组织教法及要求
构间度
准1、集合整队,报告人数;1小组织队形(如图)
备2、师生问好,宣布课堂任务;1○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
部1○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐
分3、原地徒手操5○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇扩胸运动振臂运动○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
俯背运动体转运动△
弓步压腿仆步压腿教法:教师讲解并领做
要求:精力集中、活动充分
动作大方、节奏连贯
1、基本站立及姿势5小组织:四列横队,成体操队形散开。
动作要领:两脚前后或左右开立,与肩同宽,重教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错心落于两腿之间,两膝稍微弯曲,上体稍微前倾,误动作。
基目平视,两臂曲肘放于体侧。
要求:身体各部位充分放松,防止出现挺身直腿现象
本2、起动
动作要领:由基本站立姿势开始,起动时,以前组织:四列横队,成体操队形散开。
部进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地,以腰中教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错部力量带动身体重心,上体迅速前倾或侧转,利1误动作。
分用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定0要求:发力要短促有力
的方向发挥最大速度。
3、各种形式的跑
变速跑:跑动中利用速度的变化完成攻守任务的组织:四列横队,成体操队形散开。
移动;1○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移5大○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇动;○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇侧身跑:向前跑动时,脚尖对跑动方向,头和上○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇体转向球的方向,以便观察场上情况;
后退跑:用脚掌交替蹬地后退,上体放松挺直,
两臂摆动保持身体平衡,目平视,以便观察场上情况。
教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误动作。
学法:以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。
要求:反应要灵敏,作动作要快
结1、放松;7 小放松充分
束2、集合队伍,课堂小结;宣布下课作好课堂总结
部
分
教1.中心力量教1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用;学2.移动快速运球学2、发展学生反应和协调能力。
内任
容务
结教学详细内容时强组织教法及要求构间度
准1、集合整队1小组织队形(如图)
备2、师生问好,宣布课堂任务;;0○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
部4、慢跑○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐
分5、原地徒手操中○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇扩胸运动振臂运动○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
俯背运动体转运动△
弓步压腿仆步压腿教法:教师讲解并领做
要求:精力集中、活动充分
动作大方、节奏连贯
1中组织:四列横队,成体操队形散开。
(如图)
一、转身0
动作方法:以基本姿势开始,转身时重心移到中枢○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
基脚,提踵,以前脚掌为轴用力碾地,同时另一只脚用○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇力蹬地,上体随移动脚转动,转身后保持身体平衡便○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
本于衔接下一个动作。
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇转身分为前转身后转身。
部教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错
二、急停误动作。
讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于分 1 、跨步急停:队员在快速移动中急停时,先向前学生观察学习。
跨一大步,上体后仰,重心后移,以脚跟到脚掌的顺1练习方法:先在教师的指导下集中学习,然后分成几个小组,由组长序先后着地曲膝,再上第二步用脚掌蹬地制动;0带领听信号分组练习。
此时教师注意纠正错误动作。
练习急停
2、跳步急停:队员在中速或慢速移动用单脚或双时以列为单位听信号向前进行,滑步时成一路纵队绕着篮球场
脚跳起,上体稍微后仰,两脚同时落地,落地时屈膝练习。
缓冲,两臂曲肘微张,保持身体平衡。
要求:
1、滑步时,身体重心保持在一个水平面上,不能上下起伏。
2、转身时,身体重心保持在一个水平面上,不能上下起伏。
转身后
保持身体平衡。
1大3、急停要降低重心,便于停稳,防止多跨步和摔倒。
运球急停时不
0能出现带球走的现象。
结1、集合队伍,放松;5组织:分组放松
束2、课堂小节,师生互评,宣布下课。
要求:动作轻松协调
部
分
:。