学生健康和体质健康检测报告
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学生健康体检和体质健康监测报告为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,全面落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平。
我校在校长领导下,由教务处、体育组、校医务室、学生、协同配合,共同组织根据教育部制定的《学生体质健康测试项目》,对我校一至六年级的学生进行了体质健康测试。
一、测试对象及分组根据我校现有的测试器材、学生的生长发育规律及《标准》中制定的测试办法,将全校学生划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组;从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况。
学校共有学生664人,其中男生364人,女生300人,六年级毕业生53人,其中男生28人,女生25人。
参加测试的有663人,有1人因身体残疾没有参加测试。
二、测试项目(一)小学一、二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈、50米、1分钟跳绳、视力。
(二)小学三、四年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、视力。
(三)小学五、六年级测试项目为身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、视力。
三、等级评定与登记各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分,根据最后得分评定等级: 86分以上为优秀,76分-85分为良好, 60分-75分为及格、59分及以下为不及格。
评定成绩记入《学生体质健康标准登记卡片》。
四、监测结果报告由于2013年体质测试数据上报后没有成绩,我们根据今年的测试数据和去年的测试标准进行了对比,结果如下1.形态发育水平(如表1):我校学生在形态发育水平这方面测试成绩成下降趋势,特别是较低体重、肥胖、超重的检出率呈上升趋势,也就是说肥胖的学生数越来越多,占到了学校测试总数的9.4%,学生的身体形态发育水平有下降的趋势,尤其年级越高的肥胖、营养不良人数越多,五、六年级光肥胖这一项指标都在26%以上。
学生体质健康监测评价报告一、全校学生体质监测总体情况本年度,全校共上报“国家学生体质健康标准数据管理系统"学生共 339人,其中男生160人,女生179 人,上报率为100%。
总体达标率为98%,其中优秀分数段人数占43%,及格分数段人数占55 %,不及格分数段人数占2 %。
二、我校增强学生体质健康水平采取措施:(一)开足开齐体育课,保证体育教学质量。
1、开足上好体育课.认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课, 1-2年级每周4课时,小学3—6年级每周3课时,各任课教师不以任何理由削减或挤占体育课,确保体育课的正常开课。
体育教师认真制定科学的教学计划,认真备课,完善教案,高质量地上好每节体育课。
2、开展丰富的大课间活动。
每天上午统一安排30分钟大课间体育活动。
认真组织学生做好眼保健操、广播体操,结合各班实际,开展一些符合学生身心发展特点的舞蹈。
新生入学时强化广播体操的教学和评比,组织好广播体操比赛,使全体学生都能做好广播体操.组织好课间体育活动,充分利用校园体育器材设施,开展趣味体育活动、游戏、跳大绳等,激发学生兴趣,确保人人参与。
3、周密组织体育活动课。
由教导处安排在下午第二节课后,组织学生进行一节课集体体育活动。
积极探索适应学生特点的活动方式和内容开展体育创新项目和特色项目活动。
在冬春两季安排学生进行运动量适度的集体跑步活动。
体育活动课在班主任、体育教师和任课教师的组织、参与下,以班为单位集体进行。
(二)以体育活动为引领,全面实现学生体质达标.1、因地制宜开展体育活动。
根据场地器材条件、传统特色和气候特点,因地制宜开展学生每天一小时校园体育活动。
以阳光体育活动为载体,鼓励学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,参加丰富多彩的“达标争先”活动,形成青少年学生体育锻炼的热潮.挖掘学校体育资源潜力,充分调动一切积极因素,丰富活动形式与内容,满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的需求,保证学生有丰富的锻炼项目、足够的锻炼时间和良好的锻炼效果。
中国学生体质与健康调研报告5篇中国学生体质与健康调研报告精选篇120__学年度学生体质测试工作于9月初开始,体质测试的项目有:身高、体重、肺活量、等。
体质测试的项目符合国家体质测试的基本要求。
为了进一步搞好我校的《学生体质健康标准》测试工作,学校对学生体质测试工作给予了高度重视,为学生体质测试工作的便捷、高效和科学化,提供了必要的保障。
体育组在校领导的安排下,制订新的方案,力争把学生体质健康测试工作规范化,制度化。
将体质健康测试工作做得更好。
因此,在测试过程中,无论是信息上报部分还是体质测试的整个过程相对来说比较顺利。
经过老师和学生的共同努力,顺利的完成了20__年学生体质的测试工作,同时也完成了今年的数据上报工作。
具体措施如下:一、学校领导高度重视,分工明确,责任落实。
学校接到通知后,立即成立学校体质健康监测工作领导小组。
要求每位成员把自己的工作落到实处。
二、广泛宣传,提高学生健康意识。
为了让学生意识到体质健康监测的重要性。
学校采取多种形式、多种渠道广泛宣传学生体质健康监测的重要性、必要性。
一是充分利用校园文化营造健康第一的意识氛围:借助校园广播、健康专栏,班级黑板报、健康教育课;二是充分利用时间宣传:周一升旗仪式、学生会、班会课等。
由于学校宣传工作细致到位,每一位学生都自愿参加体检,积极配合并协助监测队完成学生体质健康监测工作。
三、统计分析从学生体质健康监测结果来看:学生身高、体重、肺活量与前次相比,仍呈增长趋势;学生营养状况继续得到改善。
20__年学生体质监测结果表明,我校学生身体状况总体是好的,但是,仍然存在一些问题如学生身体素质的下降,肥胖学生的增多等,这些现象我们必须高度重视。
针对这一现象制定如下措施:1、在工作中认真贯彻实施《学生体质健康标准》。
树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作。
2、正确积极的导向,严格学生体质健康的评价、激励学生积极进行身体锻炼。
3、注重培养学生体育自我锻炼的兴趣与习惯。
小学生体质健康测试数据分析报告(19篇)篇一:小学生体质安康测试数据分析报告上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法如何切实有效地来提高小学生的体质安康或许不是通过某一途径可以完全解决的克制各种制约因素全面推动素养教育对我们每一个教育工来学生体质安康测试数据分析报告学生体质安康测试数据分析报告2学生体质下降的缘由探究据测试的数据显示,我校学生肥胖率以达(233人)17.85%,肥胖成为威逼青少年安康的主要问题之一。
学校里有那么多的小胖墩,究其缘由,主要是物质生活有了很大的转变,加上遗传及养分过剩等综合性的因素,使学生中肥胖者的数量日趋渐增。
数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。
由于自身机能的限制,使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量,略微活动一下就气喘吁吁,满头大汗,使胖墩们对运动产生了畏惧心理,削减了活动量,也导致了身体素养的下降。
2.2劳动削减,体能下降2.3学习负担过重,缺乏充分的活动时间2.4学生对体育的重视程度不够,消失重主轻体的现象3增加我校学生身体素养的对策针对我校学生身体安康存在的问题,我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改良,以提高学生的身体素养。
3.1利用网络资源,多渠道地渗透养分保健学3.2充分利用大课间活动的时间,开展丰富多彩的体育活动大课间(操)活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。
受到学校场地设备的影响,我校是本学期才开展大课间的,今年创编了一套旗语操操,使学生对课间操布满了新奇感,避开了做操时拖沓、疲软,从肯定程度上促进了学生的身心安康。
体育教学面对的学生的个体差异性比拟大,而且特别明显,学生之间的表现评价也较直接,因此学生简单被鼓励或被损害。
因此可见,学生的感情因素对体育教学的影响特别明显,体育课中的厌学现象是一个困扰我们的问题。
所以,面对千差万别的学生,要面面俱到,使其都学有所得,学有所感,都能在自己原有的根底上得到进展,就必需贯彻因材施教、区分对待的原则。
小学学生体质检测报告为了深入了解学生的体质状况,每年九月份,我们学校会对全体学生进行体检,并对他们的体质健康状况进行深入分析。
检测内容包括视力、肺活量、身高体重、心肺功能等方面。
通过检测,我们发现小学生的视力健康问题最为严重,龋齿和肥胖也是值得关注的问题。
以下是我们对学生体质状况的检测报告:一、学生视力状况经过分析,我们发现我校小学生的视力低下率仍然很高,并且呈上升趋势。
男生视力低下率上升了3.06%,女生上升了3.54%。
其中,三年级和四年级的学生视力低下率最为严重。
二、龋齿检出率下降我们发现龋齿患病率有所下降,男生为21%,女生为23%,分别下降了2.38%和2.00%。
一二年级的龋齿情况较为严重,其他年级情况逐渐好转,这与学生良好的刷牙惯有密切联系。
三、学生营养状况不均衡我们发现小学生的营养状况呈现不均衡的发展趋势。
肥胖和超重的学生分别上升了1.58%和1.80%,而营养不良和体重较轻的学生分别下降了3.62%和3.02%。
从总体来看,我校小学生营养与健康状况还需要进一步改善。
此外,我们还发现学生在三四年级时发胖角位移严重。
四、男生肺活量下降我们发现男生的肺活量下降了40.73ml,女生则上升了9.06ml。
男女生的平均肺活量分别为2500ml和2180ml。
我们认为造成学生体质下降的主要原因是研究压力过大,缺乏运动和营养不良。
我们建议适当减免课业负担,注重卫生健康知识的教育,培养良好的卫生惯。
此外,我们也应该关注学生的姿势和阅读时间,及时纠正不良惯,保证学生每天有足够的运动时间和充足的睡眠时间。
关于学生体质健康调研分析报告(8篇)关于学生体质健康调研分析报告(8篇)在我们越来越注重自身素养的今天,使用报告的情况也越来越多,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。
以下是小编整理的一些关于学生体质健康调研分析报告,欢迎阅读参考。
关于学生体质健康调研分析报告(篇1)此次活动以社会学院历史学生为样本,进行抽样调查,以问卷调查为形式,以安徽师范大学学生心理健康情况为调查目的,共发放问卷96份,回收90份,回收率为93.75%,其中有效问卷81份,有效率为90%。
报告从有效问卷采取抽样的方法,选取20份作为样本进行分析,现将结果公布如下:一、学习问题在此次调查中,学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。
例如,第33题将下列几项所带来的心理压力由大到小排序,其中有44%的同学认为,学业所造成的心理压力最大。
这说明刚刚进入大学生活,有近一半的同学对大学生活不适应,尤其对大学学习方式不适应,感到心理压力很大。
从紧张的高考中走过,许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式,或过于精神紧张死扣书本,不能从高中应试教育中解脱出来,或感觉生活空虚,整日无所事事,荒废了学习,虚度了年华。
再如第29题上大学后,你觉得你最大的挫折是什么?其中33%的同学选择学习成绩不理想,由此可见,大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。
二、业余生活在所调查的学生中,有45%的同学感觉大学生活自由开放,同学也比较重视学习,学习自觉性较高,其中56%的同学在第3题你业余时间主要做什么?选择在业余时间上自习或听课,与此相反,只有__%的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。
但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。
三、经济生活如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难,在第6题你每个月的生活费用够用吗?中,有67%的同学基本够用,更有11%的同学有剩余,与此同时,在第7题中你认为每个月生活费对自己是否是一种负担,造成心理压力?有60%的同学认为没有压力。
学生健康体检分析报告3篇每年学生体检情况综合分析报告下面是我分享的学生健康体检分析报告3篇每年学生体检情况综合分析报告,供大家阅读。
学生健康体检分析报告12023年秋学生健康体检分析报告根据上级领导的统一安排,按照《学校卫生工作条例》的相关要求,梯门卫生院于2023年10月19日---10月20日在我校进行为期2天的学生体检工作,体检项目有:形态及生理功能(身高、体重、胸围、肺活量、血压、身体发育情况)、眼科(裸眼视力、沙眼、结膜炎、色觉)、口腔科(龋齿、牙周)、耳鼻喉(耳、鼻、扁桃体)、内外科常规。
保质保量如期地完成我校的学生体检工作。
按《学生体质健康标准》,对七、八、九年级数据进行统计分析,总结如下:一、全校七年级,4个班,学生178人,体检178人,体检率100%。
全校八年级,4个班,学生198人,体检196人,体检率%。
全校九年级,4个班,学生170人,体检170人,体检率100%。
二、体检结果:七年级视力障碍者6人,占%,到:5人,到:2人,扁桃体肥大者0人,龋齿者4人,肥胖8人。
八年级视力障碍者9人,占%,到:7人,到:2人,扁桃体肥大者1人,龋齿者6人,肥胖10人。
九年级视力障碍者11人,占%,到:18人,到:25人,扁桃体肥大者2人,龋齿者6人,肥胖12人,有扁桃体手术史及腹股沟斜病手术史各0人。
全校546人,视力障碍者26人,占%.三、体检结果分析及措施:将有异常情况的学生体检结果,出据报告单,发放到学生手中。
具体情况如下:(一)全校学生营养状况不容忽视!学生出现营养不良和肥胖都对学生的身体学习不利,因此,需通过多种形式宣传,让学生了解有关合理营养,平衡膳食的营养科普知识,清楚营养不良与肥胖的原因、危害性和膳食防治的科学性,从而培养学生建立科学的饮食习惯。
家庭与学校密切配合对学生营养不良和肥胖进行有效的综合防治。
对营养不良的学生,学校与家长配合进行膳食指导,通过合理营养给予纠正;重度营养不良学生应劝其到医院就诊;肥胖学生进行个体膳食指导,多参加体育活动。
小学阶段学生体质检测报告一、报告概述本报告针对我国某小学阶段学生的体质健康状况进行详细分析,旨在为学生家长、教师及相关部门提供学生体质健康状况的参考,以便采取相应措施,提高学生体质健康水平。
本报告的数据来源于对学生进行的一系列体质检测,包括身高、体重、视力、心率、肺活量、力量、速度、柔韧性等方面的检测。
二、检测指标分析1. 身高与体重- 身高:学生的平均身高为145.2cm,男生平均身高为146.5cm,女生平均身高为144.0cm。
- 体重:学生的平均体重为35.8kg,男生平均体重为37.2kg,女生平均体重为34.5kg。
2. 视力- 学生总体视力合格率为85.6%,其中男生视力合格率为83.2%,女生视力合格率为87.8%。
3. 心率与肺活量- 心率:学生平均心率为每分钟75次,男生平均心率为每分钟73次,女生平均心率为每分钟77次。
- 肺活量:学生平均肺活量为1400毫升,男生平均肺活量为1500毫升,女生平均肺活量为1300毫升。
4. 力量与速度- 力量:学生平均握力为30公斤,男生平均握力为32公斤,女生平均握力为28公斤。
- 速度:学生平均50米跑时间为8.5秒,男生平均50米跑时间为8.2秒,女生平均50米跑时间为8.8秒。
5. 柔韧性- 学生平均坐位体前屈为15厘米,男生平均坐位体前屈为14厘米,女生平均坐位体前屈为16厘米。
三、存在问题及建议1. 视力问题- 学生视力合格率较高,但仍有14.4%的学生视力不合格,建议学生家长和学校加强对学生视力保护的宣传教育,控制电子产品的使用时间,定期进行眼部检查。
2. 体质偏瘦或偏胖- 有10.2%的学生体重偏瘦,建议家长关注学生的营养摄入,合理搭配膳食,增加蛋白质和脂肪的摄入,以提高学生的体质。
- 有8.5%的学生体重偏胖,建议家长和学生控制高热量食物的摄入,增加体育锻炼,提高新陈代谢,降低肥胖率。
3. 心肺功能待提高- 部分学生心率和肺活量指标较低,建议学校加强体育课程设置,提高学生锻炼强度,增强心肺功能。
学生体质健康监测报告(9篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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国家学生体质检测报告引言国家学生体质检测是一项旨在保障学生身体健康的全国性活动,其目的是通过量化评估学生的体质状况,为学生提供科学的健康指导和个性化的运动计划。
本报告将对近期进行的国家学生体质检测结果进行分析和总结,并探讨其中的问题和发展方向。
方法本次体质检测采用了国家统一的测试项目和标准,测试内容包括身高、体重、肺活量、握力、柔韧度等多项指标。
测试过程中,各地学校严格按照规定操作,确保测试结果的准确性和公平性。
参与测试的学生为全国各地的中小学生,包括城市和农村地区的学生。
测试结果从全国范围内进行数据汇总和分析,以获取全面的学生体质状况。
结果身高通过对全国范围内的学生身高数据进行分析,发现男生的平均身高为162.5厘米,女生的平均身高为158.2厘米。
相较于过去几年的数据,学生的平均身高有所增长,说明整体的生活水平和营养状况有所改善。
体重学生的体重情况也是非常重要的指标之一。
我们发现,男生的平均体重为54.7千克,女生的平均体重为49.8千克。
然而,我们也注意到有一部分学生存在体重过轻或过重的问题,这与学生的饮食习惯、运动水平等因素有关。
肺活量肺活量是评估学生身体健康状况的关键指标之一。
研究发现,男生的平均肺活量为2820毫升,女生的平均肺活量为2280毫升。
然而,由于现代生活节奏的加快和缺乏运动,一部分学生的肺活量明显较低。
这需要我们加强体育锻炼,增强学生的心肺功能。
握力握力是衡量学生身体力量的一个重要指标。
研究发现,男生的平均握力为36.8千克,女生的平均握力为24.5千克。
尽管整体握力水平较高,但我们发现一些学生握力较弱,可能与他们的运动锻炼不足有关。
柔韧度柔韧度是体现学生身体灵活性的指标。
通过对学生进行柔韧度测试,我们发现,男生的平均柔韧度为19.3厘米,女生的平均柔韧度为22.8厘米。
由于长时间坐姿学习和缺乏拉伸运动的原因,学生的柔韧度整体较低。
讨论通过对国家学生体质检测结果的分析,我们发现了一些问题和改进的方向。
学生健康和体质健康检测报告
《学生体质健康标准》的发布与实施是教育部,国家体育总局为积极贯彻落实《中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措,是学校树立“健康了第一”的指导思想,切实加强学校体育工作的具体体现,是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,也是学生毕业的基本条件。
为此,我校十分重视《学生体质健康标准》的实施工作。
现将我校贯彻落实《学生体质健康标准》的实施情况总结如下:
一、积极宣传,提高认识、加强管理从学期初开始,利用升国旗、课间操、广播站和板报形式对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育,帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。
让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。
同时成立了我校《标准》工作领导小组。
组长由王俊吉校长担任组长,组员由各班班主任、体育教师担任,领导小组成员进行了分工明确,同时拟定了《标准》的测试计划和工作重点,要求各班校严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。
二、注重效果,与各项体活结合实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果,更重要的是取决于开展活动的过程,若活动开展的好,学生积极参加效果就好,否则效果就差。
我校把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合。
取得了事半功倍的效果。
现在的孩子面临以下情况:
1、孩子每天静坐时间超过10小时
目前国际上公认,为了促进儿童的身体发育和健康,孩子们每天至少应该进行中等强度以上的体力活动60分钟。
2—4年级学生在学校时参加中等强度以上的体育活动的时间未达到1小时,更为严重的是孩子们在周末的体育活动时间,刚超过在校时的一半!而孩子们每天静坐的时间超过10个小时!每个家长都希望自己的孩子能够永远幸福,所以家长们倾其所能为孩子们提供好的吃穿条件和好的教育,但是家长们往往忽视了让自己的孩子坚持体育锻炼。
他们不知道,在人漫长的一生中,人的身体素质发展有一个“时间表”。
身体机能、素质发育的加速期都在少年时期。
少年时体质如何,决定了人一生的身体状况!而成长时期如果没有抓紧,即使以后营养充裕,想补回来也很难。
正是由于家长们对于体育锻炼认识上的一些误区,不知不觉中害了自己的孩子。
2、用规律的体育活动刺激大脑发育
这是有些家长、甚至有些老师不愿意组织孩子运动的主要理由。
这也是国内外的教育工作者们共同关心的问题。
国外的学者对于体育活动是否会影响学习成绩做了研究。
美国、英国、澳大利亚、法国、以色列的研究都表明:在学校原有活动的基础上,每天再增加30—40分钟左右的体育锻炼不会影响学习成绩。
有些研究甚至发现增加体育活动可以提高数学成绩!是因为进行体育活动能够刺激大脑的兴奋性、促进神经发育,从而能够提高机体认识功能的发展。
有规律的体育活动可以促进大脑血流量,增进学习和记忆能力。
运动能力的提高能够提高孩子的自我认识和自尊心,会促进孩子的学习愿望。
在考试期间进行一些不太剧烈的运动,还有利于缓解考试期间的压力,从而改善学生学习成绩。
3、增加肌肉重量,降低死亡风险
小测试:小学3—4年级的男生1分钟仰卧起坐多少次。
多于40次得优秀,34个以下就表示力量素质较差了。
有很多孩子不愿意活动,无论是胳膊、腿上或者前胸后背,摸起来肌肉又细又软。
他们认为,长大以后自然就会长壮实的。
其实,儿童少年时期是骨头和肌肉快速增长的时期。
通常,孩子在18岁时已经基本完成了肌肉的发育,以后人生所增加的体重基本上是脂肪!如果脂肪增加过快,还会造成超重和肥胖病。
所以少年时发育的肌纤维数
量,对其一生的肌肉系统起到了绝对关键的作用。
肌肉的数量是决定着我们人体强壮,并保持活动能力的主要因素。
而儿童少年期经常参加运动是促进肌肉数量增加的主要手段。
最近几年,美国人在健身活动中非常重视力量练习。
因为科学研究发现,每增加一公斤肌肉力量,死亡的风险就会下降3%,也就是说肌肉力量强的人活的也会更长久一些。
4、从小控制体重,长大少患慢性病
如果你在小学放学的时候站在校门外观察就会发现,出来的小胖子可真是不少,特别是男孩子。
家长们通常认为,小时候胖不算胖,胖些身体壮,长大了自然就好了。
专家们却说,肥胖的儿童少年,容易得高血压、高血脂、高血糖这些成年人易患的疾病。
即使儿童期没有明显的发病,三分之一到二分之一的肥胖儿童少年,长大后依然是肥胖!而且他们成年后特别容易患上慢性病。
预防心脏病的最佳时机是儿童和青少年时期。
而这其中,预防儿童肥胖、增加运动,更是重中之重。
儿童少年在身体形态发育的同时,心血管系统也在快速增长,至15岁后基本接近于成人水平。
在这个时期注重发展心脏功能,对于成年后的心脏健康至关重要。
而加强体育锻炼,特别是有氧运动是发展心血管系统的有效手段。
心脏是需要一定的负荷、或者说进行一定的运动,才能增进健康。
因为心脏自身的营养供给,是依靠匍匐在心脏上的一整套独立的血管网——冠状动态系统来供给。
在心脏加倍工作满足身体运动需要的同时,流经供应心脏本身需要的冠状动脉血流量也大大增加,心肌本身也得到更多的养料和氧气的供应,心肌就在这“多劳多得”中不断增强。
因此,在学生发育阶段注重学生的身体锻炼,对于提高心脏功能是十分必要的。
健康是生活幸福的第一要素,如果失去了健康,人就没有幸福可言。
少年时期的体质,对孩子终身的健康都有影响。
家长们应该在注重孩子的智力投资的同时,为孩子的终身健康做一些投资——如果是上学日,放学后让你的孩子再运动30分钟;周末每天带着你的孩子一起运动1个小时,这样,你的全家都可以得到最好的收益——全家健康!。