祖传秘方：落枕一次见效根治神穴

按摩4个穴位缓解落枕最有效
内容:
很多人早上睡起来感觉颈部僵直性疼痛，脖子无法正常转动，这是落枕的症状。

那么如何缓解落枕最有效呢？建议平常可做颈部柔软操和穴位按摩预防发作，下面就跟小编一起来看看，如何通过穴位来缓解落枕。

落枕又称为失枕，西医称作急性颈椎关节周围炎或颈部肌肉扭伤，是一种睡眠后出现的颈部僵直性疼痛。

临床上常见到晨起后发现颈部向单侧偏斜、肌肉僵硬、颈部疼痛酸胀以致转动困难，通常在入睡前并无任何症状。

20岁以后的成人发病较多。

睡到落枕的原因
睡眠时枕头高度不适或姿势不良，颈部肌肉和颈椎关节处于偏转的姿势，使一侧颈部长期处于过度伸展状态进而导致痉挛。

睡眠时颈部处于温度较低的环境下，如夏日吹冷气或冬日天气冷，颈部受寒，风寒通过腠理侵入经络，使局部气血失调、经络受阻，导致颈部肌肉收缩痉挛、强直疼痛。

个体本身体质虚弱、缺少运动，或感冒引起颈部肌肉轻微发炎，会导致颈部肌肉耐受性较差，维持同一固定姿势较久、气血循环不佳，即容易引起颈部肌肉酸痛。

对付落枕“一穴”搞定下载 (21.88 KB)2011-4-8 11:29生活中的一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。

一、落枕：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。

患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。

这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。

“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。

按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。

双手皆要按压。

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闪腰时可按摩“上仙穴”，非常显效。

“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。

人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。

按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。

此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。

回复引用帖内回复报告使用道具 TOP傲雪凌风发短消息加为好友傲雪凌风 (寒松傲雪霜竹凌风...)当前离线祝福大家健康快乐!UID1474 帖子18872 主题3694 精华46 积分472379 威望59495 金钱2082 金贡献64802 魅力89161 阅读权限150 在线时间1130 小时注册时间2009-10-10 最后登录2011-4-18寒松傲雪霜竹凌风...级别: 特级版主发帖: 18872 (46)积分: 472379 分59495208289161在线: 1130（时）诞生: 2009-10-10登入: 2011-4-183#发表于 2011-4-8 11:50 | 只看该作者三、鼻衄：鼻衄俗称流鼻血，在天气干燥时常有发生。

落枕特效穴（带图）应用悬钟穴针刺治疗落枕无数，疗效奇好。

不论何种类型。

不分健侧患侧，一针一穴，稍捻针，令病人转动头颈，立愈。

现代研究:1、悬钟是治疗贫血的常用穴，此穴与红细胞的生成有关。

2、悬钟是嗜酸性粒细胞的敏感穴，对嗜酸性粒细胞有特异性。

3、悬钟对高血压也有降血作用，特别是Ⅲ期高血压，效果较好。

对高血压患者的血脂进行了艾炙前后的对比，结果发现足三里、悬钟二穴交替使用，艾炙后甘油三脂、脂固醇有明显下降。

4、实验证明，针刺悬钟，可使病人肌电幅度升高，从针后5分钟开始，持续30分钟。

5、悬钟配三阴交等穴，可使孕妇子宫收缩。

临床应用：1、枕大神经痛：杜氏治疗枕大神经痛。

方法：患侧悬钟穴，进针后针尖朝向头部，针身与头部经络走向呈“十”字垂直，得气后用提插捻转手法，5-10分钟行针1次，留针30-60分钟，每日1次，3次为1疗程。

效果很好。

〈针炙临床杂志〉1995，11 2、落枕：谷氏、徐氏针刺悬钟穴，留针15-30分钟，捻转针同时嘱患者活动头颈部，结果均1次治愈或明显好转。

3、偏头痛：袁氏治疗偏头痛十余年，久治不效者，取患侧悬钟，针入患者疾呼如触电，针感从针处放射到头部，疼痛顿减，施平补平泻手法，3分钟后，头痛若失，出针，十年痼疾，一针而愈，随访10年未复发。

张氏报道1例头痛十余年，曾取它穴针刺，每日1次，留针30分钟。

每次针后4-5小时头痛又作，治疗10余次，无明显进展，乃试取双侧绝骨艾炙30分钟，当即疼痛大减，5次治愈。

4、脊髓炎：刘氏治疗脊髓炎取悬钟，配阴阳陵泉、关元、中极，捻转补法，每日1次。

20天而愈。

悬钟主治：1、筋骨病：颈项强，四肢关节酸痛，半身不遂，筋骨挛痛，脚气，跟骨痛，附骨疽2、胸胁疾：瘰疬、腑肿、心腹胀满、胸胁疼痛3、其他：头晕、失眠、记忆减退、耳鸣耳聋、高血压4、用中渚穴治疗落枕效果也很好。

定位在手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷处可治疗目眩,站力时头昏眼花,耳鸣,肋间神经痛,后颈沉重感突然觉得头昏眼花的时候用手按住中渚穴(或者用食指和大拇指夹住中渚),深呼吸后按压,大约6秒后,缓慢吐气再按压.左右交替,各做5次.这样效果很明显。

董景昌奇穴特效针法治落枕10例落枕是临床常见病，有的人晚上睡觉前还好好的，觉也睡得香，但早上起床却发觉脖子转动不灵，稍动则痛，影响工作、学习、生活。

我们采用奇穴特效针法治疗落枕，仅用2～３针，即时见效，一次而愈，报告如下。

1 临床资料1.1 一般资料 2004年5月～2005年4月，我们专科收治的本院和地方落枕患者10例，其中男4例，女6例，年龄20～50岁。

均以“睡觉后脖子转动不灵”为主诉就诊。

1.2 治疗方法奇穴特效针法。

1.2.1 选穴以《标幽赋》“交经缪刺，左有病而右畔取；泻络远针，头有病而脚上针”为原则。

主穴取健侧重子穴、重仙穴［1］，配穴取承浆。

以脖子转动灵活度来辨别健患侧，稍灵活且痛少为健侧，其次为患侧。

1.2.2 定位五指并拢，重子穴位于手掌，食指中线之延长线与大拇指本节高骨做一垂直线之交叉点；自重子穴与掌缘平行斜下一寸即重仙穴。

承浆穴常规取穴。

1.2.3 针法先针重子、重仙，用倒马针法、动气针法［2］，视情况配合针刺承浆。

1.3 疗效评定10例患者均一次治愈，且针刺后，即觉脖子转动明显好转；留针30min后出针，脖子稍有不适，但对工作学习生活无影响；第2天起床，脖子转动灵活，无不适。

2 讨论落枕常因睡觉姿势不正确、或枕头高低不适、或睡觉受风而发，病机为肌肉痉挛（不松则痛）、关节紊乱（不动则痛），治疗的目的在松（松则不痛）、在动（动则不痛）。

盖《灵枢·杂病篇》云：“项强不能（回）顾取手太阳，不能俯仰，取足太阳”。

临床遇有颈项强硬，不能左右转动之症状，取手太阳小肠经俞穴后溪；不能前后抬抑，则取足太阳膀胱经俞穴束骨，均有立竿见影之效；遇有颈项前后左右转动均不利时，则束骨与后溪配合，疗效更佳。

在多年临床中体验，落枕之际，非只颈项强硬，甚而连及肩背上臂极为酸痛，非仅限于手足太阳经之范围而已，经手足太阳经针疗后，虽然迅速解除大部分痛苦，但总仍有些不适感，经加针重子穴，则可完全消失。

治疗落枕特效穴----转帖本人应用悬钟穴针刺治疗落枕无数，疗效奇好。

不论何种类型。

不分健侧患侧，一针一穴，稍捻针，令病人转动头颈，立愈。

临床每见落枕病人或头颈臂扎满针，或进行推拿治疗时痛的嗷嗷叫，深不以为然，故献此秘方现代研究:1、悬钟是治疗贫血的常用穴，此穴与红细胞的生成有关。

2、悬钟是嗜酸性粒细胞的敏感穴，对嗜酸性粒细胞有特异性。

3、悬钟对高血压也有降血作用，特别是Ⅲ期高血压，效果较好。

对高血压患者的血脂进行了艾炙前后的对比，结果发现足三里、悬钟二穴交替使用，艾炙后甘油三脂、脂固醇有明显下降。

4、实验证明，针刺悬钟，可使病人肌电幅度升高，从针后5分钟开始，持续30分钟。

5、悬钟配三阴交等穴，可使孕妇子宫收缩。

临床应用：1、枕大神经痛：杜氏治疗枕大神经痛。

方法：患侧悬钟穴，进针后针尖朝向头部，针身与头部经络走向呈“十”字垂直，得气后用提插捻转手法，5-10分钟行针1次，留针30-60分钟，每日1次，3次为1疗程。

效果很好。

〈针炙临床杂志〉1995，112、落枕：谷氏、徐氏针刺悬钟穴，留针15-30分钟，捻转针同时嘱患者活动头颈部，结果均1次治愈或明显好转。

3、偏头痛：袁氏治疗偏头痛十余年，久治不效者，取患侧悬钟，针入患者疾呼如触电，针感从针处放射到头部，疼痛顿减，施平补平泻手法，3分钟后，头痛若失，出针，十年痼疾，一针而愈，随访10年未复发。

张氏报道1例头痛十余年，曾取它穴针刺，每日1次，留针30分钟。

每次针后4-5小时头痛又作，治疗10余次，无明显进展，乃试取双侧绝骨艾炙30分钟，当即疼痛大减，5次治愈。

4、脊髓炎：刘氏治疗脊髓炎取悬钟，配阴阳陵泉、关元、中极，捻转补法，每日1次。

20天而愈。

悬钟主治：1、筋骨病：颈项强，四肢关节酸痛，半身不遂，筋骨挛痛，脚气，跟骨痛，附骨疽2、胸胁疾：瘰疬、腑肿、心腹胀满、胸胁疼痛3、其他：头晕、失眠、记忆减退、耳鸣耳聋、高血压4、我用中渚穴治疗落枕效果也很好。

落枕中医五个穴位来秒杀落枕是指急性单纯性颈项强痛，活动受限的一种病证，系颈部伤筋。

轻者4～5日自愈，重者可延至数周不愈；如果频繁发作，常常是颈椎病的反映。

西医学认为本病是各种原因导致颈部肌肉痉挛所致。

【落枕的辨证】主症颈项强痛，活动受限，头向患侧倾斜，项背牵拉痛，甚则向同侧肩部和上臀放射，颈项部压痛明显。

本病属手三阳和足少阳经筋证；兼见恶风畏寒者，为风寒袭络；颈部扭伤者，为气血瘀滞。

【落枕的治疗】基本治疗治法：舒筋通络，活血止痛。

以局部阿是穴及手太阳、足少阳经穴为主。

主穴：外劳宫、阿是穴、肩井、后溪、悬钟配穴：风寒袭络者，加风池、合谷；气血瘀滞者，加内关及局部阿是穴；肩痛者，加肩髎、外关；背痛者，加天宗。

操作：毫针泻法。

先刺远端穴落枕穴、后溪、悬钟，持续捻转，嘱患者慢慢活动颈项，一般疼痛可立即缓解。

再针局部的腧穴，可加艾灸或点刺出血。

方义：外劳宫是治疗本病的经验穴。

手太阳、足少阳循行于颈项侧部，后溪、悬钟分属两经腧穴，与局部阿是穴合用，远近相配，可疏调颈项部经络气血，舒筋通络止痛。

其他治疗拔罐法在患侧项背部行闪罐法，应顺着肌肉走行进行拔罐。

耳针法选颈、颈椎、神门。

毫针中等刺激，持续运针时嘱患者徐徐活动颈项部。

刮痧法选穴大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。

先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的后溪、列缺，最后刮下肢悬钟穴。

刮拭方法：泻法。

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。

先刮颈后大椎穴，由上至下，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。

然后刮天柱穴至肩外俞穴，两侧都要刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。

之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺，用力宜重，出痧。

最后刮下肢外侧的悬钟穴，重刮，30次，出痧为度。

“一针一穴”治疗落枕
第一方
主治：落枕。

取穴：悬钟。

穴位：在外踝尖直上三寸，腓骨后缘。

手法：用毫针直刺约二寸，边捻转边摇颈部，采用泻法10分钟一次，留针30分钟。

一般一二次即愈。

按：悬钟属足少阳胆经，为足三阳络。

临床长期实践证明，此方治疗落枕极有效。

第二方
主治：落枕。

取穴：后溪。

穴位：半握拳，于第五掌骨小头后掌横纹头处。

手法：用毫针针入约三至五分，采用强刺激，连捻转边摇动颈部，同步进行。

一般一次可愈。

按：后溪通于督脉，又是八脉交会穴之一，与全身经络相通。

有疏通经气，散风解表，活络之效。

因此，针刺效果殊佳。

第三方
主治：落枕。

取穴：落枕。

穴位：握拳手背二、三掌骨间，掌指关节后半寸处。

手法：用毫针直刺5分左右，强刺激，留针30分钟。

10分钟捻转一次。

并嘱患者活动头部、肩部。

一般一次告愈。

按：此方为经验取
第四方
主治：落枕。

取穴：外关。

穴位：在腕背横纹正中直上二寸，两骨之间。

手法：用毫针直刺一寸半左右，强刺激。

按：外关为奇经八脉穴之一，有调节十二正经气血和疏通经络的功能。

第五方
王治：落枕。

取穴：内关。

穴位：在腕横纹正中直上二寸，两筋之间。

手法：以缪刺法，直刺强刺，捻转使针感加重，嘱患者左右旋转颈部，急速出针。

按：内关也是奇经入脉穴之一，治落枕，可能是疏通经络、解除疼痛有其特长。