《跨越式跳高》单元教学计划

跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元教学内容选自体育与健康教材第四章“跳跃类项目”第二节“跨越式跳高”，具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、顽强、自信的品质。

3. 增进学生对体育运动的兴趣，提高身体素质。

三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术的协调性和节奏感。

重点：助跑、起跳、过杆、落地等基本技术要领。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志物。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，引导学生体会跳跃的节奏和协调性。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的基本技术要领，并进行示范。

3. 助跑与起跳练习（10分钟）学生分组进行助跑和起跳练习，教师指导并纠正动作。

4. 过杆与落地练习（10分钟）学生分组进行过杆和落地练习，教师指导并纠正动作。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行完整的跨越式跳高练习，教师观察并给予评价。

6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，教师评价学生表现，给予鼓励和指导。

7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。

六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术要领助跑：直线、稳定、有力起跳：脚跟先着地、迅速过渡到前脚掌过杆：身体挺直、向上发力落地：双脚同时落地、屈膝缓冲2. 训练方法1）分组练习2）模拟比赛3）辅助练习七、作业设计1. 作业题目：1）复习跨越式跳高的基本技术要领。

2）完成一篇关于跨越式跳高的训练日记。

2. 答案：1）助跑、起跳、过杆、落地。

2）训练日记内容可包括：训练时间、地点、训练内容、训练感受、收获与不足等。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：1）关注学生个体差异，因材施教。

2）加强技术动作的细节指导，提高动作质量。

3）注重学生团队合作意识的培养。

跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”中的第二节“跨越式跳高”。

具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。

3. 培养学生热爱体育运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。

三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。

重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高跳跃高度。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、秒表、哨子等。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行助跑跳跃游戏，教师观察并指导，引出跨越式跳高项目。

2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范，强调助跑、起跳、过杆、落地等环节。

3. 动作分解训练（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，分析跨越式跳高的技术要点，引导学生正确理解。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误。

6. 比赛与评价（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，教师评价并给予鼓励。

7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高训练方法3. 跨越式跳高安全注意事项七、作业设计2. 作业题目：设计一个跨越式跳高训练计划，为期一周。

答案：学生设计训练计划，包括每天的训练内容、时间和强度。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高技能。

同时，引导学生关注国内外体育赛事，拓宽视野。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技术讲解与示范的细节3. 动作分解训练的实施4. 例题讲解的选择与应用5. 作业设计的内容与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。

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目录1.跨越式跳高单元教学计划（七年级）2.20xx年银行季度工作计划范文3.最新的早教老师工作计划跨越式跳高单元教学计划（七年级）课题跨越式跳高预计课时4学情分析七年级学生的年龄13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

他们在小学《体育与健康教育》课中已经初步了解和学习了这一教材，但是小学主要是以激发兴趣练习为主，没有进行具体技术动作的学习，因此学生没有真正地完善地掌握跨越式跳高技术动作。

学生作为个体，不仅具有其独立性，而且还要具有较强的耐受挫折的能力。

所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。

通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。

也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

单元教学目标通过跨越式跳高学习与体验和各种跳跃的辅助动作练习，使学生了解跳跃运动的作用；初步体会跨越式跳高的助跑、起跳、过杆、落地的基本技术和动作过程；增强下肢力量，提高弹跳力，发展速度、xx等身体素质；培养勇敢、顽强、果断等优良品质和积极进取、奋发向上的精神及参加xx的兴趣；促进学生的身心健康。

体育与健xx课次教学内容课时目标教学重点、难点主要策略一1、跨越式跳高的助跑与起跳。

2、单脚起跳，以头触高物。

1、体会助跑与起跳动作的协调配合。

2、提高弹跳力，发展xx素质。

重点：起跳技术。

难点：助跑与起跳相结合。

1、学生自由跨越横杆练习。

2、指导学生确定起跳腿和摆动腿。

3、教师依次领做迈放起跳腿、摆动腿、摆动臂的模仿练习。

4、指导学生进行单脚起跳，头触高物练习。

5、观察辅导。

二1.跨越式跳高的过杆、落地技术。

小学体育与健康跨越式跳高单元计划教案标题：小学体育与健康跨越式跳高单元计划教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的重要组成部分。

作为培养学生身体素质和养成良好生活习惯的重要环节，小学体育课程需要通过科学的教学设计，提供有效的学习活动，以满足学生的学习需求和发展潜能。

本文将针对小学体育与健康跨越式跳高单元，提出一套详细的教案计划，旨在全面指导教师开展有针对性和系统性的教学，以确保学生能够全面发展并乐于参与。

一、教学目标：1. 掌握跨越式跳高的基本技术要领和动作要求。

2. 培养学生的协调性、柔韧性、爆发力和空间意识。

3. 培养学生的勇敢、坚持和团队合作精神。

4. 提高学生的跨越式跳高能力和战胜困难的能力。

二、教学内容：1. 跑动、起跳、动作、着陆的基本技术要领和要求。

2. 学习不同的起跳方式，包括直接起跳、交叉起跳和梯形起跳。

3. 跳高动作的要求，包括高度突破、姿势优美和速度控制。

4. 安全着陆的技巧和方法。

三、教学步骤：1. 热身活动：- 集体热身操：包括拉伸、扭动和小跑等，预热身体。

- 跳绳：练习跳绳有助于提高学生的协调性和爆发力。

2. 技术讲解：- 跨越式跳高的基本动作要领和技术要求：教师通过图示和示范向学生介绍跨越式跳高的基本动作要领和技术要求。

- 起跳方式的介绍：讲解直接起跳、交叉起跳和梯形起跳的区别和技术要求。

3. 实践训练：- 分组实践：按照小组进行实践训练，由组内成员互相协助和监督，以提高团队合作精神和相互学习的能力。

- 分层指导：根据学生的实际水平，进行分层指导，满足每个学生的学习需求。

- 教师辅导：教师通过个别辅导和即时反馈，指导学生纠正动作的不足，提高技术水平。

4. 教学游戏：- 闯关赛：设置不同高度的障碍，要求学生依次完成跳高动作，以激发学生的主动性和合作意识。

- 跳高竞赛：组织学生进行跳高比赛，使学生在比赛中体验到竞争和合作的乐趣。

5. 总结回顾：- 学生个人总结：要求每个学生总结自己在本单元中的收获和不足，并制定个人提高计划。

《跨越式跳高》单元教学计划四年级跨越式跳高教学设计一、指导思想：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。

采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。

在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神二、教材的选择：跨越式跳高是水平二的重要内容，不仅能增强腿部力量，提高弹跳能力，发展灵敏素质，还能够培养勇敢、坚定、趁着、果断等良好的心理品质，在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。

跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值。

本课重点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作，初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。

三、学情分析：本次课的授课对象是小学四年级学生，好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢模仿别人的运动技巧。

自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。

他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。

开始注意教师和同学们对自己的态度。

因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。

多表扬，少批评和指责。

同时让学生以小组为单位，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。

使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。

四、教学流程课堂常规f原地队列练习f绳操及专项热身一复习上一课内容一观看教学视频自主学习f教师讲解示范f完整跨越式跳高练习f优生示范f素质练习（推火车接力）f课课练（柔韧素质拉伸）f总结点评下课课次：羽执教老师：班级：四年级6班人数：人课后小记。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------跨越式跳高单元计划七年级第一学期《跨越式跳高》单元教学流程年级七学期一课次 6 执教单元学习目标 1、发展目标：增强学生腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏协调性。

2、发展目标：体验生活中的各种跳跃方法。

3、发展目标：培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。

4、适应目标：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

教学重点合理的助跑与起跳技术以及正确地丈量步点距离的方法。

课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法一、上一步起跳练习 1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。

2、发展学生的下肢力量和动作协调性。

3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。

摆动腿快速上摆 1、结合图解，教师讲解起跳动作的技术。

2、教师示范上一步起跳动作。

1 / 43、教师口令，集体进行上一步起跳练习。

4、自由组合， 23 人一组进行练习，观察、指导、纠错。

5、教师指出存在问题，并集体进行纠正练习。

6、学生创想各种单足跳练习。

7、接力比赛。

二、改进跨越式跳高起跳技术 1、进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。

2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。

3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。

上下肢协调配合 1、复习上一步起跳动作。

2、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。

3、上三步起跳练习。

4、力量素质练习。

5、摸高比赛。

三、跨越式跳高起跳过横竿 1、进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。

2、增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。

3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识脚跟着地，迅速滚动到前脚掌 1、体会过竿动作。

跨越式跳高单元教学计划及教案English Answer：Hurdle Jumping Unit Lesson Plan and Lesson Template.Grade Level: Elementary school.Subject: Physical Education.Content Standard:Students will demonstrate competency in a variety of motor skills and movement patterns.Objectives:Students will be able to jump over a hurdle with proper form.Students will be able to demonstrate a variety ofhurdle drills.Students will be able to apply hurdle jumping techniques in a game or activity.Materials:Hurdles.Cones.Stopwatch.Lesson Template:Warm-up (5 minutes)。

Jumping jacks.High knees.Butt kicks.Skill Development (15 minutes)。

Hurdle Drill 1: Students will line up behind a hurdle. On the teacher's command, students will run towards the hurdle and jump over it.Hurdle Drill 2: Students will line up behind a series of hurdles. On the teacher's command, students will run towards the hurdles and jump over each one.Hurdle Drill 3: Students will partner up. One student will hold a hurdle while the other student jumps over it. The students will then switch roles.Game or Activity (10 minutes)。

跨越式跳高单元教学计划及教案一、引言跨越式跳高是田径项目中的一项技术高难度动作，要求选手在跳跃过程中能够有效地控制身体的平衡、灵活地运用肌肉力量，并在空中完成身体的翻转。

因此，对于初学者来说，跨越式跳高的学习过程往往较为艰难。

为了帮助学生有效地掌握跨越式跳高技术，本文将提供一份跨越式跳高单元教学计划及教案，帮助教师进行系统的教学指导。

二、教学目标1. 了解跨越式跳高的基本规则和技术要领；2. 掌握正确的起跑、助跑和起跳姿势；3. 能够运用正确的动作技术进行跨越式跳高；4. 发展学生的协调性、爆发力和空间感；5. 培养学生的自信心和团队合作能力。

三、教学内容1. 理论知识介绍1.1 跨越式跳高的基本规则和技术要领1.2 跨越式跳高的起跑、助跑和起跳姿势1.3 越栏动作的细节要点和常见错误2. 实践操作2.1 热身运动准备2.2 跳高动作的逐步练习和指导2.2.1 学习正确的起跑姿势和起跳动作2.2.2 运用腿部力量并合理利用落地面积2.2.3 进行模拟比赛，培养比赛经验2.3 小组合作训练2.3.1 组织学生进行合作操练和互相指导2.3.2 进行实际比赛演练2.3.3 总结学生表现和给予针对性的指导意见四、教学步骤1. 理论知识介绍阶段1.1 播放示范教学视频，介绍跨越式跳高的基本规则和技术要领。

1.2 解释和演示正确的起跑、助跑和起跳姿势，并展示常见错误的示范。

1.3 学生进行问答环节，巩固理论知识。

2. 实践操作阶段2.1 进行全身热身运动，准备学生的肌肉和关节。

2.2 指导学生进行起跑、助跑和起跳动作的练习，并进行逐个动作的纠正。

2.3 引导学生逐步增加跨栏高度，进行动作的逐渐完善。

2.4 分小组进行跨越式跳高练习，并互相矫正和指导。

2.5 进行模拟比赛，加强学生的比赛经验和心理素质。

2.6 总结学生的表现，给予具体的指导意见和鼓励。

五、教学评估1. 观察学生的学习情况和动作表现，及时进行纠正和指导。