好习惯好成绩
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培养良好学习习惯,提高学习效果和成绩无论是在学校还是在工作场所,培养良好的学习习惯都是十分重要的。
只有掌握了良好的学习习惯,我们才能高效地学习和工作,并取得出色的成绩。
但是,如何培养这些良好的学习习惯呢?在本文中,我们将探讨一些实用的方法来帮助大家培养良好的学习习惯,以提高学习效果和成绩。
什么是学习习惯?在讨论如何培养良好的学习习惯之前,让我们先了解一下学习习惯的概念。
学习习惯是我们在学习过程中形成的一种行为方式和思维方式,它代表着我们在学习中的固定模式和规律。
良好的学习习惯可以帮助我们更好地理解和掌握知识,并能够持久地保持高效的学习状态。
为什么要培养良好的学习习惯?提高学习效果良好的学习习惯可以提高我们的学习效果。
当我们拥有良好的学习习惯时,我们可以更好地集中注意力,提高学习效率。
相反,如果我们没有良好的学习习惯,很容易分心和浪费时间,导致学习效果不佳。
提高学习动力良好的学习习惯还可以提高我们的学习动力。
当我们能够按照既定的学习计划和方式进行学习时,我们会感到有条不紊,更容易保持学习的兴趣和动力。
而如果没有良好的学习习惯,我们很容易陷入学习的困境和拖延症。
培养自律能力良好的学习习惯也是培养自律能力的一种方式。
当我们能够按时完成学习任务,遵循学习计划,培养出一种坚持不懈的态度时,我们就能够更好地控制自己的行为,并培养出自律的品质。
如何培养良好的学习习惯?现在我们来讨论一些具体的方法来培养良好的学习习惯。
以下是一些值得尝试的方法:制定合理的学习计划制定一个合理的学习计划是培养良好学习习惯的第一步。
一个好的学习计划应该包括目标设定、时间安排和任务分解。
通过设定明确的学习目标,我们可以有一个明确的方向和动力。
通过合理地安排时间,我们可以更好地调配学习和休息的时间。
通过将任务分解成小的子任务,我们可以更容易地完成学习任务。
养成良好的时间管理习惯良好的时间管理习惯对于学习非常重要。
我们可以通过制定时间表、设定优先级和减少干扰来改善时间管理。
好成绩来自于好习惯六年四班姜棋瀚家长当孩子进入小学,开始真正的学校生涯后,家长们对孩子的关注,会慢慢的从生活关注转移到学业关注上。
就我而言,我并不关注孩子的学习成绩,我更关注孩子是否养成了好的学习习惯。
”针对儿子棋瀚的学习情况,我认为培养孩子好的学习习惯,在于课堂内外的结合。
1、有效利用课堂时间。
对于学习来说,课堂的四十分钟很重要,课堂上认真了,课后就会轻松很多。
那么,该如何有效的利用好课堂的四十分钟呢?(1)、认真听讲。
上课做到认真听老师讲课,以及认真听同学的发言,这一点很重要。
在儿子棋瀚刚上小学时,老师也反映他上课的时候喜欢走神,注意力经常不在状态。
来我告诉他,以前我自己上课的时候,喜欢看着老师,这样就更能够使自己的注意力集中,而且积极思考老师的提问,尽量多的举手发言。
我还告诉儿子棋瀚,如果上课认真听老师讲课,当堂把课本知识弄懂,那么课后就能节省出很多的时间去玩和阅读。
(2)勤于思考。
学习的过程不仅仅是认真听,还在于学会思考,这也是孩子在课堂上应该努力去做的事情。
一个孩子如果在课堂上能够勤于思考,那么他的思路就能够紧跟老师,注意力也就会更加集中,听课的效果自然就会更好。
一般来说,能够积极思考的孩子,对知识的吸收程度会更高,对知识的理解会更透彻。
2、课外的学习也很重要,要想让孩子有好的学业,还必须下足课外功。
(1)、课前预习。
每天儿子棋瀚在家做完作业后,都会花一点时间来预习,这对于他当堂掌握所学知识很有帮助,就比如语文,基本上当天学的内容,放学回家后,他就能够背诵。
他没有提前预习,那么上课的效果明显就差一些。
(2)课后复习。
每天放学后,我都要求儿子棋瀚先把当天所学的知识看一遍,是否都已经懂了,然后再做作业,这是“磨刀不误砍柴功”,在复习的基础上去完成作业,孩子可以更高效,更快速,也更能达到做作业的效果。
(3)阅读不仅可以丰富孩子的心灵,同时也可以提高孩子的学习能力。
一个喜欢阅读的孩子,他对知识的理解能力会更强,而如果一个喜欢在阅读的同时进行思考的孩子,那么他会比那些不爱阅读的孩子有更好的思维广度和深度,这会帮助他更好的吸收知识、创造知识,就如教育家苏霍姆林斯基所说的:“让孩子变聪明的办法,不是补课,不是增加作业,而是阅读,再阅读。
好习惯成就好成绩。
一、要养成合理安排时间的好习惯。
早上到校至上课前进行朗读、背诵课文或阅读课外书籍等,上午的作业在中午时完成,下午的作业尽量在晚饭前完成,晚上的时间安排复习、预习。
做到心中有数,并且一件一件按时完成。
高尔基也曾经说过说:“不知明天该做什么的人是不幸的。
”恰当、合理安排时间,完成各项学习任务,使学习有秩序地进行,可以把自己的学习管理好。
二、要养成上课认真听讲的好习惯。
大家都知道,课堂是我们小学生学习知识的主要场所。
在课堂上,老师能为我们讲解知识、解开迷惑和指导方法等,走进课堂就不要去想其它的事,排除一切干扰;要集中精力,不东张西望;听不懂的做个标记,向老师或同学请教;多举手,多发言;及时记下老师的板书和自己预习中不懂的内容。
在课堂上认真听讲,也意味着在课后少花些功夫。
所以上课认真听讲是学习好的关键一步,在课堂上快乐地听讲,是提高学习成绩的根本方法。
如果我们上课不认真听讲而去写作业,就等于“抓了芝麻丢了西瓜”。
三、要养成课后及时复习的好习惯。
课堂上认真听课对学生来说至关重要,其实课后及时复习也同样重要。
课后把老师讲的内容、解题方法步骤、容易错的地方像“过电影”一样在头脑中进行“再现”一遍,及时回顾,减少遗忘,从而巩固所学知识。
可以在下课后花两至三分钟,对课堂上学习的内容及时回顾;可以在做作业前先用一段时间对当天学习的内容进行一次回顾;可以在学完一个单元或一个章节内容之后,抽时间对所学的内容进行一次较为完整的回顾;还可以翻一翻课本、整理课堂笔记,对于已经理解和记住的内容不用再多花时间,而要把时间花在想不起来或记不清楚、印象模糊的内容。
课后作业不仅是检验我们掌握并学会运用知识的一个手段,而且是一种有效的复习方法,一定要独立并及时完成课后作业。
四、要养成讲究学习效率的好习惯。
有的同学不专心,一边看电视一边做作业,结果是既没能好好看电视,也没能好好的做作业;还有有的同学玩爽了、电视看够了、上网上足了才开始做作业,不是忘了作业就是要开“夜车”,又影响第二天的学习。
好习惯胜过好成绩
目前有些家长习惯包办代替,不注意培养孩子自主意识和自己做事情的习惯;还有些家长溺爱、娇惯孩子,代替孩子写作业等。
这些都容易让孩子产生依赖感。
而自主学习是最成功的教育,让孩子在学习中学会学习、在实践中锻炼成长是最重要的。
专家建议:一年级孩子要把重心放在培养良好习惯和行为规范上,好习惯会影响终身。
父母作为孩子第一任老师要培养孩子具备吃苦耐劳品质,克服独生子女自我中心的弊病。
家长还要用自己的良好习惯潜移默化地影响孩子,使孩子心中有学习的榜样。
家长的不良习惯一定不要在孩子面前展现,为塑造孩子良好形象打下基础。
好习惯养成了,学习自然就会优秀。
家长对孩子提醒、督促、检查是培养孩子好习惯的途径。
孩子每天
放学后,家长要注意孩子情绪有无变化,查看孩子书包里有无刀具、棍棒、打火机等危险器具。
此外,还应询问孩子在校学习情况,培养
孩子关心集体与他人,训练其观察、记忆与表达能力。
家长还应教育孩子每晚自己整理好书包,并准备好第二天要用的学习用品。
家长应从内心深处抛弃“分数至上”思维,并注意挖掘孩子潜能、
培养兴趣爱好,鼓励其经常参加各类活动。
同时,还要重视鼓励孩子情商
的发展,培养孩子学会爱,爱父母、爱班集体、爱社会、爱国家, 学会与人合作相处。
培养孩子经得起挫折、遇到困难不退缩的意志品质,从而使孩子身心健康,全面发展。
此外,家庭教育还应和学校教育一致。
家长应及时与班主任沟通, 维护老师在学生中的威望。
对老师管理学生中的不当之处可提出意见和建议,切不可当着孩子对老师冲动发火,对孩子造成不良影响。
学习成绩好的学生,都有哪些好习惯?老师:这6个习惯很关键每个班级当中都有一些学习成绩优秀的学生。
每次考试不管试卷上的题目难度如何,这部分学生都能一如既往地做得很好。
很多人说这部分学生是聪明。
其实,一个班级当中的学生智商水平不相上下。
这部分学生之所以这么优秀。
除了学习方法高效,学习效率高以外,还有一些良好的学习习惯。
学习成绩好的学生,都有哪些好习惯?老师:这6个习惯很关键。
1. 反思的习惯反思是一种对过去学习情况的审视和思考,以评估其学习效果和寻找改进的方法。
反思可以帮助我们识别自己的错误,从而有机会纠正它们并获得更深刻的见解。
养成定期反思的习惯对于学生的成长和进步非常重要。
例如,学生可以反思当天学习的知识点,思考自己对这些知识点的掌握程度。
这种习惯可以帮助学生更好地了解自己,并促进个人的成长。
2. 总结的习惯总结是一种对过去学习情况简短而全面的描述。
与反思不同,总结更侧重于客观地概括发生的事情,并确定一个明确的结果或结论。
在学习中,养成总结的习惯非常重要。
例如,可以每天或每周总结学习进展情况,包括已完成的学习任务、遇到的问题和解决方案、以及下一步学习计划。
总结的习惯可以帮助我们更好的完善自己。
3. 复习的习惯复习是指重新学习或温习已经学过的知识或技能。
复习可以帮助人们巩固已有的知识和技能,并加深对新知识的理解。
养成定期复习的习惯对于个人的学习和成长非常重要。
例如,可以每天或每周安排一定的时间来复习所学的内容,以便保持对学习内容的熟悉程度。
做好了复习,我们就能巩固学过的知识点,就能避免遗忘。
4. 有错就改的习惯有错就改是一个非常好的习惯,它可以帮助人们不断地提高自己的错误识别能力和自我修正能力。
在学习中,每个学生都会做错题,而错题的改正对学生的成长和进步是非常重要的。
养成有错就改的习惯,需要从自我认知开始。
首先,要勇于承认自己的错误,不逃避、不掩盖。
其次,要认真分析错误的原因,找出问题的根源。
接着,要制定解决问题的方案,并付诸实践。
好习惯成就好成绩好习惯,顾名思义,就是良好的习惯。
那么,什么是“良好的习惯”呢?良好的习惯,就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事,并长期坚持,直到成为习惯性的行为。
习惯,可以主宰自己的人生,那好的习惯就能让自己走向好的一面、好的人生!学生一定要有良好的学习习惯。
良好的学习习惯对学生的学习兴趣与学习成绩有很大的影响,与学生的成才直接相关。
它包括自主学习、合作学习、探究性学习。
学习好的学生学习习惯都比较好,而学习不好的学生多数并不是因为脑子笨,而是没有良好的学习习惯。
一、要养成合理安排时间的好习惯学习要有计划,“计划的制定比计划本身更为重要”,这是一位西方哲学家的名言。
高尔基也曾经说过说:“不知道明天该做什么的人是不幸的。
”恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划就可以把自己的学习管理好。
这样,就不会觉得时间不够用,不会顾了这门学科就顾不了那门学科。
到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么成果和不足,发扬优点,克服缺点,使学习不断进步。
二、要养成上课认真听讲的好习惯课堂是学生学习知识的主要场所。
在课堂上,老师能为我们讲解知识、解开迷惑和指导方法等,走进课堂就不要去想其它的事,排除一切干扰;集中精力,不东张西望;听不懂的做个标记,向老师或同学请教;多举手,多发言;及时记下老师的板书和自己预习中不懂的内容。
在课堂上认真听讲,也意味着在课后少花些功夫。
所以上课认真听讲是学习好的关键一步,在课堂上快乐地听讲,是提高学习成绩的根本方法。
如果我们上课不认真听讲,就等于“抓了芝麻丢了西瓜”。
三、养成每天记录和复习笔记的好习惯做笔记有助于对学习内容的理解。
记笔记的过程也是一个积极思考的过程,可调动眼、耳、脑、手一?R活动,促进了对课堂讲授内容的理解。
复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。
根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。
先有好习惯后有好成绩作文“好习惯才能带来好成绩”,这是个听起来很高大上的说法,其实说白了,就是让咱们每天都能有点小进步。
让我给大家讲个我和小伙伴们的真实故事,保证让你会心一笑。
那会儿我上高中的时候,成绩就有点儿让人捉急。
每次考试前,我都是“临时抱佛脚”,拼了命熬夜背书,结果考试一完,分数就像过山车似的上下波动,吓得我差点掉了下巴。
好在有个大脑袋的朋友,小张,他的成绩一直稳如老狗。
每次见到他,别人都说他像是看破红尘的高人似的,平静又从容,仿佛什么都难不倒他。
有一天,我实在忍不住了,问小张:“哥们,你的秘诀是什么呀?怎么就那么牛?”小张喝了口水,微笑着说:“其实没啥秘诀,就是每天做点小事而已。
比如早上起来背两页书,晚饭后再做做习题,这样一天天积累,成绩自然就上去了。
”我听了直挠头,这听起来简单得不像话。
我决定照他的方法试试。
于是,早晨我打起精神,五点钟就起床,给自己安排了“早读”时间,晚上也按时做习题。
开始几天,我还挺兴奋的,觉得自己像个超级学生一样。
但好景不长,我逐渐感到困倦,脑袋昏昏沉沉的。
一次,我的好基友小李过来找我,看到我那副快要睡着的样子,笑道:“怎么了?感觉像是要放弃了?”我苦笑:“不是我放弃,是我快坚持不住了。
”小李摇摇头:“坚持下去啊,别轻易放弃。
我以前也是熬过这段艰难的日子,现在回头看,真觉得没什么大不了的。
”于是,我咬咬牙,继续坚持了下来。
没过多久,我发现自己每天进步一点点,背书变得轻松,做题也越来越快。
到期末考试的时候,我的分数有了很大的提升。
回头一看,原来这些小小的习惯,真的是起了很大的作用。
通过这个过程,我明白了一个道理:好习惯就像是慢慢积累的财富,虽然起初没啥感觉,但时间久了,它们就会带来意想不到的惊喜。
就像小张说的,那些看似微不足道的日常小事,其实才是成绩稳定的秘密武器。
所以,亲爱的同学们,别老想着一夜暴富,良好的习惯才是你通往成功的捷径。
毕竟,很多时候,成功就是在平凡的坚持中悄然降临的。
提高孩子学习成绩的十大好习惯1、养成学习时心中有计划的习惯学习时不明白自己要干什么、该干什么,总要家长督促、指点,这样不自觉、无计划地学习,学习成绩是不会好的。
所以,家长要帮助孩子学会制定学习计划,制定出学年总目标、学期规划、每周计划、每日计划。
2、养成课前预习的好习惯上课前不预习,会导致孩子上课时只带两只耳朵听课,连最简单的问题都等着老师的答案。
课前不预习,孩子听课时对老师所讲的内容的理解和掌握就会大打折扣。
所以要养成课前预习的好习惯。
3、培养集中注意力的好习惯如果上课不集中注意力听课,课堂想学习的重点难点就无法掌握,课后要花几倍的时间才能补上。
不管什么时候学习时,脑子开小差、坐立不安、分神都会影响学习效果。
4、养成认真学习的习惯家长要帮助孩子克服马虎的毛病。
如:晚上做完作业后叮嘱孩子认真检查,并教会孩子如何检查作业;收拾书包时要督促孩子检查是否忘记明天要交的作业和书本及学习用具等;写作业在认真的基础上加强速度锻炼等。
5、培养“有错就改”的好习惯有的孩子,作业发下来后,上面有老师的“红差差”,可他们很少往心里去,不做纠正,测试卷发下后只看看分数,不认真分析原因并修改错题。
学习是积累的过程,也是不断修补漏洞的过程,一门功课你的知识漏洞越少,就学的越好,考试成绩就越高。
考试错的地方就是孩子的知识漏洞最大的地方。
家长可以帮助孩子建立一个“纠错本”,每次作业和考试后,让孩子把错的题抄下来,并作出正确的答案。
家长经常督促孩子看看这些题,时间长了就会吧漏洞补上去。
6、培养孩子专心致志学习的习惯有的孩子在家里做作业,一会出来喝水,一会出来上厕所,有的一边做作业一边玩弄小东西。
这样的习惯会大大影响学习效率。
家长要注意督促孩子精神不能溜号,学习时不能做与学习无相关的事情。
如孩子的书桌上放了学习不用的东西,要把那些容易使孩子分心的东西收起来。
学习前让孩子把喝水和上厕所等杂事办完,在规定的时间内完成作业。
7、要保证每天都有一定的学习时间有的孩子学习凭情绪,情绪好的时候,学习到深夜,不好的时候什么也不学。
10个学习好习惯,可慢慢提高成绩同样是读一样的学校,一样的老师教,为什么有的同学成了令人羡慕的尖子生功课遥遥领先,能力高人一等,是他们智商更高吗其实,每个学生都能成为尖子生,这其中的秘诀就是:良好的学习习惯。
习惯是一件很强大的事情,日积月累的坚持,就能把习惯转化成一种坚实的力量。
“业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随”,尖子生绝不是一天就能炼成的,差生也不是一蹴而就的。
和小编一起探究一下尖子生的世界,去揭秘爱学习的本领如何炼成。
1.以学为先在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战。
2.随处学习善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。
无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可观。
3.讲究条理将重要的学习用品和资料用书立或指向装好,分类存放,避免用时东翻西找。
每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事,不一曝十寒。
4.学会阅读学会速读和精读,提高单位阅读量。
学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图,提前了解内容,获取更有效的信息。
当积极的阅读者,不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止,特别要弄懂知识的起点和终点,梳理好知识要点。
5.合理安排该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。
比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。
比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。
比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。
比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。
比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。
6.善做笔记尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录,特别善于记下老师补充的东西,课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。
能及时整理笔记,对老师强调的重要知识点格外注意,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什么问题。
对于家长来讲,一定要先给孩子抓好习惯,再谈成绩。
▊1、尊重与欣赏老师的习惯
其师,信其道。
学生更要尊重老师,适应老师,并学会欣赏自己的老师。
从现在适应老师,长大了适应社会。
不会稍不如意就埋怨环境。
▊2、自学预习的习惯
提前预习,是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。
提前预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点、重点,发现疑难问题,从而可以在课堂内重点解决,掌握听课的主动权,使听课具有针对性。
▊3、专心上课的习惯
教与学应该同步,应该和谐,因此学生在课堂上要集中精神,专心听教师讲课,认真听同学发言,抓住重点、难点、疑点,边认真听边积极思考。
哪怕是你已经超前学过了,也还是要认真听,要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析,找出解决问题的最佳途径。
并在这过程中,尽量多理解记忆一些东西。
▊4、认真观察,积极思考的习惯
对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节,因此,观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。
每一位同学都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。
▊5、善于提问的习惯
我们要积极鼓励学生质疑问题,带着知识疑点问老师,问同学,问家长。
学问、学问,学习就要开口问,不懂装懂最终害自己,提问是主动学习的表现,能提出问题的学生是学习能力最强的学生,是具有创新精神的学生。
▊6、切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。
每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,象蜜蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识精华。
▊7、独立作业的习惯
做作业的目的是巩固所学的知识,是培养独立思考能力,不是为了交教师的差,或是应付家长。
有的学生做作业的目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代.……等等”,会做的马马虎虎,不会做的就不动笔;有的学生好高骛远,简单的是会而不对,复杂的对而不全,这些不良习惯严重的影响了学习效果。
所以我们要重视做作业,在做习题时要认真思考,总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。
▊8、仔细审题的习惯
审题能力是学生多种能力的综合表现。
要求学生仔细阅读材料内容,学会抓字眼,抓关键词,正确理解内容,对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容,更要认真推敲,反复琢磨,准确把握每个知识点上的内涵与外延。
同时还要培养自己能从作业,考试中发现自己的错误,及时纠正的能力。
▊9、练后反思的习惯
一般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:
第一,怎样做出来的想解题采用的方法;
第二,为什么这样做想解题依据的原理;
第三,为什么想到这种方法想解题的思路;
第四,有无其它方法哪种方法更好想多种途径,培养求异思维;
第五,能否变通一下而变成另一习题想一题多变,促使思维发散。
当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么解答同类试题应注意哪些事项如何克服常犯错误“吃一堑,长一智”,不断完善自己。
▊10、复习归纳的习惯
复习就是消化知识,加深理解和记忆,达到举一反三。
复习也就是通过对知识,对解决问题的思路进行提炼,进行归纳整理,使零碎的知识,分散的记忆得到一个串联,从而学生的知识系统化、条理化、重点化,避免前后知识的脱离与割裂。
每天尽量把当天的东西都复习一遍,每周再做总结,一章学完后再总的复习一下。
对记忆性知识的复习,每一遍的用时不需多,但是反复的遍数要多,以加深印象。
每章每节的知识是分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必须有小结归纳。
▊11、整理错题集的习惯
平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下,经常看看,看会了、记住了才扔掉。
有价值的就用专门的本子记下,并找些可以接
受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同,解题的技巧和办法。
▊12、客观评价的习惯
学生应养成正确对待自己和他人,正确对待成功与挫折,正确对待考试分数的好习惯。
若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现,是一种健康心理的体现。
只有客观地评价自己、评价他人,才能评出自信,评出不足,从而达到正视自我,不断反思,追求进步的目的。
养成良好学习习惯的三个步骤
明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后,就应该自觉地培养好习惯,克服坏习惯,让好习惯伴随终生,让坏习惯尽快与你告别。
要养成良好的学习习惯,可按下列步骤进行:
▊第一步:耐心发动,逐渐加速。
计划每天要记10个英语单词,就一天不落地去记;认识到写字潦草、做题马虎这些毛病,就在写字、做题时严加注意,确保字字工整,题题复查;意识到了不良学习习惯的危害,就自动自觉地克服;制订了学习计划,就定时定量地去完成;决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移,就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。
▊第二步:控制时空,约束自己。
人的行为,很大程度上受情景因素的影响。
比如,一个中小学生,已经认识到打游戏机的负作用了,不想再打游戏机了,可是,一走近游戏厅就忘乎所以了,就把握不住自己了。
因此,在习惯形成的过程中,在自己的自制力还不十分强的情况下,应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。
▊第三步:偶有偏离,及时调整。
许多同学自制力比较差,在好习惯形成过程中,或者在坏习惯克服过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象,容易出现跟着感觉走的现象。
这就要求自己要严格监督自己,发现偶有偏离,立即作出调整。
培养习惯,就像走路一样,发现走的路线不对,及时调整到对的轨道上去,久而久之,一条小路便踩出来了!。