排球(坐式)

简析娱乐排球运动特点一、前言娱乐排球是以娱乐为目的的老少皆宜的游戏式运动项目，不拘于形式，随便一块空地就可以支网比赛，也可以围圈玩垫传球、玩游戏，运动强度可以自己随意的控制，能最大可能地使参与者轻松愉快地享受体育锻炼带来的乐趣，在“比赛”中得到放松，从而喜欢上体育运动。

本文通过简单的介绍娱乐排球运动的特点目的是为了使人们更好地了解娱乐排球，让人们喜欢上娱乐排球，从而更好的参与到排球运动中来。

二、研究方法（一）文献综述法通过查阅娱乐排球运动的发展状况、娱乐排球运动特点和排球运动等有关资料，为论文设计做好准备。

（二）观察法通过观看各种娱乐排球比赛以及自身的运动参与体会领悟娱乐排球自身存在的各种特点（三）访谈法在与多位排球老师以及排球运动员的交流中发现娱乐排球运动的各种特点。

（四）逻辑综述法对收集的各种材料进行整理，逻辑分析并综述最终得出结论。

三、研究结果与分析（一）娱乐排球的几种主要运动形式娱乐排球的运动形式多种多样，该文主要介绍沙滩排球、软式排球、小排球、气排球、九人排球、残疾人排球以及妈妈排球1.沙滩排球沙滩排球的比赛场地必须是水平的沙滩，尽可能平坦。

比赛场区长16m，宽8m的长方形，其四周至少有3m宽。

从地面向上至少有7m高的无障碍空间。

没有中线和进攻线，所有的界限宽5-8cm，界线必须是与沙滩不同的颜色。

球的圆周为65-67cm，重量为260-280g。

正式比赛实行三人制。

网高可以根据不同年龄组有所区别。

男子正式比赛网高2.43m，女子为2.24m。

2.软式排球软式排球技术简单，易于掌握，规则灵活，受场地的限制也比较少。

一个队有3-8名队员组成，比赛时双方上场队员人数相等，在一个长13.40m，宽6.1m的场区进行集体对抗。

比赛采用三局两胜制，采用每球得分制，以某队赢得25分并至少高出对手2分为该局获胜，无最高分限制。

软式排球比赛的组队形式有多种，如家庭制、3人制、4人制、5人制、6人制和混合制等多种比赛形式。

趣味排球介绍1．妈妈排球妈妈排球开始于日本的名古屋，因参加者多为孩子的妈妈而得名。

比赛分7个组别，采用淘汰制，得分不受发球限制，类似乒乓球比赛。

1979年6月名古屋市妈妈队访问我国，介绍和表演了这种娱乐排球，上场表演的队员中还有一位是82岁的已有6个孙子的妈妈的妈妈。

从此，妈妈排球在我国也逐渐开展起来。

1987年5月在上海举办了全国首届妈妈排球邀请赛，江苏、山东、上海、国家体委4支妈妈队参加了比赛。

2．小排球和妈妈排球相呼应，小排球活动在世界各国普遍得到开展。

小排球好就好在小字上，球小，仅重190克，是大排球的70％。

人小，在日本，小学四年级开始打胶合小排球；在俄罗斯，9－10岁的三年级学生学习小排球；在我国，12岁以下编为业体校一个组别，开始学习小排球；1983年5月于法国的布瓦塞隆宫成立了欧洲小排球委员会，对12岁以下儿童传授排球。

3．墙排球墙排球是近年在美国比较流行的一种娱乐性健身排球。

它是在长12.19米，宽6.10米，顶高6.10米的墙球场地上架起高2.13米的网，采用三打三、二打二或四打四的形式，打法和普通排球一样，但可以利用墙的反弹，只要球不落地就可继续打。

这种健身排球对人的反应和技术技巧要求较高，玩起来精彩有趣。

1987年2月中国男排访美时，邹志华、余有为教练和刘军翻译3人就曾同美国男排教练邓菲、路迪、沙托在德克萨斯州的阿马雷诺市进行了一场墙排球比赛，结果中方3人以3：0获胜，但赛后他们浑身的酸痛也持续了四五天，由此可见墙排球的健身功效。

4．气排球气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。

1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。

由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。

随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。

1991年，在北京举行的全国铁路老年体育工作会议决定在全路老年人中推广气排球。

坐式排球的散文坐式排球，是一种运动方式，也是一种生活方式。

纵观整个排球领域，无论是室内排球还是沙滩排球，它们都需要很高的爆发力和跳跃能力。

而坐式排球却不同，它强调的是协调性和技术性。

运动员坐在地上，通过手臂和肩膀的运动，将球传递到对方场地。

这种运动方式不仅可以锻炼运动员的协调性和技术能力，更重要的是，它可以让所有人都参与到运动中来。

坐式排球是一项非常适合大众参与的运动。

它可以通过简单的规则和简单的设备就能进行，而且不需要太多的场地。

只要有一块平地，就可以办起一场坐式排球比赛。

比赛规则简单明了，每队6人，最终通过击球、传球、防守等环节，将球传到对方场地，争取获得更多的得分。

不需要太高的身高或太强的身体素质，只要学会基本的技巧，每个人都可以享受到这种运动的乐趣。

这是一项真正的普及运动。

坐式排球也是一种非常健康、开心的运动方式。

它不需要太大的身体动作，不会给身体造成太大的负担。

同时，参与者在比赛中可以愉快地和队友互动，通过团队协作和友谊交流，增进彼此的感情。

这种积极的互动和体验，可以让人们更好地放松身心，舒缓压力，排解压力，给人们带来更多的快乐和幸福。

当然，坐式排球也需要技术道路，需要不断地练习和提高。

在比赛中，选手需要精准地掌握击球力度和方向，并在防守时灵活应对，快速反应。

这些技术提高不仅需要个人的努力和拼搏，更需要团队的合作和支持。

只有所有队员努力训练和团结一致，才能使比赛获得更好的成绩和更多的乐趣。

总的来说，坐式排球是一项非常好的运动和生活方式。

它可以强调个人技术和团队协作，使人们更好地放松身心，带来更多的乐趣。

应该在我们的日常生活中加入这种运动方式，让我们的身体更加健康，心灵更加快乐。

亚残运会坐式排球赛程安排表(场次+对阵)亚残运会坐式排球赛程安排表杭州亚残运会开幕式时间经有关方面协商一致，并经亚残奥委员会批准，杭州2022年第4届亚残运会将于2023年10月22日至10月28日举行。

杭州亚残组委将在亚残奥委员会和中国残奥委员会的指导下，与有关各方共同努力，按照确定的举办日期全面做好筹办工作，深入贯彻“阳光、和谐、自强、共享”的办赛理念，举办一届出色的体育盛会。

杭州亚残运会火炬形象2021年10月9日，在杭州市杨绫子学校举行的杭州亚残运会倒计时一周年主题活动上，杭州亚残运会火炬形象桂冠发布。

“桂冠”设计思想，源自实证五千年中华文明史的良渚玉琮和杭州市花——桂花，尊良渚玉琮其为文化本源，礼通天地，道贯古今;以杭城桂花的芳香四溢，寓意阳光、和谐、自强、共享的办赛理念。

杭州第4届亚残运会介绍杭州第4届亚残运会是指2023年在浙江杭州举办的亚洲残疾人运动会。

杭州第4届亚残运会原定于2022年10月9日至15日举行，因故延期至2023年10月22日至10月28日举行，赛事名称和标识保持不变。

杭州2022年第4届亚残运会(The Hangzhou Asian Paralympic Games)，简称“杭州残运会”，是一项由亚洲残疾人奥林匹克委员会主办、中国残疾人联合会和杭州市人民政府承办的亚洲残疾人体育盛会。

这届亚残运会是在杭州举办的第二项国际性综合赛事，也是继2019年杭州亚运会之后，在杭州举办的又一项具有“四海影响、国内共享”特征的特大型国际活动。

亚残运会举办有何意义1、在广州举行的首届亚残运会，是北京残奥会之后我国举行的又一项国际残疾人体育盛会。

在短短两年时间里举办两次残疾人体育盛会，体现了我们党和政府对残疾人事业的高度重视。

2、亚残运会与亚运会实现了同年同城由同一个组委会举办，这也是全社会对残疾人群体认识不断加深，对残疾人人权切实保障的体现，是社会文明进步的体现。

3、举办亚残运会，展示了我们国家的综合实力和良好的形象，这是我们国家物质基础和人文环境综合提升的表现。

第4届杭州亚残运会坐式排球赛程表(出炉)第4届杭州亚残运会坐式排球赛程表比赛场馆临平体育中心体育馆2023年10月23日星期一单元时间场次小组性别阶段对阵SV019:001C女子单循环赛中国 vs 泰国10:302C女子单循环赛日本 vs 蒙古12:003C女子单循环赛伊朗 vs 韩国SV0214:004A男子小组赛中国 vs 缅甸15:305A男子小组赛日本 vs 韩国17:006B男子小组赛伊朗 vs 泰国SV0319:007B男子小组赛哈萨克斯坦 vs 柬埔寨2023年10月24日星期二单元时间场次小组性别阶段对阵SV049:008A男子小组赛缅甸 vs 韩国10:309A男子小组赛中国 vs 日本12:0010B男子小组赛泰国 vs 柬埔寨SV0514:0011B男子小组赛伊朗 vs 哈萨克斯坦15:3012C女子单循环赛泰国 vs 韩国17:0013C女子单循环赛蒙古 vs 伊朗SV0619:0014C女子单循环赛中国 vs 日本2023年10月25日星期三单元时间场次小组性别阶段对阵SV079:0015C女子单循环赛日本 vs 泰国10:3016C女子单循环赛伊朗 vs 中国12:0017C女子单循环赛韩国 vs 蒙古SV0814:0018A男子小组赛日本 vs 缅甸15:3019A男子小组赛韩国 vs 中国17:0020B男子小组赛哈萨克斯坦 vs 泰国SV0919:0021B男子小组赛柬埔寨 vs 伊朗2023年10月26日星期四单元时间场次小组性别阶段对阵SV109:0022男子7、8名排位赛A组第4 vs B组第410:3023男子5、6名排位赛A组第3 vs B 组第312:0024男子半决赛A组第1 vs B组第2SV1114:0025男子半决赛B组第1 vs A组第215:3026C女子单循环赛泰国 vs 蒙古17:0027C女子单循环赛中国vs 韩国SV1219:0028C女子单循环赛日本 vs 伊朗2023年10月27日星期五单元时间场次小组性别阶段对阵SV139:0029C女子单循环赛伊朗 vs 泰国10:3030C女子单循环赛韩国 vs 日本12:0031C女子单循环赛蒙古 vs 中国SV1413:3032男子铜牌赛第24场比赛败者 vs 第25场比赛败者15:0033男子金牌赛第24场比赛胜者 vs 第25场比赛胜者杭州亚残运会的举办地点杭州亚残运会是指2023年在浙江省杭州市举办的亚洲残疾人运动会。

杭州亚残运会坐式排球比赛赛程表(2023)杭州亚残运会坐式排球比赛赛程表杭州2023亚残运会举办时间2023年10月22日至10月28日杭州第4届亚残运会是指2023年在中国浙江省杭州市举办的亚洲残疾人运动会。

于2023年10月22日至10月28日举行。

亚残运会赛事项目详情杭州亚残运会竞赛项目已确定设置22个竞赛大项，预设小项564个。

相比上届，亚残运会增加了赛艇、皮划艇、围棋、跆拳道及五人制足球项目。

其中草地掷球原名草地滚球，是杭州亚残运会的比赛项目。

杭州亚残运会草地掷球项目预设男子单人、女子单人、男女混双比赛各8个级别，共24个小项。

在本届杭州亚残运会上，硬地滚球预设了单打、双打及团体项目等11项。

亚残运会赛事阵容怎么样亚洲45个国家和地区奥委会全部报名参赛，其中有很多将派出历史上规模最大的代表团参加杭州第19届亚运会。

杭州第4届亚残运会是指2023年在中国浙江省杭州市举办的亚洲残疾人运动会。

于2023年10月22日至10月28日举行。

亚残运会的吉祥物、会徽和口号1、亚残运会吉祥物“飞飞”的设计灵感源自良渚文化中“神鸟”的形象。

她身上融合了杭州历史人文和科技创新，也承载着人与自然和谐共生的企盼。

“神鸟”在中国有着传递佳音的传说，因此，她还是文化和幸福的使者。

2、亚残运会会徽会徽整体的视觉要素与杭州第19届亚运会会徽“潮涌”在风格上保持一致，体现“两个亚运，同样精彩”的办赛要求，激励残疾人运动员在竞技舞台上，展现勇于挑战、战胜自我、创造幸福的良好精神风貌。

3、亚残运会口号口号意在表达残疾人运动员通过参与亚洲残疾人的体育盛会，追逐梦想、传递快乐，为实现人生价值和光荣梦想而坚强不屈、超越奋进的拼搏精神，彰显了生命的尊严与可贵。

口号传递平等尊重、相知相融、携手圆梦的人文情怀，诠释了奥林匹克精神，也承载着残疾人战胜困难，完善自我，创造幸福的期盼。

残运会坐式排球观战记_300字
今天，老师带我们去黄龙体育馆看残疾人坐式排球比赛。

随着国歌声结束，比赛开始了。

场上是残疾人坐式排球，是上海队对云南队。

残疾人的坐式排球要比正常人的排球更要艰苦，正常人都有脚，可以在场上自如地跑动，而残疾人靠手的支撑，要知道他们三天废一双鞋子，五天废一条裤子，比常人付出更多。

想着想着，我觉得我好惭愧，残疾人身体残缺还这么努力，而我呢？我暗下决心，一定要学习残疾人那种拼搏的精神。

这时一阵喝彩声，把我拉回比赛中，刚刚处于劣势的上海队，此时在我们的加油呐喊声中竟然反败为胜，以25比20的成绩取得了最后的胜利。

我心里偷偷地想：上海队的胜利是不是也我的一份功劳呢？比赛结束了，我依依不舍地离开了体育馆，但我的脑子里一直在回想残运会的主题曲“我们都一样”，希望同在一片蓝天下的我们都能茁壮成长！。

残疾人可以参与哪些体育活动？体育活动对于人类的健康和快乐具有重要意义，然而，很多人会疑惑，残疾人是否也能够参与体育活动，并享受运动的乐趣和益处。

事实上，残疾人完全可以参与各种体育活动，无论是轮椅篮球、聋人足球还是盲人田径，都存在适合不同残疾人群体的体育项目。

本文将为您介绍一些残疾人可以参与的体育活动。

1. 轮椅篮球轮椅篮球是一项非常受欢迎的残疾人体育项目，它是一种特殊的篮球比赛，参与者都坐在轮椅上进行比赛。

通过使用专业的轮椅，残疾人可以更好地适应比赛环境，并且拥有与非残疾人一样的竞争性和运动乐趣。

轮椅篮球不仅可以提高残疾人的身体素质，还有助于培养他们的团队合作意识和自信心。

2. 聋人足球聋人足球是一项适宜聋人参与的运动项目，它采用专门设计的规则和通信方式，使聋人能够更好地参与比赛。

在比赛中，参与者通过手势和面部表情进行沟通，展现出精湛的技巧和比赛激情。

聋人足球不仅让聋人能够享受足球运动的乐趣，还培养了他们的集体荣誉感和团队配合能力。

3. 盲人田径盲人田径是一项专门为视力受损的人设计的体育项目，它通过使用特殊的器械和指导员的帮助，让盲人运动员能够安全地参与到田径比赛中。

在盲人田径比赛中，运动员会通过听觉和触觉来感知自己的位置和方向，并进行合理的动作。

盲人田径不仅能提高盲人运动员的体能水平，还让他们感受到运动的乐趣和成就感。

4. 坐式排球坐式排球是一项专为下肢残疾人设计的体育运动，参与者坐在地上进行比赛。

通过改变规则和比赛方式，坐式排球可以让下肢残疾人也能够参与到排球比赛中，并享受比赛的乐趣。

这项运动不仅能够锻炼下肢残疾人的上肢力量和协调能力，还能够增进他们之间的交流和友谊。

总结起来，残疾人可以参与的体育活动多种多样，包括轮椅篮球、聋人足球、盲人田径和坐式排球等。

这些体育项目不仅能够提高残疾人的身体素质，还有助于培养他们的团队合作意识、自信心和集体荣誉感。

无论残疾人的类型和程度如何，他们都有权利参与体育活动，并享受运动带来的乐趣。

残奥会运动员作文素材《残奥会运动员作文素材》素材一《单腿舞者的奇迹——卢冬》在残奥会的赛场上，有这样一位令人敬佩的运动员叫卢冬。

她参加的是游泳项目。

这卢冬可不得了，她虽然失去了一条腿，但是在泳池里，那简直就是一条灵动的美人鱼。

我记得有一次看她比赛的直播，她站在跳台上，眼神中充满了坚定。

旁边的健全运动员个子高挑，身材匀称，看起来在身体条件上占据很大优势。

可是卢冬一点也不输气势。

跳下水的瞬间，她那有力的手臂划动着，身体像一艘灵巧的小船在水里穿梭。

她单腿打水的动作特别协调，每一次摆动都像是和泳池里的水在进行一场无声的对话。

别的运动员可能双腿交替发力来获得向前的推力，而卢冬全靠那股子毅力和娴熟的技巧，单腿让自己快速前进。

当她触壁转身的时候，那动作干净利落，就像一个熟练的技师操控着精密仪器。

最后她以优异的成绩取得了胜利。

卢冬没有因为自己的缺失而放弃对梦想的追逐，她在泳池里溅起的水花，不仅是她努力训练的体现，更是她顽强精神的见证。

这就告诉我们，身体上的残缺根本无法阻挡一颗追逐梦想的心，只要想做，就能在自己的舞台上发光发热。

素材二《“刀锋战士”皮斯托瑞斯》皮斯托瑞斯被大家称为“刀锋战士”，他是残奥会赛场上的传奇。

他参加的径赛项目可是相当激烈。

我曾经在体育杂志上看到关于他的详细报道。

他那身特制的“刀锋”假肢十分引人注目。

可别小看这假肢，它在皮斯托瑞斯的奔跑中可是起着关键作用。

每次起跑的时候，他都像一只蓄势待发的猎豹。

在跑道上奔跑时，他把自己假肢的优势发挥得淋漓尽致。

据报道说，他的假肢是经过精心设计的，能在跑步过程中更高效地利用能量。

可是一开始很多健全的运动员都不服气呢，觉得他有机械助力不公平。

但皮斯托瑞斯要克服的困难比想象中多得多。

他要花费大量的时间去适应假肢在奔跑时的感觉，平衡身体的力量。

就像新车都有个磨合期，他和他的假肢磨合那也是付出了无数的汗水。

一次比赛中，他不小心在跑道上滑了一下，但他迅速调整，继续往前冲。