古人学书法方法

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学习书法的方法和步骤

学习书法的方法和步骤 1、选帖

临摹时选帖很重要。选帖要注意两个问题，一是要选古代书法家的代表作，二是所选字帖要与自已的情趣相契，书坛对选什么帖入门众说纷纭。一般主张先临正书(篆、隶、楷)书体。因为它们讲究笔法，而且点画清晰，易于掌握。行、草书结体变化较大，运笔复杂，初学者难于掌握。在篆、隶、楷三种这种书体中，一般又以楷书、隶书入手为多，楷书可选欧阳询《九成宫》，褚遂良《雁塔圣教序》，颜真卿《勤礼碑》、《麻姑仙坛记》，柳公权《玄秘塔》、《神策军碑》等。这些唐代楷书法度森严，结体端庄，从笔法，结字法来看十分完美，且碑石清晰，字形完整，利于初学;隶书右选用《张迁碑》、《石门颂》、《曹全碑》、《礼器碑》、《乙英碑》等，这些汉碑古朴端庄，容易入门。

2、读帖

选好字帖后，不应急于动笔临，而要先仔细看帖，分析字的特点，这叫“读帖”。读帖可先察用笔，即它的起笔、收笔，藏锋、露锋以及中侧粗细，转折提按等特点，再看笔画的笔势，结字的正侧，向背、疏密、大小的特点，然后再分析一下字与之间、行与行之间的空白关系，从用笔、结字、章法三个方面层层深入，反复揣摩，然后再临写。在写的过程中要力争能将其特点反映出来。读帖中分析得越仔细，理解得越深刻，动笔时就会反映得越本文整理于网络，仅供阅读参考

全面。

3、摹帖

摹帖是将半透明的纸，如拷贝纸或油光纸等蒙在字帖上，将字的轮廓线用细笔钩描下来，称双钩本;如在轮廓线内再填内墨，称为双钩填廓本。这原是古人用来复制法帖的一种手段，后来初学者了有直接在蒙纸上按帖摹写的，称之为“描红”。摹帖易得字形，是临帖的辅助手段。对学龄儿童来说此法是入门的种方法，但对感觉较好的学书者来说，一般不用此法。不过，在临帖时遇到个别难写的字，写了多遍以后仍然感到有差距，则不妨用摹帖的办法先写一遍，然后再徒手临写，将会有助于进展。

4、临帖

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书写工具，即“笔、墨、纸、砚”，也称“文房四宝”。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。元代书法家赵孟頫也强调“书贵纸笔调和，若纸不称，虽能书亦不善也。譬之快马行泥滓中，其能善乎”。显然书写工具是必湏讲究的，否则会直接影响书写效果。在中华几千年的文明史上，文房四宝不仅在书写中发挥了重要的作用，而且其自身也是一种传统文化，在这种文化形式与内涵中，凝结着我国劳动人民的智慧与汉水，体现出中国悠久的历史与灿烂的文化。

笔：指毛笔，由兽毛制成。分硬毫、软毫、兼毫三种。硬毫笔有狼毫、紫毫笔等等。笔性刚健、富有弹性，利于起倒，适合于写小字和行草书。但硬毫笔由于笔锋坚硬，书写时锋芒容易外露。软毫笔以羊毫为主，笔性柔软细腻，蓄墨多，适合写篆书、隶书、楷书和行草诸体，因羊毫比较长，可以做大斗笔，写大字。兼毫笔则是由硬毫与羊毫按一定的比例制成的，其性能也因硬软比例的多寡而分。如“七紫三羊”即七分紫毫，三分羊毫；“五紫五羊”即五分紫毫，五分羊毫；这类笔软硬适中，刚柔相剂，比较适合初学者选用我国生产毛笔的历史非常悠久，能制做毛笔的工厂遍布全国各地，但最有影响的还是浙江湖州善琏镇和苏州的湖笔厂，俗称湖笔。近年安徽、江西、山东制造的狼毫笔也有不少上品。我们在挑选毛笔时主要的诀巧则为毛笔的所谓“四德”，即“尖、齐、圆、健”。

尖：是指笔头合拢后，锋尖锐，不秃且极富弹性。、

齐：指笔头捏扁后，顶端的锋整齐。

圆：指笔头周围饱满圆润，呈圆锥状，不扁不瘦，书写时线条浑厚。

健：指笔毛有弹性，笔毛展开后易于收拢回复原状。

笔锋有长短之分。锋长者叫“长锋笔”；锋短者叫“短锋笔”；长锋笔，其特点是笔头较为瘦细，锋腹软，贮墨多，宜于写行、草书。短锋笔，其特点是笔,.

头较为粗壮，锋腹刚，贮墨少，宜写楷书、篆书、隶书。其次，毛笔有大小之分。选用毛笔的大小应根据书写字的大小而定，写小字用小笔，写大字用大笔，这是常理。最大的是楂笔，其次是提笔、斗笔；大、中、小楷笔。

书法临摹的范本

在中国传统文化中，书法作为一种艺术形式和文化遗产，扮演着重要的角色。书法临摹是学习书法的一种重要方法，通过模仿传统经典作品的字迹，帮助学习者提升自己的书法水平和审美能力。本文将介绍几种书法临摹的范本，以供学习者参考。

一、楷书范本

楷书是书法艺术中最为常见和基础的一种字体，也是临摹的重点对象之一。《兰亭序》是楷书中的经典之作，被誉为中国楷书的鼻祖。通过临摹《兰亭序》可以学习到楷书的构造和笔画的运用。在临摹时，可以按照题材和字形的相似性，选择不同的楷书范本进行临摹。

二、行书范本

行书是草书和楷书之间的一种字体，比楷书更为简洁、流畅。临摹行书可以培养书法学习者的运笔速度和书写的自由感。《九成宫醴泉铭》是行书中的经典之作，通过临摹这篇范本，可以学习到行书的特点和构造。此外，著名书法家怀素的行书作品也是不错的临摹范本。

三、草书范本

草书是书法中的一种极具艺术性和创造性的字体，笔画流畅，独具魅力。《怀素赞》是草书中的代表作之一，临摹这篇范本可以帮助学习者掌握草书的笔法和艺术特点。在临摹草书范本时，应注重捕捉其独特的笔画形态和书写的节奏感。 四、篆书范本

篆书是中国古代的一种字体，线条刚劲有力，具有古朴的韵味。临摹篆书范本可以锻炼学习者的笔画控制能力和对字形的把握。《汉碑》是篆书临摹的经典范本之一，通过临摹这些碑文，可以学习到篆书的基本构造和笔画的运用。

五、隶书范本

隶书是中国古代官方文书中使用的一种字体，笔画规整，清秀大方。临摹隶书范本可以让学习者感受到古人的端庄和庄重。《颜勤礼碑》是隶书范本中的经典之作，通过临摹这些碑文，可以学习到隶书的基本结构和笔画的运用。

六、章草范本

章草是用于印章制作的一种字体，构造简单醒目，适合用于印刷和装饰。临摹章草范本可以锻炼学习者对于字形的把握能力和书写的规范性。选择一些常见的印章范本进行临摹，如人名、公司名等，将有助于加深对章草字体的理解和掌握。

包世臣的书法积学路径解读

作者：贺琛

来源：《江苏教育．书法教育》 2019年第11期

贺琛

【摘要】“积学”对于书法艺术的学习是一种非常重要的精神，在正确方式的引导下会事半功倍。其中最重要的就是对于笔法的学习，对于书法艺术而言笔法是最基本也是最核心的。在包世臣的理论中对于书法积学的路径有着若干的步骤，每一个步骤都有详细的论述，并且对于古人笔法的学习贯穿其理论始终。包氏的这一理论对今人学习书法有重要的参考价值。

【关键词】书法积学；摹古；笔法；入古出新

【中图分类号】J292.11 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2019）85-0058-03

【作者简介】贺琛，南京艺术学院（南京，210013）书法篆刻专业研究生在读。

“清代碑学开山之祖”包世臣提出的学书方法，是先以帖学为主，然后再上追北碑。其《答子三问》尝言：“震伯问：善哉！先生之言察也。敢问拟，其术从何始，于何终？始如选药立方，终如集腋成裘。”这就是说，“集腋成裘”是包世臣拟古观的一个总方针，其主张类似于宋代米芾所谓的“集古字”，“盖取诸家之长，总而成之，既老始成家，人见之不知何为其祖也”。

我们来看看包世臣对“拟之术从何始、于何终”的具体解答。

立方必定君药以主症，为裘必俪毛色以饰观，斯其大都也。学者有志学书，先宜择唐人字势凝重、锋芒出入有迹象者，数十字多至百言习之，用油纸悉心摹出一本，次用纸盖所摹油纸上，张贴临写，不避涨墨，不辞用笔根劲，纸下有本以节度其手，则可以目导心追，取帖上点画起止肥瘦之迹。以后逐本递套，见与帖不似处随手更换，可以渐得古人回互避就之故。约以百过，意体皆熟，乃离本展大加倍，尽己力以取其回锋、抽挚、盘纡、环结之巧，又时时闭目凝神，将所习之字缩如蝇头、放大如榜署以验之，皆如在睹，乃为真熟。故字断不可多也。然后进求北碑，习之如前法，以坚其骨势。然后纵临所习之全帖，渐遍诸家，以博其体势，闲其变态。乃由真入行，先以前法习褚《兰亭》肥本，笔能随指还转乃入《阁帖》……要之每习一帖，必使笔法、章法透入肝膈。每换后帖，又必使心中如无前帖。积力既久，习过诸家之形质性情无不奔腾腕下，虽曰与古为徒，实则自怀杼轴矣。