超好用的橘子皮堪比家里小药箱

桔子皮有什么作用桔子是一种常见的水果，它甜美的果肉一直是大家喜爱的口味，但是除了果肉，桔子皮也是一种非常有用的部分。

桔子皮不仅可以食用，还具有许多其他的作用。

首先，桔子皮可以用来食用。

在制作甜点或茶饮料时，加入适量的桔子皮可以增加香气和口感。

比如，可以用新鲜的桔子皮制作桔子酱，加入到蛋糕或饼干中，使甜点更加美味。

此外，将桔子皮晒干后制成桔子皮茶，可以清热解毒，有助于消除湿气和胃口不好的问题。

其次，桔子皮还有很强的药用价值。

桔子皮中含有丰富的维生素C和有机酸，具有抗氧化、消炎、抗菌等功效。

中医认为，桔子皮有疏肝理气、祛湿解毒的作用，可以用来治疗胃痛、胸闷、面色黯淡等症状。

此外，桔子皮还可以用来泡脚，有助于血液循环，缓解脚部的疲劳和肿痛。

再次，桔子皮还可以用于美容养颜。

桔子皮中的营养成分有助于保持皮肤的水分平衡，减少细纹和斑点的产生。

可以将桔子皮捣碎后加入面膜中，涂抹在脸部，具有清洁毛孔、提亮肤色的效果。

此外，将桔子皮放在浴缸中一起泡澡，不仅可以舒缓疲劳，还可以促进血液循环，使皮肤更加有光泽。

此外，桔子皮还有许多其他的作用。

比如，桔子皮有一种独特的香味，可以用来除味。

将一些干燥的桔子皮放在鞋柜、冰箱等地方，可以消除异味。

此外，桔子皮还可以用来制作染料，用于染布料或纸张。

制作染料时，将桔子皮与水一起煮沸，可以获得一种黄色的液体，可以用来染色。

综上所述，桔子皮不仅可以食用，还具有许多其他的作用。

它可以用来制作甜点或茶饮料，具有药用和美容养颜的功效，还可以用来除味和制作染料。

因此，在日常生活中，大家可以合理利用桔子皮，享受到它所带来的各种好处。

橘子皮的20种保健妙用橘子是使用广泛的水果之一。

虽然果肉美味可口，但是橘子的营养成分多存在于果皮之中。

事实上，橘子皮有着许多保健妙用，下文将介绍其中的20种。

1. 抑制胃酸反流：将橘子皮晾干并研磨成粉末，每次用开水冲泡饮用，能够有效减轻胃酸反流症状。

2. 缓解咳嗽：将橘子皮切成薄片，加入生姜和蜂蜜一起入锅煮水，待药材入味后饮用，可以缓解干咳等症状。

3. 降低血脂：橘子皮富含类黄酮类物质，具有明显的降血脂作用。

4. 预防糖尿病：橘子皮中的柚皮素可以提高胰岛素的分泌，有助于控制血糖水平。

5. 改善睡眠：将橘子皮入锅煮水，水煮沸后加入枸杞和红枣，制成茶饮，可以安神助眠。

6. 缓解头痛：橘子皮中含有挥发油和柠檬酸等成分，能够缓解头痛。

7. 减轻疲劳：将橘子皮晒干晾凉，研磨成粉末，用开水冲泡后饮用，能够提神醒脑，缓解疲劳。

8. 保护心脏：橘子皮中的柚皮素还可以减少心脏病的风险，有利于心血管健康。

9. 改善消化：橘子皮中的柠檬酸可以促进消化，提高胃肠蠕动。

10. 去除口臭：将橘子皮切成薄片，嚼在嘴里能够有效清除口臭。

11. 去除异味：将橘子皮和生姜一起入锅煮水，用于烹饪能够去除异味。

12. 预防便秘：将橘子皮晒干晾凉，研磨成粉末，每天服用一小匙，可以预防便秘。

13. 去除皮肤黄褐斑：将橘子皮煮熟后取汁涂于面部，能够淡化皮肤黄褐斑。

14. 去除黑眼圈：将橘子皮入沸水中煮10分钟，去掉水后将橘子皮放入冷水中浸泡后敷脸，能够减少黑眼圈。

15. 去除痘印：将橘子皮和柠檬汁一起敷在面部，有助于淡化痘印。

16. 去除身体异味：将橘子皮和醋一起入锅煮水，用于沐浴能够去除身体异味。

17. 改善手脚冰凉：将橘子皮入锅煮水，放在脚底浸泡，能够改善手脚冰凉的症状。

18. 驱虫杀菌：将橘子皮制成粉末状，撒在家庭深处，能够有效驱虫杀菌。

19. 净化空气：将橘子皮打碎放在纱布袋中悬挂，能够净化空气。

20. 增强体质：橘子皮所含的胡萝卜素和烟酸等成分有助于提高免疫力，增强体质。

桔子皮的妙用
人们吃完桔子后，桔子皮随手就扔，殊不知它有许多妙用呢：
桔皮可制作蜜饯：将鲜桔皮放在谈盐水中浸泡一会儿，就脱去了涩味，然后切成丝或切成丁，把切成丝或丁的桔子皮族在蜂蜜中浸渍10天以上，取出食用是上好的蜜饯；
桔皮具有去腥除腻的作用：烧鱼、烧肉和炖鱼、炖肉时，如果放入2块桔子皮，有去除腥气除去腻味的作用，这样做出来的鱼和猪肉味道鲜美异常，非常好吃；
桔皮熬粥清香：如果在熬粥快熟时，放进去几块桔子皮，这样熬好的粥可与莲子粥比，味道清香可口无比，令人胃口大开；
桔子皮放入馒头中清香无比：蒸馒头时放少许桔皮丝，这样蒸出的馒头格外清香；
桔皮可制作桔子酒：把桔子皮切成小块（能放入酒瓶犹可），浸入酒中一个月后捞出桔皮，用白糖和凉开水调，可制成桔子酒，每天少量饮用具有清肺化瘀的作用；
桔皮可制作糖包馅、糖饼馅：把桔皮切成丁渍在白糖中15天，可做成作糖包馅或糖饼馅，味道鲜美、别有风味的；
桔皮有治病功效：把桔子皮晒干并掰成小块存起来，用它泡水喝，清香可口，能开胃通气、治消化不良、胃腹胀满
和寒性咳嗽多痰等多种病症；
桔皮在熬酱加入味道浓郁：如果你在熬酱时，加入适量的桔皮，这样熬出的酱，味道更浓、更香。

桔子皮有哪些妙用(1)桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

(2)桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。

可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

(3)烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

(4)烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

(5)桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品(6)花朵虽香，但浇花用的肥水太臭。

如果把几块桔子皮放入肥水中，就能除掉臭味，而且由于桔皮中含有大量香精油，对植物的生长也有益处。

(7)清肺化痰的桔茶桔皮冼净，切成丝，晾干，和绿茶冲泡饮之，其味清香，有清肺化痰，通气之功效。

(8)下酒解酒小茶清水洗净浸泡一二天，切成细丝，用白糖腌两天，便可下酒。

酒量超，多吃一些，尚有解酒效用。

(9)护发将橘皮泡进热水中，用它洗头发，头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发剂(10)做调味品将橘皮洗净烘干，压成粉末贮存在玻璃瓶中，做菜做汤时放一点，可增味添香；做馒头时放一点到面粉里，蒸出的馒头清香扑鼻；熬稀饭时放一点，稀饭有一股橘子清香。

一、橘子皮妙用：1、巧防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。

在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

2、巧治冻疮将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

3、巧治慢性支气管炎橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

4、巧治咳嗽用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

5、巧治便秘鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

6、巧解酒用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

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生活常识分享橘子皮药用价值有哪些呢
导语：橘子皮就是我们常吃的桔子树上的皮，相信大多数人一定并不陌生，不光是橘子皮作为中医临床上常见的一种中药，对调理气血，帮助消化有很好功
橘子皮就是我们常吃的桔子树上的皮，相信大多数人一定并不陌生，不光是橘子皮作为中医临床上常见的一种中药，对调理气血，帮助消化有很好功效，因为橘皮中含有柠檬苦素，这种成分融入水中，对肠胃消化，促使肠道蠕动，橘子皮入药功效很好，那么桔子皮药用价值有哪些呢！
橘皮的药用功效
橘皮入药，以陈者为佳，故又名陈皮。

祖国医学认为，陈皮性味辛、苦、温，具有理气健胃、燥湿化痰之功。

明代医药大师李时珍指出：“橘皮苦能泻燥，辛能散，温能和。

其治百病，总是取其理气燥湿之功。

”古代名医李东垣曾说：“夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居首焉。

”因此，陈皮在中医临床调理脾胃或在配制中成药中被广泛应用。

橘皮中所含挥发油的药用功能：能增强心脏的收缩力，但大剂量则有抑制作用；能扩张冠状动脉，可增加冠状动脉血流量的作用；能降低毛细血管通透性，具有维生素P的作用；能扩张支气管，具有平喘作用；有刺激性，能促使消化液分泌与排除肠内积气。

橘红：其性较燥烈，具有祛痰化湿之功。

橘红的采集方法，取鲜橘皮，用刀削下外层红色部分，晒干即可。

橘络：为橘瓤上的筋膜。

内含一种名为芦丁的维生素，能使人的血管保持正常的弹性与密度；减少血管壁脆性和渗透性，防止毛细血管渗血；预防高血压患者发生脑出血。

桔子皮的功效与作用桔子皮是指柑橘类水果的外皮，常见的有橙子、柚子、柠檬等。

桔子皮中含有丰富的维生素C、维生素P、柠檬酸、橙皮苷等营养成分，具有以下的功效与作用。

1. 提高免疫力：桔子皮中富含的维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够中和自由基，增强免疫系统的功能，提高机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。

2. 促进消化：桔子皮含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，缓解胃痛、消化不良和便秘等问题。

3. 强心健脑：桔子皮中的橙皮苷是一种有效的降血脂物质，能够抑制胆固醇的产生，预防心脑血管疾病的发生。

同时，橙皮苷还具有镇静、安神的作用，能够缓解焦虑和失眠。

4. 改善皮肤：桔子皮中的维生素C和柠檬酸具有收敛、抗菌的作用，可以预防和减轻皮肤病症，如痤疮、暗疮等。

此外，桔子皮还可以淡化色素沉着，美白肌肤。

5. 消除口臭：桔子皮中含有丰富的天然香气成分，可以去除口腔异味，清新口气。

可以用来制作口香糖、口腔清新剂等产品。

6. 提神醒脑：桔子皮中的气味芳香，具有振奋精神、提神醒脑的作用。

可以用来泡茶，喝一杯桔子皮茶，既能够提神，又能够清热解毒。

7. 驱虫杀菌：桔子皮中的挥发油具有强烈的杀菌作用，可以驱除蚊虫、杀灭细菌和真菌。

可以将桔子皮研碎，散布在屋角和窗台等地方，可以达到驱虫的效果。

此外，桔子皮还可以用作食材的调味剂，增加食物的香气和口感。

在传统的中医理论中，桔子皮还有清热解毒、理气调中的作用，可以用来治疗感冒、胃痛、腹泻等病症。

需要注意的是，桔子皮虽然具有很多的功效和作用，但是由于其中含有丰富的挥发油成分，不适合过量食用，尤其是对于胃肠不好的人群来说，容易引起胃酸过多、胃胀等不适。

所以，在食用桔子皮时，应该适量食用，避免过量。

43生活技巧感，可以代替主食食用。

蕃茄、黄瓜、冬瓜、西葫芦、白菜、萝卜、莴笋、圆白菜等蔬菜中水分比较充足，热量很低，不需要限量食用。

4.苋菜、菠菜等蔬菜中草酸含量很高，当人体摄入过量的草酸后，就会影响钙、锌等矿物质的1.除异味、清新空气。

冰箱中东西放多了味杂，放进一些桔子皮，它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。

桔子皮放在其他的空间也有此功效。

2.降火、醒酒。

将桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，桔子皮还可以用来醒酒。

3.护发、润肤。

将桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。

把桔子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。

4.驱蚊虫。

将桔子皮晒干，还可以把它当蚊香来食用。

夏季，可以点燃干桔皮驱赶蚊蝇。

5.去跳蚤、虱子。

喜欢养宠物的人家，可以将桔子皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。

6.天然肥料。

喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土做肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。

7.提神、通气。

桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

8.去腥味、去油腻。

家里蒸鱼时加入一些桔子皮，可除鱼腥味。

烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

9.清肺化痰。

桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。

可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。

（滕 悦）吸收，会增加患结石的几率。

马齿苋、荠菜等野菜污染风险系数很大，香椿硝酸盐和亚硝酸盐含量高。

这些蔬菜烹饪前一定要用清水焯一下，这样可以减少草酸含量及污染残留。

（于菲菲）橘子皮的多种妙用。

桔子皮治疗鼻炎土方法桔子皮是一种中药材，具有辛温解表、行气活血、祛风散寒的功效。

据传统中医理论，桔子皮可以用来治疗鼻炎。

下面将详细介绍桔子皮治疗鼻炎的方法。

1. 桔子皮制剂：将新鲜桔子皮晒干，研磨成粉末。

每次取5克桔子皮粉末，冲泡于300毫升沸水中，盖紧盖子，约15分钟后即可饮用。

每日2-3次，连续服用。

2. 桔子皮蒸气熏鼻：取适量桔子皮，放入热水中煮沸，洗净脚，并将桔子皮放入热水中产生蒸汽。

然后用毛巾盖住头部，将脸部靠近蒸汽，深呼吸桔子皮蒸汽，持续约10-15分钟。

每日1次，连续进行。

3. 桔子皮熏鼻治疗：将桔子皮研磨成粉末，每次取3克桔子皮粉末，加入热水中搅拌均匀。

然后，用纱布或纸巾将桔子皮粉末包裹好，使其变成小包。

将小包放入枕头附近，晚上睡觉时深呼吸桔子皮的香气，能起到缓解鼻炎症状的作用。

每晚使用，连续进行。

4. 桔子皮鼻洗液：将桔子皮研磨成细粉末，取适量加入温水中搅拌均匀，然后用清洁的药用棉球蘸取桔子皮鼻洗液，将棉球轻轻插入鼻孔中，用桔子皮鼻洗液润湿鼻腔，每侧鼻孔各插3-4分钟。

每日2次，连续进行。

桔子皮治疗鼻炎的原理是通过桔子皮中的活性成分，刺激鼻腔、喉咙等部位，促进鼻腔的血液循环，增加鼻腔的抵抗力，从而减轻鼻炎的症状。

桔子皮还具有一定的抗菌作用，可以清除鼻腔中的细菌，减少感染的风险。

除了使用桔子皮治疗鼻炎外，还应注意以下几点：1. 避免过敏源：鼻炎的发作与过敏原密切相关，如花粉、灰尘、动物毛等。

在治疗过程中，应尽量避免接触这些过敏原，以减少症状的诱发。

2. 饮食调理：合理调整饮食，多食用富含维生素C和纤维素的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，增强身体免疫力，预防感染。

3. 保持鼻腔清洁：每天用温水轻轻清洁鼻腔，保持鼻腔湿润，避免鼻腔干燥和病菌滋生。

4. 注意饮食卫生：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激鼻腔，加重鼻炎症状。

需要注意的是，桔子皮治疗鼻炎的方法仅供参考，对于病情较重或长期存在的慢性鼻炎患者，建议咨询医生的建议，并在医生指导下进行治疗。