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《心理卫生与心理辅导》心理健康概述第一节心理健康的概念和标准一、心理健康相关概念（一）健康（二）心理健康二、心理健康的标准（一）病与非病的区分（二）心理健康的标准二、心理健康的标准（一）病与非病的区别心理健康的基本条件时没有精神障碍，也就是应当不存在变态、脱离正常认知、情绪和行为的表现。
医学上判断是否存在精神障碍采用“病与非病三原则”。
1.主观世界和客观世界统一原则2.精神活动内在协调性原则3.个性相对稳定性原则一、心理健康相关概念（一）健康健康包含生理健康、心理健康、社会适应三方面的内容，三者相辅相成，缺一不可。
（二）心理健康1.心理健康有两层含义：其一，是没有精神障碍，这是最基本的条件；其二，是具有一种积极发展的心理状态，这是最本质的内涵。
2.心理健康包括个体的内部协调和外部适应两个方面。
3.心理健康是一种持续良好的心理状态。
（二）心理健康的标准1.个体并不需要时时刻刻都达到心理健康的各项标准。
有时出现不符合标准的情绪、行为表现是正常的。
如：当一个人遭遇重大打击或变故时，出现各种各样的负性情绪感受是正常的。
2.心理健康状态是一个动态、变化的过程。
此时健康并不意味着彼时健康，也不意味着永远正常。
3.心理健康标准中的条目虽多，但涉及的各要素之间却构成了一个有机的整体，任何要素出现问题都会造成心理健康状态的损害，引起整体功能的失调。
4.心理健康的标准是一个发展的、文化的概念。
这意味着不同的文化环境、不同的社会发展阶段，人们对心理健康标准的认识也是不一样的。
第二节精神障碍与危机干预一、常见精神障碍（一）焦虑障碍（二）强迫障碍（三）抑制障碍（四）精神分裂症（五）神经发育障碍二、心理危机干预（一）青少年心理危机问题（二）心理危机干预的实施一、常见精神障碍（一）焦虑障碍焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪。
焦虑情绪本身具有重要的适应功能，但如果焦虑过度，焦虑无明确的诱因或诱因与焦虑程度明显不符时，则视为病理性焦虑。
心理卫生健康与心理辅导名词解释心理：也可称为心理活动或心理现象，可认为地分为心理状态、心理过程和个性心理三大部分心理状态：是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映心理的时间性、方向性和能动性，包括心理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象心理过程：是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概括，反映了个体心理的历程性和动力性个性心理：有个性倾向性和个性心理特征两部分构成，反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性和动力方向性心理卫生：又称精神卫生。
包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。
有两重含义。
一重含义是，心理卫生是人的心理健康状态：另一重含义是增进人的心理健康健康：是一种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态体质：指在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态心理冲突：是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态挫折：是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态心理防御机制：是精神分析学说的一个基本概念，是人应付紧张性刺激、维护康宁心理的手段应激：又称“紧张状态”，是由应激源（紧张刺激物）引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态社会性应激源：是指造成个体生活风格上变化或要求与之适应和应付的社会生活情境、生活事件心理辅导：是有关专业人员，以维护人的心理健康为目标和内容的一项工作学校心理辅导：是指在各级各类学校中开展的心理辅导工作广义的学校心理辅导：是指在各级各类学校中开展的面向学校中各类成员的心理辅导狭义的学校心理辅导：即专门面向学生的心理辅导，是指学校内的心理辅导人员对前来求助的学生从心理上进行指导和帮助的活动适应性辅导：主要针对学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题，结合他们的认知特点和行为特征，给他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调适，更好地处理因环境变化带来的各种问题，增强对环境和自我的适应能力，从而能够很好地解决面临的现实生活问题，很好地完成各个时期的学习任务发展性辅导：主要是指导学生确立正确的自我认知，特别是自我能力、素质方面的认知，帮助他们认识和开拓自身的潜能，不断突破自我的种种局限，实现全面而从分的发展个别心理辅导：是辅导人员通过对学生一对一的沟通所开展的辅导活动小组辅导：又称团体辅导，是辅导人员面对一组学生所开展的辅导活动重复：就是辅导人员对来访者所表达的内容再向其他作全部或部分的复述重读：是辅导人员对来访者所表达的内容中认为重要的字或词以强调性语气进行重复开放式询问：是辅导人员用“是什么”、“为什么”、“怎么样”等词向来访者询问，来访者必须以较详细的语言来回答封闭式提问：是辅导人员用“是不是”、“对不对”、“有没有”等词提问，来访者只需简单地做出“肯定”或“否定”回答摘要：是指辅导人员把来访者所表达的信息，进行整理、归纳、综合，并以提纲的方式表达出来情感反映：就是辅导人员对来访者所表达出的情绪情感的理解与反应指导：就是辅导人员直截了当地指示来访者做什么和说什么，或者如何做和如何说解释：就是来访者提供关于现实世界的某种看法，或者说，是辅导人员依据某一理论架构或个人经验，对来访者的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访者能够从一个新的角度来看自己的问题，并进一步改变其思想、观念与行为自我开放：又称自我暴露或自我揭示，是指辅导人员说出自己的情感、思想、经验及生活等与来访者共同分担或分享影响性摘要：是指辅导人员将自己所谈的主题、观点、意见等信息，经整理组织后，以简明扼要的形式表达给来访者心理评估：指评估者利用心理学的方法、技术对学生的心理活动及心理问题进行描述、分类、鉴别与评定的过程心理评估的客观性原则：指在心理评估过程中要遵循实事求是的态度，依据被评估者的客观心理事实和科学的方法，对其心理问题进行科学的评估，防止主观臆想，更不允许猜测虚构心理评估的整体性原则：指在心理评估过程中，要运用系统观点对评估的心理现象及影响因素之间的相互关系进行整合研究，同时对被评估的心理现象进行多层次、多水平的系统分析心理评估的动态性原则：指辅导员要运用变化发展的观点对学生的心理问题力求做到动态的考察，把握学生心理发展的轨迹和外部影响的脉络，防止僵化的评估模式对评估工作的干扰心理评估的综合性原则：指在心理评估中除运用心理学的方法和技术外，还要根据需要结合运用多种学科的方法和技术以取得最佳的评估结果心理评估的指导性原则：是指对来访者的心理问题做出评估后，对其存在的心理问题可以给予有针对性的指导，从而更好地促进其心理问题的解决和心理的健康发展观察法：是在自然条件下，有目的、有计划地对来访者的言语、表情、动作行为及日常生活等进行观察的方法谈话法：是辅导员根据心理评估的目的和任务，通过与来访者面对面的交谈方式。
第五章学校心理辅导的评估技术心理评估是从医学上借来的术语，主要指评估者运用心理学的方法、技术对学生的心理活动及心理问题进行描述、分类、鉴别与评定的过程。
第一节心理评估概述一、心理评估的价值(1)心理评估对学生适应性问题的辅导具有重要价值通过心理评估，辅导员运用各种方法，全面准确的了解学生的基本情况及存在的心理问题，掌握来访者心理问题的性质、类型程度，并给与科学的评定，从而确定明确的辅导目标和切实可行的辅导方法，取的良好的辅导效果(2) 心理评估对学生发展性问题的辅导具有重要作用。
可以充分的了解学生的潜力与实力、个性的长处与不足、发展的优势与方向，即获得的发展主客体的条件，提出较大可能性的实施策略，促进其获得最优的发展。
(3)心理辅导对学生中存在的障碍性心理问题也具有重要的作用。
学校进行心理辅导的同时会遇到一些障碍性心理问题的学生，通过科学的心理评估，可以帮助辅导员确定学生心理障碍的类型、性质、程度、病因，然后采取相应的措施。
心理评估是心理辅导的前提，是贯穿整个辅导过程的必要手段，也是学校心理辅导员必备的的基本方法和技术，他直接影响着心理辅导的效果。
二、心理评估的过程1、确定评估的目标确定评估目标是心理评估过程的开端，决定着评估的行为导向和效果。
2、收集资料主要任务是了解被评估者的基本情况，了解其身心发展状况，特点及其家庭和社会背景，主要目的在于全面系统的掌握学生的有关情况，为判断其心理问题提供素材。
3、实施测量心理测量是这一阶段运用比较多的一种方法，他可以帮助辅导员进一步明确和分析学生的心理问题4、综合评定这个过程是在量化描述基础上的分析与综合，是对量化结果进行理论阐述和逻辑推理的过程，具有统摄全局概括总结预测指导的作用。
三、心理评估的原则1客观性原则：在心理评估中要遵循实事求是的态度，依据被评估者的客观心理事实和科学方法，对其心理问题进行科学的评估，防止主观臆断。
贯彻客观性原则，要求辅导员具体做到以下几点：（1）心理评估确定的目标或指标要客观，应选择那些客观存在的现象作为焦点进行观测和探讨。
