下载文档原格式
寒假生活指导范文寒假即将开始，农历新年也快要到来，下面是的寒假生活指导，欢迎阅读!寒假生活指导(一)语文1.去一次书店或图书馆，感受阅读的氛围。
选购2—4本自己喜欢的书。
每天阅读课外书半个小时以上，并将故事复述给家长听。
2.买一本楷体字帖，坚持每天练习半小时。
数学1.坚持每天做20道口算，重点练习20以内的加减法。
2.你认识哪些数学家，读一个关于数学家的故事。
英语1.完成一起作业网上的作业。
2.欣赏2部经典英语动画片。
综合学科音乐：学唱一首与新年有关的歌曲。
美术：为xx年设计一只卡通猴，绘画、剪纸、彩泥形式不限。
体育：1.每天跳绳100个 2.每天运动30分钟。
注意节日安全，掌握自护技能1.不玩火，不玩烟花爆竹，爱护消防设施。
2.注意户外活动安全，外出征得家长同意。
3.假期中学一些自护小知识。
假期中要做到1.每天一句温馨的问候。
2.学会扫地、擦桌子等。
3.学会帮家人做力所能及的事情。
寒假生活指导(二)寒假伊始，新春将至，平江新城幼儿园全体教职工在此谨向您全家致以节日的问候!为了使您的孩子过一个安全、文明、健康、快乐的寒假，我们特向您提出以下建议：小班年级：1、安全第一。
请您肩负起看护宝宝安全的责任，假期里教育宝宝注意交通安全、食品安全和燃放烟花爆竹的安全等，平平安安度寒假。
2、家长要与宝宝一起为寒假生活作个简单的计划：每天给宝宝安排30-60分钟的看书、听故事、画画等学习时间。
特别提醒家长保护好宝宝视力，注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，多眺望远处多看绿色。
控制宝宝使用电子产品时间，每周看电视最多2~3次，每次不超过半小时，眼睛与电子屏幕必须同一高度平视，距离2.5米以外。
3、父母要尽可能多地与宝宝一起生活、活动，让宝宝充分感受家庭的天伦之乐，尤其是平时与宝宝交流较少的父母要抽出更多的时间给宝宝。
家长不能过于迁就和宠爱宝宝，对于宝宝的要求要有选择地满足，不无原则地轻易答应。
不要带宝宝进入不健康的休闲场所(如麻将馆、游戏房等)。
初中生寒假生活指导寒假生活的重要性寒假是初中生放松身心的宝贵时光，也是他们继续研究和成长的机会。
正确的安排寒假生活可以帮助他们充实自己，培养良好的惯和提高各方面的能力。
进行有益的活动寒假期间，初中生可以选择参加各种有益的活动，以充实自己的时间。
以下是一些值得推荐的活动：- 阅读：阅读是拓宽知识面的重要方式。
推荐初中生选择适合自己的经典名著、小说或是书籍，加强阅读能力和文学素养。
- 研究：寒假是继续研究和巩固知识的好时机。
初中生可以复上学期的内容，预下学期的知识或是研究一些自己感兴趣的新领域。
- 运动：适当的体育锻炼有助于增强体质和保持健康。
初中生可以选择一些适合自己的运动项目，比如打篮球、游泳、跑步等。
- 社会实践：参与社会实践活动可以增加亲身经历和社交能力。
初中生可以选择参加志愿者活动、实或是其他社区服务项目。
合理安排休息时间在寒假期间，初中生也需要适当的休息和放松，以缓解研究压力和调整身心状态。
以下是一些建议：- 规律作息：保持良好的作息惯，按时睡觉和起床，养成健康的生活惯。
- 适量娱乐：合理安排娱乐活动，可以看看电影、玩游戏、和朋友一起聚会，享受属于自己的快乐时光。
- 多休息：适当放松的时候，可以多做一些喜欢的事情，如听音乐、看漫画、写作业以外的小说等来放松自己。
培养良好惯寒假也是培养良好惯的好时机。
以下是一些初中生可以尝试的惯：- 时间管理：学会合理规划时间，合理安排研究和活动时间，提高效率。
- 自我管理：培养自己的独立性和自律性，做好个人卫生和生活惯。
- 目标设定：设定自己的研究和生活目标，并努力去实现。
总结寒假生活对于初中生的成长和发展至关重要。
通过进行有益的活动、合理安排休息时间和培养良好习惯，他们可以度过充实而愉快的寒假，为下学期的学习和生活打下坚实的基础。
因此，我们应该引导和鼓励他们做出正确的选择和安排。
七年级寒假生活指导
标题：七年级寒假生活指导
尊敬的七年级同学们：
欢迎你们步入了初中生活的第一个学期，也即将迎来你们的第一个初中寒假。
为了让你们度过一个充实、愉快且有意义的假期，我们特别准备了一份寒假生活指导，希望对你们有所帮助。
一、学习篇
1. 认真完成作业：虽然在寒假期间，但学习不能松懈。
请按照老师的要求，认真完成各科的寒假作业，以巩固所学知识。
2. 预习新课：利用寒假时间，提前预习下学期的新课程，有助于开学后更快地适应新的学习节奏。
3. 读书计划：制定一份阅读计划，选择一些自己感兴趣的书籍进行阅读，不仅可以增长知识，还能提升语文水平。
二、生活篇
1. 健康作息：保持良好的生活习惯，早睡早起，合理饮食，适当运动，增强身体素质。
2. 劳动实践：参与家务劳动，如做饭、洗衣、打扫卫生等，培养自己的独立生活能力。
三、娱乐篇
1. 休闲活动：可以选择一些健康的娱乐活动，如户外运动、画画、听音乐等，放松心情，缓解压力。
2. 社交活动：可以和朋友们一起组织一些活动，如看电影、参观博物馆、做志愿者等，增进友谊，开阔视野。
四、安全篇
1. 注意交通安全：遵守交通规则，不随意穿越马路，不在马路上玩耍。
2. 注意网络安全：合理使用网络，不沉迷于网络游戏，不轻信网络信息。
最后，希望大家能珍惜这个寒假，既要有充分的休息和娱乐，也要有规律的学习和进步。
祝大家寒假快乐，新的一年学业进步，身体健康！
七年级班主任
日期。
四年级寒假生活指导
1. 学习规划：寒假是一个学习的好机会，可以安排一些学习任务，如复习课本知识、阅读一些好书、写作练习等。
制定一个合理的学习计划，每天安排一定的学习时间，保持良好的学习习惯。
2. 读书：寒假是阅读的好时机，可以选择一些适合自己的好书，如故事书、科普书等。
每天读一些书，可以提高自己的阅读能力，丰富自己的知识。
3. 写作练习：可以写一些日记、作文等，提高自己的写作能力。
可以选择一些自己感兴趣的话题，写一些有趣的故事或者自己的所见所闻。
4. 培养兴趣爱好：寒假可以尝试一些新的兴趣爱好，如学习一种乐器、绘画、舞蹈等。
可以报名参加一些兴趣班，结识新的朋友，丰富自己的课余生活。
5. 健身活动：可以参加一些户外运动，如骑自行车、跑步等。
也可以在家里进行一些室内运动，如跳绳、做瑜伽等。
保持良好的身体健康，让自己更有精力。
6. 亲子活动：可以和父母一起参加一些亲子活动，如一起做手工、一起看电影等。
增强亲子关系，享受快乐的时光。
7. 看电视和玩游戏：适度地看一些有教育意义的电视节目，如纪录
片、教育类节目等。
玩游戏的时间也要适度控制，避免过度沉迷。
8. 帮助家人：可以帮助家人一起做家务，如扫地、洗碗等。
也可以学习一些简单的烹饪技能，做一些小吃给家人享用。
以上是四年级寒假生活的一些建议和指导，希望对你有帮助。
记得要合理安排时间，保持健康的生活习惯，度过一个充实而愉快的寒假！。
六年级寒假生活指导寒假的重要性寒假是学生们放松和休息的时间，也是他们提升自己的重要机会。
在这个将近一个月的假期中，学生们可以从繁忙的学习中暂时解脱出来，进行一些有趣而有意义的活动。
而对于六年级的学生来说，更应该认识到寒假的重要性并合理规划自己的生活。
假期的规划寒假虽然时间较长，但是时间的安排也显得尤为重要。
首先，学生们应该给自己合理的休息时间，适当放松自己的身心，并避免过度消耗体力。
其次，要合理规划自己的学习时间，充分复习和巩固在上学期所学的知识，为下学期的学习打好基础。
最后，还可以安排一些兴趣爱好的活动，比如阅读、运动、手工制作等。
学习的重要性尽管寒假是放松和休息的时间，但学生们不能忽视学习的重要性。
寒假对于学生们来说，是一个重要的衔接学习的时期。
在这段时间中，学生们可以利用时间进行知识的巩固和拓展。
可以通过做一些与学习相关的习题来加深对知识的理解，也可以进行阅读和写作，以提升自己的语言表达能力。
假期生活的安排除了学习之外，学生们也需要合理安排自己的生活。
可以多陪伴家人，增进亲子关系；也可以与同学、朋友一起开展有趣的活动，扩大自己的社交圈；还可以参加一些社区组织或志愿者活动，帮助他人，培养自己的责任感和社会责任感。
此外，学生们还可以根据自己的兴趣爱好，参加一些文化艺术培训班或体育训练班。
这样不仅可以拓宽自己的视野，培养自己的兴趣爱好，还能提高自己的综合素质。
娱乐与健康在寒假中适当娱乐与保持健康也很重要。
学生们可以看一些有益的电视节目或电影，玩一些有趣的游戏。
但要注意的是，不要沉迷于娱乐活动，要在健康的前提下进行。
此外，保持良好的生活习惯也很重要。
学生们要注意饮食均衡，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
也要尽量避免长时间使用电子设备，多参与户外活动，保持身体的健康。
总结六年级的学生们在寒假期间要认识到寒假的重要性，并合理规划自己的生活。
要充分利用这段时间进行知识的巩固和拓展，也要注重身心的休息与娱乐。
初一寒假生活指导初一寒假是学生们的长假期间，充实而有意义的生活对于他们的全面发展很重要。
以下是一些建议，可作为初一学生寒假生活的指导：学习计划：制定寒假学习计划，包括预习下学期的课程内容、阅读一些有趣的书籍、提升自己的兴趣爱好等。
分阶段、有目标地安排学习，避免拖延，确保在寒假期间有所收获。
阅读和写作：鼓励阅读各类书籍，包括小说、科普读物、历史书籍等，以拓宽知识面。
练习写作，可以记录寒假的见闻、感受，或是尝试创作一些小故事，提高语言表达能力。
兴趣培养：发展自己的兴趣爱好，可以尝试新的活动或学习新的技能，如绘画、音乐、体育等。
加入学校或社区的兴趣小组，结交志同道合的朋友，一同探索和学习。
户外活动：利用好天气，进行户外活动，如登山、骑行、郊游等，促进身体健康。
参加一些冬季运动，如滑雪、滑冰等，锻炼身体的同时增添乐趣。
社会实践：参与社会实践活动，可以选择志愿服务、社区活动等，培养社会责任感。
了解社会动态，参与一些讨论或研讨，提高对社会的认识和思考能力。
家庭互动：与家人共度时光，可以一起做饭、看电影、玩游戏，增进亲情。
主动参与家务劳动，培养独立生活能力。
合理安排休息：保证足够的休息时间，规律作息，调整好作息时间。
避免过度使用电子设备，关注眼睛健康。
自我规划：总结上学期的学习经验，思考自己的优势和不足，制定下学期的学习目标。
制定个人成长规划，包括学业、兴趣、人际关系等方面的发展。
这些建议旨在让初一学生在寒假中既能够休息放松，又能够充实自己，培养全面发展的能力。
同时，建议家长和学校老师也能对学生的寒假生活进行关心和指导。
七年级寒假生活指导
寒假是七年级学生们放松心情的好机会，同时也是提高自身能力与全面发展的好时机。
下面给你留下了一个七年级寒假生活指导，希望你能得到一些启发和帮助。
首先，利用好寒假的时间，合理安排自己的学习时间。
可以制定一个寒假学习计划，将自己需要学习的内容分为几个部分，每天专门安排时间来进行学习。
要注意合理安排休息时间，避免过度学习导致疲劳和压力过大。
其次，多读书、多写作，提高自己的语文水平。
可以选择一些经典的文学作品进行阅读，例如《红楼梦》、《西游记》等。
阅读可以提高自己的语言表达能力和阅读理解能力，还能开阔自己的眼界。
同时，可以尝试写一些日记、读后感、小作文等，提高自己的写作能力。
另外，参加一些兴趣班和兴趣活动，发展自己的特长。
寒假期间，很多培训机构都会开设各种兴趣班，可以根据自己的兴趣和爱好选择报名参加。
例如学习音乐、舞蹈、书法等，或者参加一些体育活动、游泳等。
这样可以培养自己的兴趣爱好，提高自己的综合素质。
此外，可以利用一些空余时间自己进行一些实践活动。
例如，可以进行手工制作、美食烹饪、植物培育等。
这样可以培养自己动手能力和实践操作能力，同时也能获得一些成就感和乐趣。
最后，要记得保持良好的生活习惯和规律作息。
寒假是一个长
时间的假期，容易导致生活规律的打乱和不良习惯的形成。
因此，要树立自己的目标，保持良好的作息规律，合理安排自己的时间和活动。
寒假是七年级学生们提高自身能力和开发潜能的重要时期，希望你能利用好这段时间，充实自己，丰富自己的生活，为未来的学习打下坚实的基础。
加油！。
[学生范文]寒假生活指导尊敬的家长：您好，春节将至，恭贺新禧！您的孩子将于2月2日—2月27日与您一起渡过一个愉快的寒假。
寒假也是我们学校教育的空档期。
在此期间，您也许会带孩子走亲访友，也许会外出旅游。
然而作为孩子的监护人，您千万不要忘记对孩子进行必要的教育、管束及呵护。
作为老师，我们拜托您对您的孩子的日常生活多加注意，做好必要的指导和监督。
注意安全。
外出旅游时注意旅游安全，走亲访友或孩子独自外出时要提醒他们注意交通安全，还有春节期间提醒孩子注意饮食卫生，防止食物中毒或传染疾病的发生，更要教育孩子不进入营业性网吧和其他娱乐场所。
其次，督促您的孩子合理、有序、分期完成好旧知识的复习，新知识的预习以及寒假作业，千万不要搞突击，为来期的学习作好充分的准备。
再次，健康的体魄是完成学业的基础。
在督促您的孩子搞好假期学习的同时，也不要忽视孩子身体的锻炼，多多鼓励您的孩子进行必要的户外活动。
如清晨到公园里跑跑步，平时打打篮球，踢踢足球等。
一定不能让孩子成天坐在电脑或电视前。
指导孩子多读书，读好书。
好的书籍对孩子的人生观、价值观都会有积极的导向作用。
我们建议您鼓励您的孩子多阅读有意义的书籍，提升自身的品味，增强自身的素养。
学生的成长需要学校、家庭、社会三位一体的共同教育。
社会是一所大学校，您应当鼓励您的孩子适当做一些力所能及的社会公益事务和家务，锻炼社交能力，亲身感受和体验劳动创造生活的艰辛和快乐，同时培养孩子的毅力。
我校特安排了假期学生社会实践活动，愿您督促孩子积极参加，并写好调查报告。
另外，假期是孩子与家长沟通交流的最好时期，您可以与孩子一起设计一些家庭活动，如旅行，走亲访友，“家庭面对面”等等，父母在活动中了解孩子，孩子在交流中理解父母，从而尊重父母的劳动成果。
我校向来注重学生的行为修养，教育学生内修心性，外树形象。
假期中，希望您能时刻提醒孩子以《中学生守则》、《中学生一日常规》、《公民道德建设实施纲要》等来规范自己的言行，保持一个文明学生的良好形象。
北宋镇实验学校六年级数学寒假生活指导一、指导思想：带着知识丰收的喜悦，我们又将暂时告别校园，迎来五彩缤纷的寒假生活。
假期是我们融入社会、感受生活、增长见识、获得发展的黄金时期。
为了帮助大家度过一个平安、快乐、充实、有意义的寒假，我们以活动促发展，在学生当中开展各种活动，培养学生多种能力，提高学生的综合素质。
本着有选择、有创新、适当布置的原则，全面提高学生综合素养。
二、活动名称：“我实践、我快乐、我收获”三、活动目的：为了培养独立思考、独立解决问题能力。
让学生通过参加一些实践性活动巩固所学的数学理论知识，增长一些书本上学不到的知识和技能。
不要简单地把寒假社会实践作为积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的学习思考能力和社会实践能力。
四、活动要求：1、结合学习的书本知识、布置的寒假作业、自己阅读到的课外知识、自己寒假的的生活实践经验，要求每位学生每周记录自己的收获、感悟，内容融知识性、趣味性、科学性、实践性于一体，题目自定。
6年级学生统一用16k白纸，每人不少于四篇。
开学后上交，年级评出最佳优秀作者20名。
2、根据日常数学学习情况，增强数学学习的兴趣，利用寒假搜集数学趣味故事，数学名人故事、趣味数学题等，自己编写一本趣味数学集， 6年级学生每班统一用16K白纸，每人不少于15页。
五、成果展示：不懈的努力换来了满满的收获，根据你整理的内容，你可以采用喜欢的方式（实验报告、问题、表格、数据库等）来呈现你的收获。
开学后上交，年级评出最佳优秀作品20名。
并以小组为单位在班内展示。
每班评出7-8个较准确地结果。
六、背景知识：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。
尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。
就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。
通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
小学生寒假生活指导亲爱的同学们：充实紧张的学习生活又将告一段落，寒假带着新春的喜庆向我们走来。
相信大家都已经在计划着寒假生活怎么过了。
在此，学校对寒假生活的安排提出一些要求和建议，希望能够帮助你们度过一个开心又有收获的假期。
一、制定寒假计划，合理安排时间制定好寒假计划，合理安排时间，每天要定时定量完成作业，做到学习、玩耍两不误。
二、参与多种活动，丰富寒假生活。
1、“书是人类进步的阶梯”，为了过一个有意义的寒假生活，希望大家在假期里能够充分利用时间，多读好书，开拓视野，熏陶情感，享受知识的乐趣。
2、同学们还可以跟随父母走亲访友，结识新的小伙伴，锻炼正常的交往与表达能力。
另外，我们还可以开展各种健康、有趣的文体活动。
3、利用假期时间，每人制作一个小制作和一份手抄报等，开学后参加学校举办的各种评选活动。
4、积极参加各种社会公益活动，例如帮助鳏寡孤独、助人为乐、送温暖、互帮互助等，以不断提高个人整体素质。
5、自己的事情自己做，他人事帮着做，如：整理、打扫自己的房间、帮父母擦皮鞋、洗菜、购物（日用品）、记录来电（电话）、利用春节拜年，学会大胆问候老师和亲朋好友等。
三、时刻注意安全，１、外出时最好有家长陪同，遵守交通规则，过马路走人行横道，不在公路上玩耍和打闹；骑自行车时，应中速行驶，双手扶把，不骑"英雄车"。
在公共场所应遵守公共秩序，最好不要到人群拥挤处，防止被挤伤、踩踏，同时也可避免感染流行性疾病。
２、独自在家不要随便给不认识的人开门，在外边玩耍别跟不熟悉的人走，遇到紧急情况及时拨打１１０报警。
３、相信科学，树文明新风，不参加任何封建迷信及邪教等活动。
４、节日饮食、生活要有度，切忌暴饮暴食、长时间看电视、沉迷网络游戏。
５、不玩火，不玩电，不做危险游戏，不到施工场所玩耍。
６、不去“游戏室”、“歌舞厅”、“台球室”“网吧”等未成年人禁止进入的场所。
７、节假日是火灾发生率较高的时期，应学习一些防火逃生小知识，发现火灾险情，应及时拨打“119”报警，减少损失。
五年级上册寒假生活指导旨在帮助学生在寒假期间巩固所学知识，培养兴趣爱好，提高综合素质。
以下是一些建议：
一、学习计划：
1. 制定寒假学习计划，合理安排时间，确保每天有足够的时间进行学习和休息。
2. 复习五年级上册所学知识，重点复习数学、语文、英语等主要科目，巩固基础知识。
3. 预习下学期所学内容，了解新知识，为新学期做好准备。
二、阅读计划：
1. 选择适合自己的读物，如经典名著、科普书籍、历史故事等，丰富阅读体验。
2. 制定阅读计划，每天保证一定的阅读时间，提高阅读速度和理解能力。
3. 写下阅读笔记或感想，培养思考和总结的习惯。
三、兴趣爱好：
1. 培养自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、舞蹈、体育等，丰富
假期生活。
2. 参加社区或学校的兴趣小组，与同伴一起学习和交流，培养团队合作精神。
四、社会实践：
1. 积极参与社会实践活动，如志愿者服务、社区调查、家庭劳动等，培养社会责任感和实践能力。
2. 与家人一起参与家务劳动，学会独立生活和照顾自己。
五、健康生活：
1. 保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。
2. 注意饮食卫生，合理搭配营养，保持身体健康。
3. 适当运动，锻炼身体，提高身体素质。
总之，五年级上册寒假生活指导应关注学生的学习、阅读、兴趣爱好、社会实践和健康生活等方面，帮助学生度过一个充实、有意义的寒假。
同时，家长也应给予孩子足够的关爱和支持，共同促进孩子的全面发展。
六年级寒假生活指导
寒假即将来临，对于六年级的同学们来说，这将是一个难得的放松和休息的时光。
但是，如何度过这段时间，才能让自己既开心又充实呢？下面就为大家提供一些建议，希望能够帮助大家度过一个充实而有意义的寒假。
首先，寒假是一个很好的时间来放松休息的。
在这段时间里，同学们可以适当
地放下学习的压力，多睡觉、多玩耍，让自己的身心都得到充分的放松。
但是，也不要过度沉迷于电子产品和游戏，要适当地控制自己的时间，保持良好的作息习惯。
其次，寒假也是一个很好的时间来充实自己的知识和技能的。
同学们可以选择
一些自己感兴趣的书籍来阅读，或者学习一些新的技能，比如学习一门乐器、学习绘画或者学习一门新的运动等等。
这样不仅可以让自己在寒假期间得到充分的锻炼和提升，同时也可以让自己在开学后更加自信和充实。
此外，寒假也是一个很好的时间来与家人和朋友们团聚的。
在这段时间里，同
学们可以和家人一起出去旅行，或者和朋友们一起举办一些小型的聚会活动，让自己的生活更加丰富多彩。
同时，也可以和家人一起参加一些志愿者活动，为社会做出一些贡献。
总之，寒假是一个很好的时间来放松、充实和团聚的。
希望同学们能够在这段
时间里，既能够好好地放松休息，又能够充实自己的知识和技能，同时也能够和家人和朋友们共度一个愉快的假期。
祝大家度过一个充实、快乐的寒假！。
八年级上册寒假生活指导
一、学习篇
1. 复习上学期的知识点，尤其是自己不熟悉的部分，为下学期的学习打好基础。
2. 提前预习下学期的部分内容，了解学科的基本框架和重点。
3. 阅读一些与学科相关的书籍，拓宽知识面。
4. 培养良好的学习习惯，如定时复习、做笔记等。
二、生活篇
1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
2. 坚持每天锻炼，增强身体素质。
3. 培养自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，丰富精神生活。
4. 多与家人沟通交流，增进亲情。
三、实践篇
1. 参加社会实践活动，如志愿者活动、社区服务等，锻炼自己的社会适应能力。
2. 学习一些生活技能，如烹饪、修理等。
3. 培养自己的创新能力，如尝试做一些小发明或写一些小文章。
4. 培养自己的环保意识，如进行垃圾分类、节约用水等。
四、休闲篇
1. 利用寒假时间放松身心，如旅游、看电影等。
2. 观看一些有益的电视节目，如科普节目、历史纪录片等。
3. 学习一些新知识，如学习一门新语言、了解一个新的文化等。
4. 与朋友聚会，分享彼此的快乐和收获。
最后，希望同学们在寒假期间不仅要有丰富的知识储备，还要有健康的生活习惯和积极的心态。
祝大家度过一个愉快而充实的寒假！。
中学学年度学生寒假生活指导讲话稿
尊敬的各位同学，亲爱的家长们：
大家好！今天我来给大家倾述一下中学学年度学生的寒假生活指导。
首先，我要承认，寒假是同学们学习之后的一段难得的休息时间，是放松心情的好时机。
但是，我们不可忽视的是，寒假也是一个提高自身素质、拓宽知识面、培养爱好
的良机。
在这个寒假里，同学们可以选择参加各种有益的活动。
比如参与社区的志愿服务活动，帮助孤寡老人、贫困家庭等需要帮助的人们，用自己的力量传递温暖；或者参加一些
社团活动，如学习音乐、舞蹈、绘画等艺术类课程，提升自己的文化素养；还可以选
择参与一些体育活动，如打篮球、游泳、健身等，增强自己的体质和身体素质。
另外，同学们在寒假期间，也应该认真进行学术上的准备。
可以选择参加一些补习班
或者自习，复习和巩固自己在学期间学到的知识，为下学期的学习打好基础；可以选
择读一些好书，扩大自己的阅读面，培养良好的阅读习惯；还可以通过一些互联网学
习平台，参加一些在线学习课程，拓宽自己的知识和技能。
寒假期间，同学们也要注意自我管理。
虽然是放假时间，但我们依然要保持良好的生
活作息，不要过度沉迷于电子游戏、手机等娱乐活动，影响自己的身体健康和学习进度。
要合理安排时间，早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。
最后，我想强调的是，寒假不仅仅是一个放松的时间，更是一个让自己成长的时间。
希望同学们能够珍惜这段宝贵的假期，用有意义的活动和学习充实自己，让自己在寒
假过后能够更加成熟、更加优秀。
谢谢大家！。
一年级寒假生活指导作业一、寒假生活指导概述寒假是学生们放松身心、充实自我、培养兴趣爱好的好时机。
为了匡助一年级学生度过一个故意义的寒假，我们提供以下寒假生活指导，包括学习、阅读、运动、游戏和家庭活动等方面的建议。
二、学习1. 每天安排一定的学习时间，保持学习状态和节奏。
2. 复习寒假前学过的知识点，巩固基础。
3. 阅读故事书籍，提高阅读理解能力。
4. 制定学习计划，包括每天的学习任务和目标。
三、阅读1. 多读一些寓教于乐的绘本，培养阅读兴趣。
2. 阅读一些与学习内容相关的书籍，拓宽知识面。
3. 建立读书笔记，记录自己的感受和理解。
四、运动1. 每天进行适量的体育锻炼，如晨间操、跑步、跳绳等。
2. 参加一些户外活动，如滑冰、滑雪、打雪仗等。
3. 做一些简单的瑜伽或者拉伸运动，增强身体柔韧性。
五、游戏1. 选择一些益智类游戏，如拼图、围棋、象棋等，锻炼思维能力。
2. 玩一些团队合作的游戏，培养合作精神和团队意识。
3. 制定游戏时间，注意合理安排游戏与学习的比例。
六、家庭活动1. 参预家庭日常事务，如做饭、打扫卫生等，培养家庭责任感。
2. 和家人一起做手工活动，如绘画、剪纸等，增进亲子关系。
3. 定期和家人一起进行户外活动，如野餐、郊游等，享受亲近自然的乐趣。
七、寒假生活指导总结寒假是学生们放松身心、充实自我、培养兴趣爱好的好时机。
通过合理安排学习、阅读、运动、游戏和家庭活动，一年级学生可以度过一个故意义的寒假。
重点是保持学习状态，培养阅读兴趣，锻炼身体，培养合作精神，加强家庭关系。
希翼同学们能够根据自己的情况制定适合自己的寒假生活指导计划，度过一个充实而愉快的寒假。
祝大家寒假愉快！。
2020年度全解析：三年级寒假生活指导寒假生活指导概述寒假是学生们放松心情、休息身体的重要时期。
为了帮助三年级学生度过一个充实、愉快的寒假，以下是一些建议和指导。
与阅读1. 继续保持惯：寒假期间，不要忘记每天安排一些时间进行，可以选择每天读一本有趣的书籍，或者练一些简单的数学题目。
2. 多阅读有益的书籍：寒假是一个提高阅读能力的好机会，可以选择一些适合自己阅读水平的书籍，如故事书、科普读物等，丰富自己的知识。
3. 编写读书笔记：读完一本书后，可以尝试写下自己的读书笔记，记录下书中的重要情节、人物和自己的感受，这有助于提升阅读理解和写作能力。
锻炼身体1. 定期进行户外活动：寒假虽然天气寒冷，但适当的户外活动对身体健康很有益处。
可以选择适合自己的户外运动项目，如滑冰、滑雪、打雪仗等，享受冬日的乐趣。
2. 坚持健身锻炼：寒假期间，可以选择一些简单的健身运动，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等。
每天坚持一定时间的锻炼，可以增强体质和提高身体素质。
兴趣爱好1. 发展特长：寒假是培养兴趣爱好和特长的好时机。
可以选择参加一些兴趣班，如绘画、音乐、舞蹈等，发展自己的特长，丰富寒假生活。
2. 亲子活动：与父母一起参加一些亲子活动，如一起看电影、做手工、玩棋牌等，增进亲子关系，共同度过美好的寒假时光。
健康饮食1. 合理膳食搭配：寒假期间，要注意保持健康的饮食惯。
多摄入新鲜蔬菜、水果和蛋白质，避免过多摄入油腻和高糖食物。
2. 注意饮水：寒假天气干燥，要多喝水保持身体水分平衡，每天饮水量应保持在适当范围。
社交与互动1. 与同学保持联系：寒假期间，可以与同学们保持联系，可以通过电话、微信等方式互相交流近况，分享寒假生活的乐趣。
2. 帮助家人：寒假是帮助家人做一些家务和小事的好时机，可以主动帮助父母做家务，增加家庭成员之间的互动和联系。
总结三年级寒假生活指导包括与阅读、锻炼身体、兴趣爱好、健康饮食、社交与互动等方面的建议。
希望这些建议能帮助三年级的学生度过一个充实、愉快的寒假，为新学期的打下坚实的基础。
寒假生活指导手册一、引言寒假即将来临，这是一个放松身心、充实自我的好时机。
为了让您的寒假生活过得充实、有意义，我们特地为您编写了这本寒假生活指导手册。
二、目录1. 学习充电2. 健康生活3. 休闲娱乐4. 家庭时光5. 社会实践6. 回顾与展望三、正文1. 学习充电寒假是补充知识的良好时机，您可以利用这段时间为下学期的学习做准备，也可以选择自己感兴趣的领域进行深入研究。
您可以通过阅读书籍、参加线上课程、观看纪录片等方式进行学习。
同时，也别忘了适当地休息，避免过度劳累。
2. 健康生活寒假期间，保持良好的作息和饮食习惯对于身体健康非常重要。
建议您合理安排作息时间，保证充足的睡眠；多参加户外活动，增强体质；尽量少吃零食，保持饮食均衡。
此外，适当的运动也是必不可少的，可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。
3. 休闲娱乐寒假是一个放松身心的时期，您可以选择一些自己感兴趣的活动来丰富生活。
可以看电影、听音乐、阅读小说等，这些活动不仅可以带给您愉悦的感受，还可以开阔您的视野，提高您的文化素养。
同时，也要注意适度娱乐，避免沉迷于其中。
4. 家庭时光寒假期间，与家人的相处时间增多，这是一个增进亲情的好机会。
您可以选择与家人一起做饭、看电影、旅行等，共同度过美好时光。
同时，也要尊重家人的意见和感受，学会沟通和理解。
5. 社会实践寒假期间，您也可以选择参加一些社会实践活动，如志愿者服务、社区服务等。
通过这些活动，您可以锻炼自己的实践能力，增强社会责任感。
同时，也可以结交志同道合的朋友，拓展人际关系。
6. 回顾与展望在寒假的尾声，建议您花一些时间回顾过去的一年，总结自己的得失与成长。
同时，也可以展望新的一年，制定一些个人发展计划和目标。
这样可以帮助您更好地规划未来，实现自我成长。
四、结语希望这本寒假生活指导手册能为您的寒假生活提供有益的参考和帮助。
祝您度过一个充实、愉快、有意义的寒假！。
学生寒假生活指导手册新泰市翟镇中心小学学生姓名：年级班致学生家长的一封信尊敬的学生家长：您好!，孩子们盼望的寒假来临。
首先感谢各位家长长期以来对学校工作的支持，同时也对孩子在本学期取得的成绩表示祝贺！过去的一年在您的支持和全体教师的共同努力下，全镇教育教学评估名列全市第一位；我校在去年的综合评估中名列全镇第一名；今年，我校教学成绩、体育、文艺汇演等活动均获一等奖。
寒假是孩子们走出校门观察社会，关心家庭，学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。
为了让孩子们度过一个“平安、文明、健康、祥和”的寒假，请您协助我们安排好孩子的假期生活。
一、明确放假及开学时间。
根据市教育局的安排，腊月16日放假，正月16日上午8：00正式上课。
二、开展行孝、行雅教育。
为了培养孩子的感恩之心，学校将在寒假开展感恩教育活动，要求每位学生在家必须至少做以下五件事情：（1）了解父母一天的工作，体验父母的艰辛；（2）学做一些家务，替父母分忧解难；（3）观察了解春节发生的新鲜事。
(四)参与创卫活动，做一些社会实践活动。
三、加强各学科的查漏补缺。
利用寒假进行必要的休息和调整，对知识梳理和内化。
合理安排假期生活，过一个有意义的寒假，督促孩子按照正常作息时间息作，避免长期通宵、熬夜等不良行为；督促孩子认真完成作业，根据孩子的实际情况与孩子一起做一个全面的分析，制定切实可行的学习计划，在完成各科作业的基础上，对薄弱学科强化训练。
鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。
四、引导孩子正确认识社会。
寒假期间，家长要帮助孩子正确认识一些社会现象，以便形成正确的积极向上的世界观和人生观。
在家长的指导下，参加“大手拉小手，共建美丽新泰”创建卫生城活动，增强孩子的社会责任感。
五、重视法纪和安全教育。
寒假里，孩子当然会外出玩耍，但应注意以下几点：一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所；二是教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品；四是教育孩子不与不良人员来往；五是增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。
加强寒假安全教育，重点是出行和交通安全、防火、滑冰安全、用电安全、防流感与饮食安全等，让孩子过一个愉快、文明而有意义的寒假。
为了您孩子的生命安全和健康成长，过上一个祥和的年假，恳请得到您的配合与支持！谢谢！最后祝各位家长新年快乐，万事如意！阅读后，学生家长签名。
学生家长：写给孩子们的话亲爱的同学们：你们好！暑假是同学们最开心、最快乐的日子，是锻炼身体、拓展知识、培养能力的有利时期。
如何度过一个快乐、安全而有意义的暑假呢？希望同学们做好以下几方面，通过丰富多彩的活动，增知识、长才干、明事理，不虚度假期的每一天。
1、养成良好习惯，时刻牢记“安全”假期中，同学们要继续培养自己良好的行为习惯，如孝敬父母，礼貌待人，按时作息，勤加锻炼，认真学习，分担家务等，按照假期生活指导手册中“良好习惯我培养”中的要求去做，严格要求自己，做自理自立的文明小学生。
同学们还要时刻牢记“安全”两字，不忘班主任老师的教导，听爸爸妈妈的话，提高安全防范意识和自护能力，力争做到“快快乐乐回家去，平平安安返校来”。
2、每天保证营养平衡、合理膳食。
小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进儿童的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。
另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。
3、保证有充足的睡眠时间。
能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。
暑期，由于没有像学校里有严格的作息时间，有的孩子改变了以前作息时间，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。
因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。
培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要进行活动量较大的游戏活动。
4、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误。
适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，孩子在运动中情绪愉快，增加食欲。
同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，学习功课。
这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误，以更充沛的精力迎接新学期的到来。
5、培养良好的兴趣，丰富业余生活。
根据自己的喜好，有针对性地参加各类兴趣班。
但要注意学习的效率，也要注意安全。
家长和学生互相尊重、互相理解。
6、多读书，读好书。
读书使人成长，阅读使人进步。
孩子一定要读好书。
假期初要制定好读书计划，每天合理安排时间，坚持阅读。
经常和家长交流读书心得。
这个假期你一定会过的既充实又有意义。
总之，孩子们在暑期中要自觉自律，活动学习两不误，这样才能健康成长。
有条件的孩子还可以去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。
祝愿小朋友们过一个愉快、有意义的暑假！二、假期作业安排假期里，在快乐玩耍的同时不要忘记复习功课。
希望同学们定好寒假学习计划，每天按计划自觉、主动、认真地完成作业。
做到不突击，不应付，字迹工整，保质保量。
1、书面作业2、亲子读书活动。
假期是多读书、拓宽知识面的好时机。
希望同学们在假期里多逛书店，了解畅销书目，将阅读列入自己的假期计划之中。
以下是各年级推荐书目：一年级：《爱丽丝漫游奇境记》《木偶奇遇记》《安徒生童话》《尼尔斯骑鹅旅行记》二年级：《爱的教育》《窗边的小豆豆》《绿野仙踪》《格林童话》三年级：《伊索寓言》《繁星·春水》《西游记》《水浒传》《鲁滨逊漂流记》《名人传》《童年》四年级：《狼王梦》《长袜子皮皮》《吹牛大王历险记》，郑渊洁系列小说为了提高同学们的科学素养，建议大家假期中多读一些科普读物，如《十万个为什么》《少儿百科全书》，法布尔的《昆虫记》等，多掌握一些科普知识。
3、欣赏国内外优秀影片，至少完成两篇观后感。
以下影片是我们为同学们精选出来的，供选择：（1）精彩爱国影片《冲出亚马逊》《烈火中永生》《举起手来》（2）有关教育的优秀影片《美丽的大脚》《一个都不能少》（3）有关亲情的影片《漂亮妈妈》《背起爸爸上学》《下辈子还做母子》《隐形的翅膀》《我们天上见》（4）动画片《宝莲灯》《狮子王》《花木兰》（5）科幻大片《变形金刚》《哈利波特》系列电影《纳米亚传奇》4、观看英语电影、动画片，提高自己的英语水平。
提醒：请同学们适当上网，文明上网，遵守作息时间。
每天上网不超过1个小时，不沉迷于网络游戏，自觉抵制不良信息侵害。
父母要经常督促、提醒，保证孩子在假期中有规律地生活、学习。
5、参与创卫活动，进行亲子劳动。
在帮助父母打扫自家卫生的同时，走进社区捡拾白色垃圾，打扫卫生。
三、体育艺术2+1项目训练1、体育锻炼（1）选择自己喜欢的两个体育项目，定出假期中训练要达到的具体目标。
如一分钟跳绳达到100-160个，一分钟摇呼啦圈80-150个等。
（2）每天坚持运动一小时，在运动中磨炼自己的意志。
（3）每周把自己的锻炼情况记录下来。
（4）提倡与小伙伴一起锻炼，与家长共同参加体育运动。
2、艺术特长训练根据自己的爱好，学习音乐、舞蹈、健美操或参加其他艺术活动训练。
要求：1、每天坚持30-60分钟的练习。
2、填写好训练记录。
四、争做家务小能手假期里，同学们要学做迎新年的传统习俗，坚持自己的事情自己做，他人的事情帮着做。
向家长学习一些生活常识，学会一些生活技能，帮助家长分担家务，体贴孝敬父母，做自理自立的好孩子。
认真填写“争做寒假小能手评价表”以下几点你一定做到：1、每天整理自己的房间，叠被子，打扫卫生，做到干净、整洁。
2、自己的内衣、内裤、袜子等小衣服自己洗。
3、承担一样家务活，如洗碗、拿筷子、擦桌子、扫地、拖地等，每天坚持干。
4、至少学会做两样拿手菜，能为父母或客人献厨艺。
5、学做一样面食，如包饺子、蒸米饭、擀面条等。
6、帮助父母扫屋、贴春联、做花灯。
五、综合实践活动寒假同学们要积极参加社会实践活动，提高自己的综合素质。
1、积极开展“快乐实践”活动，争当“快乐实践好队员”。
（1）自己或以小队为单位开展社区实践活动，看望、帮助社区孤寡老人，参与社区整洁卫生、植树护绿、公益宣传和文化活动等。
（2）在家长的组织带领下，游览风景名胜，充分利用未成年人校外活动场所及科技馆、图书馆、博物馆、展览馆、体育馆等公共资源，开展各种活动，开阔眼界，丰富知识，促进校外活动与学校教育、家庭教育的有效衔接。
（3）活动要求：认真填写快乐实践活动记录，并将活动照片贴在后面。
2、三至四年级同学进行小课题研究。
同学们可以通过上网查资料、调查访问、实地考察、问卷调查等方式开展小课题研究。
并认真填写小课题研究记录，以下小课题研究内容供参考：1、家乡新泰的春节习俗有哪些？2、社区的新气象有哪些？同学们可以选择以上课题，也可以自主选择喜欢的题目进行研究。
班主任在放假前教给学生研究的方法，提出要求。
开学后，每个同学要根据自己的研究所得，向全班同学进行汇报。
每班评选出5份优秀小课题研究报告。
同学们，寒假给大家创造了一个广大的空间，希望大家充分利用好这个机会，积极参加有意义的活动，在身心得到放松的同时，提高动手实践能力和创新能力，度过充实而有意义的假期生活！请认真完成假期指导手册。
正月16日开学时上交所有材料，学校将进行评优表彰，展示优秀作业，让大家一同分享我们的成果。
预祝每位同学都能取得好成绩！温馨提示：返校时需上交的作业有：1、填写认真、完整的寒假生活指导手册。
2、开学时上交寒假作业，3、二至四年级同学上交读书笔记。
4、综合素质报告单开学后进行的评比有：1、优秀暑假作业2、优秀读书笔记3、快乐实践好队员4、优秀小课题研究5、运动小健将6、乐器练习标兵良好习惯我培养同学们，利用假期培养自己的良好习惯吧，相信你是最棒的！注：认为自己做的好的划“√”，做的一般的划“○”，做的不好的划“╳”体育艺术2+1项目训练记录表争做家务小能手评价表素质教育报告单学生操行评语学生学科成绩评价表为学校教育教学献计献策，提出宝贵建议（）年级（）班学生姓名：家长签字：。
